Яке молоко можна пити мамі, що годує | AlkoNet.info

Головна » Наслідки

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Яке молоко можна пити мамі, що годує

Що можна пити мамі, що годує

Шалені мами повинні вживати тільки ті напої, які не містять етилового спирту, шкідливих консервантів, барвників, а також речовин, які можуть викликати алергічні реакції у малюка. Перевагу варто віддавати чистій воді, трав'яним чаїв і несолодким компотам. Інструкція

1. Якщо ви є годує мамою, пам'ятайте про те, що протягом усього періоду активної лактації ви повинні уважно стежити за тим, що ви п'єте. Напої низької якості або ті, які абсолютно не підходять годуючим мамам, можуть нашкодити вашому здоров'ю та здоров'ю вашого малюка.

2. У період годування грудьми пийте побільше чистої води без газів і теплого чаю без цукру. Зверніть увагу на те, що чай не повинен бути надто гарячим. Віддавайте перевагу трав'яним настоям, спеціальним напоїв для годуючих мам промислового виробництва. З відварами і настоями трав будьте дуже обережні. Багато з них заборонені до вживання протягом усього періоду лактації.

3. Не пийте зелений чай, кава, так як ці напої призводять до підвищення нервової збудливості. Зелена кава, наприклад, абсолютно протипоказаний жінкам, які годують груддю своїх малюків, так як його компоненти проникають в молоко і можуть викликати досить серйозні отруєння.

4. Пийте коров'яче і козяче молоко, якщо на ці продукти у вас і вашої дитини немає алергії. Для початку спробуйте вжити невелику кількість продукту. Якщо через 10-15 хвилин у малюка не виникне ніяких алергічних реакцій, можете і далі пити молоко, але в розумних кількостях. Пам'ятайте про те, що у всій молочної продукції містяться незамінні амінокислоти, не синтезуються організмом людини.

5. Якщо ви відчуваєте певні проблеми, пов'язані з недостатнім виробленням молока, можете почати пити спеціальні чаї. Їх можна придбати в аптеці, а можна приготувати самостійно. Для цього придбайте в аптеці насіння кропу, висушені плоди фенхелю. Смак напою не повинен бути надто терпким і неприємним. Купуючи чаї промислового виробництва, віддавайте перевагу пакетованій, а не гранульованої продукції.

6. При виникненні проблем з лактацією пийте чорний чай, заварений на молоці. Намагайтеся якомога частіше пити несолодкі компоти. Для їх приготування використовуйте яблука, груші. Ягоди додавайте в компот лише в тому випадку, якщо вони не викликають алергію у малюка.

KakProsto. ru

Питання: З яким молоком годує мамі можна пити чай?

Master Reiki Reiki

Іноді рекомендують чай зі згущеним молоком, хто рекомендує в пологовому будинку пити зі звичайним молоком. Можна пити і те й інше, головне за годину до годування. Корисно пити чай з ромашкою, і для малюка добре. Менше їсти сухом'ятки, більше супів, бульйонів. Добре їсти сир, сир, а ще дуже корисно соєве молоко, я навіть робила його в домашніх умовах. Молоко буде завжди і довго, якщо стежити за режимом в харчуванні, кожні 2 години їсти і пити більше рідини, при слушній нагоді спати. Вранці робити легку зарядку. А якщо боїтеся коліків, рекомендую бифидум в порошках давати з водою і тримати животик в теплі постійно і подглажівать животик і викладати на живіт, давати зригувати повітря після їжі. Є ще питання звертайтеся, проект ми - найкраща сім'я!

Васа

З будь-яким.
Виключити молоко з під скаженої корівки.

Єва Райдужна

Будь-яке молоко, будь-якої жирності.
Головне - на всіх продуктів дивитися, щоб не було фіксатора забарвлення (глюконату натрію).
Я все пила, все їла (крім фаст-фуду і лимонадів, звичайно).

Алікперов агакішіев

... З яким любите - з таким і пийте...

Олена Козак

Особливо корисним вважається чай з молоком для годуючих мам - крім іншого, він збільшує лактацію, особливо зелений. Це особливо важливо знати тим, для кого очевидна користь грудного вигодовування.
У вашому випадку головним має бути не жирність молока, а правильність заварювання чаю.

Лопатіна Катерина

Я взагалі дуже люблю чай з молоком (всі п'ю несолодке). Коли годувала, пила з концентрованим (згущене молоко без цукру, жирність або 8 або 12 відсотків), з топленим - дуже смачно, з вершками питними. Це, до речі кажучи дуже сприяє саме лактації.
Настійно не рекомендую захоплюватися солодким - етоосновная причина діатезу у дітей.

Валентина Горячева

Молоко згущене без цукру.

Питання: впрос ДОСВІДЧЕНИМ МАМАМ! Чи можна мамі, що годує пити какао?

Ірина С.

Ось список того що можна употряблять, а чого не можна

Чого не можна?
Всім жінкам, що годують дитину грудьми, незалежно від стану здоров'я, наявності алергії і т. П., Не рекомендується:
вживати алкоголь (в тому числі пиво), палити (алкоголь і нікотин надають токсичну дію на дитину);
є продукти з «поганою славою» алергенів, а до таких належать: шоколад, краби, раки, скумбрія;
пити міцний чай і каву, збудливо діють на нервову систему дитини;
вживати в їжу цибулю, часник (сильний специфічний запах цих продуктів може не сподобатися дитині).
Крім того, здоровим жінкам слід обмежити, а жінкам, які страждають на алергічні захворювання, захворюваннями шлунково-кишкового тракту і перенесли пізній гестоз, - виключити зі свого раціону на час годування дитини грудьми наступні продукти:
цитрусові, полуницю, малину, тропічні фрукти (манго, авокадо, папайя та ін.), молоко, яйця, мед, горіхи і цукор, делікатесні види риби (ці продукти, що вживаються у великій кількості, можуть викликати у дитини алергію);
продукти, що містять значну кількість штучних консервантів і барвників (наприклад, безалкогольні газовані напої, кондитерські вироби та ін.);
копченості, закусочні консерви, майонез;
чорний хліб, бобові та виноград (можуть привести до посиленого газоутворення в кишечнику у дитини, особливо в перші три місяці його життя);
сало і жирні сорти м'яса (ці продукти містять велику кількість так званих насичених жирних кислот, шкідливих для здоров'я, і погано перетравлюються в шлунково-кишковому тракті).

Що можна?
Поспішаємо заспокоїти тих, кого налякали «суворі» обмеження, перелічені вище: незважаючи на всі ці заборони, залишається досить великий вибір продуктів, які мама, яка годує може і повинна включати в свій раціон. Годуючим мамам можна їсти:
Молочні продукти:

кисломолочні продукти (кефір, кисле молоко, бифидокефир, йогурти без фруктових добавок) - до 600-800 мл на день;
молоко - не більше 200 мл в день (краще використовувати його для приготування різних страв - каш, пюре і т. д.);
сир і м'який сир.
Хочеться звернути увагу на те, що рекомендована жирність молочних продуктів становить 2,5% - тобто дуже жирного їсти не варто, але і продукти нульовий жирності годує мамі не підходять. Оптимальна жирність сиру - 5-9%.
М'ясо і риба:

нежирні сорти яловичини;
нежирні сорти свинини;
кролик;
птах;
риба - будь-які види річкової та морської риби, крім згаданих у першому переліку.
Жири:

вершкове масло;
вершкові сорти маргарину (обмежено);
рослинні масла (всі види).
Будь-які крупи, хліб - краще з висівками.
Кондитерські вироби - сухе печиво, крекери, пастила, зефір, мармелад.
Овочі і фрукти, за винятком згаданих у першому переліку.
Напої:

чай (неміцний чорний і зелений)
трав'яні чаї з материнкою, м'ятою, чебрецем (ці трави стимулюють утворення молока);
неміцний кави;
компоти;
морси;
столова негазована мінеральна вода.
Загальна кількість випитої рідини повинна становити 1,5-2 л в день (в перші три дні після пологів - період становлення лактації - рекомендується обмежити кількість рідини, що випивається до 1 літра в день).

Анна Щокіна

За моїх часів мене напихали чаєм з молоком. А що стосується який - якщо дитина не дає алергічної реакції - чому ні? трохи....

М'ята

Звичайно, але в першій половині дня.

Ім'я користувача

А Ляльці скільки? якщо більше пари міс. можна по чуть чуть пробувати і дивитися на реакцію дитини

Nadia

Можна пити і їсти все тільки в міру.

Natali

Все індивідуально, скільки місяців дитинці, як він реагує на нововведення в вашому харчуванні. У моідеток був такий діатез, що я взагалі нічого не могла собі дозволити, а дочка годувала внучку дуже довго і хоч би що. Я б не радила. Краще молоко, чай зі згущеним молоком (дуже молоко прибуває).

Тетяна Комарова

Какао можна, але краще чай з молоком

Koffemanka

Какао ні до чого! краще чай з молоком і ще спеціальний чай продають для підвищення лактації, в магазинах де дитяче харчування продають він буває!

Алсу Галимзянова

Найкраще чай з натуральним молоком, а не порошковим!

Маргарита

У какао кофеїн, може не заснути)) є кавові всякі напої, як для діабетікв, вони рослинні, ячмінні та т. Д., Ось їх можна всім)) в магазинах дитячого харчування продаються спеціальні напої для годуючих, починаючи від чаю, молока, соків і т. д

Ольга

Чай з молоком-найголовніше,
є аптечний чай "Лактовіт",
морква, сворення в молоці (гидота на смак, але, що не зробиш заради дитини),
таблетки Апілак (вони з маточним молочком),
Ось все це я пила, а взагалі у мене багато молока було від салату олів'є!! !

Олена

Пити його можна, ні кави, ні какао, ні шоколад, я ось з Витькой особливо дієта не собюдала і в результаті у нас була сильна алергія.... а щоб молока було більше продаються суміші в банках, як дитяче харчування, вибір був в Бебі мама, добре допомагають, тільки смак не дуже. Млекоін теж здорово допомагає. Треба бульйони, супи є, каші обов'язково (типу гречки). А взагалі - присвятіть пару днів тільки дитині, його під бік і годуєте, цілий день, ніч, нікуди не йдете з дому, просто повалятися пару днів з дрібним в ліжку і все налагодиться!

Ліза

У принцепе все можна вживати, але знати міру! для першого разу потрібно перевірити і поспостерігати не дає цей напій алергію дитині! після шести місяців вже можна і нормальне вживання! Для підвищення лактації чай гарячий з молоком, харчування годуючої мами має бути насичене не потрібно сидіти на дієті!!!! А найголовніше повний спокій і не яких нервових стресів!!!

Марина

У мого малюка від мого какао алергія була сильна. Напевно, не варто і Вам його вживати, хіба мало що.

Тетяна

Спробуйте трохи, подивіться на реакцію дитини. якщо все в порядку, чому ні? я під час годування груддю не змінювала свій раціон (тільки не пила алкогольні напої). для підвищення лактації частіше прикладайте дитинку до грудей, є чаї лактаційний, таблетки "млекоін", добре підвищує лактацію чай зі згущеним молоком і волоські горіхи

Elenav

Шоколад-сильний алерген. Краще горезвісний чай з молоком. Кажуть, допомагають волоські горіхи

Що пити мамі, що годує

Багатьох турбує питання, скільки і що потрібно пити мамі, що годує, щоб молока було достатньо. Ми спробували розібратися в цьому питанні. Існує думка, що для підвищення лактації мамі, що годує пити потрібно багато. Чи так це насправді? Норма рідини для годуючої жінки - 2-3 літра в день.

Чи можна годуючим пити сік?

В ідеалі, основним напоєм годуючої мами повинна стати звичайна питна вода. Звичайно, не сира з-під крана, а джерельна або очищена фільтром. Годуючим мамам ні в якому разі не варто пити газовані напої. Гази, що містяться у воді, будуть порушувати процеси бродіння в кишечнику. А, як відомо, діти і так часто страждають від кишкових кольок. Лимонади, особливо дешеві, містять безліч консервантів і барвників, які легко проникають в грудне молоко.

Мамі, що годує можна пити свіжовичавлені соки. Зазвичай фахівці рекомендують годуючим матерям вживати яблучний сік, причому тільки з зелених яблук, червоні сорти викликають алергію у дитини. Від виноградного, томатного і цитрусових соків в період годування слід утриматися.

Чи можна годуючим пити молоко?

Існує думка, що для збільшення лактації мамі, що годує потрібно пити багато молока. Це поширена помилка. Молоко не робить помітного впливу на лактацію. Крім того, захоплення мами, що годує цільним молоком може провокувати коліки і здуття живота у новонародженого. Вживайте не більше 200 мл в день, якщо вам так хочеться, але для приготування різних страв - каш або пюре. В період лактації незбиране молоко краще замінити кисломолочними продуктами. Мамі, що годує обов'язково треба пити кефір, кисле молоко, бифидокефир, йогурти без фруктових добавок - до 600-800 мл на день. Рекомендована жирність молочних продуктів - 2,5%, а от продукти нульовий жирності годує мамі не підходять.

Чи можна годуючим пити пиво і вино?

Напої, що містять алкоголь, що годує мамі слід виключити. Алкоголь навіть в малих кількостях проникає в грудне молоко, а при вживанні у великій кількості може викликати алкогольне отруєння у дитини. У невеликих дозах вживання алкоголю жінкою, яка годує призводить до гальмування розвитку фізичних і розумових здібностей дитини.

Чи можна годуючим пити каву?

Кава і чай мамі, що годує пити можна, але не міцні. В іншому випадку кофеїн викликає підвищену збудливість дитини. Якщо ваш організм вимагає «кофеїнової підживлення», її бажано приймати відразу після годування дитини, щоб до наступного годування вміст кофеїну в грудному молоці була мінімальною. Зелений чай містить навіть більше кофеїну, ніж неміцний кави. Тому з включенням його в свій раціон харчування потрібно бути обережними годуючим матерям. Часто советуемий бабусями чай з молоком не призводить до посилення лактації, але і не шкідливий.

Матеріали по темі: Вам також може бути цікаво «4 міфу про лактації » на сайті Mamaexpert. ru

Mamaexpert. ru

Чи можна мамі, що годує молоко

Після виписки з пологового будинку практично всі мами хочуть налагодити хорошу лактацію. Для цього починають добре харчуватися, багато пити і прислухатися до думки лікарів. А деякі доктора, в свою чергу, говорять про те, що для гарної лактації потрібно пити чай з молоком або зі згущеним молоком. Але чи можна мамі, що годує пити молоко насправді?

зміст
  • Яка реакція може бути у дитини на вживання мамою молока?

Молоко дуже корисно для організму годуючої мами

На успішну лактацію воно не впливає і просто містить в собі багато корисних мікроелементів, це калій, кальцій, фосфор, магній, натрій і білок.

В яких кількостях можна пити молоко, коли годуєш грудьми?

Не варто вживати велику кількість молока

Звичайно, якщо у мами була непереносимість молочної лактози до пологів, то і після пологів їй не слід вживати цей напій. Але якщо жінка - любитель молочка, то слід просто обмежити його споживання. наприклад:

  • Рекомендуємо прочітатьТеченіе беременностіМожно мамі, що годує морква
  • Чи не пити його склянками, а обмежитися одним, випивають протягом дня невеликими порціями.
  • Замінювати або доповнювати його споживанням кисломолочних продуктів, які не викликають алергічних реакцій і проблем з животиком у дитини.
  • Використовувати його в якості доповнення до каші, картопляного пюре.

Менш алергічних є козяче молоко, яке містить до того ж і більшу кількість білка, вітаміну А і кальцію. Також воно набагато жирніше, ніж коров'яче, тому захоплюватися їм теж не варто.

Яка реакція може бути у дитини на вживання мамою молока?

При вживанні молока стежте за реакцією організму малюка на нього

Насправді коров'яче і грудне молоко молодої мами відрізняються за складом. Перше містить велику кількість лактози і казеїну, що може спровокувати алергічну реакцію у дитини. Адже навіть багато дорослих не можуть пити незбиране коров'яче молоко через нестерпність. Крім того, всім відомо, що через нього здуває, і у маленького можуть бути коліки від споживання молока годує мамою.

Звичайно ж, більшість білків, які містяться в коров'ячому молочку, проходячи по маминій травній системі, перетворюються і в грудне молочко вони потрапляють в іншому вигляді. Після вживання білого корисного напою годує мамі слід спостерігати за станом дитини. Особливу увагу слід звертати на:

  • Посилене газоутворення у малюка,
  • Почервоніння щічок,
  • Занепокоєння дитини і зміна стільця.

Якщо ви помітили у малюка подібні ознаки, варто переглянути меню мами. Не факт, що це сталося через вживання молока, але все ж варто на кілька днів відмовитися від молочного і поспостерігати за малюком. Якщо через кілька днів ситуація не змінилася, значить, варто шукати причину в інших продуктах.

Після народження дитини, як і багато інших алергічні продукти, молоко слід вводити в раціон матері поступово, починаючи з декількох ковтків в день. Якщо реакція дитини нормальна, тоді можна збільшувати обсяг. І небажано все-таки пити його мамі, що годує на ніч.

Чи можна мамі, що годує пити молоко? Можна, але обережно!

Сподобалося?

Aranetta. ru

Одним з найпоширеніших рад по збільшенню кількості грудного молока є рекомендація пити чай з молоком. Але чи можна насправді годує мамі такий напій, та й ще з молоком? Який краще пити, зелений або чорний?

Який чай краще?

Пийте чай з невеликим вмістом кофеїну

Однозначної думки з даного питання немає. Деякі фахівці віддають перевагу чорному, інші радять зелений. І перший, і другий містять кофеїн, який збуджує нервову систему і бадьорить. Але кофеїн, який потрапляє в організм людини з зеленого чаю, виходить швидше.

Бадьорить чорного більш тривалий. Лікарі одностайні тільки в одному - годуючим мамам не можна пити його міцно завареним. Це стосується як чорного, так і зеленого чаю.

Найменша кількість кофеїну міститься в білому чаї.

Часто молода мама відчуває втому, сонливість і змушена підбадьоритися якимось чином, тим більше якщо за багато років звикла пити тонізуючі напої. У таких випадках можна випивати протягом дня неміцний чайок в кількості не більше трьох чашок. Але не слід пити його на ніч. Чорний чай краще підійде мамам-гіпотонікам (зі зниженим тиском), а зелений - мамам-гіпертонікам (з підвищеним).

У чому полягає вплив чаю з молоком на лактацію і дитини?

Слідкуйте за реакцією малюка на чай з молоком

Насправді ні сам чай, ні молоко на збільшення лактації не впливають, навіть якщо їх з'єднати. Проте будь-який тепле пиття перед грудним вигодовуванням допомагає матусі активізувати приплив молока. Існує думка, що молоко в поєднанні з напоями з кофеїном допомагає пом'якшити негативний вплив останнього на організм.

Крім того, рекомендують пити чай саме з молоком, тому що годує мама повинна заповнювати втрати кальцію в організмі. Вживання чаю може впливати на малюка в такий спосіб:

  • Дитина стала неспокійною,
  • Не може заснути,
  • Чайок з молоком може пучити животик і сприяти посиленого газоутворення у малюка.

Якщо перерахованих вище ознак у дитини не спостерігається і мама, вживаючи чай, відчуває себе краще, значить, пити такий напій мамі, що годує можна.

Сподобалося?

Aranetta. ru

Поширена причина алергії у малюків - коров'ячий білок. Саме тому молодих батьків часто турбує питання - "Чи можна пити молоко мамі, що годує". У статті ми розглянемо вплив продукту на лактацію і здоров'я дитини.

Пити чи молоко в період годування?

Існує думка, що вживання молока благотворно впливає на лактацію. Однак, в даний час доведено, що це не так. Крім того, парне коров'яче молоко здатне і зовсім загальмувати процес лактації. Саме тому радять утриматися від продукту щоб уникнути здуття живота, поява колік і алергічних реакцій у дитини.

Однак, напій не входить в список заборонених продуктів під час лактації. Тому, якщо мама не може обійтися без коров'ячого молока, то можна поступово вводити його в раціон. Рекомендується починати з кількох столових ложок і обмежити вживання напою однією склянкою в добу. Крім того, можна варити каші та супи на основі молока, робити запіканки, пюре та фруктово-ягідні коктейлі (яблуко, банан, агрус, смородина та ін.).

Для підтримки лактації багато мам п'ють чорний чай з молоком. Також продукт можна додавати в каву, так як компоненти молока знижують частку кофеїну.

Якщо ви боїтеся появи алергії у дитини, то коров'яче молоко можна замінити козячому. Продукт славиться гіпоалергенними властивостями і за складом схожий з грудним молоком.

Також, щоб уникнути появи алергії або якщо реакція була помічена, напій можна замінити топленим молоком.

Що стосується згущеного молока, то потрібно знати міру вживання. Згущеним молоком цілком можна замінити солодощі (цукерки, шоколад і мармелад). Продукт можна додавати в чай ​​або є в поєднанні з ягодами і фруктами.

В період лактації медики рекомендують включити в свій раціон кисломолочні продукти - кисле молоко, натуральні йогурти, нежирний кефір. Крім того, варто їсти оброблений сир (запіканки, сирники, пироги, вареники) і тверді сорти сирів.

Що робити, якщо у дитини з'явилася алергія

У разі, якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні і його тіло вкрилося червоними плямами, то слід виключити з раціону молоко, а також молочні продукти на п'ять-сім днів. Наступного разу рекомендується вживати напій не раніше, ніж через місяць.

Однак, не завжди причиною алергії можуть бути молочні продукти і напої. Реакція цілком може бути запізнілою на прикорм, який дитина отримала ще в пологовому будинку. Або чутливість дитячого організму може бути спровокована і іншими алергенами. У разі, якщо у дитини не проходить довгий час алергічна реакція, варто здати кров на аналіз.

Раціон без молочних продуктів

Якщо ж мама або дитина страждають від алергії на молочні продукти, то необхідно правильно харчуватися під час лактації.

Потрібні вітаміни, мінерали, білок і кальцій можна отримати, якщо є кольорову капусту, броколі, житній хліб, рибу, яйця, м'ясо, крупи, кунжут і мигдаль.

Підводячи підсумок, відзначимо, пити молоко чи ні в період годування - індивідуальний вибір, який залежить від особливостей малюка. Тому вводите продукт в свій раціон поступово і дотримуйтесь норми.

Щоб ваш малюк отримував потрібну кількість корисних речовин під час грудного вигодовування, дотримуйтесь основам правильного харчування. Що варто їсти під час лактації, а від чого краще утриматися - ви знайдете в статтях, який містить наш розділ Харчування під час лактації.

Elhow. ru

Чи можна мамі, що годує молоко?

Під час годування малюка грудьми матуся обов'язково повинна правильно харчуватися, адже всі продукти, які вона їсть, негайно потрапляють в організм малюка. Деякі з них здатні викликати у новонародженого найсильніші алергічні реакції, а значить, їх потрібно їсти з великою обережністю.

У даній статті ми поговоримо про те, чи можна мамі, що годує пити молоко, і в яких кількостях.

Чи можна мамі, що годує пити коров'яче молоко?

Коров'яче молоко є досить небезпечним продуктом для новонародженого немовляти. До його складу входять білки, які незріла травна система малюка не здатна перетравити. Деякі лікарі забороняють давати дитині коров'яче молоко аж до трирічного віку.

Тим часом, це абсолютно не означає, що вживати молоко категорично не можна і годуючим мамам. Адже білки, проходячи через травний тракт дорослої жінки, перетворюються, і малюк отримує вже зовсім інші складові.

Зазвичай годує грудьми матусі дозволяється вживати один стакан коров'ячого молока в день, однак при цьому необхідно уважно відзначати будь-яку реакцію малюка. У разі появи алергічної висипки або почервоніння, від молока слід на деякий час утриматися, щоб перевірити, чи не є воно тим самим алергеном.

Чи можна годувальниці пити козяче молоко?

Козяче молоко пити не тільки можна, а й треба. Саме воно є продуктом, найбільш близьким за складом до грудного молока, а вміст у ньому поживних і мінеральних речовин неймовірно високо. Крім того, козяче молоко славиться своїми гіпоалергенними властивостями, а значить, максимально безпечно для здоров'я малюка.

Однак не всі люди здатні пити козяче молоко, адже воно має досить специфічним смаком і запахом, і, до того ж, дуже дорого.

Також багато годують мами задаються питанням, чи можна їм вживати топлене або згущене молоко. Пряжене молоко при бажанні можна пити в невеликих кількостях, попередньо перевіривши реакцію малюка. Згущене молоко же їсти поки не варто, адже вона містить величезну кількість цукру, який надійде в ще незрілий організм крихти разом з материнським молоком.

 

Womanadvice. ru

Питання « Чи можна молоко мамі, що годує?»  Часто хвилює новоспечених батьків.

Існує думка про те, що білок, що знаходиться в коров'ячому молоці, є одним з головних алергенів для новонародженого.

Молоді мами часто чують від педіатрів рада обмежити споживання молока і молочних продуктів з перших же днів годування.

До складу коров'ячого молока дійсно входять білки, практично не розщеплюються незрілої травної системою грудничка.

Коров'яче молоко добре для телят - але ніяк не для Вашого новонародженого сина чи доньки.

Варто пам'ятати, що багато що залежить від якості Молока, яке Ви п'єте при годуванні груддю. Так, свіже молоко корисніше, і володіє меншими здібностями викликати алергію у дитини, ніж пастеризоване магазинне молоко тривалого зберігання.

Натисніть і отримаєте ТАБЛИЦЮ харчування годуючої мами , щоб захистити дитину від алергії, кольок і болю в животі.

Враховуйте, що, проходячи через травну систему мами, білки коров'ячого молока перетворюються і в грудне молоко потрапляють вже зовсім інші складові.

Якщо несподівано Ваш рожевощокий малюк раптом покрився алергічної червоною кіркою, не варто відразу звинувачувати в цьому молоко. Можливо, це запізніла реакція на прикорм, які дитина встигла одержати в пологовому будинку, або інші алергічні продукти в харчуванні мами.

У будь-якому випадку - варто спробувати на кілька днів виключити зі свого раціону молоко, і перевірити зійде нанівець алергія Вашого малюка.

Якщо все ж є підозра на алергію, викликану білком коров'ячого молока, а мама не в силах зовсім відмовитися від улюбленого продукту - спробуйте використовувати козяче молоко, відоме своїми гіпоалергенними характеристиками і за складом набагато ближче до Вашого грудного молока.

Так само як варіант для алергіків можна порадити пряжене молоко під час годування грудьми, яке до того ж володіє відмінними смаковими характеристиками.

Для підтримки лактації Багато годують мами використовують чорний чай з молоком. Кілька чашок такого чаю в день можна випивати, однак сподіватися на підвищення через це кількості грудного молока не варто. Кількість грудного молока безпосередньо від споживаного вами пиття не залежить.

У будь-якому випадку, дізнатися чи можна вам, як мамі, що годує пити молоко чи ні - зможете відповісти тільки ви і ваша дитина.

Прямо зараз отримаєте ТАБЛИЦЮ харчування годуючої мами , щоб захистити дитину від алергії, кольок і болю в животі.

Введіть свій email у форму і натисніть на кнопку «ОТРИМАТИ»

Uroki4mam. ru

Шкідливі і потенційно небезпечні напої

Насправді є багато напоїв, які не принесуть дитині шкоди, а мамі, можливо, будуть приємні

В ідеалі годує жінка повинна пити тільки воду, природно, не з-під крана, а очищену або джерельну. У такій рідини є всі речовини, необхідні для мами і дитини. Однак не варто вдаватися в крайнощі і позбавляти себе всіх напоїв, до яких жінка звикла ще до вагітності. Безумовно, кожна розсудлива жінка повинна розуміти, що пити газовану воду і такі ж солодкі напої не можна, оскільки вони викликають бродіння в кишечнику дитини.

Всі напої, що містять в собі хоч невелику кількість алкоголю, повинні бути повністю виключені з раціону годуючої мами. Алкоголь, що вживається в самому мінімальній кількості, неминуче потрапляє в грудне молоко, а разом з ним і в дитячий організм. Якщо ж пити його у великих дозах, може виникнути алкогольне отруєння у грудничка. За словами лікарів, при вживанні алкогольних напоїв в невеликій кількості на протязі всього періоду лактації не уникнути розумового і фізичного гальмування в розвитку дитини.

Соки в раціоні годуючої жінки

Жінці, яка годує дитину грудьми, можна пити овочеві і фруктові свіжовичавлені соки

Педіатри багато говорять про те, що жінка повинна будувати свій раціон з продуктів, багатих вітамінами і корисними мікроелементами. Ці речовини в достатній кількості присутні в овочах і фруктах, а також соках, приготованих з них. Які соки можна пити мамі, що годує, щоб вони не нашкодили її дитині?

Жінці, яка годує дитину грудьми, можна пити свіжовичавлені соки. При цьому слід знати: одні натуральні соки приносять користь дитині, а інші шкоду. Шкідлива дія таких напоїв викликано тим, що вони стають причиною виникнення в дитячому організмі алергічних реакцій. Це не означає, що будь-який сік викликає алергію, просто потрібно дізнатися, які з них можна пити. Про магазинних соках годує мамі не варто й думати, адже вони все приправлені консервантами, незважаючи на те що виробники і запевняють нас в натуральності пропонованої продукції. Якщо вже дуже хочеться випити соку, а в цей час року немає відповідних свіжих фруктів, можна купити дитячий продукт. Правда, купувати можна тільки харчування перевірених виробників.

В період лактації бажано утриматися від таких соків, як:

  • Томатний;
  • Грушевий;
  • Цитрусовий.

Такі напої не рекомендовані в якості пиття для годуючої мами з тієї причини, що вони викликають підвищене газоутворення і коліки у грудничка. В принципі, томатний сік не заборонено пити при грудному вигодовування. Але оскільки помідори є сильним алергеном, спочатку потрібно їх ввести в раціон, а потім вже томатний сік.

Вводити помідори в меню жінки можна, коли малюкові виповниться 8-9 місяців. У цей період травна система дитини повністю сформована і сама вже працює над переварюванням повноцінної їжі.

Яблучний і березовий сік при грудному вигодовуванні

Весь період лактації сміливо можна пити тільки сік із зелених сортів яблук, вони не викликають алергію у дітей

Чи можна мамі, що годує яблучний сік, адже приготувати його можна в будь-який час року, використовуючи сезонні сорти яблук. Весь період лактації сміливо можна пити тільки сік із зелених сортів яблук, вони не викликають алергію у дітей. Червоні сорти можна поступово вводити в раціон мами піврічного малюка за умови, що у крихти до цього жодного разу не було алергії на який-небудь продукт.

Березовий сік - ще один напій, рекомендований педіатрами до вживання молодою мамою. Він не робить тяжкість на шлунково-кишковий тракт, не викликає алергічних реакцій і кольок. Пити такий напій приємно і корисно. Березовий сік має легкий сечогінний ефект, а це сприяє виведенню надлишків рідини з організму. Під час вагітності на сечову систему жінки припадає подвійне навантаження, наслідком чого стає сильна набряклість. Набряки ще довго не зникають і після пологів.

Позбутися від набряклих щиколоток, пальців рук і ніг, а також припухлість особи, молодій мамі допоможе склянку березового соку. Пити його можна не більше 1-2 склянок на добу. Деякі педіатри та дієтологи серед продуктів, що підвищують лактацію, також називають сік берези. Правда, на сьогодні так і не відомі достовірні факти про Лактогон властивості березового соку, але те, що він добре втамовує спрагу, знає багато хто.

Якщо ви вирішили ввести в свій раціон сік берези, не забувайте, що на нього може бути індивідуальна непереносимість. Щоб не нашкодити собі і дитині, вводите цей продукт в свій раціон поступово, починаючи з 100 грамів на добу. Не виявивши неприємних реакцій, поступово кількість цього натурального напою можна збільшити до двох склянок на добу.

Чи можна пити молоко в період лактації?

Коров'яче або козяче молоко ніяким чином не впливає на лактацію, в той час як воно може стати причиною сильних кольок і здуття живота

Існує думка про те, що для гарної лактації жінці потрібно пити багато молока. Насправді це велика помилка, яка часто шкодить і годувальниці, і її дитині. Коров'яче або козяче молоко ніяким чином не впливає на лактацію, в той час як воно може стати причиною сильних кольок і здуття живота. Крім того, молоко здатне викликати сильні алергічні реакції, які мають небезпечні наслідки для дитячого здоров'я.

Якщо ви дуже любите молоко, звикли його пити і ніяк не можете відмовитися від цього продукту, можете вживати не більше 200 мл на добу, але тільки в інших стравах - кашах або картопляному пюре. Таким чином, виходить, що пити молоко можна, але тільки в кількості 200 мл на добу, краще менше, в термічно обробленому вигляді.

Кофеїн і годування дитини грудьми

Багато педіатри та дієтологи вже давно вважають невірним то твердження, що кофеїну взагалі не повинно бути в раціоні годуючої мами. Пити каву і чай під час лактації можна, але тільки в невеликій кількості.

Якщо жінка регулярно п'є каву, варто віддавати перевагу неміцним сортам кавових зерен. Чай теж повинен бути слабким, тому що в ньому міститься кофеїн. Коли ваш організм щодня вимагає кави, намагайтеся пити його після годування дитини. Так до наступного годування концентрація кофеїну в грудному молоці буде мінімальною. У зеленому чаї набагато більше кофеїну, ніж в слабкому кави, це важливо враховувати при виборі напоїв.

Маючи можливість відмовитися від усіх напоїв, залишивши в своєму раціоні тільки очищену воду, ви таким раціоном будете сприяти формуванню міцного здоров'я у свого малюка. В середньому на добу мама, яка годує дитину грудьми, повинна випивати 8-10 склянок рідини. Буває і таке, що навіть після такої кількості випитої рідини жінка все одно відчуває почуття спраги. Ви повинні розуміти, що жага - це сигнал організму про нестачу вологи в ньому, який повинен бути заповнений.

Цікаве по темі:

Mirokdetok. ru

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Вернуться назад