Як зняти сильне похмілля в домашніх умовах | AlkoNet.info

Головна » Лікування похмілля

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Як зняти сильне похмілля в домашніх умовах

Як в домашніх умовах полегшити похмілля?

Кожен з нас, хоч раз в життя мучився від похмільного синдрому, який супроводжувався головним болем, блювотою, неприємними відчуттями, викликаними яскравим світлом і будь-яким звуком. Але не кожному відомо, як полегшити похмілля.

Причини виникнення похмілля

Помірна доза алкогольних напоїв неприємних відчуттів не викличе, але найчастіше почуття міри нас підводить. Це відбувається не тільки тому що норма прийому алкоголю у кожного своя, вона також може змінюватися під дією різних факторів. Таким фактором може послужити емоційний і фізичний стан, швидкість прийому, запивка і закуска.

чоловікові погано

Багатьох хвилює питання, від чого може виникнути похмілля?

Потрапляючи в організм, ще до всмоктування, алкоголь починає дратувати стінки кишечника і шлунка. Після потрапляння спиртних напоїв в кров, починається переробка етилового спирту. Якщо його дуже багато, то впоратися з ним печінку просто не встигає, в результаті чого виходить ацетальдегід - проміжний отруйний продукт, який пізніше шляхом реакції окислення перетворюється в оцтову кислоту.

Надмірне вживання спиртних напоїв провокує «вимивання» магнію з клітин, в результаті чого спочатку настає збуджений стан, а після цього - слабкість і порушення правильної роботи серця. Організм активно намагається вивести отруту і підключає до цього процесу легкі і нирки. Це супроводжується великою втратою рідини.

Головною причиною виникнення настільки неприємного стану є надмірне вживання спиртних напоїв.

Лікування похмілля після тривалого запою

Якщо основним неприємним відчуттям є нудота, слід очистити шлунок. Організм таким чином намагається впоратися з інтоксикацією.

Як полегшити похмілля після чергового тривалого запою?

  • Протягом кількох годин необхідно вжити як мінімум 1,5 літри підсоленої або мінеральної води.
  • Зняти головний біль після запою здатна таблетка цитрамона, але можна побороти її і власними силами. Потрібно потерти скроні лимонними часточками і додати до текстів скоринки того ж лимона. Також головний біль зніме томатний сік з сіллю і чорним перцем, пити який краще невеликими ковтками.
  • Якщо вас сильно нудить, прийміть активоване вугілля - він є відмінним адсорбентом і видаляє з організму більшість токсинів.
  • Не варто в такому стані пити каву або чай, краще замінити ці напої настоями з трав.
  • Наші предки позбувалися від похмільного синдрому в домашніх умовах, сильно розтираючи руками свої вуха.
  • Підбадьорить і додасть сил контрастний душ.
  • Побороти похмільний синдром з ранку допоможе 1 ст. л. меду, розведена в склянці чистої води.
  • Щоб вгамувати симптоми похмілля, необхідно заповнити втрачені вітаміни, макро - і мікроелементи. З цією метою добре впораютьсяглечик з лимонною водою

    Похмілля. Швидке лікування. народні методи

    Квас, розсіл, кисломолочні продукти, окрошка або кислі щі. Все це допоможе вам поповнити запаси корисних речовин в організмі.

  • Якщо вас не нудить, можна з'їсти рисовий відвар або легкий бульйон з курки або яловичини. Ці страви відновлять рівень рідини в організмі і додадуть сил.
  • Якщо стан дозволяє, добре буде прогулятися в парку, але не під сонцем. Кисень допоможе впоратися з інтоксикацією.
  • Можна відвідати сауну.
  • Випитий стакан води з 1 ч. Л. соди призведе в норму рівень кислотності в вашому шлунку.
  • Не варто снідати, поки не припиниться нудота. Коли вона вщухне, обов'язково з'їжте який-небудь нежирний суп. І ще кілька днів не варто їсти копченого, смаженого або жирного, бо після надмірної випивки ШКТ сильно роздратований, і його необхідно відновити. Упор потрібно робити на відвар шипшини, фрукти і курагу.
  • Для того, щоб до настання похмільного синдрому послабити його симптоми, до того як лягти спати, необхідно випити близько 3 літрів соку або чистої води. Вранці вам буде набагато легше, адже в процесі вживання алкоголю, з організму виходить занадто багато рідини. В результаті цього виникає зневоднення, яке значно посилює симптоми інтоксикації.
  • Якщо снідати вам зовсім не хочеться, постарайтеся з'їсти хоча б пару бананів. Це заспокоїть шлунок, і заповнить нестачу калію і вітамінів, які були втрачені в результаті рясного прийому спиртного.
  • Якщо в результаті вчорашнього бенкету ви відчуваєте сильну спрагу, випийте апельсиновий сік або розбавте воду з соком лимона і медом.
  • В Японії вважають оптимальним засобом від похмілля дихальну гімнастику. Протягом 6 секунд потрібно глибокощаслива жінка в позі лотоса

    Дихальна гімнастика-панацея від похмілля!?

    Вдихати повітря, потім затримати дихання на той же проміжок часу, і ще стільки ж повільно видихати. Такі вправи можна робити і на роботі, вони добре рятують від нападів головного болю. Різні токсини і спирт, які входять до складу навіть елітного алкоголю, спотворюють роботу вашої нервової системи. Пошкоджені цими речовинами, клітини головного мозку підвищують внутрішньочерепний тиск і провокують набряк тканин мозку. З цієї причини судини в мозку починають звужуватися, і вас вражає головний біль. Подібні вправи стимулюють надходження в мозок кисню, ваші судини починають приходити в норму і біль вщухає.

  • Поліпшити самопочуття можна випивши безалкогольний коктейль. Щоб його зробити, потрібно збити куряче яйце, змішати його з 1 ст. л. розведеного оцту, перцем і сіллю. Випивати його найкраще якомога швидше.
  • Профілактика похмілля

    Всім відомі основні правила, дотримання яких необхідно для того, щоб не допустити настання похмільного симптому. Не варто багато пити, вживати потрібно тільки один вид напою і добре закушувати. Хтось рекомендує з'їсти перед випивкою шматочок сала, випити ентеросорбенти або 1 ст. л. рослинного масла. Не рекомендується приймати спиртне на голодний шлунок.

    Коли ви відчуваєте, що злегка перебрали - найкраще буде спорожнити шлунок, викликавши блювотний рефлекс і випити 0,5 л води, після чого повторити все знову. Потім потрібно випити ентеросорбент і в добре провітреній кімнаті лягти спати. Це не виключить наступ похмілля, але значно пом'якшить його симптоми.

    Alcogolizm. com

    Важке похмілля що робити в домашніх умовах

    Так уже заведено в сучасному суспільстві, що сімейні свята, банкети, всілякі розважальні заходи супроводжуються розпиванням алкогольних напоїв. І жертвою ранкового похмілля може стати навіть мало питуща людина. В процесі веселощів можна просто не розрахувати кількість випитого алкоголю.

    Багато людей мають важке похмілля навіть від незначних доз алкоголю, все залежить від організму і його властивостей.

    Причини похмілля

    Погане самопочуття в результаті зловживання алкоголем виникає через отруєння організму продуктами розпаду спирту.

    причини похмілля

    Що таке похмілля і чому воно виникає

    Відбувається сильне зневоднення, рідина перерозподіляється неправильно. Порушується кислотно-лужний і електролітний баланс. Дуже сильно страждає нервова система. Серйозна втрата мінералів і вітамінів викликає слабкість і відсутність життєвих сил.

    Коли настає похмілля, що робити потрібно знати кожній людині. Інакше стан може затягнутися і привести до розладів роботи органів і систем організму. В результаті алкогольного отруєння людина більше схильний до ризику інфекційних і вірусних інфекцій. Так само можуть загостритися хронічні захворювання.

    Ознаки похмілля

    • Сильний головний біль. Може супроводжуватися стрибками тиску.
    • Нудота. Часто настільки нестерпна, що людина не здатна не тільки що-небудь поїсти, але навіть звичайна вода може викликати напад блювоти.
    • Жага. Зневоднення організму усунути не так вже просто, потрібно не один літр рідини.
    • Відчуття тяжкості і ломоти в тілі, можуть спостерігатися болі в суглобах. Людині в будь-якому положенні не комфортно.
    • Порушення діяльності центральної нервової системи. Виявляються у формі непереносимості гучних звуків, яскравих кольорів, різких запахів.
    • Дратівливість. Будь-яка дрібниця здатна викликати напад гніву, і навіть агресії. Такий стан може перейти в депресію або викликати пригнічений настрій.
    • Відсутність апетиту. Прийом великих доз алкоголю в поєднанні з важкої жирною їжею може привести до дискомфорту в області шлунково-кишкового тракту і стати причиною відрази до їжі.

    Залежно від особливостей організму можуть проявлятися і інші симптоми алкогольного отруєння. Наскільки буде важке похмілля, залежить не тільки від кількості і міцності спиртних напоїв, а й віку, статі та фізичного стану людини.

    сильне похмілля

    Що робити при сильному похмілля в домашніх умовах

    Якщо провести певні заходи, цілком можливо позбутися від алкогольного отруєння самостійно. Для цього потрібно:

  • Вивести токсини. Найбільш дієвими методами є клізми і промивання шлунка. Якщо провести такі процедури немає можливості, допоможуть сорбенти. Найпростішим є активоване вугілля, можна випити «Ентеросгель». Непоганий ефект дає сік лимона з медом в пропорції 1: 1.
  • Відновити водний і сольовий баланс. Для цього буде потрібно пити рідину у великій кількості. Підійде мінеральна вода, цитрусові соки, зелений чай з лимоном, компоти, розсоли огірків або помідор.
  • Нормалізувати нервову систему. Кращим варіантом стане гліцин. Таблетки необхідно розсмоктувати по 1 штуці кілька разів на день. Гарні в такому випадку молочні продукти і натуральний квас.
  • Поповнити втрачені мінерали і вітаміни. Для цього буде потрібно легка і корисна їжа. Рекомендується пити м'ясний бульйон, їсти рибу, овочі і фрукти.
  • Наситити організм киснем і підвищити життєвий тонус. Найкращий засіб - це фізичні навантаження. Вони повинні бути посильними і не викликати перевтоми. Можна зробити дихальну гімнастику.
  • Відновити сили. Водні процедури, особливо контрастний душ здатні підбадьорити і підняти настрій.
  • Намагайтеся більше відпочивати, не виконувати важку фізичну роботу. На користь піде додатковий сон, після 2-3 годин самопочуття буде значно краще.

    Що робити при похміллі на роботі

    що робити при похміллі на роботі

    Якщо під час похмілля почати займатися інтенсивною роботою, то можна лише погіршити свій стан.

    Не завжди є можливість залишитися вдома і провести заходи щодо усунення похмілля. Але що ж робити, якщо трудові обов'язки змушують вийти з дому.

    Перш ніж вирушити на роботу випийте стільки мінеральної води, скільки зможете. Після цього прийміть теплий або контрастний душ. Як би не хотілося добре поснідайте. Вибирайте не жирні продукти, щоб не перевантажувати постраждалу печінку.

    Якщо сильно болить голова, прийміть знеболюючий препарат. Але для початку необхідно виміряти артеріальний тиск, у разі відхилення від норми випити ліки.

    На роботі постарайтеся пити якомога більше рідини. Обмежте вживання кави або енергетичних напоїв, вони можуть нести додаткове навантаження на серцево-судинну систему.

    Застосування народних засобів в офісі практично неможливо, тому варто використовувати комбіновані препарати від похмілля. Вони допомагають зняти больові відчуття, вивести токсини і повернути енергію. Найпопулярнішими вважаються Алька-Прим, Алька-Зельцер, Зорекс Ранок, біодобавка Антипохмелин.

    Кращий засіб від похмілля - це ваше терпіння і цілий комплекс заходів, описаних вище. Одного відповіді не існує і не варто вестися на виверти рекламних акцій засобів від похмілля.

    Для того щоб не відчувати муки алкогольного отруєння контролюйте кількість випитого, не змішуйте спиртні напої, вживайте їжу багату вуглеводами і білками. Якщо дотримуватися культури вживання алкоголю ніяке похмілля не загрожує.

    Alcogolizm. com

    Як зняти похмілля в домашніх умовах: засоби і способи

    ранкове похмілля

    Як зняти похмілля в домашніх умовах

    Знайти людину, яка жодного разу в житті не познайомився з принадами похмільного ранку дуже складно. Про те, як зняти похмілля в домашніх умовах, написані цілі методички.

    Що таке похмілля? Це організм просто отруївся продуктами переробки етилового спирту, сивушних масел, і інших продуктів спиртового бродіння. Вивести, зняти алкогольну інтоксикацію - ось завдання домашнього лікування.

    Ні похмілля! Правила підготовки до свята

    Попередити важкий ранок легше, ніж боротися. Засоби для превентивного удару легко знайти в будь-якому господарстві.

  • Активоване вугілля - будь-який, білий або чорний. Але за чверть години до виходу в світ прийняти дві таблетки. Під час застілля через кожні 2 години ще по таблетці. Звичайно, під час гулянки про це важко згадати. Але як проведеш вечір, так зустрінеш наступного ранку.
  • Будь-яка каша - вівсяна, гречана, пшенична. З'їжте за 1 годину до веселощів. Алкоголь не буде так швидко всмоктуватися, як на голодний шлунок.
  • Молоко в шлунку створаживается і відмінно адсорбує всяку гидоту. Випийте склянку до виходу в світ.
  • Якщо все-таки не зміг, не втримався і «той гад все наливав», то весь арсенал засобів від похмілля можна розділити на 4 умовні групи.

    Фізичні впливу від похмілля

    Мається на увазі не «яке ж весілля без бійки», а прості фізіологічні дії, з якими кожен з нас стикається щодня.

  • Виспатися - під час сну ви не заважаєте організму займатися процесами інтоксикації. Якщо є можливість відпроситися з роботи - зробіть це. Але тут все залежить від роботодавця, не кожен буде терпіти ваше похмілля.
  • Сходити і прийняти душ. Можна теплий, холодний, гарячий, контрастний - будь-який, який буде відповідати вашому настрою. Продукти розпаду алкоголю виводяться і через пори шкіри. Тому змиваючи їх, робиш приємне організму.
  • Баня - також допоможе швидше впоратися з похміллям. Але особам, які страждають на гіпертонію краще відмовитися від підвищеної теплового навантаження. Організм і так страждає, зайве навантаження на судини ні до чого.похмілля - дівчині дуже погано з ранку

    Ранкове похмілля

  • Алкоголь виводить рідину і спрага після п'янки це нормально. Потрібно заповнити втрату рідини - вода, мінеральна вода, будь морс, компот чим більше, тим краще. У перші дві години похмілля бажано випити до 2 літрів води.
  • Один з найпростіших способів - розчинити в склянці води 1 чайну ложку цукру. Глюкоза потрібна організму як ніколи. Хочеться послаще - будь ласка! Головне, щоб ніде не злиплося. Спосіб не підходить людям, які страждають від діабету.
  • Якщо відчуваєте, що шлунок переповнений і нудить - два пальця в рот і вперед. Кращого способу швидкої евакуації вмісту шлунка ще не знайдено. До того ж в шлунку може залишатися певна кількість алкоголю, який буде посилювати неприємну симптоматику. Добре б взагалі промити шлунок. На 1 літр води 1 чайна ложка харчової соди. Можна зайти і з іншого боку. При отруєннях краще клізми також поки ще не придумано.
  • Підвищені навантаження від похмілля

    спорт від похмілля

    Підвищення навантажень від похмілля

    Фізична активність покликана збагатити кров киснем і прискорити процеси розщеплення алкоголю в організмі.

    • Прогулянка по свіжому віком.
    • Займіться посильними фізичними навантаженнями - зробіть зарядку, віджимайтеся. Справжні герої взагалі йдуть в спортзал - і кров розігнати, і наситити організм киснем, і запустити процес вироблення ендорфінів в мозку. Гормони радості зменшать головний і м'язовий біль.
    • Секс - це спірний момент, але як фізичне навантаження підійде відмінно. Але варто бути обережним, тому що організм може не захотіти розмножуватися. Буде подвійно неприємно - і голова болить, і такий конфуз в ліжку. Як наслідок дівчина додатково образиться.

    Засоби від похмілля з холодильника

    Їжа може стати справжньою паличкою виручалочкою похмурим вранці. Особливих кулінарних шедеврів не знадобиться. Найкраще допомагають найпростіші страви.

  • Важка, смажена, жирна їжа сьогодні не для вас. А ось салат з помідорів з сіллю і вітамінів додасть, і похмілля зніме.
  • Кефір, ряжанка, будь-які кисломолочні продукти. Якщо хочеться, то пийте на здоров'я. Вони заспокоюють шлунок і кишечник.
  • Курячий бульйон наситить і заспокоїть ШКТ. Аналогічною дією володіє і яловичий і нежирний свинячий бульйон.
  • Відвар вівса допоможе печінці швидше нейтралізувати токсини. На склянку вівса потрібно 1,5 літра води.
  • Домашня аптечка - в допомогу!

    домашні таблетки від похмілля

    Аптечка для зняття похмілля

    Перевірте запаси лікарських засобів в домашній аптечці. Може і не знадобитися бігти за дорогими препаратами. Разом з водою виводяться мінеральні речовини, тому або капустяний або огірковий розсіл прийде на допомогу. Якщо в аптечці завалялися таблетки «Аспаркам» і будь-які полівітаміни, прийміть обов'язково. Цим заповните магній і калій і кілька найменувань вітамін.

    • Будь-які трав'яні чаї - відвар ромашки, м'яти, шавлії, деревій заспокоять розбушувалася слизову шлунка. Чай і каву пити не бажано, так як вони додатково виводять воду з організму. Можна додати трохи меду і лимона.
    • Активоване вугілля приймається і до застілля і після. Аналогічною дією володіють препарати «Ентеросгель» і «Альмагель». Доза вугілля - 1 таблетка на 10 кг ваги, «Ентеросгель» - 2 столові ложки, запиваючи великою кількістю води.
    • Можна прийняти парацетамол від головного та м'язового болю. Існують такі препарати як «Алка-зельтцер», «Медихронал», «Бізон». Вони спрямовані на ліквідацію наслідків випивки, але подбати про них потрібно заздалегідь. Відомий і дешевий «Аспірин» можна застосовувати тільки через 6 годин після пиття і не раніше. Якщо є можливість вибирати, то краще розчинні форми - «Аспірин-Упса», «Упсарин».

    Народ ретельно і сумлінно збирав рецепти для полегшення похмільного синдрому. Вибирати кожному на власний смак, гаманцю і реакції організму. А якщо не хочете, пізнати красу похмілля - або не пийте або дотримуйтесь помірність!

    Alcogolizm. com

    Що зробити, щоб швидко зняти похмілля?

    Похмілля - це абсолютно нормальна реакція людського організму на отруєння алкоголем, який містить велику кількість токсичних речовин.

    лікування похмілля

    Звичайно, один фужер шампанського практично ніяк не позначиться на організмі. Але якщо випити велику дозу міцного алкоголю, то вранці ваше самопочуття буде неважливим. І так, у вас похмілля: що робити?

    боротьба з похміллямЗазвичай абстинентний синдром виникає через кілька годин після рясного вечірнього узливання і доставляє багато неприємностей людині, особливо якщо йому з ранку потрібно йти на роботу. Якщо похмілля не надто сильне, то зняти його можна народними методами.

    Звичайно, коли стан важкий і становить загрозу для життя людини, необхідна термінова допомога лікарів.

    Але тут ми розглянемо більш легкі форми отруєння етанолом, лікувати які можна в домашніх умовах.

    Основні симптоми похмілля

    Абстинентний синдром проявляється декількома симптомами, які можуть бути присутніми як окремо, так і всі відразу. Все залежить від організму людини, від якості спиртних напоїв і від ступеня отруєння.

    головний біль

  • Головний біль. Це, мабуть, найголовніша ознака того, що напередодні чоловік занадто багато випив. Практично у всіх болить голова при похміллі, але мало хто замислюється, чому так відбувається. А справа в тому, що етанол викликає загибель величезної кількості нервових клітин. І чим більше людина вип'є, тим більше їх загине. При виведенні мертвих клітин посилюється приплив рідини до кори головного мозку, що створює підвищений тиск. Звідси і виникають болі. Згодом, при систематичному вживанні алкоголю, у людини розвиваються різні психічні відхилення: почуття страху, манія переслідування, галюцинації, алкогольні психози. Лікування таких хворих проводять в психоневрологічних диспансерах.
  • Зневоднення організму. Кожен, хто хоч раз в житті перебував в похмілля, знає, яка сильна спрага буває вранці. Причина криється в зміні роботи всіх органів і систем. Під впливом продуктів розпаду алкоголю порушується метаболізм організму. Функції печінки знижуються, через що токсичні речовини в крові накопичуються у великому обсязі. Такий стан, при якому порушується водно-електролітний та кислотно-лужний баланс, називається ацидоз. З кровоносної системи рідина надходить в тканини, утворюючи набряки. В результаті відбувається недолік циркулюючої крові і як наслідок, наступає обезводнення організму.
  • Слабкість і нудота. Такий стан виникає внаслідок отруєння продуктами розпаду випитого спиртного. Організм усіма силами намагається позбутися від токсичних речовин, через що з'являється нудота, а іноді і блювота. Незважаючи на той факт, що після прийому алкоголю багатьох тягне в сон, організм за ніч все одно не отримує повноцінного, природного відпочинку. Етанол не дає формуватися фаз швидкого сну, під час яких відновлюються сили і накопичується енергія. Тому п'яний чоловік, навіть проспав більше звичайного, на ранок все одно буде себе почувати розбитим і втомленим.
  • Судоми. При похмілля організм витрачає багато корисних вітамінів, а також макро - і мікроелементів. А недолік магнію викликає у людини не тільки дратівливість і нервозність, а й може призвести до судом. Крім того, у алкоголіків зі стажем судоми і оніміння кінцівок - звичайне явище. Адже через систематичне вживання спиртних напоїв нервова система у таких людей вже грунтовно вражена, відповідно наслідки похмілля переносяться ще важче. Крім основних симптомів, їх мучать судоми, оніміння рук і ніг, відчуття поколювання і повзання мурашок по шкірі. У багатьох хронічних алкоголіків розвивається епілепсія - небезпечне неврологічне захворювання, що характеризується раптовими судорожними припадками і втратою свідомості. Повністю вилікувати такого хворого вже неможливо.
  • Як позбутися від похмілля?

    Практично кожного, хто прокинувся вранці після хорошого застілля, мучить одне питання: як зробити так, щоб пройшло цей жахливий стан? Слід відразу зазначити, що швидко вилікувати похмілля в домашніх умовах не вийде. Адже для виведення токсичних речовин з організму потрібен час. Однак можливо прискорити цей процес, слід тільки дотримуватися деякі рекомендації.

    пивне похмілля

  • Перше і найголовніше, що зробити при похміллі - припинити вживати алкогольні напої. Звичайно, для хронічних алкоголіків такий різкий відмова може бути небезпечний для життя. Але звичайним людям похмеляться не варто. Випитий алкоголь тільки на час принесе полегшення, до того ж продовжить похмільний синдром.
  • Якщо мучить похмілля, то необхідно допомогти організму позбавитися від токсичних речовин. Для цього слід прийняти препарати, які видаляють отруйні речовини з шлунково-кишкового тракту. Наприклад, кілька таблеток активованого вугілля або 1 ст. л. Ентеросгель. А на другий день бажано сходити в сауну або лазню: при підвищеному потовиділенні токсини з організму виводяться значно швидше.
  • При похмілля підвищується ризик утворення тромбів. Такий стан необхідно лікувати препаратами на основі ацетилсаліцилової кислоти, яка розріджує кров. Це може бути аспірин або якесь інше ліки. Однак варто пам'ятати, що ацетилсаліцилову кислоту не можна приймати при деяких захворюваннях, наприклад, при виразці шлунка.
  • Щоб нейтралізувати оцтову кислоту, яка у великій кількості утворюється в крові при похміллі, слід вживати багато рідини. Ідеально для цього підійде слабкий розчин лугу: 1 ч. Л. питної соди на 1,5 л води. Можна пити і лужну мінеральну воду, наприклад, Єсентуки. Головне пам'ятати: чим більше рідини ви вип'єте, тим нижче буде концентрація отрут в вашому організмі.
  • Швидко відновити сили допоможе прийом вітамінів. Як правило, при похміллі організму не вистачає вітаміну С і групи В. Не слід забувати про корисні мікроелементи, таких як калій і магній. Щоб заповнити їх недолік в домашніх умовах, вживайте сухофрукти.
  • При похмілля важливо зняти негативний вплив алкоголю на нервову систему. Зазвичай при такому стані рекомендують приймати Гліцин, який допомагає поліпшити метаболізм головного мозку. Якщо ж у людини з'являється безпричинний страх або тривога, то необхідно випити заспокійливий засіб, наприклад, настоянку валеріани.
  • Важливо також згадати і про те, що робити після похмілля, - відновити функції печінки. Адже цей орган найбільше страждає при вживанні алкоголю, так як на нього лягає основне навантаження по знешкодженню отрут. Щоб не було серйозних наслідків для печінки, потрібно провести лікування препаратами гепатопротекторами. Наприклад, такими як Карсил, Ессенціале, Урсосану та ін.
  • Як швидко зняти похмілля?

    Вам дуже погано, а на роботу йти все-таки потрібно. Що робити в цьому випадку?

    душ

    • Прийміть холодний душ. Така процедура допоможе вам підбадьоритися і додасть сили;
    • Прикладіть лід до голови. Від холоду кровоносні судини звузяться і біль пройде;
    • Приготуйте теплу ванну з ефірними маслами розмарину і лаванди. Це дозволить набагато швидше вивести токсини з організму при похмільного синдрому;
    • Примусьте себе поснідати. Найкраще приготувати на сніданок овочеві страви або перекусити фруктами. Вони допоможуть заповнити нестачу вітамінів і усунуть запах перегару;
    • Прогуляйтеся до роботи пішки, якщо це можливо. Свіже повітря і піша прогулянка допоможуть підбадьоритися, тоді як поїздка в тісному і задушливому транспорті під час похмілля лише погіршать ваше стан.

    На жаль, дуже багатьох цікавить, що потрібно зробити, щоб пройшло похмілля. І рідко хто замислюється, чи не краще відмовитися від спиртного, ніж страждати від болісних симптомів вранці? Не піддавайтеся сумнівного задоволення від алкоголю. Він не тільки скоротить ваше життя, але і наповнить її хворобами і стражданнями.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як швидко побороти похмілля домашніми засобами

    Похмільний синдром - це реакція організму на надмірне споживання алкоголю. Щоб зняти його, люди придумують різні методи. Як побороти похмілля самостійно? Які методи боротьби з ним в домашніх умовах існують? Для відповіді на ці питання розглянемо існуючі способи боротьби з цим злом:

    • Народна медицина;
    • Медикаментозні засоби;
    • «Саморобні» методи усунення недуги.

    похмільний синдром

    Для успішного лікування похмілля спочатку треба відмовитися від непереборного бажання «залити» його за допомогою спиртного - таке рішення часто веде до розвитку алкоголізму і білій гарячці.

    Прояв недуги

    Симптоми похмільного синдрому:

    • Головний біль;
    • Жага;
    • Розлад шлунка і нудота;
    • Дратівливість і запаморочення.

    похмілляПохмілля проявляється через що йдуть в організмі таких процесів:

    • Нервова система знаходиться в шоковому стані від впливу алкоголю і намагається захистити організм від нього;
    • Через обмежену пропускну здатність печінки людини при надмірному споживанні спиртного відбувається накопичення алкоголю в крові і зневоднення клітин;
    • Порушується робота шлунка через пошкодження і роздратування його слизової оболонки алкогольними напоями.

    Велике значення має і генетична схильність людини до спиртного - деякі люди відчувають похмілля незалежно від кількості випитого, і є «щасливці», які практично не страждають на цю недугу. Якщо людина впевнена, що назавтра у нього буде весь «букет» ознак синдрому, то він вже психологічно налаштований на це, і обов'язково на ранок у нього проявиться похмілля в найважчій формі.

    Поради лікарів

    відмова від алкоголюЩоб цей синдром не заважав жити, фахівці дають такі рекомендації:

    • Не пийте алкогольні напої у великій кількості;
    • Не заважайте різні напої: перше - ви швидко сп'янієте, друге - можете отримати розлад шлунка;
    • Зупиніть прийом алкоголю, якщо відчуваєте, що більше не можете пити;
    • Якщо похмілля настало, то спочатку пройдіться і подихайте свіжим повітрям, поїжте гарячу їжу, випийте води (але не газованої) і тільки потім лягаєте спати;
    • Не додавайте в вино, пиво і спиртні напої газовану воду;
    • Якщо п'єте спиртне, то треба поступово збільшувати фортеця уживаного алкогольного напою - після вина портвейн, потім горілку, але не навпаки;
    • Перед сном випийте склянку молока - це допоможе ниркам виробити сечу і усуне ранок головні болі;
    • Можна з похмілля з'їсти салат з помідорів, авокадо і цитрусових - тонус організму значно підвищиться;
    • Перед прийомом спиртного можна з'їсти сендвіч з сиром, випити склянку апельсинового соку, а перед сном вжити в їжу йогурт, тоді на ранок ознаки похмілля будуть значно послаблені;
    • Більше пийте світлі спиртні напої, наприклад, біле вино - в темних міститься речовини, які отруюють клітини організму і поглиблюють симптоми похмілля;
    • Заїдайте кожен випитий стакан чіпсами, горіхами та іншими подібними закусками: це допомагає позбутися від різкого підйому рівня алкоголю в крові і полегшує похмілля;
    • Після вечірки можна (якщо, звичайно, ще можете стояти на ногах) піти в тренажерний зал і зайнятися фізичними вправами - піт з організму видаляє токсини;
    • Надлишок кислоти шлункового соку викликає нудоту при похмільного синдрому, тому лягайте спати на правий бік - при цьому рівень кислоти зменшується, і стан людини полегшується;
    • Для зняття головного болю можна застосувати метод древньої індуської медицини - по краплині майоранового масла наносять на обидва вуха - через 10 хвилин все пройде;
    • Не пийте дешевих вин - в них міститься оцтовий альдегід, який посилює похмілля.

    Як перемогти похмілля - народні поради

    контрастний душСтоліттями люди накопичували знання для боротьби з цим злом, і ось підсумки:

  • Прийміть контрастний душ або поплавайте протягом 1 години в басейні, вживайте багато рідини у вигляді зеленого чаю з лимоном і м'ятою.
  • Випийте 3 склянки огіркового розсолу і добре виспіться.
  • Прийміть 2 склянки кип'яченої води, охолодженої до кімнатної температури, і очистіть шлунок за допомогою штучної блювоти.
  • Прийміть ванну, випийте 1 склянку бульйону, проковтнути 2 таблетки активованого вугілля і лягайте спати.
  • Для зняття похмілля використовуйте томатний сік з червоним перцем.
  • Часто застосовують мочені яблука і квас.
  • Випийте 1 пляшку морсу, 1 стакан огіркового розсолу і неміцний чай з ромашки з лимоном.
  • «Залийте» похмілля холодним соком граната.
  • Випийте кефір (не більше 250 г).
  • Прогуляйтеся пару кілометрів і, випивши зелений чай, лягайте спати.
  • Візьміть дві частини кислої капусти і одну частину свіжої, перемішайте з однією частиною перетертої морквини і прийміть всередину, запиваючи все це? склянки огіркового розсолу.
  • Використовуйте для виходу з похмілля бджолиний мед.
  • Приготуйте відвар наступного складу:
    • Одна столова ложка звіробою;
    • Дві столові ложки пустельника;
    • Чотири столові ложки шипшини;
    • Три столові ложки меду.

    трав'яний настійВсе це заливають кип'яченою водою, дають відстоятися і випивають.

    У різних країнах народи придумали і інші методи боротьби з похміллям:

    • Бразильці борються з недугою, випиваючи 0,5 літра соку манго;
    • У США для зняття симптомів використовують коктейль з суміші сирого яйця, столової ложки томатного соку і декількох крапель оцту;
    • Японці маку в саке пов'язку з марлі і дихають через неї (схоже на російський метод лікування похмілля склянкою горілки);
    • Китайці і греки перед застіллям їдять вершкове масло і сирі яйця - це позбавляє їх від похмілля на наступний ранок;
    • Турки їдять йогурти і різні кисломолочні продукти - це знімає синдром і дозволяє організму позбавитися від токсинів;
    • У деяких країнах південноамериканського континенту застосовують втирання лимона в пахвову область; це здійснюють в певному порядку - за годинниковою стрілкою, якщо людина живе в Північній півкулі (наприклад, в країнах Центральної Америки) і навпаки для людей з Південної півкулі;
    • Монголи використовують після рясного вживання алкоголю томатний сік, іноді додають в нього червоний гіркий перець;
    • У Франції вважають за краще після застілля з'їсти цибульний суп і випити міцну каву (чорний) з сіллю; якщо це не допомагає, то готують спеціальний коктейль - наливають в стакан по дві рівні частини білого вина і газованої води, додають кілька крапель соку лимона, п'ють цю суміш натще;
    • В Індії вважають за краще лікувати похмілля пахощами. Для цієї мети вони запалюють свічки в спеціальних підставках, куди додають воду і краплі анісу, лимона та інших речовин;
    • Німці в таких випадках їдять жирну баранину, банан і запивають все це склянкою молока;
    • Оселедець і холодне пиво - такий фінський метод боротьби з похміллям;
    • Англійці після застілля вранці їдять шпинат, випивають кілька склянок чаю з розмарину - це очищає печінку від алкоголю і усуває головний біль; також багато хто з них використовують для боротьби з похміллям і такий засіб, як тост з маслом і мед, за порадами британських лікарів добре в цей момент з'їсти світлу патоку.

    Будь-який з вищеописаних прийомів боротьби з недугою можна застосувати і в російських умовах.

    Лікарські методи зняття похмільного синдрому в домашніх умовах

    парацетамолДля усунення симптомів в домашніх умовах можна скористатися такими рецептами:

    • Запийте? л холодного молока дві таблетки парацетамолу і лягайте спати;
    • Розбавте у воді або застосуєте у вигляді гелю "ентеростел" - він виводить з організму токсини;
    • Застосуйте препарати полифепан або Еубікор спільно з активованим вугіллям;
    • Випийте дві таблетки аспірину;
    • Деякі люди використовують препарат регідрон для відновлення водного і сольового балансу організму - він знімає головний біль і нейтралізує токсини;
    • Можливе використання айрану або Антипохмелина;
    • Після застілля перед сном запейте 2 таблетки цитрамон двома склянками води;
    • Для комплексного лікування симптомів недуги використовуйте активоване вугілля, аспірин та фізичні вправи;
    • Перед прийняттям алкоголю прийміть полисорб (1 столова ложка на? Літра води), повторіть прийом перед сном і вранці після пробудження.

    При використанні різних лікарських препаратів не забувайте проконсультуватися у лікаря, інакше їх самовільне застосування може завдати шкоди організму. Може виникнути алергія, або при несумісності будь-якого компонента ліки з вашим організмом будуть більш тяжкі наслідки .

    Різні «саморобні» (домашні) методи, які перемагають похмілля

    томатний сік від похмілляДля усунення причин дискомфорту можна приготувати коктейлі за такими рецептами:

  • Збивають сире яйце, додають сіль і перець (за смаком) і заливають столовою ложкою оцту, а потім випивають залпом.
  • Наливають в склянку томатний сік і, розбивши яйце, відокремлюють його жовток, опускають його в рідину. Випивають залпом, не перемішуючи.
  • Приготуйте суміш з томатного і лимонного соку (по половині склянки кожен), додайте селеру і перець - така суміш знімає головний біль після похмілля.
  • На ранок після застілля прийміть банановий сік.
  • У чарку горілки підмішують кілька ложок меду, сметани і додають кубик льоду і лимонний сік. П'ють повільно.
  • У міксері збийте протягом п'яти хвилин лимон в шкірці, 0,1 кг меду, 200 г апельсинового соку. Додайте один білок і випийте.
  • У гаряче молоко влийте касторове масло (1-2 столові ложки) і перемішайте. Остудіть розчин і випийте.
  • Перед застіллям закусите салом, а протягом бенкету намагайтеся їсти жирну їжу. Перед закінченням вечірки бажано закусити шматком торта з кремом. Всі ці заходи зменшують сп'яніння і дозволяють в більшості випадків уникнути похмілля.
  • Не можна після застілля відразу кидатися в ліжко. Краще прийміть ванну з підсоленою водою. Якщо вас турбує серце, то це скасовується. Тоді розбавте в склянці води таблетку аспірину і йдіть спати.
  • Вранці треба або з'їсти жирний курячий бульйон, або закусити кисломолочними продуктами (йогурти, кефір).
  • При симптомах похмілля можна спробувати викликати блювоту розчином марганцівки у воді (колір його повинен бути блідо-рожевий). Випивають суміш і намагаються вирвати, засунувши в рот два пальці або зубну щітку. Цей метод не завжди допомагає.
  • До початку застілля (за дві години) випивають п'ять таблеток активованого вугілля, а за столом протягом усього вечора додають ще по чотири штуки кожні дві години, запиваючи великою кількістю води. Цей метод дуже ефективний, але часто бажаючий застосувати його людина сама забуває це зробити.
  • Після вечірки випивають велику кількість молока і йдуть спати.
  • Можна застосувати нітрогліцерин (в ампулі). Розбавляють його у воді і випивають. Застосовували цей метод люди стверджують, що всі симптоми недуги проходять через 10-15 хвилин.
  • При наявності у вас похмілля вранці, відразу після пробудження спробуйте знову заснути - уві сні організм позбудеться від алкоголю.
  • Вичавлюють в соковижималці два лимона разом з цедрою і випивають - аскорбінова кислота очищає організм і підвищує його тонус.
  • Якщо вищеописані заходи і рецепти, як швидко впоратися з недугою, виявилися недієвими, немає поліпшення стану і присутні такі симптоми, як:

    • Сильна тремтіння по всьому тілу;
    • Озноб і блювота;
    • Температура і пітливість;
    • Аритмія.

    То треба терміново викликати швидку допомогу і зверніться за допомогою до лікаря, інакше вам не уникнути тривалого лікування від білої гарячки.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Правильне лікування похмілля в домашніх умовах

    Похмільний синдром є наслідком алкогольної інтоксикації, що виникла при розкладанні алкоголю і впливі його речовин на людину. Він з'являється в залежності від того, наскільки швидко організм може впоратися з алкоголем. Приблизна швидкість розпаду шкідливих речовин дорівнює 50 мл спирту на годину. Основні симптоми, які вказують на синдром похмілля: нудота, блювота, головний біль, слабкість, озноб.
    похмільний синдром

    Зіткнувшись з цією проблемою, необхідно підібрати правильне лікування похмілля в домашніх умовах, щоб знову відчути себе в повному порядку.

    Безпосередній процес розпаду алкоголю в тілі людини є неоднаковим. Наприклад, ферментація в організмі жінки відбувається повільніше, на відміну від чоловіків. Це пояснюється тим, що розмір печінки у представниць прекрасної статі менше.

    При сприятливих умовах організм переробляє алкоголь протягом 10-100 хвилин після вживання. Якщо людина випила алкогольний напій на голодний шлунок, то всмоктування речовин може статися значно швидше. Чим менше спирту міститься в напоях, тим стрімкіше відбувається висновок токсичних речовин.

    Що допоможе уникнути неприємних наслідків

    Вирушаючи на будь-яке свято, де буде присутній спиртне, варто пам'ятати про низку наступних правил, щоб в подальшому при вживанні алкоголю не страждати від похмільного синдрому:

  • змішування різних алкогольних напоїв Пити в міру. Не варто змішувати між собою різні спиртні напої, так як це в подальшому призведе до тяжких наслідків. У кращому випадку можна вживати їх, підвищуючи градус, тобто починати зі слабоалкогольних напоїв.
  • Рівномірний темп вживання спиртного. Чим більше рівень алкоголю в крові, тим важче буде похмілля, так як ризик інтоксикації збільшується. Для того щоб не відбулося будь-яких неприємних наслідків, рекомендується витримувати паузи між прийомом алкоголю, які становлять близько години. Доза спиртного повинна бути рівною приблизно 50 мл горілки. Такий спосіб дозволить добре повеселитися на вечірці і уникнути важкого похмілля на наступний день.
  • Закушувати. Необхідно вживати ситну їжу, яка легко засвоюється, наприклад, холодець. Це потрібно робити тоді, коли алкоголь ще не потрапив в організм людини.
  • Запивати спиртне водою в співвідношенні 1: 1. Такий спосіб дозволить уникнути зневоднення організму.
  • Світлі напої найбільш нешкідливі. По можливості рекомендується вживати алкоголь світлого відтінку, так як в темних напоях, як правило, містяться різні добавки і хімікати, які сприяють в подальшому більш важкого похмільного синдрому.
  • Зняття похмільного синдрому в домашніх умовах

    Розглянемо докладніше, за допомогою якого лікування відбувається швидке зняття несприятливих наслідків:

  • розсіл для позбавлення від похмілляВживання огіркового, капустяного, помідорного розсолу, квашеної капусти. Дані продукти допоможуть позбутися від неприємних відчуттів похмілля: апатії, слабкості, прискореного биття серця, а також заповнити водний баланс в організмі людини. Лікуванню похмільного синдрому сприятиме щільний сніданок, що містить вуглеводи, які виступають в ролі абсорбенту (рис, макарони). Білкові продукти, такі як риба, яйця, м'ясо прискорюють метаболізм і уповільнюють всмоктування алкоголю. Не рекомендується вживати жирну їжу, яка буде давати велике навантаження на печінку і перешкоджати лікуванню.
  • Пити більше води. Продукти алкоголю дуже сильно зневоднюють організм, при цьому з'являється сухість у роті, слабкість. Таким чином, потрібно обов'язково вживати воду, виключивши різні підбадьорливі напої, такі як кава, міцний чай, газовані напої. Перед тим як лягти спати, рекомендується якомога більше випити води, таким чином, вранці самопочуття буде набагато краще.
  • Приймати їжу. В даному випадку потрібно їсти прості страви: кашу, суп, омлет, картопляне пюре. Можна зробити нескладний овочевий салат з помідорами і сметаною. Як прийом в їжу фруктів оптимальним рішенням стануть банани, які благотворно діють на шлунок, обволікаючи його.
  • Кисломолочні продукти добре впливають на зняття похмілля, надаючи силу і енергію людині. Рекомендується випивати не більше 0,5 л.
  • Лікуванню синдрому допоможе прогулянка на свіжому повітрі і легка фізичне навантаження, яка допоможе швидше позбутися організму від токсинів. При цьому не можна перевантажувати себе інтенсивними тренуваннями, походом в лазню, басейном, так як це досить небезпечне заняття. Дуже ефективна дихальна гімнастика після контрастного душу. Робиться глибокий вдих, потім слід затримати дихання і повільно видихнути.
  • Медикаментозні препарати - болезаспокійливі засоби і вітаміни, які повинен призначати лікар.
  • Хороший сон. Якщо після гулянки не виспалися, то ситуація може погіршитися психічним розладом. Нормальний сон повинен тривати близько 8 годин.
  • При сильній нудоті, слабкості рекомендується до почервоніння розтерти вуха долонями.
  • Для зняття алкогольного сп'яніння підійде контрастний душ, який сприяє тонізації організму. Гарячі ванни в цьому випадку протипоказані.
  • Для лікування похмільного синдрому підійде відвар вівса. Для цього склянку крупи промивають, заливають літром води і варять протягом години. Далі, все проціджують і додається половина чайної ложки солі. Вміст випити невеликими ковтками протягом трьох годин. Для цієї мети можна використовувати і воду з медом (на склянку води береться одна столова ложка меду).
  • Холодний компрес. Він використовується при головному болю. Для цього буде потрібно лід, який загортається в рушник і прикладається до голови. Такий компрес послаблює головний біль.
  • Свіжа зелень позбавить від неприємного запаху з рота і нормалізує травлення. Це може бути петрушка, м'ята, коріандр, кардамон. Рекомендується повільно пережовувати траву.
  • Зніме похмільний синдром домашній коктейль з одного свіжого яйця, склянки томатного соку. Для цього необхідно змішати інгредієнти, посолити, поперчити.
  • Вийти з похмілля допоможе чай з м'яти перцевої і кульбаби. Для цього потрібно 1 столову ложку сухої трави залити літром гарячої води, залишити настоюватися протягом 40 хвилин. Такий спосіб допоможе побороти сильне похмілля, приймати потрібно по півсклянки через 30 хвилин.
  • Лікування абстинентного синдрому

    Даний стан характерно для середньої стадії алкоголізму. Воно проявляється через невелику кількість часу після припинення вживання спиртного або зменшення його дози. Даний синдром є ознакою алкоголізму і триває 3-5 діб.

    Характерні ознаки:

    • озноб і блідість шкіриПорушення роботи печінки, серця, підшлункової залози;
    • Пошкодження кровоносних судин;
    • Почастішання пульсу, дихання;
    • Озноб;
    • Втрата апетиту;
    • Блідий колір обличчя;
    • Підвищення температури.

    Лікування абстинентного синдрому включає в себе терапію, спрямовану на усунення інтоксикації організму, прийом різних вітамінів, заповнення рідини. Такі процедури небезпечно проводити в домашніх умовах, так як висока ймовірність виникнення різних ускладнень.

    Як зняти дане похмілля?

    Як правило, абстинентний синдром ліквідується введенням спеціального розчину в вену хворого. Дана процедура проводиться лише в умови стаціонару.

    Не варто зволікати госпіталізацію хворого, так як це може закінчитися летальним результатом.

    Таким чином, перебуваючи вдома, можна поліпшити свій стан після важкої вечірки, тим самим позбувшись похмільного синдрому. Необхідно суворо виконувати певні правила, які допоможуть швидко впоратися з недугою.

    У разі якщо поліпшення не настає, слід звернутися за допомогою до фахівців.

    При більш серйозних обставин, в точності - алкоголізмі, не варто затягувати з госпіталізацією хворого, так як це досить небезпечно для його життя. Варто пам'ятати, що вживання алкогольних напоїв небезпечно для здоров'я!

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як можна в домашніх умовах зняти похмільний синдром?

    Вчора була весела гулянка, на якій спиртне лилося рікою, а сьогодні вранці розумієте, що здорово перебрали, і тепер вас мучить похмілля? Зараз головне завдання - зняття похмільного синдрому на дому.
    похмілля
    Даний синдром може проявлятися цілим букетом симптомів:

    • Головний біль і запаморочення;
    • Нудота і блювання;
    • Болі в шлунку, печінки і серце;
    • Високий тиск;
    • Підвищені дратівливість і тривожність;
    • Слабкість, порушення координації рухів.

    Якщо відчуваєте хоча б частину з цих неприємних відчуттів, значить, вчора перебрали зайвого. І якщо подібні стани не вперше, потрібно задуматися, а чи не занадто часто ви зловживаєте алкоголем. Однак про це думати краще на ясну голову.

    Чого при похміллі робити не можна

    Щоб зрозуміти, як швидко зняти абстинентний синдром в домашніх умовах, спочатку необхідно усвідомити, чого категорично не слід робити. Існує чотири головних «не можна».

    алкоголь і похмілля

  • Пити спиртне. Звичайно, після пляшки пива або 100 г горілки стає легше, але ненадовго. Та й організму ви таким чином нашкодите ще більше, так як нова доза алкоголю продовжить інтоксикацію.
  • Палити, особливо натщесерце. Нікотин тільки посилить всі наявні симптоми абстинентного синдрому, зокрема нудоту і запаморочення.
  • Приймати ванну, причому як гарячу, так і холодну. Серйозні температурні перепади вкрай негативно позначаються на роботі серцево-судинної системи, а серце і без того пустує. Також ні в якому разі не можна підставляти голову під струмінь крижаної води. Різке охолодження може привести до спазму судин головного мозку, результатом чого може стати стрибок тиску і навіть втрата свідомості. При цьому ви можете впасти і отримати серйозні травми.
  • Пити міцну гарячу каву або чай. Вживання таких напоїв не допоможе зняти похмільний синдром, а лише посилить серцебиття, бродіння в шлунку і спрагу.
  • Тепер ви знаєте, які дії зашкодять здоров'ю. Пора з'ясувати, що ж допоможе вам позбавитися від хвороби. Всі перераховані нижче засоби є будинки практично у кожного, тому не доведеться куди-небудь йти, щоб їх знайти.

    Боремося з похміллям в домашніх умовах

    Зняття абстинентного синдрому потрібно починати з оцінки власного стану.

    Визначте, які симптоми турбують вас найбільше.

    часточки лимона від похмілля

    Щоб позбутися від головного болю, можна використовувати лимон, картоплю або часник. У лимона зріжте два шматочки шкірки і на 2-3 хвилини прикладіть їх вологою стороною до скронь. Таким же чином надходять і з кружечками сирого картоплі. Часник же потрібно перетворити в кашку і натерти їй віскі.

    Якщо мучить нудота, позиви блювоти, не відмовляйте організму в цьому. Так шлунок прагне позбутися від надлишків алкоголю, щоб впоратися з інтоксикацією. Але пам'ятайте: надмірна блювота - небезпечний симптом, який веде до зневоднення організму, порушень в його роботі, кровотечі і навіть розриву слизової шлунка.

    Багату блювоту потрібно терміново зупинити. Для цього підійде лужна мінеральна вода. Якщо такий в будинку немає, просто розведіть трохи соди і солі в склянці води. Допоможе і слабкий розчин марганцівки. Ще один непоганий варіант - невеликими ковтками випити склянку томатного соку, в який додані сіль і перець.

    Щоб відновити водно-сольовий баланс, потрібно багато пити. Бажано випити мінімум півтора літра рідини протягом 2-3 годин після пробудження. Віддайте перевагу трохи підсоленій воді, мінералці без газу або зеленого чаю. До речі, в чай ​​можна додати трохи імбиру. Це і нудоту зніме, і головний біль зменшить.

    Випробуваний століттями спосіб зняти похмільний синдром - випити розсіл або квас. Саме так чинили наші предки, а ось британці вважали головним засобом в боротьбі з похміллям мед. Можна скористатися їхнім досвідом і випити склянку теплої води з 1 ст. ложкою меду. Справитися з заворушеннями у шлунку допоможуть і кисломолочні продукти, наприклад йогурт або кефір.

    Поговоримо про їжу

    бульйон для полегшення похмілля

    Зазвичай при похміллі навіть думати про їжу не хочеться, адже постійно нудить. І все-таки поїсти потрібно. Так ви передасте організму втрачені їм в боротьбі з інтоксикацією вітаміни і мікроелементи, відновіть свої сили. Для першого прийому їжі відмінно підійдуть:

    • Кислі щі,
    • Нежирний бульйон,
    • Окрошка,
    • Рисовий відвар.

    Всі ці страви багаті кальцієм, натрієм, магнієм, калієм, залізом і фосфором, які допоможуть зняти похмільний синдром і відновитися після надмірного навантаження на організм. Непоганий варіант - яєчня, адже в ній міститься білок і корисні амінокислоти, необхідні для нормальної роботи печінки. Якщо ж в рот нічого не йде, спробуйте з'їсти хоча б банан. Що міститься в ньому калій надасть сприятливий вплив на шлунок, і через час зможете поїсти нормально.

    Потрібно пам'ятати, що абстинентний синдром може даватися взнаки ще протягом декількох днів. Саме тому слід якийсь час дотримуватися дієти, відмовитися від жирної, важкої їжі, не налягати на копчення і соління. Віддайте перевагу овочевим стравам, нежирному вареного м'яса птиці, вживайте більше фруктів. Відмінно відновить запас вітамінів та інших корисних речовин відвар шипшини, який можна пити замість чаю.

    Три корисних ради

    Переймаючись питанням про те, як зняти симптоми похмілля в домашніх умовах, варто пам'ятати про те, які рекомендації дають лікарі. Фахівці вивели три золотих правила, дотримання яких допоможе в боротьбі з абстинентного синдрому.

    контрастний душ

  • Гарненько виспіться. Уві сні організм відчуває мінімальні навантаження і може направити всі свої ресурси на усунення інтоксикації. Тому спите стільки, скільки хочеться.
  • Після пробудження прийміть контрастний душ. Починати потрібно з приємною теплої води, поступово змінюючи її температуру в ту чи іншу сторону. Різких перепадів уникайте, це може мати негативні наслідки. Душ поліпшить циркуляцію крові, завдяки чому ви відчуєте себе набагато бадьоріше.
  • Відмовтеся від надмірних навантажень, причому як фізичних, так і розумових. Після стресу, викликаного зловживанням спиртними напоями, організму потрібен час на відновлення. І якщо йому доведеться віддавати свої сили для того, щоб ви могли вести бурхливу діяльність, зняти абстинентний, тобто похмільний синдром буде непросто.
  • Перераховані вище методи, звичайно, допоможуть вам впоратися з похміллям, не виходячи з дому. Але слід приділити увагу не тільки усунення наслідків, а й причини їх появи. Не зловживайте алкоголем, контролюйте себе, пам'ятайте про згубний вплив спиртного на ваш організм.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як зняти алкогольну інтоксикацію в домашніх умовах? Як вилікувати похмілля будинку?

    Більшості з нас добре відомі такі неприємні прояви похмілля, як відчуття повного безсилля, сухість у роті, нестерпний головний біль і збої в травленні. Саме цей комплекс симптомів свідчить про наявність серйозного алкогольного отруєння.

    Незважаючи на ліберальне ставлення основної маси наших співвітчизників до культури споживання спиртних напоїв, питання, як зняти алкогольну інстоксікацію в домашніх умовах, явялется досить поширеним. Втім, від згубного впливу алкоголю страждають в першу чергу ті, що п'ють, багато з яких просто не в змозі відмовитися від згубної звички.

    як зняти алкогольну інтоксикацію в домашніх умовах

    Ступеня інтоксикації алкоголем

    Існує природна, допустима частка алкоголю в одиниці об'єму крові. Її підвищення до рівня в 0,4 проміле дозволяє організму функціонувати без виникнення серйозних наслідків. Однак перевищення даного показника призводить до тій чи іншій мірі інтоксикації, після чого неминуче слідують збої в роботі нервової системи, проблеми фізіологічного характеру.

    У реальності, інтоксикацією в визначенні фахівців можна вважати виключно стадію сп'яніння, яка приховує в собі певні загрози для життя. Висловлюючись в цифрах, небезпечна доза дорівнює приблизно 3-4 проміле. Втім, здогадатися про наявність отруєння можна без виконання спеціальних аналізів. Як в домашніх умовах зняти алкогольну інтоксикацію? Найчастіше, досить звернути увагу на ознаки, характерні для тієї чи іншої ступені отруєння алкоголем.

    Медичні фахівці виділяють чотири основні ступені алкогольної інтоксикації: легку, середню, важку і гостру.

    як вилікувати похзмелье в домашніх умовах

    Легка ступінь інтоксикації алкоголем

    Характеризується незначним перевищенням допустимого вмісту алкоголю в крові, приблизно, на 1,5 проміле. Але навіть цього достатньо для настання стану ейфорії, підвищеного потовиділення, деякого притуплення основних почуттів і часті позиви до сечовипускання.

    Середній ступінь отруєння спиртним

    Настає при вмісті алкоголю в крові до 3 проміле. Людина в стані сп'яніння зазнає значні проблеми з координацією рухів, відчуває двоїння в очах, втрачає концентрацію. Страждає і критичність поведінки, втрачається зв'язність мовлення, настає сонливість. Сон в даному стані завжди приносить похмілля, що виражається в нудоті, відчутті виснаження, головних і м'язових болях. У такій ситуації все думки людини спрямовані на те, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

    Важка ступінь інтоксикації алкоголем

    Проявляється характерними симптомами в разі перевищення порогового значення вмісту спирту в крові на рівні більше 3 проміле. Такий стан приховує в собі певну небезпеку не тільки для здоров'я, але й життя. Значно підвищується ймовірність зупинки серця, утруднюється дихання. У кращому випадку людина просто втрачає свідомість. Найбільш плачевним результатом стає впадіння в тривалий коматоз.

    як в домашніх умовах зняти алкогольну інтоксикацію

    Гостра алкогольна інтоксикація

    У разі короткострокового прийому дози в кількості 300-400 мл чистого спирту настає гостра алкогольна інтоксикація, симптоми якої виражаються в порушенні дихальної функції, рясному слиновиділення, судомних і непритомних станах. Нерідко, гостра інтоксикація закінчується серйозними проблемами зі здоров'ям і навіть смертю потерпілого.

    Як зняти алкогольну інтоксикацію легкої та середньої тяжкості?

    Основна частка шкідливих компонентів спиртного викликає зневоднення. Прискореному виведенню отруйних речовин з організму при легкої і середньої тяжкості отруєння алкоголем сприяє поглинання великої кількості води.

    Нейтралізація отруйних речовин також можлива за допомогою аспірину, основний ефект якого спрямований на поглинання токсичного ферменту ацетальдегіду. Більш того, прийом аспірину має знеболюючу дію.

    Щоб не довелося ламати голову, як зняти алкогольну інтоксикацію в домашніх умовах, досить вжити заходів, які не дозволять виникнути отруєння спиртним. Підготувати власний організм до стресового стану дозволить завчасний прийом активованого вугілля, виходячи з розрахунку - 1 таблетка на 10 кг ваги. Незадовго перед прийомом спиртного варто вдосталь насититися жирної і поживною їжею. Ні в якому разі не слід пити алкоголь на голодний шлунок.

    зняття алкогольної інтоксикації на дому

    Заново відчути себе людиною дає можливість регулярний прийом контрастного душу. Чергування теплої і холодної води не тільки бадьорить організм, але і дозволяє вивести токсини разом з краплями поту. Чиста шкіра краще насичує організм киснем, дозволяючи уникнути ще більш серйозного похмілля.

    Значно підвищує шанси на швидке зняття алкогольної інтоксикації на дому споживання натуральних соків, велика кількість рідкої їжі, прийом аскорбінової кислоти, полівітамінних препаратів.

    Що робити при настанні гострого алкогольного отруєння?

    Найбільш характерним проявом гострої інтоксикації спиртним є блокування збудливих механізмів центральної нервової системи. При різкому переході в подібний стан можна легко опинитися в комі.

    Як в домашніх умовах зняти алкогольну інтоксикацію гострого характеру? При настанні гострого отруєння потерпілому потрібна термінова професійна медична допомога. Чим швидше людини в алкогольному сп'янінні обстежує нарколог, тим менше негативних наслідків принесе за собою протягом стану.

    як зняти алкогольну інтоксикацію легкої та середньої тяжкості

    Втім, існує цілий список доступних способів надання першої допомоги до приїзду карети "швидкої". В першу чергу необхідно подбати, щоб людина не подавився блювотними масами. Постраждалого слід покласти на бік, провокуючи появу блювоти роздратуванням глотки. Головне, щоб підпилий знаходився в свідомому стані до приїзду лікарів.

    Далеко не кожен випадок важкого отруєння спиртним вимагає госпіталізації потерпілого. Найчастіше, медики дають рекомендації, як зняти алкогольну інтоксикацію в домашніх умовах і уникнути згубних наслідків. Направляти потерпілого в лікарню необхідно при помітному скруті дихання або наявності у останнього серцевої недостатності. В такому випадку поряд зі звичайною лікарською допомогою доведеться задіяти бригаду реаніматологів.

    Як зняти похмілля, інтоксикацію після запою?

    Людині в запої доводиться регулярно терпіти такі вкрай неприємні наслідки споживання алкоголю як: гострий головний біль, запаморочення, м'язові і суглобові болі, нудота, блювота, світлобоязнь, інше. Деяким випивають пощастить уникнути від страждань однієї таблеткою аспірину. Однак в більшості випадків доводиться вдаватися до допомоги знайомих лікарів для поліпшення стану за допомогою крапельниці.як швидко зняти алкогольну інтоксикацію

    Тривалий запій веде до серйозного пригнічення органів і систем. Страждає також нервова система. Тут вже потрібно втручання професійного, практикуючого нарколога. Тільки справжній фахівець відповість, як швидко зняти алкогольну інтоксикацію після запою.

    Для боротьби з інтоксикацією при виході із запою застосовуються такі методи:

    • Інфузійна терапія - крапельниці на основі глюкози і розчину солей;
    • Застосування спеціалізованих дезінтоксікантов;
    • Очищення крові від важких металів прийомом унітіолу;
    • Прийом антидотів у вигляді вітамінних комплексів.

    Вищевказані методи застосовуються виключно для стимуляції організму до відновлення нормальної роботи. Однак жодні з них повною мірою не дозволяє моментально вийти з похмілля, адже при серйозному отруєння на це потрібна ціла маса часу.

    Для загального полегшення можна скористатися загальновідомими медичними препаратами, які вже встигли зарекомендувати себе блискавичним ефектом. Втім, перш ніж займатися самодіяльністю, варто зайвий раз проконсультуватися у фахівця. Особливо це стосується таблеток, якості яких викликають певні сумніви.

    Як змусити себе діяти?

    Здійснюючи зняття алкогольної інтоксикації на дому, поряд з вищевказаними способами очищення організму, варто задуматися про тривалий, здоровий відпочинок. Якщо ж погане самопочуття дає погані прогнози на сон, можливо, варто задуматися про прийом спеціальних антипохмільних препаратів.

    Головне - усвідомлення того, що алкогольна інтоксикація чревата серйозними наслідками, особливо для осіб, які страждають серйозними хронічними хворобами. Таким людям потрібно значно більше часу на відновлення функцій організму після рясного прийому алкоголю.

    як зняти похмілля інтоксикацію після запою

    Робимо висновки

    Затяжний алкоголізм завжди призводить до загострення старих захворювань, виникнення абсолютно нових, раніше незвіданих негативних проявів і в кінцевому підсумку змушує шукати відповідь на питання, як зняти алкогольну інтоксикацію в домашніх умовах.

    Знаходження в стані запою відбивається на імунній системі, погіршує витривалість, скорочує рухливість нервових процесів, провокує проблеми в роботі органів травного тракту і серцево-судинної системи.

    На окрему увагу заслуговує гостра інтоксикація важкими спиртними напоями, яка викликає розвиток нейроендокринної дисбалансу, помітне зниження захисних властивостей організму. Для людей, які страждають хронічною гіпертонією, гостре отруєння, фактично, є смертельним вироком в результаті інфаркту міокарда або настання інсультних станів.

    Хронічні інтоксикації призводять до гіпертонії, викликають захворювання нирок, печінки, розвиток цукрового діабету. В кінцевому підсумку, хто п'є людині просто доводиться шукати способи, як вилікувати похмілля в домашніх умовах, звертатися за допомогою до фахівців, витрачати власний час і гроші.

    Поза всякими сумнівами, алкоголь є отрута, на прийом якого питуща людина погоджується з власної волі. Щоб позбутися від потреби знаходити власні шляхи розв'язання, як зняти алкогольну інтоксикацію в домашніх умовах, і в той же час захистити себе від зайвих проблем, необхідно всього лише раз і назавжди сказати спиртного: «Ні!»

    Fb. ru

    Рада 1: Чим лікуватися від похмілля в домашніх умовах

    Похмілля - неприємне хворобливий стан, викликаний надмірною для організму дозою алкоголю. Причому для кожної людини ця доза своя - хтось прекрасно себе почуває після рясних пиятик, інший - страждає після кількох келихів вина. А лікувати похмілля найчастіше доводиться в домашніх умовах.

    Як полегшити похмілля в домашніх умовах

    В першу чергу при сильному похмілля потрібно очистити шлунок і вимити з нього залишки алкоголю. Для цього за 10-15 хвилин випийте 2 літри негазованої мінеральної води. Добре очищає шлунок і велика кількість молока. Якщо шлунок вже очистився, але вас продовжує нудити, спробуйте випити склянку томатного соку з сіллю і перцем. Знизити інтоксикацію і зняти нудоту допомагає активоване вугілля - по 1 таблетці на 10 кг вашої ваги, а також інші аптечні адсорбенти. Привести людини до тями і знизити інтоксикацію допомагає вода з нашатирним спиртом - шість крапель нашатирю на стакан води. Після припинення блювоти необхідно заповнити втрачені організмом мікроелементи - магній, кальцій, натрій, калій, фосфор, марганець. Якщо цього не зробити, можуть виникнути судоми в кінцівках або болю в серці. Для поповнення запасу мікроелементів підійдуть кефір, квас, апельсиновий сік, вода з медом і лимонним соком, огірковий або капустяний розсіл. Зняти головний біль можна за допомогою знеболюючих препаратів, а можна скористатися народними рецептами. Добре від головного болю допомагає прикладання до скронь і лоба лимонних скоринок і кружечків сирої картоплі. Пити під час похмілля міцну каву або чай лікарі не рекомендують - у вас може серйозно піднятися тиск. Заваріть краще трав'яний чай з ромашки або м'яти. У нього можна додати імбир або мед. Для відновлення сил після похмілля прийміть контрастний душ. Потім випийте трохи курячого або яловичого бульйону. Щоб організм швидше впорався з виведенням шкідливих речовин, можна відвідати лазню або сауну, погуляти на свіжому повітрі. Протягом тижня після пиятик, що призвели до похмілля, постарайтеся вживати менше жирної, копченої та гострої їжі, щоб дати печінки час на відновлення. Їжте кислі щі, овочеві супи, сир. Частіше пийте відвар шипшини, компоти з сухофруктів, їжте курагу.

    Як правильно пити, щоб не було похмілля

    Щоб увійти в число тих, хто рідко страждає від похмілля, постарайтеся дотримуватися таких правил. Перед застіллям слід поїсти. Порція жирного м'яса, сире яйце, рисова каша з маслом - ці страви сповільнять зростання концентрації алкоголю в крові, і організм встигне виробити ферменти, необхідні для розщеплення спирту. З цією ж метою іноді рекомендують за три години до застілля випити 30-50 грам горілки. Під час свята обов'язково закусуйте кожну порцію спиртного. Найкраще закушувати гарячої та жирною їжею. Але ні в якому разі не запивайте алкоголь газованими напоями! Не змішуйте різні алкогольні напої, але якщо робите це - не знижуйте їх фортеця. Частіше виходьте на свіже повітря і більше рухайтеся - танцюйте, веселіться, спілкуйтеся. Адже свято - це привід добре провести час, а не напитися!

    KakProsto. ru

    Як швидко зняти похмілля?

    розсілПохмілля - частий і непроханий гість, який приходить вранці після застілля з великою кількістю випивки. Причому цей товариш заходить не один, а з великим букетом: тут і головний біль, і нудота, і болі в шлунку, і безліч інших нагадувань про весело проведений хмільному вечорі.

    На жаль, такого засобу, щоб випив, і відразу боротьба з похміллям закінчена, немає.

    Тим не менше, багато коштів допомагають досить швидко зняти інтоксикацію організму, нормалізувати роботу внутрішніх органів і полегшити стан похмілля.

    Познайомимося з тим, як зняти похмілля в домашніх умовах. Але перш за все нагадаємо, що згубно для організму прибрати похмілля новою дозою алкоголю. Можливо, це частково зніме симптоми, але не позбавить від отруєння. Швидше навпаки, чарка горілки або склянку пива продовжать інтоксикацію, збільшать тягу до спиртного і підштовхнуть до хронічного запійного алкоголізму. Так як перемогти похмілля?

    чарка горілки, огірокНайдешевші ефективні способи перемогти похмілля

  •  Якщо є нудота і позиви на блювоту - це навіть добре, так організм намагається побороти причини похмілля - інтоксикацію. Тому потрібно очистити шлунок.
  • Неважливо, чи хочете ви чи ні, нудить чи ні, потрібно робити наступне: побільше пити. Щоб подолати похмільний синдром, підійде мінералка без газу або злегка солона вода. Причому чим більше - тим краще, але в будь-якому випадку слід випити не менше 1,5 літрів протягом двох-трьох годин.
  • Від головного болю можна випити цитрамон, а можна впоратися своїми силами: потерти скроні лимоном, після чого докласти свіжозрізані лимонні скоринки. Також можна спробувати прибрати біль кружками сирої картоплі, приклавши їх до скронь і до чола, після чого зафіксувати. Прекрасний засіб, щоб подолати головний біль - томатний сік з додаванням чорного перцю і солі. Його потрібно випити маленькими ковтками.
  • При нудоті і не тільки важливо якнайшвидше випити таблетки активованого вугілля з розрахунку 1 таблетка = 10 кг ваги. Вугілля - прекрасний адсорбент, який виводить токсини з організму.
  • Замість міцного чаю або кави набагато краще випити трав'яний настій з м'яти, ромашки, імбиру.
  • Симптоми інтоксикації полегшують 6 крапель нашатирного спирту, додані в склянку з водою. Цей розчин потрібно випити невеликими ковтками.
  • Старовинний спосіб, як полегшити похмілля - енергійно, до почервоніння, розтерти вуха руками.
  • Відмінний варіант полегшення симптомів похмілля - прийняти контрастний душ, який повертає сили і бадьорить.
  • Щоб пережити похмільний синдром, можна випити склянку води з 1 ст. л. меду.
  • Прекрасно відновлюють втрачені мікро - та макроелементи і вітаміни наступні напої та страви: кефір, квас, шипшина, огірковий або капустяний розсіл, кислі щі, окрошка. Завдяки їм в організмі буде поповнено запас кальцію, калію, натрію, магнію, заліза, фосфору і марганцю.
  • Якщо нудоти немає, прекрасно підійде нежирний яловичий або курячий бульйон, а також рисовий відвар. Ці перші страви відновлюють рідина в організмі, не допускаючи зневоднення, і в той же час насичують, надаючи сили.
  • Прекрасний засіб при не дуже сильному похмілля - прогулянка по вулиці, краще в парку на свіжому повітрі. Тільки бажано не під відкритим сонцем. При цьому вступник чистий кисень допоможе побороти інтоксикацію, а піша ходьба прекрасно стимулює кровообіг, чим сприяє виведенню шлаків.
  • Для позбавлення від похмілля, можна робити наступне: піти в лазню або сауну, причому сауна краще. У лазні навантаження на серцево-судинну систему може виявитися занадто велика.
  • Для того, щоб нормалізувати рівень кислотності в шлунку, потрібно робити так: у склянці води розмішати чайну ложку соди і випити.
  • Якщо на ранок після пробудження мучить нудота, блювота і інші симптоми похмілля, краще відкласти сніданок до припинення нудоти. А після можна з'їсти Антипохмільні суп, до якого належить окрошка, борщ або нежирний бульйон з овочами. Так як шлунково-кишковий тракт після рясної випивки роздратований і потребує відновлення, краще ще пару днів уникати жирної, смаженої та копченої їжі, вважаючи за краще парену і варену. Рекомендується робити упор на фрукти, овочі, курагу і відвар шипшини.
  • Якщо ви хочете знати, як полегшити похмілля заздалегідь, ввечері перед сном потрібно випити 2,5-3 склянки води, компоту або соку. Це дивним чином полегшить ранкові симптоми похмілля, адже під час прийому алкоголю організм втрачає більше рідини, ніж її надходить. В результаті настає зневоднення і симптоми алкогольної інтоксикації посилюються.
  • Якщо з ранку зовсім немає апетиту, все ж варто з'їсти хоча б банани - вони діють заспокійливо на шлунок і одночасно відновлюють нестачу вітамінів і калію, втрачених і надмірне вживання алкоголю.
  • При сильному похмілля, якщо мучить спрага і сухість у роті, найкраще випити не міцний чай або каву, а звичайну воду з медом і лимонним соком або апельсиновий сік.
  • У японців кращий засіб, щоб пережити похмільний синдром - дихальна гімнастика, яка виглядає так: протягом 6 секунд - глибокий вдих, потім 6 секунд - затримка дихання, і ще 6 секунд - повільний видих. Ці вправи - відмінний засіб від головного болю. Справа в тому, що спирт і різні токсичні домішки, що містяться навіть в найдорожчому і якісному спиртному напої, порушують роботу нервової системи. При цьому отруєні токсинами клітини головного мозку провокують набряк його тканин і зростання внутрішньочерепного тиску. Підсумком стає звуження судин головного мозку і головний біль. Під час дихальної гімнастики кисень надходить в тканини мозку, живить його, судини розширюються і біль відступає.
  • І наостанок - безалкогольний коктейль, який можна робити кожен раз, як мучить похмілля: в склянці потрібно збити одне сире яйце, додати одну столову ложку розведеного оцту. Потім посолити, поперчити і швидко випити.
  • Прочитавши всі рецепти і вибравши для себе відповідні, Ви можете вступити в бій з похміллям у всеозброєнні, хоча найкращий засіб це помірне споживання алкоголю. Якщо не допомогли народні методи, спробуйте таблетки від похмілля.

    Opohmele. ru

    Питання: як зняти похмілля в домашніх умовах

    Промінь надії

    Прочитайте тут
    http: // otvet. mail. ru / question / 33372541 /
    Правильні способи боротьби з похміллям
    1. Найкращий засіб від похмілля, яке перевірено часом, - розсіл або маринад капустяний, огірковий, помідорний. У класичній картині російського похмілля не випадково присутній квашена капуста, добові щі і огірковий розсіл. Саме ці продукти знімають обтяжливі відчуття похмільного стану - депресію, м'язову слабкість і серцеві перебої, так як допомагають відновити електролітний баланс в організмі. Але, на жаль, вихід з похмілля таким способом можливий не завжди.
    2. Пийте більше води. Може, це і не дуже приємно, але необхідно. Потрібно знати, що алкоголь зневоднює організм. Звідси і сухість у роті. Тому давайте заповнювати втрати, але уникайте всього тонізуючого (міцний чай, кава) і газованого (навіть «мінералки»).
    3. Їжте. Якщо хочете, звичайно. Раціон нескладний: суп (щи, курячий бульйон), можна картопляне пюре, яєчню, корисний буде овочевий салат з томатами. Відновитися вашому шлунку допоможуть банани. Якщо не можете дивитися навіть на банани - повертайтеся до п. 2.
    4. Кефір і молоко? Чому ні? Пийте. Але не захоплюйтеся. Кефір не рекомендують приймати більше півлітра. Ці напої мають можливість дати вам силу і енергію.
    5. Якщо ви здатні ходити, але робити що-небудь серйозне заважає похмілля, лікування найкраще пройде на свіжому повітрі. Невелика фізичне навантаження і свіжість парку допоможуть швидше переробити і вивести з організму токсини.
    6. Уникайте серйозних фізичних навантажень. При похмілля не можна ходити в лазні, сауни, басейн, на заняття в тренажерному залі, бігати. Це дуже небезпечно. І нікому не вірте, хто говорить, що справжній російська людина споконвіку так приводить себе до тями.
    7. З ліків хороший засіб від похмілля - болезаспокійливі засоби (аспірин, парацетамол та інші) і вітаміни. Мабуть, це все. З ліками потрібно бути дуже обережним. Призначати їх повинен фахівець.
    8. Алкоголь. Без сумніву він полегшує самопочуття. Але треба чесно визнати, що прийом алкоголю при похміллі часто призводить до запою. Тому Я не можу його радити.)))))

    Ангел пітьми

    Мені, наприклад допомагають тільки цитруси і положення лежачи на дивані або ліжку.

    Нюша

    Таблеткою Антипохмелин. Продаються в будь-якій аптеці. Запатентовані.

    Олена Ільїна

    Похмілля добре знімається розчином нашатирного спирту. На 1 склянку води - 10 крапель нашатирного спирту.

    Серьога

    Подивися "Діалоги про риболовлю" мені допомагає

    Як вилікувати похмілля в домашніх умовах »Ваш доктор Айболить

    • 40
    • 5

      Похмілля виникає після щедрих застіль з великою кількістю випивки, як правило - після великих свят. Стан похмілля дуже неприємно - у людини болить голова, присутні нудота і блювота, слабкість і серцебиття, сухість у роті і ослаблення зору, жовтяниця і печінкові порушення, він не може працювати і відчуває себе розбитим довгий час. Засоби, яким можна вилікувати похмілля відразу, немає. Але є дуже ефективні поради народної медицини, що підказують, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

      Похмільний стан марно знімати таблетками з самого початку, тому що негативні прояви похмілля пов'язані з порушенням у всіх системах організму, отруєнням продуктами розпаду алкоголю. Ефективне лікування похмілля направлено на швидке позбавлення організму від залишків алкоголю і зняття інтоксикації.

      Помилкою є знімати похмілля алкоголесодержащіх напоями - пивом, коктейлями. Людина, дійсно, може відчути себе краще, але це не позбавляє від інтоксикації, і, що найгірше - збільшує тягу до спиртного, підштовхуючи до запійного алкоголізму.

      У стародавньому Римі синдром похмілля радили лікувати вживанням сирих яєць пугача. В Англії, за часів Єлизавети I, від похмілля пили вино, в якому попередньо замочували вугрів і жаб. На початку 19 століття негативні симптоми похмілля намагалися знімати склянкою теплого молока, в якому розмішана столова ложка пічної сажі.

      Сьогодні ці методи боротьби з наслідками зловживання алкоголем викликають посмішку. На зміну їм прийшли народні ради, перевірені багаторічним використанням і ефективними результатами від застосування.

      Лікарі, які вивчали симптомокомплекс похмілля, а також проводили дослідження різних засобів, прийшли до висновку, що похмілля можна розглядати, як один симптом, тому що похмілля - це цілий комплекс симптомів, від кожного з яких є своя ефективний засіб. Тому боротьба з похміллям часто полягає в застосуванні різних засобів для поліпшення стану.

      Навіть, якщо алкогольні напої, які вживалися, були хорошої якості, при великих кількостях випитого похмільного синдрому не уникнути, тому що алкоголь розщеплюється в організмі і отруює його продуктами розпаду, наприклад, ацетальдегідом, сивушними маслами.

      При похмілля печінку страждає першої, тому що вона відповідає за нейтралізацію всіх токсинів, які потрапили в організм. Якщо випите не перевищує норми, то вона легко справляється із завданням і з допомогою своїх ферментів перетворює алкоголь в вуглекислий газ.

      Вода в організмі накопичується в тканинах, з'являються сильні набряки. Головний біль турбує хворого внаслідок спазмів судин, серцебиття - підвищеної в'язкості крові та інтоксикації. Нудота і блювання у хворого похміллям говорять про те, що інтоксикація виявилася дуже сильною, і організм намагається позбутися від продуктів, його отруйних.

      Поради, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

      1) Перш за все, страждає похміллям людині потрібно очистити шлунок, якщо є нудота і шлунок переповнений. У шлунку може ще залишатися доза алкоголю, яка буде продовжувати всі негативні симптоми.

      2) Страждаючому похміллям людині пити воду, незалежно від того, є блювота чи ні, відчуває він спрагу чи ні. Протягом 2-3 годин потрібно випити до 2 літрів трохи підсоленою питної води, або мінеральну воду без газу.

      3) Вилікувати похмілля в домашніх умовах, впоратися з виснажливої ​​спрагою і сухістю в роті допоможе апельсиновий сік або вода з лимонним соком і медом.

      4) Коли у хворого проходять симптоми нудоти, можна випити таблетку від головного болю. Добре скористатися також народними засобами зняття головного болю: натерти віскі шматочками лимона, потім до скронь прикласти шматочки свіжих кірочок лимона. Зняти головний біль можна сирою картоплею: ​​бульби вимити, нарізати кружальцями і прикласти їх на лоб і віскі, зафіксувавши пов'язкою. Тримати півгодини - годину.

      5) При нудоті потрібно випити активоване вугілля - по 1 таблетці на кожні 10 кг маси тіла. Від нудоти допоможе позбутися стакан томатного соку, трохи підсоленого, з додаванням чорного меленого перцю. Сік потрібно пити невеликими ковтками, за кілька прийомів.

      6) Можна приготувати чай з додаванням м'яти, імбиру, ромашки, кори верби в будь-яких пропорціях. Міцні чай або каву при похміллі краще не вживати.

      7) При сильній нудоті, блювоті, слабкості і тремтіння в кінцівках потрібно сильно, до почервоніння, розтерти вуха долонями.

      8) Зняти інтоксикацію можна, випивши склянку води з додаванням 6 крапель нашатирного спирту.

      9) Чи потрібно прийняти душ, краще - контрастний. Ванну приймати не рекомендується.

      10) Після того, як пройшла нудота, потрібно випити велику чашку нежирного, краще курячого або яловичого, бульйону або рисового відвару.

      11) Допомогти печінки впоратися з токсинами можна за допомогою відвару вівса: стакан вівса потрібно промити, залити 1,5 літрами гарячої води і варити 1 годину. Процідити, додати чайну ложечку солі і випити маленькими порціями протягом перших годин похмільного синдрому.

      12) Допомогти подолати інтоксикацію може склянку теплої води з розмішаним в ній медом (1 столова ложка).

      13) Справитися з жагою і інтоксикацією допоможуть склянку кефіру або квасу. Капустяний або огірковий розсіл також нададуть оздоровчий вплив на який страждає похміллям. Якщо розсіл дуже солоний або кислий, можна розбавити його водою. Розсіл, квас, кислі щі містять велику кількість необхідних мікроелементів, які були видалені з організму при похміллі: натрій, кальцій, калій, магній, марганець, фосфор.

      14) Добре допомагає прогулянка по свіжому повітрю - велика кількість кисню полегшить стан хворого і зніме інтоксикацію, а ходьба посилить кровообіг і прискорять процес деінтоксікаціі і виведення шлаків. Людина, що знає, як вилікувати похмілля в домашніх умовах, обов'язково порадить побути тривалий час на свіжому повітрі, але не на відкритому сонці.

      15) Допомогти впоратися з неприємними наслідками похмілля допоможуть лазня або сауна. У лазні чи сауні людина сильно потіє, це посилить виділення шлаків і продуктів розпаду з організму.

      16) Для нормалізації кислотності шлунка можна випити склянку води з розмішати в ній чайною ложкою соди.

      17) На самому початку лікування похмілля потрібно утриматися від їжі. Після позбавлення від ознак нудоти можна з'їсти кислі щі, нежирний овочевий суп-пюре, сир, випити сире яйце. У наступні 2 дні слід уникати гострих продуктів, їжу приймати переважно рідку, нежирну, утриматися від копченостей і консервів, є більше кураги, пити відвар шипшини.

    Vashaibolit. ru

    Повернутися до змісту

    Похмілля. Як позбутися?

    Як допомогти бідному організму зняти важкий стан - похмілля? Для того щоб зняти похмілля, лікування повинно ґрунтуватися на розумінні механізмів дії алкоголю на людський організм.

    Повернутися до змісту

    Виведення токсинів

    З головною причиною похмілля - інтоксикацією організму - можна боротися по-різному. Перший спосіб - фізичне виведення отрут. Це допомагають зробити клізма і промивання шлунка. Якщо ці способи з яких-небудь причин неприйнятні, можна прийняти аптечні сорбенти - активоване вугілля або препарати на основі лігніну ( «Лигносорб», «Ліферан», «Полифепан»). Ці ліки рекомендується приймати по 3 стол. ложки 2 рази на день через 2 години, запиваючи 1,5 склянками води.

    Безумовно, наш організм здатний самостійно позбавлятися від отрут, але є деякі препарати від похмілля, які допоможуть зробити це швидше. Можна прийняти наступні засоби:

  • Бурштинову кислоту - по 1 таблетці кожну годину, але не більше 6 таблеток;
  • Настоянку елеутерококу - по 20-40 крапель перед їжею, якщо потрібно підняти тонус;
  • Сік 2-х лимонів, розведений з водою в пропорціях 1: 1, і мед.
  • Хороший засіб від похмілля - квас, а також кисломолочні продукти. Нормалізувати водно-сольовий баланс в організмі при похміллі допомагає огірковий або капустяний розсіл. Детоксикацію організму при алкогольному отруєнні прискорюють контрастний душ або ванна, лазня і сауна. Вони ж є головними засобами для усунення ще однієї причини похмілля - зневоднення.

    Повернутися до змісту

    Усунення зневоднення

    Що допомагає від похмілля, зокрема, від зневоднення? Для правильного перерозподілу рідини можна вдатися до однієї хитрості - одночасного прийому рідини і сечогінний засіб, наприклад, води і безалкогольного пива або натуральної кави. Але перед застосуванням цього способу обов'язково слід поповнити організм солями-електролітами - випити огірковий або капустяний розсіл, мінеральну воду або відвар вівса.

    Повернутися до змісту

    Нормалізація роботи нервової системи

    Коли виведення токсинів і перерозподіл рідини в організмі виконані, можна приступити до відновлення нервової системи. Що випити від похмілля в цих цілях? Кращим засобом для відновлення нервової системи після алкогольної інтоксикації є гліцин. Його приймають кожну годину, треба помістити таблетку під язик або за щоку - до 5 разів на день. Гліцин є складовою желатину, звідси напрошується висновок, що холодець - найкраща закуска при вживанні спиртного, так само, як і вуха, заливна риба і желе.

    Допомога при похміллі як нервовій системі, так і серцю, нададуть таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Крім таблеток, в цих цілях можна використовувати натуральні продукти - молоко і «живе» пиво (або безалкогольне). Можна приймати таблетки від похмілля або «Енетросгель», який інтенсивно виводить з організму продукти розпаду алкоголю, що викликають неприємні відчуття. Цей препарат рекомендується приймати ввечері після застілля і на наступний ранок - по 3 стол. ложки. Запивати «Ентеросгель» краще негазованої мінеральної водою.

    Як пережити похмілля? Якщо є можливість залишитися вдома після всіх вищеназваних процедур, ляжте спати. Тривалий сон допоможе побороти навіть важке похмілля. Якщо вам необхідно йти на роботу і в інших справах, випийте енергетичний напій - натуральну каву, міцний чай, або будь-який аптечне засіб від похмільного синдрому. Похмілля після пива знімається також, як після горілки або вина.

    Як швидко позбавитися від похмілля

    Отже, водні процедури. При похмілля рекомендується:

    1. Холодний душ. Як тільки після пробудження ви розумієте, що у вас - похмілля, і думаєте - що робити, вставайте з ліжка і йдіть приймати холодний душ. Така процедура допоможе організму підбадьоритися, і дасть сили для боротьби з токсинами. Тільки не перестарайтеся з часом «прохолодження», щоб після похмілля не лікуватися від застуди.

    2. Холодний компрес. Якщо голова болить з похмілля, допоможе лід. Помістіть кілька кубиків льоду в пакет і прикладіть цей компрес до голови. Розширені кровоносні судини від холоду звузяться, і біль вщухне.

    3. Гаряча ванна з ефірними маслами. У 25 разів прискорює виведення токсинів з організму. Температура води для ванни з маслами лаванди і розмарину повинна бути 35-37 ° С. Процедура допомагає ниркам виділити з організму солі, тому він швидше позбавляється від отрут. Тривалість гарячої ванни з ефірними маслами - не більше 20 хвилин.

    4. Як зняти похмілля? У цьому допоможе сауна. Досить 2-3 рази заходити в парну на 5 хвилин, щоб продукти розпаду алкоголю повністю вивелися з організму.

    5. Змінний душ також допоможе подолати сильне похмілля. Починати слід з теплого душу, приймаючи його 3 секунди. Потім зробити воду гарячої і постояти під нею 2 секунди. Завершити процедуру 5-секундним перебуванням під холодним душем. Якщо ви не знаєте, як полегшити похмілля, спробуйте цей спосіб, поряд з іншими.

    Повернутися до змісту

    Гімнастика при похміллі

    Як впоратися з похміллям? У цьому допоможуть нескладні фізичні вправи. Зробіть кілька таких вправ і розтяжку. Тільки на перший погляд це здається недосяжним. Але активна фізичне навантаження швидко насичує організм киснем і дає йому життєвий тонус.

    Гімнастика для очей також може допомогти, якщо ви не знаєте, як перемогти похмілля. Потрібно поводити очима в сторони - по 30 разів на кожну, звичайно ж, не повертаючи голови.

    Навіть жорстке похмілля в деяких випадках допомагає зняти дихальна гімнастика. Її краще робити після водних процедур. Для цього потрібно зробити повільний вдих - протягом 6 секунд, затримати дихання теж на 6 секунд, а потім повільно, протягом 6 секунд видихати повітря.

    Повернутися до змісту

    Ситний сніданок

    Як боротися з похміллям? Поряд з іншими методами позбавлення від наслідків передозування алкоголю, вранці рекомендується добре поснідати. У багатьох людей на похмілля виникає просто тваринний апетит, але навіть якщо нудить з похмілля, потрібно змусити себе поїсти. Можна приготувати яєчню з беконом і зеленню. Свіжа зелень збагатить організм вітамінами, особливо необхідними після алкогольного отруєння, і освіжить подих. Якщо вас верне від одного виду їжі, використовуйте кращий засіб від похмілля - квашену капусту разом з розсолом. Цей продукт активізує травлення і прискорює виведення токсинів з організму.

    Повернутися до змісту

    Рясне пиття 

    Як вийти з похмілля без вживання рідини? Це і не потрібно. На похмілля організм вимагає рідини, тому потрібно пити воду - не просту, а мінеральну. Ще краще - додати в неї трохи лимонного соку (або іншого натурального). Добре при похміллі допомагає відвар шипшини, в якому багато вітаміну С.

    Всі знають, як хочеться на похмілля випити огіркового або капустяного розсолу. Це неспроста - сіль затримує в твоєму організмі рідину, так необхідну йому в даній ситуації. Молоко і кефір теж добре допомагають в питанні - як вилікувати похмілля, так як виводять токсини з організму. Крім того, якщо випити їх ввечері після застілля, то перед вами не виникне питання - як побороти похмілля?

    Повернутися до змісту

    Народні засоби від похмілля

    Добре допомагають при похміллі чай з м'ятою і мелісою. Він дозволить швидше вивести з організму токсини. Таку ж дію надають зелений чай, ромашковий, молоко і кисляк.

    Можна зробити коктейль з томатного соку. Для цього потрібно розмішати свіже яйце і додати його в склянку томатного соку. Посолити і поперчити, перемішати.

    Як швидко зняти похмілля? Спробуйте розжувати шматочок вербової кори. Її можна купити в аптеці.

    Розсіл, квас, сік квашеної капусти - відомі народні засоби для лікування похмілля, відновлюють порушений токсинами алкоголю водно-сольовий баланс.

    Повернутися до змісту

    Рецепти від похмілля

    Від головного болю при похміллі допоможе чай з кульбаби, розмарину, розторопші плямистої, м'яти перцевої. Останню краще приготувати у вигляді настою: 1 стіл. ложку трави м'яти перцевої залити 0,5 л окропу, дати настоятися приблизно півгодини. Ці ліки від похмілля потрібно приймати при дуже поганому самопочутті - по півсклянки через кожні півгодини.

    Молочний напій мацоні - цілющий засіб для довголіття і вирішення питання - як лікувати похмілля. Не дарма на Кавказі він неодмінно присутній на будь-якому застілля. Мацон може замінити всі інші засоби від похмілля.

    Як відійти з похмілля швидше? Спробуйте розжувати і проковтнути пару насіння кардамону (2-3 рази на день). Або пожувати і проковтнути? чайн. ложки насіння кмину.

    Лікування похмілля в домашніх умовах можливо, якщо випадок алкогольної інтоксикації не надто важкий. Коли стан хворого не поліпшується після застосування декількох методів зняття похмільного синдрому, необхідно вдатися до медичної допомоги. У багатьох випадках позбутися важкого стану допомагає крапельниця від похмілля.

    Повернутися до змісту

    Як уникнути похмілля

    Що слід зробити, щоб уникнути такого неприємного явища, як похмілля? Чи не пити спиртне. Це самий зрозумілий і в той же час самий неприйнятний для наших людей спосіб. Повна тверезість - утопія для нашого суспільства. Тому наступні поради допоможуть вам згодом не ламати голову над питанням - як вилікуватися від похмілля?

  • Не пийте спиртне на голодний шлунок. Це рівносильно внутрішньовенного введення алкоголю. Перед застіллям потрібно злегка перекусити і бажано - прийняти 5-6 таблеток активованого вугілля.
  • Як запобігти похмілля після насиченого спиртним застілля? Уникнути похмільного синдрому допоможе їжа з високим вмістом вуглеводів. Це - рис, макаронні вироби, картопля. Вони зіграють роль абсорбенту. А білок, що міститься в м'ясі та рибі, сповільнить всмоктування алкоголю і нормалізує обмін речовин. Жирна їжа не бажана, так як перевантажує печінку, і так страждає від алкоголю.
  • Солодке підсилює всмоктування алкоголю, тому під час прийому спиртних напоїв не варто натискати на десерти і виноград.
  • Як не хворіти з похмілля? Це хотіли б знати багато. Постарайтеся під час гуляння не вчащати з прийомом спиртного. Робіть перерви для спілкування з друзями, танців і розваг. Постарайтеся, щоб між чарками був проміжок хоча б на півгодини.
  • Як врятуватися від похмілля? Всім відомий порада - не змішувати алкогольні напої. Але про нього зазвичай забувають в кінці вечірки. Якщо ви почали пити горілку, то нею і повинно закінчитися застілля. До речі, після горілки похмілля виникає набагато рідше, ніж після вина, шампанського або алкогольних коктейлів.
  • Дотримуйтесь культуру прийому спиртних напоїв, і тоді ви отримаєте від них тільки приємні відчуття!

    ProZavisimost. ru

    Похмільний синдром

    Похмільний синдром - це наслідок тривалої інтоксикації організму алкоголем. Коли людина припиняє пити, добровільно або примусово, настає сильний дискомфорт, званий в народі похміллям. Людина не бажає сприймати навколишню дійсність адекватно і прагне пом'якшити похмілля новими дозами алкоголю, що призводить до замкнутого кола.

    У медицині таке явище називається абстинентним кризою і вважається серйозним недугою, обтяженим цілим комплексом психічних і фізіологічних проблем.

    Людям, що страждають абстинентного синдрому, важко самостійно впоратися з недугою. Нерідко виводити з запою доводиться медикаментозно і не без сторонньої допомоги. Існує також чимало способів швидко і ефективно лікувати похмілля народними способами.

    Ознаки та стадії

    Похмільний синдром має свою клінічну картину. Загальні симптоми виражаються в наступному:

    • Тремтінні кистей, колін і голови;
    • Небажанні приймати їжу;
    • Субфебрильної температури.

    За деякими окремих симптомів абстинентного синдрому можна визначити і стадію алкоголізму:

  • Перша ступінь хронічної інтоксикації організму заробляється роками (в середньому близько п'яти років). Людина регулярно приймає алкоголь, а в перервах відчуває сильний емоційний дискомфорт. Висока дратівливість, пригнічений настрій, спалахи безпричинного гніву - яскраві психологічні ознаки похмільного синдрому на першій стадії алкоголізму. Але лікувати його ще можна домашніми засобами.
  • Друга ступінь розвивається швидше й інтенсивніше. Емоційні розлади в періоди стриманості беруть гострий характер. Злоба на людей, неконтрольована агресія і прагнення руйнувати все навколо - це симптоми похмільного синдрому при алкоголізмі середньої тяжкості. На цій стадії з'являються і явні симптоми фізичного погіршення здоров'я: дуже швидка стомлюваність, проблеми з печінкою і вегетативні порушення (помітні порушення координації рухів). В цьому випадку лікувати доводиться і сам синдром, і його наслідки.
  • Третя ступінь - найскладніша. Концентрація етилового спирту в організмі настільки висока, що людина практично не виходить з алкогольного сп'яніння, для якого йому достатньо навіть незначних доз алкоголю. Деякі психологічні симптоми протилежні другого ступеня: буйство замінюється глибокою апатією, спалахи злості - сльозливість. Особистість хворого зазнає серйозних змін. Порушення нервової системи призводять до глибокої депресії, байдужості до всього того, що відбувається і неврологічним хвороб.
  • На першій стадії алкоголізму людина ще може впоратися з похмільним синдромом самостійно. На другий - знадобиться допомога близьких людей, щоб швидко і ефективно вийти з запою без рецидивів. А ось на третій стадії лікування абстинентного синдрому є чимало труднощів навіть у стаціонарі.

    Як зняти похмільний синдром ліками

    Сучасна фармацевтика надає широкий спектр препаратів і таблеток для лікування похмільного синдрому, як самостійного, так і під наглядом фахівців.

    Для тих, хто цікавиться питанням, як зняти похмільний синдром будинку швидко, лікарі рекомендують такі медикаменти у вигляді таблеток:

  • «Алко-Прим» або «алкозельцера». Препарати містять аспірин, лимонну кислоту і соду. У поєднанні ці компоненти відновлюють кислотно-лужний баланс, зменшують головний біль і швидко виводять токсини. А гліцин, що входить до складу «Алкозельцера», регенерує нервові клітини.
  • Таблетки «Алко-Буфер», що містять розторопшу (екстракт трави), сприяють нормалізації роботи печінки.
  • Швидко виводять отруйні речовини таблетки «Бізон» або «Антипохмелин». Перший вид ліки заснований на бурштинової кислоти, другий - на поєднанні декількох кислот, нормалізують обмін речовин.
  • Перераховані медикаменти користуються великою популярністю завдяки тому, що швидко і ефективно усувають абстинентний синдром, не маючи протипоказань для більшості людей.

    Є багато й інших таблеток, які допомагають в період похмільного кризи, але вимагають уважного прочитання інструкції або консультації з лікарем:

    • «Зорекс»;
    • «Зеналк»;
    • «Піали-Алко» і ін.

    При наявності другого або третього ступеня алкоголізму, для стабілізації психічного стану, лікарі додатково призначають седативні препарати:

  • Атенолол або пропранолол, які відносяться до групи бета-блокаторів. Найчастіше приймаються пацієнтами, що мають абстинентний синдром, як наслідок тривалої інтоксикації організму.
  • Різні препарати з групи барбітуратів. Лікування цими медикаментами деякими фахівцями вважається застарілим. Зазвичай їх замінюють на бензодіазепіни, які не мають серйозних протипоказань і не викликають звикання.
  • Хлордіазепоксід або діазепам (для традиційної терапії), а також оксазепам або лоразепам (для швидкого виведення з похмілля). Ці ліки представляють групу бензодіазепінів. Вони мають і відновним, і седативним властивістю.
  • Додатково може проводитися терапія спеціальними медикаментами, розробленими для вироблення у пацієнта відрази до алкоголю. Однак лікування такими препаратами проводиться за індивідуальною програмою, що включає кілька сеансів.

    Прописуються і сечогінні препарати (цими засобами швидше виводяться токсини).

    Нормалізація харчування

    У лікуванні такого недуги, як похмільний синдром, чималу роль відіграє відновлення нормального харчування. Під час тривалого запою людина не відчуває потреби в їжі. Алкоголь має підвищеною калорійністю, але так як спирт не містить поживних речовин, організм виснажується, спалюючи внутрішні резерви.

    У період, коли настає абстинентний криза, хворому важко нормально їсти, його шлунок відкидає їжу. Тому в перші два-три дні людині необхідно пити бульйон, овочеві морси і фруктові соки. Можна робити поживно-вітамінні мікси. Наприклад, змішувати сік сирого буряка, моркви, яблука і додавати протертий лимон з медом.

    Потім в раціон вводиться овочеве і фруктове пюре, відварене м'ясо, яйця. Їжа приймається малими порціями, але часто. Для підвищення апетиту пару раз в день випивається стакан простої води з додаванням лимонного соку. Такий напій швидко виводить токсини.

    На другий тиждень, в період одужання, подається більш калорійна солодка їжа, а також багато фруктів.

    Похмільний синдром - лікування вдома

    Як зняти похмільний синдром - знає народна медицина. Крім домашніх розсолів і журавлинного морсу, швидко відновити кислотно-лужний баланс в організмі і полегшити страждання можна і іншими народними засобами. Наприклад, відварами з трав:

    • Звіробою;
    • Лаврового листа;
    • Чебрецю.

    Столову ложку сухої суміші з однієї або відразу декількох трав заливають окропом і настоюють близько години. Проціджений напій приймається від однієї до двох тижнів по 100 г. перед прийомом їжі.

    Після дуже тривалого запою ефективно допомагає настоянка на перерахованих травах (по одній столовій ложці на сто грам спирту). Прийом по 30 г. напою тричі на день полегшить страждання пацієнта, поступово звільняючи його від похмільного синдрому. Вважається, що настоянка на лавровому листі навіть виробляє відраза до алкоголю.

    Швидке відвикання від спирту викликає перевірене домашнє засіб: горілка настоюється на лісових клопів (які водяться на листках дикої малини). Через добу напій проціджують і пропонується хворому (робити це потрібно, не розповідаючи його в подробиці рецепта). Народне ліки негайно викликає блювотний рефлекс. Через кілька подібних спроб, у людини виробляється стійка відраза до спиртного.

    Зняття похмільного синдрому на дому можливо за допомогою звичайного нашатирного спирту. У склянку з холодною водою додається кілька крапель нашатирю (3-5 крапель при легкій стадії або 5-8 при більш важких випадках). Подібний засіб можна акуратно влити в рот людини, що знаходиться в напівнепритомному стані.

    Швидко призводить до тями і ще один домашній метод: потрібно покласти долоні на вушні раковини і розігріти їх тертям. Кількома хвилинами потому пацієнт прокинеться, зможе самостійно пересуватися і розмовляти. Якщо напоїти його м'ятною водою або міцним чаєм з лимоном, людина остаточно прийде в себе.

    Психологічна допомога

    Людям, що переживають абстинентний криза, важко протистояти синдрому самостійно. Крім медикаментозної терапії, необхідна психологічна підтримка.

    Сеанси у фахівця мають кілька напрямків:

    • Виявлення причин, що призвели до алкогольної залежності;
    • Пояснення пацієнту процесів, які відбуваються в його організмі і нервовій системі;
    • Кодування на огиду до спирту (з дозволу самого хворого).

    Психотерапія може включати тільки індивідуальні бесіди або чергуватися з відвідуванням пацієнтом спеціальної групи, де людині надається можливість спілкуватися з іншими людьми, що мають абстинентний синдром, і побачити свої проблеми з боку.

    Кваліфікована психологічна допомога допомагає полегшити емоційний дискомфорт, знайти стимул для боротьби з похмільним синдромом і повністю відновитися в соціальному плані.

    Схожі синдроми:

    Prosindrom. com

    Як зняти похмілля в домашніх умовах

    Після бурхливого застілля настає важке похмуре ранок. Болить голова, відмовляється працювати шлунок, відчувається сухість у роті і повне безсилля. На наступний день після вживання спиртного ці симптоми вказують на сильне похмілля (алкогольну інтоксикацію). Постраждалим від «бодуна» раджу дізнатися, як позбавитися від похмілля в домашніх умовах. Але швидко допомагають коштів немає, для повного відновлення потрібно мінімум 12-14 годин. Для початку з'ясуємо, чого НЕ МОЖНА робити при похміллі:

    1. Пити спиртні напої. У нас люблять вибивати клин клином. Якщо причиною жахливого стану став алкоголь, значить, потрібна ще одна його порція. Дійсно, після пляшки пива або 100 г горілки стає легше, але ви ризикуєте замкнути коло. Лікування похмілля спиртними напоями поступово переходить в нове застілля, а на наступний день знову болить голова. Саме так починається запій з усіма витікаючими наслідками.

    2. Приймати ванну або йти в лазню. Алкогольна інтоксикація змушує серце працювати з підвищеним навантаженням. Висока температура створює серцево-судинної системи додаткові проблеми.

    3. Пити каву і гарячий чай. Кава збільшує серцебиття і підсилює сухість у роті. У свою чергу чай викликає бродіння в шлунку, посилюючи сп'яніння. При похмілля краще відмовитися від цих напоїв.

    Як МОЖНА лікувати похмілля:

    1. Добре виспатися. Сон - найкращий засіб від похмілля. Спати потрібно до тих пір, поки відчуття сонливості не покине вас. Тільки уві сні організм активно бореться з алкогольною інтоксикацією.

    2. Пити багато мінеральної води, компотів і натуральних соків. Ці напої запобігають зневоднення і відновлюють вітамінно-мінеральний баланс організму. Також підійде огірковий розсіл багатий мінералами і солями.

    3. Приймати легкий душ. Вода річної температури змиває зі шкіри токсини, що виділяються разом з краплями поту. Шкіра стає чистою і краще вбирає кисень, дозволяючи людині швидше відійти від похмілля.

    4. Випити кілька таблеток активованого вугілля. При похмілля активоване вугілля потрібно пити завжди. Він нейтралізує дії токсичних речовин, запобігаючи подальше отруєння організму.

    5. Випити таблетку аспірину. Рекомендується, якщо з похмілля сильно болить голова, і немає проблем зі шлунком.

    6. З'їсти борщ, суп або яєчню. Супи та борщі багаті вітамінами, а в яєчні багато білка і амінокислот. Всі ці речовини необхідні для нормального функціонування печінки - природного фільтра нашого організму.

    7. Подихати свіжим повітрям. Як мінімум відкрити кватирку. Ще краще сходити на прогулянку в парк. Вентиляція легенів сприяє поліпшенню обмінних процесів і прибирає неприємний запах алкоголю з рота. Але якщо хочеться спати, тоді краще залишитися вдома.

    Всі ці методи тільки стимулюють нормальну роботу організму, але жоден з них не допоможе вам швидко вийти з похмілля, так як для цього потрібен час. На свій страх і ризик ви можете скористатися широко розрекламованими медичними засобами, виробники яких запевняють в їх блискавичному ефекті. Але безпека цих таблеток викликає сумніви у багатьох фахівців.

    Ваша оцінка:

    Alcofan. com

    Як правило, в домашніх умовах лікуються досить прості випадки похмілля.

    Хто не задавався питаннями: як зняти похмілля, як швидко позбутися від похмілля, як боротися з похміллям?

    Всі ці прості і легкі способи позбавлення від похмілля ведуть до розвитку алкоголізму. Перш за все, страждає похміллям людині потрібно очистити шлунок, якщо є нудота і шлунок переповнений. Алкоголь (етиловий спирт) швидко всмоктується в кров т. К. Молекули алкоголю дуже малі. Щоб швидко позбутися від жахливого стану і швидко прийти у форму існують народні способи, як можна позбутися від похмілля і як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

    Як швидко позбавитися від похмілля в домашніх умовах - Питання і відповіді на KRASGMU. NET

    Похмілля - неприємний стан після рясного прийому спиртних напоїв. Похмілля має наступні симптоми: нудота, головний біль, сильна спрага, жар і озноб, слабкість, зміна артеріального тиску.

    Як швидко позбавитися від похмілля будинку? Прокидаючись вранці, з важкою головою, в розгромленої квартирі, відчуваючи жахливу спрагу, кожна людина, яка стала жертвою алкоголю, ставив собі це питання

    Нижче наведена невелика інструкція, завдяки якій Ви навчитеся, як швидко позбутися від похмілля в домашніх умовах.

    Звичайно ж, способи полегшити похмілля є, але важливо пам'ятати про те, що лікування в домашніх умовах не завжди дає необхідний результат.

    Зазвичай похмілля настає через кілька годин після рясного вечірнього прийому алкоголю, і завдає чимало неприємностей хворому, особливо якщо у нього немає можливості залишитися вдома. Питання - як швидко позбутися від похмілля? - Хвилює дуже багатьох.

    Існує думка, що похмілля настає лише після дуже великого обсягу випитого алкоголю. Але це не так. Деяким людям, щоб на ранок відчувати себе жахливо, досить ввечері випити досить скромну дозу спиртного. А результат - важкий фізичний стан.

    Способи: як швидко відійти від похмілля?

    Для цього в стародавньому Римі, як домашні засоби від похмілля використовували сирі яйця сича. Англійці при правлінні королеви Єлизавети I пили вино, настояне на вуграх і жабах. А ось в 19 столітті були спроби позбутися від похмілля за допомогою склянки теплого молока з розведеною в ньому столової ложки сажі. Теж не кращі варіанти, як мені здається...

    Звичайно, сьогодні, ці методи викликають здивування і сміх. Ми відразу розуміємо, що стародавні насправді не уявляли собі, як відійти від похмілля. Сьогодні після багаторічних досліджень лікарі вже не вважають похмілля - одним симптомом. Похмілля - це ряд симптомів, і лікування їх, повинно бути направлено на ослаблення кожного з них.

    Найбільш схильна до негативного впливу печінку, так як саме вона відповідає за виведення з організму токсичних речовин. Якщо в організм надійшло допустиму кількість спиртів, то печінку легко з ними впорається, перетворивши алкоголь на вуглекислий газ. А ось якщо спиртів багато, то вона буде страждати. Ось тоді і з'являться спазми, набряки, серцебиття, головний біль і клятвені обіцянки, що все ця випивка в останній раз...

    Набряки тканин, які проявляються в результаті надмірного вживання алкогольних напоїв це наслідок накопичення води в організмі. Спазми судин також є причиною головного болю. Інтоксикація і збільшення в'язкості крові - причина прискореного серцебиття.

    Знаючи це все можна сформулювати кілька порад, що полегшують самостійне лікування похмілля. Пропонуємо Вам декілька порад, як позбавиться від похмілля в домашніх умовах.

    Необхідно промити шлунок хворому, щоб вимити з нього всі залишки алкоголю і не дати йому далі обтяжувати ситуацію.

    Що випити від похмілля? Протягом 3 годин після промивання хворий повинен випити 2 літри мінеральної негазованої або підсоленої води. І навіть коли вона вся незабаром вийде назовні у вигляді блювоти.

    Прийняття душу. Нехай він прийме 20 хвилинний душ тієї температури води, що буде комфортна. Хоча, звичайно, бажаний - прохолодний і контрастний душ.

    Як швидко позбавиться від похмілля знали наші предки. Добре тамують спрагу кефір, квас, апельсиновий сік або вода з додаванням меду і лимонного соку. Розсіл від капусти або огірків не лише втамовує спрагу, а й швидко заповнює в організмі ті мікроелементи, які були виведені з організму під час алкогольного отруєння. При цьому організм втрачає магній, натрій, кальцій і калій, а так само фосфор і марганець. Якщо перераховувати, що буває з людиною при їх нестачі, то ви зрозумієте, чому в такому стані може прихопити серце, з'явиться судома в нозі, захворіти голова...

    Зняти головний біль. Головний біль можна зняти коли у хворого немає позивів до блювоти за допомогою знеболюючих таблеток. При відсутності таблеток натріть віскі лимоном і прикладіть до них лимонні скоринки.

    Знімає головний біль і сиру картоплю. Гуртки картоплі потрібно прикласти до лоба і скронь, зафіксувавши їх пов'язкою на годину.

    Ще що пити від похмілля? У народі нудоту знімають і склянкою підсоленого томатного соку, приправленим чорним меленим перцем. Такий сік випивається поступово, невеликими ковтками. Зняти нудоту допоможе і активоване вугілля - по 1 таблетці на кожні 10 кг маси тіла хворого. Після зняття нудоти можете використовувати відомі вам аптечні лікарські препарати від похмілля.

    Лікарі не радять під час похмілля пити міцний чай або каву. Чи не час піднімати тиск ними і посилювати свої хронічні болячки. Краще заварити слабкий чай і додати в нього імбир, ромашку і кору верби. Якщо їх немає вдома, то швидше за все є і допоможе м'ята перцева від похмілля. Суворої пропорції додавання цих складових немає, але їх повинно бути трошки.

    Якщо раптом під рукою не виявиться ніяких з перерахованих коштів, то симптоми похмілля можна зняти сильно розтерши долонями вуха. В результаті чого повинна пройти нудота, слабкість і блювота.

    Шість крапель нашатирного спирту розлучених на склянку води також допоможуть зняти інтоксикацію. Але не варто використовувати це домашнє засіб від похмілля часто, якщо вам дороге ваше здоров'я.

    Відновлення сил після похмілля. Для відновлення сил можна випити не жирного курячого (яловичого) бульйону.

    Овес допоможе печінці в боротьбі з отруйними речовинами в перші години похмільного синдрому. Стакан крупи вівса залийте 1,5 літрами окропу і варіть протягом години. Фільтр, додайте в нього трохи солі. Для цієї ж мети можна випити склянку води, з розведеною в ньому 1 с. л. меду.

    Ходьба на свіжому повітрі посилює кровотік, виводить шлаки.

    Залишки токсинів з організмі можуть швидше піти з потім в лазні чи сауні.

    Підвищену кислотність в шлунку допоможе знизити чайна ложка соди, розміщеному на склянку води.

    Після двох діб після інтоксикації організму, людині все ще слід утримуватися від гострої і жирної їжі. Бажано вживати більше кураги, пити відвар шипшини, уникати копчену їжу і консерви, є відомі страви від похмілля - кислі щі, сир, нежирний овочевий суп, пити сире яйце, вживати огірковий і капустяний розсіл.

    Як ви розумієте, найшвидший спосіб позбутися від похмілля - це використання всіх наведених в тексті рекомендацій. Ну і, звичайно, варто пити помірно, адже це не єдиний спосіб порадіти життю! Погодьтеся, що краще взагалі не думати про те, як вилікується від похмілля, а це можливо лише в одному випадку - назавжди кинути туманити свій мозок, щоб більше не обманювати себе.

    Чому ж виникає похмілля, і які фактори його обумовлюють?

    1. Отруєння організму.

    При розпаді алкоголю в організмі утворюються отрути, які, в свою чергу, викликають утворення нових токсинів. Особливо шкідливі в цьому плані вермути, текіли, віскі, роми, так як вони сильно напружують печінку необхідністю переробляти не тільки алкоголь, але і всякі домішки.

    2. Зневоднення організму.  

    При похмілля зневоднення викликане не нестачею рідини, а її неправильним розподілом в організмі. Причина цього - алкоголь. Рідина в організмі міститься в достатній кількості - звідки б інакше взятися опухлі особі і мішкам під очима?

    3. Порушення роботи клітин мозку.

    Воно викликається ацетальдегідом, що з'явилося в організмі в результаті розпаду алкоголю. На ранок після пияцтва нервова система хворого стає надчутливої. Навіть неяскраве світло і неголосні звуки сильно дратують людини. У нього може виникнути безпричинне відчуття сорому і провини, що носить назву «адреналінової туги».

    До речі, боротьба з похміллям змушує організм витрачати величезну кількість вітамінів, мікро і макроелементів. Організм намагається відновити кислотно-лужний баланс, привести в норму сон і т. Д.

    Похмілля. Як позбутися?

    Як допомогти бідному організму зняти важкий стан - похмілля? Для того щоб зняти похмілля, лікування повинно ґрунтуватися на розумінні механізмів дії алкоголю на людський організм.

    Виведення токсинів

    З головною причиною похмілля - інтоксикацією організму - можна боротися по-різному. Перший спосіб - фізичне виведення отрут. Це допомагають зробити клізма і промивання шлунка. Якщо ці способи з яких-небудь причин неприйнятні, можна прийняти аптечні сорбенти - активоване вугілля або препарати на основі лігніну ( «Лигносорб», «Ліферан», «Полифепан»). Ці ліки рекомендується приймати по 3 стол. ложки 2 рази на день через 2 години, запиваючи 1,5 склянками води.

    Безумовно, наш організм здатний самостійно позбавлятися від отрут, але є деякі препарати від похмілля, які допоможуть зробити це швидше. Можна прийняти наступні засоби:

  • Бурштинову кислоту - по 1 таблетці кожну годину, але не більше 6 таблеток;
  • Настоянку елеутерококу - по 20-40 крапель перед їжею, якщо потрібно підняти тонус;
  • Сік 2-х лимонів, розведений з водою в пропорціях 1: 1, і мед.
  • Хороший засіб від похмілля - квас, а також кисломолочні продукти. Нормалізувати водно-сольовий баланс в організмі при похміллі допомагає огірковий або капустяний розсіл. Детоксикацію організму при алкогольному отруєнні прискорюють контрастний душ або ванна, лазня і сауна. Вони ж є головними засобами для усунення ще однієї причини похмілля - зневоднення.

    Усунення зневоднення

    Що допомагає від похмілля, зокрема, від зневоднення? Для правильного перерозподілу рідини можна вдатися до однієї хитрості - одночасного прийому рідини і сечогінний засіб, наприклад, води і безалкогольного пива або натуральної кави. Але перед застосуванням цього способу обов'язково слід поповнити організм солями-електролітами - випити огірковий або капустяний розсіл, мінеральну воду або відвар вівса.

    Нормалізація роботи нервової системи

    Коли виведення токсинів і перерозподіл рідини в організмі виконані, можна приступити до відновлення нервової системи. Що випити від похмілля в цих цілях? Кращим засобом для відновлення нервової системи після алкогольної інтоксикації є гліцин. Його приймають кожну годину, треба помістити таблетку під язик або за щоку - до 5 разів на день. Гліцин є складовою желатину, звідси напрошується висновок, що холодець - найкраща закуска при вживанні спиртного, так само, як і вуха, заливна риба і желе.

    Допомога при похміллі як нервовій системі, так і серцю, нададуть таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Крім таблеток, в цих цілях можна використовувати натуральні продукти - молоко і «живе» пиво (або безалкогольне). Можна приймати таблетки від похмілля або «Енетросгель», який інтенсивно виводить з організму продукти розпаду алкоголю, що викликають неприємні відчуття. Цей препарат рекомендується приймати ввечері після застілля і на наступний ранок - по 3 стол. ложки. Запивати «Ентеросгель» краще негазованої мінеральної водою.

    Як пережити похмілля? Якщо є можливість залишитися вдома після всіх вищеназваних процедур, ляжте спати. Тривалий сон допоможе побороти навіть важке похмілля. Якщо вам необхідно йти на роботу і в інших справах, випийте енергетичний напій - натуральну каву, міцний чай, або будь-який аптечне засіб від похмільного синдрому. Похмілля після пива знімається також, як після горілки або вина.

    Як швидко позбавитися від похмілля

    Отже, водні процедури. При похмілля рекомендується:

    1. Холодний душ. Як тільки після пробудження ви розумієте, що у вас - похмілля, і думаєте - що робити, вставайте з ліжка і йдіть приймати холодний душ. Така процедура допоможе організму підбадьоритися, і дасть сили для боротьби з токсинами. Тільки не перестарайтеся з часом «прохолодження», щоб після похмілля не лікуватися від застуди.

    2. Холодний компрес. Якщо голова болить з похмілля, допоможе лід. Помістіть кілька кубиків льоду в пакет і прикладіть цей компрес до голови. Розширені кровоносні судини від холоду звузяться, і біль вщухне.

    3. Гаряча ванна з ефірними маслами. У 25 разів прискорює виведення токсинів з організму. Температура води для ванни з маслами лаванди і розмарину повинна бути 35-37 ° С. Процедура допомагає ниркам виділити з організму солі, тому він швидше позбавляється від отрут. Тривалість гарячої ванни з ефірними маслами - не більше 20 хвилин.

    4. Як зняти похмілля? У цьому допоможе сауна. Досить 2-3 рази заходити в парну на 5 хвилин, щоб продукти розпаду алкоголю повністю вивелися з організму.

    5. Змінний душ також допоможе подолати сильне похмілля. Починати слід з теплого душу, приймаючи його 3 секунди. Потім зробити воду гарячої і постояти під нею 2 секунди. Завершити процедуру 5-секундним перебуванням під холодним душем. Якщо ви не знаєте, як полегшити похмілля, спробуйте цей спосіб, поряд з іншими.

    Гімнастика при похміллі

    Як впоратися з похміллям? У цьому допоможуть нескладні фізичні вправи. Зробіть кілька таких вправ і розтяжку. Тільки на перший погляд це здається недосяжним. Але активна фізичне навантаження швидко насичує організм киснем і дає йому життєвий тонус.

    Гімнастика для очей також може допомогти, якщо ви не знаєте, як перемогти похмілля. Потрібно поводити очима в сторони - по 30 разів на кожну, звичайно ж, не повертаючи голови.

    Навіть жорстке похмілля в деяких випадках допомагає зняти дихальна гімнастика. Її краще робити після водних процедур. Для цього потрібно зробити повільний вдих - протягом 6 секунд, затримати дихання теж на 6 секунд, а потім повільно, протягом 6 секунд видихати повітря.

    Ситний сніданок

    Як боротися з похміллям? Поряд з іншими методами позбавлення від наслідків передозування алкоголю, вранці рекомендується добре поснідати. У багатьох людей на похмілля виникає просто тваринний апетит, але навіть якщо нудить з похмілля, потрібно змусити себе поїсти. Можна приготувати яєчню з беконом і зеленню. Свіжа зелень збагатить організм вітамінами, особливо необхідними після алкогольного отруєння, і освіжить подих. Якщо вас верне від одного виду їжі, використовуйте кращий засіб від похмілля - квашену капусту разом з розсолом. Цей продукт активізує травлення і прискорює виведення токсинів з організму.

    Рясне пиття

    Як вийти з похмілля без вживання рідини? Це і не потрібно. На похмілля організм вимагає рідини, тому потрібно пити воду - не просту, а мінеральну. Ще краще - додати в неї трохи лимонного соку (або іншого натурального). Добре при похміллі допомагає відвар шипшини, в якому багато вітаміну С.

    Всі знають, як хочеться на похмілля випити огіркового або капустяного розсолу. Це неспроста - сіль затримує в твоєму організмі рідину, так необхідну йому в даній ситуації. Молоко і кефір теж добре допомагають в питанні - як вилікувати похмілля, так як виводять токсини з організму. Крім того, якщо випити їх ввечері після застілля, то перед вами не виникне питання - як побороти похмілля?

    Народні засоби від похмілля

    Добре допомагають при похміллі чай з м'ятою і мелісою. Він дозволить швидше вивести з організму токсини. Таку ж дію надають зелений чай, ромашковий, молоко і кисляк.

    Можна зробити коктейль з томатного соку. Для цього потрібно розмішати свіже яйце і додати його в склянку томатного соку. Посолити і поперчити, перемішати.

    Як швидко зняти похмілля? Спробуйте розжувати шматочок вербової кори. Її можна купити в аптеці.

    Розсіл, квас, сік квашеної капусти - відомі народні засоби для лікування похмілля, відновлюють порушений токсинами алкоголю водно-сольовий баланс.

    Рецепти від похмілля

    Від головного болю при похміллі допоможе чай з кульбаби, розмарину, розторопші плямистої, м'яти перцевої. Останню краще приготувати у вигляді настою: 1 стіл. ложку трави м'яти перцевої залити 0,5 л окропу, дати настоятися приблизно півгодини. Ці ліки від похмілля потрібно приймати при дуже поганому самопочутті - по півсклянки через кожні півгодини.

    Молочний напій мацоні - цілющий засіб для довголіття і вирішення питання - як лікувати похмілля. Не дарма на Кавказі він неодмінно присутній на будь-якому застілля. Мацон може замінити всі інші засоби від похмілля.

    Як відійти з похмілля швидше? Спробуйте розжувати і проковтнути пару насіння кардамону (2-3 рази на день). Або пожувати і проковтнути? чайн. ложки насіння кмину.

    Лікування похмілля в домашніх умовах можливо, якщо випадок алкогольної інтоксикації не надто важкий. Коли стан хворого не поліпшується після застосування декількох методів зняття похмільного синдрому, необхідно вдатися до медичної допомоги. У багатьох випадках позбутися важкого стану допомагає крапельниця від похмілля.

    Як уникнути похмілля

    Що слід зробити, щоб уникнути такого неприємного явища, як похмілля? Чи не пити спиртне. Це самий зрозумілий і в той же час самий неприйнятний для наших людей спосіб. Повна тверезість - утопія для нашого суспільства. Тому наступні поради допоможуть вам згодом не ламати голову над питанням - каквилечіться від похмілля?

  • Не пийте спиртне на голодний шлунок. Це рівносильно внутрішньовенного введення алкоголю. Перед застіллям потрібно злегка перекусити і бажано - прийняти 5-6 таблеток активованого вугілля.
  • Як запобігти похмілля після насиченого спиртним застілля? Уникнути похмільного синдрому допоможе їжа з високим вмістом вуглеводів. Це - рис, макаронні вироби, картопля. Вони зіграють роль абсорбенту. А білок, що міститься в м'ясі та рибі, сповільнить всмоктування алкоголю і нормалізує обмін речовин. Жирна їжа не бажана, так як перевантажує печінку, і так страждає від алкоголю.
  • Солодке підсилює всмоктування алкоголю, тому під час прийому спиртних напоїв не варто натискати на десерти і виноград.
  • Як не хворіти з похмілля? Це хотіли б знати багато. Постарайтеся під час гуляння не вчащати з прийомом спиртного. Робіть перерви для спілкування з друзями, танців і розваг. Постарайтеся, щоб між чарками був проміжок хоча б на півгодини.
  • Як врятуватися від похмілля? Всім відомий порада - не змішувати алкогольні напої. Але про нього зазвичай забувають в кінці вечірки. Якщо ви почали пити горілку, то нею і повинно закінчитися застілля. До речі, після горілки похмілля виникає набагато рідше, ніж після вина, шампанського або алкогольних коктейлів.
  • Дотримуйтесь культуру прийому спиртних напоїв, і тоді ви отримаєте від них тільки приємні відчуття!

    За матеріалами сайту © Похмілля. рф

    Krasgmu. net

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

    Вернуться назад