Сильне похмілля що робити в домашніх умовах | AlkoNet.info

Головна » Лікування похмілля

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Сильне похмілля що робити в домашніх умовах

Як позбутися від сильного похмілля в домашніх умовах?

Перед тим як почати лікувати сильне похмілля, потрібно зрозуміти, з чим людина зіткнувся, і чому воно виникло, щоб не переплутати цей стан з реальної хворобою, яка може загрожувати здоров'ю.

Нудота і блювання у хворого похміллям говорять про те, що інтоксикація виявилася оченьсільной, і організм намагається позбутися від продуктів, його отруйних.

Наслідки сильного похмілля

Отже, сильне похмілля з'являється у людини, якщо той прийняв велику кількість спиртних напоїв. Неприємний наслідок бурхливого відпочинку супроводжується:

п'яний чоловік на дивані

Сильне похмілля загрожує багатьма ускладненнями та наслідками.

  • Втратою інтересу до їжі;
  • Сильною нудотою і блювотним рефлексом;
  • Сильними головними болями;
  • Тремтінням в руках;
  • Стрибками тиску;
  • Сонним станом і слабкістю.

Етанол, що міститься в міцних напоях, дає всі перераховані вище симптоми. До того ж настає діурез, через якого рівень вмісту сечі підвищується, а організм в свою чергу намагається від неї позбутися. Таким чином, настає всім відоме зневоднення, що супроводжує сильне похмілля.

Потрапляючи в печінку, етанол починає розщеплюватися, що і призводить до блювоти і тривалої нудоти. Погане самопочуття з'являється ще через те, що алкоголь потрапляє безпосередньо в печінку, де переробляється в інше, більш токсична речовина - ацетальдегід. Далі, він розкладається в організмі на воду і вуглекислий газ. Подальший процес переробки цієї речовини залежить тільки від індивідуальної чутливості людини до спиртних напоїв. Це пояснює, чому деякі люди, випивши пристойну кількість алкоголю практично тверезі, а деякі відчувають себе жахливо після звичайного келиха вина.

Але це далеко не єдина причина того, що на ранок людина відчуває сильне похмілля. Побічний ефект від хорошого відпочинку може стати звичайним отруєнням алкоголем низької якості, що містить в собі різні добавки.

Чому болить в серці після похмілля

Алкоголь завжди негативно впливав не тільки на печінку і нирки, а й на серце. І зовсім неважливо, скільки ви пили при цьому. Запальний процес органів людини нерідко супроводжується болями в серці. Але часто трапляється так, що людина прокинувшись вранці з болями в серці, намагається щось робити, щоб позбутися від них, але самим джерелом дискомфорту є печінку або шлунок.

чоловік тримається за серце

Якщо з похмілля серце болить, червоне обличчя, слабкість, порушення ритму, то це порушення судинного тонусу.

Сильне запалення підшлункової залози може віддавати неприємними відчуттями на груди. У цьому випадку людина може помилково подумати, що болить серце. Природно, він почне щось робити, щоб приглушити біль, але нічого не допоможе. Ось чому слід точно визначити причину больових відчуттів. Однак самостійно цього робити не варто, краще довіритися лікаря.
Болі в серці після п'янки найчастіше з'являються у людей середнього віку, при цьому вони зауважують за собою наступні симптоми:

  • Дискомфорт в області серця;
  • Брак повітря;
  • Перебої в ритмі серця;
  • Прискорене серцебиття.
  • Такі неприємні відчуття можуть супроводжуватися серйозними захворюваннями, позбутися яких буде не так-то просто. Але самостійно нічого робити не варто, адже неправильне лікування може тільки погіршити хворобу. Сильний біль після п'янки може не тільки зіпсувати вам ранок і самопочуття, але і привести до смерті через інфаркт. Ось чому слід звернутися до фахівців, якщо ви помітили подібні симптоми.

    Щоб заспокоїти серце, в першу чергу потрібно позбутися від симптомів сильного похмілля. Прийміть будь-який зручний для вас сорбент, щоб прискорити виведення токсинів і інших шкідливих речовин з організму. Контрастний душ, активний відпочинок на свіжому повітрі - все це не тільки допоможе людині позбутися від похмілля і інших неприємних відчуттів, але і зміцнить пошкоджений організм. Найкраще повністю відмовитися від звички вживати алкоголь або робити це дуже рідко, щоб не виникли серйозні проблеми зі здоров'ям.

    Як медикаментозно позбутися похмілля

    Можна за допомогою різних медикаментів полегшити важке ранок після бурхливого вечора і випитого алкоголю. Це допоможе людині відчувати себе набагато краще і ефект прийде значно швидше. Але важливо знати, що і як потрібно робити, щоб не стало ще гірше.

    2 таблетки

    З похмілля кожна людина виходить за своїм, але існують поширені засоби від похмілля - народні і медикаментозні.

    • Для початку слід очистити свій шлунок. Адже саме там можуть ховатися залишки етанолу, які негативним чином впливають на самопочуття і організм в цілому.
    • У разі сильного похмілля потрібно обов'язково пити чисту і негазовану воду не менше двох літрів. З такою кількістю води людина зможе впоратися протягом трьох годин. Якщо вона вам не йде, то додайте в неї сік лимона і трохи меду.
    • Після цього можна приймати препарат, який бореться з похміллям і його симптомами. На сьогодні, вибір настільки великий, що кожен зможе підібрати собі свій. Найкраще купувати у вигляді порошку або шипучою таблетки, так як вони швидко розчиняються у воді, і, відповідно, швидше впливають на організм. Тим більше, що в стані похмілля не сильно приємно ковтати різні таблетки.

    Як вдома позбутися похмілля - cмогут чи допомогти чаї

  • Якщо ви вирішили вилікуватися від похмілля за допомогою чаю, то цей вибір також можна назвати вдалим. Причому ви можете робити їх зовсім по-різному. М'ятний, ромашковий, з імбиром - вибір величезний. Але не варто налягати на каву або міцний чай.
  • Якщо нудота дуже сильна, то спробуйте долонями розтерти свої вуха до поколювання і почервоніння. Інтоксикація зможе частково знизитися, якщо додати шість крапель нашатирного спирту в склянку з чистою водою кімнатної температури.
  • Якщо ви хочете привести себе в порядок всупереч похмілля, то віддайте перевагу душу, а ванна нехай чекає кращих днів. Коли нудота покине вас, можна перекусити бульйоном з яловичини або курки. Люди, які не вживають в їжу м'ясні страви, рятуються відваром з рису, який дуже добре впливає на самопочуття.
  • На користь підуть різні кисломолочні продукти, включаючи кефір, розсоли, прохолодний квас (бажано домашній). Дані напої не тільки полегшать ваш стан, але і сам процес їх прийняття вельми приємний через смаку. Так організм може отримати необхідні речовини для відновлення внутрішнього балансу мінералів.

    Щоб не мучитися сильним похміллям намагайтеся не вживати спиртне у великих кількостях.

    Alcogolizm. com

    Важке похмілля що робити в домашніх умовах

    Так уже заведено в сучасному суспільстві, що сімейні свята, банкети, всілякі розважальні заходи супроводжуються розпиванням алкогольних напоїв. І жертвою ранкового похмілля може стати навіть мало питуща людина. В процесі веселощів можна просто не розрахувати кількість випитого алкоголю.

    Багато людей мають важке похмілля навіть від незначних доз алкоголю, все залежить від організму і його властивостей.

    Причини похмілля

    Погане самопочуття в результаті зловживання алкоголем виникає через отруєння організму продуктами розпаду спирту.

    причини похмілля

    Що таке похмілля і чому воно виникає

    Відбувається сильне зневоднення, рідина перерозподіляється неправильно. Порушується кислотно-лужний і електролітний баланс. Дуже сильно страждає нервова система. Серйозна втрата мінералів і вітамінів викликає слабкість і відсутність життєвих сил.

    Коли настає похмілля, що робити потрібно знати кожній людині. Інакше стан може затягнутися і привести до розладів роботи органів і систем організму. В результаті алкогольного отруєння людина більше схильний до ризику інфекційних і вірусних інфекцій. Так само можуть загостритися хронічні захворювання.

    Ознаки похмілля

    • Сильний головний біль. Може супроводжуватися стрибками тиску.
    • Нудота. Часто настільки нестерпна, що людина не здатна не тільки що-небудь поїсти, але навіть звичайна вода може викликати напад блювоти.
    • Жага. Зневоднення організму усунути не так вже просто, потрібно не один літр рідини.
    • Відчуття тяжкості і ломоти в тілі, можуть спостерігатися болі в суглобах. Людині в будь-якому положенні не комфортно.
    • Порушення діяльності центральної нервової системи. Виявляються у формі непереносимості гучних звуків, яскравих кольорів, різких запахів.
    • Дратівливість. Будь-яка дрібниця здатна викликати напад гніву, і навіть агресії. Такий стан може перейти в депресію або викликати пригнічений настрій.
    • Відсутність апетиту. Прийом великих доз алкоголю в поєднанні з важкої жирною їжею може привести до дискомфорту в області шлунково-кишкового тракту і стати причиною відрази до їжі.

    Залежно від особливостей організму можуть проявлятися і інші симптоми алкогольного отруєння. Наскільки буде важке похмілля, залежить не тільки від кількості і міцності спиртних напоїв, а й віку, статі та фізичного стану людини.

    сильне похмілля

    Що робити при сильному похмілля в домашніх умовах

    Якщо провести певні заходи, цілком можливо позбутися від алкогольного отруєння самостійно. Для цього потрібно:

  • Вивести токсини. Найбільш дієвими методами є клізми і промивання шлунка. Якщо провести такі процедури немає можливості, допоможуть сорбенти. Найпростішим є активоване вугілля, можна випити «Ентеросгель». Непоганий ефект дає сік лимона з медом в пропорції 1: 1.
  • Відновити водний і сольовий баланс. Для цього буде потрібно пити рідину у великій кількості. Підійде мінеральна вода, цитрусові соки, зелений чай з лимоном, компоти, розсоли огірків або помідор.
  • Нормалізувати нервову систему. Кращим варіантом стане гліцин. Таблетки необхідно розсмоктувати по 1 штуці кілька разів на день. Гарні в такому випадку молочні продукти і натуральний квас.
  • Поповнити втрачені мінерали і вітаміни. Для цього буде потрібно легка і корисна їжа. Рекомендується пити м'ясний бульйон, їсти рибу, овочі і фрукти.
  • Наситити організм киснем і підвищити життєвий тонус. Найкращий засіб - це фізичні навантаження. Вони повинні бути посильними і не викликати перевтоми. Можна зробити дихальну гімнастику.
  • Відновити сили. Водні процедури, особливо контрастний душ здатні підбадьорити і підняти настрій.
  • Намагайтеся більше відпочивати, не виконувати важку фізичну роботу. На користь піде додатковий сон, після 2-3 годин самопочуття буде значно краще.

    Що робити при похміллі на роботі

    що робити при похміллі на роботі

    Якщо під час похмілля почати займатися інтенсивною роботою, то можна лише погіршити свій стан.

    Не завжди є можливість залишитися вдома і провести заходи щодо усунення похмілля. Але що ж робити, якщо трудові обов'язки змушують вийти з дому.

    Перш ніж вирушити на роботу випийте стільки мінеральної води, скільки зможете. Після цього прийміть теплий або контрастний душ. Як би не хотілося добре поснідайте. Вибирайте не жирні продукти, щоб не перевантажувати постраждалу печінку.

    Якщо сильно болить голова, прийміть знеболюючий препарат. Але для початку необхідно виміряти артеріальний тиск, у разі відхилення від норми випити ліки.

    На роботі постарайтеся пити якомога більше рідини. Обмежте вживання кави або енергетичних напоїв, вони можуть нести додаткове навантаження на серцево-судинну систему.

    Застосування народних засобів в офісі практично неможливо, тому варто використовувати комбіновані препарати від похмілля. Вони допомагають зняти больові відчуття, вивести токсини і повернути енергію. Найпопулярнішими вважаються Алька-Прим, Алька-Зельцер, Зорекс Ранок, біодобавка Антипохмелин.

    Кращий засіб від похмілля - це ваше терпіння і цілий комплекс заходів, описаних вище. Одного відповіді не існує і не варто вестися на виверти рекламних акцій засобів від похмілля.

    Для того щоб не відчувати муки алкогольного отруєння контролюйте кількість випитого, не змішуйте спиртні напої, вживайте їжу багату вуглеводами і білками. Якщо дотримуватися культури вживання алкоголю ніяке похмілля не загрожує.

    Alcogolizm. com

    Що зробити, щоб швидко зняти похмілля?

    Похмілля - це абсолютно нормальна реакція людського організму на отруєння алкоголем, який містить велику кількість токсичних речовин.

    лікування похмілля

    Звичайно, один фужер шампанського практично ніяк не позначиться на організмі. Але якщо випити велику дозу міцного алкоголю, то вранці ваше самопочуття буде неважливим. І так, у вас похмілля: що робити?

    боротьба з похміллямЗазвичай абстинентний синдром виникає через кілька годин після рясного вечірнього узливання і доставляє багато неприємностей людині, особливо якщо йому з ранку потрібно йти на роботу. Якщо похмілля не надто сильне, то зняти його можна народними методами.

    Звичайно, коли стан важкий і становить загрозу для життя людини, необхідна термінова допомога лікарів.

    Але тут ми розглянемо більш легкі форми отруєння етанолом, лікувати які можна в домашніх умовах.

    Основні симптоми похмілля

    Абстинентний синдром проявляється декількома симптомами, які можуть бути присутніми як окремо, так і всі відразу. Все залежить від організму людини, від якості спиртних напоїв і від ступеня отруєння.

    головний біль

  • Головний біль. Це, мабуть, найголовніша ознака того, що напередодні чоловік занадто багато випив. Практично у всіх болить голова при похміллі, але мало хто замислюється, чому так відбувається. А справа в тому, що етанол викликає загибель величезної кількості нервових клітин. І чим більше людина вип'є, тим більше їх загине. При виведенні мертвих клітин посилюється приплив рідини до кори головного мозку, що створює підвищений тиск. Звідси і виникають болі. Згодом, при систематичному вживанні алкоголю, у людини розвиваються різні психічні відхилення: почуття страху, манія переслідування, галюцинації, алкогольні психози. Лікування таких хворих проводять в психоневрологічних диспансерах.
  • Зневоднення організму. Кожен, хто хоч раз в житті перебував в похмілля, знає, яка сильна спрага буває вранці. Причина криється в зміні роботи всіх органів і систем. Під впливом продуктів розпаду алкоголю порушується метаболізм організму. Функції печінки знижуються, через що токсичні речовини в крові накопичуються у великому обсязі. Такий стан, при якому порушується водно-електролітний та кислотно-лужний баланс, називається ацидоз. З кровоносної системи рідина надходить в тканини, утворюючи набряки. В результаті відбувається недолік циркулюючої крові і як наслідок, наступає обезводнення організму.
  • Слабкість і нудота. Такий стан виникає внаслідок отруєння продуктами розпаду випитого спиртного. Організм усіма силами намагається позбутися від токсичних речовин, через що з'являється нудота, а іноді і блювота. Незважаючи на той факт, що після прийому алкоголю багатьох тягне в сон, організм за ніч все одно не отримує повноцінного, природного відпочинку. Етанол не дає формуватися фаз швидкого сну, під час яких відновлюються сили і накопичується енергія. Тому п'яний чоловік, навіть проспав більше звичайного, на ранок все одно буде себе почувати розбитим і втомленим.
  • Судоми. При похмілля організм витрачає багато корисних вітамінів, а також макро - і мікроелементів. А недолік магнію викликає у людини не тільки дратівливість і нервозність, а й може призвести до судом. Крім того, у алкоголіків зі стажем судоми і оніміння кінцівок - звичайне явище. Адже через систематичне вживання спиртних напоїв нервова система у таких людей вже грунтовно вражена, відповідно наслідки похмілля переносяться ще важче. Крім основних симптомів, їх мучать судоми, оніміння рук і ніг, відчуття поколювання і повзання мурашок по шкірі. У багатьох хронічних алкоголіків розвивається епілепсія - небезпечне неврологічне захворювання, що характеризується раптовими судорожними припадками і втратою свідомості. Повністю вилікувати такого хворого вже неможливо.
  • Як позбутися від похмілля?

    Практично кожного, хто прокинувся вранці після хорошого застілля, мучить одне питання: як зробити так, щоб пройшло цей жахливий стан? Слід відразу зазначити, що швидко вилікувати похмілля в домашніх умовах не вийде. Адже для виведення токсичних речовин з організму потрібен час. Однак можливо прискорити цей процес, слід тільки дотримуватися деякі рекомендації.

    пивне похмілля

  • Перше і найголовніше, що зробити при похміллі - припинити вживати алкогольні напої. Звичайно, для хронічних алкоголіків такий різкий відмова може бути небезпечний для життя. Але звичайним людям похмеляться не варто. Випитий алкоголь тільки на час принесе полегшення, до того ж продовжить похмільний синдром.
  • Якщо мучить похмілля, то необхідно допомогти організму позбавитися від токсичних речовин. Для цього слід прийняти препарати, які видаляють отруйні речовини з шлунково-кишкового тракту. Наприклад, кілька таблеток активованого вугілля або 1 ст. л. Ентеросгель. А на другий день бажано сходити в сауну або лазню: при підвищеному потовиділенні токсини з організму виводяться значно швидше.
  • При похмілля підвищується ризик утворення тромбів. Такий стан необхідно лікувати препаратами на основі ацетилсаліцилової кислоти, яка розріджує кров. Це може бути аспірин або якесь інше ліки. Однак варто пам'ятати, що ацетилсаліцилову кислоту не можна приймати при деяких захворюваннях, наприклад, при виразці шлунка.
  • Щоб нейтралізувати оцтову кислоту, яка у великій кількості утворюється в крові при похміллі, слід вживати багато рідини. Ідеально для цього підійде слабкий розчин лугу: 1 ч. Л. питної соди на 1,5 л води. Можна пити і лужну мінеральну воду, наприклад, Єсентуки. Головне пам'ятати: чим більше рідини ви вип'єте, тим нижче буде концентрація отрут в вашому організмі.
  • Швидко відновити сили допоможе прийом вітамінів. Як правило, при похміллі організму не вистачає вітаміну С і групи В. Не слід забувати про корисні мікроелементи, таких як калій і магній. Щоб заповнити їх недолік в домашніх умовах, вживайте сухофрукти.
  • При похмілля важливо зняти негативний вплив алкоголю на нервову систему. Зазвичай при такому стані рекомендують приймати Гліцин, який допомагає поліпшити метаболізм головного мозку. Якщо ж у людини з'являється безпричинний страх або тривога, то необхідно випити заспокійливий засіб, наприклад, настоянку валеріани.
  • Важливо також згадати і про те, що робити після похмілля, - відновити функції печінки. Адже цей орган найбільше страждає при вживанні алкоголю, так як на нього лягає основне навантаження по знешкодженню отрут. Щоб не було серйозних наслідків для печінки, потрібно провести лікування препаратами гепатопротекторами. Наприклад, такими як Карсил, Ессенціале, Урсосану та ін.
  • Як швидко зняти похмілля?

    Вам дуже погано, а на роботу йти все-таки потрібно. Що робити в цьому випадку?

    душ

    • Прийміть холодний душ. Така процедура допоможе вам підбадьоритися і додасть сили;
    • Прикладіть лід до голови. Від холоду кровоносні судини звузяться і біль пройде;
    • Приготуйте теплу ванну з ефірними маслами розмарину і лаванди. Це дозволить набагато швидше вивести токсини з організму при похмільного синдрому;
    • Примусьте себе поснідати. Найкраще приготувати на сніданок овочеві страви або перекусити фруктами. Вони допоможуть заповнити нестачу вітамінів і усунуть запах перегару;
    • Прогуляйтеся до роботи пішки, якщо це можливо. Свіже повітря і піша прогулянка допоможуть підбадьоритися, тоді як поїздка в тісному і задушливому транспорті під час похмілля лише погіршать ваше стан.

    На жаль, дуже багатьох цікавить, що потрібно зробити, щоб пройшло похмілля. І рідко хто замислюється, чи не краще відмовитися від спиртного, ніж страждати від болісних симптомів вранці? Не піддавайтеся сумнівного задоволення від алкоголю. Він не тільки скоротить ваше життя, але і наповнить її хворобами і стражданнями.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Ефективне лікування похмілля будинку

    З таким явищем, як похмілля, стикався практично кожна доросла людина. Для кого-то це болісний стан було випадковістю, хтось з ним стикається регулярно через систематичне зловживання алкоголем. І щоб знати, як результативно боротися з симптомами, важливо розуміти, як впливає на організм спирт, який є отрутою, і як прискорити процес його виведення для нормалізації стану (рис.1).
    малюнок 1. головний біль під час похмілля

    Знати ворога в обличчя

    Похмілля - це вкрай дискомфортний стан здорової людини, викликане зловживанням спиртними напоями. Слід відрізняти його від абстинентного синдрому, яким страждають люди з уже сформованою залежністю. Симптоми похмілля можуть з'явитися як після одноразового вживання надмірної кількості спиртних напоїв, так і після багатоденного тривалого їх прийому. Відчуття і моральні муки значно відрізнятися не будуть, і їх необхідно сприйняти як тривожний дзвінок і зробити відповідні висновки.

    Людина, що зіткнувся з похміллям, може виявити такі симптоми:

    • малюнок 2. хороший сон для позбавлення від похмілляНездорова сухість у роті;
    • Головний біль;
    • Печіння в очах і підвищена світлочутливість;
    • Дратівливість;
    • Втрата сну і апетиту;
    • Тремор кінцівок;
    • Діарея.

    Особливим симптомом, що говорить про розвивається алкогольної залежності, є так звана адреналіновий туга, при якій людина відчуває неясну тривогу, сором, навіть якщо напередодні нічого аморального не скоював. Муки сумління буквально з'їдають і значно погіршують загальний фізичний стан.

    Виникнення всіх симптомів легко пояснити. Вони є наслідком руйнівного впливу на організм спиртного. Сухість у роті, головний біль і загальна слабкість обумовлені підвищеним діурезом (освітою сечі). Всі вони - симптоми небезпечного зневоднення організму.

    малюнок 3. кави для боротьби з похміллямТакож стан посилюють продукти розпаду етанолу, які в силу неможливості розщеплення печінку відправляє прямо в кров. При значному вживанні алкоголю ацетальдегід, не встигаючи розщепнутися до відносно безпечною оцтової кислоти, отруює організм.

    Таким чином, кращий спосіб лікування похмілля - рішуча відмова від зловживання спиртними напоями. Але якщо прецедент виник, необхідно вжити всіх заходів, щоб продукти розпаду етанолу якомога швидше покинули організм, і безцінний водний баланс відновився.

    Способи боротьби з симптомами похмілля

    В особливо важких випадках потрібне негайне втручання фахівців. Якщо хворий, а зловживає людина таким і є, відзначає наявність галюцинацій, спостерігається блювота і помутніння свідомості, необхідно негайно звернутися до лікаря. В іншому випадку алкогольне отруєння може призвести до страшних наслідків, аж до летального результату.

    У легкій і середній тяжкості випадках, можна лікувати похмілля в домашніх умовах. Але вживати заходів обов'язково потрібно, цим ви допоможете організму швидше впоратися з отруйними його речовинами, все ще знаходяться в крові. Отже, якщо ви зіткнулися з кількома з перелічених симптомів, прислухайтеся до рекомендацій, і похмілля незабаром відступить.

  • малюнок 4. огірковий розсіл як боротьби з похміллямНі в якому разі не паліть, навіть якщо є давнім рабом цієї шкідливої ​​звички. Навіть кілька затяжок істотно погіршать стан, так як нікотин, будучи отрутою, спровокує більш сильну інтоксикацію.
  • Намагайтеся більше спати, хоча це зазвичай і важко. Не слухайте музику голосно і не дивіться телевізор, ці дратівливі чинники будуть відволікати організм від боротьби з отрутою-алкоголем, і лікування стану затягнеться. Навіть якщо не зможете заснути, просто полежіть в тиші і напівтемряві (рис.2).
  • Прийміть душ, не гарячий і не холодний, помірної температури. Це допоможе трохи прийти в себе і почати посилено боротися з похміллям. Крім того, водні процедури дозволять змити з шкіри залишки продуктів розпаду, виведених з потом.
  • Якщо не спостерігається почастішання серцебиття і тиск в нормі, корисними будуть легкі фізичні навантаження. Вони прискорять метаболізм і допоможуть організму ефективніше боротися з отрутами, що надійшли в нього напередодні. Легкої навантаженням вважається неспішна прогулянка на свіжому повітрі.
  • Для полегшення мук совісті і приборкання зайво збудженої нервової системи можна прийняти легке заспокійливе на рослинній основі. Але важливо точно дотримуватися дозування або навіть зменшити її, щоб додатково не навантажувати і без того страждають органи.
  • Напої для полегшення симптомів

    Але тільки внесенням змін до образ життя впоратися з похміллям не вдасться. Щоб максимально ефективно і швидко впоратися з симптомами в домашніх умовах, необхідно прислухатися до рекомендацій лікарів-наркологів.

    Щоб перемогти легке похмілля, без явної алкогольної залежності, варто дотримуватися наступних рекомендацій.

  • кефір при похмілліОбов'язково пийте якомога більше води, звичайно, не до провокування блювання. Велика кількість рідини допоможе організму максимально швидко відновити водний баланс. І не варто побоюватися конфузу, якщо будинок і туалет далеко. Зневоднені органи будуть споживати велику кількість води, і мочеобразование буде незначним.
  • Найкраще відмовтеся від споживання кави і міцного чаю. Ці напої здатні підвищити і без того високий тиск, а це може бути небезпечно. У найлегшому випадку такий «сніданок» зашкодить порожньому шлунку і посилить головний біль. Не пийте будь-які містять кофеїн напої (рис.3). Для лікування похмілля в домашніх умовах підійде неміцний чай з додаванням цукру, а краще меду.
  • Ні в якому разі не варто піддаватися на вмовляння «подібне лікувати подібним». Вживання алкоголю лише на короткий час полегшить відчуття, пізніше вони повернуться, значно підсиливши. Крім того, бажання похмелитися - це явна ознака алкоголізму.
  • Розсіл не дарма часто згадують в оповіданнях про позбавлення від похмілля. Ферментовані продукти: мочені яблука, квашена капуста і натуральний розсіл дійсно допомагають відновити водно-сольовий баланс (рис.4).
  • Корисним буде вживання невеликої кількості кефіру або молока. Але і зловживати ними не варто, молочні продукти можуть спровокувати проблеми зі шлунком, які приведуть до додаткового зневоднення організму.
  • Полегшити стан похмілля в домашніх умовах допоможе будь-який кислий напій, який містить велику кількість вітаміну С. Це може бути будь-який сік з цитрусових або компот з чорної смородини.
  • Продукти харчування й лікарські препарати

    Після того як свідомість трохи проясниться, і ви зможете дійсно тверезо оцінити симптоми, можна спробувати полегшити свій стан за допомогою деяких щодо безпечних лікарських препаратів.

  • Якщо відчуваєте виснажливу головний біль, можна випити таблетку аспірину. Але тільки за умови, що у вас немає захворювань шлунка.
  • Прийміть активоване вугілля з розрахунку: 1 таблетка на 10 кг маси тіла. Це засіб зв'яже частина токсинів і прискорить їх виведення, що значно прискорить лікування.
  • Більше ніякі умовно ефективні препарати без погодження з лікарем приймати не рекомендується. Незважаючи на велику кількість захоплених відгуків, точно спрогнозувати дію такого засобу на ослаблений інтоксикацією організм передбачити складно. Медикаментозне лікування похмілля повинні проводити фахівці.

    Після полегшення загального стану і перемоги над нав'язливою нудотою обов'язково потрібно поїсти. Правильний прийом їжі дасть організму сили продовжити виведення продуктів розпаду етанолу. Кращим вибором стануть рідкі продукти, наприклад, суп, борщ або окрошка, доповнені яєчнею і салатом. Перші страви «запустять шлунок», а після цього яєчня, багата на білки, і вітамінний салат підтримають організм і дадуть сили для подальшої боротьби.

    Наведені вище поради допоможуть відносно швидко і ефективно впоратися з симптомами похмілля. Але завжди потрібно пам'ятати, що це не простий комплекс заходів, а практично повноцінне лікування і навіть епізодичне зловживання спиртними напоями може непомітно перерости в небезпечне захворювання, Руша сім'ї і долі - алкоголізм.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Якщо прийшло важке похмілля, що робити?

    Похмілля - це стан організму, яке настає після рясного прийому алкогольних напоїв. Основними симптомами цього стану є головний біль, нудота, озноб або жар, сильна спрага, скачки артеріального тиску. Якщо виникло похмілля, що робити з ним і як лікувати? Це питання хвилює багатьох людей, оскільки це стан доставляє хворому великі неприємності, особливо в тому випадку, коли немає можливості залишитися вдома і підлікуватися.

    стан похмілля

    Деякі люди вважають, що похмілля настає тільки в тому випадку, коли випито велику кількість спиртних напоїв, але це не зовсім так.

    Багато людей мають важке похмілля навіть від незначних доз алкоголю, все залежить від організму і його властивостей.

    Фактори, якими обумовлено похмілля

    Отруєння організму людини

    Потрапляючи в організм, алкоголь починає розпадатися, в результаті чого утворюються отрути і токсини. Особливо шкідливими в цьому плані є віскі, текіла, вермут, ром, так як вони змушують печінку переробляти не тільки алкоголь, але і домішки, що входять до їх складу.

    Порушення роботи головного мозку

    Це негативний вплив обумовлено дією ацетальдегіду, який утворюється при розпаді алкоголю. Після прийняття великого кількостей алкоголю вранці у хворого стає дуже чутливою нервова система, його дратують навіть неголосні звуки і світло. Часто виникає безпричинне відчуття провини і сорому, яке називається «адреналінової тугою», все це ознаки важкого похмілля.

    Зневоднення організму

    зневоднення організмуПісля прийняття алкоголю зневоднення організму відбувається не від того, що недостатньо рідини, а від того, що вона неправильно розподіляється. Всьому причиною алкоголь.

    Про те, що рідини в організмі достатньо, свідчить опухле обличчя і мішки під очима.

    При сильному похмілля організм витрачає багато макро - і мікроелементів, вітамінів, він намагається відновити сон і привести в рівновагу кислотно-лужний баланс.

    Лікування похмілля

    Для того щоб ефективно надавати допомогу і лікувати похмілля, необхідно зрозуміти, як діє алкоголь на організм людини.

    Виводимо токсини

    Основною причиною похмілля є утворення в організмі токсинів, тому їх треба з нього виводити. Ефективно з цим впоратися допомагає промивання шлунка або клізма. Більш простим варіантом є прийняття сорбентів, наприклад, активоване вугілля, «Полифепан», «Ліферан», «Лигносорб». Приймати їх треба 2 рази на день з періодичністю 2 ч по 3 ст. л і запити 1,5 ст. води. Допомагає також сік лимона, розведений наполовину медом.

    Ефективно допомагає долати похмілля квас і кисломолочні продукти. Привести в норму водно-сольовий баланс допомагає огірковий або капустяний розсіл. Прискорити детоксикацію організму допоможе сауна, баня, контрастний душ.

    Відновлення водного балансу

    Для того щоб після похмілля правильно перерозподілити рідина в організмі, необхідно вдатися до невеликої хитрості: одночасно пити воду, чай або кава і сечогінний засіб. Особливістю є те, що перед початком застосування способу треба випити мінеральну воду, капустяний або огірковий розсіл, щоб поповнити запаси солей-електролітів.

    Нормалізуємо нервову систему

    отруєнняПісля того як провели виведення токсинів, можна переходити до відновлення роботи нервової системи. Найкраще при похміллі з цим справляється гліцин. Приймати треба по одній таблетці до 5 разів на день, їх треба повільно розсмоктувати. Ця речовина входить до складу желатину, тому зрозуміло, чому холодець, желе або заливну рибу рекомендують вживати разом зі спиртними напоями.

    Підтримати серце і нервову систему можна за допомогою таблеток: «Мексидол», «Пантогам», «Панангин», «Пикамилон». Допомагають відновити роботу нервової системи і такі натуральні продукти, як натуральні квас і молоко. Ефективно допомагає «Енетросгель», його треба приймати відразу після застілля і вранці по 3 ст. л., запивати треба мінеральної, але не газованою водою.

    Щоб простіше пройшло похмілля, краще все зазначені процедури проводити вдома і більше спати. Тривалий сон допоможе вам подолати навіть найсильніше похмілля.

    Якщо перечекати вдома не виходить і треба йти на роботу, можна випити міцний чай або каву, енергетичний напій, аптечний препарат від похмілля. Якщо цей синдром настав після прийняття великої кількості пива, його знімають такими ж способами, як і після прийняття горілки або вина.

    Способи швидкого позбавлення від похмілля

    Водні процедури

    холодний душПрийміть холодний душ, це допоможе відновити сили і підбадьоритися. Не можна перестаратися, борючись з похміллям, інакше ви можете сильно переохолоджуватися і захворіти. Допомагають і холодні компреси до голови, від цього звужуються судини і проходить головний біль.

    Якщо прийняти гарячу ванну з ефірними маслами, температура води в якій 35-37 ° С, швидкість виведення токсинів збільшується майже в 25 разів. Таким чином, нирки швидше виводять солі і організм позбавляється від отрут. Процедура не повинна проходити довше 20 хв.

    Ефективну допомогу надає і сауна, досить 2 рази зайти в парну на 5 хв і ви відчуєте себе значно легше. Допомога при похміллі надає і контрастний душ, необхідно починати приймати з теплої води, потім її роблять гарячої і закінчують холодним душем, зміна температури води проводиться через кожні 3-5 с.

    Виконання фізичних вправ при похміллі

    Справитися з вказаною проблемою допоможуть нескладні фізичні вправи. Це пояснюється тим, що при фізичних навантаженнях відбувається насичення організму киснем і підвищується його життєвий тонус.

    Допомагає проведення дихальної гімнастики, її треба виконувати після водних процедур. Роблять вдих, потім затримують дихання і повільно видихають.

    Ситний сніданок і рясне пиття як методи боротьби з похміллям

    бульйон з курячих грудокЩоб позбутися від похмілля, з ранку необхідно обов'язково поснідати. Для багатьох людей це не складає труднощів, але якщо навіть вас нудить, необхідно перебороти себе і поїсти. Якщо вас від всього верне, спробуйте квашеної капусти, вона активізує травлення і допомагає вивести токсини з організму.

    Необхідно пити багато рідини, краще для цього використовувати мінеральну воду з додаванням лимонного соку. Прийом розсолу допомагає затримати в організм рідину. Добре допомагають молочні та кисломолочні продукти, вони також виводять токсини. Добре допомагає коктейль із сирого яйця і томатного соку.

    У домашніх умовах можна проводити лікування, якщо алкогольне отруєння було несильним, а в інших випадках треба звертатися до лікаря. Добре від похмілля допомагає крапельниця, за допомогою якої проводять очистку організму від отрут.

    Як зробити, щоб похмілля не було

    Якщо вести повністю тверезий спосіб життя не виходить, тоді щоб не було похмілля, необхідно:розсіл від похмілля

    • Чи не починати пити на голодний шлунок, перед цим треба прийняти 5-7 таблеток активованого вугілля і перекусити;
    • Необхідно є багато вуглеводів і білка. Жирна їжа небажана, тому що додатково перевантажує печінку;
    • Не варто їсти солодке, тому що воно посилює всмоктування алкоголю;
    • Необхідно робити перерви під час вживання спиртного;
    • Не можна змішувати спиртні напої. Похмілля від горілки набагато менше, ніж від шампанського або вина.

    Необхідно дотримуватись культури вживання алкогольних напоїв, і тоді ви не будете знати, що таке похмілля, а від їх вживання отримаєте тільки позитивні емоції.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Інтоксикація: що робити при сильному похмілля?

    Сильне похмілля, або алкогольна інтоксикація - це реакція організму на надмірні дози алкоголю. Як правило, важке похмілля настає тоді, коли печінка людини не встигає впоратися з обсягами надходить в організм етилового спирту, і кров затримує ацетальдегід. Медики в даному питанні категоричні: алкоголь в будь-якій кількості і будь-якої якості - це отрута для людини. Саме тому вони кваліфікує сильне похмілля як отруєння організму.

    жіночий алкоголізм

    Так, при алкогольної інтоксикації відбуваються вегетативні, неврологічні і психічні порушення, погіршення роботи центральної нервової системи, які в особливо важких випадках можуть бути незворотними. Як правило, коли мова заходить про сильному похмілля, то мають на увазі випадки, небезпечні не тільки для здоров'я, але і для життя людини. Медики в змозі визначити відсоток вмісту алкоголю в крові і привласнити ступінь інтоксикації. У побуті ж люди орієнтуються виключно на стан сп'янілого людини, чого часом недостатньо. Більш того, така оцінка надзвичайно суб'єктивна і може коштувати життя.

    Що таке похмілля і його причини

    сухість в ротіАлкогольна інтоксикація має три ступені: легка, середня, важка. Легкий ступінь легко визначити за станом ейфорії людини, легкого почервоніння шкірних покривів, розширення зіниць, підвищеного потовиділення і частим позивам до сечовипускання. У такому стані в крові знаходиться не більше 2% алкоголю. Легке сп'яніння призводить до незв'язної мови і більш гучному поведінки, ніж в тверезому вигляді. Цей стан триває недовго, швидко проходить і рідко може стати причиною похмілля.

    Середню ступінь характеризує більший відсоток алкоголю в крові - від 2 до 3%. При цьому людина втрачає координацію і хитається при ходьбі, його мова стає нерозбірливою, а розум перестає вірно трактувати зміст своїх слів і вчинків. Якщо на цьому етапі людина перестане вживати алкоголь, то він швидко засне, а вранці буде скаржитися на відчуття розбитості, загальну слабкість, сильну спрагу, відсутність апетиту, нудоту і блювоту. Все це вже є симптомами похмілля.

    сучасне кодуванняАле найнебезпечніша - важкий ступінь алкогольної інтоксикації, коли вміст алкоголю в крові перевищує поріг в 3%. У цьому випадку людина скаржиться на порушення дихання, за яким може послідувати зупинка серця. У деяких випадках настає оглушення, що веде до стану коми. Також надмірне вживання великих доз алкоголю (при перекладі на чистий спирт - 300-400 г) може привести до летального результату. Якщо людина не приходить до тями при використанні нашатирного спирту або сильного струшування, він потребує невідкладної допомоги, яку можуть надати лише медики. Відновлення людини при важкому ступені алкогольної інтоксикації повинно відбуватися в умовах токсикологічного відділення. В іншому ж випадку самостійне лікування може призвести до смерті.

    Які ризики виникають сильне похмілля?

    сильний головний більВипиваючи пару келихів спиртного, чоловік рідко замислюється про те, що його організм був отруєний небезпечними продуктами розпаду алкоголю. Як тільки спиртний напій з'явився в організм людини, він потрапляє в печінку - справжній завод з переробки токсичних речовин. Але спиртне вбиває клітини печінки, які намагаються відновитися і тому виділяють фермент для переробки алкоголю. Регулярне вплив спиртного на печінку призводить до незворотних наслідків життєво важливого органу. Але не тільки печінку страждає від келиха вина. Наприклад, мозок піддається атаці дуже токсичного ацетальдегіду. Саме він є джерелом всіх неприємних симптомів похмілля.

    нудота і блювотаАле які симптоми алкогольної інтоксикації? Адже якщо їх знати, можна вчасно надати допомогу організму. Основні ознаки інтоксикації - це:

  • Сильний головний біль, що виникає в результаті розширення судин під натиском алкоголю в крові.
  • Впливає на відповідальний за рівновагу тіла мозочок етанол викликає нудоту і блювоту.
  • Порушення функціонування мозочка викликає сильне запаморочення аж до втрати рівноваги і неможливості пересуватися самостійно.
  • Відчуття сильної спраги в зв'язку зі зниженням рівня антидіуретичного гормону, що відповідає за збільшення виділення сечі.
  • Кожна людина повинна знати, що навіть невелика доза алкоголю здатна викликати сильну інтоксикацію, яка зажадає оперативного лікування. Особливо протипоказано пити дітям, підліткам та нездоровим людям, адже хвороба і так виснажила сили організму.

    Невірно поширена думка про те, що малі дози алкоголю здатні підвищити працездатність, оживити мислення. Тонізують організм зовсім інші речовини, а навіть невеликі дози алкоголю призведуть лише до помилок в роботі, надмірної стомлюваності, проблем з пам'яттю, граматичних помилок і фривольність в спілкуванні з людьми. Регулярне вживання алкоголю, навіть в невеликих кількостях, неминуче призводить до алкоголізму. Без келиха в кінці дня людина починає відчувати психічний і соматичний дискомфорт. Подібний стан потребує лікування.

    Як зняти похмілля в домашніх умовах?

    огірковий розсілПрактично кожна людина якось задавався питанням, як лікувати похмілля? Варто зрозуміти, що лікування похмілля розсолом, до чого часто вдаються, не вирішення проблеми. Причини криються в тому, що кислота розсолу утворює зі спиртом нестійкі сполуки. Вони дуже швидко руйнуються, і неприємні симптоми повертаються. Саме тому лікувати похмілля необхідно правильно. Отже, похмілля: як і чим лікувати? похмілля.

    Так, щоб дуже неприємні отрути покинули організм якомога швидше, необхідно:

  • Вживати велику кількість води, яка очищає організм.
  • Приймати аспірин, який сприяє нейтралізації ацетальдегіду і знеболення.
  • Але якщо ви не хочете, щоб вас спіткало похмілля - що робити? Необхідно строго контролювати вживання спиртного, не допускаючи важкого отруєння алкоголем. До вживання алкоголю можна підготуватися заздалегідь, адже краще попередити похмілля, ніж потім дізнаватися, як лікувати його. Так, уникнути неприємних наслідків можна завдяки:рясне пиття

  • Прийому пари таблеток активованого вугілля безпосереднього перед початком банкету, а потім кожну годину.
  • Вживання склянки молока.
  • Прийому пари ложок препарату «Алмагель» (повторювати схему варто кожні півгодини).
  • Прийому полівітамінів.
  • Завдяки даним методам можна уникнути алкогольної інтоксикації, і лікування в медичній установі не буде потрібно.

    Розцінювати похмілля як отруєння корисно ще й тому, що людина таким чином уважніше поставиться до його наслідків. Кращий засіб від неприємних симптомів - сон. По можливості варто відмовитися від справ після бурхливої ​​вечірки і провести день в постільному режимі. Якщо можливості перенести роботу немає, можна прийняти аптечні препарати для зняття алкогольної інтоксикації, які запиваются великою кількістю води. Лікування похмілля включає в себе прийняття теплого душу. З їжі варто звернути увагу на відновлюють водно-сольовий баланс вуха або рибний суп, салат зі свіжих помідорів. Корисним виявиться стакан кефіру або ряжанки. Звичні всім міцний чай і каву краще випити трохи пізніше.

    Позбутися від головного болю допоможе будь-яке знеболююче і полівітаміни.

    А ось активоване вугілля виявляється корисним навіть тоді, коли алкоголь встиг всмоктатися в кров. Приймати його необхідно багато, але він добре справляється з покладеними на нього функціями. Завершити боротьбу з наслідками допоможе прогулянка на свіжому повітрі.

    Похмілля: як смачно позбутися наслідків веселого вечора?

    Але не тільки медичні препарати покликані позбавити від алкогольної інтоксикації і повернути заряд енергії. Правильно підібрані продукти допоможуть позбутися від похмілля не тільки швидко, але і смачно.

    апельсиновий сік при похміллі

    Так, краще ефективно і швидко забути похмілля, ніж страждати від його симптомів, і в цьому допоможе суміш 200 мл натурального апельсинового соку, одного лимона з цедрою і 100 г меду. Рекомендується все це збити протягом пари хвилин в блендері, а потім додати один білок і ще збивати до тих пір, поки маса не збільшиться. У підсумку виходить смачний і корисний десерт, здатний вивести токсини.

    Смачна і корисна закуска повинна з'явитися на столі відразу ж після надмірного вживання спиртного. Дрібно посічену капусту необхідно змішати з кефіром і вживати на здоров'я.

    Вживати заходів щодо усунення наслідків варто з самого ранку, і ефективним виявиться прийом натщесерце склянки теплого молока. Нейтралізувати токсини може і натуральний бджолиний мед в кількості не менше 100 г за один раз. Відмінними помічниками в боротьбі за тверезий розум служать томати. Вони хороші як в вигляді салату, так і у вигляді соку, який варто доповнити одним жовтком.

    Вівсяні пластівці корисні завжди. У нашому випадку їх необхідно залити кефіром і дати постояти пару годин, після чого додати цукор і сіль за смаком. Вода виводить токсини, а розбавлена з соком лимона допоможе відновити кислотність в шлунку. Щоб приготувати напій, сік одного лимона необхідно розвести в літрі води.

    Народні способи боротьби з важким похміллям прописують прийом квашеної капусти, яка, на думку більшості, покращує самопочуття і допомагає швидше прийти в норму. Необхідно акцентувати увагу на тому, що дані методи ефективні лише при легкому похмілля. У більш важких випадках без допомоги медиків не обійтися.

    Алкоголь і хвороби: які будуть наслідки

    хвороби печінкиПерш ніж взяти келих в руку і підняти його за здоров'я одного, людина повинна знати, що його організм може зіткнутися не тільки з похміллям, а й більш серйозними проблемами. Особливо уважними до вживання спиртних напоїв повинні бути люди, які страждають серйозними недугами і хронічними захворюваннями. Адже причини поганого самопочуття після бурхливого вечора криються в самій людині.

    Так, людина з цукровим діабетом, перебравши за столом, може виявитися в стані коми. Хворий на гіпертонію або атеросклерозом, що не проконтролировав себе, ризикує захворіти з інсультом або інфарктом. У людей з хронічними захворюваннями алкогольна інтоксикація обов'язково викличе їх загострення, яке пов'язане з нейроендокринним дисбалансом і зниженням імунітету.

    Чреваті і повтори важкого похмілля, які є головною причиною злоякісного перебігу гіпертонії, печінкової і ниркової недостатності, загострення прихованого і прогресування вже наявного цукрового діабету. У разі наявності захворювання і надмірного вживання спиртного варто звернутися за медичною допомогою, спрямованою на збереження здоров'я і швидке позбавлення від неприємних симптомів. В цьому випадку неприпустимо самолікування, яке може лише погіршити ситуацію.

    Саме тому кожна розсудлива людина повинна пам'ятати, що алкоголь - це отрута, що руйнує організм. Згубний захоплення їм здатне привести до сумних наслідків, уникнути яких можна лише завдяки стійкості духу. Кожна людина повинна дбати про своє здоров'я і не дозволяти суспільству нав'язувати собі стереотипи поведінки.

    Медики закликають усіх звернути увагу на популярний останнім часом здоровий спосіб життя. Він включає в себе не тільки раціональне і збалансоване харчування, регулярні заняття спортом, а й обмеження або виключення алкоголю з раціону. Варто відзначити, що людина при повній відмові від спиртних напоїв лише набуває міцне здоров'я, стійку психіку і впевненість в собі. Помилкові постулати про те, що алкоголь здатен поліпшити настрій або допомогти у вирішенні проблеми, відходять у минуле. І щоб не шукати відповіді на запитання, що таке похмілля, як його подолати завтра, варто відмовитися від келиха вина вже сьогодні. Здоров'я кожного в його власних руках, а за здоров'я іменинника краще підняти келих натурального соку.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Сильне похмілля - що потрібно робити?

    Похміллям називають особливий стан організму, що виникає після щедрих застіль, коли людина зловживає спиртним.

    важке похмілля

    Як нерідко буває, на подібних святкових заходах люди не замислюються про наслідки такого зловживання і починають шкодувати про свою нестриманості лише на наступний день, коли дається взнаки похмільний синдром. Даний стан вкрай неприємне, і для нього характерні такі ознаки:

  • Сильний головний біль.
  • Виражена слабкість, нудота.
  • Блювота.
  • Відчуття сухості в роті.
  • Погіршення зору.
  • Порушена робота печінки, жовтяниця.
  • Втрата працездатності.
  • чай з лимономПодібна симптоматика завдає чимало проблем, тримаються такі відчуття тривалий час, усунути їх за короткий термін неможливо. Якщо на наступний день після надмірностей з алкоголем і важкого похмілля людина повинна вставати рано і йти на роботу, то це справжнє випробування і величезний стрес для організму. Що зробити, щоб нормально продовжити день після рясної вчорашньої випивки?

    В даний час вважається, що немає одномоментних методів, які б забезпечували звільнення від похмілля, хоча багато хто впевнений, що знають, як позбутися від похмільного головного болю.

    Дуже сильне похмілля є потрясінням практично для всіх систем організму.

    У той же час існує чимало способів і засобів, що дозволяють людині поліпшити самопочуття. В тому числі, це рецепти, запропоновані народною медициною. Якщо у потерпілого сильна похмілля, він готовий використовувати будь-які способи, аби до певної міри виправити стан.

    Як собі допомогти при похміллі?

    головний більВідразу варто відзначити, що не має сенсу починати ковтати таблетки, якщо вже є страшне похмілля. У таких випадках наявні негативні симптоми вже торкнулися весь організм, сталося отруєння клітин продуктами розпаду, які утворюються при зловживанні алкоголем. В даному випадку терапія має спрямованість на більш швидке позбавлення від того алкоголю, який ще залишився в організмі. Важливо вжити заходів, що дозволяють зняти загальну інтоксикацію.

    На думку багатьох людей, нерідко зловживають спиртним, хорошою допомогою є вживання напоїв, що містять в своєму складі спирт. Наприклад, це може бути будь-якої коктейль або пиво - найбільш поширений варіант. Слід підкреслити, що подібний підхід до позбавлення від похмілля є хибним. Безсумнівно, стан певною мірою поліпшується, і при цьому людині здається, що подібний метод його буквально врятував. Проте, подібне «лікування» не рятує від уже наявної інтоксикації, воно сприяє її посиленню. До того ж дана помилкова терапія впливає погано, посилює бажання випити, і в підсумку любитель випивки захворює на алкоголізм.

    Способи усунення симптомів

    У світі існує величезна кількість різних рецептів, що дозволяють полегшити болісний стан тих, хто не контролює кількість випитого алкоголю, завдаючи своєму здоров'ю істотної шкоди. Що роблять люди в інших країнах і як лікувалися в давні часи? Жителі Давнього Риму лікували похмілля тим, що вживали сирі яйця птахів. Англійці вважали, що допоможе полегшити ситуацію вино, в якому попередньо вимочували вугрів і жаб.

    болю в печінціЄ і менш екзотичні поради. Наприклад, на думку знахарів, в склянці теплого молока потрібно розмішати сажу з печі. Звичайно, сучасні люди ставляться до подібних поганим способам позбавлення від похмілля скептично, що абсолютно виправдано.

    На сьогоднішній день існують засоби, які справді ефективні, що усувають важке похмілля, і до того ж вони перевірені багатьма постраждалими від зайвої тяги до алкоголю. Медики підкреслюють, що таке явище, як сильне похмілля, - далеко не єдиний симптом. Якщо розбиратися в даному питанні докладніше, то похмілля правильніше назвати зборами безлічі різних симптомів, які зачіпають багато частин організму. Це означає, що приступаючи до лікування, для кожної частини важливо підібрати індивідуальний засіб.

    Комплексне застосування засобів

    Щоб забезпечити ефективну боротьбу з погіршенням здоров'я, яке відбувається унаслідок рясної випивки, мається на увазі вживання декількох засобів. Таким чином людина дійсно може прийти в себе. З чого почати в першу чергу? Необхідно очистити шлунок.

    прийом ліківМожливо, при його переповненні, там містяться містять алкоголь продукти, які продовжують отравляюще впливати на організм.

    Якщо доводиться переживати похмілля, то потрібно частіше пити воду, причому звичайну, без газу. Потрібно випити хоча б 2 л після того, як ви прокинулися і виявили, що відчуваєте себе жахливо після вчорашнього зловживання і весело проведеного вечора. Передбачається, що дана кількість води ви скористаєтесь протягом 3 годин. А як бути з сухістю в роті, або з сильною спрагою? З цією метою добре використовувати воду, в яку доданий лимонний сік, можна з натуральним медом, але в невеликій кількості. Якщо є апельсиновий сік, то він теж дозволяє поліпшити самопочуття при похміллі, так що сміливо його використовуйте.

    Полегшити головний біль

    При похмілля настає приємний момент, коли, нарешті, нудота зникає і ви відчуваєте себе комфортніше. Проте, сильний головний біль не відпускає. На даному етапі вже можна прийняти таблетку від болю, вона допоможе. Крім того, спробуйте злегка потерти скроні часточкою лимона.

    ліки від похмілляСеред інших засобів можна використовувати і сиру картоплю. Для цього бульба ріжеться кружечками, прикладається до області скронь і чола, закріплюється в такому положенні пов'язкою. Тримати потрібно півгодини, потім знімати.

    У деяких випадках відчуття нудоти тримається дуже стійко і ніяк не збирається залишати потерпілого. У такій ситуації рекомендується випити простий і дешевий засіб, наявне в кожному аптечному кіоску, - це активоване вугілля. На 10 кг ваги потрібно 1 таблетка. Так, якщо ви важите 70 кг, прийміть 7 таблеток. Щоб допомогти собі, слід скористатися і іншими засобами. Загляньте в холодильник, можливо, у вас є томатний сік. В цьому випадку додайте в напій чорний перець і трохи солі, добре перемішайте, пийте повільно, роблячи маленькі ковточки.

    Чи допомагають чаї при похміллі?

    Вирішивши полікуватися чаєм, ви теж не помилитеся. Причому, позитивний вплив надають найрізноманітніші чаї. Наприклад, ви можете заварити чай з імбиром, корою верби, ромашкою, м'ятою. А ось що стосується чорного міцного чаю або кави, то від таких напоїв краще утриматися. Що робити при сильній нудоті, яка спостерігається досить часто? Можна спробувати інтенсивно розтерти долонями вуха, щоб з'явилася почервоніння і виникло печіння. Інтоксикація трохи знизиться, якщо ви додасте в стакан води нашатир - 6 крапель.

    похмілляЗазвичай після бурхливо проведеного вечора випив зайве людина прагне з ранку до гігієнічних процедур, незважаючи на похмільний стан. У цьому випадку, практика показує, що корисніше буде прийняти душ, а таке задоволення, як ванну, слід відкласти до кращих часів. Після припинення нудоти буде корисно випити яловичий бульйон, підійде і чашка курячого бульйону. Вегетаріанці можуть зупинити вибір на рисовому відварі, він теж дає позитивний ефект, покращує самопочуття.

    Усунення інтоксикації самостійно

    Дуже важливо позбутися від інтоксикації, щоб полегшити роботу випікання, адже вона відчуває надмірне навантаження. Чим лікувати? Приготуйте собі відвар вівса, це робиться просто. Стакан вівса заливається окропом у кількості 1,5 л і вариться приблизно годину. Далі необхідно процідити суміш, злегка підсолити, і відвар готовий. Його потрібно вживати безпосередньо після пробудження, вранці, в перші години, роблячи маленькі глотки. Звичайно, самостійно потерпілий від алкоголю людина не здатна стояти вранці біля плити і готувати собі такі ліки. Тому це повинен зробити хтось із домашніх.

    натуральний медЩо зробити для позбавлення від інтоксикації? Усунути її також можна спробувати, якщо випити воду, попередньо розчинивши в рідини натуральний мед. Але, особливо захоплюватися теж не слід, достатньо однієї столової ложки на склянку. Що ще можна використовувати, щоб певною мірою знизити інтоксикацію? Вам підійде кефір, різні розсоли, холодний квас. Всі ці напої не тільки володіють лікувальною дією, але і приємні на смак, тому дане лікування не обтяжливо. Завдяки кислим елементам, в організмі відбувається відновлення балансу мінеральних речовин.

    Корисні піші прогулянки

    Дочекавшись поліпшення стану, організуйте собі пішу прогулянку в спокійному темпі, подихайте свіжим повітрям. У подібній ситуації організм відчуває нестачу кисню, а завдяки ходьбі прискорюється виведення продуктів розпаду з організму. Слід зазначити, що незважаючи на всю корисність такої прогулянки, сонячних променів рекомендується все-таки уникати. Або ж виходите на прогулянку ближче до вечора, коли сонце вже не спекотне. Для оздоровлення та максимального позбавлення від токсинів на наступний вечір відвідайте сауну або вирушайте в лазню. Завдяки процесу потіння з організму виведуться залишилися шлаки, а стан помітно покращиться. Похмілля, що знайоме багатьом не з чуток, можна перемогти.

    Зазвичай в перші години похмілля дуже сильне, і подібне поганий стан є відволікаючим від їжі фактором. Коли ви помітите, що нудота відступила, з'їжте легкий для шлунка продукт. Наприклад, це може бути суп-пюре, нежирний сир або сире яйце. У наступні дні харчуйтеся правильно, ретельно складайте раціон. При наявності похмілля що робити, щоб собі не нашкодити ще більше? Потрібно постаратися уникати копченостей, жирної їжі, смаженої. Корисно пити у великій кількості рідина - соки, чаї, морси, мінеральну негазовану воду. Це допоможе швидше позбуватися від недуги. Якщо ви будете знати, як позбутися від важкого похмілля, то збиток здоров'ю буде менше, але слід пам'ятати, що алкоголь завжди несе шкоду.

    Чим небезпечне похмілля?

    Сильне похмілля вважається одним з найбільш несприятливих станів, що виникають при переборі алкогольних напоїв. Ступінь вираженості негативних симптомів обумовлена ​​не тільки якістю або кількістю спожитої алкогольної продукції. Важливо, в якому стані організм любителя спиртного. Найбільш важко похмілля протікає, якщо людина страждає певними хронічними захворюваннями. На думку деяких, горілка здатна допомогти при простудному захворюванні, або може вилікувати грип. Тому, із задоволенням починають «лікувати» застуду подібним методом, поглинаючи порції горілки. Зрозуміло, подібні необачні дії вірусну інфекцію не вилікують, а лише погіршать.

    Плюс до цього, з'явиться похмілля, і не всі знають, як лікувати його. Відомо, що ранкові неприємності, пов'язані з похміллям, властиві всім, але в різній мірі. Наркологи вважають, що сильним похміллям страждають люди, які мають алкоголізм першої стадії. Причому, це однаково актуально як для представників сильної статі, так і для прекрасних дам. Сильне похмілля спостерігається серед молоді, що вживає спиртне, тому що організм підлітків і дітей швидко звикає до впливу шкідливих речовин. Людина, яка зазнає сильне похмілля, довго не в змозі заспокоїтися, його нервова система відчуває не менш сильний стрес, ніж інші органи.

    Наслідки похмільного синдрому

    Якщо напередодні довелося неабияк випити, що робити? Весь наступний день чоловік знаходиться в неспокійному і поганому стані, і майже завжди відзначаються проблеми зі сном. Крім того, похмілля може супроводжуватися таким неприємним синдромом, як кошмари наяву. Закриваючи очі, людина починає бачити страшні картини, йому погано. При цьому є виражене почуття розбитості і пригніченості. Сильне похмілля є результатом алкогольної інтоксикації, коли організм практично переповнений шкідливими продуктами розпаду, які утворює спирт. Виникає сильне отруєння, боротися з яким не просто.

    Крім того, під час похмілля у людини може виникнути поганий настрій, почуття сильного сорому, який викликаний спогадами про розгульне вечірці. Слід знати, що розв'язні вчинки в стадії сп'яніння характерні для осіб, які страждають на алкоголізм, які мають порушені мозкові центри контролю. У деяких випадках похмілля настільки сильне, що може триматися значно довше, ніж одну добу. Тривалість такого періоду і інтенсивність перебігу пояснюється різним ступенем опірності організму. При похмілля може виникнути провал в пам'яті, і частина епізодів вже ніколи не відновлюється, що є поганою ознакою.

    У алкоголіків відбувається формування стійкого похмільного синдрому, що переходить в запій. Причому, подібні запійні стану можуть тривати місяцями. Найгіршим негативним наслідком є ​​цироз печінки, який смертельно небезпечний.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як можна в домашніх умовах зняти похмільний синдром?

    Вчора була весела гулянка, на якій спиртне лилося рікою, а сьогодні вранці розумієте, що здорово перебрали, і тепер вас мучить похмілля? Зараз головне завдання - зняття похмільного синдрому на дому.
    похмілля
    Даний синдром може проявлятися цілим букетом симптомів:

    • Головний біль і запаморочення;
    • Нудота і блювання;
    • Болі в шлунку, печінки і серце;
    • Високий тиск;
    • Підвищені дратівливість і тривожність;
    • Слабкість, порушення координації рухів.

    Якщо відчуваєте хоча б частину з цих неприємних відчуттів, значить, вчора перебрали зайвого. І якщо подібні стани не вперше, потрібно задуматися, а чи не занадто часто ви зловживаєте алкоголем. Однак про це думати краще на ясну голову.

    Чого при похміллі робити не можна

    Щоб зрозуміти, як швидко зняти абстинентний синдром в домашніх умовах, спочатку необхідно усвідомити, чого категорично не слід робити. Існує чотири головних «не можна».

    алкоголь і похмілля

  • Пити спиртне. Звичайно, після пляшки пива або 100 г горілки стає легше, але ненадовго. Та й організму ви таким чином нашкодите ще більше, так як нова доза алкоголю продовжить інтоксикацію.
  • Палити, особливо натщесерце. Нікотин тільки посилить всі наявні симптоми абстинентного синдрому, зокрема нудоту і запаморочення.
  • Приймати ванну, причому як гарячу, так і холодну. Серйозні температурні перепади вкрай негативно позначаються на роботі серцево-судинної системи, а серце і без того пустує. Також ні в якому разі не можна підставляти голову під струмінь крижаної води. Різке охолодження може привести до спазму судин головного мозку, результатом чого може стати стрибок тиску і навіть втрата свідомості. При цьому ви можете впасти і отримати серйозні травми.
  • Пити міцну гарячу каву або чай. Вживання таких напоїв не допоможе зняти похмільний синдром, а лише посилить серцебиття, бродіння в шлунку і спрагу.
  • Тепер ви знаєте, які дії зашкодять здоров'ю. Пора з'ясувати, що ж допоможе вам позбавитися від хвороби. Всі перераховані нижче засоби є будинки практично у кожного, тому не доведеться куди-небудь йти, щоб їх знайти.

    Боремося з похміллям в домашніх умовах

    Зняття абстинентного синдрому потрібно починати з оцінки власного стану.

    Визначте, які симптоми турбують вас найбільше.

    часточки лимона від похмілля

    Щоб позбутися від головного болю, можна використовувати лимон, картоплю або часник. У лимона зріжте два шматочки шкірки і на 2-3 хвилини прикладіть їх вологою стороною до скронь. Таким же чином надходять і з кружечками сирого картоплі. Часник же потрібно перетворити в кашку і натерти їй віскі.

    Якщо мучить нудота, позиви блювоти, не відмовляйте організму в цьому. Так шлунок прагне позбутися від надлишків алкоголю, щоб впоратися з інтоксикацією. Але пам'ятайте: надмірна блювота - небезпечний симптом, який веде до зневоднення організму, порушень в його роботі, кровотечі і навіть розриву слизової шлунка.

    Багату блювоту потрібно терміново зупинити. Для цього підійде лужна мінеральна вода. Якщо такий в будинку немає, просто розведіть трохи соди і солі в склянці води. Допоможе і слабкий розчин марганцівки. Ще один непоганий варіант - невеликими ковтками випити склянку томатного соку, в який додані сіль і перець.

    Щоб відновити водно-сольовий баланс, потрібно багато пити. Бажано випити мінімум півтора літра рідини протягом 2-3 годин після пробудження. Віддайте перевагу трохи підсоленій воді, мінералці без газу або зеленого чаю. До речі, в чай ​​можна додати трохи імбиру. Це і нудоту зніме, і головний біль зменшить.

    Випробуваний століттями спосіб зняти похмільний синдром - випити розсіл або квас. Саме так чинили наші предки, а ось британці вважали головним засобом в боротьбі з похміллям мед. Можна скористатися їхнім досвідом і випити склянку теплої води з 1 ст. ложкою меду. Справитися з заворушеннями у шлунку допоможуть і кисломолочні продукти, наприклад йогурт або кефір.

    Поговоримо про їжу

    бульйон для полегшення похмілля

    Зазвичай при похміллі навіть думати про їжу не хочеться, адже постійно нудить. І все-таки поїсти потрібно. Так ви передасте організму втрачені їм в боротьбі з інтоксикацією вітаміни і мікроелементи, відновіть свої сили. Для першого прийому їжі відмінно підійдуть:

    • Кислі щі,
    • Нежирний бульйон,
    • Окрошка,
    • Рисовий відвар.

    Всі ці страви багаті кальцієм, натрієм, магнієм, калієм, залізом і фосфором, які допоможуть зняти похмільний синдром і відновитися після надмірного навантаження на організм. Непоганий варіант - яєчня, адже в ній міститься білок і корисні амінокислоти, необхідні для нормальної роботи печінки. Якщо ж в рот нічого не йде, спробуйте з'їсти хоча б банан. Що міститься в ньому калій надасть сприятливий вплив на шлунок, і через час зможете поїсти нормально.

    Потрібно пам'ятати, що абстинентний синдром може даватися взнаки ще протягом декількох днів. Саме тому слід якийсь час дотримуватися дієти, відмовитися від жирної, важкої їжі, не налягати на копчення і соління. Віддайте перевагу овочевим стравам, нежирному вареного м'яса птиці, вживайте більше фруктів. Відмінно відновить запас вітамінів та інших корисних речовин відвар шипшини, який можна пити замість чаю.

    Три корисних ради

    Переймаючись питанням про те, як зняти симптоми похмілля в домашніх умовах, варто пам'ятати про те, які рекомендації дають лікарі. Фахівці вивели три золотих правила, дотримання яких допоможе в боротьбі з абстинентного синдрому.

    контрастний душ

  • Гарненько виспіться. Уві сні організм відчуває мінімальні навантаження і може направити всі свої ресурси на усунення інтоксикації. Тому спите стільки, скільки хочеться.
  • Після пробудження прийміть контрастний душ. Починати потрібно з приємною теплої води, поступово змінюючи її температуру в ту чи іншу сторону. Різких перепадів уникайте, це може мати негативні наслідки. Душ поліпшить циркуляцію крові, завдяки чому ви відчуєте себе набагато бадьоріше.
  • Відмовтеся від надмірних навантажень, причому як фізичних, так і розумових. Після стресу, викликаного зловживанням спиртними напоями, організму потрібен час на відновлення. І якщо йому доведеться віддавати свої сили для того, щоб ви могли вести бурхливу діяльність, зняти абстинентний, тобто похмільний синдром буде непросто.
  • Перераховані вище методи, звичайно, допоможуть вам впоратися з похміллям, не виходячи з дому. Але слід приділити увагу не тільки усунення наслідків, а й причини їх появи. Не зловживайте алкоголем, контролюйте себе, пам'ятайте про згубний вплив спиртного на ваш організм.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як полегшити похмілля після чергового тривалого запою?

    Алкоголізм є небезпечним захворюванням, яке пов'язане зі зловживанням спиртними напоями. Після запоїв не уникнути і похмільного синдрому, що супроводжується головним болем, нудотою, блювотою, тремтінням кінцівок, слабкістю, сильним серцебиттям, підвищеною температурою. Такий стан після запою викликається загальною інтоксикацією, т. Е. Отруєнням організму. Що робити, щоб позбутися від такого хворобливого стану, як швидко відновитися?

    похмільний синдром

    Якщо алкоголізм не досяг критичної стадії, то з похміллям можна впоратися в домашніх умовах, але під час постійного пияцтва фахівці рекомендують звертатися за допомогою в лікарню.

    Деякі помилково вважають, що кинути пити легко, але на практиці це виявляється зовсім не так. У більшості випадків потрібне серйозне і тривале лікування, повний подальша відмова від спиртного.

    Що таке запій і чим він небезпечний?

    стан запоюПеред тим як підібрати своєчасно кошти проти запою, потрібно зрозуміти, що являє собою цей стан. Запій є вищим ступенем алкоголізму, зазвичай це вже 2-3 стадія. Алкоголь п'ють кілька діб, не припиняючи, настає справжня залежність, коли хворий вже не може зупинитися сам. Припиняється запій, коли закінчується спиртне або кошти на його придбання, або пацієнт просто виявляється в витверезнику чи лікарні.

    Алкоголік вранці починає пити спиртне, щоб позбутися від негативних симптомів. Тому необхідно, щоб поруч був хтось, хто зможе забезпечити правильний вихід з похмілля, не даватиме спиртне. У домашніх умовах це зробити не так легко, можливо це тільки на початковій стадії алкоголізму, коли людина ще може контролювати себе. Але на більш пізніх стадіях вже потрібне втручання спеціаліста, використання лікарських препаратів, які допоможуть очистити кров і організм від токсинів.

    Чому стан запою так небезпечно? Пацієнт сам не може відмовитися від алкогольних напоїв, усвідомити всі наслідки. В результаті загальний стан тільки стає гірше, періоди просвітління більш рідкісні, людина повністю деградує як особистість. Його внутрішні органи поступово починають відмовляти, спостерігаються численні побічні захворювання. Все це небезпечно не тільки для самого алкоголіка, але і для оточуючих, які страждають від його поведінки.

    Стадії алкоголізму

    похмільний синдромАлкоголізм є небезпечним захворюванням, яке класифікується на такі стадії:

  • Початкова стадія, коли вживання спиртного стає регулярним, кількість прийнятого алкоголю зростає, організм до нього поступово звикає.
  • Друга стадія, під час якої з'являється похмільний синдром з майже непереборною тягою похмелитися, щоб полегшити стан.
  • На останній стадії відбувається вже повна деградація особистості, потрібне серйозне лікування не тільки від тяги до спиртного, а й від численних побічних захворювань. Досить невеликої кількості алкоголю, щоб хворий впав у звичний стан, залежність організму вже значна. Навколишні зазвичай вже відвертаються від такої людини, відновитися йому допоможе тільки кваліфікований психіатр.
  • Як усунути інтоксикацію?

    Щоб після запою усунути інтоксикацію, застосовують різні методи, до яких відносяться:

  • інфузійна терапіяІнфузійна терапія. Такий метод включає в себе процедури, що проводяться в умовах стаціонару. Пацієнту після похмілля ставляться крапельниці зі спеціальними лікарськими розчинами, які включають в себе глюкозу, фізрозчин. Подібні препарати сприяють виведенню з крові токсинів, відновленню водно-електролітного балансу. Розчини розріджують занадто загусла кров, а глюкоза живить мозок, відновлює його діяльність.
  • Реамберін. Вводиться дезінтоксікант, який дозволяє повністю очистити кров. Після довгого запою це найкращий засіб, яке очищає клітини, кров від продуктів розпаду алкоголю, повністю відновлює їх функції, виводить токсини. Цей засіб є найсучаснішим на даний момент, воно ефективно навіть після сильного отруєння спиртним.
  • Унітіол - ще один засіб при інтоксикації, воно використовується зазвичай лікарями швидкої допомоги. Препарат відмінно підходить для термінового лікування, полегшення стану після сильного отруєння різного походження. Особливо ефективно це засіб при отруєннях етиловим спиртом, коли самопочуття погане, спостерігаються численні порушення діяльності окремих органів.
  • Аскорбінова кислота. Як би це дивно не звучало, але простий вітамін С, який добре відомий усім, може відмінно допомогти впоратися з похміллям. Він очищає тканини від алкогольного отруєння, сприяє швидкому відновленню діяльності мозку. Використовується засіб комплексно, багато рекомендують його вживати ще до того, як планується прийом спиртного, щоб полегшити похмільний синдром з ранку.
  • Тривалий запій небезпечний тим, що необхідно робити швидкі дії, особливо якщо загальний стан дуже поганий. Тому рекомендується почати лікування не від похмілля, а від алкоголізму, поки стадія його ще не дуже запущена. Можна кинути пити, не зашкодивши організму настільки, коли вже спостерігаються сильні ураження внутрішніх органів, мозку. До самолікування вдаватися не варто, в будь-якому випадку потрібна консультація фахівця.

    Перші дії будинку при похміллі

    Щоб в домашніх умовах полегшити стан після запою, можна зробити деякі дії, які допоможуть привести себе в порядок, зняти похмільний синдром. Фахівці радять виконати такий ряд дій:

  • боротьба з зневодненням організмуНеобхідно прийняти контрастний душ, при цьому вода не повинна бути просто теплою або прохолодною, а саме крижаний або дуже гарячою.
  • Треба почати боротися з зневодненням організму. Проблема полягає в тому, що алкогольні напої сильно зневоднюють, спиртне має сечогінну дію, рідина швидко виводиться з організму. При цьому вимивається калій, іони натрію, кальцій. Це стає причиною ломоти, болів в м'язах. Воду треба пити невеликими ковтками по склянці кожні 30 хвилин. Найкраще пити солодкі напої, але не газовані. Це дозволить якомога швидше вивести всі токсини. Гаряча кава пити не можна, так як стан тільки погіршиться.
  • Вирішуючи, як зняти похмілля, особливу увагу треба приділити і того, як прибрати такі неприємні наслідки, як головний біль, слабкість, тремтіння, ломота, нудота, сильна блювота. Можна використовувати дуже простий і дієвий рецепт: на склянку холодної води додається 20 крапель м'ятної концентрованої настоянки. Якщо м'яти немає, то можна замінити її на 5 крапель нашатирного спирту. Подібний засіб відмінно знімає неприємні наслідки запою, усуває погане самопочуття.
  • Добре допомагає відновлюватися слабкий розчин марганцівки в кількості половини склянки. Але тут треба бути обережним, тому що кристали, що не розчинені у воді, можуть сильно пропалити слизову оболонку органів травлення.
  • Рекомендується вживати препарати, що містять у складі вітамін С. Добре допомагають натуральні цитрусові. Але найкраще в аптечці тримати розчинні шипучі препарати з вітаміном С, які допомагають швидко полегшити стан.
  • Добре знімають неприємні симптоми і свіжі ягоди, наприклад морожена брусниця, смородина, журавлина. Досить з'їсти 1-3 повні ложки, щоб прибрати токсичне отруєння.
  • При сильній нудоті відмінно допомагає відвар кориці, для чого на склянку гарячої води достатньо розвести чайну ложечку коричного порошку. За 1 раз можна пити тільки по склянці такого засобу, робити це треба до тих пір, поки всі неприємні симптоми не пропадуть повністю.
  • Є після запою треба акуратно, починаючи з бульйону, рідкої каші, овочевого супу, борщу. Велика кількість їжі протипоказано, треба їсти по маленьких порцій. Найкраще спочатку випити чашку бульйону, через деякий час спробувати випити стаканчик йогурту, з'їсти невелику тарілочку каші, краще вівсяної.
  • Що ще зробити?

    активоване вугілляЯкщо стан дуже поганий, то рекомендується прийняти Ессенціале Форте для підтримки печінки, але тільки якщо немає протипоказань. Щоб полегшити стан, рекомендується ще під час прийняття алкогольних напоїв приймати таблетки активованого вугілля (по 1 штуці на 10 кг загальної ваги), можна вжити шипучий аспірин, який прибере багато неприємні наслідки.

    Часто потрібно вдатися і до більш складних методів. Наприклад, при дуже поганому самопочутті робиться клізма зі слабким розчином марганцівки, соком половинки лимона. Після тривалого запою часто спостерігаються сильні головні болі. Ось тут може допомогти суміш з таких компонентів: вітамін С, слабкий розчин марганцівки, активоване вугілля. Але в будь-якому випадку консультація фахівця не завадить.

    Запій - небезпечний стан, при якому можливе виникнення різних негативних явищ, починаючи від нудоти і закінчуючи ломота у всьому тілі, тремором і іншим. Щоб полегшити стан, можна використовувати різні методи позбавлення від інтоксикації, але частіше за все рекомендується пройти обстеження, кинути пити самостійно або після проходження відповідного лікування.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Сильне похмілля - що робити?

    Похмілля виникає після зловживання алкогольними напоями і піддає весь організм величезному стресу. В даний час існує величезна кількість способів побороти симптоми сильного похмілля.

    Як позбутися від сильного похмілля?

    Всі способи лікування похмільного синдрому можна розділити на дві основні групи - це медикаментозні методи і народні рецепти.

    Медикаментозний спосіб лікування - найбільш популярний - має на увазі собою прийом спеціальних лікарських препаратів, які допомагають організму боротися з інтоксикацією. Коли постає питання про те, що робити при сильному похмілля, перше що спадає на думку - це випити таблетку. Сучасна медицина розробила безліч препаратів, серед яких значаться Антипохмелин, Алка-Зельтцер, Алька-прим, Зорекс. Цей список набагато ширшим і довшим, а зазначені вище таблетки є одними з найпопулярніших і найбільш часто зустрічаються в повсякденному житті. Розглянемо докладніше дію кожного з них.

    Антипохмелин очолює список ліків, тому що допомагає від сильного похмілля тоді, коли воно ще не почалося. А саме, застосовується спільно з прийомом алкоголю. Антипохмелин уповільнює перетворення алкоголю в отруту, допомагаючи, таким чином, організму справитися з інтоксикацією і вивести алкоголь. З іншого боку, при прийомі Антипохмелина, потрібно враховувати, що сп'яніння буде тривалим, оскільки організм буде дуже повільно сприймати алкоголь. Але не забороняється і прийняти таблетку після вживання спиртних напоїв. Ефект від неї буде також позитивний.

    Алка-Зельтцер, що випускається відомою фармацевтичною компанією Bayer, є «ветераном» в серед аналогічних препаратів. Вперше, Алка-Зельтцер або, по-іншому, Алкозельтцер, був розроблений в 1930 році. Завдяки багаторічній репутації багато хто воліє саме цей препарат. Він включає в себе самі звичайні компоненти - аспірин, лимонну кислоту і гідрокарбонат натрію, що іменується в народі харчовою содою. Беручи Алка-Зельтцер, можна побороти і випливають з похмілля симптоми, такі як печія, болі в голові.

    alkaseltser big e1430304315346 сильне похмілля що робити?

    Алька-прим по складу і дії є, свого роду, аналогом згаданого вище Алка-Зельтцера.

    Зорекс досить сучасний засіб, що випускається з 2005 року. Форма препарату - капсули, які приймаються на ранок після застілля. На відміну від Антипохмелина, капсулу Зорекс необхідно випивати тільки після вживання спиртних напоїв. Вживаючи Зорекс, слід пам'ятати, що він часто викликає алергічні реакції.

    Набагато частіше, люди, які шукають відповідь на питання, що допомагає при сильному похмілля, вдаються до народних методів.

    Серед них, активоване вугілля, який, також як і Антипохмелин, слід приймати до застілля. Рекомендується також, перед вживанням спиртного, випити молоко, яке допоможе скоротити всмоктування алкоголю.

    Аспірин дуже ефективний у боротьбі з похмільним синдромом, тим більше, що він є в кожній аптечці і входить до складу практично всіх препаратів від похмілля. Головним чином тому, що аспірин руйнує алкогольну отруту - ацетальдегід.

    aspirin 680x440 e1430304450386 сильне похмілля що робити?

    Але, мабуть, найпопулярнішим і споконвічно російським рецептом від похмілля, є огірковий розсіл. Однак використовувати його потрібно дуже акуратно, оскільки сіль, що міститься в розсолі, затримує рідину в тепер вже обезвоженном організмі. У цьому випадку, безпечніше випити кефір або інший кисломолочний продукт.

    Найсолодшим з народних засобів є мед, який потрібно приймати протягом дня після застілля в загальній кількості приблизно 100мл (півсклянки). Смачним, а головне дієвим методом боротьби з похміллям вважаються банани, в яких міститься величезна кількість калію. Недолік калію особливо відчувається після вживання алкоголю, крім того банани - дуже поживний фрукт, який допомагає організму відновитися після бурхливої ​​гулянки.

    102783829 3862295 e1430304295498 сильне похмілля що робити?

    Дуже корисні при похміллі чаї, приготовані з м'яти, кульбаби, імбиру або меліси, які допомагають вивести токсини з організму.

    Крім усього перерахованого, похід в лазню помітно полегшить загальний стан. Але цей засіб рекомендовано тільки людям, які не страждають хворобами серця. В іншому випадку, краще прийняти контрастний душ - почати слід з теплого душу, потім постояти секунди дві під холодною водою, а після приблизно п'ять секунд під гарячою.

    Існує помилкова думка, що прийняття алкоголю допомагає впоратися з похміллям. Навіть самий слабоалкогольний напій при сильному похмілля може вкрай погіршити ситуацію, ще більше зневоднюючи ослаблений організм. Вже не кажучи про те, що цей метод - пряма дорога до алкогольної залежності.

    Незалежно від методу лікування, є загальні принципи боротьби з похміллям.
    По-перше, це багато пити чистої води без газу - рекомендується не менше двох літрів.
    По-друге, це сон і їжа, за допомогою яких можна зміцнити організм. Але потрібно знати, що переїдати не рекомендується. Краще обмежитися легким сніданком або приготувати курячий бульйон з додаванням спецій - цибулі, базиліка, майорану, чорного перцю - сюди ж можна додати трохи яєчної локшини.
    По-третє, головне що необхідно робити при дуже сильному похмілля, це гуляти на свіжому повітрі. При цьому краще скористатися такою методикою, як повне дихання - вдих виробляється спочатку животом, далі, що не видихаючи, грудною кліткою, а видих - в зворотному порядку. Загальна тривалість циклу повинна становити приблизно 15 секунд.

    І все-таки, головним методом боротьби з похміллям є його профілактика. При вживанні алкоголю рекомендується не змішувати види спиртного, а також не зловживати його кількістю.

    Izlechenie-alkogolizma. ru

    Рада 1: Чим лікуватися від похмілля в домашніх умовах

    Похмілля - неприємне хворобливий стан, викликаний надмірною для організму дозою алкоголю. Причому для кожної людини ця доза своя - хтось прекрасно себе почуває після рясних пиятик, інший - страждає після кількох келихів вина. А лікувати похмілля найчастіше доводиться в домашніх умовах.

    Як полегшити похмілля в домашніх умовах

    В першу чергу при сильному похмілля потрібно очистити шлунок і вимити з нього залишки алкоголю. Для цього за 10-15 хвилин випийте 2 літри негазованої мінеральної води. Добре очищає шлунок і велика кількість молока. Якщо шлунок вже очистився, але вас продовжує нудити, спробуйте випити склянку томатного соку з сіллю і перцем. Знизити інтоксикацію і зняти нудоту допомагає активоване вугілля - по 1 таблетці на 10 кг вашої ваги, а також інші аптечні адсорбенти. Привести людини до тями і знизити інтоксикацію допомагає вода з нашатирним спиртом - шість крапель нашатирю на стакан води. Після припинення блювоти необхідно заповнити втрачені організмом мікроелементи - магній, кальцій, натрій, калій, фосфор, марганець. Якщо цього не зробити, можуть виникнути судоми в кінцівках або болю в серці. Для поповнення запасу мікроелементів підійдуть кефір, квас, апельсиновий сік, вода з медом і лимонним соком, огірковий або капустяний розсіл. Зняти головний біль можна за допомогою знеболюючих препаратів, а можна скористатися народними рецептами. Добре від головного болю допомагає прикладання до скронь і лоба лимонних скоринок і кружечків сирої картоплі. Пити під час похмілля міцну каву або чай лікарі не рекомендують - у вас може серйозно піднятися тиск. Заваріть краще трав'яний чай з ромашки або м'яти. У нього можна додати імбир або мед. Для відновлення сил після похмілля прийміть контрастний душ. Потім випийте трохи курячого або яловичого бульйону. Щоб організм швидше впорався з виведенням шкідливих речовин, можна відвідати лазню або сауну, погуляти на свіжому повітрі. Протягом тижня після пиятик, що призвели до похмілля, постарайтеся вживати менше жирної, копченої та гострої їжі, щоб дати печінки час на відновлення. Їжте кислі щі, овочеві супи, сир. Частіше пийте відвар шипшини, компоти з сухофруктів, їжте курагу.

    Як правильно пити, щоб не було похмілля

    Щоб увійти в число тих, хто рідко страждає від похмілля, постарайтеся дотримуватися таких правил. Перед застіллям слід поїсти. Порція жирного м'яса, сире яйце, рисова каша з маслом - ці страви сповільнять зростання концентрації алкоголю в крові, і організм встигне виробити ферменти, необхідні для розщеплення спирту. З цією ж метою іноді рекомендують за три години до застілля випити 30-50 грам горілки. Під час свята обов'язково закусуйте кожну порцію спиртного. Найкраще закушувати гарячої та жирною їжею. Але ні в якому разі не запивайте алкоголь газованими напоями! Не змішуйте різні алкогольні напої, але якщо робите це - не знижуйте їх фортеця. Частіше виходьте на свіже повітря і більше рухайтеся - танцюйте, веселіться, спілкуйтеся. Адже свято - це привід добре провести час, а не напитися!

    KakProsto. ru

    Як швидко зняти похмілля?

    розсілПохмілля - частий і непроханий гість, який приходить вранці після застілля з великою кількістю випивки. Причому цей товариш заходить не один, а з великим букетом: тут і головний біль, і нудота, і болі в шлунку, і безліч інших нагадувань про весело проведений хмільному вечорі.

    На жаль, такого засобу, щоб випив, і відразу боротьба з похміллям закінчена, немає.

    Тим не менше, багато коштів допомагають досить швидко зняти інтоксикацію організму, нормалізувати роботу внутрішніх органів і полегшити стан похмілля.

    Познайомимося з тим, як зняти похмілля в домашніх умовах. Але перш за все нагадаємо, що згубно для організму прибрати похмілля новою дозою алкоголю. Можливо, це частково зніме симптоми, але не позбавить від отруєння. Швидше навпаки, чарка горілки або склянку пива продовжать інтоксикацію, збільшать тягу до спиртного і підштовхнуть до хронічного запійного алкоголізму. Так як перемогти похмілля?

    чарка горілки, огірокНайдешевші ефективні способи перемогти похмілля

  •  Якщо є нудота і позиви на блювоту - це навіть добре, так організм намагається побороти причини похмілля - інтоксикацію. Тому потрібно очистити шлунок.
  • Неважливо, чи хочете ви чи ні, нудить чи ні, потрібно робити наступне: побільше пити. Щоб подолати похмільний синдром, підійде мінералка без газу або злегка солона вода. Причому чим більше - тим краще, але в будь-якому випадку слід випити не менше 1,5 літрів протягом двох-трьох годин.
  • Від головного болю можна випити цитрамон, а можна впоратися своїми силами: потерти скроні лимоном, після чого докласти свіжозрізані лимонні скоринки. Також можна спробувати прибрати біль кружками сирої картоплі, приклавши їх до скронь і до чола, після чого зафіксувати. Прекрасний засіб, щоб подолати головний біль - томатний сік з додаванням чорного перцю і солі. Його потрібно випити маленькими ковтками.
  • При нудоті і не тільки важливо якнайшвидше випити таблетки активованого вугілля з розрахунку 1 таблетка = 10 кг ваги. Вугілля - прекрасний адсорбент, який виводить токсини з організму.
  • Замість міцного чаю або кави набагато краще випити трав'яний настій з м'яти, ромашки, імбиру.
  • Симптоми інтоксикації полегшують 6 крапель нашатирного спирту, додані в склянку з водою. Цей розчин потрібно випити невеликими ковтками.
  • Старовинний спосіб, як полегшити похмілля - енергійно, до почервоніння, розтерти вуха руками.
  • Відмінний варіант полегшення симптомів похмілля - прийняти контрастний душ, який повертає сили і бадьорить.
  • Щоб пережити похмільний синдром, можна випити склянку води з 1 ст. л. меду.
  • Прекрасно відновлюють втрачені мікро - та макроелементи і вітаміни наступні напої та страви: кефір, квас, шипшина, огірковий або капустяний розсіл, кислі щі, окрошка. Завдяки їм в організмі буде поповнено запас кальцію, калію, натрію, магнію, заліза, фосфору і марганцю.
  • Якщо нудоти немає, прекрасно підійде нежирний яловичий або курячий бульйон, а також рисовий відвар. Ці перші страви відновлюють рідина в організмі, не допускаючи зневоднення, і в той же час насичують, надаючи сили.
  • Прекрасний засіб при не дуже сильному похмілля - прогулянка по вулиці, краще в парку на свіжому повітрі. Тільки бажано не під відкритим сонцем. При цьому вступник чистий кисень допоможе побороти інтоксикацію, а піша ходьба прекрасно стимулює кровообіг, чим сприяє виведенню шлаків.
  • Для позбавлення від похмілля, можна робити наступне: піти в лазню або сауну, причому сауна краще. У лазні навантаження на серцево-судинну систему може виявитися занадто велика.
  • Для того, щоб нормалізувати рівень кислотності в шлунку, потрібно робити так: у склянці води розмішати чайну ложку соди і випити.
  • Якщо на ранок після пробудження мучить нудота, блювота і інші симптоми похмілля, краще відкласти сніданок до припинення нудоти. А після можна з'їсти Антипохмільні суп, до якого належить окрошка, борщ або нежирний бульйон з овочами. Так як шлунково-кишковий тракт після рясної випивки роздратований і потребує відновлення, краще ще пару днів уникати жирної, смаженої та копченої їжі, вважаючи за краще парену і варену. Рекомендується робити упор на фрукти, овочі, курагу і відвар шипшини.
  • Якщо ви хочете знати, як полегшити похмілля заздалегідь, ввечері перед сном потрібно випити 2,5-3 склянки води, компоту або соку. Це дивним чином полегшить ранкові симптоми похмілля, адже під час прийому алкоголю організм втрачає більше рідини, ніж її надходить. В результаті настає зневоднення і симптоми алкогольної інтоксикації посилюються.
  • Якщо з ранку зовсім немає апетиту, все ж варто з'їсти хоча б банани - вони діють заспокійливо на шлунок і одночасно відновлюють нестачу вітамінів і калію, втрачених і надмірне вживання алкоголю.
  • При сильному похмілля, якщо мучить спрага і сухість у роті, найкраще випити не міцний чай або каву, а звичайну воду з медом і лимонним соком або апельсиновий сік.
  • У японців кращий засіб, щоб пережити похмільний синдром - дихальна гімнастика, яка виглядає так: протягом 6 секунд - глибокий вдих, потім 6 секунд - затримка дихання, і ще 6 секунд - повільний видих. Ці вправи - відмінний засіб від головного болю. Справа в тому, що спирт і різні токсичні домішки, що містяться навіть в найдорожчому і якісному спиртному напої, порушують роботу нервової системи. При цьому отруєні токсинами клітини головного мозку провокують набряк його тканин і зростання внутрішньочерепного тиску. Підсумком стає звуження судин головного мозку і головний біль. Під час дихальної гімнастики кисень надходить в тканини мозку, живить його, судини розширюються і біль відступає.
  • І наостанок - безалкогольний коктейль, який можна робити кожен раз, як мучить похмілля: в склянці потрібно збити одне сире яйце, додати одну столову ложку розведеного оцту. Потім посолити, поперчити і швидко випити.
  • Прочитавши всі рецепти і вибравши для себе відповідні, Ви можете вступити в бій з похміллям у всеозброєнні, хоча найкращий засіб це помірне споживання алкоголю. Якщо не допомогли народні методи, спробуйте таблетки від похмілля.

    Opohmele. ru

    Питання: як зняти похмілля в домашніх умовах

    Промінь надії

    Прочитайте тут
    http: // otvet. mail. ru / question / 33372541 /
    Правильні способи боротьби з похміллям
    1. Найкращий засіб від похмілля, яке перевірено часом, - розсіл або маринад капустяний, огірковий, помідорний. У класичній картині російського похмілля не випадково присутній квашена капуста, добові щі і огірковий розсіл. Саме ці продукти знімають обтяжливі відчуття похмільного стану - депресію, м'язову слабкість і серцеві перебої, так як допомагають відновити електролітний баланс в організмі. Але, на жаль, вихід з похмілля таким способом можливий не завжди.
    2. Пийте більше води. Може, це і не дуже приємно, але необхідно. Потрібно знати, що алкоголь зневоднює організм. Звідси і сухість у роті. Тому давайте заповнювати втрати, але уникайте всього тонізуючого (міцний чай, кава) і газованого (навіть «мінералки»).
    3. Їжте. Якщо хочете, звичайно. Раціон нескладний: суп (щи, курячий бульйон), можна картопляне пюре, яєчню, корисний буде овочевий салат з томатами. Відновитися вашому шлунку допоможуть банани. Якщо не можете дивитися навіть на банани - повертайтеся до п. 2.
    4. Кефір і молоко? Чому ні? Пийте. Але не захоплюйтеся. Кефір не рекомендують приймати більше півлітра. Ці напої мають можливість дати вам силу і енергію.
    5. Якщо ви здатні ходити, але робити що-небудь серйозне заважає похмілля, лікування найкраще пройде на свіжому повітрі. Невелика фізичне навантаження і свіжість парку допоможуть швидше переробити і вивести з організму токсини.
    6. Уникайте серйозних фізичних навантажень. При похмілля не можна ходити в лазні, сауни, басейн, на заняття в тренажерному залі, бігати. Це дуже небезпечно. І нікому не вірте, хто говорить, що справжній російська людина споконвіку так приводить себе до тями.
    7. З ліків хороший засіб від похмілля - болезаспокійливі засоби (аспірин, парацетамол та інші) і вітаміни. Мабуть, це все. З ліками потрібно бути дуже обережним. Призначати їх повинен фахівець.
    8. Алкоголь. Без сумніву він полегшує самопочуття. Але треба чесно визнати, що прийом алкоголю при похміллі часто призводить до запою. Тому Я не можу його радити.)))))

    Ангел пітьми

    Мені, наприклад допомагають тільки цитруси і положення лежачи на дивані або ліжку.

    Нюша

    Таблеткою Антипохмелин. Продаються в будь-якій аптеці. Запатентовані.

    Олена Ільїна

    Похмілля добре знімається розчином нашатирного спирту. На 1 склянку води - 10 крапель нашатирного спирту.

    Серьога

    Подивися "Діалоги про риболовлю" мені допомагає

    Питання: що робити з похміллям?

    Юрій Мартисюк

    Похмілля. Похмільний синдром. Засіб від похмілля. Алкогольна інтоксикація - лікування.
    Після новорічних і сімейних свят, зустрічі друзів - уникнути і пережити похмілля
    Похмілля - природний спосіб показати, що алкоголь шкідливий для здоров'я людини. Найефективніший спосіб уникнути симптомів похмілля - це практикувати стриманість і помірність.
    Засоби, щоб не сп'яніти і уникнути похмілля
    Таблетки активованого вугілля адсорбує (вбирають) алкоголь і заважають його всмоктуванню. Приймати по 2-4 таблетки за 10-15 хвилин до першої чарки. Потім - по 2 таблетки через кожну годину.
    Випийте склянку молока перед вживанням алкоголю, і не буде ніякого похмілля або головного болю.
    Такими ж властивостями, як активоване вугілля, володіє "Алмагель". Приймати по 2-3 ложки за 15 хвилин до випивки. Потім можна повторювати через кожні півгодини. Сп'яніння не буде взагалі, або воно буде незначним.
    Дуже допомагає каша - гречана, вівсяна, манна. Варто з'їсти за півгодини-годину до випивки тарілку - і ви як "огірочок", а все навколо напідпитку.
    Під час прийому алкоголю вживайте вітаміни, і ви будете почувати себе краще.
    Способи боротьби з похміллям. Домашні, народні та медичні засоби від похмільного синдрому.
    На наступний ранок після вживання спиртних напоїв ви відчуваєте нудоту, головний біль і запаморочення - це симптоми похмільного синдрому. Вони викликані зневоднюються дією спирту і вашому організму не вистачає рідини.
    Є багато способів боротьби з похміллям. Одним з кращих є міцний і довгий сон, якого з ранку вимагає організм. Добре виспавшись відчуєте себе людиною.
    Якщо вам на роботу, то допоможе організм привести до тями: 1. прокинувшись, прийміть ліки типу Антипохмелина, 2. пийте більше води, і вирушайте в гарячий душ, постійте трохи під гарячою водою, 3. постарайтеся поїсти, особливо добре є гарячі супи або бульйони. Гарячий суп благотворно вплине на шлунок. Навіть якщо вам не хочеться їсти, треба себе змусити. Полегшення похмілля настане майже відразу.
    Багатьом з ранку допомагають збуджуючі напої - кава, кока-кола, міцний чай і інші напої. Але потрібно стежити за станом свого організму. Якщо вам раптом стало гірше, значить, цей спосіб - не для вас.
    Випити трохи спиртного - найкраще безалкогольне пиво.
    Також добре діє на організм розчин натурального меду і апельсиновий, томатний соки. При похмілля допоможе чашка м'ятного чаю з медом замість цукру.
    З похміллям допоможуть впоратися кислі огірки, пахта, напій з йогурту, сир, кефір.
    З'їжте свіжий помідор з невеликою кількістю солі.
    Збити 1 сире яйце, змішати з 1 столовою ложкою оцту, додати сіль і перець. Випити залпом.
    Змішати 2 столові ложки касторової олії в 1 склянці гарячого молока. Злегка остудити і повільно випити.
    Якщо проблеми зі шлунком, то ви повинні відмовитися від важкого сніданку. Найкраще, випийте багато мінеральної води, щоб знову направити рідину в потрібне русло. Мінеральна вода сприятливо впливає на шлунок.
    Медикаментозні препарати від похмільного синдрому
    З лікарських препаратів найкраще підходять спеціально для цього призначені кошти - Алко-Зельтцер, Алко-Прим, Антипохмелин, і багато інших. Однак можна обмежитися таблеткою (краще розчинної) аспірину або цитрамон, якщо немає на нього протипоказань, наприклад, виразки шлунка або кишечника, а також, якщо у вас здорове серце. Добре знімає похмільні відчуття, особливо головний біль, цитрамон - прийняти потрібно 2 таблетки, бажано після їди.
    Прийміть таблетки з вітаміном C. Вони допомагають зменшити вміст алкоголю в організмі.
    При неприємних відчуттях в шлунку - нудоті, блювотних позивах, найкраще прийняти активоване вугілля - 6 таблеток. Також заспокоїть шлунок і нормалізує травлення бульйон - найкраще курячий, або легкий суп - найкраще рисовий. Можна прийняти 2 таблетки но-шпи або лопераміду гідрохлорид.
    Аспірин + но-шпа + активоване вугілля: 6-8 таблеток акт

    Жівопир

    Займися сексом, це добре допомагає

    Олена Анкудінова

    З ним нічого не треба робити!! він сам все зробить за тебе!!)) води більше пий, спочатку будуть вертольоти, а потім приземлишся))

    Алконост

    Мінеральну воду, кефір, вітамін C - в магагзінах продається навіть напій з підвищеним його вмістом, якщо зовсім погано - то пігулку цитрамона)) і в следущий раз не перепивав))

    Cox

    Лікувати))

    Питання: як позбутися від дуже сильного похмілля? весь день блювота і дуже сильне запаморочення.

    Akeeper

    Судячи з того, що ви описуєте, це вже не похмілля, а отруєння в результаті інтоксикації організму. З простих засобів - багато рідини і прийміть звичайний активоване вугілля з розрахунком 1,5 таблетки на кожні 10 кг ваги. Не пийте так багато, навіщо ж так себе труїти.

    Zaq

    Чи не б / у / х / а / т / ь

    Bruce Lee

    Просто пити багато рідини!

    Венера Ахметшина

    Наступного разу менше пити

    Иришка

    Може вже саме пройде? Я роблю собі укол церукала, якщо вже зовсім не в моготу

    Таня

    Це не похмілля, це отруєння або якщо хочете покрасивше інтоксикація. Треба пити більше води і вітамін Ц.

    Strelok

    Жирний бульйон. Допоможе 100% повір, якщо кінцева у тя НЕ алкогольне отруєння

    Tysser

    Чекати другова дня, а перед сном коли пила треба лимонний сік попити і 5 таблеток активованого вугілля і свіже повітря

    Сергій Марченко

    Клин клином вибивають...

    Balizza

    Виміряйте тиск - виходите з показань тонометра (підвищувати або знижувати треба). Пийте дуже міцний гарячий чай з цукром - рівень глюкози треба підвищувати.
    А взагалі, краще б, звичайно, швидку, або нарколога - щоб крапельницю прокапали.

    UTYYFLBQ

    Випеете 100 грам горілки і полежіть...

    Ля мур

    Заспокоїть шлунок таблетки валер'янки, а взагалі відразу вранці після бодуна потрібно пити 1 табл. активованого вугілля на 10 кг. ваших, а ще краще прийшли додому і пити їх в ніч, т. к. за ніч вони вберуть всі токсини, а так токсини в даний момент усі у вас в крові.

    Коша

    Аспірин можна (по полтаблетки три рази в день після хоч якоїсь їжі). Спробувати трави общекрепляющіе - гіркоти (звіробій, полин класно, календула).

    Христина Радченко

    Поради як зняти похмільний синдром:

    Поставити очістельную клізму із слабким расстворіться марганцівки, 8 таблеток активованого вугілля, 2 таблетки аспірину, огірковий або капустяний розсіл, сік шипшини, томатний сік, кефір, теплий солодкий чай з лимоном, курячий бульйон, кава (якщо немає проблем з артеріальним тиском), пити велику кількість мінеральної води, сховатися теплими ковдрами, щоб добре пропотіти, вітамін с, вітаміни групи В (В1, В6, В12), із заспокійливих персен, глід, материнка, м'ята, шишки хмелю, валеріана, випити таблетку аспаркарма

    від головного болю-холодний компрес на голову, від блювоти - церукал. При алкогольної інтоксикації (отруєнні) бажано пити зелений чай з молоком чергуючи з кефіром

    При сильної інтоксикації, бажано прокапали внутрішньовенно дезінтоксикаційну засіб "реополіглюкін", глюкозу, рибоксин (рибоксин-для підтримання серцевого м'яза)
    Викличте лікаря платно по оголошенню з газети. Лікар зробить 2-3 крапельниці з вищевказаними препаратами, якщо є необхідність призначити більш сильне заспокійливе і снодійне кошти. Послуга виклику лікаря додому коштує 1500-1800 рублів

    Посилання на мою відповідь про те, як преодалеть алкогольну залежність
    Див http: // otvet. mail. ru / question / 28845843 /

    Цугуми

    Випийте таблетку аспірину, потім активоване вугілля-1 таблетка на 10 кг. ваги. І пийте багато води. Дуже добре б кіфірчік пити, замість їжі.

    NS

    Додай в стакан дістелірованной води сік свіжого лимона, а коли вип'єш спробуй лік, і заснути!!! Все буде добре, коли прокинешся!!!

    Микола-III

    Пийте хлорофіл ст. ложка на півсклянки води

    Похмілля, що робити

    Що робити при похміллі

    Якщо вам погано прямо зараз, скористайтеся нашим спеціальним сервісом з підбору ліків і засобів для лікування похмілля У домашніх умовах .

    Що робити з отруєнням

    що робити при похміллі: детоксикація

    Найбільшим ефективним і швидким засобом вивести отруту з організму і тим самим швидко припинити сильне похмілля є клізма або прийом нетоксичного проносного: саме в кишечнику, повний він чи порожній, накопичуються отрути. Якщо їжа в останній раз приймалася недавно (менше чотирьох годин назад), то можна також промити шлунок.

    Також з цим справляються сорбенти: активоване вугілля або інші сучасні сорбенти, про які також є статті на нашому сайті (Ентеросгель, Смекта, сорбенти на основі лігніну і т. Д.).

    Прискорять процес переробки отрут, а також захищає клітини бурштинова кислота, стимулюють детоксикацію настоянка елеутерококу, лимонна кислота, мед. Молочна кислота, що надає таку ж дію міститься в молочнокислих напоях (найбільше в кумис) і непастеризованном квасі. На прискорення детоксикації зазвичай направлено і дію спеціальних антипохмільних коштів: «ДрінкOFF», «Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» і ін..

    Читайте повну статтю про лікування похмілля.

    що робити, якщо болить голова з похмілля

    Що робити з головним болем

    Прийміть аспірин, мексидол, пикамилон, пантогам. Що-небудь одне. Читайте інструкції, перш, ніж ковтати таблетки. В окремій статті дивіться детальний і ефективний план дій на випадок, якщо з похмілля болить голова.

    Що робити, якщо ви опухли

    Набряки - поширений симптом похмілля. Сталося це через те, що алкоголь вийшов з судин в тканині і витягнув за собою воду. Приймайте контрастний душ, пийте багато води, особливо газованої і приймайте сечогінні: зелений чай, безалкогольне пиво, полуниця, верошпирон.

    Що робити, якщо у вас піднявся тиск

    Якщо при похміллі незначно підвищився тиск - прийміть магнезію (сульфат магнію). Якщо стрибок тиску стався у вас вперше або виявився сильнішим, ніж зазвичай, - викликайте швидку допомогу.

    Що робити з перегаром

    Нічого. Перегар - деякі продукти переробки алкоголю. Поки в організмі є алкоголь, буде перегар. Займіться чищенням організму. Якщо запах перегару занадто довго не проходить, якщо він з'являється без вживання алкоголю - зверніться до спеціальної статті, присвяченій цим проблемам.

    Що робити з нудить і блювотою

    Нічого. Дякуйте еволюцію за те, що організм вміє сам позбавлятися від отрут. Якщо нудить з похмілля, промивайте шлунок: необхідно випивати не менше одного літра води, а потім провокувати блювоту. Продовжувати це потрібно до тих пір, поки не буде виходити чиста вода. Приймати кошти від нудоти - собі гірше.

    Зверніть увагу, що якщо мова йде не про похмілля після одноразової п'янки, а про вихід з тривалого запою, і блювота продовжується цілодобово, і не виходить нічого крім води і жовчі, то має сенс звернутися до лікаря.

    Що робити, якщо зовсім погано

    Якщо з'явилися дивні симптоми, вже не схожі на похмілля: кровотеча з кишечника, сильні болі в грудях або нестерпні болі в інших місцях, затримка сечі, утруднення дихання, збої в ритмі серця або щось ще підозріле, то Негайно викликайте швидку .

    Якщо у людини були непритомність і були болі в грудях, то при виклику «швидкої» слід, не вдаючись у деталі, послатися на сильний біль в серці і епізод короткочасної втрати свідомості - це дозволить скористатися послугою кардіологічної бригади, оснащеної апаратом для зняття ЕКГ.

    У будь-якому випадку, телефонуючи 03, слід говорити спокійно і чесно, але аргументовано: опишіть оператору всі симптоми і свої побоювання.

    Читайте також повну статтю про смертельно небезпечних станах при похміллі.

    Що робити, щоб поправити самопочуття

    Дисфория (протилежність ейфорії) - це состоятіе, коли людині «просто погано», тобто нічого конкретного не болить, але самопочуття погане і настрій пригнічений. При похмілля це викликано тим, що було порушено кількість деяких нейромедіаторів - речовин, за рахунок яких працює мозок, - дофаміну і серотоніну, або рецептори клітин мозку втратили до них чутливість.

    Що робити: приймайте какао, пикамилон, пантогам, препарати магнію, енергетики (якщо немає протипоказань). Якщо є сили, то допоможе фізичне навантаження і секс.

    Це дозволить виграти час і зайнятися лікуванням похмілля.

    що робити, якщо болить голова з похмілля

    Що робити заздалегідь, щоб уникнути важкого похмілля

    Похмілля простіше не допустити, ніж вилікувати. При цьому обмежувати себе в дозі напою - не єдиний метод запобігання важкого похмілля і зниження шкоди від алкоголю. Можна пити з розумом: вибирати закуску і стимулювати переробку отрут в організмі. Читайте наші статті про те, як пити грамотно до застілля і будьте здорові.

    Якщо у вас ще залишилися питання про похмілля, читайте окрему статтю для самих цікавих «Чому з похмілля»: з неї ви дізнаєтеся, чому з похмілля допомагає розсіл, чому з похмілля загострюється нюх, чому на море похмілля переноситься легше - і багато іншого.

    Pohmelje. ru

    Як вилікувати похмілля в домашніх умовах »Ваш доктор Айболить

    • 40
    • 5

      Похмілля виникає після щедрих застіль з великою кількістю випивки, як правило - після великих свят. Стан похмілля дуже неприємно - у людини болить голова, присутні нудота і блювота, слабкість і серцебиття, сухість у роті і ослаблення зору, жовтяниця і печінкові порушення, він не може працювати і відчуває себе розбитим довгий час. Засоби, яким можна вилікувати похмілля відразу, немає. Але є дуже ефективні поради народної медицини, що підказують, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

      Похмільний стан марно знімати таблетками з самого початку, тому що негативні прояви похмілля пов'язані з порушенням у всіх системах організму, отруєнням продуктами розпаду алкоголю. Ефективне лікування похмілля направлено на швидке позбавлення організму від залишків алкоголю і зняття інтоксикації.

      Помилкою є знімати похмілля алкоголесодержащіх напоями - пивом, коктейлями. Людина, дійсно, може відчути себе краще, але це не позбавляє від інтоксикації, і, що найгірше - збільшує тягу до спиртного, підштовхуючи до запійного алкоголізму.

      У стародавньому Римі синдром похмілля радили лікувати вживанням сирих яєць пугача. В Англії, за часів Єлизавети I, від похмілля пили вино, в якому попередньо замочували вугрів і жаб. На початку 19 століття негативні симптоми похмілля намагалися знімати склянкою теплого молока, в якому розмішана столова ложка пічної сажі.

      Сьогодні ці методи боротьби з наслідками зловживання алкоголем викликають посмішку. На зміну їм прийшли народні ради, перевірені багаторічним використанням і ефективними результатами від застосування.

      Лікарі, які вивчали симптомокомплекс похмілля, а також проводили дослідження різних засобів, прийшли до висновку, що похмілля можна розглядати, як один симптом, тому що похмілля - це цілий комплекс симптомів, від кожного з яких є своя ефективний засіб. Тому боротьба з похміллям часто полягає в застосуванні різних засобів для поліпшення стану.

      Навіть, якщо алкогольні напої, які вживалися, були хорошої якості, при великих кількостях випитого похмільного синдрому не уникнути, тому що алкоголь розщеплюється в організмі і отруює його продуктами розпаду, наприклад, ацетальдегідом, сивушними маслами.

      При похмілля печінку страждає першої, тому що вона відповідає за нейтралізацію всіх токсинів, які потрапили в організм. Якщо випите не перевищує норми, то вона легко справляється із завданням і з допомогою своїх ферментів перетворює алкоголь в вуглекислий газ.

      Вода в організмі накопичується в тканинах, з'являються сильні набряки. Головний біль турбує хворого внаслідок спазмів судин, серцебиття - підвищеної в'язкості крові та інтоксикації. Нудота і блювання у хворого похміллям говорять про те, що інтоксикація виявилася дуже сильною, і організм намагається позбутися від продуктів, його отруйних.

      Поради, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

      1) Перш за все, страждає похміллям людині потрібно очистити шлунок, якщо є нудота і шлунок переповнений. У шлунку може ще залишатися доза алкоголю, яка буде продовжувати всі негативні симптоми.

      2) Страждаючому похміллям людині пити воду, незалежно від того, є блювота чи ні, відчуває він спрагу чи ні. Протягом 2-3 годин потрібно випити до 2 літрів трохи підсоленою питної води, або мінеральну воду без газу.

      3) Вилікувати похмілля в домашніх умовах, впоратися з виснажливої ​​спрагою і сухістю в роті допоможе апельсиновий сік або вода з лимонним соком і медом.

      4) Коли у хворого проходять симптоми нудоти, можна випити таблетку від головного болю. Добре скористатися також народними засобами зняття головного болю: натерти віскі шматочками лимона, потім до скронь прикласти шматочки свіжих кірочок лимона. Зняти головний біль можна сирою картоплею: ​​бульби вимити, нарізати кружальцями і прикласти їх на лоб і віскі, зафіксувавши пов'язкою. Тримати півгодини - годину.

      5) При нудоті потрібно випити активоване вугілля - по 1 таблетці на кожні 10 кг маси тіла. Від нудоти допоможе позбутися стакан томатного соку, трохи підсоленого, з додаванням чорного меленого перцю. Сік потрібно пити невеликими ковтками, за кілька прийомів.

      6) Можна приготувати чай з додаванням м'яти, імбиру, ромашки, кори верби в будь-яких пропорціях. Міцні чай або каву при похміллі краще не вживати.

      7) При сильній нудоті, блювоті, слабкості і тремтіння в кінцівках потрібно сильно, до почервоніння, розтерти вуха долонями.

      8) Зняти інтоксикацію можна, випивши склянку води з додаванням 6 крапель нашатирного спирту.

      9) Чи потрібно прийняти душ, краще - контрастний. Ванну приймати не рекомендується.

      10) Після того, як пройшла нудота, потрібно випити велику чашку нежирного, краще курячого або яловичого, бульйону або рисового відвару.

      11) Допомогти печінки впоратися з токсинами можна за допомогою відвару вівса: стакан вівса потрібно промити, залити 1,5 літрами гарячої води і варити 1 годину. Процідити, додати чайну ложечку солі і випити маленькими порціями протягом перших годин похмільного синдрому.

      12) Допомогти подолати інтоксикацію може склянку теплої води з розмішаним в ній медом (1 столова ложка).

      13) Справитися з жагою і інтоксикацією допоможуть склянку кефіру або квасу. Капустяний або огірковий розсіл також нададуть оздоровчий вплив на який страждає похміллям. Якщо розсіл дуже солоний або кислий, можна розбавити його водою. Розсіл, квас, кислі щі містять велику кількість необхідних мікроелементів, які були видалені з організму при похміллі: натрій, кальцій, калій, магній, марганець, фосфор.

      14) Добре допомагає прогулянка по свіжому повітрю - велика кількість кисню полегшить стан хворого і зніме інтоксикацію, а ходьба посилить кровообіг і прискорять процес деінтоксікаціі і виведення шлаків. Людина, що знає, як вилікувати похмілля в домашніх умовах, обов'язково порадить побути тривалий час на свіжому повітрі, але не на відкритому сонці.

      15) Допомогти впоратися з неприємними наслідками похмілля допоможуть лазня або сауна. У лазні чи сауні людина сильно потіє, це посилить виділення шлаків і продуктів розпаду з організму.

      16) Для нормалізації кислотності шлунка можна випити склянку води з розмішати в ній чайною ложкою соди.

      17) На самому початку лікування похмілля потрібно утриматися від їжі. Після позбавлення від ознак нудоти можна з'їсти кислі щі, нежирний овочевий суп-пюре, сир, випити сире яйце. У наступні 2 дні слід уникати гострих продуктів, їжу приймати переважно рідку, нежирну, утриматися від копченостей і консервів, є більше кураги, пити відвар шипшини.

    Vashaibolit. ru

    Виразність і набір вищеописаних ознак може бути різна, і вона залежить від кількості випитого, якості спиртного напою і загального стану здоров'я випив. Такі симптоми вказують на що, хворий може самостійно впоратися з похмільним синдромом за допомогою різних засобів з домашньої аптечки і народних рецептів.

    Що не можна робити для лікування похмілля?

  • Пити алкогольні напої для «опохмеления», т. К. Подібне лікування може закінчитися «новим застіллям».
  • Приймати ванну або займатися банними процедурами, т. К. Серце починає працювати з ще більшим навантаженням.
  • Пити гарячий чай або кава, т. К. Кави сприяє збільшенню тахікардії, а чай провокує бродіння в кишечнику.
  • Лікування похмілля таблетками

    Лікування похмілля за допомогою таблетованих препаратів може за короткий термін позбавити хворого від багатьох симптомів. При використанні ліків необхідно враховувати всі можливі протипоказання до їх застосування.

    Як швидко вилікувати похмілля в домашніх умовах? Скористатися деякими із запропонованих знеболюючих, адсорбирующих і ферментних препаратів.

    Для позбавлення від головного болю може застосовуватися цілий ряд препаратів:

    • Аспірин (Ацетилсаліцилова кислота);
    • Панадол;
    • Солпадеїн і ін.

    Для знеболення можуть застосовуватися і таблетки типу «Антипохмелин», які включають до свого складу бурштинову кислоту та інші добавки. Ці кошти можуть використовуватися згідно з інструкцією кілька разів на день або прийматися тільки до моменту зникнення головного або м'язового болю.

    Для більш швидкого виведення з організму продуктів розпаду алкоголю рекомендується скористатися і адсорбирующими препаратами:

    • Активоване вугілля (1 таб. На 10 кг ваги);
    • Білий вугілля;
    • Ентеросгель;
    • Поліфепан тощо.

    При поганій роботі шлунка можна скористатися ферментними препаратами (Мезим, Пангрол, Панкреатин). Слід пам'ятати, що приймати їх необхідно разом з їжею і при прийомі сорбентів часовий проміжок між прийомом цих препаратів повинен становити не менше 2 годин.

    Поряд з лікарськими засобами рекомендується випивати побільше рідини вітамінізованої вітамінними добавками з вітаміну С або натуральними його джерелами (лимон, апельсин, журавлина і т. П.).

    Лікування похмілля будинку народними рецептами

    Багато людей намагаються зводити до мінімуму вживання фармакологічних препаратів на основі синтетичних речовин. Як вилікуватися від похмілля за допомогою народної медицини? Перед використанням слід переконатися в тому, що той чи інший рецепт не протипоказаний при наявних хронічних захворюваннях і дотримуватися всі інструкції, які пропонуються в рецепті.

  • Для позбавлення від зневоднення можна приймати у великих кількостях питну воду з додаванням в неї соку одного лимона і товчених листочків м'яти.
  • Огірковий розсіл допоможе позбутися від головного болю і болю в м'язах. Слід пам'ятати, що розсіл не повинен містити оцту і що даний засіб протипоказано при різних захворюваннях шлунка. Випивати треба по? -1 Склянці за півгодини до їди.
  • Вживання в їжу продуктів харчування, які приготовлені в процесі бродіння, допоможуть активізувати ферментну систему організму. Цими продуктами, при відсутності протипоказань, можуть стати: мочені яблука, квашена капуста, огірки та ін.
  • Молочнокислі напої (кефір, йогурт, кисле молоко) допоможуть наситити організм корисними компонентами і позбавлять від почуття нудоти і спраги.
  • Що робити можна при позбавленні від похмілля?

    Як лікувати похмілля будинку без шкоди для здоров'я? Під час детоксикації організму від продуктів розпаду алкоголю рекомендується:

    • Побільше спати;
    • Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі або провітрювати приміщення;
    • Уникати фізичних навантажень;
    • Скористатися однієї з методик детоксикації організму.

    My-habits. ru

    Похмілля - що робити?

    Похмілля - це стан, який виникає у людини після прийняття великої кількості алкогольних напоїв. Воно супроводжується сухістю в роті, незібраністю, слабкістю, головним болем, почервонінням очей. У важких випадках людина відчуває нудоту, тремор, тремтіння в тілі, втрату апетиту і сну, апатію і світлобоязнь.

    Виникає похмілля через те, що етанол викликає підвищений діурез - утворення сечі, і це призводить до головного болю, втоми і обезводнення.

    Другим фактором виникнення похмілля вважають освіту продуктів розпаду етанолу в печінці.

    Боротися з цими наслідками можна за допомогою різних засобів, які найчастіше є в будь-який домашній аптечці.

    Що робити при сильному похмілля?

    Перше, що потрібно робити при важкому похмілля - випити якомога більше води. Це допоможе організму подолати зневоднення і прискорить виведення токсинів з організму.

    Друге, що потрібно робити після похмілля - випити чашку міцного чорного чаю, якщо спостерігається незібраність і легка нудота. Міцний чай показаний навіть при алкогольному сп'янінні, щоб протверезіння настало швидше.

    Якщо нудота не є одним із симптомів, то бажано навантажити шлунок легкою їжею - з'їсти апельсин, шматочок лимона або випити кефір. Кислі продукти прискорять відновлення організму, а молочна кислота сприяє усуненню інтоксикації.

    Що робити, якщо при похміллі нудить?

    При дуже сильному похмілля може бути нудота - що робити в цьому випадку підкаже домашня аптечка: якщо хоч одне з наведених нижче медикаментів є під рукою, їх варто прийняти:

    • Активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 1 кг ваги; запити медикамент потрібно великою кількістю води; сорбент допоможе швидко очиститися організму;
    • Ентеросгель - також є сорбентом; більш ефективний, ніж активоване вугілля; це засіб можна приймати до початку похмілля для ослаблення симптомів;
    • Ліферан - також є сорбентом;
    • Глутаргін - це ефективний засіб для очищення і відновлення печінки, яке містить сіль аргініну та глутамінової кислоти; оскільки продукти розпаду етанолу локалізуються в печінці, то її підтримка в цей час дуже багато важить; якщо прийняти глутаргін через деякий час після розпивання алкоголю, то це запобіжить більшість симптомів похмілля.

    Що робити, якщо болить голова при похміллі?

    Якщо при похміллі болить голова, тоді перші найпростіші засоби для полегшення стану - Цитрамон (більш ефективний «форте»), а також Аспірин. Вони негативно впливають на слизову шлунка, тому людям з гастритом або виразковою хворобою протипоказані. Більшість коштів спеціального «Антипохмільний» призначення складаються з ацетилсаліцилової, або аскорбінової, або бурштинової кислоти з додаванням кофеїну, і тому вони нічим не відрізняються від цитрамон.

    Швидкий спосіб позбутися від похмілля

    Для зняття похмілля можна використовувати народні засоби:

    • Квашена капуста, мочені яблука, розсіл - це ферментовані продукти;
    • Квас - містить молочну кислоту і вітаміни групи В.

    Серед додаткових народних засобів виділяють режимні. Якщо відправитися на прогулянку і глибоко вдихати свіже повітря, то це полегшить стан через прискорення метаболізму. Також при похміллі може допомогти блювота, і чим раніше її спровокувати, тим вона ефективніше позначиться на усунення симптомів похмілля.

    Серед сучасних медичних методів лікування похмілля є внутрішньовенне введення сольових розчинів, до яких додають речовини, які нормалізують водний баланс в організмі.

    При аритмії, підвищення артеріального тиску, прискореному пульсі слід звернутися за медичною допомогою.

     

    Womanadvice. ru

    Похмільний синдром

    Похмільний синдром - це наслідок тривалої інтоксикації організму алкоголем. Коли людина припиняє пити, добровільно або примусово, настає сильний дискомфорт, званий в народі похміллям. Людина не бажає сприймати навколишню дійсність адекватно і прагне пом'якшити похмілля новими дозами алкоголю, що призводить до замкнутого кола.

    У медицині таке явище називається абстинентним кризою і вважається серйозним недугою, обтяженим цілим комплексом психічних і фізіологічних проблем.

    Людям, що страждають абстинентного синдрому, важко самостійно впоратися з недугою. Нерідко виводити з запою доводиться медикаментозно і не без сторонньої допомоги. Існує також чимало способів швидко і ефективно лікувати похмілля народними способами.

    Ознаки та стадії

    Похмільний синдром має свою клінічну картину. Загальні симптоми виражаються в наступному:

    • Тремтінні кистей, колін і голови;
    • Небажанні приймати їжу;
    • Субфебрильної температури.

    За деякими окремих симптомів абстинентного синдрому можна визначити і стадію алкоголізму:

  • Перша ступінь хронічної інтоксикації організму заробляється роками (в середньому близько п'яти років). Людина регулярно приймає алкоголь, а в перервах відчуває сильний емоційний дискомфорт. Висока дратівливість, пригнічений настрій, спалахи безпричинного гніву - яскраві психологічні ознаки похмільного синдрому на першій стадії алкоголізму. Але лікувати його ще можна домашніми засобами.
  • Друга ступінь розвивається швидше й інтенсивніше. Емоційні розлади в періоди стриманості беруть гострий характер. Злоба на людей, неконтрольована агресія і прагнення руйнувати все навколо - це симптоми похмільного синдрому при алкоголізмі середньої тяжкості. На цій стадії з'являються і явні симптоми фізичного погіршення здоров'я: дуже швидка стомлюваність, проблеми з печінкою і вегетативні порушення (помітні порушення координації рухів). В цьому випадку лікувати доводиться і сам синдром, і його наслідки.
  • Третя ступінь - найскладніша. Концентрація етилового спирту в організмі настільки висока, що людина практично не виходить з алкогольного сп'яніння, для якого йому достатньо навіть незначних доз алкоголю. Деякі психологічні симптоми протилежні другого ступеня: буйство замінюється глибокою апатією, спалахи злості - сльозливість. Особистість хворого зазнає серйозних змін. Порушення нервової системи призводять до глибокої депресії, байдужості до всього того, що відбувається і неврологічним хвороб.
  • На першій стадії алкоголізму людина ще може впоратися з похмільним синдромом самостійно. На другий - знадобиться допомога близьких людей, щоб швидко і ефективно вийти з запою без рецидивів. А ось на третій стадії лікування абстинентного синдрому є чимало труднощів навіть у стаціонарі.

    Як зняти похмільний синдром ліками

    Сучасна фармацевтика надає широкий спектр препаратів і таблеток для лікування похмільного синдрому, як самостійного, так і під наглядом фахівців.

    Для тих, хто цікавиться питанням, як зняти похмільний синдром будинку швидко, лікарі рекомендують такі медикаменти у вигляді таблеток:

  • «Алко-Прим» або «алкозельцера». Препарати містять аспірин, лимонну кислоту і соду. У поєднанні ці компоненти відновлюють кислотно-лужний баланс, зменшують головний біль і швидко виводять токсини. А гліцин, що входить до складу «Алкозельцера», регенерує нервові клітини.
  • Таблетки «Алко-Буфер», що містять розторопшу (екстракт трави), сприяють нормалізації роботи печінки.
  • Швидко виводять отруйні речовини таблетки «Бізон» або «Антипохмелин». Перший вид ліки заснований на бурштинової кислоти, другий - на поєднанні декількох кислот, нормалізують обмін речовин.
  • Перераховані медикаменти користуються великою популярністю завдяки тому, що швидко і ефективно усувають абстинентний синдром, не маючи протипоказань для більшості людей.

    Є багато й інших таблеток, які допомагають в період похмільного кризи, але вимагають уважного прочитання інструкції або консультації з лікарем:

    • «Зорекс»;
    • «Зеналк»;
    • «Піали-Алко» і ін.

    При наявності другого або третього ступеня алкоголізму, для стабілізації психічного стану, лікарі додатково призначають седативні препарати:

  • Атенолол або пропранолол, які відносяться до групи бета-блокаторів. Найчастіше приймаються пацієнтами, що мають абстинентний синдром, як наслідок тривалої інтоксикації організму.
  • Різні препарати з групи барбітуратів. Лікування цими медикаментами деякими фахівцями вважається застарілим. Зазвичай їх замінюють на бензодіазепіни, які не мають серйозних протипоказань і не викликають звикання.
  • Хлордіазепоксід або діазепам (для традиційної терапії), а також оксазепам або лоразепам (для швидкого виведення з похмілля). Ці ліки представляють групу бензодіазепінів. Вони мають і відновним, і седативним властивістю.
  • Додатково може проводитися терапія спеціальними медикаментами, розробленими для вироблення у пацієнта відрази до алкоголю. Однак лікування такими препаратами проводиться за індивідуальною програмою, що включає кілька сеансів.

    Прописуються і сечогінні препарати (цими засобами швидше виводяться токсини).

    Нормалізація харчування

    У лікуванні такого недуги, як похмільний синдром, чималу роль відіграє відновлення нормального харчування. Під час тривалого запою людина не відчуває потреби в їжі. Алкоголь має підвищеною калорійністю, але так як спирт не містить поживних речовин, організм виснажується, спалюючи внутрішні резерви.

    У період, коли настає абстинентний криза, хворому важко нормально їсти, його шлунок відкидає їжу. Тому в перші два-три дні людині необхідно пити бульйон, овочеві морси і фруктові соки. Можна робити поживно-вітамінні мікси. Наприклад, змішувати сік сирого буряка, моркви, яблука і додавати протертий лимон з медом.

    Потім в раціон вводиться овочеве і фруктове пюре, відварене м'ясо, яйця. Їжа приймається малими порціями, але часто. Для підвищення апетиту пару раз в день випивається стакан простої води з додаванням лимонного соку. Такий напій швидко виводить токсини.

    На другий тиждень, в період одужання, подається більш калорійна солодка їжа, а також багато фруктів.

    Похмільний синдром - лікування вдома

    Як зняти похмільний синдром - знає народна медицина. Крім домашніх розсолів і журавлинного морсу, швидко відновити кислотно-лужний баланс в організмі і полегшити страждання можна і іншими народними засобами. Наприклад, відварами з трав:

    • Звіробою;
    • Лаврового листа;
    • Чебрецю.

    Столову ложку сухої суміші з однієї або відразу декількох трав заливають окропом і настоюють близько години. Проціджений напій приймається від однієї до двох тижнів по 100 г. перед прийомом їжі.

    Після дуже тривалого запою ефективно допомагає настоянка на перерахованих травах (по одній столовій ложці на сто грам спирту). Прийом по 30 г. напою тричі на день полегшить страждання пацієнта, поступово звільняючи його від похмільного синдрому. Вважається, що настоянка на лавровому листі навіть виробляє відраза до алкоголю.

    Швидке відвикання від спирту викликає перевірене домашнє засіб: горілка настоюється на лісових клопів (які водяться на листках дикої малини). Через добу напій проціджують і пропонується хворому (робити це потрібно, не розповідаючи його в подробиці рецепта). Народне ліки негайно викликає блювотний рефлекс. Через кілька подібних спроб, у людини виробляється стійка відраза до спиртного.

    Зняття похмільного синдрому на дому можливо за допомогою звичайного нашатирного спирту. У склянку з холодною водою додається кілька крапель нашатирю (3-5 крапель при легкій стадії або 5-8 при більш важких випадках). Подібний засіб можна акуратно влити в рот людини, що знаходиться в напівнепритомному стані.

    Швидко призводить до тями і ще один домашній метод: потрібно покласти долоні на вушні раковини і розігріти їх тертям. Кількома хвилинами потому пацієнт прокинеться, зможе самостійно пересуватися і розмовляти. Якщо напоїти його м'ятною водою або міцним чаєм з лимоном, людина остаточно прийде в себе.

    Психологічна допомога

    Людям, що переживають абстинентний криза, важко протистояти синдрому самостійно. Крім медикаментозної терапії, необхідна психологічна підтримка.

    Сеанси у фахівця мають кілька напрямків:

    • Виявлення причин, що призвели до алкогольної залежності;
    • Пояснення пацієнту процесів, які відбуваються в його організмі і нервовій системі;
    • Кодування на огиду до спирту (з дозволу самого хворого).

    Психотерапія може включати тільки індивідуальні бесіди або чергуватися з відвідуванням пацієнтом спеціальної групи, де людині надається можливість спілкуватися з іншими людьми, що мають абстинентний синдром, і побачити свої проблеми з боку.

    Кваліфікована психологічна допомога допомагає полегшити емоційний дискомфорт, знайти стимул для боротьби з похмільним синдромом і повністю відновитися в соціальному плані.

    Схожі синдроми:

    Prosindrom. com

    Як зняти похмілля в домашніх умовах

    Після бурхливого застілля настає важке похмуре ранок. Болить голова, відмовляється працювати шлунок, відчувається сухість у роті і повне безсилля. На наступний день після вживання спиртного ці симптоми вказують на сильне похмілля (алкогольну інтоксикацію). Постраждалим від «бодуна» раджу дізнатися, як позбавитися від похмілля в домашніх умовах. Але швидко допомагають коштів немає, для повного відновлення потрібно мінімум 12-14 годин. Для початку з'ясуємо, чого НЕ МОЖНА робити при похміллі:

    1. Пити спиртні напої. У нас люблять вибивати клин клином. Якщо причиною жахливого стану став алкоголь, значить, потрібна ще одна його порція. Дійсно, після пляшки пива або 100 г горілки стає легше, але ви ризикуєте замкнути коло. Лікування похмілля спиртними напоями поступово переходить в нове застілля, а на наступний день знову болить голова. Саме так починається запій з усіма витікаючими наслідками.

    2. Приймати ванну або йти в лазню. Алкогольна інтоксикація змушує серце працювати з підвищеним навантаженням. Висока температура створює серцево-судинної системи додаткові проблеми.

    3. Пити каву і гарячий чай. Кава збільшує серцебиття і підсилює сухість у роті. У свою чергу чай викликає бродіння в шлунку, посилюючи сп'яніння. При похмілля краще відмовитися від цих напоїв.

    Як МОЖНА лікувати похмілля:

    1. Добре виспатися. Сон - найкращий засіб від похмілля. Спати потрібно до тих пір, поки відчуття сонливості не покине вас. Тільки уві сні організм активно бореться з алкогольною інтоксикацією.

    2. Пити багато мінеральної води, компотів і натуральних соків. Ці напої запобігають зневоднення і відновлюють вітамінно-мінеральний баланс організму. Також підійде огірковий розсіл багатий мінералами і солями.

    3. Приймати легкий душ. Вода річної температури змиває зі шкіри токсини, що виділяються разом з краплями поту. Шкіра стає чистою і краще вбирає кисень, дозволяючи людині швидше відійти від похмілля.

    4. Випити кілька таблеток активованого вугілля. При похмілля активоване вугілля потрібно пити завжди. Він нейтралізує дії токсичних речовин, запобігаючи подальше отруєння організму.

    5. Випити таблетку аспірину. Рекомендується, якщо з похмілля сильно болить голова, і немає проблем зі шлунком.

    6. З'їсти борщ, суп або яєчню. Супи та борщі багаті вітамінами, а в яєчні багато білка і амінокислот. Всі ці речовини необхідні для нормального функціонування печінки - природного фільтра нашого організму.

    7. Подихати свіжим повітрям. Як мінімум відкрити кватирку. Ще краще сходити на прогулянку в парк. Вентиляція легенів сприяє поліпшенню обмінних процесів і прибирає неприємний запах алкоголю з рота. Але якщо хочеться спати, тоді краще залишитися вдома.

    Всі ці методи тільки стимулюють нормальну роботу організму, але жоден з них не допоможе вам швидко вийти з похмілля, так як для цього потрібен час. На свій страх і ризик ви можете скористатися широко розрекламованими медичними засобами, виробники яких запевняють в їх блискавичному ефекті. Але безпека цих таблеток викликає сумніви у багатьох фахівців.

    Ваша оцінка:

    Alcofan. com

    Як правило, в домашніх умовах лікуються досить прості випадки похмілля.

    Хто не задавався питаннями: як зняти похмілля, як швидко позбутися від похмілля, як боротися з похміллям?

    Всі ці прості і легкі способи позбавлення від похмілля ведуть до розвитку алкоголізму. Перш за все, страждає похміллям людині потрібно очистити шлунок, якщо є нудота і шлунок переповнений. Алкоголь (етиловий спирт) швидко всмоктується в кров т. К. Молекули алкоголю дуже малі. Щоб швидко позбутися від жахливого стану і швидко прийти у форму існують народні способи, як можна позбутися від похмілля і як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

    Як швидко позбавитися від похмілля в домашніх умовах - Питання і відповіді на KRASGMU. NET

    Похмілля - неприємний стан після рясного прийому спиртних напоїв. Похмілля має наступні симптоми: нудота, головний біль, сильна спрага, жар і озноб, слабкість, зміна артеріального тиску.

    Як швидко позбавитися від похмілля будинку? Прокидаючись вранці, з важкою головою, в розгромленої квартирі, відчуваючи жахливу спрагу, кожна людина, яка стала жертвою алкоголю, ставив собі це питання

    Нижче наведена невелика інструкція, завдяки якій Ви навчитеся, як швидко позбутися від похмілля в домашніх умовах.

    Звичайно ж, способи полегшити похмілля є, але важливо пам'ятати про те, що лікування в домашніх умовах не завжди дає необхідний результат.

    Зазвичай похмілля настає через кілька годин після рясного вечірнього прийому алкоголю, і завдає чимало неприємностей хворому, особливо якщо у нього немає можливості залишитися вдома. Питання - як швидко позбутися від похмілля? - Хвилює дуже багатьох.

    Існує думка, що похмілля настає лише після дуже великого обсягу випитого алкоголю. Але це не так. Деяким людям, щоб на ранок відчувати себе жахливо, досить ввечері випити досить скромну дозу спиртного. А результат - важкий фізичний стан.

    Способи: як швидко відійти від похмілля?

    Для цього в стародавньому Римі, як домашні засоби від похмілля використовували сирі яйця сича. Англійці при правлінні королеви Єлизавети I пили вино, настояне на вуграх і жабах. А ось в 19 столітті були спроби позбутися від похмілля за допомогою склянки теплого молока з розведеною в ньому столової ложки сажі. Теж не кращі варіанти, як мені здається...

    Звичайно, сьогодні, ці методи викликають здивування і сміх. Ми відразу розуміємо, що стародавні насправді не уявляли собі, як відійти від похмілля. Сьогодні після багаторічних досліджень лікарі вже не вважають похмілля - одним симптомом. Похмілля - це ряд симптомів, і лікування їх, повинно бути направлено на ослаблення кожного з них.

    Найбільш схильна до негативного впливу печінку, так як саме вона відповідає за виведення з організму токсичних речовин. Якщо в організм надійшло допустиму кількість спиртів, то печінку легко з ними впорається, перетворивши алкоголь на вуглекислий газ. А ось якщо спиртів багато, то вона буде страждати. Ось тоді і з'являться спазми, набряки, серцебиття, головний біль і клятвені обіцянки, що все ця випивка в останній раз...

    Набряки тканин, які проявляються в результаті надмірного вживання алкогольних напоїв це наслідок накопичення води в організмі. Спазми судин також є причиною головного болю. Інтоксикація і збільшення в'язкості крові - причина прискореного серцебиття.

    Знаючи це все можна сформулювати кілька порад, що полегшують самостійне лікування похмілля. Пропонуємо Вам декілька порад, як позбавиться від похмілля в домашніх умовах.

    Необхідно промити шлунок хворому, щоб вимити з нього всі залишки алкоголю і не дати йому далі обтяжувати ситуацію.

    Що випити від похмілля? Протягом 3 годин після промивання хворий повинен випити 2 літри мінеральної негазованої або підсоленої води. І навіть коли вона вся незабаром вийде назовні у вигляді блювоти.

    Прийняття душу. Нехай він прийме 20 хвилинний душ тієї температури води, що буде комфортна. Хоча, звичайно, бажаний - прохолодний і контрастний душ.

    Як швидко позбавиться від похмілля знали наші предки. Добре тамують спрагу кефір, квас, апельсиновий сік або вода з додаванням меду і лимонного соку. Розсіл від капусти або огірків не лише втамовує спрагу, а й швидко заповнює в організмі ті мікроелементи, які були виведені з організму під час алкогольного отруєння. При цьому організм втрачає магній, натрій, кальцій і калій, а так само фосфор і марганець. Якщо перераховувати, що буває з людиною при їх нестачі, то ви зрозумієте, чому в такому стані може прихопити серце, з'явиться судома в нозі, захворіти голова...

    Зняти головний біль. Головний біль можна зняти коли у хворого немає позивів до блювоти за допомогою знеболюючих таблеток. При відсутності таблеток натріть віскі лимоном і прикладіть до них лимонні скоринки.

    Знімає головний біль і сиру картоплю. Гуртки картоплі потрібно прикласти до лоба і скронь, зафіксувавши їх пов'язкою на годину.

    Ще що пити від похмілля? У народі нудоту знімають і склянкою підсоленого томатного соку, приправленим чорним меленим перцем. Такий сік випивається поступово, невеликими ковтками. Зняти нудоту допоможе і активоване вугілля - по 1 таблетці на кожні 10 кг маси тіла хворого. Після зняття нудоти можете використовувати відомі вам аптечні лікарські препарати від похмілля.

    Лікарі не радять під час похмілля пити міцний чай або каву. Чи не час піднімати тиск ними і посилювати свої хронічні болячки. Краще заварити слабкий чай і додати в нього імбир, ромашку і кору верби. Якщо їх немає вдома, то швидше за все є і допоможе м'ята перцева від похмілля. Суворої пропорції додавання цих складових немає, але їх повинно бути трошки.

    Якщо раптом під рукою не виявиться ніяких з перерахованих коштів, то симптоми похмілля можна зняти сильно розтерши долонями вуха. В результаті чого повинна пройти нудота, слабкість і блювота.

    Шість крапель нашатирного спирту розлучених на склянку води також допоможуть зняти інтоксикацію. Але не варто використовувати це домашнє засіб від похмілля часто, якщо вам дороге ваше здоров'я.

    Відновлення сил після похмілля. Для відновлення сил можна випити не жирного курячого (яловичого) бульйону.

    Овес допоможе печінці в боротьбі з отруйними речовинами в перші години похмільного синдрому. Стакан крупи вівса залийте 1,5 літрами окропу і варіть протягом години. Фільтр, додайте в нього трохи солі. Для цієї ж мети можна випити склянку води, з розведеною в ньому 1 с. л. меду.

    Ходьба на свіжому повітрі посилює кровотік, виводить шлаки.

    Залишки токсинів з організмі можуть швидше піти з потім в лазні чи сауні.

    Підвищену кислотність в шлунку допоможе знизити чайна ложка соди, розміщеному на склянку води.

    Після двох діб після інтоксикації організму, людині все ще слід утримуватися від гострої і жирної їжі. Бажано вживати більше кураги, пити відвар шипшини, уникати копчену їжу і консерви, є відомі страви від похмілля - кислі щі, сир, нежирний овочевий суп, пити сире яйце, вживати огірковий і капустяний розсіл.

    Як ви розумієте, найшвидший спосіб позбутися від похмілля - це використання всіх наведених в тексті рекомендацій. Ну і, звичайно, варто пити помірно, адже це не єдиний спосіб порадіти життю! Погодьтеся, що краще взагалі не думати про те, як вилікується від похмілля, а це можливо лише в одному випадку - назавжди кинути туманити свій мозок, щоб більше не обманювати себе.

    Чому ж виникає похмілля, і які фактори його обумовлюють?

    1. Отруєння організму.

    При розпаді алкоголю в організмі утворюються отрути, які, в свою чергу, викликають утворення нових токсинів. Особливо шкідливі в цьому плані вермути, текіли, віскі, роми, так як вони сильно напружують печінку необхідністю переробляти не тільки алкоголь, але і всякі домішки.

    2. Зневоднення організму.  

    При похмілля зневоднення викликане не нестачею рідини, а її неправильним розподілом в організмі. Причина цього - алкоголь. Рідина в організмі міститься в достатній кількості - звідки б інакше взятися опухлі особі і мішкам під очима?

    3. Порушення роботи клітин мозку.

    Воно викликається ацетальдегідом, що з'явилося в організмі в результаті розпаду алкоголю. На ранок після пияцтва нервова система хворого стає надчутливої. Навіть неяскраве світло і неголосні звуки сильно дратують людини. У нього може виникнути безпричинне відчуття сорому і провини, що носить назву «адреналінової туги».

    До речі, боротьба з похміллям змушує організм витрачати величезну кількість вітамінів, мікро і макроелементів. Організм намагається відновити кислотно-лужний баланс, привести в норму сон і т. Д.

    Похмілля. Як позбутися?

    Як допомогти бідному організму зняти важкий стан - похмілля? Для того щоб зняти похмілля, лікування повинно ґрунтуватися на розумінні механізмів дії алкоголю на людський організм.

    Виведення токсинів

    З головною причиною похмілля - інтоксикацією організму - можна боротися по-різному. Перший спосіб - фізичне виведення отрут. Це допомагають зробити клізма і промивання шлунка. Якщо ці способи з яких-небудь причин неприйнятні, можна прийняти аптечні сорбенти - активоване вугілля або препарати на основі лігніну ( «Лигносорб», «Ліферан», «Полифепан»). Ці ліки рекомендується приймати по 3 стол. ложки 2 рази на день через 2 години, запиваючи 1,5 склянками води.

    Безумовно, наш організм здатний самостійно позбавлятися від отрут, але є деякі препарати від похмілля, які допоможуть зробити це швидше. Можна прийняти наступні засоби:

  • Бурштинову кислоту - по 1 таблетці кожну годину, але не більше 6 таблеток;
  • Настоянку елеутерококу - по 20-40 крапель перед їжею, якщо потрібно підняти тонус;
  • Сік 2-х лимонів, розведений з водою в пропорціях 1: 1, і мед.
  • Хороший засіб від похмілля - квас, а також кисломолочні продукти. Нормалізувати водно-сольовий баланс в організмі при похміллі допомагає огірковий або капустяний розсіл. Детоксикацію організму при алкогольному отруєнні прискорюють контрастний душ або ванна, лазня і сауна. Вони ж є головними засобами для усунення ще однієї причини похмілля - зневоднення.

    Усунення зневоднення

    Що допомагає від похмілля, зокрема, від зневоднення? Для правильного перерозподілу рідини можна вдатися до однієї хитрості - одночасного прийому рідини і сечогінний засіб, наприклад, води і безалкогольного пива або натуральної кави. Але перед застосуванням цього способу обов'язково слід поповнити організм солями-електролітами - випити огірковий або капустяний розсіл, мінеральну воду або відвар вівса.

    Нормалізація роботи нервової системи

    Коли виведення токсинів і перерозподіл рідини в організмі виконані, можна приступити до відновлення нервової системи. Що випити від похмілля в цих цілях? Кращим засобом для відновлення нервової системи після алкогольної інтоксикації є гліцин. Його приймають кожну годину, треба помістити таблетку під язик або за щоку - до 5 разів на день. Гліцин є складовою желатину, звідси напрошується висновок, що холодець - найкраща закуска при вживанні спиртного, так само, як і вуха, заливна риба і желе.

    Допомога при похміллі як нервовій системі, так і серцю, нададуть таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Крім таблеток, в цих цілях можна використовувати натуральні продукти - молоко і «живе» пиво (або безалкогольне). Можна приймати таблетки від похмілля або «Енетросгель», який інтенсивно виводить з організму продукти розпаду алкоголю, що викликають неприємні відчуття. Цей препарат рекомендується приймати ввечері після застілля і на наступний ранок - по 3 стол. ложки. Запивати «Ентеросгель» краще негазованої мінеральної водою.

    Як пережити похмілля? Якщо є можливість залишитися вдома після всіх вищеназваних процедур, ляжте спати. Тривалий сон допоможе побороти навіть важке похмілля. Якщо вам необхідно йти на роботу і в інших справах, випийте енергетичний напій - натуральну каву, міцний чай, або будь-який аптечне засіб від похмільного синдрому. Похмілля після пива знімається також, як після горілки або вина.

    Як швидко позбавитися від похмілля

    Отже, водні процедури. При похмілля рекомендується:

    1. Холодний душ. Як тільки після пробудження ви розумієте, що у вас - похмілля, і думаєте - що робити, вставайте з ліжка і йдіть приймати холодний душ. Така процедура допоможе організму підбадьоритися, і дасть сили для боротьби з токсинами. Тільки не перестарайтеся з часом «прохолодження», щоб після похмілля не лікуватися від застуди.

    2. Холодний компрес. Якщо голова болить з похмілля, допоможе лід. Помістіть кілька кубиків льоду в пакет і прикладіть цей компрес до голови. Розширені кровоносні судини від холоду звузяться, і біль вщухне.

    3. Гаряча ванна з ефірними маслами. У 25 разів прискорює виведення токсинів з організму. Температура води для ванни з маслами лаванди і розмарину повинна бути 35-37 ° С. Процедура допомагає ниркам виділити з організму солі, тому він швидше позбавляється від отрут. Тривалість гарячої ванни з ефірними маслами - не більше 20 хвилин.

    4. Як зняти похмілля? У цьому допоможе сауна. Досить 2-3 рази заходити в парну на 5 хвилин, щоб продукти розпаду алкоголю повністю вивелися з організму.

    5. Змінний душ також допоможе подолати сильне похмілля. Починати слід з теплого душу, приймаючи його 3 секунди. Потім зробити воду гарячої і постояти під нею 2 секунди. Завершити процедуру 5-секундним перебуванням під холодним душем. Якщо ви не знаєте, як полегшити похмілля, спробуйте цей спосіб, поряд з іншими.

    Гімнастика при похміллі

    Як впоратися з похміллям? У цьому допоможуть нескладні фізичні вправи. Зробіть кілька таких вправ і розтяжку. Тільки на перший погляд це здається недосяжним. Але активна фізичне навантаження швидко насичує організм киснем і дає йому життєвий тонус.

    Гімнастика для очей також може допомогти, якщо ви не знаєте, як перемогти похмілля. Потрібно поводити очима в сторони - по 30 разів на кожну, звичайно ж, не повертаючи голови.

    Навіть жорстке похмілля в деяких випадках допомагає зняти дихальна гімнастика. Її краще робити після водних процедур. Для цього потрібно зробити повільний вдих - протягом 6 секунд, затримати дихання теж на 6 секунд, а потім повільно, протягом 6 секунд видихати повітря.

    Ситний сніданок

    Як боротися з похміллям? Поряд з іншими методами позбавлення від наслідків передозування алкоголю, вранці рекомендується добре поснідати. У багатьох людей на похмілля виникає просто тваринний апетит, але навіть якщо нудить з похмілля, потрібно змусити себе поїсти. Можна приготувати яєчню з беконом і зеленню. Свіжа зелень збагатить організм вітамінами, особливо необхідними після алкогольного отруєння, і освіжить подих. Якщо вас верне від одного виду їжі, використовуйте кращий засіб від похмілля - квашену капусту разом з розсолом. Цей продукт активізує травлення і прискорює виведення токсинів з організму.

    Рясне пиття

    Як вийти з похмілля без вживання рідини? Це і не потрібно. На похмілля організм вимагає рідини, тому потрібно пити воду - не просту, а мінеральну. Ще краще - додати в неї трохи лимонного соку (або іншого натурального). Добре при похміллі допомагає відвар шипшини, в якому багато вітаміну С.

    Всі знають, як хочеться на похмілля випити огіркового або капустяного розсолу. Це неспроста - сіль затримує в твоєму організмі рідину, так необхідну йому в даній ситуації. Молоко і кефір теж добре допомагають в питанні - як вилікувати похмілля, так як виводять токсини з організму. Крім того, якщо випити їх ввечері після застілля, то перед вами не виникне питання - як побороти похмілля?

    Народні засоби від похмілля

    Добре допомагають при похміллі чай з м'ятою і мелісою. Він дозволить швидше вивести з організму токсини. Таку ж дію надають зелений чай, ромашковий, молоко і кисляк.

    Можна зробити коктейль з томатного соку. Для цього потрібно розмішати свіже яйце і додати його в склянку томатного соку. Посолити і поперчити, перемішати.

    Як швидко зняти похмілля? Спробуйте розжувати шматочок вербової кори. Її можна купити в аптеці.

    Розсіл, квас, сік квашеної капусти - відомі народні засоби для лікування похмілля, відновлюють порушений токсинами алкоголю водно-сольовий баланс.

    Рецепти від похмілля

    Від головного болю при похміллі допоможе чай з кульбаби, розмарину, розторопші плямистої, м'яти перцевої. Останню краще приготувати у вигляді настою: 1 стіл. ложку трави м'яти перцевої залити 0,5 л окропу, дати настоятися приблизно півгодини. Ці ліки від похмілля потрібно приймати при дуже поганому самопочутті - по півсклянки через кожні півгодини.

    Молочний напій мацоні - цілющий засіб для довголіття і вирішення питання - як лікувати похмілля. Не дарма на Кавказі він неодмінно присутній на будь-якому застілля. Мацон може замінити всі інші засоби від похмілля.

    Як відійти з похмілля швидше? Спробуйте розжувати і проковтнути пару насіння кардамону (2-3 рази на день). Або пожувати і проковтнути? чайн. ложки насіння кмину.

    Лікування похмілля в домашніх умовах можливо, якщо випадок алкогольної інтоксикації не надто важкий. Коли стан хворого не поліпшується після застосування декількох методів зняття похмільного синдрому, необхідно вдатися до медичної допомоги. У багатьох випадках позбутися важкого стану допомагає крапельниця від похмілля.

    Як уникнути похмілля

    Що слід зробити, щоб уникнути такого неприємного явища, як похмілля? Чи не пити спиртне. Це самий зрозумілий і в той же час самий неприйнятний для наших людей спосіб. Повна тверезість - утопія для нашого суспільства. Тому наступні поради допоможуть вам згодом не ламати голову над питанням - каквилечіться від похмілля?

  • Не пийте спиртне на голодний шлунок. Це рівносильно внутрішньовенного введення алкоголю. Перед застіллям потрібно злегка перекусити і бажано - прийняти 5-6 таблеток активованого вугілля.
  • Як запобігти похмілля після насиченого спиртним застілля? Уникнути похмільного синдрому допоможе їжа з високим вмістом вуглеводів. Це - рис, макаронні вироби, картопля. Вони зіграють роль абсорбенту. А білок, що міститься в м'ясі та рибі, сповільнить всмоктування алкоголю і нормалізує обмін речовин. Жирна їжа не бажана, так як перевантажує печінку, і так страждає від алкоголю.
  • Солодке підсилює всмоктування алкоголю, тому під час прийому спиртних напоїв не варто натискати на десерти і виноград.
  • Як не хворіти з похмілля? Це хотіли б знати багато. Постарайтеся під час гуляння не вчащати з прийомом спиртного. Робіть перерви для спілкування з друзями, танців і розваг. Постарайтеся, щоб між чарками був проміжок хоча б на півгодини.
  • Як врятуватися від похмілля? Всім відомий порада - не змішувати алкогольні напої. Але про нього зазвичай забувають в кінці вечірки. Якщо ви почали пити горілку, то нею і повинно закінчитися застілля. До речі, після горілки похмілля виникає набагато рідше, ніж після вина, шампанського або алкогольних коктейлів.
  • Дотримуйтесь культуру прийому спиртних напоїв, і тоді ви отримаєте від них тільки приємні відчуття!

    За матеріалами сайту © Похмілля. рф

    Krasgmu. net

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

    Вернуться назад