Як попередити похмілля | AlkoNet.info

Головна » Лікування похмілля

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Як попередити похмілля

Як швидко врятуватися від похмілля?

Як усунути похмілля швидко і з розумом?

Як врятуватися від похмілля швидко і з розумом? Найголовніший і правильну відповідь на це питання: не зловживати алкоголем, особливо міцним, а краще не пити зовсім. Зрештою, не в цьому полягає щастя.

Адже краще запобігти важке похмілля, ніж потім лікувати його, тим більше стан після бурхливих веселощів може бути зовсім невеселим!

Симптоми похмілля можуть проявлятися дуже гостро і супроводжуватися загальною слабкістю і запамороченням. Нудота, різкий головний біль, дратівливість, млявість, відсутність апетиту - це далеко не весь перелік "подарунків" спиртних напоїв. Від перепис можуть надходити скарги на те, що у них болять нирки.

Найгірше, що може статися, це летальний результат в результаті сильного отруєння алкоголем. Ознаками такого отруєння можуть бути блювота, сопор, апатія, порушення орієнтації в просторі, а також порушення життєво важливих функцій, до яких відносяться падіння артеріального тиску і зниження частоти дихання. Хворий в деяких випадках може впасти в кому. Втручання лікаря тут особливо необхідно, тому обов'язково слід викликати швидку медичну допомогу.

Як попередити похмілля?

Якщо пиятики не уникнути, слід підготувати свій шлунок до майбутнього навалі токсинів. Отже, що можна зробити, щоб заподіяти собі мінімум шкоди?

  • За кілька днів до святкового застілля почніть вживання продуктів, що містять йод в достатній кількості. До них відносяться морська капуста і риба, інші морепродукти. Приймайте вітаміни групи В. Плюс до цього можна вжити аскорбінову кислоту. Все це допоможе імунним клітинам організму успішно боротися з інтоксикацією.
  • Перед тим як вжити алкоголь, обов'язково слід що-небудь з'їсти. Добре, якщо це буде жирна сьомга або шматочок сала. Жир від цих продуктів буде обволікати стінки шлунка і не дасть спиртного швидко проникнути в кров. Таким чином, дія "зеленого змія" буде загальмовується. Якщо ж вжити алкоголь на голодний шлунок, то спиртне практично відразу виявиться у вашій крові, і тоді швидке сп'яніння неминуче. Альтернативою салу може послужити звичайне коров'яче молоко. Воно вважається досить сильним протиотрутою.
  • Ні в якому разі не змішуйте різні алкогольні напої, це лише посилить несприятливий вплив токсинів, отже, усунути похмілля буде дуже важко.
  • Алкоголь вживайте маленькими порціях і не поспішаючи. Інтервал між кожним прийомом спиртного повинен становити не менше 30 хвилин.
  • Частіше гуляйте на повітрі, адже кисень сприяє виведенню токсинів. Слід зменшити кількість сигарет, які ви викурюєте, або зовсім відмовитися від куріння, проявивши силу волі.
  • Щоб не сильно страждати похміллям, можна вирахувати свій особистий алкогольний ліміт. Пам'ятайте, що надмірне вживання міцного - це зайве навантаження на нирки.
  • При вазі в 50 кілограмів можна вжити 50 грамів спирту, тобто на 1 г етилового спирту може припадати 1 кг ваги людини. Жінкам же отримане кількість алкоголю слід обов'язково ділити навпіл. Розрахунок слід робити з того, в якому відношенні міститься етиловий спирт в тому чи іншому напої.

    Як врятуватися від важкого похмілля в домашніх умовах?

    Як зняти похмілля будинку? Для того щоб поліпшити свій стан після святкових днів і зняти всі ознаки бурхливого веселощів, слід прислухатися до деяких рекомендацій "з порятунку потопаючих". Отже, ось вони:

  • Перш за все для свого порятунку необхідно прибрати подалі від очей всі міцні напої і ні в якому разі не похмелитися!
  • Чи не є секретом те, що в результаті надмірного вживання алкоголю тіло перестає контролювати теплообмін, тому вам може стати холодно або, навпаки, різко кинути в жар. Останнє зустрічається набагато частіше, з'являється сильне потовиділення, слабкість. Ці неприємні відчуття добре знімає мінеральна вода: "Єсентуки", "Боржомі" і так далі. У разі, коли таку воду просто ніде дістати в даний момент, можна зробити її самим. Просто слід розвести 5 г звичайної харчової соди в склянці кип'яченої води.
  • З похмілля добре прийняти всередину 3-4 кульки аскорбінової кислоти.
  • Усунути похмілля допоможе гарячий душ, який поліпшить обмінні процеси в організмі і змиє з шкіри зайві шлаки. Також, якщо ви рятуєтеся від наслідків "зеленого змія", можна відправитися в сауну для більш інтенсивного виведення токсинів зі свого змученого тіла.
  • Концентрацію токсинів в крові зменшить прийом звичайної води з розрахунку 1 або 1,5 літра за 2 години. Бажано пити воду повільно і невеликими ковтками, щоб не викликати блювотний рефлекс.
  • Усунути похмілля можна, якщо випити огірковий розсіл, хлібний квас або з'їсти квашену капусту. Справа в тому, що ці продукти відмінно заповнюють втрату неорганічних речовин, оскільки містять в собі в досить великій кількості фосфор, натрій, калій і магній.
  • З похмілля слід пити ті напої і є ті продукти, які містять в собі фруктозу у великій кількості. Наприклад, до них можна віднести апельсиновий сік і апельсини. Це прискорить виведення алкоголю.
  • 8. Одним із способів полегшити свій стан є приготування та прийом напою, що містить імбир. Приготувати його досить просто. Потрібно взяти 8-10 бульб імбиру і зварити їх в спеціальному розчині. Розчин робиться шляхом змішування чотирьох склянок води, соку одного лимона і одного апельсина, півсклянки меду. Отриманий відвар чудово відновлює рівень цукру у вашій крові і допомагає зняти симптоми похмільного недуги.
  • Настоянка елеутерококу прекрасно підвищує тонус організму і готується дуже просто: 20-40 крапель розбавляють невеликою кількістю води і п'ють перед їжею.
  • Також в домашніх умовах усунути похмілля допоможе бурштинова кислота. Слід пити по 1 таблетці бурштинової кислоти щогодини протягом декількох наступних годин, але не більше 6 таблеток. В кожному окремому випадку, перш ніж застосовувати той чи інший лікарський засіб, слід проконсультуватися з лікарем, щоб виявити можливі протипоказання.
  • Уміння контролювати себе в різних життєвих ситуаціях є великим плюсом, адже якщо у вас воно є, то вам ніколи не доведеться ставити питання: як усунути похмілля.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Вчимося пити правильно, щоб запобігти похмілля

    Кожен з нас прекрасно розуміє, що приказка «хворобу легше попередити, ніж лікувати» в повній мірі відноситься і до похмілля - краще пізнати, як уникнути похмілля, ніж потім боротися з його наслідками. Тому ми підібрали для вас найкращі рецепти та поради щодо того, як запобігти похмілля. Хоча найвідоміший, але не дуже поширений спосіб уникнути похмільного синдрому - не пити зовсім.

    Теоретична частина

    Для того, щоб відповісти на питання: «Як врятуватися від похмілля?», Розглянемо основні превентивні заходи щодо захисту організму від шкоди алкоголю:

  • Захист печінки,
  • Зменшення кишкових токсинів,
  • Скорочення числа гнильних мікроорганізмів у кишечнику,
  • Захист підшлункової залози і поліпшення процесів перетравлення їжі,
  • Нормалізація відтоку жовчі,
  • Активізація ниркових ферментів для кращої переробки алкоголю,
  • Стимулювання виведення залишкових продуктів розщеплення алкоголю.
  • Практичні поради

    Вживання йодовмісних продуктів за пару днів до планованої посиденьки

    Це можуть бути:

    • Креветки або морські молюски в кількості не менше 200 гр.,
    • Фейхоа - 8-10 плодів,
    • Звичайна консервована морська капуста - однієї баночки буде досить,
    • Препарати йоду в дозуванні, що перевищує добову норму в 3 рази.

    Після свята насичення організму йодом можна припинити.

    Що відбувається: йод стимулює вироблення щитовидною залозою ряду гормонів, які прискорюють окислення алкоголю. Причому відбувається це не відразу, а поступово, тому почавши заздалегідь приймати продукти, багаті йодом, до застілля ви підійдете у всеозброєнні. А значить, зможете випити більше, при цьому звівши до мінімуму «радості» похмілля.

    Прийом жовчогінних препаратів в день застілля

    З самого ранку необхідно випити один з таких засобів:

    • Сироп шипшини (холосас) - 2 ст. ложки,
    • Жовчогінний збір №2 - заварити 1 ст. ложку збору на 200 мл. води, детальний спосіб приготування дивимося на упаковці,
    • Відвар кукурудзяних рилець - 2 ст. ложки на 200 мл. окропу,
    • Жовчогінний засіб Лів-52 в дозуванні 0,5 ч. Л. сиропу або 1 таблетку на 17 кг ваги. Іншими словами, людині вагою 68 кг потрібно прийняти 4 таблетки або 2 ч. Л. сиропу.

    Що відбувається: жовчогінні засоби підсилюють відтік жовчі, в результаті чого поліпшується робота печінки по нейтралізації токсинів при попаданні в організм алкоголю, а також захищається підшлункова залоза. Як наслідок, переносимість алкоголю помітно підвищується. Крім цього, при хорошому желчеоттока відбувається нормальне переварювання жирів. Тому якщо ви плануєте не тільки добре пити, але і закушувати від душі, прийміть ще раз одне з вищевказаних коштів за пару годин до свята. Тоді шлунок боліти точно не буде.

    Прийом ацетилсаліцилової кислоти

    За день до запланованої випивки прийміть від 0,3 до 0,5 гр. аспірину або будь-якого іншого препарату, що містить ацетилсаліцилову кислоту.

    Що відбувається: аспірин підсилює дію ферментів, в результаті чого послаблюється дію алкоголю.

    Важливо! Ніколи не приймайте алкоголь і аспірин одночасно.

    Для полегшення роботи печінки можна тимчасово перейти на вегетаріанську дієту, а також за 12 годин до заходу постаратися вживати більш легку їжу, уникаючи грибів, ковбаси і м'яса, квасолі і гороху, щоб розвантажити органи травлення.

    Очищення кишечника

    Годин за 12 до застілля потрібно очистити кишечник, щоб позбутися від токсинів, краще за допомогою клізми. Якщо це зовсім вже неприємно, можна випити проносне, яке не є токсичним. Чудово підійдуть сорбіт або препарат сени.

    Що відбувається: в кишечнику ціле натовп токсинів, які завдяки підвищенню проникності кишкової стінки під впливом алкоголю потрапляють в кров, викликаючи інтоксикацію організму і погіршення стану випивають. Чистка кишечника призводить до зменшення кількості токсинів і, як результат, до хорошого самопочуття навіть після великих обсягів випитого спиртного.

    Прийом вітаміну В6

    За півдоби і за 4 години до торжества слід прийняти піридоксин (вітамін В6) в наступній дозуванні: перший раз - від 70 до 100 мг, і стільки ж - вдруге. Врахуйте, що ця доза є разовою і набагато перевищує добову потребу організму в пиридоксине. Найзручніше купити вітаміни групи В в аптеці, наприклад, «Нейромультивит», «В-комплекс», «Піціан» та інші. Майте на увазі, що потрібен саме комплекс вітамінів групи В, а не полівітамінні добавки.

    Що відбувається: Піридоксин стимулює вироблення ферментів в печінці, в результаті чого відбувається швидка переробка і розпад самого алкоголю і домішок, що містяться в будь-якому міцні напої за винятком ідеально очищеної горілки.

    Прийом «розгінної дози» алкоголю

    За 2,5-5 годин до заходу необхідно випити саморобний коктейль: 20-25 грам спирту (або 50-70 грам горілки) і 150 мл тоніка, наприклад, Evervess або Schweppes. Тільки не потрібно приймати цей напій раніше 5 годин до застілля, т. К. Хінін, що міститься в тоніках, діє аналогічно аспірину, але швидше, тому потрібного ефекту в такому випадку може просто не бути.

    Що відбувається: Хінін стимулює печінкову ферментативну активність, а алкоголь, прийнятий заздалегідь і в невеликій кількості, активізує роботу ферментів, які відповідають за окислення алкоголю. В результаті до застілля ви прийдете з підготовленою печінкою, якої вже не страшні пристойні дози алкоголю... хоча зловживати все ж не варто.

    Прийом ферментних препаратів

    Щоб підтримати органи шлунково-кишкового тракту, за 1-2 години до початку трапези слід прийняти один з перерахованих препаратів:

    • Креон,
    • Юніензім,
    • Мезим-форте,
    • Вобензим,
    • Абомин.

    Дозування препарату повинна бути вдвічі вища за ту, що вказана в інструкції для одноразового прийому. Тільки не слід приймати фестал, який має в своєму складі бичачу жовч і, як результат, призводить до зменшення синтезу жовчних кислот людського організму.

    Прийом бурштинової кислоти

    Відразу попередимо: бурштинова кислота протипоказана хворим на виразкову хворобу шлунка. А всім іншим треба прийняти 2 таблетки препарату за годину до свята. Янтарна кислота - дуже доступне і недороге засіб, яке продається в будь-якій аптеці.

    Що відбувається: бурштинова кислота значно покращує обмін речовин, при цьому відбувається активна детоксикація організму.

    Прийом Глутаргина

    Це доступний засіб, наявне в будь-якій аптеці, є з'єднанням глутамінової кислоти і аргініну. Приймати його необхідно за 1-2 години до прийому алкоголю в наступній дозуванні: 7 таблеток по 0,25 г або 2,5 таблетки по 0,75 г.

    Можна взяти той же препарат під торговою назвою «алкоклін», вироблений у вигляді пакетиків з розчинною у воді порошком або таблеток. Приймати його потрібно згідно з інструкцією.

    Що відбувається: Глутаргин захищає нервову систему і печінку, а також прискорює розщеплення алкоголю, стимулює виведення продуктів, що виникають в результаті переробки алкоголю. Крім цього, препарат активізує вироблення алкогольдегідрогенази - головного ферменту, який бере участь в переробці спиртних напоїв.

    Мистецтво правильно пити і закушувати

    Відповідаючи на питання «Як попередити похмілля?», Відзначимо, що важливі не тільки превентивні заходи, описані вище, але і дотримання наступних правил прийому алкоголю і їжі:

    • Потрібно чергувати прийоми закусок і випивки, уникаючи зайвого споживання жирних і м'ясних страв.
    • Не варто змішувати алкоголь і газовані напої,
    • Не слід поєднувати різні види спиртного,
    • Уповільнити всмоктування алкоголю допоможе склянку молока, випитого до прийому спиртного,
    • Перевагу слід віддавати хорошому, якісному алкоголю,
    • Проміжки між тостами бажані не менше 15 хвилин, тоді організм буде встигати знешкоджувати попередні дози випитого спиртного,
    • Активні танці між прийомами алкоголю допомагають прискорити всмоктування алкоголю і його переробку,
    • Щоб уникнути інтоксикації і зневоднення після свята рекомендується прийняти склянку простої води.

    Правила поведінки після застілля

    Повернувшись зі свята, для початку вип'ємо один з ферментних препаратів, потім, через годину - приймемо проносне або зробимо клізму, і вже після очищення кишечника можемо прилягти відпочити або відразу спати. Але перед цим дуже добре прийняти баню або сауну, якщо є така можливість. Також дуже корисні сорокахвилинні фізичні навантаження в циклічному ритмі.

    Відео про те як уникнути похмілля

    Після всіх виконаних маніпуляцій хворіти похміллям вам вже точно не загрожує!

    Opohmele. ru

    Питання: Як попередити похмілля заздалегідь?

    Наталя Сімахіна

    НЕ змішувати напої і знати міру.

    Євген Жуков

    Чи не пити зайвого

    Людмила П.

    Не пити!

    Pavlik

    Почати здоровий спосіб життя.

    Володимир Філіппов

    Навіщо тоді пити?!

    Валерій фон Огліо

    По-перше, не змішувати. Почали з горілки - пийте тільки її. Почали з шампанського - тільки шампанське.
    По-друге, якщо вона раніше або на закуску має бути багато вершкового масла, наприклад, масляний (не плутати з білковим) торт.
    Або бутерброди з ікрою - традиційно там теж багато масла і трохи ікри.

    Doctorparacels

    Чи не бухай!

    Петро Юрійович Лізяев

    Ну так - не вживати спиртного, єдиний вірний і випробуваний спосіб!

    П. Ю.

    Володимир Селезньов

    Закусиивать треба) жирненьким)))

    Катерина Викторенко

    Не пити))). Рясно закушувати. Перед передбачуваним застіллям випийте 0,5 ст. ложки сорбенту Полісорб, він не дасть токсинів проникати в клітини організму, і тим самим не дасть похмілля розвиватися.

    Як уникнути важкого похмілля і зменшити шкоду організму від алкоголю

    У цій статті описано, як можна грамотно підготується до застілля, щоб уникнути важкого похмілля і зменшити шкоду організму від випивки. Зверніть увагу, що ці поради допоможуть при одноразової пиятики. Якщо вам належить випивати кілька днів поспіль під час затяжних свят або весілля, то зверніться до іншого, спеціальній статті.

    Поради розраховані на практично здорових людей дітородного віку, білої раси, середнього зросту і ваги.

    Порада номер 1: йод

    За два дні перед застіллям поїжте продукти, багаті йодом. На вибір:

    • 7-10 штук фейхоа;
    • 200 г морських молюсків (мідії, рапани, кальмари, каракатиці та т. П.) Або креветок;
    • Або звичайних розмірів банку консервованої морської капусти.

    Як це працює

    Прийом в їжу йодовмісних продуктів буде з деякою затримкою стимулювати вироблення гормонів щитовидної залози, і до моменту їх найбільшої концентрації в крові, посилювати окислення прийнятого алкоголю. Зазвичай від вживання багатих йодом продуктів до посилення синтезу гормонів щитовидною залозою проходить близько двох діб. Тому люди з нормальним травленням, які вживали такі продукти за пару днів перед застіллям, отримують перевагу перед іншими - або в плані можливості випити більше, або значно зменшити похмілля при вживанні звичайних доз алкоголю.

    Примітка

    Деякі порахують зручнішою альтернативою прийом БАД з вмістом йоду, проте конкретні рекомендації щодо вибору препарату та дозування скрутні. Орієнтуйтеся на те, що доза йоду в цей прийом має бути приблизно 10-12 мкг на 1 кг маси тіла (це в 3 рази більше звичайної добової дози йоду).

    У день, що передує застілля, можна продовжувати прийом йодовмісних продуктів - їх дія доведеться до речі на наступні після застілля добу. Надалі їх прийом профілактичну дію володіти вже не буде.

    Порада номер 2: жовчогінні

    Вранці того дня, в який належить застілля, прийміть на вибір:

    • Препарат Liv-52. Продається в будь-якій аптеці у вигляді таблеток або сиропу. Приймайте одну таблетку або половину чайної ложки сиропу на кожні 17 кг маси тіла;
    • Жовчогінний збір номер 2. Продається в аптеках. Потрібно заварювати в склянці. Доза - столова ложка сухої трави на 200 мл підсумкового настою - спосіб приготування описаний на упаковці з травами;
    • Сироп шипшини 2 столові ложки;
    • Кукурудзяні рильця 2 стол. ложки рилець на 200 мл окропу.

    Як це працює

    Описані засоби підсилюють желчеоттока. При посиленні желчеоттока з ранку перед застіллям спостерігається досить чіткий ефект щодо поліпшення переносимості алкоголю. Хороший желчеоттока забезпечує роботу печінки по знешкодженню отрут, захищає підшлункову залозу. Також без нормального желчеоттока НЕ ​​будуть перетравлюватися жири.

    Примітка

    Якщо ви припускаєте багаторазову рясну закуску під час заходу, ще раз прийняти жовчогінний засіб потрібно за 2 години перед вживанням алкоголю.

    Порада номер 3: аспірин

    За добу перед вживанням алкоголю прийміть 0,3-0,5 г ацетилсаліцилової кислоти (аспірину, Упсарин або під будь-який інший маркою).

    Як це працює

    Ацетилсаліцилова кислота (аспірин) є доступним підсилювачем ферментів. Якщо прийняти її за добу до початку заходу, вона послабить майбутнє дію алкоголю. Не приймайте аспірин одночасно з алкоголем .

    Примітка

    Якщо поєднати прийом аспірину з переходом на дієту без м'яса, то це додатково полегшить навантаження на печінку на наступний день і допоможе уникнути важкого похмілля.

    За півдоби перед застіллям можна повторити прийом аспірину (0,5 г). З цього часу все, що ви їсте, має бути легкою їжею (слід утриматися від м'яса, ковбаси, грибів, гороху, квасолі).

    Порада номер 4: чистка кишечника

    За півдоби перед вживанням алкоголю очистіть кишечник. Найкраще спрацює клізма. Якщо для вас це клопітно і неприємно, то можна замінити її прийомом нетоксичного проносного. На вибір: препарат сени або сорбіт. Дозування вказана в інструкціях до препаратів.

    Порада номер 5: вітамін B6

    За 12 і за 4 години перед вживанням алкоголю прийміть вітамін B6 (піридоксин) в будь-якій формі. Найзручніше купити в аптеці вітамінний препарат. Зверніть увагу, слід приймати саме вітамінні препарати з вітамінами групи B, а не полівітаміни. У российкие аптеках продаються «Нейрогамма», «Піціан», «B-комплекс», «Нейромультивит» та інші.

    Приймати потрібно до 200 мг активної речовини на добу: 70 - 100 мг на перший прийом і 70 - 100 мг у другій.

    Примітка

    Потрібно пам'ятати, що це доза піридоксину як препарат, а не вітаміну - нормальна добова потреба не перевищує 5 мг.

    Як це працює

    Прийом вітаміну B6 підвищує рівень ферментативної активності печінки. У печінці знешкоджується переважна частина алкоголю і вимагають переробки в нешкідливі речовини домішок, які містяться в усіх алкогольних напоях, крім ідеально чистої горілки.

    Порада номер 6: «Розгінна доза» перед застіллям

    В термін від 5 до 2,5 годин до початку пиятик можна прийняти самостійно зроблений простий коктейль - 150 мл класичного тоніка (Schweppes, Evervess) і 50-70 г горілки або 20-25 г спирту. Слід мати на увазі, що ефект хініну, що міститься в тоніках, на ферментну систему, більш швидкий, ніж у аспірину, тому раніше зазначеного часу приймати його немає сенсу.

    Як це працює

    Якщо за деякий час перед застіллям прийняти невелику дозу алкоголю, то в організмі активізуються ферменти, що окислюють алкоголь, а значить основна доза алкоголю буде зустрінута вже належним чином, що полегшить його засвоєння. Хінін підвищує рівень ферментативної активності печінки.

    Порада номер 7: ферменти

    Для розвантаження шлунково-кишкового тракту прийміть травні ферменти. На вибір:

    • Мезим-форте;
    • Абомин;
    • Вобензим;
    • Креон;
    • Юніензім.

    Приймати слід не раніше, ніж за годину до того, як ви сядете за стіл. Дозування вдвічі більша за ту, яка буде вказана в інструкції до препарату для одноразового прийому.

    Зверніть увагу! Мезим, а не фестал. Фестал містить бичачу жовч і тому призводить до зниження синтезу власних жовчних кислот.

    Порада номер 8: бурштинова кислота

    Дуже дешеві таблетки, які продаються в будь-якій аптеці. Прийміть дві таблетки янтарної кислоти за одну годину до застілля. Не перевищуйте дозу: можна зіпсувати шлунок. Також це засіб протипоказано хворим на виразку шлунку.

    Як це працює

    Янтарна кислота найважливіший учасник циклу Кребса. Цикл Кребса - центральна ланка метаболізму, основний спосіб отримання енергії при окисленні органічних субстратів, місце перетину багатьох метаболічних шляхів. Додавання бурштинової кислоти активує обмін речовин. Образно, ситуація з прийомом бурштинової кислоти схожа на підкидання сухих дров і роздування багаття, на якому зможуть згоріти і сирі дрова, в нашому випадку - недоокислені продукти обміну. Тобто відбувається інтенсивна біохімічна детоксикація організму. Детальніше про бурштинової кислоти.

    Порада номер 9: глутаргін

    Глутаргін - з'єднання аргініну і глутамінової кислоти - продається в аптеках у вигляді таблеток, коштує недорого. Прийміть 2,5 таблетки по 750 мг або 7 таблеток по 250 мг за 1-2 години до застілля.

    Також глутаргін продається в російських аптеках у вигляді таблеток пакетиків з порошком для розчинення у воді під назвою «Алкоклін». Його слід приймати за інструкцією.

    Як це працює

    Глутаргін стимулює переробку алкоголю в печінці, прискорює виведення продуктів переробки алкоголю, зменшує придушення вироблення основного ферменту переробки алкоголю - алкогольдегідрогенази. Крім того глутаргін захищає печінку і нервову систему.

    Порада номер 10: закусуйте грамотно, щоб уникнути важкого похмілля

    Грамотно - не означає багато. Ознайомтеся з нашою статтею про закуску, щоб знати, як уникнути важкого похмілля.

    Що робити після застілля

    Після повернення з вечірки прийміть один з вищеописаних травних ферментів; через годину - спорожнення кишечника (проносне або клізма при неообходімості). Відпочинок лежачи або сон. При наявності можливості - баня, сауна, або циклічна фізичне навантаження протягом 40 хвилин.

    Якщо ви надто захмеліли, але вам необхідно на час повернути собі тверезість мислення (щоб прийняти відповідальне рішення або щоб діяти безпомилково в критичній ситуації) - скористайтеся дієвими порадами лікаря-токсиколога з нашої спеціальної статті про те, як швидко протверезіти в домашніх умовах.

    При значному погіршенні стану, особливо в разі, якщо не виходить спати, оцініть ситуацію відповідно до рекомендацій за викликом швидкої допомоги.

    Після пробудження при поганому самопочутті дійте за схемою лікування похмілля.

    Теорія: матчастину для самих цікавих

    Стратегія підготовки організму до майбутньої алкогольної навантаженні складається з декількох основних частин. Перша - полегшити печінки завдання переробки алкоголю і продуктів його неповного окислення. Друга - забезпечити своєчасний вихід продуктів переробки етанолу з організму. Третя - домогтися якомога більшої інтенсивності окислювальних процесів, а значить, і метаболізму в цілому.

    Підтримка печінки включає наступні напрямки - мінімізація надходження в печінку кишкових отрут при збереженні здатності до їх ефективному знешкодження, зниження білково-синтетичної навантаження, профілактика застою жовчі, забезпечення адекватного рівня активності ферментів.

    Кишкові отрути утворюються в кишечнику при неповному перетравленні білків і по системі ворітної вени надходять в печінку. Зменшити кількість кишкових отрут можна сорбентами, високими клізмами, своєчасним випорожненням кишечника, зменшенням вмісту гнильних мікроорганізмів у кишечнику, поліпшенням перетравлення їжі. Найбільш доступним і ефективним способом в побутових умовах є відмова від вживання трудноусвояемих білкової їжі (м'ясо, ковбаса, гриби, горох, квасоля, перловка, домашні гусак і качка) в день прийому алкоголю і день напередодні.

    Зменшення вмісту гнильнихмікроорганізмів досягається досить тривалим прийомом кисломолочних продуктів, що містять живі бактерії.

    Засобом, Покращують перетравлення їжі , є прийом травних ферментів з одного боку, і відмова від одночасного вживання продуктів, що вимагають сильно розрізняються умов для перетравлення, з іншого. Наприклад, такими погано сумісними продуктами слід вважати м'ясну і крохмалисту їжу - м'ясо перетравлюється під дією ферменту пепсину, активного в кислому середовищі, а крохмаль обробляється амілазою, активної в лужному середовищі. Також переварювання м'яса погіршується в присутності тугоплавких жирів, але не через відмінності у фізико-хімічних умовах перетравлення, а через загальне підвищення функціонального навантаження на підшлункову залозу.

    Перетравлювання жирів, в свою чергу, можливо лише за умови їх попереднього емульгування жовчю, що вимагає Нормального желчеоттока . Крім того, нормальний желчеоттока є умовою самозахисту підшлункової залози від дії власних протеолітичних ферментів, а також умовою належного рівня антитоксичної функції печінки.

    Ферменти печінки , активність яких повинна підтримуватися в день прийому алкоголю на високому рівні, включають в першу чергу алкогольдегідрогеназу (перетворює етанол в ацетальдегід) і альдегіддегідрогеназу (перетворює ацетальдегід в оцет, вуглекислий газ і воду), а також мікросомальні окислювальні ферменти, що беруть участь в знешкодженні кишкових отрут, і деякі цитоплазматичні трансферази, наприклад, трансамінази. Рівень ферментативної активності підвищується при використанні відповідних вітамінів, а також при надходженні в організм особливих речовин - індукторів ферментів. У побутових умовах доступні такі індуктори ферментів, як сам етанол, кофеїн, хінін, аспірин, статеві гормони, гормони трийодтиронін і кортизол. Останні два гормону також надають підвищує вплив на рівень метаболізму в цілому. Хінін міститься в класичних тоніках (Schweppes, Evervess), рівень статевих гормонів підвищується при сексуальної стимуляції, вироблення трийодтиронина збільшується при вживанні продуктів, що містять йод, кортизол викидається в кров при емоційному хвилюванні.

    Ефект посилення ферментів від чашки кави починається через 20-40 хвилин і триває годину-півтори.

    Висновок продуктів переробки алкоголю відбувається через нирки, потові залози, а також через легені у вигляді перегару, тому посилення їх виведення досягається при застосуванні нетоксичних сечогінних (кавун, кабачок, садова суниця і полуниця, мучниця, кульбаба, зелений чай, препарат Верошпирон (спіронолактон) ), температурному впливі, фізичному навантаженні. Інтенсивність окисних процесів, крім вишупомянутих факторів, збільшується при сильних емоціях, при підвищенні парціального тиску кисню у вдихуваному повітрі, під дією тривалого яскравого освітлення, під впливом озону і негативною іонізації повітря.

    Pohmelje. ru

    10 ЕФЕКТИВНИХ РЕЦЕПТІВ ВІД ПОХМІЛЛЯ | БЛОКНОТ ЗДОРОВ'Я

    Теги: алкоголь, напої, похмілля

    Святкові дні крім яскравих вражень і емоцій, позитиву і безтурботної радості несуть часто не завжди приємні наслідки, наприклад, у вигляді похмільного синдрому, який проявляється нудотою, головним болем, запамороченням, задишкою, слабкістю, блідістю, пітливістю і іншими симптомами. Цей стан зазвичай викликається зневоднюються дією спирту на організм, порушенням водного балансу, отруєнням продуктами розпаду алкоголю і ацидозом.

    Відомо безліч способів позбавлення від похмільних симптомів. Давайте розглянемо найбільш ефективні з них. Всі вони багаторазово перевірені і досить прості.

    1. ВЖИВАННЯ ВЕЛИКОЇ КІЛЬКОСТІ РІДИНИ.

    При цьому заповнюється недолік втраченої організмом рідини, нормалізується об'єм циркулюючої крові, усуваються набряки. Напої краще вживати в теплому вигляді.

    Особливо ефективні:

    > МІНЕРАЛЬНА ВОДА з солями калію і натрію (Боржомі, Єсентуки);

    > СОКИ - апельсиновий, томатний, грейпфрутовий, лимонний (лимонна кислота підсилює процеси переробки поживних речовин і продуктів розпаду алкоголю);

    > ТРАВ'ЯНІ НАПОЇ - журавлинний морс, відвар плодів шипшини, відвар листя брусниці (сечогінний і вітамінізірующее дію);

    > Розсіл - огірковий або кіслокапустний (відновлює втрату солей-електролітів) - не більше 1 склянки;

    > КРЕПКИЙ ЧАЙ (КАВА) - поповнює нестачу вітаміну В1, за рахунок кофеїну надає звужуюча дія на судини мозку і зменшує головний біль;

    > ТЕПЛЕ МОЛОКО - натощак випити 1 стакан. 

    Антипохмільний СУМІШІ 

    > Стакан апельсинового соку, цедру одного лимона і 100 г меду змішати і випити.

    > Томатний сік з жовтком (не змішувати), випити залпом.

    > У склянку покласти лід, додати сік лимона, налити мінеральну воду і випити.

    > М'ятну настоянку (20 крапель) розчинити в 1 склянці води і випити залпом. Вже через 2 хв настане ефект. 

    2 . МЕД.

    100 г натурального меду вжити в 2 прийоми з теплою водою (мед нейтралізує дію алкоголю, а також за рахунок вмісту мікроелементів і мінералів, покращує метаболізм).

    3. адсорбенти

      >  ВУГІЛЛЯ АКТИВОВАНЕ  (в день похмілля прийняти відразу 10-12 таблеток). 

      >  Ентеросгель - зв'язує і виводить етанол і ацетальдегід, перешкоджає ураженню печінки, сприяє відновленню слизової шлунково-кишкового тракту, попереджає дисбактеріоз. Приймати - після застілля -3 ст. л. з водою, при отруєнні - також не менше 3 ст. л. з водою (гель розводять у воді, пасту - немає). 

      >  Поліфепану - поглинає алкоголь і токсини, він ефективніше вугілля. Прийом -3 ст. л. з 1,5 склянками води, 2 рази з інтервалом в 2 години.

      Після прийому адсорбентів не приймати їжу протягом 1,5 годин.

    4. КЕФІР.

    Кефір та інші кисломолочні напої (пахта, йогурт, кумис і т. Д.) Забезпечують організм білками, вітамінами і мінералами, покращують мікрофлору кишечника, надають послаблюючу дію, молочнокислі бактерії виводять токсини, захищають печінку.

    Пити натщесерце невеликими ковтками. 0,5 л кефіру на прийом досить.

    5 . ЛІКАРСЬКІ ЗАСОБИ:

    > Не рекомендуються до використання широко застосовуються АСПІРИН (подразнює слизову шлунково-кишкового тракту і може викликати шлункові кровотечі) і ПАРАЦЕТАМОЛ (перевантажує печінку). Відповідно препарати, що містять ці речовини (Аскофену, ЦИТРАМОН, КОФІЦІЛ і т. Д.), Також небажані для зняття похмільного синдрому. Вони короткочасно знімають больові відчуття, але не усувають причини вирішуваної проблеми. 

    Вітаміни В6 і В1 , зазвичай виявляються в недоліку при отруєнні алкоголем, вводять внутрішньовенно або вживають всередину 2 ампули вітаміну В6, розведених в половині склянки води.

    ЯНТАРНА КИСЛОТА (або Лімонтар з лимонною кислотою) допомагають для детоксикації від ацетальдегіду. Приймають і безпосередньо перед вживанням алкоголю і вранці з похмілля по 1 таблетці кожну годину, але не більше 6 разів. Протипоказана при виразковій хворобі шлунка. 

    Гліцин (зменшує токсичну дію алкоголю) - приймають по 2 таблетці щогодини, 5 разів, під язик або за щоку. 

    > Спеціальні засоби від похмілля - АнтипохмелинАЛКА-ЗельтцераАЛКА-ПРИМЗорекс і ін. 

    АСПАРКАМ (панангін) - поповнює нестачу калію і магнію. Прийом - 1-2 таблетки після їжі. Використовується за призначенням лікаря. 

    МАГНІЮ СУЛЬФАТ - проносне, протисудомну, сечогінний, антиаритмічну, жовчогінну дію. Прийом - пакетик (10 г) розчинити в половині склянки води. Пити через кожну годину (3 рази).

    6.  КРЕПКИЙ СОН

    БАНЯ  Покращує кровообіг і обмін речовин, що сприяє найшвидшій переробці отруйних продуктів.

    Обережно при задишці і порушення серцевого ритму через підвищеного навантаження на серце.

    КОНТРАСТНИЙ ДУШ Підвищує тонус нервової системи. Почати потрібно з гарячої води.

    Не рекомендується при гіпертонії і деяких захворюваннях серцево-судинної системи.

    9.  МАСАЖ ГОЛОВИ І ШИЇ. 

    10.  ПОМІРНІ ФІЗИЧНІ НАВАНТАЖЕННЯ, СЕКС

    (Показані здоровим людям). 

    ЯК ПОПЕРЕДИТИ похмільний синдром:

    1. АКТИВОВАНЕ ВУГІЛЛЯ - 2-4 таблетки випити за 15 хв до першої чарки (адсорбує алкоголь, перешкоджає всмоктуванню), далі приймати по 2 таблетки щогодини або випити 1-2 пакетика смекту, розведених в половині склянки води. На ніч випити 8 таблеток вугілля з великою кількістю води.

    Можливо прийняття на ніч: 6 таблеток вугілля, 2 таблеток но-шпи, 1 таблетки аспірину.

    2. ТЕПЛЕ МОЛОКО (1 СТАКАН) перед вживанням алкоголю і на ніч (поповнює нестачу тріпотофана, що впливає на утворення серотоніну й мелатоніну). Не радять при захворюваннях підшлункової залози.

    3. КРЕПКИЙ ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ - відразу після застілля 2-3 чашки.

    4. Під час застілля пити ОДИН ВИД АЛКОГОЛЮ або по наростанню градусів.

    5. ХОРОША ЗАКУСКА - спірне варіант, т. К. Жири збільшують навантаження на печінку. Ситна закуска уповільнює наступ сп'яніння, але не запобігає його.

    Добре за півгодини до випивки з'їсти тарілку Каші (гречана, вівсяна).

    Ну ось такі поради можна дати для попередження та усунення болісних наслідків веселих застіль. Хоча простіше уникнути даних проблем, дотримуючи міру при вживанні спиртного. Як відомо, краще недопити, ніж перепити.

    Здоров'я Вам і міри у всьому!

    Prosto-zdorov. ru

    Як боротися з похміллям

    У кожної людини знайомого з алкоголем не з чуток є, напевно, гіркий досвід неважливого самопочуття після того як.

    Ймовірно, що багато хто з Вас вже знайшли для себе найбільш оптимальний метод боротьби з цим.

    Вітаю!

    Однак, смію Вас запевнити, є шанс, що коли-небудь цей метод може Вас підвести. У сенсі - відмовить. Відбутися таке може через прийняття будь-якого нового для Вашого організму напою або ж порсто, від якогось зміни стався в ньому (в організмі). А може статися, що необхідного для лікування інгрідієнта не опиниться поруч і потрібно буде шукати щось нове: І тут Вам напевно допоможуть знання отримані в цьому розділі.

    Медичні препарати та методи ми розглядати не будемо, так само як і не будемо описувати сам механізм дії наших способів з їх хімічної і фізіологічної точок зору.

    Боротьбу з синдромом можна вести двома способами. Перший - попередження похмілля. Другий (хворобливий, оскільки - воно вже сталося) - нейтралізація неприємних симптомів. Рецепти звалені без будь-якої системи. Не варто перевіряти їх все одночасно - може трапитися нічого поганого. Постарайтеся, пробуючи той чи інший спосіб, весь час відчувати як він на Вас діє. Навряд чи всі вони виявляться для Вас сумісними, але завдання цього розділу і полягає в можливості підібрати свій оптимус.

    Попередження похмілля

    Випити вже після свята (перед сном) - молока. Бажано пожирніше. І побільше. Мій улюблений спосіб. На ніч дую літр - вранці як огірочок. Хороша закуска (вже саме по собі це непогано), побільше жирненького і кисленького під час прийняття (але не переїдайте) - дасть сили вашому шлунку побороти всяку гидоту.

    Філіп-Філіпич рекомендував закушувати тільки <гарячим>.

    Пити будь-якої один вид спиртного. Якщо п'єте різні, то тільки по наростання градусів (оборотів).

    Танці-ними розважанці. Випили - сходіть посувайтеся. Вийдіть на вулицю, на балкончик, потанцюємо, займіться чим-небудь активним.

    Постарайтеся очистити шлунок. Блювання. Чим більше тим краще. Якщо не хочеться - два пальця в рот і... Якщо знову не хочеться - випийте солодкого-міцного чаю або порстой води (побільше). Відпочиньте: А тепер - блюйте!:

    Перед сном з'їсти що-небудь з вітаміном С. Журавлина, шипшина, лимон, грейпфрут.

    Перед сном з'їсти що-небудь типу аскорбінки. Штук п'ять пілюлек і в ліжко.

    Перед сном - Уголька активованого. Штучки дві-три. Перед сном поставте поруч із собою кухлик води. Вночі прокинетеся - пийте. Пийте більше.

    Перед сном добре провітріть приміщення. Забезпечте хороший приплив чистого повітря.

    Під час свята перекури робіть рідше, а краще взагалі (втім, якщо Ви - курець, то цього чекати від Вас не приходиться).

    Ваш шлунок повинен бути готовий до прийняття на груди. Там що то вже має бути. Обов'язково!

    Змішуючи шипучі і не шипучі напої - пам'ятайте, що такі <кахтельчікі> шибанут Вас набагато сильніше, т. К., Газики прискорюють проникнення алкоголю в кров.

    Якщо доктор наказав Вам будь-якої курс лікування у вигляді таблеток і Ви їх вжили - постарайтеся утриматися від прийняття спиртного. Ефект сумісного дії таблеток з алкоголем передбачити неможливо. Є шанс, що Вам знадобляться послуги, в кращому випадку, дерматолга.

    При відсутності у Вас алергії на сирі яйця - корисно випити одне - таке - куряче перед бухачем.

    У ротовій порожнині вбирається офігенна кількість алкоголю (і дуже швидко), тому не зловживайте перекочування в роті напою з метою краще розкуштувати його смак.

    Запивон міцних напоїв всякими газованої черевата прискора Вашої отключки. (Див. Пункт № 15)

    Не заводьте будильник! Нехай ратні перепетії у Вашому організмі пройдуть для Вас непомітно. До чого псувати собі ще й нерви?

    Якщо при спробі лягти Вас починає дико каламутити (відчуваєте, що ща блюванёте), і зміна пози (на лівому-правому боці, на спині, на животі) не знімає небезпеки - спите сядя.

    Спершись на що-небудь головою для стійкості (можна користуватися руками) і вирубувати. Коли прокинетеся - спробуйте все ж лягти нормально.

    Знищенні похмілля

    Відіспатися. Особливо якщо танки в мізках ганяють і нічого зробити з цим - сил немає.

    Очистити шлунок. Як саме - ролі не грає, головне - допомогти йому в боротьбі з надлишками.

    Промити шлунок і кішочкі. Для цього пийте більше простої рідини. Потім - пару-пальці-у-рот...

    Поправіца. Лясніть чарочку того ж, що пили напередодні.

    Розсіл. Краще кисло-капусний. Але можна і інші, аби оцту небагато було. Сіль знаходиться в розсолі не тільки відтягне, але і очистить Ваш організм, оновить так сказати.

    Пивка пляшечку. Мало-алкогольний продукт допоможе, але може і перешкодити, якщо сили закінчуються.

    Не сильно солодкий кава. У ньому кофеїн, а він - тонізує, А також посуд, в загальному то, розширює.

    Літрусік-другий мінералки. Газики швидше проштовхнуть в кров речовини для підтримки Вашого організму. Особливо корисно якщо Вас б'є, ламає.

    Кока Кола. Її і придумав дядько спочатку як засіб для поправки.

    Гаряченький бульончик, супчик, борщічок - принесуть Вам явне полегшення, якщо Ви вже здатні думати про їжу.

    Кефір. Дуже, чи знаєте, відтягує! Японці, чогось, полюбили їм, рідним лікуватися

    Душ. Це ж кайф, який, коли легкі цівки тебе ніжно б'ють по байдужому тілу, розганяючи хорти зграйки мурашок! Включиш, бувало гарячіше, так прямо відчуваєш - ось вона спіняга моя тлінні - тут ще, не зовсім, кругла, отрафіровалась: А потім холодненької пройдеш, дик, взагалі - новонароджений!

    Бухнеться солі в ванну не сильно гарячу, десь з пів-кілішка. Ну і Поволяев, звичайно розмішавши гарненько попередньо, гденеть з пів-годинки, годинку.

    Як брага, знаєте, нудиться, так ось і Вам, перекушевші лишку, повалятися без думок корисно. Телек можна - неголосно. Чайок поряд, кніжёнка крупношріфтовая, музичка, там, серцю-кохана: Вобщем, спокійне відпочинок.

    Влітку - в річці скупнітесь, полежте на поверхні в розслабленості. Як бити почне - на берег пора. В інший час року - просто на повітря вилезьте. Дихайте поспішаючи і з почуттям.

    Зима. Лижі є? Хапайте і в ліс. Неспішної підтюпцем кілометрів п'ять пройдете й добре. Забудете і що було щось напередодні!

    Щодо сексу з будуна - у всіх по різному. Деяким допомагає.

    Лимон в чай, цукру туди ж побільше. Ну і кухлик, сама, повинна бути добра.

    Чи відчуваєте, що Вас каламутить як то? Позиви, там, всякі? З'їжте сухарик, або крекер, ну, коротше, що-небудь засушене. Шлунок, кажуть, повинен заспокоїтися.

    Рецепти протверезіння

    Широку чарку необхідно полоснути декількома краплями рослинного масла так, щоб на внутрішній стінці залишилася тонка масляна плівка. Випустити в чарку один сирий яєчний жовток, додати столову ложку джину і посипати все це справа чорним і червоним, але обов'язково меленим перцем. Пити одним ковтком прямо перед виходом з приміщення, де попало.

    Або: також крапнути соняшникової олії, розмістити в чарці дві чайні ложки гострого томатного соусу і один сирий яєчний жовток, посипати сіллю і обома перцями, додавши десертну ложку перцівки і пару крапель лимонного соку. Випив і вже в змозі осмислити те, що відбувається навколо.

    Така ж промаслена чарка. У неї вливається п'ятдесят грамів горілки, випускається один жовток, додається дрібка солі і по третині чайної ложки червоного і чорного перцю, п'ється не цокаючись

    Заварюється найміцніший кави. Замість води використовується горілка. Ефект протверезіння безумовний.

    Попередження сильного похмілля

    За 2-3 години до застілля рекомендується випити 50г. горілки. Це підготує організм до навантаження. Якщо є можливість, то змішайте горілку з елеутерококковой настоянкою - це чудове рослина повністю позбавить вас від ранкових мук. Якщо в розпал веселощів ви зрозуміли, що перебирає - випийте чарку коньяку і після неї утримайтеся хвилин на сорок. Намагайтеся не заважати різні напої з горілкою, якщо це не передбачено коктейлем. Не починайте застілля з солодких вин, шампанського або коньяку. Закушуйте найкраще вареною картоплею і квашеною капустою: вони нейтралізують дію алкоголю. Перед початком гульні рекомендується випити столову ложку рослинної олії або сире яйце: вони перешкоджають всмоктуванню алкоголю.

    У кожного пияцтва свій запах особливий:

    Лікер пахне таємних фантазій свободою.

    Шампанське пахне кокетством і фліртом.

    Розбита морда - розбавленим спиртом.

    Розпустою і пристрасністю пахне коньяк.

    Вибуховим позитивом - абсент натщесерце.

    Від вермуту пахне хихиканням п'яним.

    Коктейлями пахнуть дебош і кураж.

    Закваскою хмільного смердить алкаш.

    Прагнення по бабам пройтися - віскі стопка.

    Джин пахне бажанням нажертися красиво.

    Бажанням відлити відрізняється пиво.

    Похміллям важким з ранку - арманьяк...

    І тільки лише тверезість не пахне ніяк!!!

    Чи можна похмеляться пивом? Розвінчуємо міфи про алкоголь

    Продовжуємо розмову про міфи, пов'язані з алкоголем, які побутують в свідомості наших співвітчизників і нерідко визначають їхнє ставлення до тих чи інших алкогольних напоїв.

    Міф №1: Арманьяк - це вірменський коньяк

    Як би кумедно звучить ця фраза, мені не раз доводилося її чути в різних кінцях нашої неосяжної батьківщини. Ймовірно, з пантелику збиває не тільки назва, чимось невловимо знайоме російському вуху. У створення чергового міфу свою лепту внесли і вірмени. Наприклад, мої вірменські друзі та колеги люблять розповідати, що гасконці в стародавні часи переселилися до Франції з берегів озера Севан, а легендарний мушкетер д`Артаньян носив аж ніяк не французьку прізвище. До слова сказати, у Франції вірменська діаспора справді дуже сильна і численна. Втім, залишимо це питання фахівцям-етнографам.

    Арманьяк - напій типологічно близький до коньяку. Його роблять на південному заході Франції в регіоні Арманьяк, який межує з регіоном Коньяк. Для дистиляції використовуються класичні Шарантскому аламбика, як в Коньяку, а сировиною для його виробництва служить виноград. Правда, на відміну від Коньяку, де домінують Уньі Блан, Фоль Бланш і Коломбар, тут активно використовують місцевий сорт Васо-22. Є й інші відмінності. У арманьяк нерідко застосовують тільки одну дистиляцію, а не дві, як в Коньяку. Крім того, природні умови регіону дозволяють досить часто проводити міллезімние арманьяки, що для Коньяку, навпаки, є великою рідкістю.

    Міф №2: Чим темніше коньяк, тим він старше

    Одне з найбільших помилок, яке, до речі, активно експлуатується виробниками: насичений бурштиновий колір своїм дистилятів вони надають за допомогою... карамелі. Втім, за законами апелласьона це допускається, оскільки на органолептиком напою карамель не впливає. А «темний» коньяк психологічно пити якось комфортніше. Насправді, натуральні спирти, навіть старі, значно світліше. В процесі багаторічної витримки у дубовій бочці вони, звичайно, змінюють колір, але дуже рідко досягають заповітної глибини. На це потрібно занадто багато часу і достатню кількість бочок різного ступеня випалу. Ординарні коньяки з спиртів 3-7 років просто не встигають дійти до кондиції.

    Міф №3: Коньяк п'ють на дижестив і закушують лимоном

    Як і всякий дистилят, коньяк є не тільки діжестівом, його нерідко пропонують і як аперитив. Як правило, в цій ролі виступають молоді ординарні коньяки, охолоджені до 10-11 С. Мені нерідко доводилося бачити як на Аперто пропонували коньяк з льодом. Теж не погано. Крім того, цей напій чудово проявляє себе в легких аперітівних коктейлях.

    Що стосується лимона, на жаль, це теж частина радянської спадщини. Напій, званий в СРСР коньяком, в масі своїй був вельми посередньої якості з характерним «Клопова» ароматом, різким сивушним тоном і колючим смаком (я не маю на увазі високоякісні вірменські, молдавські або дагестанські коньяки). Щоб пити його було не так противно, доводилося заїдати чимось, що мало сильним і контрастним смаком. Найчастіше в цій ролі виступав лимон, рідше - шоколад або шоколадні цукерки.

    Хороший коньяк в принципі не вимагає ніякого супроводу. Він самодостатній і чим краще зроблений, тим складніше і багатше в органолептиці. Лимон його просто «уб'є». Для деяких коньяків підходять сигари, але до вибору пари слід підходити дуже обережно - з тієї ж причини.

    Міф №4: Чим старше вино, тим воно краще

    Ще одна поширена помилка. По-перше, будь-яке вино має свій термін життя і не може зберігатися як завгодно довго. Рано чи пізно воно вмирає, перетворюючись на непривабливу рідину з огидним смаком і запахом. Найдовше живуть вина з високим вмістом спирту і залишкового цукру, наприклад, портвейни, про які вже йшлося. Для життєстійкості червоних вин важлива якість танінів, а для білих - рівень мінеральної та кислотності. Крім того, багато що залежить від умов, в яких зберігається пляшка (температура, відсутність сонячного світла, рівень вологості) і від того, що не розвинеться на пробці грибок.

    У кожного вина існує свій оптимальний вік. Одні вина краще випити молодими, поки вони яскраві, свіжі та фруктові. Інші потрібно потримати кілька років або кілька десятиліть, перш ніж вони досягнуть необхідної кондиції. Слід пам'ятати, що довго живуть тільки високоякісні вина.

    Міф №5: Похмелятись найкраще пивом

    Перш за все, краще взагалі не доводити себе до такого стану. Однак, якщо вже це сталося, то спочатку треба випробувати інші способи - пити багато води з лимоном, гуляти через силу кілька годин (потім можна завалитися спати), з'їсти хаш і т. Д. Насправді, способів безболісно вийти з похмілля існує приблизно стільки ж, скільки людей. Все дуже індивідуально. Алкоголь є крайнім засобом. Знаєте як кажуть: якщо не «лікуватися», похмілля пройде за один день, а якщо «лікуватися», то за тиждень. Або за дві. Однак якщо в разі важкого отруєння не звернути в організм невелика кількість спиртного, то справа запросто може закінчитися летальним результатом. Прикладів тому чимало.

    Похмелятись краще за все не пивом, а тим, що вас так радувало напередодні. Якщо ви пили вино - то вином, якщо коньяк - то коньяком і т. Д. Є золоте правило - в ідеалі напій для похмелитися повинен бути зроблений з того ж сировини, що і напій, який спровокував похмілля. Тому якщо напередодні ви пили горілку, то ранкове пиво справить враження йоржа. Ну а далі - самі знаєте.

    Андрій Суворін

    Duhrost. ru

    Поради, щоб попередити і полегшити похмілля

    Близько 75% людей, які вживають велику дозу спирту, відчувають, принаймні, пару із зазначених симптомів: головний біль, нудота, діарея, відсутність апетиту, відчуття втоми, загальне почуття нездужання. Похмілля також часто супроводжується тахікардією, падінням артеріального тиску, зміною візуального і просторового сприйняття. 

      У той час як печінка намагається переварити і усунути спирт, організм страждає від зневоднення. Звідси рекомендації пити багато води. Гарне постачання організму рідиною під час і після вживання алкоголю допомагає поширити токсини, уникнути роздратування шлунка. Не існує чудодійного засобу від похмілля, але деякі жести можуть допомогти провести менш обтяжливо наступний день. Полегшення похмілля * Як тільки зло зроблено, пийте воду, відпочивайте і слідуйте декільком радам.

    * Пийте багато води. Спортивні напої також можуть допомогти відновити рівновагу мінеральних солей. Також рекомендується томатний сік, через наявність в ньому вітаміну С.

    * Їжте, навіть якщо ви не голодні. Уникайте продукти, багаті кислотами і жирами. Ратуйте швидше за продукти, що містять фруктозу (мед або варення з фруктів), або солоний бульйон з сушками або тостом.

    * Уникайте кави, який дратує шлунок і погіршує зневоднення, також як напої, що містять кофеїн (какао, кола і т. Д.)

    * Спіть далеко від шуму і світла.

    * Уникайте алкоголь. Полегшення, яке він надає, буде тимчасовим.

    * Уникайте препаратів, що продаються, щоб боротися з похміллям: деякі містять кофеїн або ацетилсаліцилову кислоту. Попередити похмілля   Помірність залишається єдиним ефективним попередженням проти похмілля, яка може скоротити симптоми, приймаючи деякі запобіжні заходи. * Пийте багато води. Протягом вечора чергуйте стакан води зі спиртним напоєм і випийте 2 великих склянки води перед відправленням до сну.

    * Перед святом з'їжте продукти, багаті жирами. Жир може сповільнити поглинання спирту і захистити тканини травного тракту проти печії, заподіюваної кислотами, які проводяться протягом обробки спирту.

    * Робити перерви, щоб перекусити, уникаючи занадто солоні продукти, які спонукають пити ще більше.

    * Чергувати склянки спирту зі склянками соку, уникаючи дуже кислі соки. Так як спирт руйнує вітамін С, можна додати трохи лимонного соку в воду.

    * Уникайте змішування різних типів алкогольних напоїв. Краще вибрати біле вино, ніж червоне. Взагалі, краще віддати перевагу білим напоїв (горілка, білий ром), ніж тим, які пофарбовані (коньяк, віскі, коричневий ром і т. Д.).

    * Уникайте газовані алкогольні напої та коктейлі, які містять соду або просто є газовими. Бульбашки збільшують дію спирту.

    * Дим підвищує головний біль і зневоднення також як шум і миготливе освітлення.

    * Кава або холодний душ не сприяють протверезіння. Вони можуть лише протистояти седативного дії алкоголю.

    * Танцювати або потіти не сприяє знищенню спирту. 

    Lady. glac. ru

    Як попередити похмілля після бурхливих веселощів?

    Головний біль, нудота, запаморочення, спрага і погане

    Що таке похмільний синдром знають 75% людей. Але кожне чи ранок після бурхливого свята має бути забарвлене в сірий колір фізичних і моральних мук? Чи можна заздалегідь полегшити собі життя, убезпечити себе і свій організм і позбутися від похмілля?

    Так вже вийшло, що алкоголь допомагає розслабитися, зняти напругу, знайти спільну мову з колегами, друзями або просто тими, з ким ви опинилися за одним столом. Але, на жаль, не всі вміють себе контролювати в процесі розпивання міцних напоїв і вже тим більше далеко не всі добре знають «свою дозу». Саме тому багатьом так знайоме важкий стан з ранку, коли розумієш, що свято вдалося, але відчуваєш себе розбитим і хворим. Тут-то і постає питання про способи лікування похмілля.

    Чому взагалі виникає похмілля?

    Кількість алкоголю, необхідне, щоб викликати похмілля, варіюється в залежності від психічного і фізичного стану випивають, від його ваги і віку. У будь-якому випадку, чим вищий вміст алкоголю в крові, тим більш відчутні симптоми похмілля.

    Простіше кажучи, похмілля - це отруєння організму, яке призводить до зневоднення (через нестачу об'єму циркулюючої крові), порушення обміну речовин, порушення кислотно-лужного балансу (саме через нього з ранку нудить і частішає дихання) і згубного впливу на клітини мозку.

    Вранці після свята головна мета нашого організму - переробити надійшов алкоголь і вивести токсини - тобто позбутися від похмілля.

    У процесі «перетравлення» алкоголю утворюється ацетальдегід - отрута, який в тисячу разів небезпечніше спирту. Саме «перетравлення» відбувається за рахунок печінки, де алкоголь як би окислюється.

    Так як ацетальдегід є токсичною речовиною, організм тут же починає займатися його розкладанням. Це теж відбувається в печінці за допомогою ферменту альдегіддегідрогенази. В результаті цих процесів виходить вже безпечна оцтова кислота, яка в подальшому перетворюється на вуглекислий газ і воду. Саме на тлі всіх цих процесів людина мучиться похміллям і страждає від усіх супутніх симптомів.

    Печінка - головний орган, який бере участь в детоксикації. Саме печінка виступає в ролі фільтра, що очищає кров від шкідливих речовин.

    І щоб полегшити собі життя на ранок після свята, потрібно в першу чергу допомогти печінки переварити і «убезпечити» ту кількість алкоголю, яке надійшло в організм.

    Лікування без похмілля

    Давно відомо, що будь-яку хворобу простіше попередити, ніж лікувати. Саме тому так важлива профілактика захворювань, і похмілля тут не буде винятком. Лікування похмілля - завдання не з простих, але ж його можна як попередити, так і полегшити симптоми і мінімізувати згубні наслідки для організму.

    Напевно, у багатьох знайдеться парочка своїх рецептів, які допомагають їм позбутися від похмілля. Але, як відомо, саме безвідмовний засіб від похмілля - це відсутність алкоголю на святковому столі або рішення просто не пити під час свята. Але якщо так вийшло, що свято було бурхливим і на ранок ви відчули всі ознаки алкогольного отруєння, то варто задуматися на тему оптимального засоби від похмілля.

    Щоб знизити алкогольне отруєння і позбутися від симптомів похмілля, потрібно уповільнити прискорити швидкість процес окислення алкоголяразложенія ацетальдегіду і, тим самим, призупинити попередити його надмірне накопичення в печінці та інших органах і тканинах. Тоді організм зможе швидко і повністю утилізувати отруйні продукти окислення алкоголю, а ознаки алкогольного отруєння пройдуть майже непомітно.

    Цими властивостями як раз і має Хороший помічник у такій справі, як лікування похмілля - алкопротекторний фітопрепарат «Зеналк» - хороший помічник у такій справі, як попередження і лікування похмілля. Це трав'яна фітоформула, створена на основі знань фітотерапевтів Заходу і традицій давньої індійської медицини Аюрведи.

    «Зеналак» - це засіб від похмілля, яке містить екстракти цикорію, який покращує травлення і знижує імунотоксична дію етанолу, терминалии хебула, ембліки лікарської і винограду, которийе предотвращаюет алкогольні ураження внутрішніх органів і нервової системи. Також до складу входять плоди фінікової пальми, терминалии белерика і Андрографіс метельчатого, которийе оказиваюет жовчогінну дію, защіщаюет печінку і інші органи від різних токсинів, включаючи етанол.

    Найкраще використовувати «Зеналк» для попередження похмілля, тобто прийняти його ще до початку застілля або вечірки. Але навіть якщо ви вже прокинулися вранці з важкою головою, то «Зеналк» ідеально підійде як засіб швидкої допомоги собі і своєму організму.

    При вживанні «Зеналка» в організмі відбуваються процеси, дія яких спрямована не тільки на прискорення утилізації продуктів розпаду алкоголю, але і на оздоровлення всіх органів і систем. «Зеналк» розрахований не тільки на боротьбу з похміллям, а й для захисту організму на клітинному рівні, тому його можна застосовувати щодня.

    Відзначимо, що «Зеналк» не призначений для лікування алкоголізму, але при вживанні спиртного він допоможе знизити шкоду, завдану організму алкогольними напоями. Корисний «Зеналк» буде як при особистій зустрічі, що має на увазі лише кілька келихів вина, так і при бурхливому застілля в галасливій компанії.

    Пам'ятайте -, що щоб не мучитися з ранку, зберегти ясність розуму і працездатність, потрібно заздалегідь продумати план отнаступленія на похмілля і прийняти реанімаційні заходи.

    Chel. aif. ru

    Як попередити похмілля після бурхливих веселощів?

    Головний біль, нудота, запаморочення, спрага і погане

    Що таке похмільний синдром знають 75% людей. Але кожне чи ранок після бурхливого свята має бути забарвлене в сірий колір фізичних і моральних мук? Чи можна заздалегідь полегшити собі життя, убезпечити себе і свій організм і позбутися від похмілля?

    Так вже вийшло, що алкоголь допомагає розслабитися, зняти напругу, знайти спільну мову з колегами, друзями або просто тими, з ким ви опинилися за одним столом. Але, на жаль, не всі вміють себе контролювати в процесі розпивання міцних напоїв і вже тим більше далеко не всі добре знають «свою дозу». Саме тому багатьом так знайоме важкий стан з ранку, коли розумієш, що свято вдалося, але відчуваєш себе розбитим і хворим. Тут-то і постає питання про способи лікування похмілля.

    Чому взагалі виникає похмілля?

    Кількість алкоголю, необхідне, щоб викликати похмілля, варіюється в залежності від психічного і фізичного стану випивають, від його ваги і віку. У будь-якому випадку, чим вищий вміст алкоголю в крові, тим більш відчутні симптоми похмілля.

    Простіше кажучи, похмілля - це отруєння організму, яке призводить до зневоднення (через нестачу об'єму циркулюючої крові), порушення обміну речовин, порушення кислотно-лужного балансу (саме через нього з ранку нудить і частішає дихання) і згубного впливу на клітини мозку.

    Вранці після свята головна мета нашого організму - переробити надійшов алкоголь і вивести токсини - тобто позбутися від похмілля.

    У процесі «перетравлення» алкоголю утворюється ацетальдегід - отрута, який в тисячу разів небезпечніше спирту. Саме «перетравлення» відбувається за рахунок печінки, де алкоголь як би окислюється.

    Так як ацетальдегід є токсичною речовиною, організм тут же починає займатися його розкладанням. Це теж відбувається в печінці за допомогою ферменту альдегіддегідрогенази. В результаті цих процесів виходить вже безпечна оцтова кислота, яка в подальшому перетворюється на вуглекислий газ і воду. Саме на тлі всіх цих процесів людина мучиться похміллям і страждає від усіх супутніх симптомів.

    Печінка - головний орган, який бере участь в детоксикації. Саме печінка виступає в ролі фільтра, що очищає кров від шкідливих речовин.

    І щоб полегшити собі життя на ранок після свята, потрібно в першу чергу допомогти печінки переварити і «убезпечити» ту кількість алкоголю, яке надійшло в організм.

    Лікування без похмілля

    Давно відомо, що будь-яку хворобу простіше попередити, ніж лікувати. Саме тому так важлива профілактика захворювань, і похмілля тут не буде винятком. Лікування похмілля - завдання не з простих, але ж його можна як попередити, так і полегшити симптоми і мінімізувати згубні наслідки для організму.

    Напевно, у багатьох знайдеться парочка своїх рецептів, які допомагають їм позбутися від похмілля. Але, як відомо, саме безвідмовний засіб від похмілля - це відсутність алкоголю на святковому столі або рішення просто не пити під час свята. Але якщо так вийшло, що свято було бурхливим і на ранок ви відчули всі ознаки алкогольного отруєння, то варто задуматися на тему оптимального засоби від похмілля.

    Щоб знизити алкогольне отруєння і позбутися від симптомів похмілля, потрібно уповільнити прискорити швидкість процес окислення алкоголяразложенія ацетальдегіду і, тим самим, призупинити попередити його надмірне накопичення в печінці та інших органах і тканинах. Тоді організм зможе швидко і повністю утилізувати отруйні продукти окислення алкоголю, а ознаки алкогольного отруєння пройдуть майже непомітно.

    Цими властивостями як раз і має Хороший помічник у такій справі, як лікування похмілля - алкопротекторний фітопрепарат «Зеналк» - хороший помічник у такій справі, як попередження і лікування похмілля. Це трав'яна фітоформула, створена на основі знань фітотерапевтів Заходу і традицій давньої індійської медицини Аюрведи.

    «Зеналак» - це засіб від похмілля, яке містить екстракти цикорію, який покращує травлення і знижує імунотоксична дію етанолу, терминалии хебула, ембліки лікарської і винограду, которийе предотвращаюет алкогольні ураження внутрішніх органів і нервової системи. Також до складу входять плоди фінікової пальми, терминалии белерика і Андрографіс метельчатого, которийе оказиваюет жовчогінну дію, защіщаюет печінку і інші органи від різних токсинів, включаючи етанол.

    Найкраще використовувати «Зеналк» для попередження похмілля, тобто прийняти його ще до початку застілля або вечірки. Але навіть якщо ви вже прокинулися вранці з важкою головою, то «Зеналк» ідеально підійде як засіб швидкої допомоги собі і своєму організму.

    При вживанні «Зеналка» в організмі відбуваються процеси, дія яких спрямована не тільки на прискорення утилізації продуктів розпаду алкоголю, але і на оздоровлення всіх органів і систем. «Зеналк» розрахований не тільки на боротьбу з похміллям, а й для захисту організму на клітинному рівні, тому його можна застосовувати щодня.

    Відзначимо, що «Зеналк» не призначений для лікування алкоголізму, але при вживанні спиртного він допоможе знизити шкоду, завдану організму алкогольними напоями. Корисний «Зеналк» буде як при особистій зустрічі, що має на увазі лише кілька келихів вина, так і при бурхливому застілля в галасливій компанії.

    Пам'ятайте -, що щоб не мучитися з ранку, зберегти ясність розуму і працездатність, потрібно заздалегідь продумати план отнаступленія на похмілля і прийняти реанімаційні заходи.

    Vlad. aif. ru