Як полегшити похмілля в домашніх умовах | AlkoNet.info

Головна » Лікування похмілля

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Як полегшити похмілля в домашніх умовах

Як в домашніх умовах полегшити похмілля?

Кожен з нас, хоч раз в життя мучився від похмільного синдрому, який супроводжувався головним болем, блювотою, неприємними відчуттями, викликаними яскравим світлом і будь-яким звуком. Але не кожному відомо, як полегшити похмілля.

Причини виникнення похмілля

Помірна доза алкогольних напоїв неприємних відчуттів не викличе, але найчастіше почуття міри нас підводить. Це відбувається не тільки тому що норма прийому алкоголю у кожного своя, вона також може змінюватися під дією різних факторів. Таким фактором може послужити емоційний і фізичний стан, швидкість прийому, запивка і закуска.

чоловікові погано

Багатьох хвилює питання, від чого може виникнути похмілля?

Потрапляючи в організм, ще до всмоктування, алкоголь починає дратувати стінки кишечника і шлунка. Після потрапляння спиртних напоїв в кров, починається переробка етилового спирту. Якщо його дуже багато, то впоратися з ним печінку просто не встигає, в результаті чого виходить ацетальдегід - проміжний отруйний продукт, який пізніше шляхом реакції окислення перетворюється в оцтову кислоту.

Надмірне вживання спиртних напоїв провокує «вимивання» магнію з клітин, в результаті чого спочатку настає збуджений стан, а після цього - слабкість і порушення правильної роботи серця. Організм активно намагається вивести отруту і підключає до цього процесу легкі і нирки. Це супроводжується великою втратою рідини.

Головною причиною виникнення настільки неприємного стану є надмірне вживання спиртних напоїв.

Лікування похмілля після тривалого запою

Якщо основним неприємним відчуттям є нудота, слід очистити шлунок. Організм таким чином намагається впоратися з інтоксикацією.

Як полегшити похмілля після чергового тривалого запою?

  • Протягом кількох годин необхідно вжити як мінімум 1,5 літри підсоленої або мінеральної води.
  • Зняти головний біль після запою здатна таблетка цитрамона, але можна побороти її і власними силами. Потрібно потерти скроні лимонними часточками і додати до текстів скоринки того ж лимона. Також головний біль зніме томатний сік з сіллю і чорним перцем, пити який краще невеликими ковтками.
  • Якщо вас сильно нудить, прийміть активоване вугілля - він є відмінним адсорбентом і видаляє з організму більшість токсинів.
  • Не варто в такому стані пити каву або чай, краще замінити ці напої настоями з трав.
  • Наші предки позбувалися від похмільного синдрому в домашніх умовах, сильно розтираючи руками свої вуха.
  • Підбадьорить і додасть сил контрастний душ.
  • Побороти похмільний синдром з ранку допоможе 1 ст. л. меду, розведена в склянці чистої води.
  • Щоб вгамувати симптоми похмілля, необхідно заповнити втрачені вітаміни, макро - і мікроелементи. З цією метою добре впораютьсяглечик з лимонною водою

    Похмілля. Швидке лікування. народні методи

    Квас, розсіл, кисломолочні продукти, окрошка або кислі щі. Все це допоможе вам поповнити запаси корисних речовин в організмі.

  • Якщо вас не нудить, можна з'їсти рисовий відвар або легкий бульйон з курки або яловичини. Ці страви відновлять рівень рідини в організмі і додадуть сил.
  • Якщо стан дозволяє, добре буде прогулятися в парку, але не під сонцем. Кисень допоможе впоратися з інтоксикацією.
  • Можна відвідати сауну.
  • Випитий стакан води з 1 ч. Л. соди призведе в норму рівень кислотності в вашому шлунку.
  • Не варто снідати, поки не припиниться нудота. Коли вона вщухне, обов'язково з'їжте який-небудь нежирний суп. І ще кілька днів не варто їсти копченого, смаженого або жирного, бо після надмірної випивки ШКТ сильно роздратований, і його необхідно відновити. Упор потрібно робити на відвар шипшини, фрукти і курагу.
  • Для того, щоб до настання похмільного синдрому послабити його симптоми, до того як лягти спати, необхідно випити близько 3 літрів соку або чистої води. Вранці вам буде набагато легше, адже в процесі вживання алкоголю, з організму виходить занадто багато рідини. В результаті цього виникає зневоднення, яке значно посилює симптоми інтоксикації.
  • Якщо снідати вам зовсім не хочеться, постарайтеся з'їсти хоча б пару бананів. Це заспокоїть шлунок, і заповнить нестачу калію і вітамінів, які були втрачені в результаті рясного прийому спиртного.
  • Якщо в результаті вчорашнього бенкету ви відчуваєте сильну спрагу, випийте апельсиновий сік або розбавте воду з соком лимона і медом.
  • В Японії вважають оптимальним засобом від похмілля дихальну гімнастику. Протягом 6 секунд потрібно глибокощаслива жінка в позі лотоса

    Дихальна гімнастика-панацея від похмілля!?

    Вдихати повітря, потім затримати дихання на той же проміжок часу, і ще стільки ж повільно видихати. Такі вправи можна робити і на роботі, вони добре рятують від нападів головного болю. Різні токсини і спирт, які входять до складу навіть елітного алкоголю, спотворюють роботу вашої нервової системи. Пошкоджені цими речовинами, клітини головного мозку підвищують внутрішньочерепний тиск і провокують набряк тканин мозку. З цієї причини судини в мозку починають звужуватися, і вас вражає головний біль. Подібні вправи стимулюють надходження в мозок кисню, ваші судини починають приходити в норму і біль вщухає.

  • Поліпшити самопочуття можна випивши безалкогольний коктейль. Щоб його зробити, потрібно збити куряче яйце, змішати його з 1 ст. л. розведеного оцту, перцем і сіллю. Випивати його найкраще якомога швидше.
  • Профілактика похмілля

    Всім відомі основні правила, дотримання яких необхідно для того, щоб не допустити настання похмільного симптому. Не варто багато пити, вживати потрібно тільки один вид напою і добре закушувати. Хтось рекомендує з'їсти перед випивкою шматочок сала, випити ентеросорбенти або 1 ст. л. рослинного масла. Не рекомендується приймати спиртне на голодний шлунок.

    Коли ви відчуваєте, що злегка перебрали - найкраще буде спорожнити шлунок, викликавши блювотний рефлекс і випити 0,5 л води, після чого повторити все знову. Потім потрібно випити ентеросорбент і в добре провітреній кімнаті лягти спати. Це не виключить наступ похмілля, але значно пом'якшить його симптоми.

    Alcogolizm. com

    Як швидко прибрати похмілля і перегар

    Болісне ранкове похмілля може бути результатом вживання необмеженої кількості спиртних напоїв на вечірці або святкуванні якої-небудь події. Але у деяких такий стан виникає навіть при незначному обсязі випитого спиртного. Все залежить від особливостей організму, віку та наявності хронічних захворювань.

    Способів того, як позбавитися від перегару відомо дуже багато, але найкращим вважається, звичайно ж, встановлення для себе межі у вживанні алкоголю і виділення часу на відпочинок після веселощів.

    Щоб швидко усунути похмілля потрібно працювати в трьох напрямках

    • Хитрість - одночасний прийом рідини з сечогінним засобом

      Очистити організм від токсинів. Саме вони викликають нудоту, блювоту, проблеми з діяльністю печінки і підшлункової залози. Дуже добре з цим завданням справляються адсорбенти, допоможе навіть найпростіший активоване вугілля.

    • Відновити водний і сольовий баланс. Найсильніша жага, що супроводжує похмілля, свідчить про дане порушення в роботі організму. Рясне пиття допоможе в цьому питанні і усуне набряклість з особи. І навіть якщо рідина викликає блювотний рефлекс, пити необхідно багато.
    • Зняти больові відчуття. Головний біль дуже часто виникає в результаті без контрольного вживання спиртних напоїв. Дуже важливо виміряти тиск. Найчастіше воно буде підвищеним. Дуже важливо вжити заходів для нормалізації показників, інакше важкий стан може спровокувати інсульт або інфаркт.

    Прості способи прибрати похмілля в домашніх умовах

    Звичайно, навряд чи хтось звертається за допомогою в лікарню для усунення наслідків бурхливої ​​вечірки. Хіба що кваліфікована допомога нарколога потрібно в особливо важких випадках, коли самостійні спроби впоратися з ситуацією не приносять позитивного результату. Тому прості рекомендації допоможуть швидко прийти в норму.

    • Це найпростіші відповіді на животрепетне питання...

      Прийміть контрастний душ, і ви дуже скоро відчуєте себе краще. Не можна приймати гарячу ванну, особливо тим, у кого є проблеми з серцем.

    • Пийте багато рідини - розсоли, мінеральну воду, соки, зелений чай. Від кави поки відмовтеся. Воно, звичайно, може надати бадьорості, але в той же час здатна спровокувати скачки тиску.
    • Обов'язково поїжте. Їжа повинна бути корисною і не жирна. Отта перевагу бульйону, фруктам, овочам. Допоможе набратися сил мед з горіхами.
    • Вийдіть на вулицю. Перебування на свіжому повітрі полегшить стан. Не варто застосовувати серйозні фізичні навантаження, досить буде спокійною пішої прогулянки.
    • Якщо ви можете залишитися вдома, лягайте спати. Після декількох годин сну ви відчуєте себе значно краще.

    Лікарські препарати, що знімають похмілля

    Коли немає можливості залишитися вдома і присутність на роботі є обов'язковим потрібно приймати більш дієвих заходів. Сучасна медицина володіє непоганим асортиментом ліків полегшують стан і усувають перегар.

    • Про те, як себе «реанімувати» і повернути до життя

      Алка-Зельтцер. Дуже добре знімає біль і полегшує самопочуття.

    • Зорекс. Прискорює виведення токсинів і нормалізує обмінні процеси. Щоб не відчувати ранкове похмілля досить випити одну капсулу перед тим як лягти спати.
    • Алкостоп. Комплексно впливає на організм і ефективно усуває неприємні симптоми зловживання спиртним.

    Ці препарати не виводять алкоголь з крові, а тільки полегшують самопочуття і допомагають швидко відновити організм. Про це варто пам'ятати водіям, і людям, які пройшли медкомісію. Перед прийомом ліків, необхідно ознайомитися з інструкцією і особливо з протипоказаннями.

    Народні методи боротьби з похміллям

    Існує чимало способів, які допомагають прибрати похмілля. У багатьох країнах є навіть свої традиційні рецепти для боротьби з ознаками алкогольної інтоксикації.

    Дуже добре допомагає м'ятна настойка, розбавлена ​​водою в пропорції 1:10. Деякі використовують яйце, збите з невеликою кількістю оцту. Випивши залпом таку суміш, дуже скоро самопочуття буде цілком стерпним.

    Не варто полегшувати самопочуття за допомогою алкогольних напоїв, це може привести до продовження банкету. Особливо небезпечний такий метод «лікування» людям, що страждають на алкогольну залежність. Навіть келих пива або чарка горілки здатні привести до запою.

    Похмілля може тривати досить довго, все залежить від кількості випитого алкоголю. Перераховані методи допомагають поліпшити самопочуття, але для повного відновлення організму може знадобитися кілька діб.

    Alcogolizm. com

    Як найефективніше вийти з похмілля в домашніх умовах

    Похмільний синдром можна плутати з синдромом абстинентним, який притаманний виключно людям з важким ступенем алкогольної залежності.
    похмілля

    Похмілля є станом поганого самопочуття. Спостерігається погіршення самопочуття через певний проміжок часу після прийому алкогольних напоїв.

    Надмірне вживання алкогольних напоїв виражається в таких проявах, як головний біль, відчуття нудоти і блювоти, порушення травлення, тремор рук, загальний стан слабкості, скачки артеріального тиску.

    Знаючи, як вийти зі стану похмілля, можна позбутися від нього дуже швидко в домашніх умовах.

    Основні причини похмілля

    отруєння алкоголемФахівці виділяють кілька причин, за якими з'являються симптоми похмільного синдрому.

    До них відносяться:

  • Отруєння алкоголем. Потрапляючи в організм, алкоголь проходить кілька етапів переробки, одним з яких є його перетворення в токсичні речовини, які вражають організм.
  • Порушення балансу рідини в організмі. Існує поширена думка, що з похмілля в організмі з'являється дефіцит води, але це не так. Найчастіше води в організмі більш ніж достатньо. А погане самопочуття обумовлено неправильним перерозподілом крові, що призводить до нестачі об'єму циркулюючої крові в певних органах.
  • Порушення обміну речовин. Як наслідок тривалого вживання алкогольних напоїв, в організмі людини спостерігається перевитрата мікро - та макроелементів, а також вітамінів.
  • Порушення кислотно-лужного балансу виражається нудотою і почастішанням дихання. Відбувається це як наслідок розпаду алкоголю на кислі продукти: оцтову і молочну кислоти, ацетальдегід.
  • Хімічний вплив алкоголю на клітини мозку. Такий вплив сприяє тому, що будь-якій нормальній гучності звук і нормальної інтенсивності світло викликають напади болю.
  • Розлад сну виникає як наслідок порушення фази так званого «швидкого сну», яка відповідає за відпочинок мозку.
  • Види і способи позбавлення від похмільного синдрому

    таблетки від похмілляДо тих пір, поки в організмі людини, яка страждає похмільним синдромом, зберігаються речовини, його отруйні, швидко самопочуття не покращиться.

    Швидко полегшити стан, викликаний отруєння продуктами розпаду алкоголю, будинки можна декількома способами:

  • Фізичний спосіб. Так як основна частина токсинів накопичується в порожнині кишечника, то позбутися від них допоможе клізма або прийом проносного. У разі коли прийом їжі був здійснений менш ніж три-чотири години назад, має сенс промити шлунок. Хорошим помічником у процесі детоксикації виступає активоване вугілля та інші препарати - сорбенти. Такий спосіб вважається найшвидшим і найбільш ефективним.
  • Стимулювання процесу обміну речовин. Організм здорової людини виробляє детоксикацію самостійно. Але в наших силах йому допомогти, стимулюючи процеси обміну речовин, для прискорення поліпшення самопочуття. Одним з найкращих засобів для прискорення переробки токсинів і захисту клітин організму є бурштинова кислота. Також дуже корисні й ефективні в таких випадках мед, лимонна кислота і настоянка елеутерококу, молочна кислота, яку можна знайти в кисломолочних напоях. Такі продукти швидко налагодять обмін речовин і поліпшать самопочуття. З медикаментів допоможуть антипохмільні кошти, які являють собою комбінацію тих речовин, про які йшлося раніше.
  • Стабілізація клітинної мембрани. Стан клітинної мембрани безпосередньо впливає на проникність біологічних бар'єрів. Процес стабілізації мембрани допоможе знизити набряк тканин і отруєння токсинами. Щоб стабілізувати мембрану, потрібно вживати настій горобини, дубильні речовини, які містяться в коньяку, хінін, який міститься в класичному напої «Швепс».
  • Для того щоб позбутися від похмілля швидко, необхідно стабілізувати баланс рідини в організмі. Зробити це можна за допомогою контрастного душу або відвідування лазні або сауни.

    Якщо похід в лазню або сауну не представляється можливим, можна випробувати інший спосіб, який полягає в прийомі сечогінний засіб і певної кількості рідини одночасно.

    До продуктів, які нададуть швидкий сечогінний ефект, відносяться відвар вівса, кабачок, кавун, полуниця, кульбаба, зелений чай.

    Пити воду необхідно з крайньою обережністю, адже якщо випити просто велика кількість води, то у людини з'явиться бажання випорожнитися. Це призведе до того, що заповнити дефіцит води не вдасться, тому і результату не буде. Має сенс перед тим, як вживати воду, випити склянку розсолу, приготованого з капусти або огірків.

    Порушення балансу кислот і лугів відновлюється за допомогою вживання бурштинової, лимонної і молочної кислот.

    Щоб мінімізувати негативний вплив на нервову систему людини, необхідно приймати заспокійливі речовини.

    З натуральних, доступних будинку речовин, які швидше за інших приведуть нервову систему в норму, найбільш ефективними вважаються молоко, безалкогольне пиво, какао, настій звіробою.

    Як відомо, працездатність з похмілля вкрай низька. Відновити її допоможе кофеїн, таурин, женьшень.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як можна в домашніх умовах зняти похмільний синдром?

    Вчора була весела гулянка, на якій спиртне лилося рікою, а сьогодні вранці розумієте, що здорово перебрали, і тепер вас мучить похмілля? Зараз головне завдання - зняття похмільного синдрому на дому.
    похмілля
    Даний синдром може проявлятися цілим букетом симптомів:

    • Головний біль і запаморочення;
    • Нудота і блювання;
    • Болі в шлунку, печінки і серце;
    • Високий тиск;
    • Підвищені дратівливість і тривожність;
    • Слабкість, порушення координації рухів.

    Якщо відчуваєте хоча б частину з цих неприємних відчуттів, значить, вчора перебрали зайвого. І якщо подібні стани не вперше, потрібно задуматися, а чи не занадто часто ви зловживаєте алкоголем. Однак про це думати краще на ясну голову.

    Чого при похміллі робити не можна

    Щоб зрозуміти, як швидко зняти абстинентний синдром в домашніх умовах, спочатку необхідно усвідомити, чого категорично не слід робити. Існує чотири головних «не можна».

    алкоголь і похмілля

  • Пити спиртне. Звичайно, після пляшки пива або 100 г горілки стає легше, але ненадовго. Та й організму ви таким чином нашкодите ще більше, так як нова доза алкоголю продовжить інтоксикацію.
  • Палити, особливо натщесерце. Нікотин тільки посилить всі наявні симптоми абстинентного синдрому, зокрема нудоту і запаморочення.
  • Приймати ванну, причому як гарячу, так і холодну. Серйозні температурні перепади вкрай негативно позначаються на роботі серцево-судинної системи, а серце і без того пустує. Також ні в якому разі не можна підставляти голову під струмінь крижаної води. Різке охолодження може привести до спазму судин головного мозку, результатом чого може стати стрибок тиску і навіть втрата свідомості. При цьому ви можете впасти і отримати серйозні травми.
  • Пити міцну гарячу каву або чай. Вживання таких напоїв не допоможе зняти похмільний синдром, а лише посилить серцебиття, бродіння в шлунку і спрагу.
  • Тепер ви знаєте, які дії зашкодять здоров'ю. Пора з'ясувати, що ж допоможе вам позбавитися від хвороби. Всі перераховані нижче засоби є будинки практично у кожного, тому не доведеться куди-небудь йти, щоб їх знайти.

    Боремося з похміллям в домашніх умовах

    Зняття абстинентного синдрому потрібно починати з оцінки власного стану.

    Визначте, які симптоми турбують вас найбільше.

    часточки лимона від похмілля

    Щоб позбутися від головного болю, можна використовувати лимон, картоплю або часник. У лимона зріжте два шматочки шкірки і на 2-3 хвилини прикладіть їх вологою стороною до скронь. Таким же чином надходять і з кружечками сирого картоплі. Часник же потрібно перетворити в кашку і натерти їй віскі.

    Якщо мучить нудота, позиви блювоти, не відмовляйте організму в цьому. Так шлунок прагне позбутися від надлишків алкоголю, щоб впоратися з інтоксикацією. Але пам'ятайте: надмірна блювота - небезпечний симптом, який веде до зневоднення організму, порушень в його роботі, кровотечі і навіть розриву слизової шлунка.

    Багату блювоту потрібно терміново зупинити. Для цього підійде лужна мінеральна вода. Якщо такий в будинку немає, просто розведіть трохи соди і солі в склянці води. Допоможе і слабкий розчин марганцівки. Ще один непоганий варіант - невеликими ковтками випити склянку томатного соку, в який додані сіль і перець.

    Щоб відновити водно-сольовий баланс, потрібно багато пити. Бажано випити мінімум півтора літра рідини протягом 2-3 годин після пробудження. Віддайте перевагу трохи підсоленій воді, мінералці без газу або зеленого чаю. До речі, в чай ​​можна додати трохи імбиру. Це і нудоту зніме, і головний біль зменшить.

    Випробуваний століттями спосіб зняти похмільний синдром - випити розсіл або квас. Саме так чинили наші предки, а ось британці вважали головним засобом в боротьбі з похміллям мед. Можна скористатися їхнім досвідом і випити склянку теплої води з 1 ст. ложкою меду. Справитися з заворушеннями у шлунку допоможуть і кисломолочні продукти, наприклад йогурт або кефір.

    Поговоримо про їжу

    бульйон для полегшення похмілля

    Зазвичай при похміллі навіть думати про їжу не хочеться, адже постійно нудить. І все-таки поїсти потрібно. Так ви передасте організму втрачені їм в боротьбі з інтоксикацією вітаміни і мікроелементи, відновіть свої сили. Для першого прийому їжі відмінно підійдуть:

    • Кислі щі,
    • Нежирний бульйон,
    • Окрошка,
    • Рисовий відвар.

    Всі ці страви багаті кальцієм, натрієм, магнієм, калієм, залізом і фосфором, які допоможуть зняти похмільний синдром і відновитися після надмірного навантаження на організм. Непоганий варіант - яєчня, адже в ній міститься білок і корисні амінокислоти, необхідні для нормальної роботи печінки. Якщо ж в рот нічого не йде, спробуйте з'їсти хоча б банан. Що міститься в ньому калій надасть сприятливий вплив на шлунок, і через час зможете поїсти нормально.

    Потрібно пам'ятати, що абстинентний синдром може даватися взнаки ще протягом декількох днів. Саме тому слід якийсь час дотримуватися дієти, відмовитися від жирної, важкої їжі, не налягати на копчення і соління. Віддайте перевагу овочевим стравам, нежирному вареного м'яса птиці, вживайте більше фруктів. Відмінно відновить запас вітамінів та інших корисних речовин відвар шипшини, який можна пити замість чаю.

    Три корисних ради

    Переймаючись питанням про те, як зняти симптоми похмілля в домашніх умовах, варто пам'ятати про те, які рекомендації дають лікарі. Фахівці вивели три золотих правила, дотримання яких допоможе в боротьбі з абстинентного синдрому.

    контрастний душ

  • Гарненько виспіться. Уві сні організм відчуває мінімальні навантаження і може направити всі свої ресурси на усунення інтоксикації. Тому спите стільки, скільки хочеться.
  • Після пробудження прийміть контрастний душ. Починати потрібно з приємною теплої води, поступово змінюючи її температуру в ту чи іншу сторону. Різких перепадів уникайте, це може мати негативні наслідки. Душ поліпшить циркуляцію крові, завдяки чому ви відчуєте себе набагато бадьоріше.
  • Відмовтеся від надмірних навантажень, причому як фізичних, так і розумових. Після стресу, викликаного зловживанням спиртними напоями, організму потрібен час на відновлення. І якщо йому доведеться віддавати свої сили для того, щоб ви могли вести бурхливу діяльність, зняти абстинентний, тобто похмільний синдром буде непросто.
  • Перераховані вище методи, звичайно, допоможуть вам впоратися з похміллям, не виходячи з дому. Але слід приділити увагу не тільки усунення наслідків, а й причини їх появи. Не зловживайте алкоголем, контролюйте себе, пам'ятайте про згубний вплив спиртного на ваш організм.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як швидко побороти похмілля домашніми засобами

    Похмільний синдром - це реакція організму на надмірне споживання алкоголю. Щоб зняти його, люди придумують різні методи. Як побороти похмілля самостійно? Які методи боротьби з ним в домашніх умовах існують? Для відповіді на ці питання розглянемо існуючі способи боротьби з цим злом:

    • Народна медицина;
    • Медикаментозні засоби;
    • «Саморобні» методи усунення недуги.

    похмільний синдром

    Для успішного лікування похмілля спочатку треба відмовитися від непереборного бажання «залити» його за допомогою спиртного - таке рішення часто веде до розвитку алкоголізму і білій гарячці.

    Прояв недуги

    Симптоми похмільного синдрому:

    • Головний біль;
    • Жага;
    • Розлад шлунка і нудота;
    • Дратівливість і запаморочення.

    похмілляПохмілля проявляється через що йдуть в організмі таких процесів:

    • Нервова система знаходиться в шоковому стані від впливу алкоголю і намагається захистити організм від нього;
    • Через обмежену пропускну здатність печінки людини при надмірному споживанні спиртного відбувається накопичення алкоголю в крові і зневоднення клітин;
    • Порушується робота шлунка через пошкодження і роздратування його слизової оболонки алкогольними напоями.

    Велике значення має і генетична схильність людини до спиртного - деякі люди відчувають похмілля незалежно від кількості випитого, і є «щасливці», які практично не страждають на цю недугу. Якщо людина впевнена, що назавтра у нього буде весь «букет» ознак синдрому, то він вже психологічно налаштований на це, і обов'язково на ранок у нього проявиться похмілля в найважчій формі.

    Поради лікарів

    відмова від алкоголюЩоб цей синдром не заважав жити, фахівці дають такі рекомендації:

    • Не пийте алкогольні напої у великій кількості;
    • Не заважайте різні напої: перше - ви швидко сп'янієте, друге - можете отримати розлад шлунка;
    • Зупиніть прийом алкоголю, якщо відчуваєте, що більше не можете пити;
    • Якщо похмілля настало, то спочатку пройдіться і подихайте свіжим повітрям, поїжте гарячу їжу, випийте води (але не газованої) і тільки потім лягаєте спати;
    • Не додавайте в вино, пиво і спиртні напої газовану воду;
    • Якщо п'єте спиртне, то треба поступово збільшувати фортеця уживаного алкогольного напою - після вина портвейн, потім горілку, але не навпаки;
    • Перед сном випийте склянку молока - це допоможе ниркам виробити сечу і усуне ранок головні болі;
    • Можна з похмілля з'їсти салат з помідорів, авокадо і цитрусових - тонус організму значно підвищиться;
    • Перед прийомом спиртного можна з'їсти сендвіч з сиром, випити склянку апельсинового соку, а перед сном вжити в їжу йогурт, тоді на ранок ознаки похмілля будуть значно послаблені;
    • Більше пийте світлі спиртні напої, наприклад, біле вино - в темних міститься речовини, які отруюють клітини організму і поглиблюють симптоми похмілля;
    • Заїдайте кожен випитий стакан чіпсами, горіхами та іншими подібними закусками: це допомагає позбутися від різкого підйому рівня алкоголю в крові і полегшує похмілля;
    • Після вечірки можна (якщо, звичайно, ще можете стояти на ногах) піти в тренажерний зал і зайнятися фізичними вправами - піт з організму видаляє токсини;
    • Надлишок кислоти шлункового соку викликає нудоту при похмільного синдрому, тому лягайте спати на правий бік - при цьому рівень кислоти зменшується, і стан людини полегшується;
    • Для зняття головного болю можна застосувати метод древньої індуської медицини - по краплині майоранового масла наносять на обидва вуха - через 10 хвилин все пройде;
    • Не пийте дешевих вин - в них міститься оцтовий альдегід, який посилює похмілля.

    Як перемогти похмілля - народні поради

    контрастний душСтоліттями люди накопичували знання для боротьби з цим злом, і ось підсумки:

  • Прийміть контрастний душ або поплавайте протягом 1 години в басейні, вживайте багато рідини у вигляді зеленого чаю з лимоном і м'ятою.
  • Випийте 3 склянки огіркового розсолу і добре виспіться.
  • Прийміть 2 склянки кип'яченої води, охолодженої до кімнатної температури, і очистіть шлунок за допомогою штучної блювоти.
  • Прийміть ванну, випийте 1 склянку бульйону, проковтнути 2 таблетки активованого вугілля і лягайте спати.
  • Для зняття похмілля використовуйте томатний сік з червоним перцем.
  • Часто застосовують мочені яблука і квас.
  • Випийте 1 пляшку морсу, 1 стакан огіркового розсолу і неміцний чай з ромашки з лимоном.
  • «Залийте» похмілля холодним соком граната.
  • Випийте кефір (не більше 250 г).
  • Прогуляйтеся пару кілометрів і, випивши зелений чай, лягайте спати.
  • Візьміть дві частини кислої капусти і одну частину свіжої, перемішайте з однією частиною перетертої морквини і прийміть всередину, запиваючи все це? склянки огіркового розсолу.
  • Використовуйте для виходу з похмілля бджолиний мед.
  • Приготуйте відвар наступного складу:
    • Одна столова ложка звіробою;
    • Дві столові ложки пустельника;
    • Чотири столові ложки шипшини;
    • Три столові ложки меду.

    трав'яний настійВсе це заливають кип'яченою водою, дають відстоятися і випивають.

    У різних країнах народи придумали і інші методи боротьби з похміллям:

    • Бразильці борються з недугою, випиваючи 0,5 літра соку манго;
    • У США для зняття симптомів використовують коктейль з суміші сирого яйця, столової ложки томатного соку і декількох крапель оцту;
    • Японці маку в саке пов'язку з марлі і дихають через неї (схоже на російський метод лікування похмілля склянкою горілки);
    • Китайці і греки перед застіллям їдять вершкове масло і сирі яйця - це позбавляє їх від похмілля на наступний ранок;
    • Турки їдять йогурти і різні кисломолочні продукти - це знімає синдром і дозволяє організму позбавитися від токсинів;
    • У деяких країнах південноамериканського континенту застосовують втирання лимона в пахвову область; це здійснюють в певному порядку - за годинниковою стрілкою, якщо людина живе в Північній півкулі (наприклад, в країнах Центральної Америки) і навпаки для людей з Південної півкулі;
    • Монголи використовують після рясного вживання алкоголю томатний сік, іноді додають в нього червоний гіркий перець;
    • У Франції вважають за краще після застілля з'їсти цибульний суп і випити міцну каву (чорний) з сіллю; якщо це не допомагає, то готують спеціальний коктейль - наливають в стакан по дві рівні частини білого вина і газованої води, додають кілька крапель соку лимона, п'ють цю суміш натще;
    • В Індії вважають за краще лікувати похмілля пахощами. Для цієї мети вони запалюють свічки в спеціальних підставках, куди додають воду і краплі анісу, лимона та інших речовин;
    • Німці в таких випадках їдять жирну баранину, банан і запивають все це склянкою молока;
    • Оселедець і холодне пиво - такий фінський метод боротьби з похміллям;
    • Англійці після застілля вранці їдять шпинат, випивають кілька склянок чаю з розмарину - це очищає печінку від алкоголю і усуває головний біль; також багато хто з них використовують для боротьби з похміллям і такий засіб, як тост з маслом і мед, за порадами британських лікарів добре в цей момент з'їсти світлу патоку.

    Будь-який з вищеописаних прийомів боротьби з недугою можна застосувати і в російських умовах.

    Лікарські методи зняття похмільного синдрому в домашніх умовах

    парацетамолДля усунення симптомів в домашніх умовах можна скористатися такими рецептами:

    • Запийте? л холодного молока дві таблетки парацетамолу і лягайте спати;
    • Розбавте у воді або застосуєте у вигляді гелю "ентеростел" - він виводить з організму токсини;
    • Застосуйте препарати полифепан або Еубікор спільно з активованим вугіллям;
    • Випийте дві таблетки аспірину;
    • Деякі люди використовують препарат регідрон для відновлення водного і сольового балансу організму - він знімає головний біль і нейтралізує токсини;
    • Можливе використання айрану або Антипохмелина;
    • Після застілля перед сном запейте 2 таблетки цитрамон двома склянками води;
    • Для комплексного лікування симптомів недуги використовуйте активоване вугілля, аспірин та фізичні вправи;
    • Перед прийняттям алкоголю прийміть полисорб (1 столова ложка на? Літра води), повторіть прийом перед сном і вранці після пробудження.

    При використанні різних лікарських препаратів не забувайте проконсультуватися у лікаря, інакше їх самовільне застосування може завдати шкоди організму. Може виникнути алергія, або при несумісності будь-якого компонента ліки з вашим організмом будуть більш тяжкі наслідки .

    Різні «саморобні» (домашні) методи, які перемагають похмілля

    томатний сік від похмілляДля усунення причин дискомфорту можна приготувати коктейлі за такими рецептами:

  • Збивають сире яйце, додають сіль і перець (за смаком) і заливають столовою ложкою оцту, а потім випивають залпом.
  • Наливають в склянку томатний сік і, розбивши яйце, відокремлюють його жовток, опускають його в рідину. Випивають залпом, не перемішуючи.
  • Приготуйте суміш з томатного і лимонного соку (по половині склянки кожен), додайте селеру і перець - така суміш знімає головний біль після похмілля.
  • На ранок після застілля прийміть банановий сік.
  • У чарку горілки підмішують кілька ложок меду, сметани і додають кубик льоду і лимонний сік. П'ють повільно.
  • У міксері збийте протягом п'яти хвилин лимон в шкірці, 0,1 кг меду, 200 г апельсинового соку. Додайте один білок і випийте.
  • У гаряче молоко влийте касторове масло (1-2 столові ложки) і перемішайте. Остудіть розчин і випийте.
  • Перед застіллям закусите салом, а протягом бенкету намагайтеся їсти жирну їжу. Перед закінченням вечірки бажано закусити шматком торта з кремом. Всі ці заходи зменшують сп'яніння і дозволяють в більшості випадків уникнути похмілля.
  • Не можна після застілля відразу кидатися в ліжко. Краще прийміть ванну з підсоленою водою. Якщо вас турбує серце, то це скасовується. Тоді розбавте в склянці води таблетку аспірину і йдіть спати.
  • Вранці треба або з'їсти жирний курячий бульйон, або закусити кисломолочними продуктами (йогурти, кефір).
  • При симптомах похмілля можна спробувати викликати блювоту розчином марганцівки у воді (колір його повинен бути блідо-рожевий). Випивають суміш і намагаються вирвати, засунувши в рот два пальці або зубну щітку. Цей метод не завжди допомагає.
  • До початку застілля (за дві години) випивають п'ять таблеток активованого вугілля, а за столом протягом усього вечора додають ще по чотири штуки кожні дві години, запиваючи великою кількістю води. Цей метод дуже ефективний, але часто бажаючий застосувати його людина сама забуває це зробити.
  • Після вечірки випивають велику кількість молока і йдуть спати.
  • Можна застосувати нітрогліцерин (в ампулі). Розбавляють його у воді і випивають. Застосовували цей метод люди стверджують, що всі симптоми недуги проходять через 10-15 хвилин.
  • При наявності у вас похмілля вранці, відразу після пробудження спробуйте знову заснути - уві сні організм позбудеться від алкоголю.
  • Вичавлюють в соковижималці два лимона разом з цедрою і випивають - аскорбінова кислота очищає організм і підвищує його тонус.
  • Якщо вищеописані заходи і рецепти, як швидко впоратися з недугою, виявилися недієвими, немає поліпшення стану і присутні такі симптоми, як:

    • Сильна тремтіння по всьому тілу;
    • Озноб і блювота;
    • Температура і пітливість;
    • Аритмія.

    То треба терміново викликати швидку допомогу і зверніться за допомогою до лікаря, інакше вам не уникнути тривалого лікування від білої гарячки.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як полегшити похмілля після чергового тривалого запою?

    Алкоголізм є небезпечним захворюванням, яке пов'язане зі зловживанням спиртними напоями. Після запоїв не уникнути і похмільного синдрому, що супроводжується головним болем, нудотою, блювотою, тремтінням кінцівок, слабкістю, сильним серцебиттям, підвищеною температурою. Такий стан після запою викликається загальною інтоксикацією, т. Е. Отруєнням організму. Що робити, щоб позбутися від такого хворобливого стану, як швидко відновитися?

    похмільний синдром

    Якщо алкоголізм не досяг критичної стадії, то з похміллям можна впоратися в домашніх умовах, але під час постійного пияцтва фахівці рекомендують звертатися за допомогою в лікарню.

    Деякі помилково вважають, що кинути пити легко, але на практиці це виявляється зовсім не так. У більшості випадків потрібне серйозне і тривале лікування, повний подальша відмова від спиртного.

    Що таке запій і чим він небезпечний?

    стан запоюПеред тим як підібрати своєчасно кошти проти запою, потрібно зрозуміти, що являє собою цей стан. Запій є вищим ступенем алкоголізму, зазвичай це вже 2-3 стадія. Алкоголь п'ють кілька діб, не припиняючи, настає справжня залежність, коли хворий вже не може зупинитися сам. Припиняється запій, коли закінчується спиртне або кошти на його придбання, або пацієнт просто виявляється в витверезнику чи лікарні.

    Алкоголік вранці починає пити спиртне, щоб позбутися від негативних симптомів. Тому необхідно, щоб поруч був хтось, хто зможе забезпечити правильний вихід з похмілля, не даватиме спиртне. У домашніх умовах це зробити не так легко, можливо це тільки на початковій стадії алкоголізму, коли людина ще може контролювати себе. Але на більш пізніх стадіях вже потрібне втручання спеціаліста, використання лікарських препаратів, які допоможуть очистити кров і організм від токсинів.

    Чому стан запою так небезпечно? Пацієнт сам не може відмовитися від алкогольних напоїв, усвідомити всі наслідки. В результаті загальний стан тільки стає гірше, періоди просвітління більш рідкісні, людина повністю деградує як особистість. Його внутрішні органи поступово починають відмовляти, спостерігаються численні побічні захворювання. Все це небезпечно не тільки для самого алкоголіка, але і для оточуючих, які страждають від його поведінки.

    Стадії алкоголізму

    похмільний синдромАлкоголізм є небезпечним захворюванням, яке класифікується на такі стадії:

  • Початкова стадія, коли вживання спиртного стає регулярним, кількість прийнятого алкоголю зростає, організм до нього поступово звикає.
  • Друга стадія, під час якої з'являється похмільний синдром з майже непереборною тягою похмелитися, щоб полегшити стан.
  • На останній стадії відбувається вже повна деградація особистості, потрібне серйозне лікування не тільки від тяги до спиртного, а й від численних побічних захворювань. Досить невеликої кількості алкоголю, щоб хворий впав у звичний стан, залежність організму вже значна. Навколишні зазвичай вже відвертаються від такої людини, відновитися йому допоможе тільки кваліфікований психіатр.
  • Як усунути інтоксикацію?

    Щоб після запою усунути інтоксикацію, застосовують різні методи, до яких відносяться:

  • інфузійна терапіяІнфузійна терапія. Такий метод включає в себе процедури, що проводяться в умовах стаціонару. Пацієнту після похмілля ставляться крапельниці зі спеціальними лікарськими розчинами, які включають в себе глюкозу, фізрозчин. Подібні препарати сприяють виведенню з крові токсинів, відновленню водно-електролітного балансу. Розчини розріджують занадто загусла кров, а глюкоза живить мозок, відновлює його діяльність.
  • Реамберін. Вводиться дезінтоксікант, який дозволяє повністю очистити кров. Після довгого запою це найкращий засіб, яке очищає клітини, кров від продуктів розпаду алкоголю, повністю відновлює їх функції, виводить токсини. Цей засіб є найсучаснішим на даний момент, воно ефективно навіть після сильного отруєння спиртним.
  • Унітіол - ще один засіб при інтоксикації, воно використовується зазвичай лікарями швидкої допомоги. Препарат відмінно підходить для термінового лікування, полегшення стану після сильного отруєння різного походження. Особливо ефективно це засіб при отруєннях етиловим спиртом, коли самопочуття погане, спостерігаються численні порушення діяльності окремих органів.
  • Аскорбінова кислота. Як би це дивно не звучало, але простий вітамін С, який добре відомий усім, може відмінно допомогти впоратися з похміллям. Він очищає тканини від алкогольного отруєння, сприяє швидкому відновленню діяльності мозку. Використовується засіб комплексно, багато рекомендують його вживати ще до того, як планується прийом спиртного, щоб полегшити похмільний синдром з ранку.
  • Тривалий запій небезпечний тим, що необхідно робити швидкі дії, особливо якщо загальний стан дуже поганий. Тому рекомендується почати лікування не від похмілля, а від алкоголізму, поки стадія його ще не дуже запущена. Можна кинути пити, не зашкодивши організму настільки, коли вже спостерігаються сильні ураження внутрішніх органів, мозку. До самолікування вдаватися не варто, в будь-якому випадку потрібна консультація фахівця.

    Перші дії будинку при похміллі

    Щоб в домашніх умовах полегшити стан після запою, можна зробити деякі дії, які допоможуть привести себе в порядок, зняти похмільний синдром. Фахівці радять виконати такий ряд дій:

  • боротьба з зневодненням організмуНеобхідно прийняти контрастний душ, при цьому вода не повинна бути просто теплою або прохолодною, а саме крижаний або дуже гарячою.
  • Треба почати боротися з зневодненням організму. Проблема полягає в тому, що алкогольні напої сильно зневоднюють, спиртне має сечогінну дію, рідина швидко виводиться з організму. При цьому вимивається калій, іони натрію, кальцій. Це стає причиною ломоти, болів в м'язах. Воду треба пити невеликими ковтками по склянці кожні 30 хвилин. Найкраще пити солодкі напої, але не газовані. Це дозволить якомога швидше вивести всі токсини. Гаряча кава пити не можна, так як стан тільки погіршиться.
  • Вирішуючи, як зняти похмілля, особливу увагу треба приділити і того, як прибрати такі неприємні наслідки, як головний біль, слабкість, тремтіння, ломота, нудота, сильна блювота. Можна використовувати дуже простий і дієвий рецепт: на склянку холодної води додається 20 крапель м'ятної концентрованої настоянки. Якщо м'яти немає, то можна замінити її на 5 крапель нашатирного спирту. Подібний засіб відмінно знімає неприємні наслідки запою, усуває погане самопочуття.
  • Добре допомагає відновлюватися слабкий розчин марганцівки в кількості половини склянки. Але тут треба бути обережним, тому що кристали, що не розчинені у воді, можуть сильно пропалити слизову оболонку органів травлення.
  • Рекомендується вживати препарати, що містять у складі вітамін С. Добре допомагають натуральні цитрусові. Але найкраще в аптечці тримати розчинні шипучі препарати з вітаміном С, які допомагають швидко полегшити стан.
  • Добре знімають неприємні симптоми і свіжі ягоди, наприклад морожена брусниця, смородина, журавлина. Досить з'їсти 1-3 повні ложки, щоб прибрати токсичне отруєння.
  • При сильній нудоті відмінно допомагає відвар кориці, для чого на склянку гарячої води достатньо розвести чайну ложечку коричного порошку. За 1 раз можна пити тільки по склянці такого засобу, робити це треба до тих пір, поки всі неприємні симптоми не пропадуть повністю.
  • Є після запою треба акуратно, починаючи з бульйону, рідкої каші, овочевого супу, борщу. Велика кількість їжі протипоказано, треба їсти по маленьких порцій. Найкраще спочатку випити чашку бульйону, через деякий час спробувати випити стаканчик йогурту, з'їсти невелику тарілочку каші, краще вівсяної.
  • Що ще зробити?

    активоване вугілляЯкщо стан дуже поганий, то рекомендується прийняти Ессенціале Форте для підтримки печінки, але тільки якщо немає протипоказань. Щоб полегшити стан, рекомендується ще під час прийняття алкогольних напоїв приймати таблетки активованого вугілля (по 1 штуці на 10 кг загальної ваги), можна вжити шипучий аспірин, який прибере багато неприємні наслідки.

    Часто потрібно вдатися і до більш складних методів. Наприклад, при дуже поганому самопочутті робиться клізма зі слабким розчином марганцівки, соком половинки лимона. Після тривалого запою часто спостерігаються сильні головні болі. Ось тут може допомогти суміш з таких компонентів: вітамін С, слабкий розчин марганцівки, активоване вугілля. Але в будь-якому випадку консультація фахівця не завадить.

    Запій - небезпечний стан, при якому можливе виникнення різних негативних явищ, починаючи від нудоти і закінчуючи ломота у всьому тілі, тремором і іншим. Щоб полегшити стан, можна використовувати різні методи позбавлення від інтоксикації, але частіше за все рекомендується пройти обстеження, кинути пити самостійно або після проходження відповідного лікування.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Рада 1: Чим лікуватися від похмілля в домашніх умовах

    Похмілля - неприємне хворобливий стан, викликаний надмірною для організму дозою алкоголю. Причому для кожної людини ця доза своя - хтось прекрасно себе почуває після рясних пиятик, інший - страждає після кількох келихів вина. А лікувати похмілля найчастіше доводиться в домашніх умовах.

    Як полегшити похмілля в домашніх умовах

    В першу чергу при сильному похмілля потрібно очистити шлунок і вимити з нього залишки алкоголю. Для цього за 10-15 хвилин випийте 2 літри негазованої мінеральної води. Добре очищає шлунок і велика кількість молока. Якщо шлунок вже очистився, але вас продовжує нудити, спробуйте випити склянку томатного соку з сіллю і перцем. Знизити інтоксикацію і зняти нудоту допомагає активоване вугілля - по 1 таблетці на 10 кг вашої ваги, а також інші аптечні адсорбенти. Привести людини до тями і знизити інтоксикацію допомагає вода з нашатирним спиртом - шість крапель нашатирю на стакан води. Після припинення блювоти необхідно заповнити втрачені організмом мікроелементи - магній, кальцій, натрій, калій, фосфор, марганець. Якщо цього не зробити, можуть виникнути судоми в кінцівках або болю в серці. Для поповнення запасу мікроелементів підійдуть кефір, квас, апельсиновий сік, вода з медом і лимонним соком, огірковий або капустяний розсіл. Зняти головний біль можна за допомогою знеболюючих препаратів, а можна скористатися народними рецептами. Добре від головного болю допомагає прикладання до скронь і лоба лимонних скоринок і кружечків сирої картоплі. Пити під час похмілля міцну каву або чай лікарі не рекомендують - у вас може серйозно піднятися тиск. Заваріть краще трав'яний чай з ромашки або м'яти. У нього можна додати імбир або мед. Для відновлення сил після похмілля прийміть контрастний душ. Потім випийте трохи курячого або яловичого бульйону. Щоб організм швидше впорався з виведенням шкідливих речовин, можна відвідати лазню або сауну, погуляти на свіжому повітрі. Протягом тижня після пиятик, що призвели до похмілля, постарайтеся вживати менше жирної, копченої та гострої їжі, щоб дати печінки час на відновлення. Їжте кислі щі, овочеві супи, сир. Частіше пийте відвар шипшини, компоти з сухофруктів, їжте курагу.

    Як правильно пити, щоб не було похмілля

    Щоб увійти в число тих, хто рідко страждає від похмілля, постарайтеся дотримуватися таких правил. Перед застіллям слід поїсти. Порція жирного м'яса, сире яйце, рисова каша з маслом - ці страви сповільнять зростання концентрації алкоголю в крові, і організм встигне виробити ферменти, необхідні для розщеплення спирту. З цією ж метою іноді рекомендують за три години до застілля випити 30-50 грам горілки. Під час свята обов'язково закусуйте кожну порцію спиртного. Найкраще закушувати гарячої та жирною їжею. Але ні в якому разі не запивайте алкоголь газованими напоями! Не змішуйте різні алкогольні напої, але якщо робите це - не знижуйте їх фортеця. Частіше виходьте на свіже повітря і більше рухайтеся - танцюйте, веселіться, спілкуйтеся. Адже свято - це привід добре провести час, а не напитися!

    KakProsto. ru

    Як швидко зняти похмілля?

    розсілПохмілля - частий і непроханий гість, який приходить вранці після застілля з великою кількістю випивки. Причому цей товариш заходить не один, а з великим букетом: тут і головний біль, і нудота, і болі в шлунку, і безліч інших нагадувань про весело проведений хмільному вечорі.

    На жаль, такого засобу, щоб випив, і відразу боротьба з похміллям закінчена, немає.

    Тим не менше, багато коштів допомагають досить швидко зняти інтоксикацію організму, нормалізувати роботу внутрішніх органів і полегшити стан похмілля.

    Познайомимося з тим, як зняти похмілля в домашніх умовах. Але перш за все нагадаємо, що згубно для організму прибрати похмілля новою дозою алкоголю. Можливо, це частково зніме симптоми, але не позбавить від отруєння. Швидше навпаки, чарка горілки або склянку пива продовжать інтоксикацію, збільшать тягу до спиртного і підштовхнуть до хронічного запійного алкоголізму. Так як перемогти похмілля?

    чарка горілки, огірокНайдешевші ефективні способи перемогти похмілля

  •  Якщо є нудота і позиви на блювоту - це навіть добре, так організм намагається побороти причини похмілля - інтоксикацію. Тому потрібно очистити шлунок.
  • Неважливо, чи хочете ви чи ні, нудить чи ні, потрібно робити наступне: побільше пити. Щоб подолати похмільний синдром, підійде мінералка без газу або злегка солона вода. Причому чим більше - тим краще, але в будь-якому випадку слід випити не менше 1,5 літрів протягом двох-трьох годин.
  • Від головного болю можна випити цитрамон, а можна впоратися своїми силами: потерти скроні лимоном, після чого докласти свіжозрізані лимонні скоринки. Також можна спробувати прибрати біль кружками сирої картоплі, приклавши їх до скронь і до чола, після чого зафіксувати. Прекрасний засіб, щоб подолати головний біль - томатний сік з додаванням чорного перцю і солі. Його потрібно випити маленькими ковтками.
  • При нудоті і не тільки важливо якнайшвидше випити таблетки активованого вугілля з розрахунку 1 таблетка = 10 кг ваги. Вугілля - прекрасний адсорбент, який виводить токсини з організму.
  • Замість міцного чаю або кави набагато краще випити трав'яний настій з м'яти, ромашки, імбиру.
  • Симптоми інтоксикації полегшують 6 крапель нашатирного спирту, додані в склянку з водою. Цей розчин потрібно випити невеликими ковтками.
  • Старовинний спосіб, як полегшити похмілля - енергійно, до почервоніння, розтерти вуха руками.
  • Відмінний варіант полегшення симптомів похмілля - прийняти контрастний душ, який повертає сили і бадьорить.
  • Щоб пережити похмільний синдром, можна випити склянку води з 1 ст. л. меду.
  • Прекрасно відновлюють втрачені мікро - та макроелементи і вітаміни наступні напої та страви: кефір, квас, шипшина, огірковий або капустяний розсіл, кислі щі, окрошка. Завдяки їм в організмі буде поповнено запас кальцію, калію, натрію, магнію, заліза, фосфору і марганцю.
  • Якщо нудоти немає, прекрасно підійде нежирний яловичий або курячий бульйон, а також рисовий відвар. Ці перші страви відновлюють рідина в організмі, не допускаючи зневоднення, і в той же час насичують, надаючи сили.
  • Прекрасний засіб при не дуже сильному похмілля - прогулянка по вулиці, краще в парку на свіжому повітрі. Тільки бажано не під відкритим сонцем. При цьому вступник чистий кисень допоможе побороти інтоксикацію, а піша ходьба прекрасно стимулює кровообіг, чим сприяє виведенню шлаків.
  • Для позбавлення від похмілля, можна робити наступне: піти в лазню або сауну, причому сауна краще. У лазні навантаження на серцево-судинну систему може виявитися занадто велика.
  • Для того, щоб нормалізувати рівень кислотності в шлунку, потрібно робити так: у склянці води розмішати чайну ложку соди і випити.
  • Якщо на ранок після пробудження мучить нудота, блювота і інші симптоми похмілля, краще відкласти сніданок до припинення нудоти. А після можна з'їсти Антипохмільні суп, до якого належить окрошка, борщ або нежирний бульйон з овочами. Так як шлунково-кишковий тракт після рясної випивки роздратований і потребує відновлення, краще ще пару днів уникати жирної, смаженої та копченої їжі, вважаючи за краще парену і варену. Рекомендується робити упор на фрукти, овочі, курагу і відвар шипшини.
  • Якщо ви хочете знати, як полегшити похмілля заздалегідь, ввечері перед сном потрібно випити 2,5-3 склянки води, компоту або соку. Це дивним чином полегшить ранкові симптоми похмілля, адже під час прийому алкоголю організм втрачає більше рідини, ніж її надходить. В результаті настає зневоднення і симптоми алкогольної інтоксикації посилюються.
  • Якщо з ранку зовсім немає апетиту, все ж варто з'їсти хоча б банани - вони діють заспокійливо на шлунок і одночасно відновлюють нестачу вітамінів і калію, втрачених і надмірне вживання алкоголю.
  • При сильному похмілля, якщо мучить спрага і сухість у роті, найкраще випити не міцний чай або каву, а звичайну воду з медом і лимонним соком або апельсиновий сік.
  • У японців кращий засіб, щоб пережити похмільний синдром - дихальна гімнастика, яка виглядає так: протягом 6 секунд - глибокий вдих, потім 6 секунд - затримка дихання, і ще 6 секунд - повільний видих. Ці вправи - відмінний засіб від головного болю. Справа в тому, що спирт і різні токсичні домішки, що містяться навіть в найдорожчому і якісному спиртному напої, порушують роботу нервової системи. При цьому отруєні токсинами клітини головного мозку провокують набряк його тканин і зростання внутрішньочерепного тиску. Підсумком стає звуження судин головного мозку і головний біль. Під час дихальної гімнастики кисень надходить в тканини мозку, живить його, судини розширюються і біль відступає.
  • І наостанок - безалкогольний коктейль, який можна робити кожен раз, як мучить похмілля: в склянці потрібно збити одне сире яйце, додати одну столову ложку розведеного оцту. Потім посолити, поперчити і швидко випити.
  • Прочитавши всі рецепти і вибравши для себе відповідні, Ви можете вступити в бій з похміллям у всеозброєнні, хоча найкращий засіб це помірне споживання алкоголю. Якщо не допомогли народні методи, спробуйте таблетки від похмілля.

    Opohmele. ru

    Питання: як зняти похмілля в домашніх умовах

    Промінь надії

    Прочитайте тут
    http: // otvet. mail. ru / question / 33372541 /
    Правильні способи боротьби з похміллям
    1. Найкращий засіб від похмілля, яке перевірено часом, - розсіл або маринад капустяний, огірковий, помідорний. У класичній картині російського похмілля не випадково присутній квашена капуста, добові щі і огірковий розсіл. Саме ці продукти знімають обтяжливі відчуття похмільного стану - депресію, м'язову слабкість і серцеві перебої, так як допомагають відновити електролітний баланс в організмі. Але, на жаль, вихід з похмілля таким способом можливий не завжди.
    2. Пийте більше води. Може, це і не дуже приємно, але необхідно. Потрібно знати, що алкоголь зневоднює організм. Звідси і сухість у роті. Тому давайте заповнювати втрати, але уникайте всього тонізуючого (міцний чай, кава) і газованого (навіть «мінералки»).
    3. Їжте. Якщо хочете, звичайно. Раціон нескладний: суп (щи, курячий бульйон), можна картопляне пюре, яєчню, корисний буде овочевий салат з томатами. Відновитися вашому шлунку допоможуть банани. Якщо не можете дивитися навіть на банани - повертайтеся до п. 2.
    4. Кефір і молоко? Чому ні? Пийте. Але не захоплюйтеся. Кефір не рекомендують приймати більше півлітра. Ці напої мають можливість дати вам силу і енергію.
    5. Якщо ви здатні ходити, але робити що-небудь серйозне заважає похмілля, лікування найкраще пройде на свіжому повітрі. Невелика фізичне навантаження і свіжість парку допоможуть швидше переробити і вивести з організму токсини.
    6. Уникайте серйозних фізичних навантажень. При похмілля не можна ходити в лазні, сауни, басейн, на заняття в тренажерному залі, бігати. Це дуже небезпечно. І нікому не вірте, хто говорить, що справжній російська людина споконвіку так приводить себе до тями.
    7. З ліків хороший засіб від похмілля - болезаспокійливі засоби (аспірин, парацетамол та інші) і вітаміни. Мабуть, це все. З ліками потрібно бути дуже обережним. Призначати їх повинен фахівець.
    8. Алкоголь. Без сумніву він полегшує самопочуття. Але треба чесно визнати, що прийом алкоголю при похміллі часто призводить до запою. Тому Я не можу його радити.)))))

    Ангел пітьми

    Мені, наприклад допомагають тільки цитруси і положення лежачи на дивані або ліжку.

    Нюша

    Таблеткою Антипохмелин. Продаються в будь-якій аптеці. Запатентовані.

    Олена Ільїна

    Похмілля добре знімається розчином нашатирного спирту. На 1 склянку води - 10 крапель нашатирного спирту.

    Серьога

    Подивися "Діалоги про риболовлю" мені допомагає

    Питання: Як полегшити похмілля в домашніх умовах?

    Я вона

    Супчиком курячим))

    Олександр Клімов

    Розсіл

    Людмила Васильєва

    2-3 краплі нашатирного спирту на півсклянки води.

    П'яний Орангутанг

    Сода з оцтом, зроби шипучку.
    антіфлу, терафлю (пакетики то кашлю)
    гліцин

    911 (Ед)

    Побільше рідини, більше спати, більше їсти (бажано знову ж таки перше) може старий-добрий розсіл, аспірінчік пару таблеток (деяким допомагає, і сон, сон, сон.... Організм уві сні сам все полагодить.

    Галина Лічутін

    Розсольчик, сік квашеної капусти або 50 гр горілки, пиво гірше і запах потім фууу.

    Андрій Смирнов

    Борщ, потім години три терпіти, а краще попрацювати через нехочу, потім сто грам і життя знову прекрасна)))

    Darkman

    Порівняно ефективними «народними» засобами від похмілля вважаються:

    * молоко;
    * Ферментовані продукти харчування: квашення (квашена капуста, кимчхи), мочені яблука, розсіл від квашення, квас;
    * Солоні огірки, рибні консерви або інша їжа, багата мінералами;
    * Капустяне листя;
    * Томатний сік з червоним перцем (в крайньому випадку - з чорним). При відсутності томатного, можна випити овочевий сік, приправлений перцем;
    * Не більше 300 грам кефіру;
    * Пити якомога більше води (3-4 літра), можна мінеральної, протягом усього похмілля, усуваючи зневоднення.
    * Прогулянка і вдихання холодного повітря
    * кисломолочні напої (Тан, Айран і т. П.)

    Похмільний синдром може бути куповані прийомом невеликої кількості якісного алкоголю того ж типу, який споживався напередодні (пляшка пива, склянку вина, чарка горілки). Цей метод боротьби з похміллям - «похмелитися», - відомий здавна, проте наркологи не рекомендують лікувати похмілля алкоголем, оскільки це шкідливо (вже ослабленому організму доводиться приймати і знешкоджувати нову дозу отрути) і виникає небезпека не зупинитися і продовжити пити, що може привести до заспіваю. Крім того, «опохмел» не допомагає при важкому отруєнні неякісним або сурогатним алкоголем, в такій ситуації він може лише погіршити стан.

    Під час похмілля може нудити, і одна лише думка про вживання алкогольних напоїв може спровокувати блювотний рефлекс, що не завжди дозволяє похмеляться. У романі Віктора Пелевіна «Generation П» наводиться метод, що дозволяє похмелитися в такому випадку, названий в романі «паровозиком». Він полягає в тому, що горілка підноситься до рота, наповненому лимонадом, і швидко випивається в продовженні ковтання лимонаду - при цьому обманюються рецептори, які не встигають зреагувати на зміну напою.

    Якщо стан не поліпшується - присутній блювота, тремор, озноб, підвищена пітливість і температура, частий пульс - необхідно звернутися за медичною допомогою, так як при відсутності кваліфікованого лікування можливий перехід похмілля в білу гарячку (Delirium Tremens). Вона настає після тривалого (кілька років), практично безперервного вживання алкоголю.

    Сучасний підхід до лікування похмільного синдрому полягає в проведенні процедури детоксикації (D-TOX) - внутрішньовенне введення сольових розчинів з додаванням специфічних засобів патогенетичної терапії, купирующих різноманітні порушення в життєдіяльності організму. Сутність даного методу полягає у відновленні водного і мінерального обміну, нормалізація обміну речовин, в результаті чого відбувається прискорення виведення з організму продуктів проміжного розпаду етилового спирту. Також варто наголосити на необхідності підтримки діяльності життєво важливих органів і їх метаболічної захисту.

    Helen Іванова

    Треба прийняти глюкозу і аскорбінку - і спати!

    Gasja

    Допомагає активоване вугілля, з розрахунку 1таблетка на 10 кг ваги!

    Василь Дружинін

    Розсіл кефір спокій опохмел... залежить від особливостей організму

    Іван Івовіч

    Як полегшити похмілля в домашніх умовах? У колективі всім відомо клин клином вибивають, правда він буває побільше розміром за перший. А вдома зовсім інша справа - тут все залежить від оточуючих: є діти - повинні зневажати (ну хоча б тиждень); дружина або батьки повинні взяти гойдалка або МАКОГОН і їм то і похмелитися. Свого часу до СССРовским ідіотського заборони пив і дуже непогано. Молодість, дурь, колектив і тд. приводили до цього стану. Але якщо на другий день почав ковтати багато таблеток, так як розсоли не йшли на допомогу - ось тоді і виник у свідомості питання "" А ЩО ДОРОЖЧЕ - Випивка, ПРОТЯГОМ З КОЛЕКТИВОМ У ПРІРВА АБО ТВОЯ СІМ'Я І ЖИТТЯ ". Якщо є сила волі вживай алкоголь в міру порівнянну зі своїм здоров'ям. Удачі тобі якщо є у тебе ця проблема.

    Бонні

    1. прохолодний душ на голову
    2. розсіл
    3. опохмел
    4. активування вугілля
    5. багато мінералки
    6. сон

    Mhlu

    НЕПРЯМІ МАСАЖ ГОЛОВНОГО МОЗКУ
    Непрямий масаж головного мозку, найпотужніший засіб відновлення будь-яких розладів головного мозку. Простукування голови кулачками або пляшкою з водою називається «непрямий масаж головного мозку». Цією процедурою за ефектом оздоровлення головного мозку немає рівної в світі, навіть при перепис, або з похмілля. Чи не одні ліки, не один препарат не оздоравлевает так потужно і ефективно головний мозок, як непрямий масаж головного мозку.
    МЕТОДИКА НЕПРЯМОГО МАССАЖА ГОЛОВНОГО МОЗКУ
    Для масажу треба використовувати півлітрову пластикову пляшку, краще всього користуватися пляшкою з-під «Спрайт», пляшку заливають водою, бажано, щоб у пляшці не було не одного бульбашки повітря. Для цього пляшку краще закривати пробкою під водою. Постукування пляшкою здійснюється середньою частиною пляшки. У день можна провести 5-8-10 процедур простукування пляшкою з водою або кулачками. Тривалість однієї процедури і сила вибирається індивідуально. Можна почати з 3-5 хвилин з помірною силою. Впливі на голову простукуванням пляшкою, кулачками проводиться з усіх боків і більш частіше з того боку, з якою виникає більше хворобливих відчуттів. Особливу увагу треба звернути на простукування пляшкою або кулачком по підборіддю праворуч і ліворуч, а також на простукування по виличної кістки. В оздоровленні головного мозку можна використовувати і чих, він також сприяє оздоровленню головного мозку. Кількість чихів можна довести від 10 до 20 разів на добу. Направляти повітряний потік при чханні бажано через ніс. Подразнювати слизову носа зручно вушними паличками або закопувати в ніс по 4-5 крапель свіжого соку алое або каланхое 3-4 рази на добу; соки цих рослин дратують слизову оболонку носа і викликають багаторазове чхання. Деякі можуть випробувати подразненні слизової носа перцем або нюхальним тютюном. Що найцікавіше оздоровлюють головний мозок і деякі продукти харчування, до них відноситься гірчиця і хрін. При вживанні цих продуктів необхідно щоб пари ефірного масла цих спецій досягли порожнини носа і навколоносових пазух, треба домогтися стану «пробрало до мозку». Вживати ці спеції для оздоровлення головного мозку бажано 2-3 рази в день під час їжі. Успіху всім.

    Іван Петров

    1. Розсіл - згоден, але не огірковий, а капустяний. Фішка в тому, що при абстинентному синдромі (похмілля) нам не вистачає калію. У огірковому розсолі його немає, а в капустяному дуже багато.
    2. Алкоголь - штука в даному випадку взагалі цікава. Похмілля Ви переключаєте обмінні процеси. Це приносить полегшення і корисно без сумніву і однозначно. Все питання в дозі! Беручи алкоголь Ви отримуєте фору за часом для того, щоб застосувати інші методи лікування. Якщо доза будемо великий отримаєте повторення вчорашнього, а на ранок весь цикл по-новій. Називається це запій.
    3. Ще одне явище - це явище набряку головного мозку. Всі наші "шуги" - двоїння в очах, головний біль, нудота та ін. - Це прояв токсичного набрякання деяких клітин мозку. Знімають його по різному, в тому числі опис вище - масаж, хрін і т. П.
    4. детокс і сорбенти (в т. Ч. Активоване вугілля) - мертвому припарки, т. К. В шлунку і кишечнику токсину вже немає, а продукти розпаду алкоголю - альдегіди та ін. - вони в крові і чистить їх печінку і нирки - звідси більше рідини, прогулянки (видихаємо гидоту, вентилюючи), глюкоза - підкидаємо печінки вуглеводів.
    5. Простіше не допускати похмілля. Якщо напишіть лист, то підкажу препарат для профілактики - коштує копійки, продається практично в будь-якій аптеці. Його додають в брендові препарати і впарюють нам за ціною в сотні разів дорожче.

    Жан Ван-Дамм

    Коротше не дуже люблю пити, але тут у одного син народився ну і відзначали всі вихідні. )
    У понеділок був взагалі ніякий.
    Друг у себе в аптечці знайшов якийсь Ентеросгель, розбавив в воді і випили. Потім я ще тан випив і через години півтори вже відмінно себе відчував. раджу)

    Тетяна Мінаєва

    Гарячий Антиліпідний чай.

    Як вилікувати похмілля в домашніх умовах »Ваш доктор Айболить

    • 40
    • 5

      Похмілля виникає після щедрих застіль з великою кількістю випивки, як правило - після великих свят. Стан похмілля дуже неприємно - у людини болить голова, присутні нудота і блювота, слабкість і серцебиття, сухість у роті і ослаблення зору, жовтяниця і печінкові порушення, він не може працювати і відчуває себе розбитим довгий час. Засоби, яким можна вилікувати похмілля відразу, немає. Але є дуже ефективні поради народної медицини, що підказують, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

      Похмільний стан марно знімати таблетками з самого початку, тому що негативні прояви похмілля пов'язані з порушенням у всіх системах організму, отруєнням продуктами розпаду алкоголю. Ефективне лікування похмілля направлено на швидке позбавлення організму від залишків алкоголю і зняття інтоксикації.

      Помилкою є знімати похмілля алкоголесодержащіх напоями - пивом, коктейлями. Людина, дійсно, може відчути себе краще, але це не позбавляє від інтоксикації, і, що найгірше - збільшує тягу до спиртного, підштовхуючи до запійного алкоголізму.

      У стародавньому Римі синдром похмілля радили лікувати вживанням сирих яєць пугача. В Англії, за часів Єлизавети I, від похмілля пили вино, в якому попередньо замочували вугрів і жаб. На початку 19 століття негативні симптоми похмілля намагалися знімати склянкою теплого молока, в якому розмішана столова ложка пічної сажі.

      Сьогодні ці методи боротьби з наслідками зловживання алкоголем викликають посмішку. На зміну їм прийшли народні ради, перевірені багаторічним використанням і ефективними результатами від застосування.

      Лікарі, які вивчали симптомокомплекс похмілля, а також проводили дослідження різних засобів, прийшли до висновку, що похмілля можна розглядати, як один симптом, тому що похмілля - це цілий комплекс симптомів, від кожного з яких є своя ефективний засіб. Тому боротьба з похміллям часто полягає в застосуванні різних засобів для поліпшення стану.

      Навіть, якщо алкогольні напої, які вживалися, були хорошої якості, при великих кількостях випитого похмільного синдрому не уникнути, тому що алкоголь розщеплюється в організмі і отруює його продуктами розпаду, наприклад, ацетальдегідом, сивушними маслами.

      При похмілля печінку страждає першої, тому що вона відповідає за нейтралізацію всіх токсинів, які потрапили в організм. Якщо випите не перевищує норми, то вона легко справляється із завданням і з допомогою своїх ферментів перетворює алкоголь в вуглекислий газ.

      Вода в організмі накопичується в тканинах, з'являються сильні набряки. Головний біль турбує хворого внаслідок спазмів судин, серцебиття - підвищеної в'язкості крові та інтоксикації. Нудота і блювання у хворого похміллям говорять про те, що інтоксикація виявилася дуже сильною, і організм намагається позбутися від продуктів, його отруйних.

      Поради, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

      1) Перш за все, страждає похміллям людині потрібно очистити шлунок, якщо є нудота і шлунок переповнений. У шлунку може ще залишатися доза алкоголю, яка буде продовжувати всі негативні симптоми.

      2) Страждаючому похміллям людині пити воду, незалежно від того, є блювота чи ні, відчуває він спрагу чи ні. Протягом 2-3 годин потрібно випити до 2 літрів трохи підсоленою питної води, або мінеральну воду без газу.

      3) Вилікувати похмілля в домашніх умовах, впоратися з виснажливої ​​спрагою і сухістю в роті допоможе апельсиновий сік або вода з лимонним соком і медом.

      4) Коли у хворого проходять симптоми нудоти, можна випити таблетку від головного болю. Добре скористатися також народними засобами зняття головного болю: натерти віскі шматочками лимона, потім до скронь прикласти шматочки свіжих кірочок лимона. Зняти головний біль можна сирою картоплею: ​​бульби вимити, нарізати кружальцями і прикласти їх на лоб і віскі, зафіксувавши пов'язкою. Тримати півгодини - годину.

      5) При нудоті потрібно випити активоване вугілля - по 1 таблетці на кожні 10 кг маси тіла. Від нудоти допоможе позбутися стакан томатного соку, трохи підсоленого, з додаванням чорного меленого перцю. Сік потрібно пити невеликими ковтками, за кілька прийомів.

      6) Можна приготувати чай з додаванням м'яти, імбиру, ромашки, кори верби в будь-яких пропорціях. Міцні чай або каву при похміллі краще не вживати.

      7) При сильній нудоті, блювоті, слабкості і тремтіння в кінцівках потрібно сильно, до почервоніння, розтерти вуха долонями.

      8) Зняти інтоксикацію можна, випивши склянку води з додаванням 6 крапель нашатирного спирту.

      9) Чи потрібно прийняти душ, краще - контрастний. Ванну приймати не рекомендується.

      10) Після того, як пройшла нудота, потрібно випити велику чашку нежирного, краще курячого або яловичого, бульйону або рисового відвару.

      11) Допомогти печінки впоратися з токсинами можна за допомогою відвару вівса: стакан вівса потрібно промити, залити 1,5 літрами гарячої води і варити 1 годину. Процідити, додати чайну ложечку солі і випити маленькими порціями протягом перших годин похмільного синдрому.

      12) Допомогти подолати інтоксикацію може склянку теплої води з розмішаним в ній медом (1 столова ложка).

      13) Справитися з жагою і інтоксикацією допоможуть склянку кефіру або квасу. Капустяний або огірковий розсіл також нададуть оздоровчий вплив на який страждає похміллям. Якщо розсіл дуже солоний або кислий, можна розбавити його водою. Розсіл, квас, кислі щі містять велику кількість необхідних мікроелементів, які були видалені з організму при похміллі: натрій, кальцій, калій, магній, марганець, фосфор.

      14) Добре допомагає прогулянка по свіжому повітрю - велика кількість кисню полегшить стан хворого і зніме інтоксикацію, а ходьба посилить кровообіг і прискорять процес деінтоксікаціі і виведення шлаків. Людина, що знає, як вилікувати похмілля в домашніх умовах, обов'язково порадить побути тривалий час на свіжому повітрі, але не на відкритому сонці.

      15) Допомогти впоратися з неприємними наслідками похмілля допоможуть лазня або сауна. У лазні чи сауні людина сильно потіє, це посилить виділення шлаків і продуктів розпаду з організму.

      16) Для нормалізації кислотності шлунка можна випити склянку води з розмішати в ній чайною ложкою соди.

      17) На самому початку лікування похмілля потрібно утриматися від їжі. Після позбавлення від ознак нудоти можна з'їсти кислі щі, нежирний овочевий суп-пюре, сир, випити сире яйце. У наступні 2 дні слід уникати гострих продуктів, їжу приймати переважно рідку, нежирну, утриматися від копченостей і консервів, є більше кураги, пити відвар шипшини.

    Vashaibolit. ru

    Як швидко позбавитися від похмілля в домашніх умовах?

    • Засіб від похмілля
    • Цікаві такі факти, що в кожній країні світу існують свої методи «швидкої допомоги» при похміллі. Наприклад, італійці п'ють чорну каву, японці - зелений чай, німці їдять оселедець з цибулею, а американці вживають томатний сік разом зі свіжим яйцем.  
    • Багато хто використовує клізми в якості одного із способів виведення токсичних речовин. Проте, краще буде, якщо така процедура здійснитися після лікарського призначення.
    • У деяких випадках допомагає такий лікарський препарат як «Ентеросгель». Однак краще його прийняти під час випивки. Хоча і на ранок він також здатний полегшити стан похмілля. Дія препарату полягає в усуненні головного болю і лікуванні отруєння алкогольними складовими.

    Швидкі способи позбавлення від похмілля

    Прокинувшись вранці і виявивши у себе похмілля, слід змусити себе встати з ліжка і прийняти душ. Прохолодні струмені води бадьорять і наповнюють енергією для подальшої боротьби з неприємним станом.

    Також, ефективним засобом буде прийняти ванну з ефірними маслами, такими як лаванда або розмарин. Такий спосіб стимулює виведення отрути з нирок. Тривалість процедури повинна складати 10-15 хвилин.

    Контрастний душ також може допомогти в боротьбі похміллям. Жінкам необхідно рекомендувати розпочинати з теплої води, далі 3-5 секунд прохолодна вода, і потім знову тепла. Процедуру слід робити близько хвилини, при цьому закінчуючи прохолодним душем. Після, слід розтерти себе махровим рушником.

    Народні засоби від похмілля

  • Вживання чаю з м'ятою і мелісою сприяє виведенню токсинів. Ще можна заварювати ромашку, зелений чай або випити склянку кислого молока або кефіру.
  • Можна піти раді американців, а саме змішати склянку томатного соку зі свіжим яйцем, додати дрібку солі, ретельно перемішати і випити.
  • У боротьбі з похміллям можуть допомогти шматочки кори верби, їх потрібно деякий час жувати. Можна прийняти насіння кмину в кількості чверті чайної ложки.
  • Одним їх ефективних засобів є звичайний мед. Половину склянки слід приймати потроху протягом дня.
  • Короткий перелік продуктів, які допомагають при похміллі

    Далі опишемо продукти, які допомагають впоратися з хворобливими відчуттями після випитого напередодні алкоголю.

    • Активоване вугілля допоможе, якщо приймати його одночасно з алкоголем.
    • Яблука їдять натщесерце після проведеного застілля.
    • Курячий суп також допомагає від похмілля.
    • Замість аспірину можна використовувати Пиретрум дівочий. Ефект буде такий же, але менш шкідливий для шлунка.
    • Імбир або імбирний чай допоможе заспокоїти шлунок.
    • Необроблена хурма допомагає справитися з головним болем. Свіжа капуста володіє таким же ефектом.
    • Вітамін С стимулює функціонування печінки. Варто прийняти до двох до десяти грам в день, дозу розбити на кілька прийомів.

    На закінчення відзначимо, що людство ще не винайшло такого засобу, який би був здатний зняти всі симптоми похмілля. Також необхідно пам'ятати, що на питання як швидко позбутися від похмілля, також немає однозначної відповіді. Адже до тих пір, поки організм не відновиться самостійно, і не вийдуть всі продукти розпаду алкоголю, вийде полегшити тільки окремі симптоми і то, тільки на час. В кінцевому підсумку, найкращим виявиться метод, підібраний з урахуванням індивідуальних особливостей організму.

    Як швидко позбавитися від похмілля: відгуки

    ГостьХорошо

    Коли випиваєш, головне закушувати жирним. Ну а таблетки пити при похміллі мені здається не можна організм і так отруєний. Ось ентеросгель саме те, він як раз і виводить всі токсини з організму. Я про це прочитала на сайті похмілля лікування рф, з тих пір тільки він мені і допомагає

    ГостьПлохо

    Позбутися від похмілля можна тільки одним способом, просто взяти і не пити. А взагалі сам нічого не роблю, просто йду в душ і випиваю таблетку від головного болю.

    ГостьПлохо

    Мені на приклад хочеться теплого чаю солодкого. Це оочень допомагає, а ще приймаю іноді ентеросгель, коли зовсім не в моготу. Ну і всякі альказельдсери і медіхронали теж виручають.)) Дивлячись що турбує, мене на приклад просто нудить, а у кого-то голова болить.

    Vsegdazdorov. net

    Як правило, в домашніх умовах лікуються досить прості випадки похмілля.

    Хто не задавався питаннями: як зняти похмілля, як швидко позбутися від похмілля, як боротися з похміллям?

    Всі ці прості і легкі способи позбавлення від похмілля ведуть до розвитку алкоголізму. Перш за все, страждає похміллям людині потрібно очистити шлунок, якщо є нудота і шлунок переповнений. Алкоголь (етиловий спирт) швидко всмоктується в кров т. К. Молекули алкоголю дуже малі. Щоб швидко позбутися від жахливого стану і швидко прийти у форму існують народні способи, як можна позбутися від похмілля і як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

    Як швидко позбавитися від похмілля в домашніх умовах - Питання і відповіді на KRASGMU. NET

    Похмілля - неприємний стан після рясного прийому спиртних напоїв. Похмілля має наступні симптоми: нудота, головний біль, сильна спрага, жар і озноб, слабкість, зміна артеріального тиску.

    Як швидко позбавитися від похмілля будинку? Прокидаючись вранці, з важкою головою, в розгромленої квартирі, відчуваючи жахливу спрагу, кожна людина, яка стала жертвою алкоголю, ставив собі це питання

    Нижче наведена невелика інструкція, завдяки якій Ви навчитеся, як швидко позбутися від похмілля в домашніх умовах.

    Звичайно ж, способи полегшити похмілля є, але важливо пам'ятати про те, що лікування в домашніх умовах не завжди дає необхідний результат.

    Зазвичай похмілля настає через кілька годин після рясного вечірнього прийому алкоголю, і завдає чимало неприємностей хворому, особливо якщо у нього немає можливості залишитися вдома. Питання - як швидко позбутися від похмілля? - Хвилює дуже багатьох.

    Існує думка, що похмілля настає лише після дуже великого обсягу випитого алкоголю. Але це не так. Деяким людям, щоб на ранок відчувати себе жахливо, досить ввечері випити досить скромну дозу спиртного. А результат - важкий фізичний стан.

    Способи: як швидко відійти від похмілля?

    Для цього в стародавньому Римі, як домашні засоби від похмілля використовували сирі яйця сича. Англійці при правлінні королеви Єлизавети I пили вино, настояне на вуграх і жабах. А ось в 19 столітті були спроби позбутися від похмілля за допомогою склянки теплого молока з розведеною в ньому столової ложки сажі. Теж не кращі варіанти, як мені здається...

    Звичайно, сьогодні, ці методи викликають здивування і сміх. Ми відразу розуміємо, що стародавні насправді не уявляли собі, як відійти від похмілля. Сьогодні після багаторічних досліджень лікарі вже не вважають похмілля - одним симптомом. Похмілля - це ряд симптомів, і лікування їх, повинно бути направлено на ослаблення кожного з них.

    Найбільш схильна до негативного впливу печінку, так як саме вона відповідає за виведення з організму токсичних речовин. Якщо в організм надійшло допустиму кількість спиртів, то печінку легко з ними впорається, перетворивши алкоголь на вуглекислий газ. А ось якщо спиртів багато, то вона буде страждати. Ось тоді і з'являться спазми, набряки, серцебиття, головний біль і клятвені обіцянки, що все ця випивка в останній раз...

    Набряки тканин, які проявляються в результаті надмірного вживання алкогольних напоїв це наслідок накопичення води в організмі. Спазми судин також є причиною головного болю. Інтоксикація і збільшення в'язкості крові - причина прискореного серцебиття.

    Знаючи це все можна сформулювати кілька порад, що полегшують самостійне лікування похмілля. Пропонуємо Вам декілька порад, як позбавиться від похмілля в домашніх умовах.

    Необхідно промити шлунок хворому, щоб вимити з нього всі залишки алкоголю і не дати йому далі обтяжувати ситуацію.

    Що випити від похмілля? Протягом 3 годин після промивання хворий повинен випити 2 літри мінеральної негазованої або підсоленої води. І навіть коли вона вся незабаром вийде назовні у вигляді блювоти.

    Прийняття душу. Нехай він прийме 20 хвилинний душ тієї температури води, що буде комфортна. Хоча, звичайно, бажаний - прохолодний і контрастний душ.

    Як швидко позбавиться від похмілля знали наші предки. Добре тамують спрагу кефір, квас, апельсиновий сік або вода з додаванням меду і лимонного соку. Розсіл від капусти або огірків не лише втамовує спрагу, а й швидко заповнює в організмі ті мікроелементи, які були виведені з організму під час алкогольного отруєння. При цьому організм втрачає магній, натрій, кальцій і калій, а так само фосфор і марганець. Якщо перераховувати, що буває з людиною при їх нестачі, то ви зрозумієте, чому в такому стані може прихопити серце, з'явиться судома в нозі, захворіти голова...

    Зняти головний біль. Головний біль можна зняти коли у хворого немає позивів до блювоти за допомогою знеболюючих таблеток. При відсутності таблеток натріть віскі лимоном і прикладіть до них лимонні скоринки.

    Знімає головний біль і сиру картоплю. Гуртки картоплі потрібно прикласти до лоба і скронь, зафіксувавши їх пов'язкою на годину.

    Ще що пити від похмілля? У народі нудоту знімають і склянкою підсоленого томатного соку, приправленим чорним меленим перцем. Такий сік випивається поступово, невеликими ковтками. Зняти нудоту допоможе і активоване вугілля - по 1 таблетці на кожні 10 кг маси тіла хворого. Після зняття нудоти можете використовувати відомі вам аптечні лікарські препарати від похмілля.

    Лікарі не радять під час похмілля пити міцний чай або каву. Чи не час піднімати тиск ними і посилювати свої хронічні болячки. Краще заварити слабкий чай і додати в нього імбир, ромашку і кору верби. Якщо їх немає вдома, то швидше за все є і допоможе м'ята перцева від похмілля. Суворої пропорції додавання цих складових немає, але їх повинно бути трошки.

    Якщо раптом під рукою не виявиться ніяких з перерахованих коштів, то симптоми похмілля можна зняти сильно розтерши долонями вуха. В результаті чого повинна пройти нудота, слабкість і блювота.

    Шість крапель нашатирного спирту розлучених на склянку води також допоможуть зняти інтоксикацію. Але не варто використовувати це домашнє засіб від похмілля часто, якщо вам дороге ваше здоров'я.

    Відновлення сил після похмілля. Для відновлення сил можна випити не жирного курячого (яловичого) бульйону.

    Овес допоможе печінці в боротьбі з отруйними речовинами в перші години похмільного синдрому. Стакан крупи вівса залийте 1,5 літрами окропу і варіть протягом години. Фільтр, додайте в нього трохи солі. Для цієї ж мети можна випити склянку води, з розведеною в ньому 1 с. л. меду.

    Ходьба на свіжому повітрі посилює кровотік, виводить шлаки.

    Залишки токсинів з організмі можуть швидше піти з потім в лазні чи сауні.

    Підвищену кислотність в шлунку допоможе знизити чайна ложка соди, розміщеному на склянку води.

    Після двох діб після інтоксикації організму, людині все ще слід утримуватися від гострої і жирної їжі. Бажано вживати більше кураги, пити відвар шипшини, уникати копчену їжу і консерви, є відомі страви від похмілля - кислі щі, сир, нежирний овочевий суп, пити сире яйце, вживати огірковий і капустяний розсіл.

    Як ви розумієте, найшвидший спосіб позбутися від похмілля - це використання всіх наведених в тексті рекомендацій. Ну і, звичайно, варто пити помірно, адже це не єдиний спосіб порадіти життю! Погодьтеся, що краще взагалі не думати про те, як вилікується від похмілля, а це можливо лише в одному випадку - назавжди кинути туманити свій мозок, щоб більше не обманювати себе.

    Чому ж виникає похмілля, і які фактори його обумовлюють?

    1. Отруєння організму.

    При розпаді алкоголю в організмі утворюються отрути, які, в свою чергу, викликають утворення нових токсинів. Особливо шкідливі в цьому плані вермути, текіли, віскі, роми, так як вони сильно напружують печінку необхідністю переробляти не тільки алкоголь, але і всякі домішки.

    2. Зневоднення організму.  

    При похмілля зневоднення викликане не нестачею рідини, а її неправильним розподілом в організмі. Причина цього - алкоголь. Рідина в організмі міститься в достатній кількості - звідки б інакше взятися опухлі особі і мішкам під очима?

    3. Порушення роботи клітин мозку.

    Воно викликається ацетальдегідом, що з'явилося в організмі в результаті розпаду алкоголю. На ранок після пияцтва нервова система хворого стає надчутливої. Навіть неяскраве світло і неголосні звуки сильно дратують людини. У нього може виникнути безпричинне відчуття сорому і провини, що носить назву «адреналінової туги».

    До речі, боротьба з похміллям змушує організм витрачати величезну кількість вітамінів, мікро і макроелементів. Організм намагається відновити кислотно-лужний баланс, привести в норму сон і т. Д.

    Похмілля. Як позбутися?

    Як допомогти бідному організму зняти важкий стан - похмілля? Для того щоб зняти похмілля, лікування повинно ґрунтуватися на розумінні механізмів дії алкоголю на людський організм.

    Виведення токсинів

    З головною причиною похмілля - інтоксикацією організму - можна боротися по-різному. Перший спосіб - фізичне виведення отрут. Це допомагають зробити клізма і промивання шлунка. Якщо ці способи з яких-небудь причин неприйнятні, можна прийняти аптечні сорбенти - активоване вугілля або препарати на основі лігніну ( «Лигносорб», «Ліферан», «Полифепан»). Ці ліки рекомендується приймати по 3 стол. ложки 2 рази на день через 2 години, запиваючи 1,5 склянками води.

    Безумовно, наш організм здатний самостійно позбавлятися від отрут, але є деякі препарати від похмілля, які допоможуть зробити це швидше. Можна прийняти наступні засоби:

  • Бурштинову кислоту - по 1 таблетці кожну годину, але не більше 6 таблеток;
  • Настоянку елеутерококу - по 20-40 крапель перед їжею, якщо потрібно підняти тонус;
  • Сік 2-х лимонів, розведений з водою в пропорціях 1: 1, і мед.
  • Хороший засіб від похмілля - квас, а також кисломолочні продукти. Нормалізувати водно-сольовий баланс в організмі при похміллі допомагає огірковий або капустяний розсіл. Детоксикацію організму при алкогольному отруєнні прискорюють контрастний душ або ванна, лазня і сауна. Вони ж є головними засобами для усунення ще однієї причини похмілля - зневоднення.

    Усунення зневоднення

    Що допомагає від похмілля, зокрема, від зневоднення? Для правильного перерозподілу рідини можна вдатися до однієї хитрості - одночасного прийому рідини і сечогінний засіб, наприклад, води і безалкогольного пива або натуральної кави. Але перед застосуванням цього способу обов'язково слід поповнити організм солями-електролітами - випити огірковий або капустяний розсіл, мінеральну воду або відвар вівса.

    Нормалізація роботи нервової системи

    Коли виведення токсинів і перерозподіл рідини в організмі виконані, можна приступити до відновлення нервової системи. Що випити від похмілля в цих цілях? Кращим засобом для відновлення нервової системи після алкогольної інтоксикації є гліцин. Його приймають кожну годину, треба помістити таблетку під язик або за щоку - до 5 разів на день. Гліцин є складовою желатину, звідси напрошується висновок, що холодець - найкраща закуска при вживанні спиртного, так само, як і вуха, заливна риба і желе.

    Допомога при похміллі як нервовій системі, так і серцю, нададуть таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Крім таблеток, в цих цілях можна використовувати натуральні продукти - молоко і «живе» пиво (або безалкогольне). Можна приймати таблетки від похмілля або «Енетросгель», який інтенсивно виводить з організму продукти розпаду алкоголю, що викликають неприємні відчуття. Цей препарат рекомендується приймати ввечері після застілля і на наступний ранок - по 3 стол. ложки. Запивати «Ентеросгель» краще негазованої мінеральної водою.

    Як пережити похмілля? Якщо є можливість залишитися вдома після всіх вищеназваних процедур, ляжте спати. Тривалий сон допоможе побороти навіть важке похмілля. Якщо вам необхідно йти на роботу і в інших справах, випийте енергетичний напій - натуральну каву, міцний чай, або будь-який аптечне засіб від похмільного синдрому. Похмілля після пива знімається також, як після горілки або вина.

    Як швидко позбавитися від похмілля

    Отже, водні процедури. При похмілля рекомендується:

    1. Холодний душ. Як тільки після пробудження ви розумієте, що у вас - похмілля, і думаєте - що робити, вставайте з ліжка і йдіть приймати холодний душ. Така процедура допоможе організму підбадьоритися, і дасть сили для боротьби з токсинами. Тільки не перестарайтеся з часом «прохолодження», щоб після похмілля не лікуватися від застуди.

    2. Холодний компрес. Якщо голова болить з похмілля, допоможе лід. Помістіть кілька кубиків льоду в пакет і прикладіть цей компрес до голови. Розширені кровоносні судини від холоду звузяться, і біль вщухне.

    3. Гаряча ванна з ефірними маслами. У 25 разів прискорює виведення токсинів з організму. Температура води для ванни з маслами лаванди і розмарину повинна бути 35-37 ° С. Процедура допомагає ниркам виділити з організму солі, тому він швидше позбавляється від отрут. Тривалість гарячої ванни з ефірними маслами - не більше 20 хвилин.

    4. Як зняти похмілля? У цьому допоможе сауна. Досить 2-3 рази заходити в парну на 5 хвилин, щоб продукти розпаду алкоголю повністю вивелися з організму.

    5. Змінний душ також допоможе подолати сильне похмілля. Починати слід з теплого душу, приймаючи його 3 секунди. Потім зробити воду гарячої і постояти під нею 2 секунди. Завершити процедуру 5-секундним перебуванням під холодним душем. Якщо ви не знаєте, як полегшити похмілля, спробуйте цей спосіб, поряд з іншими.

    Гімнастика при похміллі

    Як впоратися з похміллям? У цьому допоможуть нескладні фізичні вправи. Зробіть кілька таких вправ і розтяжку. Тільки на перший погляд це здається недосяжним. Але активна фізичне навантаження швидко насичує організм киснем і дає йому життєвий тонус.

    Гімнастика для очей також може допомогти, якщо ви не знаєте, як перемогти похмілля. Потрібно поводити очима в сторони - по 30 разів на кожну, звичайно ж, не повертаючи голови.

    Навіть жорстке похмілля в деяких випадках допомагає зняти дихальна гімнастика. Її краще робити після водних процедур. Для цього потрібно зробити повільний вдих - протягом 6 секунд, затримати дихання теж на 6 секунд, а потім повільно, протягом 6 секунд видихати повітря.

    Ситний сніданок

    Як боротися з похміллям? Поряд з іншими методами позбавлення від наслідків передозування алкоголю, вранці рекомендується добре поснідати. У багатьох людей на похмілля виникає просто тваринний апетит, але навіть якщо нудить з похмілля, потрібно змусити себе поїсти. Можна приготувати яєчню з беконом і зеленню. Свіжа зелень збагатить організм вітамінами, особливо необхідними після алкогольного отруєння, і освіжить подих. Якщо вас верне від одного виду їжі, використовуйте кращий засіб від похмілля - квашену капусту разом з розсолом. Цей продукт активізує травлення і прискорює виведення токсинів з організму.

    Рясне пиття

    Як вийти з похмілля без вживання рідини? Це і не потрібно. На похмілля організм вимагає рідини, тому потрібно пити воду - не просту, а мінеральну. Ще краще - додати в неї трохи лимонного соку (або іншого натурального). Добре при похміллі допомагає відвар шипшини, в якому багато вітаміну С.

    Всі знають, як хочеться на похмілля випити огіркового або капустяного розсолу. Це неспроста - сіль затримує в твоєму організмі рідину, так необхідну йому в даній ситуації. Молоко і кефір теж добре допомагають в питанні - як вилікувати похмілля, так як виводять токсини з організму. Крім того, якщо випити їх ввечері після застілля, то перед вами не виникне питання - як побороти похмілля?

    Народні засоби від похмілля

    Добре допомагають при похміллі чай з м'ятою і мелісою. Він дозволить швидше вивести з організму токсини. Таку ж дію надають зелений чай, ромашковий, молоко і кисляк.

    Можна зробити коктейль з томатного соку. Для цього потрібно розмішати свіже яйце і додати його в склянку томатного соку. Посолити і поперчити, перемішати.

    Як швидко зняти похмілля? Спробуйте розжувати шматочок вербової кори. Її можна купити в аптеці.

    Розсіл, квас, сік квашеної капусти - відомі народні засоби для лікування похмілля, відновлюють порушений токсинами алкоголю водно-сольовий баланс.

    Рецепти від похмілля

    Від головного болю при похміллі допоможе чай з кульбаби, розмарину, розторопші плямистої, м'яти перцевої. Останню краще приготувати у вигляді настою: 1 стіл. ложку трави м'яти перцевої залити 0,5 л окропу, дати настоятися приблизно півгодини. Ці ліки від похмілля потрібно приймати при дуже поганому самопочутті - по півсклянки через кожні півгодини.

    Молочний напій мацоні - цілющий засіб для довголіття і вирішення питання - як лікувати похмілля. Не дарма на Кавказі він неодмінно присутній на будь-якому застілля. Мацон може замінити всі інші засоби від похмілля.

    Як відійти з похмілля швидше? Спробуйте розжувати і проковтнути пару насіння кардамону (2-3 рази на день). Або пожувати і проковтнути? чайн. ложки насіння кмину.

    Лікування похмілля в домашніх умовах можливо, якщо випадок алкогольної інтоксикації не надто важкий. Коли стан хворого не поліпшується після застосування декількох методів зняття похмільного синдрому, необхідно вдатися до медичної допомоги. У багатьох випадках позбутися важкого стану допомагає крапельниця від похмілля.

    Як уникнути похмілля

    Що слід зробити, щоб уникнути такого неприємного явища, як похмілля? Чи не пити спиртне. Це самий зрозумілий і в той же час самий неприйнятний для наших людей спосіб. Повна тверезість - утопія для нашого суспільства. Тому наступні поради допоможуть вам згодом не ламати голову над питанням - каквилечіться від похмілля?

  • Не пийте спиртне на голодний шлунок. Це рівносильно внутрішньовенного введення алкоголю. Перед застіллям потрібно злегка перекусити і бажано - прийняти 5-6 таблеток активованого вугілля.
  • Як запобігти похмілля після насиченого спиртним застілля? Уникнути похмільного синдрому допоможе їжа з високим вмістом вуглеводів. Це - рис, макаронні вироби, картопля. Вони зіграють роль абсорбенту. А білок, що міститься в м'ясі та рибі, сповільнить всмоктування алкоголю і нормалізує обмін речовин. Жирна їжа не бажана, так як перевантажує печінку, і так страждає від алкоголю.
  • Солодке підсилює всмоктування алкоголю, тому під час прийому спиртних напоїв не варто натискати на десерти і виноград.
  • Як не хворіти з похмілля? Це хотіли б знати багато. Постарайтеся під час гуляння не вчащати з прийомом спиртного. Робіть перерви для спілкування з друзями, танців і розваг. Постарайтеся, щоб між чарками був проміжок хоча б на півгодини.
  • Як врятуватися від похмілля? Всім відомий порада - не змішувати алкогольні напої. Але про нього зазвичай забувають в кінці вечірки. Якщо ви почали пити горілку, то нею і повинно закінчитися застілля. До речі, після горілки похмілля виникає набагато рідше, ніж після вина, шампанського або алкогольних коктейлів.
  • Дотримуйтесь культуру прийому спиртних напоїв, і тоді ви отримаєте від них тільки приємні відчуття!

    За матеріалами сайту © Похмілля. рф

    Krasgmu. net

    Як зняти похмільний синдром в домашніх умовах

    Очищення шлунка

    Щоб швидко позбутися від страждань, необхідно провести процедуру очищення шлунку. Незважаючи на всю її неприємність, вона дозволить видалити з шлунка залишився там алкоголь. Для цього необхідно приготувати літр слабкого (злегка рожевого) розчину марганцівки і випити його. Потім викликати блювоту. Іноді цього не потрібно, так організм намагається сам лікувати отримане отруєння, і блювота присутній самостійно. У таких випадках спочатку її не варто зупиняти, так як вона дозволить очистити шлунок. Однак не варто забувати, що зайве тривала блювота може викликати зневоднення організму.

    Виведення токсинів

    Видаливши залишки алкоголю, слід продовжити лікування - вивести токсини, що накопичилися. Допоможе в цьому активоване вугілля. При розрахунку дози необхідно враховувати вагу - одна таблетка береться на 10 кілограмів маси тіла. Полегшити стан допоможе нашатирний спирт. Кілька крапель спирту на склянку теплої води так само буде сприяти виведенню токсинів.

    Лікування інтоксикації може проводитися із застосуванням сорбентів. Ці препарати «пов'язують» отруйні речовини і виводять їх з організму, очищаючи його.

    Лікування легкого похмілля може бути продовжено в парильні або сауні. Прискорене потовиділення сприятиме виведенню шлаків і токсинів. У важких випадках, що супроводжуються підвищенням артеріального тиску, або у випадках похмілля після запою такий спосіб не рекомендується.

    Поліпшить самопочуття і прискорить виведення токсинів прогулянка на свіжому повітрі.

    Відновлення водного балансу

    Швидше позбутися мук похмілля допоможе рясне пиття. Симптоми похмілля допоможе зняти мінеральна вода без газу. Крім того, що вона відновити втрачену воду, вона ще заповнить нестачу мінералів в організмі. Справа в тому, що внаслідок вживання алкоголю з організму виводиться ряд мінеральних компонентів, недолік яких і викликає неприємні відчуття.

    Лікування похмілля передбачає регулярний прийом невеликої кількості рідини, щоб не спровокувати блювоту. В якості пиття підійде лимонний або апельсиновий соки, гарячий чай, невелика порція міцного курячого або яловичого бульйону.

    Зняття больових відчуттів

    У цьому випадку лікування пов'язано з прийомом аптечних препаратів - парацетамол, Аспірину, андипал або цитрамон. Швидко полегшити стан допоможуть спеціальні протипохмільні препарати. У домашніх умовах прибрати прояви похмілля можнос допомогою таких засобів:

    • «Алкозельцера» або «Алко-Прим». Обидва ліки містять лимонну кислоту, аспірин і соду. Поєднання цих компонентів відновлює кислотно-лужний баланс, дозволяє позбутися від головного болю і швидко виводить токсини. Крім того, гліцин, що входить до складу «Алкозельцера», відновлює нервові клітини.
    • Препарати «Антипохмелин» і «Бізон» сприяють виведенню з організму отруйних продуктів розпаду алкоголю.
    • «Алко-Буфер», до складу якого входить екстракт розторопші, нормалізує роботи печінки.

    Крім цих ліків, можуть застосовуватися препарати для підтримки діяльності серцево-судинної системи, снодійне, судинорозширювальні і седативні препарати. Останні допоможуть позбутися від супроводжуючих похмільний синдром тривоги, неспокою, почуття сорому, емоційної напруги.

    У випадках застосування в домашніх умовах аптечних препаратів, які допомагають провести лікування симптомів похмілля, необхідно бути дуже обережними і розраховувати їх точне дозування. Вплив продуктів розпаду алкоголю і наявні проблеми зі здоров'ям можуть викликати ускладнення у випадках неправильного застосування ліків.

    Народні засоби від похмілля

    Народна медицина має у своєму розпорядженні великою кількістю рецептів, які допомагають вирішити проблему, як побороти похмільний синдром.

    • Кращим засобом, що дозволяє позбутися від похмілля, вважається лимон. Стакан води з додаванням соку лимона і столової ложки меду позбавить від спраги. Якщо шматочками лимона натерти віскі, то можна вгамувати головний біль. Таким же ефектом володіють часник і сиру картоплю, які, так само, прикладають до скронь. Часник для цього перетворюють на кашку і прикладають хвилин на 10. Довше тримати не рекомендується, щоб не допустити опіку шкірних покривів.
    • Лікувати похмілля до появи ліків пропонувалося трав'яними чаями, що містять м'яту і ромашку. Не менш ефективний відвар кореня імбиру.
    • Якщо мучить блювота, то зупинити її допоможе водно-сольовий розчин. Для його приготування невелику кількість солі та соди необхідно розчинити у воді і випити невеликими ковтками. Зупинити блювоту допоможе томатний сік з сіллю і перцем.
    • Полегшить похмілля масаж вушних раковин - вуха потрібно розтерти до почервоніння.
    • Відновить травлення курячий суп або звичайний банан. З'їдений банан заспокоїть шлунок і відновить недолік калію.

    Дихальна гімнастика від похмілля

    Лікування за допомогою оригінальної дихальної методики запропонували японці. Складається вона у виконанні глибокого вдиху, затримки дихання і повільному видиху. Кожна дія необхідно виконувати протягом 6 секунд. Ці вправи допоможуть справитися з головним болем. Отруєні отрутами клітини головного мозку провокують виникнення внутрішньочерепного тиску, що і стає причиною головного болю. Гімнастика ж дозволяє наситити мозок киснем і розширити його судини, що і знімає біль.

    Чого робити не можна

    Зняття похмільного синдрому на дому можливо лише в тих випадках, коли немає прямої загрози життю і здоров'ю хворого. У медичній практиці рідкісні випадки смерті від похмілля, викликаного зайве випитої дозою алкоголю, проте не варто забувати, що наявність прихованих захворювань може спровокувати непоправні наслідки. У тих випадках, коли у людини є проблеми з серцем, тиском, нирками чи печінкою, лікування похмілля має бути під постійним контролем близьких.

    Отже, зупинимося чого робити не можна для зняття симптомів похмілля:

  • Пити спиртне. Невелика доза спиртного допоможе позбутися від мук, але ненадовго. Нова доза алкоголю лише продовжить інтоксикацію.
  • Курити. Нікотин, що міститься в сигаретах, посилить неприємні відчуття - нудоту і запаморочення.
  • Приймати або гарячу, або холодну ванну. Температурні перепади можуть негативно позначитися на роботі серцево-судинної системи. Не рекомендується підставляти голову під струмінь крижаної води. Подібна процедура викличе різке охолодження, яке може привести до спазмів судин мозку, що може спровокувати різку зміну артеріального тиску і навіть втрату свідомості. У таких випадках при падінні людина може отримати травму і лікувати доведеться вже не похмілля, а вуха або струс мозку.
  • Виконувати важку фізичну навантаження.
  • Пити тонізуючі напої - міцний гарячий чай або кава. Їх вживання не допоможе зняти неприємні симптоми, а тільки посилить спрагу, серцебиття і бродіння в шлунку.
  • Крім того, варто пам'ятати, що боротися з похміллям будинку можна лише в неускладнених випадках. Ознаками того, що не варто відкладати звернення в лікарню, є:

    • Безперервна блювота
    • Ознаки серцевого нападу (нестача повітря, посиніння губ, біль в подгрудінной області)
    • Наявність крові в блювотних масах
    • Підвищення тиску

    InDepress. ru

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

    Вернуться назад