Чи можна схуднути кинувши пити пиво | AlkoNet.info

Головна » Пивний алкоголізм

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Чи можна схуднути кинувши пити пиво

Як самому кинути пити пиво

«Губить людей не пиво, губить людей вода» - співав продавець пінного напою.

Як кинути пити пиво самому

Так мабуть, від одного келиха пива пару раз в тиждень алкоголіком не станеш. Так вважають багатьох з нас. Але коли цей келих стає логічним завершенням трудового дня і трансформується в пару літрів - значить, залежність вже сформувалася.

Любитель пінного напою ще й не підозрює, як пиво може зіпсувати його майбутнє. Чи готові ви жити з пивним животом? В українській мові є слово «Барило». Перекладів слова маса, але з негативом це означає саме «пивне черевце». Страждає репродуктивна функція, серце, печінку і нирки.

Якщо є шанс кинути пити самому? Якщо людина задав собі це питання, то початок вже покладено. Головне - усвідомити проблему і діяти!

Як самостійно кинути пити пиво?

Якщо людина усвідомила проблему самостійно, то ще не все втрачено і є шанс позбутися від алкогольної залежності без допомоги лікарів.

Якщо не виходить відразу ж кинути пити пінний напій, то можна зменшити порцію і позбавлятися від залежності поступово. Якщо звична для вас доза пива становить 2 л, то спробуйте зменшити її до 1 л напою. Потім через тиждень скоротіть ще наполовину - до 0,5 л, а потім до банки. Потім і зовсім відмовтеся від звички пити пиво після трудового дня. Ще один варіант - замініть пінний напій будь-яким газованим безалкогольним напоєм.

Посієш звичку, пожнеш долю.

Міняємо звичку пити пиво. Що б не говорили любителі алкоголю, але все просто людині комфортно з пляшкою пінного напою перед телевізором. Його це влаштовує. Можна зберегти ритуал - прийшов з роботи, сів перед телевізором, і взяв в руки чашку чаю або яблуко, або горіхи, або сухофрукти. І звичне проведення часу зберігається, і руки зайняті, і в роті щось хлюпає, але пиво відсутня.

Кращий вихід заповнити тимчасову нішу - це завести собі хобі. Пиляйте, в'яжіть, збирайте марки. Кращим варіантом буде зайнятися спортом поза домом. І пиво кинете пити, і здоров'я налагодите, і фігуру підтягніть.

А розслабитися після напруженого дня? Способів маса - сауна, для жінок - косметолог, басейн, тренажерний зал. Та й навіть просто побути вдома з сім'єю.

Створіть собі свято.

Якщо ви вирішили кинути вживати пінний напій, але душа волала - влаштовуйте собі свято. Хочеться випити келих пива - будь ласка, але тільки по вихідним або святковим дням. Виходить, ніби й заборони немає, і слідувати йому легко. А іноді то, що можна якраз і не хочеться.

Алкоголь вбиває мозок

Матеріальна винагорода.

Проведіть на собі експеримент. Заведіть собі скарбничку і кидайте в неї суму, яку витрачаєте на пиво. В кінці місяця розкрийте скарбничку і порахуйте. Ви здивуєтеся, скільки коштів ви банально виливаєте в унітаз. Так, так саме в унітаз. Куди ж ідуть продукти переробки пінного напою? В кінці року ви легко зможете побалувати себе цікавою штучкою, подорожжю не напружуючи сімейного бюджету.

Чіткий план дій.

Самостійно кинути пітьдостаточно складно. Це означає, доведеться різко міняти звички, а це додаткове насильство над організмом. Тому встановлюйте собі реальні цілі. Знизили дозу - добре, через тиждень - ще знизили кількість пива.

Ідеальний термін, який дозволяє перемогти пивний алкоголізм, становить від 4 до 6 місяців. Уважно контролюйте тимчасові проміжки і дози пінного напою.

Подумайте про майбутнє.

Важливо зрозуміти, що якщо не кинути пити, то майбутнього у людини немає. Проблеми зі здоров'ям прийдуть обов'язково. У алкоголіка немає кар'єрного росту, розпадається сім'я.

Залежна людина не цікавиться нічим крім пінного напою, немає хобі та інтересів. Зрештою, алкоголік втрачає роботу, сім'ю, здоров'я, друзів. З ним ніхто не бажає спілкуватися, крім таких же алкоголіків.

Уявіть собі майбутнє. Ви успішний керівник або хороший фахівець, у вас любляча дружина і чудові діти. Ви готові від цього відмовитися заради пива?

Народні засоби для лікування пивного алкоголізму.

Лікування пивна залежність методами народної аналогічні лікування будь-якої наркотичної залежності. Важливо розуміти, що будь-яке лікування травами потрібно узгоджувати з лікарем, так як фітотерапія має як показання, так і протипоказання і побічні ефекти.

Жіночий пивний алкоголізм

Жіночий алкоголізм розвивається в 6 разів швидше, ніж чоловічий

Дівчині легше кинути пити алкогольні напої. Дуже часто їй досить пояснити, що через її пивна залежність у неї відбудеться гормональний збій. Це, в свою чергу, ставить під питання народження дітей. Не кажучи про те, що пивний алкоголізм змінює фігуру - виростає живіт, стоншуються кінцівки, необоротно псуватися шкіра, нігті, волосся і зуби.

У жінок, які вже мають потомство, буває досить натиснути на її материнський інстинкт. Пояснити як страждає її дитина від маминої залежності, як потребує її її малюк.

Родичі і пивний алкоголік

Родині та друзям залежної людини не позаздриш. Це важкий тягар. І ті й інші повинні допомогти людині, який прийняв рішення кинути пити. Не провокуйте, не тримайте в домашньому холодильнику пінний напій.

Чи не пиляйте, не лайте, а всіляко підтримуйте рішення про відмову від алкоголю в будь-якій формі. Хворого слід хвалити при успіхах. Постарайтеся зайняти його спортом, спільним проведенням часу.

Як кинути пити пиво самостійно. висновки

Алкоголізм страшний в будь-якій формі - і горілчаний, і пивний, і винний. Якщо не виходить самостійно приборкати зеленого змія, слід обов'язково звернутися до лікаря-нарколога. Не варто боятися, а тим більше соромитися. Ви вирішили, що заслуговуєте краще майбутнє, ніж алкогольна деградація. Бажання кинути пити похвально і вже заслуговує на повагу.

Ви маєте право жити краще і справа знає лікаря допомогти вам!

Alcogolizm. com

Чи можна пити пиво під час дієти?

Питання про те, чи можна пити спиртні напої, такі як пиво, при дієті, був весь час популярний. Особливо, для тих людей, які практично все свідоме життя живуть, підраховуючи калорії того чи іншого блюда. Наприклад, на них чекає застілля, але вони бояться пити пиво, тому що не хочуть зіпсувати результати дієти одним веселим ввечері.

Чи можна пити алкогольні напої під час дієти

Алкоголь завжди вважався висококалорійним продуктом. Однак їх кількість безпосередньо залежить від міцності того чи іншого напою. Коли людина починає пити, наприклад, пиво, то багато рис характеру починають слабшати. Даний процес може привести до того, що сидить на дієті під гнітом алкоголю просто здасться і почне заглушати голод, який викликає алкоголь, різної їжею. Це тягне за собою переїдання. Також людина може просто отруїтися неякісними спиртними напоями, а вони все частіше зустрічаються на прилавках. Під час дієти організм ставати занадто чутливий, що збільшує силу інтоксикації в рази.

Однак у Франції жінки нерідко використовують вино під час дієти. Воно сприятливим чином впливають на систему травлення.

До того ж, певна кількість червоного вина сприяє схудненню. Вся суть такої дієти полягає в тому, що протягом трьох днів потрібно пити по 50 мл сухого вина 15 раз в день. Можна в цей час їсти яблука (не більш трьох) і половину зернового хліба. Однак є великий ризик такої дієти - алкоголізм.

Чи можна вживати пиво, коли людина на дієті

Питання має стати трохи по-іншому - в яких обсягах можна пити такий хмільний напій, як пиво, коли людина в цей момент сидить на дієті. Кожен може вирішувати для себе, яка доза пива не принесе зайвих калорій. Одна пляшка цього напою несе в собі приблизно 220 калорій, що вважається прийнятним, так як горілка в п'ять-шість разів калорійною. Однак пиво може нести в собі і менше калорій, якщо ретельно підбирати сорт і вміст у ньому алкоголю. Адже чим градус спирту буде нижче, тим менше він буде містити в собі калорій.

Грунтуючись на цих даних, від багатьох можна почути, як часто вони бачать чоловіків з пивними черевом, і взагалі, хто захоплюється пивом, далекі від струнких і підтягнутих хлопців. Все це дуже легко пояснити. Просто так пиво ніхто не п'є. Найчастіше до нього купують висококалорійні закуски:

  • Сухарики;
  • Солоні кренделі;
  • Мисливське сосиски;
  • В'ялене м'ясо;
  • Солона і копчена риба.
  • Для порівняння, тільки одна середня пачка чіпсів несе в собі аж 500 калорій. Але ж рідко хто зупиняється на одній упаковці цієї хрусткою закуски, так як і на одній підлогу літровій пляшці. Цей фактор і є основною причиною набору ваги під час вживання пива. Потрібно просто не пити по кілька літрів пива і стежити за тим, що і в яких обсягах ви їсте.

    До того ж, цей напій є хорошим сечогінним засобом. Але краще не пити його разом з солоним, так як сіль затримує рідину всередині людського організму. Чуть-чуть пива навіть під час дієти не завдасть жодної шкоди. Головне щоб його було дійсно небагато. Найкраще пити живе, розливне, ніж пляшкове, так як в ньому міститься набагато більше різних корисних речовин. Багато хто не знає, що воно несе в собі такі мікроелементи:

    • Фосфор;
    • Кальцій;
    • Залізо;
    • Мідь і т. Д.

    Воно також може знижувати рівень холестерину в людській крові, покращує функціональність серцево-судинної системи, легенів і безпосередньо самого серця. Але так чи інакше, йдеться про адекватні обсяги, які можуть коливатися від 0,5 до1 літри. Все залежить від маси тіла людини.

    Пивна дієта

    Можна навіть пити пиво і худнути, так як існує спеціальна пивна дієта, яка може допомогти людині позбутися 5 кг за пару тижнів. Суть дієти полягає в тому, що необхідно кожен день пити по одному літру пива в поєднанні з деякими продуктами харчування. При цьому можна вживати в їжу такі продукти:

    • Нежирне м'ясо (курка, кролик і т. Д.);
    • Риба (в будь-якому вигляді, крім смаженої);
    • Знежирені молочні та кисломолочні продукти;
    •  овочі;
    •  гречка;
    • Гіркий шоколад (приблизно 30 грам);
    •  оливкова олія;
    •  кава.

    При цьому потрібно пити додатково ще 2 літри рідини, тільки без вмісту алкоголю. Звичайна столова негазована вода цілком підійде. Сіль і цукор потрібно повністю виключити.

    Приблизно так виглядає дієтичне меню на 14 днів:

    День 1-й: близько ста грам гречки + 1 літр пива;

    День 2-й: 1 літр пива і близько ста грам відвареного нежирного відвареного м'яса;

    День 3-й: нежирна відварна або запечена риба, приблизно 100 грам і 1 літр хмільного напою;

    День 4-й: найкраще повторити меню, яке використовувалося на другий день;

    День 5-й: можна їсти скільки завгодно овочів і запити літром пива;

    День 6-й: тільки літр пива без будь-якої їжі;

    День 7-й: він найжорсткіший, так як весь час необхідно протримаються на мінеральній і негазованої води.

    Саме так виглядає пивна дієта. Починати і виходити з неї необхідно крок за кроком. Ті, кому не подобається п'яніти, можуть використовувати безалкогольне пиво. Воно теж цілком зійде. Але і у такого приємного способу схуднути є і свої протипоказання. Цією дієтою не можна користуватися людям з хворими нирками, печінкою, з виразкою шлунка і т. Д. І взагалі, така дієта краще підійде жінкам, так як в пиві міститься дуже багато жіночих гормонів. Це легко помітити, якщо поглянути на завзятого любителя цього напою. Адже вони найчастіше набирають вагу саме в боках і стегнах.

    Якщо дуже хочеться випити пиво, навіть коли людина сидить на дієті, то невеликі дози цього хмільного напою не зашкодять. Головне - знати міру і вибирати відповідні закуски, які матимуть в собі низький вміст калорій. Краще не захоплюватися цією дієтою людям, які схильні до алкоголізму, так як їм буде дуже складно зупинитися на одному літрі пива, і за ним піде ще один і т. Д. Можна пити алкогольні напої під час дієти, якщо вони не несуть в собі великий відсоток вмісту спирту.

    Всі матеріали нашого сайту призначені для тих, хто піклується про своє здоров'я. Але ми не рекомендуємо займатися самолікуванням - кожна людина унікальна, і без консультації лікаря не можна застосовувати ті чи інші засоби і способи. Будьте здорові!

    Alcogolizm. com

    Чи можна кидати пити спиртне різко

    Часто люди, практично не вживають спиртні напої або вживають їх в міру, зневажають алкоголіків і вважають їх громадянами другого сорту. Вони не можуть повірити, що багато алкоголіки не в змозі самостійно позбавитися від цієї важкої залежності. Сьогодні вчені довели, що вживання спиртного - це не примха, а підступна і тривала хвороба, часом призводить до трагічного результату. Причому для організму страшні не тільки випиті літри, а й відмова від них. Тому багатьох алкоголіків, охочих повністю змінити свій спосіб життя, цікавить питання, чи можна різко кинути пити?

    Відповідь на це питання складно назвати простим. Вживання спиртного міцно входить в життя людини, підточує його організм, стає щоденною потребою.

    Як і наркотики, алкоголь стає важливою складовою обміну речовин, і при відмові від нього організм починає бунтувати і вимагати свою звичайну порцію.

    При цьому можливі найрізноманітніші збої роботи внутрішніх органів - від незначних до критичних. У людини виникає так званий синдром відміни алкоголю.

    Симптоми прояви синдрому

    В першу чергу тривалий запій, що переходить в стриманість, може привести до страшного захворювання, званого білою гарячкою або алкогольним психозом. Вже через кілька днів людина, який випивав велику кількість спиртного і потім різко припинив це, починає відчувати незрозумілий страх. У нього можуть з'явитися безсоння, галюцинації, марення. Особливо часто ці симптоми проявляються у вечірній і нічний час доби. Хворий може розмовляти з мерцями, бачити змій і гігантських павуків. При розвитку патології до зорових галюцинацій зазвичай додаються слухові і смакові.

    Якщо це сталося, людина намагається врятуватися від небезпеки, що насувається. Не усвідомлюючи того, що відбувається, він може бути небезпечний навіть для рідних і близьких людей. В такому випадку вирішити проблему допоможе тільки виклик швидкої допомоги і втручання кваліфікованого лікаря. Симптоми захворювання слабшають через 3-4 дня, але навіть тоді п'є довгий час знаходиться в пригніченому стані, відчуває депресію і відмовляється від їжі.

    Якщо ви вирішили кинути пити, будьте готові до того, що депресія - ще один обов'язковий симптом виникнення синдрому відміни спиртного. І це не дивує, адже алкоголь здатний дуже сильно порушити роботу нервової системи, підірвати і так не завжди стійку психіку людини. Настало депресивний стан може супроводжуватися панічними атаками, тривожністю і дратівливістю. Мозок алкоголіка, що вимагає випивки, не здатний адекватно сприймати реальність. Іноді це призводить до того, що позбутися від захворювання вкрай складно, навіть незважаючи на наявність великої кількості ефективних медичних препаратів.

    Ще один прояв збою в роботі організму при відмові від алкоголю полягає в розладі пам'яті. У медицині даний стан називається синдромом Корсакова. Людина пам'ятає все, що з ним відбувалося деякий час назад, але не в змозі запам'ятовувати поточні події. Пояснюється це захворювання тяжким ураженням головного мозку при впливі на нього високих доз алкоголю.

    Не можна не сказати і про саму часто зустрічається патології, викликаної вживанням спиртних напоїв. Це - руйнування імунної системи. При відмові від спиртного все збої в її роботі «вилазять» назовні, людина виявляє, що його організм вже не в змозі чинити опір навіть найлегшим інфекцій. Єдиний вихід в цьому випадку - терміновий і регулярний прийом комплексних вітамінів і мікроелементів, які здатні відновити баланс корисних речовин, вимитих з організму тривалим прийомом алкоголю.

    Крім того, медикаментозну терапію необхідно доповнити повноцінним сном і якісним харчуванням. Слід частіше бувати на свіжому повітрі і займатися помірними фізичними навантаженнями. При виконанні всіх вимог процес відновлення ослабленої імунної системи пройде максимально швидко.

    Які заходи вжити для відмови від вживання спиртного

    Ви відчули, що вже не можете жоден день провести без спиртного, і вирішили самостійно кинути пити? Це дійсно правильне рішення, але тут необхідно пильну увагу звертати на появу таких симптомів:

    • Тремтіння;
    • Прискорене серцебиття;
    • Тривожність;
    • Панічні атаки.

    Якщо вони з'явилися, слід негайно звернутися до лікаря. В іншому випадку наслідком замішання може стати біла гарячка. Не потрібно боятися фахівців, сучасна медицина оснащена безліччю препаратів і методів для швидкого купірування подібного стану. При цьому не слід відмовлятися, якщо доктора пропонують використання бензодіазепамов та інших препаратів, що мають психотропною дією. Сьогодні вони практично безпечні для здоров'я навіть при передозуванні.

    Методи досягнення тверезого способу життя

    Постарайтеся ставитися до відмови від алкоголю не як до розставання з одним, а як до позбавлення від ворога. Такий психологічний настрой зробить процес оздоровлення більш легким і безболісним. Для того щоб розставання з алкоголем пройшло максимально безпечно, обговоріть з лікарем схему прийому спиртного: в цьому випадку не можна різко кидати пити, рекомендується щодня зменшувати кількість випивки, поки воно не зведеться до нуля. Нехай день, коли вам не потрібно буде випивати, стане щасливим сімейним святом.

    Якщо до вас завітали гості, переконайте їх, що випивка - не найкраще рішення для веселого спілкування. Запропонуйте їм лимонад, смачний чай або кава, освіжаючі напої. Спробуйте прислухатися до своїх почуттів. Ваш організм так довго був у владі алкоголю, що все емоції притупилися. Випустіть їх назовні, плачте, коли сумно, смійтеся, коли весело, їжте, коли відчуваєте голод, спите, коли хочеться спати. Швидше за все, спочатку це буде складно зробити, але поступово ви звикнете. Не піддавайте свій організм спокусам, відмовтеся від відвідування місць, які пов'язані з найбільш яскравими спогадами про випивку. Полюбіть себе і позбавте свою психіку від непотрібних переживань.

    Зменшуючи щоденну дозу алкоголю, не беріть його на голодний шлунок. З'їжте що-небудь ситне і смачне. Їжа наповнить ваш шлунок і зробить тягу до випивки менш сильною. Крім того, жири не дадуть алкоголю всмоктатися в кров, і процес сп'яніння буде майже непомітним. При цьому пийте багато води, вона допоможе вивести з організму токсини і поліпшить самопочуття. Чоловіки, які прагнуть позбутися від алкогольної залежності, повинні випивати не менше 3 л води на добу, а жінки - близько 2,2 л.

    Методи збереження тверезого способу життя

    Бувають випадки, коли людина, не випиває вже дуже довгий час, знову повертається до згубної звички. Що зробити, щоб уникнути появи тяги до алкоголю? В першу чергу необхідно подумати про своїх рідних і близьких. Як вони будуть жити, якщо ви знову почнете пити? Згадайте, скільки горя ви принесли своїй родині тоді, коли кожен день були п'яні.

    Переводите віртуальні думки в матеріальні. Наприклад, вам захотілося купити алкоголь. Візьміть ті гроші, які ви витратили б на пляшку, і відкладіть в спеціально призначений для цього гаманець. Через кілька днів вас вразить зібрана там сума. Виявляється, тверезість здатна принести додаткові дивіденди у вигляді грошей. На зекономлені кошти можна купити подарунок собі або близьким.

    І остання перевага того, що ви повністю відмовилися від спиртного. Тепер ви можете з гордістю сказати: «Так, колись пив, але це залишилося в минулому! Мій організм повністю здоровий! »Якщо і це не допоможе, не соромтеся звернутися за допомогою. Можна вступити в групу анонімних алкоголіків або порадитися з фахівцями.

    Ознайомившись з вищепереліченими рекомендаціями, необхідно запам'ятати кілька основних моментів:

    • Різкий відмова від спиртного може призвести до серйозних захворювань;
    • Грамотно позбутися алкогольної залежності можна лише за допомогою кваліфікованого фахівця;
    • Любіть себе і своїх близьких, тільки так ви зможете подолати згубну звичку.

    Алкогольні напої - це отрута! Вони зруйнували вже не одне життя. Постарайтеся зробити так, щоб ваша доля і щастя ваших близьких не залежали від кількості випитого вами спиртного.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як кинути пити пиво

    У житті будь-якого алкоголіка, в тому числі і пивного, рано чи пізно настає такий момент, коли від його вибору залежить все - життя, здоров'я, робота і сім'я. Якщо він вибирає пиво, то допомогти вже практично неможливо, а якщо людина вирішує зупинитися, то, значить, ще не все втрачено. І відразу перед ним постає питання: як кинути пити пиво?

    Розлучитися відразу ( «з понеділка», «з Нового року» і т. Д.) З цією згубною звичкою зможе далеко не кожен. Для цього потрібна сила волі і, можливо, лікарська допомога, а ось поступово - цілком можливо. Як можна кинути пити пиво? Рецепт досить простий: знижувати обсяг випитого пива і збільшувати часовий проміжок. Тобто, спочатку довести дозу випитого напою до одного стакана, а потім поступово довести його прийом до одного разу на місяць або ще рідше (в оптимальному варіанті - вести тверезий спосіб життя).

    Рецепт другий - дозволити собі пити пиво в певні дні - у вихідний день, по певних свят або в день народження і т. П. Однак у цього методу є свої підводні камені - колишньому алкоголіку дуже важко втриматися від зриву через особливості роботи його головного мозку. Буде набагато легше психологічно, якщо за виконання поставлених завдань призначити собі нагороду - покупку будь-якої речі, перегляд цікавого фільму і багато іншого.

    Найчастіше від алкогольної залежності рекомендують монастирський чай, про який розповідала Олена Малишева в програмі "Здоров'я". Мало того, що монастирський збір є 100% натуральним засобом, так ще й допомагає в 99 випадках з 100 вже через 3 тижні. Ефективніше кошти за співвідношенням ціна / якість, чесно сказати, важко знайти.

    Кинути пити набагато легше, якщо у людини є якесь хобі. Наприклад, багато завзяті рибалки стверджують, що рибалити і випивати неможливо - або те, або інше. Так само як і пиво, заняття своєю улюбленою справою приносить задоволення, тому це може стати хорошою мотивацією відмови від шкідливої ​​звички.

    Як кинути пити пиво жінці

    Жіночий пивний алкоголізм перемогти набагато важче, ніж чоловічий. Основна причина цього - зміст в пиві рослинного аналога жіночого статевого гормону естрогену і його вплив на організм. Друга причина виникнення пристрасті - нервове перенапруження, пов'язане зі стресом, самотністю або / і депресією. Як кинути пити пиво жінці, якщо пара келихів допомагає розслабитися і відволіктися ненадовго від всіх турбот? В першу чергу потрібно усвідомлення проблеми.

    Для кого-то ліками може стати робота, цікаве хобі і сім'я. Ну, а потім варто зайнятися собою і своїм зовнішнім виглядом. Випиваюча жінка опускається і перестає за собою стежити. Відвідування перукарні і придбання нового одягу стане першим кроком в потрібному напрямку. Іноді порівняння себе вчорашньої і свого нового вигляду допомагає подолати багато психологічних проблем.

    Кинув пити і схуд

    Як не дивно, кинути пити пиво не тільки жінці, але і чоловікові може допомогти саме пиво. Справа в тому, що це дуже калорійний продукт. Постійне його розпивання плюс закуска провокують набір зайвих кілограмів, а щоб позбутися від них - потрібно повністю виключити цей напій з раціону. Саме тому можна часто почути таку фразу, що «кинув пити і схуд».

    Звичайно, насправді причина не зовсім у відмові від алкоголю, а в нормалізації свого харчування. Але відмова від пива і схуднення людина підсвідомо пов'язує між собою і припиняє випивати.

    Izlechenie-alkogolizma. ru

    Питання: а якщо кинути пити будь-який алкоголь то на-скільки і за скільки можна схуднути?

    Lisa

    Алкоголь пов в загально калорійний продукт, ну і шкідливий для здоров'я, а схуднути можна при роздільному харчуванні і занятті спортом.

    Лисиця Патрикеевна

    Якщо будеш жерти як кінь то ніяк
    а взагалі алкоголь оч калорійний
    рухайся побільше

    Микита Акімов

    Товстіють немає від алкоголю а від з'їденого в закуску. але кинути пити це похвально це шлях до здоров'я. А схуднути можна лише рухаючись а не лежачи на дивані.

    Orgorgorg

    Кидати однозначно потрібно

    Похарду

    Я не вживаю алкоголь і не худну.

    Питання: Чи можна схуднути, якщо п'ю пиво щодня?

    KISS-KISS

    Пивне пузо + пивний алкоголізм - перспектива гнітюча!!!

    Luselinda

    Можно) тільки черево пипец яке буде))) х)

    Вікторія

    Схуднути врятли, а ось спитися запросто.

    Y9mi

    Я думаю в питанні вже відповідь....

    Salut-Natasha

    Ні, пиво складається з дріжджів вони повнять. Якщо не кинете, то не схуднути.

    Мцирі

    Ти ж лопнеш дитинко!! ! А якщо чесно, то як таке могло прийти в голову - худнути на шкоду своїй печінки!!!

    Оксана Головатова

    Від пива ще ширше талія буде..

    Січень

    Пиво-це пивний алкоголізм, однозначно! А товстіють немає від пива, а від того, що до пива вживається. Робіть висновки.

    •РІДКІСНИЙ ВИД•

    Повний алкоголтзм гірше горілчаного. У тебе від нього попереду виросте такий рюкзак альпенист... що пипец.

    Все добре

    Найкраще в таких випадках краще пити вино без закуски і взагалі не є максимум пачку сухариків в день =)

    Питання: якщо припинити пити алкоголь, особливо пиво.... то схуднеш?

    Анастасія Шахова

    Схуднеш, схуднеш, ще й як! а в гаманці додасться!
    алкоголь (особливо пиво) розпалює апетит, і ми пичкаем свій нещасний шлунок всім, що попадеться - сухариками, картопелькою, і самі не помічаємо, як наїдається пивне черевце! Це можна сказати про тих, хто п'є пиво регулярно. Якщо ж алкоголь п'ється рідко, то повноти він не викличе!

    Лідія

    НЕ схуднеш

    Vova paskal

    Kusat nado mense, znacit yesli brosite pit to iyi zakus? vat nenadobudet

    Дар'я

    Звичайно треба кинути пити, то можливо ти схуднеш

    Марина Лебединська

    Від пива дуже сильно поправляєшся.

    Олег Нескажуу

    Почни курити і тоді схуднеш)

    Ярославна

    Однозначно схуднеш. Припиняй - сама побачиш. Особливо пиво.

    Наталя Кочанова

    Припиняється пити сама побачиш... схуднеш

    Flinn

    Оооо, не знаю, схуднеш чи ні, але якщо п'єш багато - однозначно поправляєшся.

    Максим Моісеєв

    Обов'язково схуднеш, саме алкоголь, і не тільки пиво, сприяє швидшому ожиріння. На собі відчував, за півроку при повній відмові від спиртного і звичайному харчуванні - 15кг. Правда щас знову почав пивко попивати і набрав трохи.

    Vladimir

    Німці п'ють пиво літрами, кожен день. Тривалість їх життя складає 70 років, а українців трохи більше 55-60 років. Так вар кидати пити пиво, за заради схуднення....

    Питання: Хто і на скільки кг. схуд кинувши пити пиво?

    Олександр Мильніков

    Не тільки кинув пити пиво, а й перейшов на правильне харчування з обмеженнями калорійності.

    Мінус 24 кг за півроку.

    Yuliok

    Від пива не гладшаю! якщо ти пару пляшок хорошого пива вип'єш не прикушує рибою або чіпсами, то нічого з фігурою не відбудеться

    Марія филатова

    Мені пиво скажімо тільки в радість. я довго сиджу на дієті (суворої) і від пару пляшок мені - ні про що. я особисто вважаю все повинно бути в міру. трохи пива корисно для травлення. я пам'ятаю (я харч. технолог) як ми вивчали пиво, робили органолептіч. оцінки, досліджували в лабораторії зразки, знаю що трохи воно корисно, і для апетиту добре (хто не худне). вобщем в усьому потрібна міра. а якщо жерти без міри і пиво шмагати пляшками то природно зросте і живіт і 10 підборідь і сало буде неміряно (

    KateNka

    Я була 48 кг, при зростанні 168. Пива багато пила, але ні більше ні менше не ставала! Пила немає від того, щоб погладшати, а просто подобається))))) і їла звичайно теж))) пила багато зеленого чаю, кажуть він корисний і всі справи, але дізналася що від нього худнуть, і тоді перестала пити зелений чай зовсім! І через місяць я вже 52 кг!! ! Це перемога для мене! Не відмовляйте собі в задоволенні, люди, пийте пиво, якщо воно вам подобається, і пийте багато зеленого чаю, від якого реально худнеш.

    Nataly iz _Angarska

    Я пивом навпаки апетит забиваю. П'ю через день і по багато (частіше бюджет не дозволяє). День п'ю - худну, не п'ю - набираю...

    Семен Косяков

    Ні на скільки

    Питання: як кинути пити пиво?

    Суксунский самовар

    Як кинути пити і очистити організм
    З досвіду мого друга
    Ця система придатна тільки для тих, хто хоче і може, без лікування і без примусу, сам кинути пити (пиво, горілку, коньяк тощо.)
    1.Нужно очистити організм від скверни - залишків розпаду алкоголю, які організм вивести не може. Для цього треба пити відвар вівса, яким годують коней, і пити його кілька склянок на день. Можна зробити кілька клізм за певні проміжки часу, це теж очистить тіло, а заодно і мізки.
    2.Убрать і викинути всі атрибути, що стосуються алкоголю - порожні пляшки, і з пивом, вином, вимити ретельно весь посуд, знищити всі алкогольні запахи в квартирі.
    3.Прекратіть спілкуватися з п'яницями й пияком, інакше всі зусилля будуть марними. Уникати застіль з випивкою, попередивши заздалегідь, що тобі не можна пити алкоголь під будь-яким приводом...
    4.Соблюдать сувору дієту, так як печінка перевантажена алкоголем (будь-яким - пивом, горілкою, шампанським і т. Д.)
    5.Найті собі цікаве заняття до душі : зайнятися спортом, лижними прогулянками, велосипедом, плаванням, їхати на риболовлю (забувши про алкоголь), здійснювати туристичні поїздки і подорожі, їздити за грибами, захопитися читанням і колекціонуванням книг, збиранням марок або значків, фотографією, роботою на комп'ютері, і т. д.
    6.Найті собі друга або подругу по нещастю, разом переорієнтувати свій організм і боротися з цією небезпечною звичкою легше.
    7.Надо усвідомити, що ніхто, крім тебе самого, не зможе допомогти тобі в боротьбі з зеленим змієм! Тому треба набратися терпіння, налаштувати себе, переконати себе, що просто життєво необхідно припинити вживати алкоголь для збереження здоров'я, постаратися забути про алкоголь.
    8. Якщо з'являється непереборне бажання випити, то треба зробити кілька глибоких вдихів - мозок насититься киснем і бажання відступить.
    9.Нужно вселити собі поява потужного внутрішнього стрижня, який утримує тебе від вживання алкоголю! Вселити установку - я хочу жити і бути здоровим! Треба допомогти собі або іншій людині кинути пити!
    10.Прідумать потужний стимул, або поставити мету для тверезого способу життя. Це може бути любов чоловіка до жінки або жінки до чоловіка, до дітей, до природи, навчитися малювати красиві картини (пейзажі, портрети, натюморти), писати літературні твори (мемуари, автобіографію), жінці треба народити дитину або взяти з дитбудинку на виховання, і т. д.
    11.Чаще ходити в лазню, паритися, це додатково очистить тіло, але після лазні не пити пиво, а молоко з медом!
    12.Нельзя навіть нюхати пиво або шампанське і курити, це дратує всі органи чуття і смаку, і взагалі не заглядати туди, де пропонують або продають алкоголь. Дотримуйся принципу: Не вмієш пити - не пий зовсім!
    13.Размишляя над цією своєю невеликою системою, мій друг прийшов до висновку, що можна дотримуватися цих простих і доступних правил цілком і кожен день! І ось, через півроку, а потім і через рік, він зумів повністю позбутися від алкогольної залежності! Чого бажає всім тим, хто хоче раз і назавжди покінчити з цією небезпечною звичкою!

    Марія Ігорівна

    Просто не пити)

    Микола Конарёв

    Прийнято СВОЄ рішення і все!

    Альоша Конопльов

    Подивися фільм як роблять пепсі.

    Invizible

    Не пийте і все... тижня не поп'єте і не захочеться більше

    Sitabu

    Купи горілки.

    Ткачов Дмитро

    Протверезів би спочатку, а потім писала питання.
    А якщо по темі: "Синька" зло в будь-якому вигляді.

    Шірбала Асланзаде

    Силою волі, не сси цілий день.

    АНДРІЙ ШАБАНОВ

    Не треба кидати пити пиво якщо не зловживати цей смачний прохолодний напій шкоди не принесе

    Shaktitaur

    Ну якщо є певна тяга варто задуматися, пивний алкоголізм штука серйозна. І якщо у вас виникло таке питання, значить кинути проблематично. Просто перейдіть на каву і все, заодно і себе перевірите.

    Медведько Владича

    Пивний алкоголізм - найважчий
    його потрібно перебивати кісломолочку
    наприклад з ранку кефірчика смикнути.
    організм сам збалансує споживання дріжджів і білка

    Родіон Орлов

    Звичайно ж від пива додається вага. Можливо чогось не вистачає організму) Може питання не в самому пиві а в його складових... Спробуйте в аптеці купити "пивні дріжджі" цілком ймовірно у вас недолік в організмі мікроелементів з їх складу. Крім того спробуйте замінити пиво квасом а в оптимальний безалкогольним і низькокалорійним напоєм...

    Віка Разумова

    Заміни пиво на квас і пий пивним кухлем, уявивши собі, що п'єш пиво.

    Юлія Тимошенко

    Проявіть силу волі. Допоможіть собі якимись легкими транквілізаторами. Купіть в аптеці Атаракс - відмінне заспокійливе з легким снодійним ефектом. До пива багато звикають саме через схожого з антидепресантом ефекту.

    Андрій Міряшев

    Якщо "хочеться" пива так, що від цього потрібно вже "відбивати" - то це залежність... І вона нічим не "легше" будь-який інший - від інших видів алкоголю і наркотиків! Одного мого доброго знайомого, колишнього диктора телебачення та радіо, згубило саме пиво - він більше нічого і не пив (до речі, і не курив) ... Коли йшов в запої, навіть не їв - тільки пиво, пиво, пиво... Чотири рази його "відкачували" в наркологічній лікарні (більше чотирьох разів, за свідченням наркологів, не витримував ще ніхто) - на жаль, нічого не допомогло... :(

    Нині покійний, головний нарколог краю, у відвертій бесіді, одного разу мені сказав: "Не вірте ЗМІ - алкоголізм і наркоманія невиліковні! Ми - лікуємо тіло, а корінь цієї хвороби - в душі, а душу - лікує тільки Бог... Алкоголік і наркоман можуть "триматися" навіть 15-20 років, але вони як і раніше хворі і залежні! А дійсно зцілює і рятує - один Господь Бог... "

    Як християнин і просто людина, вже досить пожила і побачив на світлі, можу підтвердити ці слова і засвідчити особисто: з тих, хто дійсно був видужав від алкоголізму і наркоманії, всі були врятовані Господом Ісусом - не було жодного винятку!

    Якщо Ви не хочете даремно втратити час, гроші і саме життя - зверніться до Ісуса Христа: помоліться Йому, як зможете, своїми словами, покайтеся в своїх гріхах і будемо кликати про допомогу! Це не божевілля - все абсолютно серйозно... у слові Божому, в Біблії, сказано: "Кожен, хто покличе ім'я Господнє (т. е. Ісуса Христа) , спасеться "(див. Біблія, Послання ап. Павла до Римлян, 10:13). І: "Якщо просити чого в Моє ім'я (Господа Христа - не кого-то ще!), То вчиню" (див. Біблія, Євангеліє від Іоанна, 14:14). І ще: "Бог не чоловік, щоб Йому брехати, і не син людський, щоб Йому жалкувати. Він був сказав і не зробить, чи ж Він говорив та й не виконає?" (Див. Біблія, Числа, 23:19)

    Нехай благословить Вас Бог!

    ДеД`Т

    Фуууу.... Дівчина, а ще п'єш. Позорище!! !
    Жданов допоможе! Завдяки йому ж не беру 2 місяці.
    Відео

    Білка

    Жіночий алкоголізм невиліковний, а пивний найнебезпечніший, спробуй прослухати аудіокнигу Легкий спосіб кинути пити, а раптом допоможе

    Сергій Не важливо

    Клин клином вибивають, потрібно нажертися до напівсмерті.. і потім ніколи не захочеться)))

    Питання: Якщо кинути вживати пиво, на скільки можна схуднути?

    Мишка Норушка

    Товстіють в основному від закуси, т. К. С пивом безконтрольно починають жувати горішки, чіпси, копченості - смачну, але калорійну і не особливо корисну їжу. Можна для початку звернути увагу на те, чим закушуєте. Один мій знайомий п'є пиво регулярно (йому 42 роки), але при це має вагу близько 60 кг при зрості за 180.

    Олексій Пилипенко

    Причому тут пиво?? ?

    Аліна

    Це залежить від вашого обміну речовин

    Ірина

    Так думаю, щоб схуднути треба менше жерти, а пиво тут ні до чого, але і його зменшити треба! І потім важливо з чим ти його п'єш, якщо з чіпсами, то зрозуміло.

    Анастасія Вставская

    На багато, але тобі це треба?

    Аліса

    Кілограма на 2 точно

    Ajusa

    Схуднеш навряд чи, просто не погладшаєш на зайві пару кг

    Лора

    Дивлячись скільки пива п'єш, сусід пив щодня 3-4- пляшки, тепер тільки у вихідні, схуд на 12 кг.

    Twin

    Пару-трійку точно скинеш протягом 2 тижнів. Плюс живіт подсдуется через те, що його не будуть постійно розпирати гази (я маю на увазі газування пиво))

    Алкоголь і схуднення: чи можна пити алкоголь і схуднути?

    Багатьох цікавить, чи можна худнути і пити алкоголь. Можна, і в той же час не потрібно. Адже будь-яка дієта заснована на здоровому харчуванні, а алкоголь ну ніяк не вписується в цей процес. До будь-якої дієти ви себе морально готуєте, так чи варто жертвувати своїм здоров'ям і часом, заради миттєвого задоволення?

    Навіть якщо замість відвареного м'яса ви вип'єте, наприклад, коктейль з тією ж кількістю калорій, то для організму це буде удар нижче пояса.

    Алкоголь при схудненні

    Що мається на алкоголі? Нічого, крім калорій (7 калорій на 1 г алкоголю), та й то, як кажуть, вони порожні. І не вміщують у собі ніяких ні поживних речовин, ні вітамінів.

    Але по ряду причин, все ж не рекомендується пити алкоголь в будь-яких його похідних:

    Алкоголь знизить здатність організму спалювати жири

    Тому що спиртний напій сприймається організмом як токсин. Після випитого процес спалювання жиру сповільнюється, тому якось не переробленим, він йде на зберігання, і ні куди-небудь, а відкладається на животі.

    Алкоголь стимулює апетит

    Якщо ми п'ємо алкоголь, він порушує систему регуляції апетиту. При вживанні їжі, ви точно знаєте, наприклад, що вже наїлися, і організм сигналить про свою ситості. А з алкоголем можна їсти довго і багато. Де вже тут скинути зайві кілограми?

    Алкоголь послаблює заборони

    Коли ми випиваємо алкогольний напій, мозок «затуманюється», перестає контролювати ситуацію. Була, не була, сьогодні вип'ю. Ось, як ми розмірковуємо і перестаємо дотримуватися виконання певних планів.

    Алкоголь вимагає закусок з високим вмістом солі і жиру

    Якщо ви на дієті, то коли вони присутні на заході зі святковим столом, можете не знайти відповідних закусок. А страви, як відомо, містять багато жирів і калорій, та й їх солоність викличе спрагу.

    Бувають випадки, коли випити потрібно для підтримки компанії, але в цьому випадку треба завжди випивати склянку води на 50 г алкоголю. Так і є сильно не хочеться, і алкоголь розбавиться.

    Алкоголь виводить з організму корисні речовини

    Ті, що п'ють алкоголь, навіть у малій кількості, втрачають такі мікроелементи, які важливі для роботи всіх систем і органів, це кальцій і калій, цинк і магній.

    Мало того, через спиртних напоїв не можуть нормально всмоктуватися ні вітаміни групи «В», ні вітаміни «А» і «D», ні фолієва кислота. Та й, взагалі, ті, хто часто випиває, мають проблеми, пов'язані з нестачею вітамінів і мінералів.

    Алкоголь глибоко укорінився в нашій культурі, як спосіб отримати задоволення, стати розкутим і бути в соціумі. Та й випити келих холодного пива або вина, просто щоб розслабитися після важкого трудового дня.

    Схуднення з алкоголем допустимо

    Алкоголь у вигляді низькокалорійних напоїв навіть радять при деяких дієтах. Але колись потрібно перевірити їх калорійність. Наприклад, в 100 г спирту є близько 300 калорій, але крім енергетичної цінності, сам продукт даремний. Однак ці калорії відкладаються в жир і роблять саму дієту неефективною.

    Людина сп'янів, а це втрата контролю над кількістю їжі. Її з'їдається більше і, отже, набір калорій збільшується.

    При вживанні алкоголю під час схуднення дуже страждають шлунок, печінку і дванадцятипала кишка, тому що організм при схудненні відчуває дефіцит в калоріях. Стан може захмаритися появою тяжкості в шлунку і печією.

    Які алкогольні напої допустимі при схудненні

    У дні проведення дієт можна вживати слабкоалкогольне і низькокалорійне сухе вино.

    Алкогольні напої, які потрібно виключити при дієтах

    Це міцний алкоголь і пиво. Про міцних алкогольних напоях ми вже говорили, а ось про пиво потрібно сказати кілька слів.

    Пиво - продукт дуже калорійний. Одним стаканчиком справа не обходиться, тому шлунок зазнає додаткову невиправдану навантаження. Якщо в 100 мл напою міститься близько 50 калорій, то в літрі їх кількість, природно, зросте. Пиво зазвичай п'ють під суху і солону закуску, ніж шкодять організмові і додають багато зайвих калорій.

    Якщо ви проходите курс схуднення, застосовуючи таблетки, то алкогольні напої заборонені. Таблетки, так само як і алкоголь впливають на нервову систему, і їх зустріч в шлунку може дати непередбачувану реакцію і досить неприємну.

    Ті, хто вживав алкоголь при схудненні, відзначали, що з алкоголем дієта була неефективною, і тільки після того, як виключали спиртне з раціону, зрушення був помітний буквально через тиждень. Так що якщо ви серйозно взялися за схуднення, постарайтеся витримати розвантажувальні дні без будь-яких алкогольних напоїв.

    Алкоголь містить цукор, наприклад, в лікері і пиві, який має велику кількість калорій.

    Калорійність популярних алкогольних напоїв

    Важливо точно знати, скільки калорій міститься в тому чи іншому алкогольному продукті.

    • У пиві темному (20%) калорій - 74.
    • У пиві слабоалкогольному світлому (11%) калорій - 42.
    • У шампанському калорій - 85.
    • У вині десертному солодкому калорій - 153.
    • У вині столовому калорій - 65.
    • У вині червоному калорій - 68.
    • У вині білому сухому калорій - 66.
    • У вині білому ігристе - 78.
    • У джин (40%) калорій - 220 з алкоголю.
    • У ромі (40%) калорій - 200 з алкоголю.
    • У горілці (40%) калорій - 220 з алкоголю.
    • У віскі (40%) калорій - 220 з алкоголю.
    • У коньяку (40%) калорій - 239 з алкоголю.
    • У лікері (38%) калорій - 280.
    • У лікері Baileys (38) калорій - 327.

    П'ємо правильно, щоб не набрати вагу

    Щоб пити алкоголь і не набрати вагу потрібно знати деякі правила.

    • Пити потрібно повільно, смакуючи кожен ковток. Якщо розтягнути келих вина на годину, то спиртне чи не позначиться на вазі.
    • Під час святкового застілля, розрахованого на кілька годин допустимо випити не більше 50 г алкогольних напоїв: горілки - 120 мл, вина 300 мл, пива - 800 мл.
    • Слабоалкогольні напої кращий варіант. Водою розводите вино, содової - віскі, а тоніком - джин.
    • У період схуднення віддавайте перевагу вину червоному сухому, а не білому. Замість горілки або джина краще пити віскі або коньяк.
    • Пам'ятайте, що газована вода і фрукти прискорюють всмоктування алкоголю, а негазовані напої і м'ясо, навпаки, уповільнюють.

    Інформація до роздумів про алкоголь

    Не варто думати, що червоне вино може бути особливо корисним для здоров'я. Антиоксиданти знаходяться не в ньому, а в винограді. І якщо пити його щовечора, про користь, взагалі, забудьте.

    Чи не робіть помилки щодо того, що стаканчик «пропущений» перед сном зробить його глибоким і повноцінним. Алкоголь не тільки втрутиться в цикл сну, але і перешкодить відпочинку, спровокувавши активну вироблення гормонів.

    Не можна вживати спиртне кожен день, це може стати ознакою алкозалежності. До того ж руйнівну дію спиртного може обернутися тяжкими захворюваннями і печінки, і серця. Та й зайві кілограми не змусять себе чекати.

    Як бачите, прийом алкоголю під час схуднення має більше мінусів, і зовсім мало плюсів. Організм в цей період починає радіти здорової і помірної їжі, він очищається і оновлюється. Має можливість відпочити і одночасно привести себе в порядок. Звичайно, будь-яка дієта - це стрес, і прийом алкоголю лише погіршить стан. Тому, вирішивши розпочати схудненню, потрібно думати не про те, пити чи не пити, а як завершити цей захід з найбільш вигідним для вас результатом. В даному випадку - скинути зайві кілограми і оздоровитися.

    Автор: Антоніна Кобзистий

    Xn ---- htbbacbpccnglsso1ag. xn - p1ai

    Пивна дієта

    Мабуть, найбільш спірний спосіб схуднути являє собою пивна дієта. Як і інші дієти, в яких застосовується алкоголь, вона може бути дуже небезпечною для фізичного і психічного здоров'я людини. Варіантів існує декілька.

    Пиво і дієта

    Якщо ви сидите на будь-якій дієті зі строго певним раціоном, додавати до нього такий напій - вкрай небажано. Хоча б тому, що ви отримаєте зайві вуглеводи, які дають організму легку енергію, через що він відразу перестає розщеплювати жирові відкладення. Запам'ятайте: пиво і дієта сумісні тільки тому випадку, якщо ви практично нічого не їсте, а тільки п'єте пінний напій.

    В іншому випадку ви ризикуєте не тільки не схуднути, а й стати «щасливою» володаркою пивного животика, який формується дуже швидко, але при цьому складно піддається виправленню. Для того щоб його прибрати, потрібно буде комплексно сидіти на дієтах і займатися спортом - наприклад, пробіжками.

    Як ми з'ясували, пиво і схуднення взаємодіють досить складно. А ось якщо під час дієти ви дозволите собі один келих червоного сухого вина, то нічого страшного не станеться.

    Чи можна схуднути якщо пити пиво?

    До питання про те, чи можна від пива схуднути, варто підійти з різних сторін. Одна звичайна півлітрова пляшка пива подарує вашому організму від 350 до 500 калорій. Значить, при вживанні двох-трьох пляшок в день - норма калорійності для худне дівчини вже відбулася (в середньому для схуднення потрібно близько 1300-1500 калорій на добу, не більше).

    Тобто, якщо ви до свого звичайного раціону додаєте пиво, ви неминуче поправитеся. А якщо ви п'єте пиво з закусками (чіпси - 500 калорій на 100 грам, горішки - 600 калорій на 100 грам, сир - 400 калорій на 100 грам), то ви видужаєте стрімко і дуже сильно.

    Щоб примудритися схуднути, пиво під час дієти повинно замінювати, а не супроводжувати звичайний раціон. Воно прекрасно пригнічує відчуття голоду. До речі, пиво повинне бути світлим, фільтрованим.

    До речі, якщо ви любите пити пиво на вечірках, найкраще для вас буде на наступний же день влаштовувати собі розвантаження, щоб не зіпсувати фігуру.

    Пивна дієта

    Один з популярних варіантів пивний дієти пропонує на цілий тиждень піти в пивний алкоголізм. Зрозуміло, якщо ви працюєте, вчитеся, вагітні, годуєте грудьми, страждаєте будь-якими захворюваннями внутрішніх органів або психіки, вам така дієта строго протипоказана. Якщо ж ви у відпустці, можна і ризикнути. Крім того, дієта не рекомендується особам молодше 25 років. Отже, що ж складе ваш денний раціон протягом такої ризикової дієти?

    • День 1: літр пива, 100 г відвареної гречки (найкраще без солі, масла і цукру);
    • День 2: літр пива + 100 г відвареної курячої грудки;
    • День 3: літр пива + 100 г запеченої риби;
    • День 4: літр пива + 100 г відвареного м'яса;
    • День 5: літр пива + фрукти і сирі овочі в будь-яких кількостях;
    • День 6: літр пива, вода необмежено;
    • День 7: мінеральна вода без газу необмежено.

    Як бачите, щоб використовувати пиво для схуднення, необхідно практично повністю відмовитися від їжі. Якщо під час дієти ви відчуваєте нездужання або запаморочення - відразу ж припиняйте такий тип харчування, інакше він може погано позначитися не тільки на вашому самопочутті, а й на здоров'я.

    Крім цього, пивна дієта може спровокувати погіршення стану волосся, шкіри, нігтів. Якщо у вас шкіра, схильна до появи прищиків, краще спочатку не пробувати таку дієту. Пиво містить хміль, природне джерело аналога жіночого гормону естрогену - а значить, вживання пива здатне змінювати гормональний фон і, як наслідок, погано позначатися на стані шкіри.

     

    Womanadvice. ru

    Як кинути пити пиво: життя на тверезу голову

    Пивний алкоголізм - це серйозна проблема, оскільки більшість людей вважає вживання цього слабоалкогольного напою нормою життя. Якщо людина випиває келих якісного пива в особливих випадках, не частіше двох-трьох разів на рік, то це навряд чи можна назвати серйозною проблемою. Якщо ж доза споживаного спиртного вище в рази, а випивка стала щоденним ритуалом, то варто серйозно задуматися про те, як кинути пити пиво.

    Підступність пивного алкоголізму полягає в тому, що людина стає залежною абсолютно непомітно для самого себе. Перший крок на шляху до успіху - усвідомлення проблеми. Незайвим буде згадати про те, які наслідки чекають на людину, який відмовився від вживання пива.

    Позитивні сторони відмови від алкоголю

    • Економія фінансів. Безсумнівно, людина, яка кинула пити пиво, економить свої гроші, тим самим підвищуючи свій матеріальний добробут.
    • Здоровий, повноцінний відпочинок. Якщо людина кинула пити пиво в компанії, то він вчиться отримувати задоволення від тверезого відпочинку.
    • Поліпшення самопочуття. Нерідко супутником пива є ранковий головний біль. Кинув пити пиво, позбувся звички - наслідки у вигляді нездужання зникають самі собою.
    • Підвищення витривалості. Якщо залежний кинув пити пиво, то він поступово очищає свій організм від алкоголю, пропадає задишка і фізичні навантаження даються легше.
    • Пропадає підвищене потовиділення. Пиво провокує надмірне виділення поту, оскільки містить алкоголь.
    • Поліпшується сон. Нічні відвідування туалету і спрага пропадає, людина отримує можливість нормально висипатися.
    • Жінки втрачають у вазі, у чоловіків пропадає «пивний живіт». Дуже часто у відгуках на форумах можна почути про те, як жінка кинула пити, після чого без праці схудла.

    Це не повний перелік благ, які очікують людини, коли з його життя зникне пиво. Однак, для того щоб випробувати на собі ці та інші наслідки тверезого життя, потрібно мати чітке уявлення про те, як кинути пити пиво. Рекомендацій з цього приводу багато, але універсального методу не існує. Головне - дотримуватися поставленої мети до тих пір, поки вона не буде досягнута.

    Кинути пити пиво в домашніх умовах: народні рецепти

  • Сірий гриб гнойовик - відмінний засіб проти алкогольної залежності . Гриби збирають, смажать на сковорідці до повного випаровування рідини, після чого змелюють в порошок. На смак гриби дуже приємні, нагадують печериці. Варто додати порошок в їжу, після цього кілька днів вживати алкоголь не можна. Якщо випити навіть невелика кількість пива, то у людини починається сильне серцебиття, блювота, пронос, порушується зір. Симптоми безслідно зникають через кілька годин, але дія грибів зберігається ще пару днів.
  • Річкові раки допоможуть кинути пити пиво. Раків відварити, очищені панцири змолоти в порошок. Додавати половину чайної ложки порошку 2-3 рази на день до їжі. При вживанні пива випив людини починає мучити пронос і блювота. Порошок варто додавати до повного відрази до пива.
  • Vrednye. ru

    Схуднути заважає пиво - сторінка 2

    Посилання

    НЕТ СЛОВ... ЯК ЦЕ ПРАВИЛЬНО...

    У мене теж з чоловіком така-ж байда... за останні кілька років... ах, вже ця любов до кінемотографа а під добру вечерю, та під пивце... причому, їсть-но, чи не 0,5 і навіть не 2,5 ... вранці прокидаєшся, відчуваєш себе паршиво, виглядаєш паршиво, думаєш "все!!!!" ... До вечора думки трансформуються, все здається не так страшно, а це страшно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Дівчата, може разом з "похудалкамі" відкриємо клуб боротьби зі шкідливими звичками?)))) Помогите!!!

    Тема-то хороша, правильна, проблемна. Ви вчитайтеся в кількість споживаного пива! Нас 0,5 не влаштовує! Ми всі пивні алкоголіки! На форумах пишу рідко. В основному читаю, але тут - наболіле. За 3 роки набрала по схемі - 2 л перед телеком або в кафешці 20 кг. Набряки, паршива шкіра. все чудово розуміла, думала після вихідних почну з цим розбиратися, після літа, після Нового року...... Тільки після того, як потрапила на Діон, побачила перші результати - вдохновіласьь і різко закинула пінний напій. Ох як було важко. Справа навіть не у відсутності інших напоїв за столом, а в небажанні їх вживати. На сьогоднішній день з 7 січня мінус 18 кг. Перші 4 міс. не вживала алкоголь взагалі. Ігода у свята келих сухого шампанського. І тільки зараз з настанням тепла стала дозволяти і 0,5. іноді зриваюся. Слава Богу, вже зрозуміла, що краще взагалі ніяк, ніж так. У чоловіка та ж проблема, і він мене повністю підтримує. Дівчата тримайтеся! Підтримуйте один одного. Про це треба кричати! А не з'ясовувати, скільки пива можна і нешкідливо. Його взагалі не можна, якщо немає гальм!

    Все, що нас не вбиває, робить нас сильнішими. Зростання 163 Вага 17 жовтня було 65. ХОЧУ 60 (до річниці весілля 27.12) ІДЕАЛ 56 (Плотненько, гарненьких, що не чекають своїх друзів в гості)))

    Dietaonline. ru

    Як прибрати пивний живіт?

    Якщо бачиш на вулиці чоловіка середніх років і старше, що має живіт, можна з упевненістю сказати, що перед вами шанувальник пива. Молоді люди думають, що вони ніколи не будуть мати великий живіт, хоча п'ють пиво багато. Але до тридцяти років пивний животик дасть про себе знати. Розплився талія, складки на животі - основні претензії до власного тіла любителів пива. Постає питання: як прибрати пивний живіт чоловікові? Ця проблема цілком вирішувана, необхідні завзятість і сила волі.

    Виникає обвислий живіт внаслідок жирових відкладень і слабкості м'язів черевного преса. Прекрасним помічником у процесі позбавлення від непотрібного жиру можна вважати масаж або електричну стимуляцію, але при цьому необхідно обов'язково застосовувати два основних виходи із ситуації - дієту і фізичні вправи. Взагалі-то, не існує поняття «пивний живіт», як не буває «м'ясного» або «горілчаного». Є просто живіт, що утворився за допомогою частого вживання пива та інших висококалорійних продуктів. Зокрема, пиво, володіючи високими калоріями, викликає додатковий апетит, тому часто любителі пива мають такого розміру живіт, що він закриває пивоманом горизонт. Перш, ніж вирішувати проблему, як прибрати пивний живіт чоловікові, треба подумати, чи потрібно це йому самому. Якщо дійсно бажання існує, значить необхідно починати діяти.

    Насамперед варто відмовитися від улюбленого напою взагалі або звести його вживання до мінімуму. Основа черевної порожнини, або каркас, задає форму живота. Каркас передньої черевної стінки - це м'язи і щільна фасція. Все разом називається м'язово-апоневротическим шаром, який володіє унікальною здатністю розтягуватися. Відбувається це поступово, ви навіть не встигнете помітити, коли почалася розтяжка. Одночасно поступово збільшується кількість внутрішньої жирової клітковини, потім починається інтенсивне нарощування поверхневого підшкірно-жирового шару. Тут питання, як прибрати пивний живіт чоловікові, постає найбільш гостро, і вирішувати його потрібно оперативно. Дивіться також нашу статтю - Як Прибрати Живіт Чоловікові - Позбавляємося від Живота на Завжди.

    Багато звертаються до допомоги лікарів-хірургів. Існують ліпосакція (відсмоктування зайвого жиру), дермоліпектомія (висічення шкірно-жирових складок), абдомінопластика (операція по зміцненню передньої черевної стінки). Після хірургічного втручання жир, звичайно, приберуть, але залишиться зайва шкіра, розтяжки від живота.

    Якщо всі ці маніпуляції з власним животом вам не подобаються, викликають страх, то проблема, як прибрати пивний живіт чоловікові, вирішується комплексом фізичних вправ для преса. Починайте качати прес з будь-якого зручного вам положення. Спочатку вам буде важко, але поступово ваш стан покращиться, почне скидатися вага. Чудово впливають на бічні м'язи живота нахили і повороти тулуба в сторони, обов'язково робіть ногами загальновідоме вправу «ножиці». При правильному виконанні ви помітите напруга м'язів живота. Не варто поспішати, виконуйте вправи в повільному ритмі не більше двадцяти хвилин, потім обов'язково збільшуйте кількість вправ. Необхідно подолати лінь і проводити фізичні заняття щодня. У розраду можна сказати, що фізичні вправи дозволяють чоловікам значно швидше скинути вагу, прибрати живіт, ніж жінкам. Така фізіологія чоловічого будови тіла.

    Поєднання «пивного живота» і надмірної ваги - самогубний ризик для чоловіків старше сорока років. Необхідно щось робити, обов'язково боротися з животом всіма засобами: дієтою, фізичними вправами, оперативним втручанням. Дивіться також нашу статтю - Як Схуднути і Прибрати Живіт.

    До речі, лікар, можливо, допоможе вирішити проблему, як прибрати пивний живіт чоловікові, лікуванням тривалої доопераційної компресією - поступовим зменшенням обсягу живота шляхом затягування його в корсет (бандаж). Бувають випадки, коли, знявши бандаж, лікар вважає, що оперативне втручання взагалі виключається.

    Боріться з «пивним животом» будь-якими методами і засобами. Це додасть вам впевненості в собі, а головне, зміцнить ваше здоров'я і самооцінку.

     

    Vorum. ru

    Якщо кинути пити пиво можна схуднути :: Я кинув пити і схуд, в пляшці горілки 1500 калорій.

    Хтось вважає, що алкоголь благопоспешествует розслабитися після важкого трудового дня. Феномен - але як тільки ти даєш собі слово, що хоча б протягом 2-3 місяців до алкоголю "ні-ні» не доторкнешся, відразу ж починаються весілля, іменини, христини і інші різні заходи. А людина ти, якщо твоїми думками і бажаннями може управляти неіснуючий бурундук? При споживанні алкоголю помітно зростає частота і сила добрих скорочень, збільшуючи цим пульсовое або щире артеріальний тиск. Різкий відмова від алкоголю викликає такі соматоневрологические знаки алкоголізму як екзофтальм. дозвольте йому самому відповідати за свої помилки і розплачуватися за наслідки. У них абсолютно не розвинені компенсаторні як кидати пити регулон, що звичайно призводить до сильної збудливості і гіпоглікемії. Крім того, такі клієнти нарікають на наявність безпорадності, задишки, болів в районі попереку і правого підребер'я. Незважаючи на те що алкоголь досить калорійний, він не містить поживних речовин. У багатьох випадках рясний відповідь від споживання спиртних напоїв призводить до відновлення порушеної статевої функції. Тому логічно, що наші з ним кодування від алкогольної залежності на дому тверь обросли різного роду міфами і помилками. Варто зазначити, що така здатність випадає не всім видатним лікарям. Якщо кинути пити пиво можна схуднути ви кинете курити, відсутність нікотину може змусити вас відчувати розчарування, депресію, неспокій або дратівливість.

    Тут "сила звички" полягає в тому, що ви випиваєте, коли організму це не потрібно, так він і один цього-не особливо бажає. Лікар визначає склад крапельниці в залежності від загального стану людини, яка п'є. Ідеально не припускаючи думи, що він п'яний, він запевняв себе, що опинився в лікарні, щоб підлікувати нерви. Віз склала список симптомів, які вказують навіть не на зародження, а на наявність проблеми. Адже алкоголь, насправді, як хімічне істота, володіє дуже широким діапазоном терапевтичної дії: знижує артеріальний насильство, фотографує на сполох і стресовий стан, яваляется хорошим снодійним, допомагає при застудах. Дарина: шанували, побачила частку правди, але у мене свій світогляд на цей рахунок.

    Кров, яка містить алкоголь вживає згортатися і по судині пересуваються тромби - згустки еритроцитів. До речі, завдяки бухло і курива «старість» почала підступати до мене вже в 23 роки, коли періодично боліло серце, голова, живіт, траплявся безпричинно кашель і задишка. Як направляло, в молодості колір обличчя у здорового індивіда однаковий, але у курців він стає нерівномірним. Серед хворих на алкоголізм майже не трапляються особи старше шістдесяти років, бо тривалість їх життя зазвичай менше. Пару років співав у рок-групі, навіть недовго підробляв в ресторані, ніж цитував в жах батька, марно волає до мого розуму і почуттів. І запам'ятовуй - позиви кинути будуть все ж іноді виникати ще приблизно рік, все ж алкоголь міцно входить в життя, але вони будуть хирляві і цілком контрольовані, що щось на кшталт: проходячи повз вітрини з випивкою в магазині буде народжуватися думка "про, а може віскі пляшечку купити, нехай стоїть вдома, може зрідка вип'ю трохи "- вбивай такі думки на корню! Інша справа, коли свій догматичний розрив з пляшкою описує президент США. ще випила. через 2 жіночої алкоголізм психології ми знову займалися сексом тільки вже з презервативом, в кінці презерватив залишився в мені, я його просто витягла.

    Тепер вона «сіяла» те, що відверто хотіла змінити в кращу грань в своєму житті. Алкоголь викликає почуття ейфорії, на тлі якого притупляється почуття голоду. Так і сталося, через час героїня нашої розповіді побачила, що чоловік рідше став приїжджати додому п'яний, схуд на краще грань і його характер. Але, викликати додому нарколога необхідно, так як від правомірного вибору ліків, їх дози залежить ефективність лікування, стан пацієнта. Відпускна ціна не повинна бути нижче 95 рублів, а мінімальна вартість для роздробу поки ще не узгоджена. Все це в призведе до розвитку відхилень у малюка або він народиться з відмінностями. Не випадково він почав випивати систематично ще до зустрічі з компанією п'яниць і таких же нероб, як він.

    Ацетальдегіддегідрогенази буває «активна» і «неактивна». «Активна» ацетальдегіддегідрогенази відмінно губить альдегід, а «неактивна» (наприклад, Aldн2 * 487lys) п'є це дуже повільно. якщо у людини «швидка» алкогольдегидрогеназа і «неактивна» ацетальдегіддегідрогенази, то навіть невелике кількості спирту відразу перетворюється в альдегід, який чимало часу залишається в крові. Кодувати - не допоможе, тут потрібно тільки прагнення одного чоловіка, поки такого бажання можна, жоден з фортелів не дасть плід як змусити чоловіка кинути хлебтати. В результаті - вчасно не надана допомога і можлива смерть або постгіпоглікемічної гіпоксія мозку, яка може зробити вас "дурником". Нарешті, самий жах перед майбутнім, якого залишається так замало, страх смерті, - все це змушує Шукати забуття у вині, яке в дійсності його не дає. "Навіщо я жив?" - До кінця життя це питання так чи інакше постає перед усіма, хто раніше квапив його від себе. Вона відкриває двері у ванну, а я, такий вже непереборно паскудну ваду у моїй долі, тут же прокидаюся. Хоча робота, справи, і фінансові процеси притаманні кожному, загальна картина перенесення провини на інших може бути ознакою неузгодженостей. Якщо завтра після п'янки Ви відчуваєте себе прекрасно виспатися, у Вас не болить голова, зовсім не хочеться похмелитися, означає пиятика була позавчора.

    А ще є нікотиновий пластир, не забувай його вчасно відклеюватися. Сиділа нова схема: з'являлася ідея «випити», знаходилася можливість «випити», з'являвся будь-який привід, з'являлася і швидко пропадала «випивка». Творячи цей вибір, ви повинні усвідомлювати, що всерйоз наважуєтеся своїм здоров'ям - це доведено статистично, жінки чоловіків-алкоголіків і наркоманів живуть дрібніше, частіше знемагають від онкологічних і серцево-судинних захворювань. Побічними діями цього продукту є: почервоніння обличчя та верхньої половини тіла з почуттям поколювання і печіння, запаморочення, припливи крові до голови. У першій і другій таблицях позначено скільки часу знадобиться проблемної стіл щодо профілактики алкогольної залежності, щоб можна було здійснювати рух за кермом; а саме скільки проміле залишається в організмі водія через певний період часу. Тому шукати причини труднощів і шляхи згоди треба на здорову голову, а алкоголь застосовувати в радості. Нехай він складний, творчий, незвичайний, це ще не причина пити, пити таблетки і т. П. Необхідно кинути до особистості, що формується ідея про те, що вживання алкоголю не робить його або її більш дорослим і симпатичним в очах інших людей. Тепер не треба було кликати Станіславського, щоб він кричав «не вірю!». Можна з'їсти продукт, заможний калієм: наприклад, вівсяну кашу з родзинками, квасоля, морську капусту. До речі, завдяки алкоголю і паління «старість» починає підступати до одних людей вже в 25 років, коли затіває періодично хворіти сердечко, голова, живіт, трапляється безпричинний кашель і задишка.

    І той і інший сценарій закономірний і фактично не впливає на те, зірветься людина у віддалені терміни чи ні. Максимальної виразності абстинентні явища досягають на 3-й день утримання від спиртних напоїв.

    Детальний опис таких медичних препаратів тут - фармацевтичних кошти від алкоголізму. Досягнувши критичного розміру, бородавку показала себе такими симптомами як блювота, хвороби в животі, відраза до амброзію, огиду до алкоголю і тютюну. Пам'ятайте, що не потрібно чекати, коли ваш організм прийде в норму, він один поступово відновиться, коли ви закінчите його труїти.

    І при довготривалому ненадходження їх в організм з'являється цілий ряд побічних явищ: неспокій, безсоння, гам в голові, підвищена дратівливість, головні хвороби, свербіж шкіри і висипання і так далі.

    Phytosterols. softbuket. ru

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

    Вернуться назад