Солодке з похмілля | AlkoNet.info

Головна » Лікування похмілля

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Солодке з похмілля

Чому людям з похмілля так сильно хочеться їсти?

Похмілля - це досить неприємний стан, в яке люди потрапляють після того, як випили велику кількість алкогольних напоїв.

похмільний синдром у жінкиОзнаки похмілля: головний біль, спрага, озноб, жар, слабкість, нудота, стає важко дихати.

Найчастіше похмільний синдром дає про себе знати вже через деякий час після вживання алкоголю. І доставити він може суцільні неприємності, особливо якщо людина не може залишитися вдома.

Питання, чому з похмілля хочеться солоного, чому хочеться солодкого, чому на півдні немає похмілля, а також як впоратися з похміллям, хвилюють багатьох людей.

Деякі думають, що похмілля буває тільки тоді, коли людина випила досить багато алкоголю. Але насправді це не зовсім так. Комусь вистачає маленької дози алкоголю, щоб вранці страждати від похмілля.

Чому так відбувається і які ознаки у похмілля?

 отруєння

Коли алкоголь розпадається, в організмі утворюються отрути. Через них з'являються токсини. Найбільш шкідливими алкогольними напоями вважаються текіла, вермут, ром і віскі, оскільки у печінці виникає необхідність переробити, крім алкоголю, ще й різні домішки.

Зневоднення

При настанні похмілля зневоднення відбувається не через нестачу води в організмі, а через те, що вона неправильно розподіляється. Рідини в організмі вистачає, інакше чому з'являються під очима мішки і опухає особа?

Порушення роботи мозкових клітин

прикладання компресу з льодомЦе явище буває викликано ацетальдегідом, який з'являється за рахунок алкогольного розпаду. Вранці, після бурхливо проведеного вечора, нервова система людини стає дуже чутливою. Навіть тихі звуки і не дуже яскраве світло можуть сильно дратувати.

До речі, коли організм намагається побороти похмілля, він витрачає багато макро - і мікроелементів, вітамінів. Так він відновлює кислотно-лужний баланс.

Як побороти похмілля?

У чому полягає допомога організму, коли мучить важка похмільний синдром? Щоб здолати похмілля, важливо розуміти, як діє алкоголь на організм.

Токсини і їх виведення

огірковий розсілОсновна похмільна причина - це інтоксикація організму. З нею справляються так: спочатку виводять отрути, тобто промивають шлунок і використовують клізму. Якщо це зробити неможливо, приймають аптечні сорбенти, такі як активоване вугілля або кошти, в основі яких є лігнін ( «Ліферан», «Лигносорб», «Полифепан»). Дані препарати приймають по 3 ст. л. 2 рази в день через 2 години, запиваючи 1,5 склянками води.
Квас і кисломолочні продукти теж можуть допомогти. Приводить в норму водно-сольовий баланс капустяний або огірковий розсіл. При отруєнні спиртним детоксикацію в організмі прискорить прийняття контрастного душу.

Усунення зневоднення

Що може допомогти в боротьбі з зневодненням? Щоб рідина перерозподілилося як потрібно, можна скористатися таким способом: прийняти сечогінний засіб і рідину в один час. Перед цим потрібно поповнити запаси в організмі солями-електролітами, тобто випити мінеральну воду, капустяний / огірковий розсіл або вівсяний відвар.

Нормалізація роботи нервової системи

контрастний душПісля того як виведені токсини і рідина в організмі перерозподілилося, можна сміливо відновлювати нерви. Які ліки випити? Кращий засіб - це гліцин. Вживати щогодини. Таблетку поміщати за щоку або під язик не більше 5 раз в день.
Якщо зможете побути вдома, то після всього перерахованого вище лягайте спати. Якщо ж у вас справи або вам потрібно працювати, випийте міцний чай, натуральну каву або будь-який засіб, яке допоможе впоратися з похмільним синдромом.

Як швидко здолати похмілля?

Водні процедури:

Душ

Прохолодний душ забезпечить організм силами і допоможе підбадьоритися. Тільки не перебуваєте під крижаною водою занадто довго.

Компрес

При головному болю допоможе лід. Покладіть його в пакет і прикладайте до голови. Судини, які розширилися, звузяться від холоду, і після цього голова перестане боліти.

Ванна з ефірними маслами

Завдяки їй токсини виводяться набагато швидше. Температура води повинна становити 35-37 ° С. Приймати ванну потрібно не більше 20 хвилин.

Сауна

Пару раз зайдіть в парну на 5 хвилин, і продукти розпаду алкоголю цілком виведуться з вашого організму.

Контрастний душ

Почніть з теплого душу. Приймайте його близько 3-х секунд. Після цього зробіть гарячу воду і постійте під нею пару секунд. Завершіть холодним душем тривалістю 5 секунд.

Гімнастика

ситний сніданокВиконання розтяжки і декількох простих вправ теж здатне позбавити від похмілля. Фізичні навантаження швидко забезпечують організм киснем і заряджають позитивною енергією.
Навіть очна гімнастика іноді здатна творити чудеса. Зробіть руху очима туди-сюди (по 30 разів в кожну сторону).

Ситний сніданок

Напевно, кожній людині з похмілля хотілося їсти. Часто хочеться з'їсти щось солоне. Можете зробити блюдо з зеленню. Вона забезпечить організм вітамінами. Якщо один тільки вигляд їжі викликає нудоту і зовсім не хочеться їсти і пити, вживайте квашену капусту разом з розсолом. Вона виведе токсини з організму і активізує травлення.

Рясне пиття

Коли настане похмілля, пийте мінеральну воду. По можливості додайте лимонний (або будь-який інший, головне - натуральний) сік. Також добре допомагає відвар з шипшини.
Напевно, кожен знає, як хочеться пити з похмілля капустяний або огірковий розсіл. Це відбувається тому, що сіль затримує необхідну рідину в організмі. Молочні продукти теж хороші помічники, оскільки виводять з організму токсини. До того ж, якщо вжити їх після застілля, то похмілля не потривожить.

Народні засоби

Випийте чай з мелісою і м'ятою. Він виведе токсини з організму в рази швидше. Також діють ромашковий і зелений чай, кисле молоко і молоко.
Можете приготувати томатний коктейль. Розмішайте яйце і додайте його в томатний сік. Додайте сіль, перець і перемішайте.

Що зробити для того, щоб похмілля не було?

чай з мелісою і м'ятоюЧи не випивайте алкоголь, якщо голодні. Чому не можна цього робити? Тому що це рівносильно введенню алкоголю внутрішньовенно. Перед тим як випити, потрібно хоча б трохи поїсти:

  • Їжте їжу, що містить вуглеводи (макарони, рис, картопля). Така їжа стане абсорбентом. А багаті білком м'ясні та рибні страви нормалізують обмін речовин, і спиртне буде повільніше всмоктуватися. Жирну їжу намагайтеся не вживати, оскільки печінку буде і без цього перевантажена.
  • Чи не налягайте на солодке, адже тоді алкоголь буде сильніше всмоктуватися.
  • Пийте нечасто. Відпочивайте хоча б по півгодини.
  • Не заважайте спиртне.
  • І, до речі, щодо півдня. Відсутність похмілля залежить не від того, де перебуваєш, а від того, який організм. Кому-то похмілля не уникнути навіть на півдні.

    Виконуйте певні правила вживання алкогольних напоїв і будьте здорові!

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Чому з похмілля хочеться їсти

    Відповідь на питання: «Чому з похмілля хочеться їсти?» Полягає в тому, що почуття голоду - це інстинктивне бажання організму людини, обумовлене низьким вміст гормону інсуліну в крові. Рівень цього гормону сигналізує про небезпеку виникнення нестачі енергетичних запасів, коли інтоксикація організму призводить до короткочасного збою основних регулюючих систем.

    Що краще їсти?

    Для відповіді на це питання: «Що поїсти з похмілля?» Необхідно визначиться, якими властивостями повинна володіти така їжа.

    Така їжа повинна володіти такими властивостями:

    • Їжа повинна бути багатою вуглеводами;
    • Вуглеводи, що містяться в їжі повинні бути з високим або середнім глікемічним індексом;
    • Температура продуктів повинна бути не нижче кімнатної;
    • Їжа повинна бути рідкою

    Зупинимося на кожному з перерахованих властивостей. Вуглеводи, які повинні переважати в харчуванні під час похмільного голоду, покликані найбільш швидким способом трансформуватися в енергію для організму, що в свою чергу зможе забезпечити виникнення сигналів для підвищення рівня інсуліну в крові. Вуглеводи - це ті елементи живлення, переробка яких в глікоген відбувається в найбільш стислі терміни.

    Ось якраз те глікоген безпосередньо відповідає за бадьорість і силу людини і дає можливість проводити всі м'язові дії. Знаходиться він в основному в печінці, яка після алкогольного «удару» отже перебуває в пригніченому стані і працює в посиленому режимі. Саме через те, що кількість глікогену в похмільний стані дуже низька людина відчуває занепад сили і млявість.

    219 чому з похмілля хочеться їстиДля того що б засвоєння вуглеводів відбувалося якомога швидше, необхідно що б вуглеводи містяться в їжі були з високим або середнім глікемічним індексом. Глікемічний індекс - це умовне позначення для продуктів харчування, яке характеризує швидкість засвоєння цього продукту організмом і відповідно швидкістю дії на рівень інсуліну в крові.

    До ідеалу, продукту з максимальним глікемічним індексом прийнято відносити цукор, індекс якого становить сто одиниць, до продуктів з мінімальними індексами відносять зазвичай їжу багату білком. Прикладом може служити знежирений сир.

    Так як алкогольна інтоксикація організму призводить зазвичай до збоїв в роботі травної системи, яка згодом отруєння, характеризується погіршенням перетравлення їжі, то їжа яку необхідно вживати, при похмільний голод, повинна бути максимально пристосованої до поліпшеного травленню. Для цього температура її повинна бути кімнатної, а бажано і вище, що б організму, не довелося витрачати додатковий час і енергію для теплової обробки при засвоєнні.

    У більшості випадків, при похміллі, викликаному алкогольним отруєнням, спостерігається колосальна втрата води в організмі. Адже алкоголь дуже сильно впливає втрату рідини. Тому, навіть почуття голоду, що виникає при похміллі (підвищення апетиту), в більшості випадків обумовлене звичайним для організму самообманом. Людині здається, що він хоче їсти, а насправді зневоднені органи просять відшкодувати втрату рідини. З цього, при вгамування похмільного голоду необхідно що б їжа містила велику кількість рідини. В ідеалі, це повинна бути рідина містить мінімум твердої їжі.

    Звичайно, в залежності від ступеня наслідків рясного узливання відповідь на питання про те, що краще їсти з похмілля, може бути різним. При цьому, продукти які, бажано вжити можуть бути різні, багато що залежить, від особливостей організму людини. Існують розхожі думки про те, що багато що залежить від виду алкоголю, яке більшість фахівців все ж вважають помилковим і схиляються до впливу в залежності від домішок в кожному конкретному алкогольному напої. І все ж є певні вимоги до того, що з'їсти з похмілля, а саме:

    • Їжа не повинна містити велику кількість шкідливих жирів;
    • Їжа не повинна бути гострою

    Їжа, яку необхідно з'їсти при похміллі, повинна бути не жирна, тобто вміст жирів в ній бажано звести до мінімуму, в разі якщо подібне не можливо, то така їжа повинна містити тільки корисні жири. До таких жирів відносяться так звані полі-насичені і моно-насичені жири, які містяться в основному в продуктах рослинного походження і рибі.

    До шкідливих жирів відноситься насичені жири, гірше яких тільки штучні транс-жири (маргарин і так далі). У будь-якому випадку, в зв'язку з тим, що травлення людини під час похмілля працює з працею, ускладнювати роботу, підкидаючи йому самі трудноусвояемие речовини, якими є жири, не доцільно. Крім того, стомлена печінка виділяє жовч, для боротьби з алкоголем, може погіршити отже утруднене функціонування.

    318 чому з похмілля хочеться їстиБагато народних методів боротьби з похмільним синдромом, радять в такому стані вживання різних розсолів. Так цей продукт приносить полегшення, але ефект цей дуже короткочасний і в підсумку приносить тільки шкоду. Адже велика кількість солі отже погіршує зневоднення організму, а що міститься в розсолі в більшості своїй оцет, негативно впливає на травлення і викликає додаткове роздратування стінок стравоходу і шлунка.

    Тому їжа не повинна бути ні гострою, ні солоної. Зазвичай гострі продукти, такі як перець і інші прянощі, мають термоеффектом, який в стані похмілля тож має місце, пов'язане з протіканням різних запальних процесів, які обумовлюються отруєнням організму і м'яких тканин. Тому, вкрай не бажано присутність таких продуктів в їжі поле алкогольного отруєння.

    Так все таки підбиваючи підсумки, що потрібно їсти з похмілля, необхідно відзначити що, для втамування голоду підходять нежирні теплі курячі бульйони, різні солодкі (можливо з медом) чаї з різнотрав'я. Ну і в якості швидкого і доступного засобу згодиться і солодкий газований напій кімнатної температури.

    Izlechenie-alkogolizma. ru

    Питання: Погано себе почуваю як ніби з похмілля

    Мітра

    Організм вам показує, що потрібно їсти, коротше налаштовує вас на здорове харчування і спосіб життя. Чай чорний теж не пийте Пийте зелений і з лимоном

    Elena76791

    Вам потрібно пропити заспокійливе... нерви пустують

    Питання: чи можна з глибокого похмілля солодке

    Риж

    Ага! Солодкий чай, наприклад!
    З шоколадним тортом, яке диво!

    Іван Петров

    Чому ні?

    Ряба

    Можна, можливо

    Тетяна

    Можна... якщо хочеться... я зазвичай взагалі на їжу дивитися не можу

    Тетяна Кузьміна (Колесникова)

    Кажуть, солодке для печінки корисно. Але боюся, що весь організм не витримає.

    Вікторія Мінаєва

    А воно вам, вибачте, полізе? щось не дуже віриться. а взагалі, чому не можна солодке? ось пиво чи горілку наприклад, не можна...

    Alyona Voronina

    Насправді, алкоголь разом із солодким запускає в організмі процес бродіння, а там... Самі розумієте.
    Але якщо виходити з принципу: "Хто не ризикує, той не п'є шампанське" ....

    Elena

    Так. І не запивати!

    Питання: як впорається з похміллям????

    Євгенія дацковская

    Артем... думаю сокиру допоможе.

    Wefe fewf

    Не пити

    Юлія Куковенко - Куконя

    Алкозельтцер або Єсентуки-17)))

    Світла

    Похмелитися... ииииии

    В @ ДІМ

    Похмелитися.

    Mail Done

    Designer

    Недоперепохмеліться...

    Костя

    Пий "Тан" або "ТАНДЕМ" - пов кисломолочний напій типу кумису, а ще "Роллтон" вранці допомагає з СУРП, лікуйся на здоров'я браток!

    AnnWhisper

    Сублімація. Тобто не пити зовсім, знайти цікаву справу, захопитися ним і отримувати задоволення від своєї творчості. Чи не знадобиться спиртне.

    Ірина ВЕДЕРНІКОВА

    Гарячий душ, після тарілка хорошою гарячої солянки

    Вася

    60 крапель валокордин, рясне солодке тепле питво з лимоном, 2 таблетки цитрамон потовкти в ложці і випити І ЗВИЧАЙНО Ж БІЛЬШЕ НЕ ПОВТОРЮВАТИ ПОДІБНИХ ДОСЛІДІВ НАД СОБОЮ

    Яночка

    За твердженням фахівців Королівського хімічного товариства, кращий засіб позбавитися від похмілля - це з'їсти вранці бутерброд з медом, щоб заповнити в організмі запаси соди, калію і фруктози. Однак не гірше подіє і жирний сніданок, наприклад - яєчня з беконом. Такі «смаколики» і рясне пиття допоможуть прискорити реабілітацію.

    А уникнути похмілля допоможе простий рецепт: перед вживанням алкоголю випити склянку молока, яке уповільнює всмоктування алкоголю, а пити найкраще джин або горілку, відносно чисті напої, що пройшли подвійне очищення шляхом дистиляції.

    Sofi

    У звичайну воду додати лимонний сік. і холодний душ

    Невідомо

    Якщо ти вирішив впорається з похміллям а не продовжувати - келих пива і зайнятися роботою щоб дурного в голову не лізло, а якщо характер такої що де келих там і чекушка піде - краще не пробуй.

    Таня

    Контрастний душ і чай з лимоном.

    Ігор

    Лікування
    Лікування похмілля направлено на рішення трьох завдань:

    усунення хворобливих симптомів;
    відновлення нормального водно-сольового балансу організму;
    висновок токсичних речовин.
    Для зняття симптомів похмілля часто застосовують загальнодоступні лікарські препарати від головного болю, такі як аспірин або цитрамон.

    Для зняття інтоксикації організму вживається активоване вугілля або його більш ефективний аналог - білий вугілля.

    Існує і присутній на ринку цілий ряд засобів, які позиціонують саме як ліки від похмілля, але більшість з них представляють собою різні комбінації з ацетилсаліцилової кислоти, аскорбінової кислоти і янтарної кислоти, доповнені різними добавками, наприклад, кофеїном, так що за складом і дії вони мало відрізняються від того ж цитрамон. При застосуванні препаратів ацетилсаліцилової кислоти необхідно пам'ятати про її негативну дію на слизові оболонки шлунково-кишкового тракту і неприпустимості спільного вживання її зі спиртним. Переважно використовувати розчинні форми препаратів або запивати їх великою кількістю води. Крім того, є клінічно підтверджені дані про те, що при тривалому (близько 6 тижнів) прийомі цитрату магнію стан організму суттєво покращується, і симптоми практично повністю зникають, навіть у тих, хто хронічно зловживав алкоголем.

    Порівняно ефективними «народними» засобами від похмілля вважаються:

    молоко;
    ферментовані продукти харчування: квашення (квашена капуста, кимчхи), мочені яблука, розсіл від квашення, квас;
    солоні огірки, рибні консерви або інша їжа, багата мінералами;
    капустяне листя;
    томатний сік з червоним перцем (в крайньому випадку - з чорним). При відсутності томатного, можна випити овочевий сік, приправлений перцем;
    не більше 300 грам кефіру;
    пити якомога більше води (3-4 літра), можна мінеральної, протягом усього похмілля, усуваючи зневоднення.

    Христина Радченко

    Поради як зняти похмільний синдром:

    Поставити очістельную клізму із слабким расстворіться марганцівки, 8 таблеток активованого вугілля, 2 таблетки аспірину, огірковий або капустяний розсіл, сік шипшини, томатний сік, кефір, теплий солодкий чай з лимоном, курячий бульйон, кава (якщо немає проблем з артеріальним тиском), пити велику кількість мінеральної води, сховатися теплими ковдрами, щоб добре пропотіти, глюкоза з вітаміном с, вітаміни групи В (В1, В6, В12) (вітаміни бажано ставити внутрішньом'язово), з заспокійливих персен, глід, материнка, м'ята, шишки хмелю, валеріана, випити таблетку аспаркарма
    При сильної інтоксикації, бажано прокапали внутрішньовенно дезінтоксикаційну засіб "реополіглюкін", глюкозу, рибоксин (рибоксин-для підтримання серцевого м'яза)
    Викличте лікаря платно по оголошенню з газети. Лікар зробить 2-3 крапельниці з вищевказаними препаратами, якщо є необхідність призначити більш сильне заспокійливе і снодійне кошти. Послуга виклику лікаря додому коштує 1500-1800 рублів

    Біла гарячка настає при різкому виході із запою, триваючого 3-4 тижні. Розвивається зазвичай на 2-3 добу після різкого припинення прийому алкоголю. Запій знімається лікарем в КНД або платно по оголошенню: крапають внутрішньовенно дезінтоксикаційний препарат реополіглюкін, глюкоза, рибоксин. Для попередження розвитку алкогольних психозів (білої гарячки) у легких випадках ставляться транквілізатори (феназепам. Реланиум), у важких випадку нейролептики (аміназин)

    Посилання на мою відповідь про те, як подолати алкогольну залежність з відео
    Див http: // otvet. mail. ru / question / 28160188 /

    GABEN

    Якщо є 200-500 р, телефонуй в 03 приїдуть поставлять систему, 15 хвилин і все ніштяк...
    а якщо серце міцне...
    то давай...

    а взагалі пити треба вміти! ! тоді і хворіти не будеш!

    Питання: Як дуже швидко відійти від похмілля?

    0000000

    Нормально поїсти, випити соди з лимоном, трохи пізніше кави або чай побажанню

    Марина Миколаєва

    Дві пігулки аспірину і все!!!!

    Katerina

    Випити!!!

    Арсеній Пузата

    Лікувати подібне подібним, т. Е. Похмелитися.

    Настя

    Менше пити треба!!!

    Катерина...

    Курінного супчика похлебать

    Олексій Лубенець

    З'їж фрукти водосодержащие краще кавун, або щільно поїв наприклад наваристого борщу, таблетки не допоможуть

    Щасливчик

    Два Шегай в сторону. Або дві теблеткі алко Зельцера на склянку води. Кава і обов'язково що-небудь солодке. А потім соки бажано натуральні цитрусові.

    Дмитро Снікерс

    Якщо похмілля не лікувати-воно проходить за 2-3 дня. А якщо лікувати, то 2-3 тижні.

    Мічелада

    Огірковий розсіл на ранок після святкового застілля - це класика. Італійці в такий день їдять і п'ють тільки біле - рис, вино, пасту - і утримуються від червоного - ковбас, помідорів і т. П. Фіни рятуються сауною і холодним пивом з маринованої оселедцем. Французи вранці варять цибульний суп і міцний чорний кави з сіллю. Монголи придумали боротися з похміллям поїданням маринованих овочах очей, які запивають томатним соком. У Пуерто-Ріко рекомендується натирати розрізаним лимоном пахву руки, яка тримала напередодні чарку.
    Профілактика
    Чи не довіряєте екзотики? Є більш практичні рецепти. Але почати радимо все ж з профілактики.

    Дотримуйтеся вимог паузи. Ефект від випитої дози можна відчути сповна хвилин через двадцять. Якщо будете «вчащати», порції швидко накладуться і наслідки стануть непередбачуваними.

    Закушуючи, віддайте перевагу білковій їжі (рибі, нежирному м'ясу) і складних вуглеводів (картоплі, рису, макаронів). Жирна їжа сповільнить всмоктування алкоголю в кров, але підвищить навантаження на печінку. Солоненьке не зловживайте - воно посилить спрагу і призведе до збільшення дози спиртного.

    Чи не налягайте на солодке. Прості цукру швидко потрапляють в кровотік, швидко з нього виводяться, прискорюють всмоктування алкоголю, так що тістечка - іншим разом.
    Не слухайте порад прийняти аспірин перед випивкою. Він посилить дію алкоголю.

    Перед сном, перш ніж відключитися, випийте якомога більше мінеральної води і напою з вітаміном С, наприклад лимонного соку.
    Не спокушайтеся, що шматок масла, з'їдений перед випивкою, сповільнить сп'яніння. Ефект якщо і буде, то дуже короткочасний.

    Терапія
    Класичне антипохмільний блюдо готується з суміші дрібно нарізаних скибочок холодної баранини і огірків, огіркового розсолу, оцту і перцю. Зрозуміло, що в стані похмілля бажання займатися високою кулінарією мало у кого виявиться. Тому в якості протверезних страв можна обмежитися гречаною кашею з молоком, яєчнею з червоним перцем або сиром. На десерт - пара ложок меду (варення), який-небудь соковитий фрукт.

    Ягодка;))

    Клин, клином вибивають...))) намахні стопку НЕ майся))) але не перестарайтеся, похмілля друга п'янка)))

    Тетяна

    5-6 крапель нашатирного спирту на склянку води

    Питання: Як позбутися від похмілля?

    Особистий Кабінет Вилучений

    Найкращий спосіб (перевірено особистим досвідом, а також досвідом дуже багатьох друзів і родичів!): Заварити міцного свіжого чорного чаю, покласти досить цукру (мінімум 2 ч. Л.) І шматочок лимона. Тільки не дивлячись на лимон, чай повинен обов'язково залишатися солодким! Все це настояти хвилин 5, потім ложкою розчавити лимон прямо в чашці з чаєм і випити чай. Лимонна кислота відновить працездатність мозку і поліпшить його кровопостачання, чорний чай сприяє підвищенню загального тонусу організму, а цукор відновить баланс глюкози в крові, що також сприяє "пожвавленню" мозку. І взагалі, треба побільше рідини пити.
    Деяким допомагає бульйон, а деяким кави. Загалом, питво має бути або кисло-солодким, або солоним, щоб відновити баланс рідини в організмі.

    Іван Разін

    Антипохмелин - перевірено... :)
    А ще краще - з'їсти чогось нитка поживного і гарячого, супчик наприклад, бульончик курячий.

    Iren Otto fon Schubert

    Розсіл

    Vis - @ - viS

    Кефірчика попей...

    Elena Ryabchenko

    Кращий спосіб - не пити з вечора!!!!

    Каміль Волзький

    Ну ось перший пішов... Ща повалять... Головка бобо, в роті кака... Що робити? Герцена читати...

    Особистий Кабінет Вилучений

    Вчені склали рейтинг засобів, які допомагають з бодуна

    Симптоми перепою відомі багатьом: нудить, розколюється голова, руки тремтять, серце довбає, в роті сухо, а перегаром несе так, що, як кажуть в народі, хоч всіх святих винось. Від чого таке буває, теж вже не секрет. Медики розібралися: організм отруюють продукти розпаду спирту - метанол, ацетальдегід, кислоти, сивушні масла. Одночасно алкоголь, як сильний сечогінний, зневоднює і вимиває мінеральні речовини. У підсумку - комплексний ефект, який можна охарактеризувати одним словом: «погано».

    Звичайно, найпростіший рада - не напиватися. Але далеко не всі здатні скористатися ним повною мірою. Тобто не створювати причину бодуна, особливо в свята. Тому доводиться боротися з його наслідками.

    - Самое вірний засіб від похмілля - це час, - говорить доктор Гай Реткліфф, директор Британської медичної ради з алкоголізму. - Але є рецепти, які дозволяють його прискорити.

    Доктор Реткліфф склав рейтинг західній похмілля. Ми ж за допомогою токсиколога, кандидата медичних наук Антона Шушунова, ні в якому разі не заперечуючи висновки колеги, доповнили список російськими народними засобами.

    - На мій погляд, - говорить доктор шушуне, - немає нічого кращого препаратів типу алказельтцера - шипучих таблеток, прийнятих перед тим, як впасти в ліжко. І після пробудження. Але не завжди вони бувають під рукою. Ось тоді і стануть в нагоді альтернативні засоби.

    Неїстівні кошти

    - Терапія важкого похмілля піде ефективніше, - говорить доктор шушуне, - якщо звільнити пряму кишку, знемагає від скупчилися в ній отрут. Не зле б і звільнити шлунок. І обов'язково треба помитися, видаливши отрути, які виділилися на шкірі.

    Екзотика: кактуси і лимони

    Як запевняє доктор Джеф з Університету Тулана (Новий Орлеан, США), йому з колегами вдалося знайти ідеальний засіб від похмілля. Воно було виділено з кактуса Opuntia ficus indica. І, як показали експерименти на 55 перепившись добровольцях, швидко позбавило всіх від нудоти і головного болю. Ефект, на думку вчених, досягався за рахунок прискорення переробки алкоголю в організмі.

    У пуерториканців інший рецепт - вони втирають лимон в пахвову область. А хитрий англієць Гай Нікколс навіть оформив патент на цей дивний спосіб позбавлення від похмілля, в сенсі якого вчені поки не можуть розібратися. Гай стверджує, що втирати лимон слід в певному напрямку - за годинниковою стрілкою, якщо живеш в Північній півкулі, і проти годинникової, якщо в Південному. У будь-якому випадку гірше не буде. І від запаху, супутнього бодуна, позбавить.

    Низам Баркашев

    Bizion-sredstvo ot pohmelja

    Анна Фінькевич

    Похмелитися

    ANTHRAX

    100 гр горілки, запити бульйоном з м'яса, 2-3 години сну, потім повторити (не більше одного разу), а то можна наповторятся....

    Аркадій Афонін

    170 грамов горілки

    Особистий Кабінет Вилучений

    Добре допомагає напій "Айран" або "Тан"

    Ірина Цвєткова

    Випий чарку горілки і с'шь тарілку гарячого "Хаши"

    Elfqueen @ bk. ru

    Давно рятуємося мінералкою холодної, велику часточку лимона в неї розчавити (рідина і вітамін С перші друзі людини при похміллі). з'їсти чогось солодкого - шоколадінкі шматочок (допомагає розкладати алкоголь, печінку, вона солодке любить в такі дні).

    Вадим Кваснін

    Відразу обмовимося, що похмілля похмілля ворожнечу і назвемо речі своїми іменами, розмежувавши похмілля справжнє або кажучи медичною мовою, абстинентний синдром який зустрічається у хворих на алкоголізм і банальне отруєння (через прийому надмірної кількості або недостатню якість спиртних напоїв), тобто синдром інтоксикації.

    1.Абстінентний синдром - характеризується досить вираженою депресією, зміщенням ціннісних орієнтувань до такої міри, що бажання похмелитися виходить на перше місце в житті, витісняючи все інші мотивації. Аж до того, що бажання випити стає абсолютно нездоланним, і може бути досягнуто за всяку ціну. Критика до свого стану і його причини відсутній.

    Для людини в цьому стані характерні: млявість, знерухомлених, пригнічення серцево-судинного тонусу, блідість, ціаноз (тобто синюшний колір шкірних покривів), холодний піт, запалі очі, загострені риси обличчя, м'язова слабкість, порушення координації (аж до неможливості самостійно пересуватися ).

    Ще раз хочеться підкреслити, що такий стан виникає тільки у людей, які страждають на алкоголізм і є основною ознакою розвитку захворювання. Здоровому ж людині ранковий прийом спиртного хоча і може принести дуже короткочасне (15-20 хвилин) полегшення, але потім погіршує стан ще сильніше і, як правило, така людина, розуміючи це, не прагне похмелитися.

    Причиною такої різної реакції у здорових і хворих на алкоголізм людей на вживання спиртного є порушення ферментних систем організму, що відбувається при регулярному вживанні алкоголю. У цьому випадку алкоголь входить в метаболізм організму хворого, що і зумовлює формування залежності від нього.

    2.Синдром інтоксикації - саме той стан, який буває після надмірного прийому спиртних напоїв або вживання напоїв недостатньо якісних у більшості людей, і по суті своїй є звичайним отруєнням, яке не відрізняється від отруєння будь-яким іншим речовиною. Фізичний стан при цьому безпосередньо залежить від тяжкості отруєння і особливостей пацієнта (стану його здоров'я, початкової слабкості його органів і систем органів).

    Психологічний стан людини в цьому випадку, перш за все, характеризується почуттям провини. Людина прекрасно усвідомлює причини свого стану і, як правило, відчуває сором.

    Питання: Почуття похмілля без алкоголю.

    Сергій

    Не їж багато на ніч. Особливо мучного та солодкого.

    Elbrus

    Судячи з опису - похмілля краще! Пийте люди!)
    А якщо серйозно - заміряйте тиск, може у Вас гіпертонія!

    Віруй в Євангеліє

    Я думаю можливо-це за шлаків.
    Ви напевно сильна зашлакованому свій організм.
    Моя думка вам потрібна чистка.
    Це серйозно.
    Перший етап. У початковій точці накопичення шлаків людина зовні абсолютно здоровий. Відхилення в самопочутті здаються незначними і їх джерело не очевидний. Людина починає відчувати все більшу стомлюваність і часту дратівливість. Якщо протягом першого етапу відбудеться скорочення прийому їжі (в результаті дієти, голодування і інших причин) з'являються слабкість, головний біль, неприємні відчуття в шлунку, тяжкість в печінці, часом сильне відчуття голоду. Такому розвитку подій властиво також здуття кишечника і розлад.

    Другий етап. Якщо не зайнятися очищенням організму подальший розвиток призведе до появи спочатку легкої ломоти в суглобах, частих простудних захворювань і неприємним змінам шкіри обличчя. Шкіра в принципі найактивніше реагує на надходження в організм отрут, і першою намагається вивести їх. Однак з настанням межі її можливостей, починають прогресувати різні захворювання, такі як алергія, дерматози, екземи, прищі і т. Д. У подальшому шкіра стає збезводненої і починає стрімко в'янути, легко дивуючись морозом і пересушує на сонці.

    Третій етап. Даний етап зашлакованості, як правило, проявляється виникненням на перший погляд необґрунтованих алергічних або алергоподібні реакцій організму, таких як надмірне сльозотеча, кон'юнктивіти, виділення з носоглотки, синусити, постійне скупчення слизу в горлі. Можуть з'явитися і стійкі хронічні захворювання.

    Четвертий етап характеризується появою застійних явищ і різних патологічних відкладень: ожиріння, збільшення кількості родимок, кісти, доброякісні пухлини, зростання поліпів і так далі.

    П'ятий етап загрожує початком деформації органів: виникненням серйозних захворювань кісткового апарату, зокрема, стоматити, пародонтоз, запалення суглобів та інші хвороби.

    Шостий етап. Якщо забруднення організму триватиме, а на даному етапі це не рідкість, враховуючи появу різних захворювань і прагнення позбутися від них найпростішим способом (прийомом різних ліків, в тому числі антибіотиків), наступними в списку стануть захворювання нервової системи.

    Сьомий етап загрожує патологічними змінами клітин в цілому або окремих систем організму і органів, тканин, слизових оболонок, формування злоякісних пухлин.

    Восьмий етап - час, настання тяжких хронічних захворювань, фінал яких може бути досить сумний.

    Питання: Допоможіть, у мене похмілля!

    Інноель

    Душ прийми, допомагає і розсольчику!
    Сп'яніння пройде, якщо прийняти таку суміш: 1 чайна ложка коньяку, 1 яєчний жовток, 2 столові ложки пюре томата, 1 чайна ложка рослинного масла, щіпка солі, трохи перцю;
    Полегшити стан можуть кілька ложок меду. Мед містить фруктозу, яка нейтралізує дію алкоголю.
    Якщо ж зрив все-таки настав, і ви на наступний день відчуваєте себе не дуже добре і комфортно то можна скористатися наступними способами боротьби з похміллям.

    Загальна рекомендація в такому стані - це багато пити. Краще використовувати негазовану мінеральну воду, яка допоможе організму відновити недолік солей в організмі. Також рекомендується утриматися від куріння, хоча б в перші години нездужання.
    Змішати слабкоалкогольне пиво з сирим яйцем і випити. Через півгодини добре б з'їсти тарілку холодного борщу. Цим способом знімаються легкі напади похмілля.
    Рецепт «ранкового» коктейлю: 200 г натурального апельсинового соку, один лимон з шкіркою і 100 г меду. Все це збийте в міксері близько п'яти хвилин, можна додати яєчний жовток. Випийте отриманий коктейль, він повинен усунути погане самопочуття.
    Гарячий настій м'яти перцевої можна приготувати таким способом. Заливають столову ложку трави м'яти 500 мл окропу і витримують протягом 30 хвилин. Після цього настій слід процідити і приймати кожні півгодини по 1/3 склянки.
    При похмілля рекомендується зробити клізму, яка очистить організм від токсинів, сивушних масел, які містяться в алкогольних напоях. Чим швидше ви очистите організм, тим швидше організм він справиться з тим, що вже потрапило в кров.
    Полегшить похмілля контрастний душ. Плавно регулюйте подачу гарячої і холодної води.
    Традиційний спосіб - огірковий або капустяний розсіл. У склянку розсолу (200 мл) додають зубчик часнику і дрібку перцю. Випити слід повільно.
    Протягом перших годин після сну добре полегшить самопочуття стакан томатного соку з сіллю. На один стакан соку додають 1 чайну ложку солі.
    Добре допоможе також солона ванна. Додати в ванну з теплою водою 300 грам морської солі. Розмішайте ретельно і полежіть у ванні близько півгодини.
    Рекомендується також прийняти концентрований розчин меду. Мед слід розчинити в теплій воді в такій кількості, щоб розчин був максимально солодким. Прийняти відразу залпом цілий стакан (200 мл), другий стакан випити через 15 хвилин. При необхідності можна повторити процедуру через 2 години.
    При похмілля спостерігається недолік калію, який необхідний для нормальної роботи серця і нирок. Надлишок калію в організмі можна поповнити, з'ївши один банан. Якщо шлунок дозволяє, з'їжте кілька бананів. З цією ж метою можна досягти з'ївши кілька гілочок петрушки або прийнявши склянки настою петрушки.
    Гарячий бульйон, куряча локшина, хаш, холодець, борщ - всі ці страви здатні допомогти при похміллі.
    Можна спробувавши ще одне зілля: 2 ложки касторової олії змішати зі склянкою молока. Підігріти і додати перець. Слід випити повільно в теплому вигляді.

    Олександр Жуков

    Ще таблетку аспірину. Терпи, з усіма буває.

    Лена Шурахова

    Соку попей, бульен курячий або будь-який інший теж непогано допомагає

    Олена лях

    Допомагаю... перший засіб можна зробити: розвести маргонцовку... і випити.. а потім все на ружу (цим ти прочистити свій шлунок) ... друге: з'їсти бульйону і лягти поспати....

    Ліфа Ку

    Лежи, терпи, пий воду якомога більше, виводь токсини.

    Аїша

    Треба з'їсти щось таке в чому є кисле солодке і солоне обновременно, а точніше квашену капусту, солянку. добре допомагає гарячий курячий бульйон, можна навіть з кубиків, а потім в теплу ванну трохи розслабитися.

    Galex_66

    Аспірин 2х0,5 і спати. Коли прокинеться апетит - гарячого м'ясного бульйону. І все забудеться. До наступного похмілля...

    Jessika Alba

    Душ прийми, допомагає і розсольчику!
    Сп'яніння пройде, якщо прийняти таку суміш: 1 чайна ложка коньяку, 1 яєчний жовток, 2 столові ложки пюре томата, 1 чайна ложка рослинного масла, щіпка солі, трохи перцю;
    Полегшити стан можуть кілька ложок меду. Мед містить фруктозу, яка нейтралізує дію алкоголю.
    Якщо ж зрив все-таки настав, і ви на наступний день відчуваєте себе не дуже добре і комфортно то можна скористатися наступними способами боротьби з похміллям.

    Загальна рекомендація в такому стані - це багато пити. Краще використовувати негазовану мінеральну воду, яка допоможе організму відновити недолік солей в організмі. Також рекомендується утриматися від куріння, хоча б в перші години нездужання.
    Змішати слабкоалкогольне пиво з сирим яйцем і випити. Через півгодини добре б з'їсти тарілку холодного борщу. Цим способом знімаються легкі напади похмілля.
    Рецепт «ранкового» коктейлю: 200 г натурального апельсинового соку, один лимон з шкіркою і 100 г меду. Все це збийте в міксері близько п'яти хвилин, можна додати яєчний жовток. Випийте отриманий коктейль, він повинен усунути погане самопочуття.
    Гарячий настій м'яти перцевої можна приготувати таким способом. Заливають столову ложку трави м'яти 500 мл окропу і витримують протягом 30 хвилин. Після цього настій слід процідити і приймати кожні півгодини по 1/3 склянки.
    При похмілля рекомендується зробити клізму, яка очистить організм від токсинів, сивушних масел, які містяться в алкогольних напоях. Чим швидше ви очистите організм, тим швидше організм він справиться з тим, що вже потрапило в кров.
    Полегшить похмілля контрастний душ. Плавно регулюйте подачу гарячої і холодної води.
    Традиційний спосіб - огірковий або капустяний розсіл. У склянку розсолу (200 мл) додають зубчик часнику і дрібку перцю. Випити слід повільно.
    Протягом перших годин після сну добре полегшить самопочуття стакан томатного соку з сіллю. На один стакан соку додають 1 чайну ложку солі.
    Добре допоможе також солона ванна. Додати в ванну з теплою водою 300 грам морської солі. Розмішайте ретельно і полежіть у ванні близько півгодини.
    Рекомендується також прийняти концентрований розчин меду. Мед слід розчинити в теплій воді в такій кількості, щоб розчин був максимально солодким. Прийняти відразу залпом цілий стакан (200 мл), другий стакан випити через 15 хвилин. При необхідності можна повторити процедуру через 2 години.
    При похмілля спостерігається недолік калію, який необхідний для нормальної роботи серця і нирок. Надлишок калію в організмі можна поповнити, з'ївши один банан. Якщо шлунок дозволяє, з'їжте кілька бананів. З цією ж метою можна досягти з'ївши кілька гілочок петрушки або прийнявши склянки настою петрушки.
    Гарячий бульйон, куряча локшина, хаш, холодець, борщ - всі ці страви здатні допомогти при похміллі.
    Можна спробувавши ще одне зілля: 2 ложки касторової олії змішати зі склянкою молока. Підігріти і додати перець. Слід випити повільно в теплому вигляді.

    Особистий Кабінет Вилучений

    Зробіть клізму прочішете кишечник, попийте води і прополощіть шлунок, щоб алкоголь весь вийшов. Пробувала допомагає.

    NNN

    Попей пивка і ляж спати

    Питання: Чому з похмілля так хочеться солодкого?

    Михайло Кузьмін

    Тому що алкоголь вимагає для своєї утилізації багато енергії, та й коли подвіпившій ти активний як електровіник і витрачаєш багато енергії.
    Звідки взяти енергію? Правильно з глюкози, а що таке глюкоза - це цукор і він солодкий. Організм до цього звик і тому просить того що він витратив у величезній кількості компенсувати якомога швидше. Тому і така тяга до солодкого

    Ivan Taranov

    Навпаки, нічого не хочеться.. ти не те бухаешь..

    Пустці в хмарах

    Напевно ви дама... мужикам хочеться тільки гіркого... вірніше гірку...

    Питання: що найсолодше з похмілля?

    Nice

    Нікого не бачити :)

    Володимир Федоров

    Вода!!!!

    Loren5

    Огірковий розсіл....)))))

    Юра Абрамов

    Похмілля це розплата за "вчорашнє" веселіше....

    Vinni

    100 грам.

    Аян Алдан

    Горілка, пиво!

    Наостанок

    Хоч це і шкідливо, мені допомагає вермішель швидкого приготування. Бічпакет коротше. че, вчора круто повеселилися? Розумію, Тяпница найкращий час для цього.

    Yuik @ list. ru

    Холодний салат

    Товариш Че

    Для нас, ескімосів, тат і айран, проте...

    Питання: простий, надійний рецепт від похмілля? відповіді типу не "бухай" не потрібні

    Marshall Mathers

    Полегшити важкий ранок, знявши похмільний синдром і полегшивши детоксикацію всього організму після рясних пиятик допоможе кисневий коктейль.

    Потрібно сказати, що допомога при похміллі - це всього лише одна з безлічі корисних властивостей кисневого коктейлю, який широко використовується для загального оздоровлення і профілактики ряду захворювань.

    Кисневий коктейль представляє собою будь-який напій, насичений киснем до утворення повітряної піни. Головне завдання цього напою - усунути гіпоксію, тобто. Е. Нестача кисню в організмі. Вважається, що прийом такого коктейлю може замінити прогулянку на свіжому повітрі (наприклад, в лісі).

    Вплив кисневого напою на організм широко: він налагоджує роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізує мікрофлору кишечника, прискорює метаболізм, допомагає впоратися з порушеннями в центральній нервовій системі, серцевої діяльності, захворюваннях печінки і сприяє вирішенню багатьох інших проблем зі здоров'ям. Регулярний прийом кисневого коктейлю підвищує імунітет і працездатність людини.

    У випадку з похмільним синдромом кисневий коктейль приносить полегшення за рахунок поліпшення обміну речовин, пом'якшення абстинентів явищ. Крім того, кисень, володіючи ейфорізуючу дією, знімає депресивний настрій, такий характерний для страждає похміллям людини.

    Кисень може допомогти не тільки в боротьбі з наслідками алкогольної інтоксикації, а й попередити похмілля ще до настання важкого ранку.

    Як з'ясували корейські вчені, якщо наситити алкогольні напої киснем, то це прискорить переробку утворюються при метаболізмі спирту токсичних продуктів і знизить негативні наслідки його вживання. Насичене киснем, алкоголь набагато швидше виводиться з крові людини, а, значить, протверезіння настає швидше, і неприємності, пов'язані з похміллям, зводяться на «ні».

    Ekaterinakiri

    Злегка подбродівшій помідорний розсіл. гидота рідкісна, але допомагає.))))
    а ще, якщо дуууже сильно перебрав рецепт не для людей зі слабкими нервами: вершки 10% жирності розбавити окропом і випити це. спочатку буде дик погано, зате потім нірвана)))

    Prosto Ya

    Побільше рідини, аспірінчік, банька, чай з м'ятою,
    Налити 5-6 крапель м'ятного спирту на стакан холодної води і випити відразу. Через 1-2 хвилини - повне позбавлення від всіх наслідків вчорашньої гульні.

    Розвести мед холодною водою в літровій банці солодше солодкого чаю. Після повного pаствоpенія меду залпом випити половину банки, а наступну половину - чеpез 15 хв. Пpи необхідності пpоцедуpу повторити чеpез годину.

    . ну а ввечері можна пивка для похмелитися.

    Ігор вертоградів

    Найкраще поїхати в наркологію і прокапали. У нас це коштує 1500р. Ну а якщо немає коштів, то поради зверху.

    Артур Кінжабаев

    Я постійно міцним пивом похмелився,,, а потім один навчив шампанським.. Господи це що то,,, невимовне відчуття!!!! Я бувало спеціально напивався, і на ранок дві пляшки шампанського приховував, взагалі кайф.
    А зараз я бухати кинув і на алкоголь взагалі рівно мені.

    T & P

    Чи не похмелитися! Розрідити кров аспірином, краще розчинним, швидше подіє. Прохолодний душ, пити рідину по півсклянки (можна менше) щопівгодини (ефект крапельниці). З їжі (якщо захочеться) чёніть легке (каші, кісломолочку).

    ** Березкіна **

    Приймати ДО і ПІСЛЯ пиятик есенціале - він прискорює знешкодження в печінці ацетальдегіду, що утворюється зі спирту.
    Добре допомагає розторопша (в аптеках - приблизно 50 руб.).
    Можна просто понюхати нашатирний спирт, прийняти 10 шт. активованого вугілля, а через 10 хв. викликати блювоту.
    Прийняти знеболююче (без парацетамолу!) І запити молоком.
    А 20 крапель м'ятного спирту (настоянка м'яти) в склянці холодної води можуть викликати полегшення відразу ж.
    Щільно поїсти і пити побільше рідини (соки, кефір, айран, кумис, м'ясні бульйони, розсіл (особливо капустяний!), Морс, компот), але тільки не кава і не мінералку з газом! І їсти більше меду.
    Є ще один засіб - це вичавити сік з двох пляшок горілки :))

    Питання: я ось сиджу з похмілля аж горю! (Сильно жарко чому?) Як змінити такий стан? пити не хочу...

    Dennoch

    Хміль виходить - ось і жарко) Це нормально)))) Потіти скоро почнеш)
    Поїж на ніч аспірину і лягай спати)))

    Таняшка

    Треба курнути трави

    Serg Bloody

    А випити доведеться!!

    AD (одеколон не пропонувати)

    Не пий, Танк!
    Заправ пального, поповни боєзапас, екіпаж попередь, що вранці виступаєте на фронт! і спати лягай!

    Aleksey Chikalin

    Розсіл пий.

    Tatjana Zaika

    А солодке смерт і від тромбу небезпечно... вугілля штук шість з великим кол води треба.. допомогти організму

    Рената Ланевскаяя

    Я після похмілля зазвичай п'ю міцний солодкий чай, в організм надходить глюкозка, реальний кайф, спробуй. У тебе тіло отруєно горілкою, так допоможи йому солодощами, може морозиво з'їж. запий чаєм солодким-солодким і будеш на половинку здоровою людиною. сама переконалася вже.

    Агнешка

    Полежати з компресом холодним на лобі.

    Олена петрова

    Гіперіміі у тебе.

    Як позбутися від похмілля

    Якщо колись все читати, а лікуватися треба терміново, скористайтеся нашим сервісом по швидкому індивідуального підбору засобів для позбавлення від похмілля в домашніх умовах. Безкоштовно!

    Знаючи, як впливає алкоголь, можна зрозуміти, як позбутися від похмілля, якщо ви перебрали або тільки збираєтеся перебрати. Нижче наведені основні засоби від похмілля, розбиті по тим аспектам дії алкоголю, які вони усувають.

    засоби від похмілля. інфографіка Розглянути таблицю в повному розмірі

    Отруєння і заходи детоксикації

    Отруєння - основна, хоча і не єдина причина поганого самопочуття: на позбавлення від похмілля можна не сподіватися, поки залишки неусвоенного алкоголю, токсичні продукти його розщеплення, попутні речовини, що містилися в напої та інші отрути не виведено з організму.

    Фізична детоксикація

    Клізма промивання шлунка сорбенти

    Позбавлятися від них можна по-різному. Можна вивести отрути простим «фізичним» способом: найефективнішим і швидким засобом є клізма або прийом нетоксичного проносного: саме в кишечнику, повний він чи порожній, накопичуються отрути. Якщо їжа в останній раз приймалася недавно (менше чотирьох годин назад), то можна також промити шлунок.

    Також з цим справляються сорбенти: активоване вугілля або інші сучасні сорбенти, про які також є статті на нашому сайті (Ентеросгель, Смекта, сорбенти на основі лігніну і т. Д.).

    Біохімічна детоксикація

    Янтарна кислота настоянка елеутерококу лимонна кислота мед молочнокислі напої квас антипохмільні кошти глутаргін

    З отрутами наш організм вміє справлятися самостійно, але можна підстьобнути обмінні процеси (якщо бути точним, цикл Кребса), щоб облегеніе настало швидше. Інакше кажучи, можна зробити біохімічну детоксикацію і тим самим позбутися від похмілля. Найкраще прискорює процес переробки отрут, а також захищає клітини бурштинова кислота, стимулюють детоксикацію настоянка елеутерококу, лимонна кислота, мед. Молочна кислота, що надає таку ж дію міститься в молочнокислих напоях (найбільше в кумис) і непастеризованном квасі. Також на ліквідацію токсинів працюють багато комплексні антипохмільні кошти, які найчастіше є комбінацією описаних вище речовин ( «Лімонтар», «ДрінкOFF»), однак можуть містити препарати з арсеналу професійних токсикологів ( «Зорекс»).

    Якщо жертви рідинної не супроводжувалися рясною закускою, то на ранніх етапах похмілля добре допоможе детоксикації глутаргін.

    цикл кребса

    Мембраностабілізуючі речовини

    Настій горобини тонік

    Від стану клітинної мембрани залежить проникність біологічних бар'єрів, в тому числі кишкового. Транспорт речовин через мембрану може бути активним і пасивним. Стабілізація мембрани призводить до зменшення пасивного транспорту - значить, менше проникнення речовин в мозок з крові, в кров з кишечника, і в міжклітинний простір з судин. Відповідно знижується набряк тканин ( «набрякання» від сильного похмілля, яке також викликає головний біль) і інтоксикація.

    Мембраностабілізуючу дію мають настій горобини, хінін (міститься в класичних тоніках, наприклад «Швепс») і дубильні речовини, що входять до складу коньяку. Тому ж коньяк менш небезпечний для алергіків в плані загострення хвороби, ніж, наприклад, пиво.

    Інші способи позбутися від похмілля

    «Антипохмелин» «Коррда» лазня, контрастний душ, ванна

    Інший дотепний хід - це не знижувати кількість отрути, а уповільнити його вироблення, так що печінка встигне розкласти ацетальдегід до оцтової кислоти. Це вміє препарат «Антипохмелин», відомий на Заході як RU-21, а також антипохмільний засіб «Коррда».

    Антитоксичний і загальнозміцнюючий ефект роблять лазня, контрастний душ або ванна.

    Патологічний перерозподіл рідини

    Баня, контрастний душ розсіл мінеральна вода вівсяної відвар аспірин

    розподіл рідини в організмі при похміллі

    Повернути нормальний розподіл рідини в організмі, порушене алкоголем, можна, якщо перевести в кров рідина з міжклітинних просторів (заодно зняти набряки і викликану ними головний біль). Цього можна домогтися, наприклад, сходивши в лазню (сауну) або прийнявши контрастний душ.

    Інший спосіб: одночасно приймати рідину і сечогінний: наприклад, натуральну каву або безалкогольне пиво. Також сечогінний ефект нададуть вівсяної відвар, кавун, кабачок, садова суниця і полуниця, мучниця, кульбаба, зелений чай, препарат Верошпирон (спіронолактон). Не рекомендується для цих цілей з похмілля приймати Фуросемид. Можна просто випити води: але не заздалегідь, а вже з похмілля. Це взагалі хороший спосіб позбуватися від похмілля. Є, правда тонкість: якщо просто надути водою, то тоді в плазмі крові знизиться осмотичнийтиск (тобто концентрація розчинених в крові речовин і солей), і вам захочеться в туалет. Значить, миттєво поповнити нестачу води не вийде, і процес буде тягнутися досить довго. Грамотно ж буде перш, ніж пити воду, поповнити запаси солей-електролітів: наприклад, випити один стакан капустяного або огіркового розсолу.

    Також швидше звичайної води відновлюють обсяг крові мінеральна вода і вівсяної відвар.

    Також зняттю набряків допомагає прийом аспірину. Алкоголь викликає утворення капілярних еритроцитарних мікросгустков: грудочок з еритроцитів. Вони розпадаються під впливом ацетілсаліцілата (аспірину). Ці грудочки сприяють утворенню набряків. Аспірин також надає загальну знеболюючу дію.

    вплив аспірину на еритроцити

    Порушення кислотно-лужного балансу (ацидоз)

    Мінеральна вода сода бурштинова кислота лимонна кислота кисломолочні продукти

    З ним впорається лужна (гідрокарбонатна) мінеральна вода або невелику кількість соди. Зверніть увагу, що від соди може бути більше проблем, ніж користі. Мінеральна вода ж діє не тільки за рахунок гідрокарбонатів і більш збалансована за дією на кислотно-лужну рівновагу.

    Важливе уточнення: ацидоз краще знімати не хімічно, а метаболічно: підстьобнути метаболізм (цикл Кребса) і дочекатися, коли його робота змістить баланс з кислою боку в лужну. Для цього, як не дивно, потрібно прийняти кислих продуктів (за принципом Ле-Шательє це прискорить реакцію). Кращим вибором тут буде бурштинова кислота (у таблетках), лимонна кислота і молочна (в кисломолочних продуктах). Все це також слід приймати з обережністю: уважно ознайомтеся з рекомендаціями у відповідних статтях.

    Негативний вплив на нервову систему

    Гліцин пикамилон пантогам мексидол безалкогольне пиво ново-пасив Негрустін персен панангин (аспаркам) Магнесол магнезія

    Почасти згладити негативний вплив на нервову систему допоможе речовина гліцин, ноотропні таблетки Пикамилон, Пантогам і Мексидол. З натуральних заспокійливих можна відзначити молоко, настоянку хмелю і пиво (краще безалкогольне і ні в якому разі не кріплене). Удосталь антидепресанти містяться і в какао.

    Відновити працездатність після похмілля, на завершення всіх заходів допоможе кофеїн (міститься в каві і чаї), а також інші тонізатор і стимулятори (таурин, гуарана, женьшень), що зустрічаються в енергетичних напоях і антипохмільних засобах.

    Заспокійливим, що знімає тривогу дію має настій звіробою. Якщо заварювати і наполягати траву самостійно лінь, то можна прийняти більш дорогі кошти, створені на основі звіробою та інших рослин: Ново-пасив, Негрустін або Персен.

    Заповнити нестачу магнію, яка негативно впливає на стан нервової системи і на серце, допоможуть препарати Панангин (він же Аспаркам), Магнесол і Магнезія.

    Лікування похмілля краще вести по всім описаним фронтах. Зверніть увагу, що ефективний набір засобів буде залежати від вашого поточного стану, від кількості випитого, від того наскільки давно в останній раз був випитий алкоголь і приймалася їжа. Для підбору ліків від похмілля можна скористатися нашою, спеціально розробленої, методологією.

    Pohmelje. ru

    Як позбутися від похмілля

      Як допомогти бідному організму зняти важкий стан - похмілля? Для того щоб зняти похмілля, лікування повинно ґрунтуватися на розумінні механізмів дії алкоголю на людський організм.

     виведення токсинів

      З головною причиною похмілля - інтоксикацією організму - можна боротися по-різному. Перший спосіб - фізичне виведення отрут. Це допомагають зробити клізма і промивання шлунка. Якщо ці способи з яких-небудь причин неприйнятні, можна прийняти аптечні сорбенти - активоване вугілля або препарати на основі лігніну ( «Лигносорб», «Ліферан», «Полифепан»). Ці ліки рекомендується приймати по 3 стол. ложки 2 рази на день через 2 години, запиваючи 1,5 склянками води.

      Безумовно, наш організм здатний самостійно позбавлятися від отрут, але є деякі препарати від похмілля, які допоможуть зробити це швидше. Можна прийняти наступні засоби:

     1.Янтарную кислоту - по 1 таблетці кожну годину, але не більше 6 таблеток;

      2.Настойку елеутерококу - по 20-40 крапель перед їжею, якщо потрібно підняти тонус;

      3.Сок 2-х лимонів, розведений з водою в пропорціях 1: 1, і мед.

      Хороший засіб від похмілля - квас, а також кисломолочні продукти. Нормалізувати водно-сольовий баланс в організмі при похміллі допомагає огірковий або капустяний розсіл.

      Детоксикацію організму при алкогольному отруєнні прискорюють контрастний душ або ванна, лазня і сауна. Вони ж є головними засобами для усунення ще однієї причини похмілля - зневоднення.

      усунення зневоднення

      Що допомагає від похмілля, зокрема, від зневоднення? Для правильного перерозподілу рідини можна вдатися до однієї хитрості - одночасного прийому рідини і сечогінний засіб, наприклад, води і безалкогольного пива або натуральної кави. Але перед застосуванням цього способу обов'язково слід поповнити організм солями-електролітами - випити огірковий або капустяний розсіл, мінеральну воду або відвар вівса.

     Нормалізація роботи нервової системи

     Коли виведення токсинів і перерозподіл рідини в організмі виконані, можна приступити до відновлення нервової системи. Що випити від похмілля в цих цілях? Кращим засобом для відновлення нервової системи після алкогольної інтоксикації є гліцин.

     Його приймають кожну годину, треба помістити таблетку під язик або за щоку - до 5 разів на день. Гліцин є складовою желатину, звідси напрошується висновок, що холодець - найкраща закуска при вживанні спиртного, так само, як і вуха, заливна риба і желе.

      Допомога при похміллі як нервовій системі, так і серцю, нададуть таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Крім таблеток, в цих цілях можна використовувати натуральні продукти - молоко і «живе» пиво (або безалкогольне).

      Можна приймати таблетки від похмілля або «Енетросгель», який інтенсивно виводить з організму продукти розпаду алкоголю, що викликають неприємні відчуття. Цей препарат рекомендується приймати ввечері після застілля і на наступний ранок - по 3 стол. ложки. Запивати «Ентеросгель» краще негазованої мінеральної водою.

      Як пережити похмілля?

      Якщо є можливість залишитися вдома після всіх вищеназваних процедур, ляжте спати. Тривалий сон допоможе побороти навіть важке похмілля. Якщо вам необхідно йти на роботу і в інших справах, випийте енергетичний напій - натуральну каву, міцний чай, або будь-який аптечне засіб від похмільного синдрому. Похмілля після пива знімається також, як після горілки або вина.

      Як швидко позбавитися від похмілля 

      1. Холодний душ. Як тільки після пробудження ви розумієте, що у вас - похмілля, і думаєте - що робити, вставайте з ліжка і йдіть приймати холодний душ. Така процедура допоможе організму підбадьоритися, і дасть сили для боротьби з токсинами. Тільки не перестарайтеся з часом «прохолодження», щоб після похмілля не лікуватися від застуди.

      2. Холодний компрес. Якщо голова болить з похмілля, допоможе лід. Помістіть кілька кубиків льоду в пакет і прикладіть цей компрес до голови. Розширені кровоносні судини від холоду звузяться, і біль вщухне.

      3. Гаряча ванна з ефірними маслами. У 25 разів прискорює виведення токсинів з організму. Температура води для ванни з маслами лаванди і розмарину повинна бути 35-37 ° С. Процедура допомагає ниркам виділити з організму солі, тому він швидше позбавляється від отрут. Тривалість гарячої ванни з ефірними маслами - не більше 20 хвилин.

      4. Як зняти похмілля? У цьому допоможе сауна. Досить 2-3 рази заходити в парну на 5 хвилин, щоб продукти розпаду алкоголю повністю вивелися з організму.

      5. Змінний душ також допоможе подолати сильне похмілля. Починати слід з теплого душу, приймаючи його 3 секунди. Потім зробити воду гарячої і постояти під нею 2 секунди. Завершити процедуру 5-секундним перебуванням під холодним душем. Якщо ви не знаєте, як полегшити похмілля, спробуйте цей спосіб, поряд з іншими.

      Гімнастика для очей також може допомогти, якщо ви не знаєте, як перемогти похмілля. Потрібно поводити очима в сторони - по 30 разів на кожну, звичайно ж, не повертаючи голови.

      Навіть жорстке похмілля в деяких випадках допомагає зняти дихальна гімнастика. Її краще робити після водних процедур. Для цього потрібно зробити повільний вдих - протягом 6 секунд, затримати дихання теж на 6 секунд, а потім повільно, протягом 6 секунд видихати повітря.

     ситний сніданок

      Поряд з іншими методами позбавлення від наслідків передозування алкоголю, вранці рекомендується добре поснідати. У багатьох людей на похмілля виникає просто тваринний апетит, але навіть якщо нудить з похмілля, потрібно змусити себе поїсти. Можна приготувати яєчню з беконом і зеленню.

      Свіжа зелень збагатить організм вітамінами, особливо необхідними після алкогольного отруєння, і освіжить подих. Якщо вас верне від одного виду їжі, використовуйте кращий засіб від похмілля - квашену капусту разом з розсолом. Цей продукт активізує травлення і прискорює виведення токсинів з організму.

      Рясне пиття 

      На похмілля організм вимагає рідини, тому потрібно пити воду - не просту, а мінеральну. Ще краще - додати в неї трохи лимонного соку (або іншого натурального). Добре при похміллі допомагає відвар шипшини, в якому багато вітаміну С.

      Всі знають, як хочеться на похмілля випити огіркового або капустяного розсолу. Це неспроста - сіль затримує в твоєму організмі рідину, так необхідну йому в даній ситуації. Молоко і кефір теж добре допомагають в питанні - як вилікувати похмілля, так як виводять токсини з організму. Крім того, якщо випити їх ввечері після застілля, то перед вами не виникне питання - як побороти похмілля?

      Добре допомагають при похміллі чай з м'ятою і мелісою. Він дозволить швидше вивести з організму токсини. Таку ж дію надають зелений чай, ромашковий, молоко і кисляк.

      Можна зробити коктейль з томатного соку. Для цього потрібно розмішати свіже яйце і додати його в склянку томатного соку. Посолити і поперчити, перемішати.

      Спробуйте розжувати шматочок вербової кори. Її можна купити в аптеці.

      Розсіл, квас, сік квашеної капусти - відомі народні засоби для лікування похмілля, відновлюють порушений токсинами алкоголю водно-сольовий баланс.

      Від головного болю при похміллі допоможе чай з кульбаби, розмарину, розторопші плямистої, м'яти перцевої. Останню краще приготувати у вигляді настою: 1 стіл. ложку трави м'яти перцевої залити 0,5 л окропу, дати настоятися приблизно півгодини. Ці ліки від похмілля потрібно приймати при дуже поганому самопочутті - по півсклянки через кожні півгодини.

      Молочний напій мацоні - цілющий засіб для довголіття і вирішення питання - як лікувати похмілля. Не дарма на Кавказі він неодмінно присутній на будь-якому застілля. Мацон може замінити всі інші засоби від похмілля.

      Спробуйте розжувати і проковтнути пару насіння кардамону (2-3 рази на день). Або пожувати і проковтнути? чайн. ложки насіння кмину.

     Лікування похмілля в домашніх умовах можливо, якщо випадок алкогольної інтоксикації не надто важкий. Коли стан хворого не поліпшується після застосування декількох методів зняття похмільного синдрому, необхідно вдатися до медичної допомоги. У багатьох випадках позбутися важкого стану допомагає крапельниця від похмілля.

      1 Не пийте спиртне на голодний шлунок. Це рівносильно внутрішньовенного введення алкоголю. Перед застіллям потрібно злегка перекусити і бажано - прийняти 5-6 таблеток активованого вугілля.

      2. Як запобігти похмілля після насиченого спиртним застілля? Уникнути похмільного синдрому допоможе їжа з високим вмістом вуглеводів. Це - рис, макаронні вироби, картопля. Вони зіграють роль абсорбенту. А білок, що міститься в м'ясі та рибі, сповільнить всмоктування алкоголю і нормалізує обмін речовин. Жирна їжа не бажана, так як перевантажує печінку, і так страждає від алкоголю.

      3.Сладкое підсилює всмоктування алкоголю, тому під час прийому спиртних напоїв не варто натискати на десерти і виноград.

      4. Як врятуватися від похмілля? Всім відомий порада - не змішувати алкогольні напої, але про нього зазвичай забувають. Якщо ви почали пити горілку, то нею і повинно закінчитися застілля. До речі, після горілки похмілля виникає набагато рідше, ніж після вина, шампанського або алкогольних коктейлів.

    Tstraza. com

    Похмілля. Похмільний синдром. Засіб від похмілля. Алкогольна інтоксикація - лікування.

    Похмільний синдром і його лікування

    Опубліковано: 17 березня 2009 р

    Похмілля - природний спосіб показати, що алкоголь шкідливий для здоров'я людини. Найефективніший спосіб уникнути симптомів похмілля - це практикувати стриманість і помірність.

    Таблетки активованого вугілля адсорбує (вбирають) алкоголь і заважають його всмоктуванню. Приймати по 2-4 таблетки за 10-15 хвилин до першої чарки. Потім - по 2 таблетки через кожну годину.

    Випийте склянку молока перед вживанням алкоголю, і не буде ніякого похмілля або головного болю.

    Такими ж властивостями, як активоване вугілля, володіє "Алмагель". Приймати по 2-3 ложки за 15 хвилин до випивки. Потім можна повторювати через кожні півгодини. Сп'яніння не буде взагалі, або воно буде незначним.

    Дуже допомагає каша - гречана, вівсяна, манна. Варто з'їсти за півгодини-годину до випивки тарілку - і ви як "огірочок", а все навколо напідпитку.

    Під час прийому алкоголю вживайте вітаміни, і ви будете почувати себе краще.

    На наступний ранок після вживання спиртних напоїв ви відчуваєте нудоту, головний біль і запаморочення - це симптоми похмільного синдрому. Вони викликані зневоднюються дією спирту і вашому організму не вистачає рідини.

    Є багато способів боротьби з похміллям. Одним з кращих є міцний і довгий сон, якого з ранку вимагає організм. Добре виспавшись відчуєте себе людиною.

    Якщо вам на роботу, то допоможе організм привести до тями:

    1. прокинувшись, прийміть ліки типу Антипохмелина, 2. пийте більше води, і вирушайте в гарячий душ, постійте трохи під гарячою водою, 3. постарайтеся поїсти, особливо добре є гарячі супи або бульйони. Гарячий суп благотворно вплине на шлунок. Навіть якщо вам не хочеться їсти, треба себе змусити. Полегшення похмілля настане майже відразу.

    Багатьом з ранку допомагають збуджуючі напої - кава, кока-кола, міцний чай і інші напої. Але потрібно стежити за станом свого організму. Якщо вам раптом стало гірше, значить, цей спосіб - не для вас.

    Випити трохи спиртного - найкраще безалкогольне пиво.

    Також добре діє на організм розчин натурального меду і апельсиновий, томатний соки. При похмілля допоможе чашка м'ятного чаю з медом замість цукру.

    З похміллям допоможуть впоратися кислі огірки, пахта, напій з йогурту, сир, кефір.

    З'їжте свіжий помідор з невеликою кількістю солі.

    Збити 1 сире яйце, змішати з 1 столовою ложкою оцту, додати сіль і перець. Випити залпом.

    Змішати 2 столові ложки касторової олії в 1 склянці гарячого молока. Злегка остудити і повільно випити.

    Якщо проблеми зі шлунком, то ви повинні відмовитися від важкого сніданку. Найкраще, випийте багато мінеральної води, щоб знову направити рідину в потрібне русло. Мінеральна вода сприятливо впливає на шлунок.

    Препарати від похмільного синдрому:

    З лікарських препаратів найкраще підходять спеціально для цього призначені кошти - Алко-Зельтцер, Алко-Прим, Антипохмелин, і багато інших. Однак можна обмежитися таблеткою (краще розчинної) аспірину або цитрамон, якщо немає на нього протипоказань, наприклад, виразки шлунка або кишечника, а також, якщо у вас здорове серце. Добре знімає похмільні відчуття, особливо головний біль, цитрамон - прийняти потрібно 2 таблетки, бажано після їди.

    Прийміть таблетки з вітаміном C. Вони допомагають зменшити вміст алкоголю в організмі.

    При неприємних відчуттях в шлунку - нудоті, блювотних позивах, найкраще прийняти активоване вугілля - 6 таблеток.

    Також заспокоїть шлунок і нормалізує травлення бульйон - найкраще курячий, або легкий суп - найкраще рисовий. Можна прийняти 2 таблетки но-шпи або лопераміду гідрохлорид.

    Аспірин + но-шпа + активоване вугілля: 6-8 таблеток активованого вугілля, 2 таблетки но-шпи, 1 таблетка аспірину.

    Потрібно випити це все після п'янки на ніч. Вранці "бодуна" зазвичай не буває. Активоване вугілля адсорбує всяку гидоту, нош-па - печінці допомагає, а аспірин розріджує кров - знижується тиск.

    Від похмілля і запаху з рота допомагає вітамін B6 в ампулах. Дві ампули виливаються в півсклянки води і випивають залпом.

    Аскофен або Кофіціл-плюс прийняти після бурхливих веселощів треба на ніч. Деякі чоловіки говорять, що таблетки від головного болю для вагітних жінок творять чудеса. Від ранкового отходняка: стакан міцного, гарячого, сильно солодкого чаю + таблетка баралгина + таблетка фуросеміду (лазикс).

    Лікування та допомогу при алкогольної інтоксикації:

    Навіть коли алкоголь вже повністю всмоктався в шлунку, застосування сорбентів допоможе зв'язати токсини в шлунково-кишковому тракті. Таким сорбентом може бути препарат «Полифепан» або активоване вугілля 1 таблетка на 10 кг вашої ваги.

    Допоможе організму рясне пиття: звичайна вода, журавлинний морс, ще краще мінеральна вода, вона ощелачивает кисле середовище алкогольної інтоксикації і поповнює дефіцит мінеральних солей. Дуже корисний солодкий чай - стимулює серцево-судинну систему. Хорошим засобом є відвари м'яти або м'ятний чай.

    Якщо немає цукрового діабету, то ефективним є застосування досить великих доз глюкози з аскорбіновою кислотою. Як же джерела глюкози добре використовувати солодкий виноград.

    Наступним важливим моментом в такому стані є те, що з організму вимиваються солі калію, тому ті продукти і препарати які містять калій, будуть в цьому випадку показані. Це картопля, курага, квашена капуста, а так же розсіл, здавна застосовується в народі при абстинентному синдромі та інтоксикації алкоголем. Огірковий розсіл, сік квашеної капусти тощо - за рахунок високої концентрації солей не тільки заповнюють їх дефіцит, а й дозволяють утримувати воду в кровоносній руслі. Розсіл або кефір є улюбленим народним засобом лікування похмілля для російської людини. Однак не перестарайтеся - пийте розсіл невеликими ковтками, роблячи перерви.

    Якщо всі ці засоби не принесли очікуваного ефекту, то потрібно, по можливості, відпочити, лягти і поспати. Можна вийти на свіже повітря, тобто здійснити прогулянку. І те й інше може повернути життєвий тонус.

    Vivavida. narod. ru

    Це солодке слово - похмілля

    «Пити можна всім. Необхідно тільки знати - де і з ким, навіщо, коли і скільки », - так учив Расул Гамзатов... З ним складно не погодитися. Біда в тому, що не завжди у нас виходить дотримати всі ці п'ять умов. Особливо тяжко буває визначитися з останнім...

    Після того, як людина порушує кількісну заповідь, на наступний ранок йому гарантовано стан, яке німці називають katzenjammer - «котячий виття», французи - guele de bois - «дерев'яне рило», норвежці - jeg har tommermenn - «теслі в голові». На Русі це стан завжди називалося гранично конкретно: «після хмелю», або «похмілля».

    Ставимо діагноз

    «Якби в наступний ранок Стьопі Лиходееву сказали б так:« Стьопа! Тебе розстріляють, якщо ти цю мить не встанеш! »- Стьопа відповів би млосним, ледве чутним голосом:« Розстрілюйте, робіть зі мною, що хочете, але я не встану ».

    Не те що встати, - йому здавалося, що він не може відкрити очей, тому що, якщо він тільки це зробить, блисне блискавка і голову його тут же рознесе на шматки. У цій голові гудів важкий дзвін, між очними яблуками і закритими століттями пропливали коричневі плями з вогненно-зеленим обідком, і на довершення всього нудило, причому здавалося, що нудота ця пов'язана зі звуками якогось настирливого патефона ».

    Так описав страждання директора театру Вар'єте з роману «Майстер і Маргарита» Михайло Булгаков . Точніше описати, напевно, складно. Більшості дорослих людей ці симптоми знайомі не з чуток. І кожен намагається Боротися з похміллям в міру своїх людських сил. Тільки от не кожен знає, яку тактику боротьби обрати. Який спосіб вибрати, щоб і швидко було, і не шкідливо.

    Найчастіше використовується правило Авіценни, повторене в тому ж романі відвідав Стьопу Воландом: «Подібне лікується подібним». Однак якщо розібратися глибше, все виявляється значно складніше і старе мудре правило спрацьовує не завжди.

    У питаннях, пов'язаних з похміллям далеко не всі так однозначно, як здається. Наркологи сьогодні розрізняють два види похмілля. При всій схожості симптомів, вони мають абсолютно різне коріння, і, як наслідок, лікуються так само по-різному. Відрізнити їх нескладно.

    Перебуваючи в стані похмілля просто запитайте себе, чи хочете ви випити чарку алкоголю. Інакше кажучи, чи тягне вас «похмелитися». Якщо стакан так і проситься в руку, а після прийняття дози голова проясняється, очі фокусуються, а шум у вухах і тремор (тремтіння в руках) припиняються - у вас «абстинентний синдром». «Синдром позбавлення алкоголю», серйозна і небезпечна хвороба безпосередньо передує і супутня хронічного алкоголізму.

    Тут таблетки не допоможуть: непереборне бажання випити сигналить про те, що організм вже не може нормально функціонувати без дози спирту. В цьому випадку слід звертатися до професійного нарколога, щоб він вчасно купировал починається запій.

    Якщо ж від однієї думки про спиртне вже починає мутити, а влити його в організм коштує великих зусиль, значить вам пощастило і у вас всього лише «алкогольна інтоксикація», сиріч - отруєння. Явище тимчасове і самопроходящее.

    У Стьопи, судячи з того, що рада Воланда йому явно сподобався, був класичний випадок «абстинентного синдрому». А ось Шурик, "не розрахував свої сили» в кінофільмі «Кавказька полонянка», страждав саме від інтоксикації.

    Препарування похмілля

    Але звідки береться весь цей складний комплекс похмільних симптомів? У кожного з них своя причина. Справа в тому, що хоча спирт - досить проста речовина, на організм людини він настає відразу за кількома напрямками.

    У малих дозах етиловий спирт (по іншому - етанол), що становить основу будь-якого алкоголю, не тільки не шкідливий, але навіть корисний людині. Недарма всілякі настоянки цілющих трав, коріння та іншого лікарського добра фармацевти роблять саме на етанолі.

    Але те, що в одних дозах може бути приносить благо ліками, в інших дозах саме перетворюється в серйозний отрута. Смертельною для непідготовленої людини при одноразовому споживанні вважається доза від 6 до 8 грам спирту на кілограм маси тіла. Тобто, для здорового чоловіка вагою в 80 кг випиті залпом 2 пляшки горілки швидше за все виявляться останніми в житті.

    Наслідки будуть не настільки сумними, якщо процес кілька розтягнути по часу і поєднати, наприклад, з прийомом їжі, званої, в цьому випадку «закускою». Але уникнути тих самих симптомів, про які ми вже говорили, в цьому випадку не вдасться ніяк.

    Перший і головний - головний біль. Її викликає утворився в процесі розкладання спирту етиловий альдегід. У нормальних умовах наша печінка досить швидко переводить надлишки спирту в альдегід, а його, в свою чергу, розбиває на вуглекислий газ і воду. Але коли алкоголь починає надходити в великих кількостях, в її роботі настає «аврал». Печінка починає «захлинатися», і недобита отруйна гидоту вихлюпується в кров.

    «Сушняк» є наслідком того, що хіміки називають «дегідрації». Спирт «пов'язує» воду в організмі: кожна його молекула «прив'язує» до себе чотири молекули води. Грубо кажучи, споживання 50 грам спирту рівносильно виведенню з організму 200 грам води.

    Крім того, щоб вивести занедбані вами в організм отрути назовні разом з сечею і потім, ниркам та іншим органам виведення потрібно багато води. Саме тому алкоголь по праву вважається хорошим сечогінним засобом. Любителі пива знають це не з чуток.

    Загострення органів почуттів, коли в роті варто неповторний котячий смак, яскраве світло лякає, а будь-які звуки б'ють прямо по мізках, минаючи барабанні перетинки, пов'язано з перебудовою нервової системи. Наркотична доза привела її в стан підвищеної боєготовності.

    Чутливість нейронів була викручені до межі, пропускна здатність аксонів, цих магістралей, по яких рухається нервовий імпульс, доведена до максимуму. Один стандартний нервовий імпульс в умовах похмілля перетворюється в десять, а то й в сто.

    Руки трясуться великої тремтінням, очі не можуть затриматися на одному об'єкті, а свідомість - сконцентруватися на одній думці. Інерційність нервової системи людини невелика, тому ці симптоми зазвичай пропадають першими.

    І, нарешті, нудота - результат банального харчового отруєння отрутами і сивушними маслами, які потрапили в алкогольний напій. Тут багато залежить від того, який саме напій викликав похмілля. Хороша горілка, наприклад, нудоту викликає вкрай рідко. А ось віскі, ром або темне пиво, в складі яких сивушні масла є обов'язковим компонентом, - майже завжди.

    Чи не таблеткою єдиної

    Чотири джерела похмілля на увазі чотири фронти боротьби з ним.

    Власне, боротися варто починати вже під час узливання. З профілактичною метою. Тут головне, не дати печінки «захлинутися». Щоб критичні дози не переросли в «закритические» постарайтеся розтягнути процес прийому алкоголю в часі.

    Пийте дрібними дозами і Рясно закусуйте питво : з спирто-харчової суміші алкоголь буде надходити в кров значно повільніше і рівномірніше. Крім того, їжа створює на стінках шлунка жирове покриття, яке також уповільнює насичення крові спиртом.

    Якщо передбачається споживання великих доз червоного вина, віскі, рому, самогону, або горілки сумнівної якості (в житті іноді трапляються ситуації, коли відмовитися від «прийому» немає можливості), для того, щоб заздалегідь нейтралізувати дію «сивухи» випийте пачку активованого вугілля.

    Бажано таблетки розтовкти, розчинити у воді і вжити або «до», або «під» час пиття. Вугілля поглине в себе всю гидоту, а заодно - допоможе печінці, прийнявши частину її роботи з очищення організму на себе. Вранці позбутися решти масел допоможе промивання шлунка. Але найкраще буде поставити хорошу клізму. Це, звичайно, не дуже приємно, зате швидко, корисно і ефективно.

    Справитися з зневодненням можна тільки одним способом: Пити побільше води . Добре, якщо це буде миниральная вода без газу. Вуглекислота прискорює процес засвоєння спирту (згадайте, як швидко п'янять шампанське та інші ігристі вина), отже вона нам ні до чого. А ось що містяться в мінералці калій, кальцій, йод, залізо і, особливо, магній дуже знадобляться: після рясних мочеиспусканий в організмі цілком може утворитися дефіцит всіх цих життєво важливих мінералів.

    Магній блокує в клітинах канали, за якими в них потрапляє кальцій. При його нестачі кальцій вільно проходить в клітку, викликаючи її надмірне збудження, що призводить до стану підвищеної нервозності, до головного болю, м'язової слабкості і серцевої аритмії. Як логічне доповнення - прийміть кілька драже полівітамінів.

    До речі, повернемося на секундочку до углекислоте. Правила хорошого тону зовсім не забороняють «виганяти» газ з ігристих вин. Вважається цілком допустимим помішувати шампанське, сидр або інші ігристі вина ложечкою або соломинкою, щоб газ їх швидше покинув. У деяких будинках для цієї мети є навіть спеціальні «мешалочкі». Звичайно, робити це можна тільки тоді, коли ваше завтрашнє стан хвилює вас більше, ніж бажання правильно оцінити смак напою.

    Для того, щоб заспокоїти нервову систему, постарайтеся заснути. Чи не вийде - просто полежіть без руху, закривши очі і відмовившись від всіх можливих думок. Непогано влаштувати примусову опохмел: через «не хочу» випити пляшку пива, бажано теж без газу, вивітрілого.

    Ні пива - випийте склянку горілки, але не більше. Щоб придушити блювотний рефлекс, пити її можна методом «паровозика». Наберіть повний рот будь-якого лимонаду, піднесіть стопку до рота і влийте в нього горілку в той час, як будете ковтати лимонад, - таким чином вам вдасться обдурити смакові рецептори, які, як уже говорилося, під час похмілля на всі сторонні смаки реагують особливо гостро. А мала доза алкоголю допоможе спустити нервову напругу «на гальмах».

    І не треба давати собі присяга зароку «ніколи більше не пити». Зло полягає не в алкоголі, а в нашому невмінні правильно його вживати. Адже на Русі завжди говорили: «Пий, та норму розумій».

    Як грамотно «вилізти з пляшки»: Вісім кроків до виходу з похмілля

    1) Примусьте себе випити пляшку пива . Похмілля горілкою можна тільки в разі його відсутності. Якщо похмілля легке, пиво можна замінити кефіром або кислим молоком.

    2) Проковтніть таблеток десять активованого вугілля Або кілька таблеток олахола , він допоможе шлунку впорається з токсинами.

    3) Проковтніть таблетку аспірину, кілька аскорбінок і пару драже полівітамінів . Ця суміш допоможе справитися з головним болем, знизить тиск і налаштує організму на нормальну роботу.

    4) якщо нудить - не чекайте логічного результату, Допоможіть шлунку, промийте його самі . Для «промивання» використовуйте слабкий сольовий або содовий розчин

    5) Пийте якомога більше рідини . Краще якщо це буде розсіл. Запивати його можна лужною мінералкою, соком або компотом. Добре допомагають слабкий, теплий і солодкий чай і каву.

    6) Поїжте. Якщо це буде неможливо - випийте хоча б чашку теплого бульйону. Якщо і це буде важко, змішайте томатний сік з яєчним жовтком, додайте, якщо є, ложку коньяку і випийте суміш одним ковтком.

    7) Прийміть контрастний душ . Ваше кровообіг після нього посилиться, що прискорить процес розкладання залишився в організмі алкоголю

    8) Для остаточного виходу - сходіть в баню . Краще в сауну, тільки з температурою не переборщіть.

    Норма у всіх різна

    Обчислити власну норму, якщо знаєш, якого стану хочеш досягти, не так складно. Для цього можна скористатися нашою таблицею. Складена вона в розрахунку на п'ятдесятиграмової чарки сорокаградусну напоїв.

    Для того, щоб перевести таблицю на міцні вина-помножте кількість чарок в два рази, на слабкі - в три рази. Для пива число буде позначати кількість 500-грамових келихів або пляшок.

    Таблиця складена з урахуванням тривалого часу заходи і нормальної закусочної ємності. Цифри показують процентний вміст спирту в крові.

    НІЖ ДОБРЕ розсолу

    Власне кажучи, всім. Стандартний російський розсіл - справжнісінький комплексний препарат по боротьбі з похмільним синдромом.

    Розсіл - це рідина, якою під час похмілля організму ох як не вистачає Неабияку кількість солі, яка допомагає утримувати в організмі воду

    Іони калію і магнію. Вони не тільки відновлюють в організмі запас мінералів, але і допомагають відновити нормальну кислотно-лужну середу кишечника

    Мікродози спирту, подібно гомеопатичним препаратам настроює печінку на більш активну работуФруктоза, кеоторая сама по собі допомагає розщеплювати алкоголю і, до того ж, допомагає в роботі серця

    Найкращим у справі боротьби з похміллям вважається розсіл капустяний, за ним слід огірковий. Непогано зарекомендували себе яблучний і кавуновий.

    ДО РЕЧІ

    Етиловий спирт - природний наркотик, з яким людина знайома вже кілька тисячоліть. У людському організмі він є метаболітом, тобто, речовиною, активно бере участь в обміні речовин. У невеликих дозах він не тільки не шкідливий, але навіть корисний.

    Чоловіки, які споживають в день 10-20 грам спирту (в перерахунку на горілку - 20-40 м), якщо вірити Національному Інституту по зловживанню алкоголем і алкоголізму (NIAAA, США), живуть довше за своїх непитущих товаришів. У помірно питущих знижується ризик коронарної хвороби серця, ішемічної хвороби, повторних інфарктів міокарда, хвороби Альцгеймера і Паркінсона, інсульту.

    Алкоголь допомагає впоратися з безсонням і тремором, запобігає розвитку діабету другого типу, знижує ризик виникнення каменів у нирках, ризик ревматоїдного артриту.

    Поліфеноловие антиоксиданти, що містяться в червоному вині, настільки корисні для серцево-судинної системи, що серед рекомендацій по профілактиці її хвороб щоденне його споживання стоїть на другому місці.

    Природно, споживати його треба в нормальних дозах, 200-300 г на добу. В екстрених випадках, наприклад, при отруєнні метанолом, страшно отруйному «деревним спиртом», спирт етиловий може навіть врятувати життя, оскільки тут він вже буде виступати як антидот (протиотруту).

    Доза його повинна становити 1-2 грами на кілограм маси тіла. Тобто, для того, щоб вижити після помилкового (метанол ні смаком, ні запахом, ні початковим ефектом не відрізняється від етанолу) споживання отрути, її слід негайно «залити» як мінімум склянкою горілки. А краще - двома, для вірності.

    Як в різних країнах називається похмілля

    Кажуть, якщо, прокинувшись з похмілля, ви заглянули в дзеркало і нікого там не виявили, значить ви - чарівні. 

    Похмілля - проблема давня і багато разів описана.

    Володимир Даль в тлумачному словнику дав таке визначення: «похмілля - стан людини після хмелю, по отямлення від пияцтва; нудота, головний біль і новий позив на хмільне ». У Росії цей стан називають ще «пташиною хворобою» або бодуна.

    10 місце: Русский «бодун»: в словнику Даля наводиться таке значення цього слова - «скотина, ізваженная вдарити рогом або чим іншим стусаном». Зараз цим словом називають не худобу, а відповідний стан.

    9 місце: Естонці надійшли просто - запозичили у нас слово pohmelus.

    8 місце: Французи п'ють до стану «guelle de bois» - дерев'яного рила або хворий шевелюри (mal aux cheveux).

    7 місце: Німці традиційно напиваються до котячого виття (katzenjammer) або сірої біди (das graue Elend).

    6 місце: Португальці явно відчуваю сильну спрагу їх «ressaca» перекладається як «відкат прибою» (або морський відплив), іспанці близькі за своїми відчуттями. На іспанському: tener resaca - буквально - «отримати мул, що повертається припливом».

    5 місце: У норвезькій голові на ранок після свята виникають теслі в голові (jeghar tommermenn).

    4 місце: Музичні італійці допиває до stonato - порушення музичного ладу або spranghetta dopo la sbornia - «важкий стан після сп'яніння».

    3 місце: Англійське the morning afte »- на наступний ранок - і hangover (сенс слова близький до нашого" навішати ") найбільш близькі до російського бодуна.

    2 місце: У Японії важке похмілля називається майже по-американськи, «блюз по понеділках», в той час як американці характеризують це специфічний стан, як «гнів винограду».

     1 місце: Неперекладне сербське «мамурлюк» все ж можна трактувати як «той, хто дивиться на вас з дзеркала вранці». У Мексиці похмілля називають el crudo (крудо) - і вже ніким і ніяк давно не перекладається.

    Компіляція за матеріалами рунета - FOX

    Схожі матеріали:

    Softmixer. com

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

    Вернуться назад