Народні засоби від похмілля | AlkoNet.info

Головна » Лікування похмілля

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Народні засоби від похмілля

Народні методи і ліки від похмілля

Ті, хто на великі свята влаштовує гуляння, заздалегідь повинні думати про те, що допомагає від похмілля.

Цей стан у людини може виникнути і при малому обсязі випитого, а ефект виявиться таким же, як і від великої кількості спиртного. Причому похмілля може бути різним: сильним (коли від сильного болю в голові неможливо навіть встати з ліжка) і несильним (коли працездатність зберігається, але самопочуття залишає бажати кращого). Звичайно, такий стан організму не може радувати людини, тому в сучасному світі існують різні види засобів при похміллі, що допомагають людині справитися з цією проблемою.

Від чого виникає похмілля?

Зазвичай при похміллі у людей виникають однакові симптоми: головний біль, нудота, млявість організму, часте ходіння в туалет. Так через що ж виникає цей стан? Винуватець цього - етиловий спирт, що міститься в значній кількості в алкоголі. Організм людини, що випила, борючись з цією отрутою, виробляє власне, того не менш небезпечна протиотруту - алкогольдегідрогеназу, а щоб знищити цей фермент, організм виробляє альдегіддегідрогеназу. Одна частина алкоголю знешкоджується таким способом, а інша - впливає на різні системи органів.

При похмілля зазвичай виникає зневоднення. Воно пов'язане з тим, що кров в організмі погано циркулює, через це виникає перерозподіл рідини з тканин організму, що призводить до набряків. Громадянин, який спожив алкоголь людина втрачає величезну кількість макро - і мікроелементів, вітамінів, необхідних для нормального функціонування організму. Не варто забувати і про токсичне вплив алкоголю на клітини мозку. Речовини в спиртних напоях викликають на наступний день надчутливість нервової системи, так що навіть неголосний звук і денне світло можуть викликати роздратування.

У людини, що випила немає фази швидкого сну, а вона є основною для того, щоб відновити сили. Під час фази швидкого сну людина може виспатися, поліпшити свій емоційний і фізичний стан, організм відпочиває. Відсутність же цього періоду сну загрожує тим, що людина не висипається, навіть якщо буде спати звичні йому 7-9 годин, а це призводить до загального погіршення настрою і самопочуття. Так що алкоголь навіть в малих кількостях не несе в собі нічого позитивного для вашого організму.

Попередження похмілля

Звичайно, найкращий засіб від похмілля - це його не вживати. Але якщо ви вже побудували плани, то краще дотримуватися деяких правил під час і перед застіллям. Більше алкоголю - більше їжі. Їжте, щоб заповнити ваш шлунок більш щільною їжею для того, щоб місця для алкоголю не залишилося. До того ж разом з їжею ваш організм отримає необхідну дозу вітамінів.

Під час застілля не заважайте різні види алкогольних напоїв, якщо ви почали з вина, то продовжуйте пити саме цей напій. Якщо крім нього ви будете вживати горілку і шампанське, то сильного похмілля на наступний день не уникнути. Якщо ви заздалегідь знаєте, що ви будете пити, то рекомендується підвищувати градус спиртного. Полегшує дію може надати таблетка фестала, прийнята перед святкуванням. Цей препарат підвищує засвоєння в організмі білків, ліпідів і вуглеводів в тонкому кишечнику, що попередить сильне сп'яніння. Перед застосуванням обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Ще одне з головних засобів при похміллі - більше рухатися. Рух сприяє виведенню з організму частини алкоголю. Якщо на святковому столі є варена картопля або страви, приготовлені з неї, то закушувати краще цим продуктом. Картопля має чудову особливість - вбирати в себе шкідливі компоненти, в результаті почуття сп'яніння прийде набагато повільніше.

Перед тим як лягає спати після бурхливого застілля, провітріть приміщення. За рахунок свіжого повітря обмінні процеси в організмі будуть протікати набагато швидше, ніж це було б в задушливому приміщенні. Але головне - підтримувати прохолоду і свіжість повітря протягом всього сну. Також вам слід поставити перед своїм ліжком великий кухоль звичайної води, так як ви будете прокидатися через жагу. Буде непогано, якщо перед сном ви вип'єте коров'ячого молока, гарячого чаю або вершків. Перед сном також можна випити таблетку парацетамолу, кілька таблеток активованого вугілля (буде абсорбувати токсичні для організму речовини) і стільки ж вітаміну С в драже. Запийте все це водою, додавши в неї вичавлений сік лимона, і краще перед сном намагайтеся пити якомога більше рідини.

Продукти при похміллі

Якщо вранці після свята ви відчуваєте нестерпний біль в голові, нудоту, у вас поганий настрій і слабкість тіла, - це ознаки похмілля. Їжте багато рідкої їжі (супи), пийте гарячі напої, наприклад, зелений чай, мінеральну воду, квас або звичайну воду з соком лимона. Відмовтеся від чорного чаю і кави.

Кращі засоби від такої недуги можуть бути різними, наприклад, ви можете самі приготувати відвар з трав: розмарину і кульбаби. Буде ще краще, якщо ви додасте в свіжоприготований відвар мед. Кращим засобом від похмілля може стати кора верби. Це природні ліки можна придбати в аптеці. Насіння кардамону або кмину також допомагають при алкогольному отруєнні наступного дня.

Від похмілля може позбавити такі ласощі, як морозиво. Якісний пломбір здатний позбавити від недуги за пару годин, так що перед застіллям купите заздалегідь в магазині цю солодкість. Вибирайте краще звичайний класичний пломбір без наповнювачів, не беріть дешевий, подстрахуйтесь і купіть подорожче.

Народні домашні засоби від похмілля

Народні засоби - найкращі ліки. Існує кілька порад, які зможуть допомогти вам впорається з цією недугою. Один з рецептів часто використовують американці: в стакан томатного соку необхідно додати свіже куряче яйце, ретельно перемішати отриману суміш. Такий приготований коктейль здатний підбадьорити і заповнити баланс поживних речовин у вашому організмі. До того ж це ефективний засіб від похмілля.

Ще один хороший засіб - контрастний душ. Він допомагає підбадьорити ваше тіло після бурхливого застілля. Не варто забувати і про помірних фізичних навантаженнях. Якщо ж у вас немає сил на фізкультуру, то можете зробити ще один напій: 20 крапель м'ятного спирту розбавити в склянці холодної води і відразу ж випити. Через пару хвилин ви відчуєте, що слідів погане самопочуття не залишилося.

Ліки при похміллі

Використовувати народні засоби, звичайно, добре, але не потрібно забувати і про медицину. Існує безліч препаратів, які здатні зняти сліди похмілля. При цьому вони набагато ефективніше народних рад, а похмілля пропадає швидше. До того ж багато медичних таблетки, що полегшують стан, ви з легкістю знайдете в своїй домашній аптечці.

Компоненти в ліках

Найчастіше при виготовленні засобів при похміллі використовують такі інгредієнти, як лимонна кислота і харчова сода. У поєднанні ці інгредієнти дають бурхливу реакцію всередині шлунка: починають виділятися бульбашки газу, що підвищує тонус організму і прискорює всмоктування діючих компонентів всередину організму, так що неприємні симптоми зникнуть швидше. Харчова сода здатна вирівнювати кислотно-лужний баланс шлунка, нейтралізуючи соляну кислоту, яка знаходиться у вільному вигляді. Лимонна ж кислота прискорює метаболізм, посилюючи тим самим виведення токсичних речовин з організму. Якщо лимонну кислоту вживати окремо, то швидкого ефекту не буде.

Ще один компонент, який найчастіше міститься в подібний ліках, - бурштинова кислота. Вона є найпотужнішим антиоксидантом, що захищає клітину від енергетичного голодування, яке викликається алкоголем. Ця кислота здатна відновити кислотно-лужний баланс організму, прискорити обмінні процеси як в клітці, так і в печінці. Ще вона здатна зміцнювати імунну систему, захищати організм від отруєнь. Якщо у вас виразкова хвороба, то бурштинова кислота в чистому вигляді вам не підійде, так як її активні речовини здатні дратувати стінки шлунка і кишечника. Цей компонент міститься в ліках бізон, яке здатне прискорити нормалізацію кислотно-лужного балансу і усунути інтоксикацію.

Унітіол в складі цих ліків ефективний при отруєнні. Потрапляючи в організм, він відразу ж зв'язується з ацетальдегідом, не даючи йому проникати в організм. Інший компонент, пантотенат кальцію, прискорює внутрішньоклітинний обмін. Вони особливо ефективні при отруєнні неякісним алкоголем або тоді, коли ви змішали під час застілля алкогольні напої різної міцності.

Таблетки від похмілля

Ацетилсаліцилова кислота є популярним при похміллі препаратом. Він здатний надати знеболюючий ефект, борючись з симптомами поганого самопочуття. Але аспірин в поєднанні з алкоголем може надати небезпечний ефект: алкоголь створює в капілярної сітці тромби, а аспірин намагається їх руйнувати. Цей процес подразнює стінки шлунково-кишкового тракту.

Існує досить цікавий препарат, який представляє з себе сухий огірковий розсіл. Його досить розвести у воді і випити. Такий пакетик зручно носити в кишені, особливо в той момент, коли ви збираєтеся на свято. Головними компонентами препарату є: концентрат солоного огірка, добавки, здатні полегшити смак, екстракт гребенів винограду, аскорбінова і бурштинова кислота.

Це і є кошти при похміллі, і способів чимало. Через алкоголь виникають незручності, так як ваш організм слабшає, сил ні на що не вистачає. Найпростіше буде зовсім відмовитися від спиртного, і тоді вам не доведеться позбавлятися від похмілля. І пам'ятайте, що потрібно берегти себе і своє здоров'я.

УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

Alko03.ru

Перевірені засоби, що допомагають від похмілля

Багато хоча б раз в житті стикалися з важким почуттям, яке виникає від похмілля.

Зазвичай похмільний синдром настає вже через кілька годин після прийому алкоголю, доставляючи безліч неприємностей.

Симптомами похмілля є:

  • Головний біль;
  • Запаморочення;
  • Слабкість;
  • Нудота і блювання;
  • Розлад травлення;
  • Підвищення або зниження артеріального тиску;
  • Судоми в м'язах (частіше виникають у алкоголіків зі стажем, так як через постійне отруєння організму спиртним порушена нервова система);
  • Психічні відхилення або загальне нездужання.

В такому випадку виникає питання: які при похміллі допомагають засоби і як скоріше позбутися від цього ненависного почуття?

Є думка, що похмілля настає лише після рясного вживання алкоголю, але це далеко не так. Деяким людям достатньо випити малу дозу спиртного, щоб відчути себе розбитим.

Під час прийому алкогольних напоїв етиловий спирт починає всмоктуватися стінками шлунково-кишкового тракту і надходити в кров, а саме розкладання алкоголю відбувається в печінці. Там він і перетворюється в ацетальдегід - це отруйна сполука, яка токсично впливає на організм. Наслідками непомірного вживання алкогольних напоїв є погане самопочуття.

Причини виникнення похмілля

Похмільний синдром може наступити з наступних причин:

  • Отруєння організму. В результаті розпаду алкоголю в організмі утворюються отрути, які сприяють виникненню токсинів. Особливо шкідливими в цьому відношенні вважаються такі напої, як ром, текіла, вермут, віскі, так як, крім спирту, в них містяться різні домішки, які дають додаткове навантаження на печінку;
  • Зневоднення організму. Зневоднення викликається неправильним розподілом води в організмі;
  • Порушується робота клітин мозку. Це викликано ацельтадегідом, який з'являється в результаті розпаду алкоголю в організмі. На другий день після пияцтва нервова система стає більш уразлива. Людину можуть дратувати неголосні звуки, яскраве світло. У нього виникає "адреналіновий туга", тобто почуття сорому чи провини без причини.

У боротьбі з похміллям організм витрачає величезні сили, витрачаючи при цьому велику кількість вітамінів, мікро - та макроелементів.

Які ж засоби допомагають при похміллі? Щоб відповісти на це питання, слід зрозуміти механізм дії алкоголю на організм.

Способи боротьби з інтоксикацією організму

З інтоксикацією організму існує кілька способів боротьби.

Виведення токсинів

Наприклад, щоб позбутися швидше від похмілля, можна фізично вивести отрути. Для цього промивають шлунок і ставлять клізми. Інший спосіб - прийняти аптечний сорбент.

Похмілля може допомогти подолати квас і кисломолочні продукти, наприклад, молоко, кефір.

Капустяний або огірковий розсіл допоможе нормалізувати в організмі водно-сольовий баланс. Контрастний душ, ванна, сауна або лазня прискорять детоксикацію організму при отруєнні алкоголем.

Боротьба з зневодненням організму

Що ж допоможе від похмілля і при зневодненні?

Щоб правильно перерозподілити рідина в організмі, потрібно одночасно прийняти сечогінний засіб і рідину.

Це може бути безалкогольне пиво і вода або натуральна кава.

Перед цим обов'язково потрібно випити мінеральну воду або капустяний, огірковий розсіл, добре допомагає відвар вівса. Тим самим ви поповнюєте організм солями-електролітами.

Відновлення нервової системи

Від похмілля в домашніх умовах допоможе міцний тривалий сон. Він приведе вас до тями навіть після сильного алкогольного отруєння. Якщо вам доведеться йти на роботу, то допомогу надасть підбадьорливий напій: міцний чай, натуральну каву.

Водні процедури від похмілля

У боротьбі з недугою, викликаним алкогольним отруєнням, зможуть допомогти наступні процедури:

  • Холодний компрес. При головному болю допоможе лід. Для компресу підійдуть кілька кубиків льоду, які кладуть в пакет або холодну вологий рушник, і прикладають їх до голови. Біль вщухне в результаті звуження кровоносних судин;
  • Холодний душ. Після пробудження, коли ви відчуваєте, що з похміллям впоратися не вдалося, слід прийняти холодний душ. Дана процедура допоможе вас привести до тями, підбадьоривши і надавши сили для боротьби організму з токсинами;
  • Від похмілля допоможе сауна. Слід зайти пару раз в парну на 7 хвилин, тоді продукти розпаду алкоголю в організмі незабаром зникнуть;
  • Гаряча ванна з застосуванням ефірних масел. Вона прискорить виведення токсинів з організму в 25 разів. Слід набрати ванну водою, температура якої становить 35-37 ° C, додавши в неї масла розмарину і лаванди. Така процедура допоможе ниркам вивести солі з організму, прискоривши виведення токсинів. Тривалість процедури становить не більше 20 хвилин,
  • Змінний душ. Хороший спосіб від важкого похмілля. Для початку необхідно встати під теплий душ на пару секунд, далі включити гарячий, але до такої температури, щоб не обпектися, а закінчити процедуру, включивши холодну воду.

Фізичні вправи від похмілля

Щоб впоратися з похмільним синдромом, допоможе легка гімнастика. Для цього досить зробити кілька нескладних фізичних вправ і розтяжку. В результаті організм швидко насититься киснем і з'явиться життєвий тонус.

Допоможе від похмілля і гімнастика для очей. Для цього необхідно поводити очима в різні боки по 30 разів, не повертаючи голови.

Дихальна гімнастика - хороший засіб від похмілля. Для більшого ефекту слід робити її після водних процедур. Необхідно зробити глибокий вдих, тривалістю 6 секунд, затримати подих на цей же час і повільно видихнути.

Для того щоб швидше прийти в норму, необхідно поснідати. У одних людей пробуджується звірячий апетит від похмілля, у інших же, навпаки, з'являється відраза до їжі, але в будь-якому випадку доведеться прийняти їжу. Для сніданку краще приготувати яєчню з зеленню і овочами, так як саме ці продукти збагатять організм вітамінами. Якщо ж виникає відраза до їжі, то може допомогти квашена капуста з розсолом.

Цілюща дія на організм надасть прогулянка на свіжому повітрі. Вона швидше позбавить вас від похмілля. Якщо немає сил вийти на вулицю, то можна відкрити в кімнаті вікно, щоб провітрити приміщення. Кисень допоможе швидко отямитися і відчути бадьорість.

Рясне пиття

Як відомо, зневоднення - невід'ємна сторона похмілля. Хороший засіб для заповнення втрати рідини - мінеральна вода з лимоном або відвар шипшини. Ці напої зможуть зменшити слабкість і нудоту.

Якщо випити молоко або кефір відразу ж після застілля, то вранці можна уникнути похмільного синдрому.

Що найкраще допомагає від похмілля на роботі? Це різні препарати, капсули, таблетки, які спрямовані на антитоксичний ефект.

Народні засоби при похміллі

Крім аптечних препаратів, які допоможуть від алкогольної інтоксикації, можна використовувати рецепти народних засобів, які дозволять швидко прийти в норму.

При похмілля допомагає чай з мелісою і м'ятою, який дозволить швидко впоратися з виведенням токсинів з організму. Це ж дію надасть зелений, ромашковий чай, кисле молоко і молоко.

Можна приготувати коктейль з томатного соку. У нього додають свіже яйце, солять, перчать і ретельно все перемішують.

Як уже згадувалося раніше, сік квашеної капусти, розсіл, квас відновлюють водно-сольовий баланс.

Мацоні - це молочний напій, який є ще й цілющим засобом для довголіття. Він краще за всіх може допомогти при алкогольному отруєнні. На Кавказі, наприклад, він завжди присутній на святковому застіллі.

Можна пожувати і проковтнути кілька насінин кардамону або чверть чайної ложки насіння кмину.

Щоб позбутися від головного болю, допоможе чай з кульбаб, розторопші плямистої, розмарину, м'яти перцевої. Для цього 1 столову ложку трави заливають 0.5 л окропу і настоюють півгодини. При дуже поганому самопочутті слід приймати по півсклянки напою через кожні півгодини.

Якщо ж впоратися самостійно не вдається і самопочуття не поліпшується, то необхідно звернутися до медичної допомоги. В такому випадку ставлять спеціальні крапельниці.

Способи, що дозволяють уникнути похмілля

Для того щоб після веселого застілля не мучитися на наступний ранок похмільним синдромом, слід дотримуватися деяких правил:

  • Рекомендується за два дні перед застіллям поїсти продукти, багаті йодом (фейхоа, морську капусту, морепродукти);
  • Вранці перед застіллям випити жовчогінні препарати (сироп шипшини, жовчогінний збір №2);
  • Випити таблетку аспірину за добу до застілля;
  • Прийняти вітамін В6 за 12 і за 4 години до застілля;
  • Не слід вживати спиртне на голодний шлунок. Перед цим необхідно трохи поїсти і випити активоване вугілля, з розрахунку 1 таблетка на 10 кг маси тіла;
  • Після неабиякого вживання алкоголю допоможе їжа з високим вмістом вуглеводів: макаронні вироби, рис, картопля, - які виступають в ролі абсорбенту. Допоможе і білкова їжа: м'ясо, яйця, риба. За допомогою неї нормалізується обмін речовин і сповільнюється всмоктування алкоголю. Хорошим варіантом будуть щі, вуха, розсольник, бульйони, овочеві салати, які зможуть "запустити" шлунок. Не рекомендується вживати жирну їжу, так як вона перевантажує печінку, яка і без того відчуває сильне навантаження від алкоголю;
  • Не варто захоплюватися солодким, так як воно сприяє посиленню всмоктування алкоголю;
  • Під час застілля не слід "вчащати" зі спиртним, необхідно постаратися відволіктися на танці, спілкування з друзями, щоб інтервал між чарками становив не менше півгодини;
  • Головна порада - не змішувати спиртні напої, а в особливості знижувати градус. Що стосується напоїв, то від горілки похмілля настає набагато рідше, ніж від віскі, рому, шампанського.

Слід дотримуватись культури вживання алкогольних напоїв, а не зловживати ними, тільки тоді можна отримати приємні відчуття і не зіпсувати свято собі та оточуючим. Якщо ж проблем уникнути не вдалося, то на допомогу в боротьбі з похміллям прийдуть викладені вище способи і прийоми.

Не варто забувати, що при наявності важких симптомів: втрати свідомості, нудоти, зниженої температури тіла, тривалого блювання - слід звернутися за медичною допомогою, так як самолікування вже не допоможе. Завжди потрібно пам'ятати, що надмірне вживання алкоголю шкодить вашому здоров'ю!

УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

Alko03.ru

Найкращий засіб від похмілля (народне і аптечне). Що допомагає від похмілля (народні засоби)

Чи відомо вам про те, яке існує найкращий засіб від похмілля? Якщо ви не знаєте, то ми представимо його в матеріалах цієї статті.

Загальна інформація

Перш ніж розповісти вам про те, які можна використовувати народні засоби від похмілля в домашніх умовах, слід сказати кілька слів про алкоголь.

Алкоголь існував завжди. Його пили, з ним готували, знезаражували рани, використовували в якості анестетика і т. Д. До речі, в давнину вживати такий напій було небезпечно. Адже алкоголь містив в собі велику кількість бактерій. У зв'язку з цим любителі таких напоїв дуже часто піддавалися інфекцій, що нерідко призводило до летального результату.

Що стосується нинішніх днів, то сьогодні існує величезна кількість різноманітного алкоголю, єдиним недоліком якого є похмілля. Багато людей вважають, що це своєрідна розплата за добре проведений вечір або ніч. Однак далеко не кожного радує той стан, який супроводжує його з ранку і триває як мінімум добу.

Зрозуміло, щоб не відчувати похмілля, краще за все не пити зовсім. Однак в нашій країні дуже багато свят, які не можуть бути не зазначені більшістю людей.

З тих пір як люди тільки почали вживати алкоголь, вони кожен раз страждають від наслідків. Щоб мінімізувати їх, любителі весело провести час знаходять все нові і нові способи.

Мало хто знає, але в кожній країні є своя найкращий засіб від похмілля. Деякі з них можуть здатися вам дивними, а деякі - цілком ефективними.

Давньоримські кошти

Сьогодні можна без особливих зусиль придбати засіб від похмілля в аптеці. Однак в Стародавньому Римі не було сучасної фармацевтики. У зв'язку з цим люди тоді боролися з хворобливим станом своїми незвичайними методами.

Ні для кого не є секретом, що римляни, як і греки, дуже любили вино. Щоб не відчувати похмілля, вони нерідко розбавляли його водою. Але, незважаючи на це, деякі люди все ж перегинали палицю, за що розплачувалися вранці.

Римське засіб проти похмілля навряд чи стане використовувати сучасна людина. Адже для цього вони брали зміїні голови, роздавлювали їх і втирали в лоб. Також досить поширеним способом була жарка невеликий птиці і її вживання в пишу в цілому вигляді.

Слід зазначити, що жоден з цих методів боротьби з похміллям не отримав наукового підтвердження своєї дієвості.

Європейський спосіб

Найкращий засіб від похмілля в Європі - це поїдання тельбухи і субпродуктів корів і свиней. Суп, приготовлений з таких інгредієнтів, вважається ефективним ліками від нездужання, що виник після випивки.

Такий вибір європейців фахівці вважають доречним. Це пов'язано з тим, що субпродукти дуже поживні, а також містять у собі високий рівень білка і жирних кислот.

До речі, супи взагалі високо цінуються при похмільного синдрому. Крім того що вони теплі і приємні на смак, такі страви забезпечують організм людини необхідною йому сіллю і рідиною.

Японське засіб

Найкращий засіб від похмілля в Японії - це відмова від розпивання міцних напоїв. Проте всім відомо, що жителі цієї країни відчувають неземну любов до саке. А такий напій може легко привести до похмілля. Щоб позбутися від нього, японці розробили відмінне, на їхню думку, засіб, зване умебосі. Це абрикоси особливої ​​обробки. Їх спочатку маринують, а потім піддають сушінню.

Слід зазначити, що ефективність умебосі проти похмілля так і не була доведена фахівцями. Однак цей факт не заважає японцем вживати даний продукт після веселого вечора.

Крім висушених абрикосів, на Сході користується популярністю ще один ефективний засіб від похмілля. Це молюски або страви, що складаються з морепродуктів. Як відомо, в таких інгредієнтах багато мінералів і солі. Вживаючи подібні страви під час похмілля, людина відновлює водний баланс організму і заповнює запас мінеральних речовин.

Сполучені Штати Америки

Швидке засіб від похмілля в Америці нерідко готують самостійно. Адже в якості нього використовують спеціальний коктейль, званий «Устриця прерій». Такий напій швидко поставить вас на ноги, моментально усунувши наслідки попереднього вечора. Для цього можуть знадобитися такі інгредієнти:

  • Яйця сирі курячі (з цільним жовтком) - 2 шт.;
  • Соус Worcestershire - на розсуд;
  • Будь-який спиртний напій - трохи;
  • Соус Tabasco - на розсуд;
  • Оцет столовий - кілька крапель;
  • Чорний крупномолотий перець і сіль - на розсуд.

Як приготувати?

Найкращий засіб від похмілля, яке використовують американці, готується в лічені хвилини. Для цього беруть високий скляний стакан, а потім розбивають в нього сирі яйця так, щоб жовток залишився цілим. Далі до нього вливають соуси і трохи спиртного, а також додають столовий оцет, сіль і перець. Отриманий коктейль випивають за пару великих ковтків.

У теорії після такого напою людина повинна відчути себе бадьорим і готовим до нового дня. І це дійсно так. Адже білок, що міститься в яйцях, добре усуває похмілля. Однак після такого коктейлю рекомендується випити повний стакан води. Це допоможе вам подолати зневоднення.

Російське засіб

Російське народний засіб від похмілля швидко приготувати не дуже складно. Головне, щоб воно виявилося високоефективним. Адже ні для кого не є секретом, що у жителів нашої країни особливе ставлення до спиртних напоїв.

Саме любов до алкоголю змусила російських людей замислюватися над тим, який засіб краще рятує від похмілля. Деякі пропонують випивати рідина з домашніх солінь і маринадів. Слід зазначити, що розсіл дійсно піднімає на ноги. Адже він містить в собі велику кількість солі і різних спецій.

Також дуже часто від похмілля рятує квас. Це слабоалкогольний напій. Приготувати його в домашніх умовах легко і просто. Для цього нам буде потрібно:

  • Суха закваска (можна придбати в магазині) - 4 великі ложки;
  • Цукровий пісок - 8 великих ложок;
  • Дріжджі гранульовані - 5-6 гранул;
  • Вода холодна питна - 3 л.

Спосіб приготування

Розглядається народний засіб від похмілля швидко приготувати у вас не вийде. Це пов'язано з тим, що квасу необхідно якийсь час для бродіння. Тому готувати його рекомендується за добу до наміченої вечірки. Для цього беруть скляну трилітрову банку і всипають в неї суху закваску і цукровий пісок. Потім ємність наповнюють холодною питною водою і заважають великою ложкою до тих пір, поки солодкий продукт повністю не розтане.

На завершення в банку кладуть кілька гранул дріжджів, накривають горлечко багатошарової марлею і ставлять на сонце або просто в тепле місце. Через добу квас проціджують і охолоджують.

Тепер ви знаєте, що допомагає від похмілля. Народні засоби, що використовуються в Росії, цим не вичерпуються. Якщо ви не змогли заздалегідь приготувати смачний квас, то рекомендуємо скористатися наступним способом. Часточку свіжого лимона посипають цукровим піском і натуральним меленою кавою. Отриманий «бутерброд» ковтають.

Азіатські країни

Народні засоби від похмілля після запою повинні містити в собі велику кількість солей і мінералів. Саме тому в якості ліків від такого стану в азіатських країнах прийнято пити кумис. Даний напій представляє собою ферментоване молоко кобили. Випивши пару стаканів кумису вранці, ви відчуєте бадьорість, і день не пройде для вас даремно.

Також слід зазначити, що в країнах Азії від похмілля рятуються і звичайним томатним соком. Краще, якщо він буде зроблений з натуральних помідорів. Але якщо таких у вас немає, то можна скористатися і покупним напоєм.

Німецьке засіб

По-німецьки слово «похмілля» звучить як katzenjammer. У буквальному перекладі воно означає «вереск кішок». Щоб позбутися від подібного стану, вранці німці часто їдять м'ясо і банани. Такі кошти дійсно допомагають прийти в себе після бурхливої ​​вечірки з морем пива. Адже банани забезпечують організм калієм і цукром, а м'ясо сприяє усуненню неприємного бурчання в животі.

Більш традиційним німецьким засобом проти похмілля є рольмопс з пивом. Рольмопс є філе солоного оселедця, яке начиняється різними продуктами і скручується в рулет.

Шотландія

У Шотландії в якості засобу проти похмілля прийнято використовувати напій, званий «Хайланд флінг». Щоб його приготувати, може знадобитися:

  • Маслянка (рідина, яка залишається після спінювання масла) - 500 мл;
  • Кукурудзяне борошно - застосовувати на розсуд;
  • Йодована сіль - за смаком.

Процес приготування

У приготуванні такого напою немає нічого складного. Сколотини змішують з кукурудзяним борошном, а потім солять за смаком. Це засіб добре бореться зі зневодненням і відразу повертає людину на ноги. Жир, який міститься в пахте, заспокоює шлунок, а лактоза підніме рівень цукру.

Англія

Незважаючи на те що британці дуже стримані і формальні, вони не проти іноді посидіти в пабі і вдосталь напитися англійської пива. Так що ж вони роблять, щоб вранці відчувати себе добре? У 2009 році фахівцями університету Ньюкасла було висунуто припущення, що сендвіч з беконом є найкраще протипохмільні засіб. Це пов'язано з тим, що бекон містить в собі величезну кількість амінокислот, а кетчуп і хліб забезпечують організм людини вуглеводами. Крім того, сіль, яка обов'язково є в подібному сендвічі, відновлює електролітний баланс, а жир заспокоює шлунок.

До речі, такими ж властивостями володіє і звичайна яєчня. Однак буде краще, якщо вживати її ви будете разом зі смаженою беконом і скибочкою хліба.

Похмілля: як лікуватися?

Народні засоби проти похмілля були представлені вище. Слід зазначити, що деякі з них особливо ефективні. Але якщо у вас немає часу на те, щоб готувати квас, яєчню, робити рулетики з оселедця та інше, то краще звернутися до традиційної медицини. Благо, сьогодні в аптеках можна придбати будь-які лікарські засоби, які швидко поставлять вас на ноги, а також повністю усунуть головні болі, нудоту та інші симптоми, характерні для такого стану.

Так яке придбати засіб від похмілля в аптеці? Розглянемо перелік препаратів прямо зараз.

  • Препарат «Но-шпа». Це відоме противоспазматическое засіб швидко полегшує стан хворого, а також нормалізує роботу печінки.
  • Сорбенти. Активоване вугілля є відмінним сорбентом. Він пов'язує токсини, а потім швидко виводить їх з організму. Такий препарат зазвичай приймають з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги людини.
  • Лікарські засоби «Аспаркам» і «Панангин». Як показує практика, ці препарати ефективно позбавляють від неприємних відчуттів, що виникли після розпивання великої кількості алкогольних напоїв. Їх можна придбати в будь-якій найближчій аптеці. Такі кошти відновлюють рівень магнію і калію в організмі, а також нормалізують осмотичнийтиск.
  • Таблетки бурштинової кислоти. Даний препарат можна приймати лише в тому випадку, якщо у вас немає проблем зі шлунком. Янтарна кислота прискорює обмінні процеси, тим самим збільшуючи синтез пірувату. Після прийняття кількох таблеток стан хворого помітно поліпшується. До речі, не слід забувати, що бурштинова кислота спільно з фумаровой кислотою входить в дуже популярний засіб від похмілля, зване «Антипохмелин».
  • Препарат «Зорекс». Якщо у вас дуже сильно похмілля, то рекомендуємо придбати російський препарат «Зорекс». Як відомо, в його складі є така речовина, як унітіол. Воно виступає в якості своєрідного протиотрути. Це лікарський засіб здатний зв'язувати ацетальдегід і іони важких металів, а потім виводити їх з організму. Однак слід зазначити, що з такими речовинами необхідно бути обережним, особливо якщо ви часто страждаєте від алергічних реакцій.

Не можна не сказати і про те, що від сильного похмілля іноді досить ефективно рятує звичайна мінеральна вода (лужна). Випивши рано вранці кілька склянок «Боржомі», «Арзано» або «Єсентуки», весь день ви будете почувати себе бадьоро і забудете про неприємні відчуття.

Підведемо підсумки

Як бачите, існує неймовірна кількість різних засобів, які швидко позбавляють від похмільного синдрому. Використовуючи перераховані вище способи, ви не тільки поліпшите своє самопочуття, але і відновите втрачене здоров'я.

Роблячи висновки з усього вищесказаного, хочеться відзначити, що головне після бурхливої ​​вечірки з великою кількістю міцних спиртних напоїв - це відновити свій водний і електролітний баланс. Для цього необхідно часто пити рідину (в тому числі вживати супи, бульйони, соки, мінеральну воду і т. Д.), А також забезпечити організму достатня кількість солей і мінералів. Щоб це зробити, хворому рекомендується вживати м'ясо, маринади, морепродукти та інше.

Також слід зазначити, що для усунення бурчання в животі необхідно з'їсти жирну їжу. Це може бути і салат, заправлений майонезом або сметаною, і смажений стейк, і червона риба, і звичайна яєчня.

Скориставшись даними порадами, ви назавжди забудете про те, що таке похмілля і погане самопочуття після бурхливої ​​нічної вечірки.

Fb. ru

Народні засоби від похмілля

Величезний вибір різноманітних народних засобів від похмілля не дуже спрощує завдання зняття абстинентного синдрому. Кожен організм унікальний, а значить, і кошти для лікування в настільки стресовій ситуації будуть різнитися. Похмілля - це прояв отруєння організму. Всі системи життєзабезпечення людини спрямовані на виведення небезпечних токсинів. І основне завдання - допомогти організму швидше вивести отруйних речовин.

Похмілля - як лікуватися? Народні засоби

  • Перше, що справедливо приходить в голову - це багато пити. Токсини потрібно виводити з організму, додатковий прийом рідини сприяє цьому краще, ніж будь-які було інші заходи. Відновити водно-сольовий баланс допоможе розсіл. Найкраще підійде розсіл квашеної капусти. Це не тільки допоможе заспокоїти пересохлі слизові оболонки рота і горла, а й заповнить запас мінеральних речовин. Однак не варто вживати цей напій у великих кількостях - це загрожує набряками, а значить і підвищенням навантаження на серце і нирки. Оптимальна кількість - один стакан.
  • Деякі люди вважають за краще ризикований метод - приймають невелику дозу спиртного. Але дуже легко можна не розрахувати дозування, що призведе до погіршення самопочуття. Пиво допоможе швидше вивести токсини. Горілка ж зніме больові відчуття. М'ятний спирт в кількості 20 крапель на 1 склянку холодної води або 3 краплі нашатирю, розведених в склянці води, випиті залпом помітно поліпшать самопочуття. Перші два способи вирішують проблему лише зовні, з додатковими токсинами організму все одно доведеться справлятися надалі. І все ж, якщо розрахувати обсяг прийнятого алкоголю, можна відчути себе значно бадьоріше.
  • Соки з томатів і цитрусів, краще натуральні, постачають необхідні мінерали і вітаміни. З новими силами впоратися з проблемою простіше.
  • Сон - теж відмінний засіб. Уві сні відновлення всіх систем відбувається швидше. Але не завжди на цей спосіб можна знайти час.
  • Прийміть 100 грам меду, фруктоза, незамінні амінокислоти і багатий склад якого допоможе нейтралізувати згубну дію токсинів.

Знімаємо похмілля трав'яними відварами

  • Відвар із звіробою. Він активізує шлунково-кишковий тракт, стимулює функцію кровообігу, заспокоює. Цей засіб допомагає відновитися буквально за пару годин! Приготувати звіробій можна в такий спосіб. 4 столові ложки води залити 0,5 л окропу і дати настоятися 30 хвилин на водяній бані.
  • Настій шипшини має жовчогінну дію. Ще шипшина містить дуже багато вітаміну C, в ньому є і безліч інших вітамінів. 20 ягід залити 0,5 л окропу і дати настоятися кілька годин. Вітамін C руйнується частково при термічній обробці, так що кращий спосіб - просто заварити шипшина як чай. Це допоможе зберегти більше поживних речовин.
  • М'ятний чай допоможе зняти головний біль, набряклість, заспокоює. На півлітра води буде потрібно всього 1 ложка м'яти. Настояти на водяній бані цей чай потрібно протягом півгодини. Замість м'яти можна використовувати мелісу.
  • Квітки бархотки допомагають впоратися з наслідками отруєння. 6 квіток на 1 літр окропу, варить 3 хвилини. Далі потрібно злити приблизно 0,2 л відвару і варити ще 5 хвилин. Остудити і приймати по 0,2 л за раз протягом дня.
  • Відвар вівсяний - сечогінний, знімає набряки і головний біль, насичує вітамінами, нормалізує тиск і роботу мозку. 1 стакан вівсяних пластівців залити 5 склянками окропу. Варити 15 хвилин на повільному вогні, в кінці додати ложку меду.
    Столова ложка брусниці засипається в холодну воду (1 склянка) і доводиться до кип'ятіння. 15 хвилин прокип'ятити, 15 хвилин настояти і пити маленькими ковтками. Брусниця - джерело вітамінів і мінералів. Це засіб - незамінна підтримка ослабленим внутрішнім органам. Такий приплив мікроелементів одразу ж позначиться на зовнішньому стані.
  • Горобину ж можна вживати у вигляді чаю прямо зі свіжих ягід. Розтлумачте жменю ягід, залийте склянкою окропу. Коли чай трохи охолоне, його можна буде приймати. Горобина теж містить величезну кількість поживних речовин, за рахунок чого знімає і набряки, і головний біль. Відмінно такий чай втамовує спрагу.

Народні засоби від похмілля

  • Найкраще можна позбутися від шкідливих речовин шляхом блювоти. Процес неприємний, але дуже ефективний. Натисніть на корінь язика, і з блювотою виведуться і токсини.
  • Клізма так само допомагає швидко вивести з організму отруйні речовини. Клізму потрібно робити дуже обережно!
  • Баня або сауна посилить потовиділення, а разом з потом виведуться і отрути. Буде чудово, якщо поєднувати це з ароматерапією - додайте лавандова або розмаринове масло - це прискорить метаболізм. Так само відмінно підійде прийняття гарячої ванни, але при цьому дуже важливо не заснути. Контрастний душ підбадьорить, нормалізує тиск.
  • Бадьорить так само такий напій. 1 яйце збивається і змішується з частковою столовою ложкою столового оцту і додається трошки солі. Все це виливається в стакан з томатним соком. Це засіб практично відразу призводить в потрібну форму.
    Стопку горілки, 3 ложки сметани, 1 чайна ложка меду - це потрібно змішати і випити залпом.
  • Можна так само добре поїсти, є це можливо. Найкраще підійдуть холодець, сало - вони жирні, а жири дуже добре нейтралізують алкогольне вплив. Щи, борщ - кислі супи, багаті корисними речовинами. Прийом їжі дасть сил для боротьби з інтоксикацією, допоможе вивести небезпечні алкогольні з'єднання.
  • Ревінь підтримає функцію шлунка, зміцнить печінку, підвищить настрій і апетит. Так само ревінь - хороший сечогінний і послаблюючий засіб. Найкраще їсти листя цієї рослини, не оброблені, в сирому вигляді.
  • Дуже добре допомагає просте глибоке дихання. Подихайте свіжим повітрям - легше стане практично відразу.
  • Від нудоти добре допомагають м'ятні льодяники і цукерки, мінеральна вода.

Лікування похмілля народними засобами може бути дуже продуктивним. Важливо підібрати той метод, який підходить для Вашого організму - він буде допомагати завжди в аналогічних ситуаціях.

Izlechenie-alkogolizma. ru

Кращі народні засоби від похмілля

Правду кажуть, що хворобу легше попередити, ніж потім намагатися вилікувати. Те ж стосується і похмілля - краще боротися з ним задовго до початку застілля, однак якщо ви не встигли підготуватися, то війну з болісними симптомами алкогольної інтоксикації допоможуть виграти і лікарські препарати, і народні засоби від похмілля.

Незважаючи на те, що деякі з сучасних антипохмільних препаратів дуже і дуже ефективні і мають грамотно підібраний склад, російський народ більше довіряємо старих добрих бабусиних рецептів від похмілля.

А й справді - що не кажи, але всі вони перевірені часом і кількома поколіннями наших предків. Вони також страждали від похмілля і намагалися швидко і ефективно позбутися від головного болю, тремору, неприємних відчуттів в животі і інших неприємностей, які трапляються з тими, хто не проти перебрати з випивкою.

У цій статті будемо знайомитися з народними засобами, які допоможуть швидко позбавитися від похмілля.

Народні засоби від похмілля, що приймаються до застілля

До таких рецептів відносяться такі прості і дієві поради:

  • Перед святом потрібно випити активоване вугілля.
  • Щоб уповільнити всмоктування алкоголю і уповільнити його засвоєння, перед застіллям потрібно приготувати і випити такий засіб: змішати одне яйце і 1 чайну ложку вершкового масла, краще натурального, сільського.
  • З тією ж метою, що і в попередньому рецепті, можна прийняти 1 столову ложку оливкової олії.
  • Перед першою чаркою горілки або іншого алкоголю потрібно швидко випити склянку молока. Воно м'яко обволікає шлункові стінки і скорочує надходження алкоголю в кровоносне русло.
  • Народні засоби від похмілля, що приймаються на ранок після застілля

    Лікування такими народними засобами допоможе швидко відновити працездатність, ясність розуму і позбутися від головного болю та інших тяжких нагадувань про надмірно випите алкоголі:

    • Найвідомішими і швидко допомагають народними засобами є розсоли - огірковий, помідорний, капустяний. Цей Антипохмільні напій дійсно ефективний, адже разом з алкоголем, який має сечогінний ефект, виводяться і корисні речовини. Ось їх недолік і допомагає заповнити розсіл, а заодно відновити баланс рідини в організмі.
    • Інші харчові продукти, які також доповнять лікування похмілля - щі, кефір та інші кисломолочні продукти, пахта, м'ятний чай, апельсиновий сік. Вони допоможуть нормалізувати баланс рідини, і а заодно швидко підживлять організм.
    • Трохи ризикований народний метод, але він має місце бути - це опохмел невеликою кількістю алкоголю, частіше горілкою. А ризикований він тим, що може привести до запою.
    • Відомий засіб від похмілля - коктейль, який іноді називають «Відродженням»: змішуємо в чашці 1 сире яйце, трохи томатного соку і 10-12 крапель столового оцту, після чого випиваємо все швидко, залпом.
    • У всі часи від похмілля віталося рясно питво - морси, компоти, киселі був на Русі в кожному будинку. А головний засіб з цієї категорії - вівсяний кисіль.
    • Хоча часом говорять, що щільна їжа з похмілля зовсім ні до чого, але якщо є апетит, тарілка доброго наваристого борщу допоможе підживити організм і набратися сил.
    • Відомий народний засіб, причому майже у всіх народів світу - сон. Хто не чув ради про «піти проспатися»?
    • Хороший натуральний мед в кількості 100 грам також рекомендований для полегшення похмільного синдрому.
    • Важливий для ослабленого через алкоголь організму і вітамін С - тут допоможуть цитрусові, а найкраще - відвар шипшини.
    • Відоме антипохмільний засіб - м'ятна настойка. Для цього в склянку води потрібно капнути 20 крапель настоянки м'яти перцевої на спирту і, розмішавши, швидко випити. Вже через кілька хвилин настане полегшення.
    • Якщо вас рве і нудить - гріх цим не скористатися, щоб очистити шлунок від накопичених отрут і токсинів. Зазвичай після блювоти швидко відчувається полегшення стану.
    • Хоч і неестетично, зате більш ніж ефективно - очищення кишечника, найкраще допоможе клізма.
    • Ще один старовинний спосіб - спалити лавровий лист, а його попіл змішати в мисочці з водою і випити.
    • Якщо мучить сильна нудота, допоможе імбирний чай. Для його приготування невеликий шматок кореня імбиру довжиною 2-3 см подрібнити і зварити в 2х склянках води близько 10 хвилин. Після того, як цілющий імбирний напій охолоне, в нього потрібно додати 2 ложки меду, сік одного апельсина і, за бажанням, сік з половини лимона. Пити такий коктейль можна потроху протягом дня.
    • Відмінно допомагають і спеціальні антипохмільні дихальні вправи.

    Для цього потрібно сісти зручніше, краще на свіжому повітрі, і почати глибоко вдихати, причому не грудною кліткою, а спочатку животом. Потім, не випускаючи повітря, вдихнути ще трохи вже грудною кліткою і після цього набрати ще трохи повітря, піднявши плечі. Видих здійснюється в зворотному порядку.

    Тривалість всього циклу вдиху-видиху - близько 15 секунд. Потрібно зробити 6-10 таких вдихів-видихів, але якщо почне сильно крутитися голова, лікування краще тимчасово відкласти хвилин на 10.

    • Багатьом допомагає тепла ванна, в яку бажано налити кілька крапель ефірних масел розмарину і лаванди - таке лікування і приємно, і ароматно. Також прекрасно підбадьорить і подарує море енергії контрастний душ.
    • А ось лазня - давно відоме антипохмільний засіб - підходить не всім, так що краще не варто.

    І це лише невелика частина скарбів з народної скарбнички - користуйтеся на здоров'я!

    Opohmele. ru

    Народні засоби від похмілля

    Не всі народні засоби від похмілля так вже безпечні і перевірені часом, як це стверджують популярні нині знахарі і цілителі. Але не варто відмовлятися від усіх народних засобів разом з-за того, що вони занадто застарілі та неефективні на тлі сильнодіючої таблетки. Дієвість деяких народних засобів підтверджує і Сучасне медицина. У цій статті експерт сайту Похмілля. рф, лікар-токсиколог Станіслав Радченко розбереться, які із засобів при похміллі насправді працюють, а які - не приносять користі і навіть шкідливі.

    Крім того, дивіться повний каталог засобів від похмілля, а також перелік спеціальних антипохмільних препаратів. Якщо ви хочете позбутися від похмілля максимально швидко і в домашніх умовах - пройдіть безкоштовний тест, щоб підібрати засоби для самостійного лікування похмільного синдрому, які підходять саме вам і саме в вашому нинішньому стані.

    Ефективні народні засоби від похмілля

    Загальнозміцнюючі:

    • Очищення шлунка
    • Сон
    • Фізичні навантаження, секс
    • Баня, ванна, душ

    З похмілля корисно пити:

    • Вода, мінеральна вода
    • Розсіл
    • Квас
    • Кисломолочні напої
    • Чай
    • Какао
    • Сік лимона
    • Вівсяної відвар
    • Настоянки звіробою, шипшини, горобини, хмелю і м'яти

    З похмілля корисно з'їсти:

    • Мед
    • Морепродукти
    • Банани та цитрусові

    А тепер розберемося, чому перераховані вище народні засоби від похмілля дійсно працюють, і як їх потрібно правильно застосовувати.

    Очищення шлунка

    Нудота і блювання при похміллі - це природна (і дуже корисна) реакція організму на потрапляння в нього отруйних речовин: продуктів розпаду алкоголю. Якщо вас мучить нудота, але до блювоти справа не доходить - викличте блювоту самостійно, і вам швидко полегшає. Для цього слід випити не менше одного літра води - і спровокувати блювоту. Продовжуйте це робити до тих пір, поки не буде виходити чиста вода.

    Сон

    Сон є хорошим засобом детоксикації, оскільки уві сні активізовані процеси, спрямовані на відновлення гомеостазу (сталості фізіологічних процесів). Але потрібно, щоб за сном сильно п'яної людини хтось наглядав: повернути на бік у разі блювоти, а також поміняти позу, щоб сплячий п'яні не відлежав собі кінцівки в дуже довгому і нерухомому положенні.

    Фізичні навантаження, секс

    Фізичні навантаження прискорюють позбавлення організму від шкідливих речовин. Як засіб від похмілля застосовні після спорожнення кишечника у молодих, фізично тренованих людей, оскільки відбувається додаткове напруження серця, яке при похміллі вже і так працює під навантаженням. Заборонені фізичні навантаження під час тривалого запою. (Читайте також окрему статтю про те, чи можна поєднувати алкоголь і заняття спортом.)

    Секс, як і будь-яка інша фізичне навантаження, прискорює обмін речовин, в тому числі і переробку алкоголю. Викид ендорфінів під час сексу покращує самопочуття і допомагає позбутися від головного болю. Будьте обережні: як і інші фізичні вправи, секс при похміллі додатково навантажує серце.

    Баня, ванна, душ

    У лазні активізується кровообіг і обмін речовин, що сприяє найшвидшій переробці отруйних продуктів розпаду алкоголю. Відвідування лазні підсилює шкірне дихання, покращує кровообіг. Висока температура вбиває бактерії на тілі людини. Рясне потовиділення усуває зневоднення і знімає набряки. У лазні у людини покращується настрій і з'являються свіжі сили.

    Лазню можна замінити на соляну ванну: розмішати в теплій воді 300 грамів морської солі і полежати там півгодини. Пам'ятайте: лазня, соляна ванна і контрастний душ не рекомендуються при проблемах із серцем і тиском.

    Контрастний душ швидко призводить організм в потрібний стан: бадьорить, знімає набряки, підвищує працездатність мозку. Головне правило контрастного душу - потрібно починати з гарячої води: з самого початку зробити воду досить теплою, постояти під нею 30 секунд, потім включити холодну воду і стояти під нею 15-20 секунд. Потім знову гарячу, і так далі. Для очікуваного ефекту треба виконати три цикли зміни води.

    Вода, мінеральна вода

    Однією з основних причин поганого самопочуття з похмілля є неправильний перерозподіл рідини, коли надлишки рідини накопичуються в тканинах, створюючи набряки, а об'єму циркулюючої крові не вистачає, і людина мучиться від сушняка. Швидке надходження води в кровоносне русло нормалізує циркуляцію крові, стимулює сечовиділення і цим усуває набряк тканин. Зняття похмільних набряків рятує від головного болю і знижує навантаження на серце.

    Мінеральна вода діє при похміллі в три рази ефективніше звичайної. Вона швидше надходить в кров, тому набагато ефективніше допомагає позбутися набряків, головного болю, а також вивести з організму отруйні продукти розпаду алкоголю. Особливо корисні для лікування похмілля «гідрокарбонатні» мінеральні води (Боржомі, Єсентуки), що зміщують кислотно-лужний баланс в організмі в лужну сторону, тому що зазвичай він в стані алкогольної інтоксикації буває кислим.

    Розсіл

    Перед питтям води бажано поповнити запас солей: наприклад, випити склянку розсолу (капустяного або огіркового) - і цим поповнити втрати солей-електролітів. До речі, насправді народним засобом від похмілля був капустяний, а не огірковий розсіл: на відміну від огіркового, капустяний розсіл містить бурштинову кислоту. Не варто пити більше однієї склянки, щоб не навантажувати серце. І переконайтеся, що п'єте саме розсіл, а не маринад.

    Квас

    Натуральний, що не консервований квас містить у великій кількості вітамін B1, ферменти, корисні мікроорганізми і органічні кислоти, які допомагають швидше вивести з організму отруйні продукти розпаду алкоголю. Не рекомендується страждаючим гастритом або виразковою хворобою в стадії загострення. Будьте уважні і не пийте надмірно «хмільний» квас: таким чином можна випадково і похмелитися. А похмелитися з ранку не корисно, а шкідливо - читайте про це сумнівному народному засобі від похмілля нижче, в цій же статті.

    Кисломолочні напої

    Кисломолочні продукти (йогурт, тан, айран, кефір, кумис) забезпечують організм протеїном, вітамінами і мінералами; благотворно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту і ефективно відновлюють сили. Вміщені в цих продуктах амінокислоти і корисні бактерії поліпшують апетит, надають послаблюючу дію. Молочнокислі бактерії забезпечують організм енергією, виводять з організму токсини, захищають печінку.

    При похмілля кисломолочні продукти краще і корисніше приймати натщесерце, невеликими ковтками, оптимально до 600 мл. Самий відповідний кисломолочний напій для лікування похмілля - кумис, містить найбільшу кількість молочної кислоти і вітамінів групи B, і до того ж швидко засвоюється.

    Чай

    У чаї міститься вітамін B1, який сильно витрачається при переробці алкоголю і токсичних продуктів його розщеплення. У чаї є кофеїн, тому він бадьорить, але набагато м'якше, ніж кава. Чаєм добре завершувати заходи щодо виведення токсинів з організму.

    Какао

    Какао містить ряд антидепресантів, які при похміллі піднімають настрій і працездатність, зменшують головний біль і почуття тривоги. Какао при похміллі поповнює нестачу магнію в організмі, роблячи позитивний вплив на серце і нервову систему. Какао бадьорить, як кава, але викликає менше побічних ефектів. При похмілля рекомендується готувати какао на воді: молоко зменшує його біодоступність. Рекомендована доза при лікуванні похмілля: 150 мл напою (три чверті склянки).

    Сік лимона

    Відразу після застілля вичавити сік з двох-трьох лимонів і випийте, розвівши в два рази кип'яченою водою (щоб не дратувати слизову, і без того роздратовану алкоголем). Це згладить наслідки випивки: лимонна кислота прискорює всі процеси переробки поживних речовин, в тому числі і переробку алкоголю. Сік лимона може допомогти і з ранку, як народний засіб проти похмілля.

    Вівсяної відвар

    Сечогінну дію вівсяного відвару допомагає позбутися набряків і зменшити головний біль. Вітаміни групи B забезпечують печінку ферментами, необхідними для переробки неусвоенного алкоголю і токсичних продуктів розщеплення алкоголю. Вівсяної відвар при похміллі нормалізує артеріальний тиск і відновлює роботу мозку.

    Настій звіробою

    Настій звіробою при похміллі надає антидепресивну, тонізуючу та протизапальну дію, а також покращує кровообіг і роботу шлунково-кишкового тракту. Знімає похмільну депресію за 2 - 3 години.

    Приготування настою: чотири столові ложки подрібненої трави звіробою залити 0,5 л окропу, витримати на киплячій водяній бані 20-30 хвилин. Застосовувати після чистки кишечника по півсклянки кожні годину-півтори. Якщо після прийому виникає блювота, то це показник правильного дії звіробою на метаболізм.

    Настій шипшини

    Шипшина - рекордсмен за вмістом аскорбінової кислоти, містить вітаміни A, P і K, має жовчогінну дію і допомагає організму відновити нормальне травлення. Настій шипшини при домашньому лікуванні похмілля добре застосовувати для відшкодування дефіциту рідини замість простої води. Аскорбінова кислота частково руйнується при термообробці, тому ягоди шипшини потрібно заварювати як чай, а не кип'ятити.

    Настій горобини

    Плоди горобини містять велику кількість аскорбінової кислоти, вітаміну Р, каротину та інших корисних макро - і мікроелементів. Горобина при похміллі допомагає знизити інтоксикацію і набряки, зменшує головний біль, виявляє антитоксичну, жовчогінну (покращує травлення, порушене при похміллі), протимікробну і стимулюючу дію.

    Приготування настою: давлені або мелені ягоди потрібно залити окропом і настояти десять хвилин з розрахунку один стакан окропу на кожну столову ложку подрібненої маси плодів. Пити кожні вісім годин за одній склянці. Ефект від настою горобини значно посилюється при одночасному прийомі з медом.

    Настій хмелю і м'яти

    Хміль і м'ята - природні транквілізатори, вони дозволять зменшити психічні прояви похмільного синдрому. Приготування настою: змішати рівну кількість шишок хмелю і м'яти, залити столову ложку цієї суміші склянкою окропу і настоювати одну годину. Приймати такий настій потрібно через пару годин після закінчення прийому алкоголю або в розпал похмілля.

    Мед

    Мед містить мікроелементи, окислювально-відновні ферменти, органічні кислоти циклу Кребса - найважливішої ланки метаболізму. Мед при похміллі надає заспокійливу і дезінтоксикаційну дію. Фруктоза, що міститься в меді, допомагає організму швидше впоратися з переробкою алкоголю.

    Наш експерт відзначає, що в домашніх умовах похмілля можна зняти чищенням кишечника і дробовим прийомом меду: 100 мл (півсклянки) меду слід розтягнути на весь похмільний день, приймаючи по чуть-чуть.

    Морепродукти

    Морепродукти підвищують апетит і покращують обмін речовин, допомагають швидше позбутися від отруйних продуктів розпаду алкоголю, а також діють на організм як заспокійливі засоби. Морепродукти насичують організм калієм, магнієм, натрієм і фосфоpом, які необхідні при порушеннях електролітного балансу, що виникають при зловживанні спиртним. Однак здатність засвоювати корисні речовини з похмілля сильно знижена, тому поправляти здоров'я морепродуктами слід вже після проведення основних заходів щодо детоксикації (тобто, після виведення з організму отруйних продуктів розпаду алкоголю).

    Цитрусові і банани

    Апельсини і лимони в великій кількості містять лимонну кислоту, яка допомагає швидше вивести отруйні продукти розпаду алкоголю з організму.

    Банани містять калій, якого дуже не вистачає в організмі при похміллі. Крім того, буває, що банани - це чи не єдине, що виходить з'їсти із-за нудоти з ранку, а злегка підкріпитися все-такі необхідно.

    Даремні народні засоби від похмілля:

    • Похмелитися
    • Змусити себе поїсти
    • Випити томатний сік
    • З'їсти часник
    • Випити кави

    Давайте з'ясуємо, чому не варто використовувати ці народні засоби при лікуванні похмілля.

    Похмелитися

    Похмілля пройде тільки тоді, коли ви очистите організм від алкоголю і продуктів його переробки. Тому необхідно зайнятися грамотної детоксикацією. Нова доза алкоголю з ранку є короткочасним симптоматичним засобом: алкоголь може надати невелику анестезуючу і заспокійливу дію - однак полегшити страждання від похмільного синдрому можна куди більш безпечними методами, а за «добавку» алкоголю доведеться розплачуватися пізніше. Це прямий шлях до алкоголізму: лікарі кажуть, що ранкового похмілля дійсно полегшує похмільний стан тим, у кого вже сформувалася залежність від алкоголю; неалкоголіка ж зазвичай нудно бачити алкоголь при похміллі.

    Змусити себе поїсти

    Якщо є при похміллі не хочеться - значить, організм ще отруєний алкоголем і продуктами його розпаду. Прийнята їжа не засвоїться, не "дасть сил», а тільки додатково отруїть організм. Нерідко можна почути пораду при сильному похмілля поїсти через силу жирненького супчика, і тоді нудота відступить. Це не вірно. Розумніше буде не заважати організму позбавлятися від продуктів розпаду алкоголю і не навантажувати його новою їжею, поки він не очиститься.

    Їжа (особливо важка) при похміллі може бути корисна тільки як засіб, що провокує пронос і блювоту; однак для цих цілей простіше використовувати воду. Щільна їжа містить жири і білки в великих кількостях. Їх надходження в організм підвищує навантаження на печінку. Тому постарайтеся з ранку обмежуватися легкої їжею.

    Томатний сік

    Томатний сік часто згадується в ряду народних засобів від похмільного синдрому нарівні з розсолом. Томатний сік містить трохи вітамінів, пектин, органічні кислоти циклу Кребса, в тому числі яблучну і янтарну. Але він також містить щавлеву кислоту (оксалат), яка одночасно зменшує дію і яблучної, і янтарної кислоти. Тому якихось особливих переваг в порівнянні зі звичайними рідинами томатний сік не дає.

    Часник

    Часник і страви з часником містять речовини, які при окисленні дають ті ж метаболіти, що і алкоголь. Тому, з одного боку, відповідно до принципу Ле-Шательє, часник уповільнює окислення алкоголю, продовжуючи його дію на організм, а з іншого боку, у великих дозах сам викликає стан, дуже схоже на похмілля. Переважна більшість випадків рясного вживання часнику (а також цибулі, перцю, хрону, гірчиці, прянощів) під час п'янки супроводжується великим навантаженням похмілля.

    Кава

    Кава пробуджує мозок, проте збільшує навантаження на серце. Той же самий кофеїн (але в меншій кількості) міститься в чаї і в деяких спеціальних антипохмільних препаратах - і в такому вигляді діє більш м'яко. Кофеїн міститься і в безалкогольних енергетиках, але він там зовсім не головний протипохмільні компонент. Ефективний і корисний аналог кофеїну (теобромін) міститься в какао, про який в цій статті вже було написано вище. Кава не рятує від похмілля, але його можна випити в самому кінці детоксикаційних заходів, як засіб підвищення працездатності.

    ВКФБОК

    Pohmelje. ru

    Похмілля і як з ним боротися, народні засоби від похмілля, лікування

    Ця стаття присвячена похмілля, проблеми, яка хвилює мільйони людей: як треба пити, щоб на ранок не було нестерпно боляче і як лікуватися, щоб позбутися від неприємних симптомів похмілля. Існує безліч медичних і народних засобів лікування похмілля.

    Кожній людині, після веселого свята, похмілля завдає болю і страждання, тому ми тут зібрали народні засоби, які допоможуть вам боротися з похміллям. 

    Кожна людина хоча б раз у житті напивався так, що на ранок сам себе проклинав і картав за межі не стриманість. Але таке життя і все залежить від доброї компанії.

    Народні засоби від похмілля

    Рясне пиття. Особливо корисна в цій справі мінеральна вода. Це пов'язано з тим, що після вживання великої кількості алкоголю, в організмі відсутня необхідна кількість води і мінеральних солей.

    Контрастний душ. Спочатку включаємо майже холодну воду, головне не перестаратися. Потім теплу воду, важливим є те, що приймаємо душ. А чи не лежимо в ванні. Лежання у ванні з теплою водою в Не жваво стані може призвести до того, що ви просто напросто заснете, що в свою чергу може привести до неприємного результату (і навіть до смерті).

    Квашена капуста, будь-який інший солоний продукт (огірочки). Точніше справа не в капусті, а в розсолі, у якому вона знаходиться. Випиваємо стакан розсолу і життя вже не така страшна.

    Гарячий бульйон і чай. Це необхідно вживати згодом, а не відразу як прокинулися, інакше може вийти назад. Гарячі продукти підбадьорюють і наводять необхідний порядок в шлунку.

    Хаш (вірменський бульйон). Цей продукт допомагає відновити сили після п'янки, тому що містить величезну кількість жирів. Готується він так: беремо великий шматок коров'ячої ноги. Бажано з самим товстим мозковим Мослі. Добре його промовами і кидаємо в каструлю. Заливаємо водою і варимо. Солити немає потрібно. Варити треба довго і наполегливо, як мінімум шість годин. Після того як воно прийде в готовність до вживання, виймаємо маслак, м'ясо відокремлюємо, ріжемо, кістка, а все, що залишилося повертаємо в каструлю. Потім чистимо багато часнику, товчемо, заважаємо з сіллю і складаємо в окрему мисочку.

    Пляшка пива і чарочка горілки. Для деяких це є найбільш дієвим способом лікування похмілля. Головний мінус цього - кількість алконоідов в крові не зменшується, тобто похмільний синдром затягується. Але буде проходити в більш м'якій формі.

    Холодець. Він містить велику кількість жирів, які пов'язують дію алкоголю. До того ж він втамовує голод, а ситість робить організм більш стійким до алкоголю.

    Секс. Деякі кажуть, що цей метод допомагає, особливо в поєднанні з білковою їжею (кефір, молоко). Швидше за все він не зменшує дію алкоголю, а просто розслаблює людину, і віддаючись любовним утіхам, хлопець просто забуває про мучівшем його похмілля.

    Їжа та спорожнення. Щільно поїжте і сходіть в туалет. З цим ви виведіть з організму більшу частину алкоголю, який не потрапив в кров.

    Сон. Спіть як можна більше. Хоча багатьом не вдається поспати через сильного головного болю.

    Блювота. Багато сміються, коли "товариш по чарці", випивши трохи, сам того не бажаючи, рве. А дарма, адже блювота від частини є захисною реакцією організму на дію алкоголю. Ніхто не звертає уваги, що вирвав людина тверезіння швидше, так як він вчасно видалив з себе алкоголь, до того як він потрапив в кров. Можна викликати штучну блювоту, гірше не стане.

    Кава або міцний чай. Що міститься в цих напоях кофеїн тонізує організм, призводить серцеві ритми в нормальне русло. Якщо ви не п'єте каву, то пийте чай, бажано залишився з учорашнього дня, так як в ньому кофеїну більше, ніж у каві. Увага, каву не можна пити при деяких хворобах, пов'язаних з тиском, важливо не забувати про це.

    Тонізуючі напої, на зразок Coca-Cola, Pepsi. Ці напої, як і кава містять кофеїн, тому непогано тонізують. До того ж їх п'ють холодними, а як відомо холод допомагає протверезіти.

    Швепс. Цей напій потрібно вжити ввечері після закінчення п'янки і на ранок не буде головного болю. Вся справа в хінін, який міститься в швепс. До речі, не всі його можуть пити, так як через хінін він має неприємний в'язкий смак.

    "Стрілецька мітла". Беремо 2 частини кислої капусти, 1 частина свіжої капусти, 1 частина тертої моркви, половину склянки огіркового розсолу. Заважаємо і вживаємо. Ефект більш менш передбачуваний: спорожнення і ви відчуєте себе набагато легше.

    Ванна з сіллю. Не знаю, що в цьому рецепті протрезвляющего, але деяким допомагає. Так ось в ванну з теплою водою висипаємо деяку кількість солі і лягаємо на час. Знову ж нагадую про запобіжні заходи.

    Відпочинок. Якщо під час похмілля почати займатися інтенсивною роботою, то можна лише погіршити свій стан. Дійсно потрібно спробувати забути про похмілля, але робити це потрібно, розслабившись на дивані, почитати, подивитися телевізор, побродити по просторах Інтернету, тобто зайнятися не фізичним, а розумовою працею.

    Природа. Природа - це релаксація (розслаблення). Непогано посидіти на березі або побродити в лісі. Якщо зважилися скупатися у водоймі, то спочатку подумайте, а чи варто в вашому стані ризикувати? Якщо ви себе почуваєте не так погано, то вода, особливо в гірській річці допоможе перемогти похмілля. Водні процедури в гірській воді з зануренням голови значно послаблять дію алкоголю, а ви думали чому горці ніколи не п'яніють??

    Глибоке дихання. Якщо ви відчуваєте себе не дуже, то вийдіть на повітря і посидьте 5 хвилин, дихаючи глибоко і не квапливо.

    М'ятні жуйки і льодяники. Від неприємних відчуттів в животі допоможе позбутися як не дивно звичайна м'ятна жуйка. Візьміть жуйку в рот, пожуйте і вдихніть глибоко. Обіцяю допоможе.

    Трьом вуха. Якщо необхідно привести себе або кого-то в почуття, потріть вуха до почервоніння і свідомість повернеться. Це пов'язано з тим, що до голови збільшиться приплив крові.

    Російська лазня. Медики кажуть, що більш м'яко знімає похмілля сауна, а не баня. Але російській людині краще не те, що простіше, а то, що цікавіше. Так ось супроводжувати купання і парилку потрібно "побиттям" віником. Кров тече швидше, відповідно стан покращується. Рецепт не підходить тим, хто страждає серцевими хворобами.

    Бджолиний мед. Прийміть 100 грам бджолиного меду і завдяки дії фруктози та інших речовин, залишки алкоголю будуть нейтралізовані.

    Трав'яний відвар. Візьміть 4 столові ложки молодого шипшини, 1 столова ложка звіробою, 2 столові ложки пустирника і 3 столові ложки меду. Все залити окропом і настояти. Обов'язково допоможе.

    Сире яйце. Збити 1 сире яйце, змішати з 1 столовою ложкою оцту, додати сіль і перець. Випити залпом.

    Коктейлі з горілкою. Чарку горілки змішати з кількома ложками сметани, додати ложку меду, шматочки льоду, скропити лимоном і пити повільно. Цей коктейль зможе випити не кожен, якщо в вас він не лізе, то краще не мучте організм.

    Банан. З'ївши банан (або кілька таких), ви відновите необхідне організму вміст калію, який був виведений після і під час вживання алкоголю в результаті частого сечовипускання.

    Цитрусові. Беремо 200 грам натурального апельсинового соку, один лимон з шкіркою і 100 грам меду. Все це збиваємо на міксері близько п'яти хвилин за бажанням можна кинути один білок.

    Желатин. Замочують желатин 25 м на 1 годину в теплій кип'яченій воді. Розводите 1 літр варення або сиропу. Потім нагріваєте на повільному вогні желатин, і потихеньку вливаєте в отриманий сироп. Далі на смак - в холодильник, або відразу пити. Вся справа в тому, що в цій суміші багато вітамінів і гліцину, який розслаблює і заспокоює.

    Капуста з кефіром. Змішайте невелику кількість свіжої капусти з кефіром. Добре перемішайте, натискаючи на капусту. Можна їсти, ефект такий же як і від вживання квашеної капусти.

    Клізма. Не смійтеся, цей спосіб лікування похмілля і для протверезіння найбільш дієвий. Зробивши клізму, ви виведіть з організму всі найбільш шкідливі частини алкоголю, які збереглися в органах травлення.

    Кава з лимоном і коньяком. Беремо чашку гарячої кави (на крайній випадок чаю), туди додаємо скибочку лимона, заливаємо парою ложок коньяку. Рецепт готовий, тепер залишилося випити його, поки гарячий. До того ж ця суміш діє як снодійне, що зовсім не погано.

    "Кривавий очей". Цей коктейль - Антипохмелин готується наступним чином: в стакан томатного соку міститься жовток і ні в якому разі не перемішуйте. Далі все це залпом випити.

    Лимон з льодом. Набиваєш повну кружку льоду (правда лід потрібно заготовити з вечора), туди кидаєш шматочок лимона і заливаєш солоною мінеральною водою. Потім повільно (смакуючи) п'єш. Дійсно допомагає.

    Пластівці з кефіром. Беремо пластівці (вівсяні або інші), змішуємо їх з кефіром (тільки свіжим), приблизно 1 ст. ложка на 100 грам кефіру. Дати настоятися.

    Кетамін з молоком. Змішуємо 2 столові ложки касторової олії в 1 склянці молока. Молоко повинно бути гарячим, а то масло не розчиниться. Остуджують і п'ємо.

    Наостанок нагадаю, що краще не мучитися від похмілля, а своєчасно, до прийняття алкоголю підготувати організм. Краще попередити хворобу, ніж лікувати її.

    Nicelady. ru

    Народні засоби від похмілля

    Профілактика похмілля

    На початку - пара слів про процес сп'яніння, щоб легше зрозуміти способи його зниження або навіть повної ліквідації. Етиловий спирт, що міститься в будь-якому алкоголі, має здатність практично миттєво вбиратися в стінки шлунка і кишкового тракту, потрапляючи в кров. Далі, що міститься в ньому ацетальдегід, виділяється при розпаді спирту в печінці і серйозно отруює організм, не тільки надаючи токсичну дію, а й руйнуючи органи.

    Таким чином, першочергове завдання питущого - знизити здатність алкоголю вбиратися в кров. Для цього готуємо шлунок.

    Щільна їжа перед випивкою

    Добре відомо, що голодна людина п'яніє швидше. Це обумовлено тим, що присутня в шлунку їжа частково абсорбує алкоголь, не дозволяючи йому швидко вбиратися в стінки тракту, і відповідно, знижує ступінь сп'яніння.

    Найбільш рекомендована жирна м'ясна їжа, бульйони і м'ясо в різних варіантах приготування, наприклад, вірменський хаш з баранини, найбільш підходяще блюдо для профілактики похмілля, до того дуже смачне. Також відмінним «Антипохмільний» ефектом володіють звичайні каші (вівсяна, гречана або манна), з'їдені за годину до випивки.

    Активоване вугілля

    Це найпростіший засіб володіє найвищим абсорбуючим ефектом, знижуючи дію алкоголю всередині шлунка. Перед початком застілля досить прийняти 5-6 таблеток.

    Вершкове масло або молоко

    Жирні молочні продукти чудовим чином покривають стінки шлунка, перешкоджаючи дії алкоголю. Більш того, молоко, володіючи високим вмістом протеїнів, і саме по собі є відмінним нейтралізатором токсичних речовин. Таким чином, стакан молока або шматочок масла за годину до вживання напою нададуть організму неоціненну користь.

    Також непогано, якщо про майбутню випивки відомо заздалегідь, вранці прийняти вітаміни груп В1 і В6, широко використовувані офіційно для запобігання наслідків вживання міцних напоїв в питних закладах Великої Британії

    Якщо застілля заплановано на вечір, в обід непогано «розім'яти» шлунок однієї стопкою горілки.

    Турбота про похмілля в момент застілля

    Природно, що про своє ранковому стані можна і навіть потрібно піклуватися в момент прийняття алкогольних напоїв. Основні правила уникнення абстинентного синдрому прості.

    Максимальна кількість рідини

    Нескладно здогадатися, що чим більше розведеним є алкоголь, тим менше його негативний вплив на організм. А розбавити алкоголь можна і всередині шлунка. Тому, і завчасно, і в процесі випивки рекомендується споживати рідину якомога більше, як воду, так і інші напої.

    Дуже гарні в цій цілі мінеральна вода, а також напої з кофеїном: кока-кола, пепсі і звичайний чорний кави. Газовані напої краще виключити, вони тільки сприяють всмоктуванню алкоголю. Після закінчення п'янки рекомендується випити не менше півлітра води.

    Черговість прийому алкогольних напоїв

    Що називається, «заборонено знижувати градус». Якщо в процесі застілля є різноманітність напоїв, то загальною рекомендацією буде не вживати більш легкі напої після міцних, тобто, наприклад, пиво після горілки. Бажано взагалі уникнути змішування, обмежившись лише одним напоєм.

    Також не слід забувати про конгенерів, що містяться в деяких напоях, на кшталт бренді і вина, що підсилюють протягом похмілля. У горілці їх наприклад мінімальна кількість.

    І той же легкодоступний активоване вугілля в процесі випивки, приминаю по 2 таблетки щогодини, серйозно знизить ступінь сп'яніння. Замість вугілля можна використовувати «Альмагель»

    Народна медицина від похмілля

    Але, припустимо, перша частина цієї статті залишилася без уваги, і чергове ранок зустрів моторошної головним болем, викликаної набряком отруєних алкоголем головних клітин. Не страшно, будь-який досвід в цілому позитивний, а в Росії досвід боротьби з похміллям накопичено чималий. Розглянемо найпростіші способи допомоги.

    Позбавлення від зневоднення

    Алкоголь, як найсильніший сечогінний засіб, в результаті своєї дії, призводить до відчутного дефіциту води в організмі, що добре відчувається у вигляді сухості в роті. Заповнювати запас рідини слід плавно, щоб не викликати блювоту, в розмірі не менше півтора літрів в першу годину після пробудження.

    Для цієї мети добре підійдуть відвари з шавлією або м'ятою. Настоюють протягом 30 хвилин і приймаються по склянці кожні півгодини.

    З давніх-давен відомі лікувальні властивості розсолів, огіркового і капустяного, відновлюють водно-сольовий баланс отруєного організму, а легкий курячий бульйон допоможе нормалізувати роботу шлунка

    Прийом кисломолочних продуктів

    Кефір, ряжанка або айран відмінні натуральні засоби нейтралізації токсинів в організмі і зручні в застосуванні, на відміну від складно складових коктейлів. Найбільш дієвий широко відомий кавказький напій з назвою мацоні, дивно органічний за складом для позбавлення від похмілля.

    Обмежень щодо застосування таких продуктів не виявлено, в будь-якому випадку, в цьому стані організму потрібна максимальна кількість рідини для виведення шкідливих речовин.

    Баня або сауна

    Ці народні засоби дуже гарні в похмілля, і широко застосовуються, наприклад, фінами, також любителями міцних застіль. Два-три заходи в фінську сауну дозволяють практично повністю зняти симптоми похмілля. Але треба бути обережним з російською лазнею, можливо важко позначається на серцево-судинної діяльності організму.

    При неможливості відвідати баню можна скористатися гарячим душем, провокуючим підвищений обмін речовин, виводить токсини.

    Не пити!

    Це найдієвіший засіб від похмілля. Але і, як показує практика, саме важко здійсненне, що купується тільки з великим особистим досвідом.

    Коротко резюмуючи. Існує східна мудрість, що кращий спосіб виграти бій - це уникнути його. До похмілля це відноситься не меншою мірою. А якщо і довелося випивати, то не забувати мудрість, накопичену століттями. Якщо і ця мудрість не допомогла - то згадати про швидкої допомоги.

    НЕ вболівайте!

    24 червня, 2013 - 20: 01Автор: Геннадій БоткінПоіск

    Zdorovye24.ru

    Як пити без похмілля?

    Ось як радить приймати алкоголь професор І. П. Неумивакин - основоположник коcміческой медицини.

    • Перед застіллям треба випити 2 склянки чистої води. Під час трапези нічого не пити, крім спиртного. Після застілля з алкогольними напоями потрібно випити ще склянку води. І один стаканчик водички вранці. І після цього лікування похмілля вам не знадобиться. Тому що вода бере участь у всіх біохімічних процесах і швидко виведе алкоголь і продукти його розпаду з організму.
    • А для досягнення потрібного ефекту пити потрібно воду структуровану. А щоб отримати її, треба взяти банку з водою і залишити її відкриту на ніч. Таким чином, віддалиться хлор з води. Вранці зливаємо воду, залишаючи осад на дні, там сконцентрована вся грязь.

    І кип'ятимо її до так званого ефекту білого ключа. Це коли кипіння ще не почалося, але бульбашки вже пішли. Охолоджуємо воду і на протязі 3-х годин це та сама структурована вода, яка необхідна клітинам нашого організму.

    Для приготування структурованої, а просто талої води існує кілька способів. Але я привела лише один, так як радить сам професор, та й стаття моя не про це. Якщо подібної води немає, то пийте просто чисту фільтровану воду.

    А ось відео «Як зробити в домашніх умовах структуровану воду»

       

     Як запобігти похмілля.

    Здавалося б найпростіше - багато не пити! Але не завжди це просто, особливо в теплих чоловічих компаніях. Тому запам'ятайте, що можна зробити, перед тим як.

    • Не пийте на голодний шлунок! Перед тим як приступити до прийому спиртного, треба обов'язково злегка перекусити.
    • Випити по одній таблетці активованого вугілля на кожні 10 кг вашої ваги
    • Випити пару стаканів води, як написано вище

    З'їдати перед застіллям шматок вершкового масла, рада не дуже хороший, так це тільки відкладає всмоктування алкоголю в кров і наступ сп'яніння. А це значить, що як тільки масло розсмокчеться, ви станете п'яніший п'яного.

    Podryga-on-line. ru

    Лікування похмілля народними і доступними засобами

    Автор: Інга Опубліковано: 14 листопада 2016 в 5:08

    Практично всім повнолітнім жителям нашої неосяжної батьківщини відомо таке явище як похмільний синдром. Після рясних пиятик напередодні вранці прокидатися зовсім не хочеться. Як швидко проявиться похмільний синдром залежить від кількості випитого в першу чергу.

    Також у жінок розмір печінки менше ніж у чоловіків, тому у чоловіків похмілля настає зазвичай швидше.

    Як пити правильно?

    Щоб уникнути неприємних відчуттів після свята треба постаратися виключити саму причину нездужання.

    В першу чергу постарайтеся випити трохи, якщо ж хвиля веселощів забрала вас далеко за пару чарок, добре перед сном випити ентеросгель або таблетки активованого вугілля. Обидва засоби продаються в будь-якій аптеці без рецепта і діють за одним принципом - вбирають продукти розпаду алкоголю, не даючи їм проникнути в кров.

    Можна перед застіллям випити склянку молока, воно знизить потрапляння алкоголю в кров. Такий же буде ефект від прийому всередину столової ложки оливкової олії.

    Якщо вранці нестерпно боляче!

    Однак, якщо вливання були вже дуже рясними, від ранкового недуги вже нічого не врятує. Народні засоби від похмілля допоможуть згладити неприємні відчуття.

    Головний біль, нудота, озноб, і навіть аритмія - це основні ознаки похмільного синдрому. З ними потрібно боротися як симптоматично, так і в комплексі. У дуже важких випадках, краще звернутися в медикам.

    Отже, якщо ви прокинулися після знатного гульні в поганому самопочутті насамперед краще сходити в душ. Будьте обережні, мало того, що ваша координація може вас підвести на слизькій підлозі, так і занадто холодна вода може спровокувати застуду.

    Після отруєння алкоголем імунітет сильно ослаблений. Допоможе підбадьоритися легка зарядка, пара вправ, не більше. Слідкуйте за пульсом, в такому стані це серйозне навантаження на серце.

    Як лікується народними засобами похмілля краще дізнатися заздалегідь, щоб необхідні продукти були під рукою. Найпоширеніші і перевірені рецепти відомі вже багатьом.

    1. Жовток одного яйця змішати з дрібкою червоного перцю, додати чайну ложку рослинної олії і випити.

    2. Вичавити сік лимона і одного апельсина, змішати з медом. Можна додати жовток. Вітамін С добре допомагає прийти в тонус.

    3. У склянку води накапати м'ятного спирту. Випити залпом.

    4. Дуже міцний гарячий чай з великою кількістю лимона.

    5. Огірковий, капустяний розсіл. Перший засіб, допомагає відновити соляної баланс в організмі. Краще буде якщо літр розсолу розтягнути на годину.

    6. У тепле молоко додати столову ложку касторової олії і щіпка перцю. Випити теплим.

    7. Більше пити води. Краще мінеральної.

    Складні рецепти

    Існують рецепти, більш складні в приготуванні, але їх ефективність доведена науково.

  • Траву і коріння примули, подрібнити, залити одну ложку стаканом окропу і настоювати пару годин. Пити по півсклянки. Добре заспокоює нервову систему, знімає стрес.

  • Відвар з трави горицвіту допоможе відрегулювати роботу серця, знизить пульс. Наполягати потрібно в тих же пропорціях, що і примулу, але приймати по столовій ложці протягом дня.

  • Ці безалкогольні рецепти допоможуть прийти в себе, якщо в стані похмілля доведеться йти на роботу, або займатися справами. Зняти похмілля швидко народний засіб поодинці може і не впоратися, краще підкріпити його медикаментозно. Від головного болю добре допоможе парацетамол. Прийнято знімати біль аспірином, але він подразнює стінки шлунка, а йому зараз і так дісталося.

    Якщо ж переживати похмілля вам можна в умовах спокою, і поспішати нікуди не треба, вважайте що вам пощастило. Відмінним народним засобом лікування стане лазня або сауна. Можна попаритися з віником, але стежте щоб температура не була дуже високою. Це допоможе вивести токсини з організму і відновити водний баланс. Після лазні краще пити гарячий чай з лимоном. Крім того, похід в лазню це прекрасні спосіб продовження свята.

    Відео: натуральний напій при похміллі.

    Народні засоби разом з алкоголем

    Існує думка що в похмілля потрібно випити 100 грам і все як рукою зніме. Частка істини в це звичайно є, зміст алконоідов в крові при цьому не зменшиться, значить протверезіння при цьому не проходить, але приймає більш приємну форму.

    Але варто чітко розділяти при цьому похмілля і абстинентний синдром. У другому випадку у організму є вже стійка залежність від алкоголю. Симптоми при цьому доповнені загальною слабкістю, пітливістю і порушенням серцебиття. Це тривожні ознаки, і з ними краще звернутися вже до нарколога.

    Якщо ж ваш стан одиничний випадок, можна супроводжувати лікування похмілля народними засобами з додаванням алкоголю.

    1. Горілка з швепс. До складу швепс входить хінін, який полегшує стан похмілля.

    2. Дуже добре допомагає Кривава мері. Горілка змусить відчувати себе краще, томатний сік багатий вітаміном С, а гострий соус і сіль допоможуть травленню і відновлять соляної баланс організму.

    3. 1-2 пляшки світлого пива. Добре втамовує спрагу. Тут важливо не переборщити, і не сп'яніти знову.

    4. У гарячий чай з лимоном можна додати трохи коньяку.

    Крім напоїв, допомогти з похміллям може і їжа - кислі щі, борщ, м'ясний бульйон. Взагалі майже всі жирні і гарячі страви допоможуть відчувати себе набагато краще.

    Прийняти ванну теж може бути корисним. Температура води повинна дорівнювати температурі тіла. І, звичайно, сон допоможе пережити цей день набагато легше.

    Blog-o-krasote. ru

    Народні засоби від похмілля: який спосіб вибрати?

    Наше життя складається не тільки з сірих буднів, є в ній місце і для веселих свят. Дружна компанія і задушевні бесіди за келишком, іншим, нерідко призводять до важкого ранкового похмілля.

    На щастя ми з вами не перші хто потрапляв в таку ситуацію. Навіть багато століть назад люди балували себе міцними напоями. Природно їх ранок також починалося з головного болю і нудоти. Весь досвід попередніх поколінь постійно накопичується. Люди вибирають ті варіанти, які їм більше підходять або є під рукою.

    Найпростіший і найдієвіший спосіб, привести тіло і голову в порядок, це контрастний душ. Прохолодна вода, чудово протвережує і приводить людину до тями. Злегка підбадьорити можна зайнятися і подальшим відновленням змученого організму.

    Кожен, хто хоч раз відчував похмілля, напевно знають це почуття, коли хапаєшся за склянку з водою і не можеш напитися. І не дивно, після бурхливих узливань, в організмі порушується водно-сольовий і кислотно-лужний баланс, який необхідно відновити. Найкраще вживати рідину, яка містить лугу (мінеральна вода), сіль (розсоли) і кислоту (вода з лимонним соком).

    Розсіл

    Одним з найпопулярніших в народі засобів від похмілля, є розсіл з солоних огірочків або помідорів. Навіть цар Петро I, наказував своїм підданим пити розсіл після бурхливих гулянь. Лікувальні властивості розсолів, пояснюються наявністю в ньому: натрію, калію і молочної кислоти. Ці елементи з'являються в розсолі під час процесу бродіння і прекрасно відновлюють внутрішній баланс в організмі.

    Гарячий бульйон

    Бульйон допомагає відновити сили, так як містить багато жиру. А гаряча рідина, допоможе включитися в нормальну роботу шлунок. Тільки не пийте бульйон, як тільки прокинулися, він може виті назад. У Россі і Україні, прийнято вживати курячий навар (бажано з питухов). Є чудовий рецепт вірменського бульйону, він дуже жирний, швидко відновлює втрачені сили: береться коров'яча нога (бажано та частина, де знаходиться велика мозкова кістка) і вариться на повільному вогні близько 6 годин (без солі). Після приготування в бульйон додається велика кількість зелені і часнику.

    Холодець

    Він так само, як і бульйон містить багато жиру, який пов'язує залишився алкоголь. Відмінно вгамовує голод, допомагаючи організму боротися з ознаками похмілля.

    Бджолиний мед і цитрусові

    У гаряче молоко або чай додати 100 гр. меду, пити поки гаряче. 200 гр. натурального апельсинового соку з шкіркою, 100 гр. меду і 1 яєчний білок (збивати на міксері протягом 5 хв). Фруктоза і інші корисні речовини, що містяться в меді і цитрусах, допоможуть нейтралізувати дію алкоголю.

    Молоко і кефір

    Зняти блювотні позиви і позбутися від нудоти, зможуть допомогти молочні продукти. Алкоголь, надає згубний вплив на мікрофлору кишечника і виробляє таку отруйну речовину як ацетальдегід. Молочні сорбенти нейтралізують токсичні речовини, які накопичилися в нижньому відділі кишечника, полегшують загальний стан.

    Читайте також

    Vsegdazdorov. net

    Кращі, ефективні народні засоби від похмілля

    Горобиновий настій.

    Розтерти горобинові ягоди, взяти столову ложку маси і залити склянкою закипілої води. Настоювати 15 хвилин і випивати по склянці напою кожні 8 годин. Якщо в остиглий настій додати трохи меду, відбудеться посилення Антипохмільний ефекту. Такий чай діє, як жовчогінний, антимікробну, антитоксичну і стимулюючий засіб.

    Шипшиновий настій.

    Має практично ідентичні показання і спосіб застосування, що і горобина. Ще й травлення поліпшить.

    Відвар звіробою.

    На водяній бані протягом півгодини кип'ятити 4 ложки трави, залиті 500 мл гарячої води. Однак пити його потрібно після очищення кишечника клізмою або після вживання необхідної дози активованого вугілля з подальшою дефекацією. Звіробій допомагає в лічені години побороти депресивний стан похмілля. Надає заспокійливу дію на нервову систему, стимулює роботу шлунково-кишкового тракту і кровообігу, дає протизапальний ефект.

    Вівсяний кисіль.

    Найкорисніше використовувати неочищений овес. Але підійде крупа або, в крайньому випадку, пластівці з вівса. Стакан сухого продукту заливається 5 склянками фільтрованої води і вариться 20 хвилин. Виходить кіселеобразная рідина, яку потрібно розділити на дві частини і випити з інтервалом в 40 хвилин. Відвар благотворно позначається на роботі мозку, артеріальний тиск, позбавлення від набряків. Прискорить переробку залишків алкоголю і допоможе виведенню продуктів його розпаду.

    Мінеральна вода.

    Якщо пити просту воду, мозок дасть команду її швидко вивести, спрацює сечогінний ефект алкоголю. Мінеральна вода з газом діє хитріше. Бульбашки подразнюють слизові оболонки стравоходу і шлунка, всмоктування рідини в кров відбувається в кілька разів швидше і ефективніше. Обсяг крові відновлюється, і зневоднення усувається. Вибирайте воду на лужної основі, це нейтралізує кисле середовище, викликану спиртними напоями.

    Кисломолочні напої.

    Натщесерце можна випити до 600 мл кумису, йогурту, айрану або кефіру. Ці продукти забезпечать організм корисними бактеріями, які прискорять відновлення травних процесів, виведення токсинів і отрут, спорожнення кишечника. Протеїни, мінеральні речовини і вітаміни поліпшать апетит і відновлять сили організму. Найбільш доцільним є кумис.

    • Їжа.

    Цитрусові.

    Лимонна кислота цих фруктів, потрапляючи в шлунок, стимулює переробку їжі, а, разом з нею, і залишки алкоголю. Це значно прискорить переробку і загальне очищення від токсинів.

    Банани.

    Високий вміст калію в жовтих екзотичних фруктах допоможе відновити рівень найважливішого для серця мінералу, втраченого при частому сечовипусканні.

    Мед.

    Рекомендується з'їсти півсклянки меду за день дуже маленькими і частими порціями. Багатий мікроелементами мед має здатність заспокоювати і дезінфікувати організм. А високий рівень фруктози допомагає переробляти спирт.

    Морепродукти.

    Найкраще використовувати морепродукти після закінчення похмілля, так як в перший час є зовсім не хочеться, та й перетравлювати таку їжу шлунку буде дуже непросто. Але для якнайшвидшого відновлення обміну речовин, нервової системи і наповнення організму важливими вітамінами і мінералами морепродукти підходять ідеально.

    • Рецепти з алкоголем.

    Перемішати 200 мл пива, 150 мл томатного соку, 2 ложки свіжих вершків, 5 г меленого мускатного горіха. Випити необхідно залпом.

    З'єднати 60 мл горілки, чайну ложку меду, половину банана і 30 мл лаймового соку. Все добре перемішати і швидко випити.

    Взяти 45 мл горілки і стільки ж соку брусниці, додати 140 мл соку грейпфрута і шматочок льоду. Змішати разом і випити відразу.

    Змішати і залпом випити коктейль з 45 г рому, апельсинового і журавлинного соку по 60 мл, і декількох кубиків льоду.

    Якщо напередодні ви пили не дуже багато, якщо ваш організм молодий і сильний, можливо, ці напої не знадобляться. Найкраще буде просто силою волі зупинити прийом алкоголю. А прискорити очищення організму і нормальну роботу всіх органів і систем допоможуть фізичні навантаження. У випадках тривалих запоїв або ослабленого організму додаткові навантаження на серце неприпустимі.

    Не доводячи до похмілля

    Однозначно краще не вживати спиртне зовсім. І всі доводи про користь алкоголю в невеликих дозах можна легко спростувати аргументами існування інших джерел тієї самої користі, яку очікують від спиртного. Та й хто визначає норму? Хто стежить за нею в розпал ейфорії веселощів?

    Якщо вживання алкогольних напоїв неминуче, постарайтеся убезпечити себе від важких наслідків. Для цього є кілька правил:

    • Запасіться відповідними засобами, що допомагають в разі настання похмілля;
    • За кілька годин до вечірки випийте 50 мл горілки або коньяку, щоб організм почав вироблення необхідних ферментів;
    • Використовуйте правильну закуску, менше жирів більше овочів і пісних м'ясних страв;
    • Всім відома фраза «градус не знижувати» дійсно оберігає від посиленого похмільного синдрому;
    • Перед відходом до сну випийте якомога більше води, так ранок почнеться легше, і голова боліти не буде.

    Ми розглянули синдром похмілля, який іноді плутають з абстинентного синдрому. Він має абсолютно іншу основу, симптоми і методику лікування. Але це вже зовсім інша історія.

    Сподобалася стаття? поділіться:

    Fitoresept. ru

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

    Вернуться назад