Гліцерин від похмілля | AlkoNet.info

Головна » Лікування похмілля

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Гліцерин від похмілля

Як швидко вийти зі стану запою в домашніх умовах

Важко знайти найбільше зло, ніж алкогольна залежність. Алкоголь безжально підриває здоров'я багатьох людей, руйнує розумові здібності і особистість людини, яка п'є, призводить до ранньої смерті.

Підступність алкоголю в тому, що важкі наслідки приходять не відразу, а поступово і непомітно. Спочатку спиртне приносить емоційне і фізичне полегшення від повсякденних негараздів.

Згодом людина усвідомлює, що не може обходитися без постійних пиятик, які давно перестали виробляти потрібний ефект, але кинути згубну звичку самостійно він уже не в змозі. Настають алкогольні запої - психічна та фізична залежність від спиртних напоїв.

Часто до алкогольного запою призводить важкий стан похмілля. Людина не знає, як грамотно подолати лякають симптоми - відчуття страху, депресію, серцеві порушення, головний біль - і починає день з нової порції алкоголю, який приносить сумнівне і недовгий полегшення.

Знаючи прості прийоми, можна швидко вийти із запою в домашніх умовах. Поєднання медикаментів з народними засобами швидко зніме всі наслідки алкогольної інтоксикації.

Необхідні заходи першої допомоги організму

Як швидко вийти із запою в домашніх умовах? Для початку людині, довго перебуває в запійного стані, треба самому прийти до вирішення побороти цю недугу. У цій нелегкій заході обов'язково знадобиться ненав'язлива допомога рідну людину. Далі виконуються дії, які позбавляють від симптомів алкогольного отруєння, таких як:

  • Токсичне ураження органів (печінка, шлунок);
  • Сухість рота - в народі «сушняк»;
  • Головний біль і нудота при токсичному ураженні внутрішніх органів (печінка, шлунок);
  • Роздратування;
  • Тахікардія;
  • Стан тривоги;
  • Тремор і судоми.

Справитися з цими симптомами можна за одну добу, але висновок алкогольних з'єднань з організму відбувається протягом 3 днів.

Вранці, переборовши себе, варто прийняти контрастний душ, тонізуючий організм і змиває з тіла всілякі шлаки. Гарячу ванну приймати не рекомендується. Зайве навантаження на серце, і так працює з надривом, призводить до підйому тиску і можливим мозковим порушень.

Для прискореного виведення отруйних речовин за день треба постаратися випити близько 2 літрів рідини. Рясне пиття - головна складова денного раціону людини, що виходить із запою. Пити можна все, крім міцного чаю, енергетичних, газованих напоїв і кави.

Добре позбавляє від спраги натуральний (!) Квас, неміцний чай з лимоном, кефір, компоти, розсоли і овочеві соки. Не варто вживати маринад з додаванням оцту - слизові покриви шлунка і так обпалені алкоголем. Добре знижує алкогольний дисбаланс гідрокарбонатна мінеральна вода (Єсентуки, Боржомі).

Мінеральна вода

Дія мінералки при похмільного синдрому починається вже в роті при Лопань бульбашок вуглекислого газу, що дратує чутливу слизову оболонку, тим самим стимулюється мозок. Наявність газових бульбашок збільшує обсяг води, щовсмоктується, яка тут же надходить в кров на рівні шлунка і стравоходу.

Якщо при прийомі мінеральної води дратується шлунок, то бульбашкової вплив газованої води може викликати блювотні позиви. Очищення шлунка через блювоту є відмінним способом вивільнення нутрощів від продуктів розпаду спиртного і від залишків їжі, яка накопичує незасвоєний алкоголь.

Зневоднення організму, неминуче настає при прийомі спиртовмісних напоїв, призводить до поганого самопочуття. Але причина цього не брак кількості води, а недолік обсягу крові. Мінералка швидко надходить в кровоносну систему, нормалізує об'єм циркулюючої крові.

Рясний прийом мінеральної води призводить до відновлення водно-сольового балансу і частого сечовипускання. В результаті поступово сходять набряки тканин органів, що викликають головний біль. Надлишкова рідина виходить разом з отруйними організм речовинами.

Правила прийому їжі

Похмільний синдром викликає стійку відразу до будь-якої їжі. Але шлунок треба змусити працювати. Дуже добре сприймається нежирний бульйон. Заливна риба або фруктове желе містять багато гліцину, що знімає психологічну напругу. Овочеві салати зі шпинату і огірків, приправлені олією, і фрукти, особливо цитрусові або банани, заповнять запаси вітамінів і мінералів.

Не рекомендується з похмілля «поправляти здоров'я» щільною їжею. Жирна їжа зовсім не полегшує вихід із запою, як деякі припускають, а тільки посилює важкий стан. Ситна їжа містить багато жиру і білків, які навантажують печінку, ледве-ледве справляється зі знешкодженням шкідливих речовин.

Алкоголь вимиває з організму такі необхідні речовини, як калій, магній і вітаміни. Звідси виникають перебої в роботі серця і судомні напади. Багато магнію містять будь-які горіхи і кунжут, морська капуста. Справжнє джерело мікроелементів - це соняшникове насіння.

Сік винограду і агрусу містить багато бурштинової кислоти. Ця речовина ефективно допомагає організму в період після запою: захищає від токсичного отруєння, активує клітинне дихання і покращує загальне самопочуття.

При алкогольної інтоксикації дуже корисно попити вівсяний відвар. Його сечогінну дію допомагає позбутися організму від набрякання, а значить, пройде головний біль. Овес, багатий вітамінами групи В, забезпечує печінку потрібними ферментами для переробки токсичних речовин. Вівсяний відвар нормалізує артеріальний тиск і відновлює функції мозку.

Для приготування відвару краще брати неочищені зерна вівса (один стакан), але можна використовувати вівсяну крупу або пластівці. Суху сировину залити 5 склянками води і варити 20 хвилин. У проціджений відвар можна додати мед - ще одне відмінні ліки при похмільного недугу - і приймати по можливості 0,5 л кожні 40 хвилин. За день треба випити відвару не менше 1 літра.

При похмільний стані дуже важливі сечогінні продукти і часте сечовипускання. В даному випадку краще приймати фітодіуретікі: сечогінний збір, брусничний лист або зелений чай.

Медикаментозна допомога

Неможливо зняти важкий стан алкогольної інтоксикації без допомоги медикаментів. Тут треба враховувати і хронічні хвороби людини, і тяжкість його похмільного синдрому. У таких випадках при прийомі лікарських препаратів обов'язково варто консультуватися з лікарем, адже що відмінно підходить одному, іншому може нашкодити. Нижче наводиться приблизний перелік ліків першої допомоги при виведенні із запою.

Перший обов'язковий препарат - активоване вугілля - сорбент, що поглинає отруйні залишки алкоголю. Беручи вугілля, слід керуватися правилом: одна таблетка розрахована на 10 кг людського ваги. Через 2 години після прийому сорбентів треба обов'язково спорожнити кишечник, інакше неминуче з'явиться зворотну дію. Полісорб або Фільтрум - альтернатива активованого вугілля.

Похмільна тахікардія знімається за допомогою анаприліном і Аспаркаму. Для печінки - Ессенціале форте. Гліцин допоможе відновити рівновагу нервової системи. Головний біль можна зняти за допомогою швидкорозчинного аспірину. Але язвенникам краще від нього утриматися і скористатися парацетамолом або цитрамон.

Сильне серцебиття заспокоює прийом обсідають. Валокордин теж добре справляється з цим завданням. Магнезія - популярний засіб при виведенні із запою. Сульфат магнію, або «англійська сіль», має проносну дію, тому його краще приймати після сорбентів (полісорб, Фільтрум, активоване вугілля).

Вплив магнезії на організм:

  • Протисудомну дію - зняття головного болю;
  • Заповнення магнієвого запасу в організмі - стабілізація нервової системи, підтримка серця;
  • Зняття набряків.

Душевну рівновагу

Важко говорити про позитивний настрій після багатоденного алкогольного узливання. Але для виходу з запою вдома обов'язково налагоджується позитивна обстановка. Рідні на даному етапі повинні всіляко заохочувати бажання людини позбутися від алкогольної залежності. Ніяких докорів і нарікань. Тільки заспокійливі розмови.

Улюблені фільми або музика, приплив свіжого повітря і затишна обстановка повинні посприяти психологічної рівноваги. Головне, уникати всіма способами спілкування з тими, що п'ють приятелями.

При вищеописаної терапії до вечора тяжкий стан призводить до значного покращення. Ще через кілька днів з'явиться непереборне бажання жити. Але тільки допомога близьких людей і кваліфікованих фахівців допоможе відбити постійну потребу в спиртних напоях.

УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

Alko03.ru

Різновид крапельниць від похмілля

Багато хто стикався зі станом похмілля: спрага, нудота, запаморочення, головний біль. Основна причина такого стану - вживання алкоголю у великій кількості.

Крім відомих в народі засобів боротьби з похміллям (розсіл, вода, лікарські препарати), існує ще і крапельниця від похмілля. Завдяки медикаментозних препаратів, які входять до складу крапельниці, організм швидко відновлюється і приходить в нормальний стан.

Переваги інфузорної терапії при похміллі

Основна перевага крапельниці полягає в тому, що ліки надходять прямо в кров, завдяки чому терапевтичний ефект досягається набагато швидше.

У процесі терапії доктор може варіювати склад крапельниці в залежності від конкретного випадку.

Досить часто до інфузорної терапії вдаються, щоб вивести хворого із запою.

Дуже важливо, щоб обсяг крапельниці був не менше 400 мл. Основою для неї може бути натрій хлорид або 5% глюкоза. Однак не слід забувати, що за 1 раз можна вводити не більш 500 мл розчину. Краще ввести повторно крапельницю через кілька годин, ніж вивести надлишки калію з тіла. Даний вид терапії повинен здійснюватися тільки під наглядом лікаря-нарколога, так як входять до складу препарати повинні бути певної дозування.

Основні лікарські засоби, які застосовуються для крапельниці від похмілля

Основні препарати, що використовуються при інфузорної терапії для лікування похмілля, включають:

  • Вітамін С - для очищення крові від токсинів;
  • Глюкозу - вона знімає інтоксикацію і є основним джерелом енергії для людського організму;
  • Інсулін - для поліпшення обміну речовин;
  • Вітаміни групи В - очищають печінку від токсинів, нормалізують обмін речовин, сприяють утворенню ферментів, що розщеплюють спирт;
  • Кальцію хлорид - сприяє поповненню кальцію в організмі, запобігає кровотеча;
  • Зуфіллін - покращує приплив крові до мозку і нирок за рахунок розширення бронхів;
  • Церукал - протиблювотний засіб.

В якості допоміжних препаратів в складі крапельниці можуть бути присутніми седативні, заспокійливі або снодійні препарати, а також препарати, які стабілізують артеріальний тиск.

Різновиди крапельниць від похмілля

  • Крапельниці для розрідження крові. Найпопулярнішими крапельницями є глюкозо-сольові розчини, до складу яких входить 5-10% глюкоза та фізіологічний розчин (NaCl). Такі розчини сприяють зниженню концентрації спирту в крові і заповнюють дефіцит рідини в організмі, тому що при алкогольної інтоксикації розвивається гіповолемія - дефіцит рідкої частини крові при надлишку рідини в тканинах. Ці ж розчини викликають і сечогінний ефект (лужної форсований діурез).
  • Крапельниці при похміллі для відновлення кислотно-лужного балансу. При окисленні спирту до ацетальдегіду збільшується вміст піровиноградної, молочної кислоти, гліцерину і жирних кислот, змінюється активність ферментів. Це тягне за собою зміну кислотно-лужного балансу і розвиток метаболічного ацидозу. Ацидоз проявляється у вигляді болю в м'язах, перепочинок, загального нездужання, втрати свідомості і інших симптомів. Для боротьби з ацидозом застосовується 4% розчин бікарбонату натрію, який не змішується з іншими препаратами. Його переливають в організм, виходячи з певних розрахунків дози, постійно контролюючи кислотний баланс крові.
  • Крапельниці при похміллі для відновлення сольового балансу. Доктора можуть використовувати розчини кристалоїдів ( «Дисоль», «Ацесоль»). Також на основі глюкози може використовуватися Деполяризуючий розчин: в 10% розчин глюкози додають панангин, магнезію, інсулін, калію хлорид. Дані речовини вводяться з метою корекції електролітних порушень, тому що при прийомі алкоголю спостерігається нестача іонів натрію, магнію, калію, що призводить до порушення обміну речовин і роботи серцево-судинної системи.
  • Вітамінні крапельниці. У розчин NaCl або глюкози додається вітамін В2 (рибофлавін), вітамін РР (нікотинамід), вітамін В1 (тіамін), кокарбоксилаза. Їх використовують для нормалізації всіх видів обміну в організмі людини. Головну роль тут відіграє тіамін, який бере безпосередню участь в окисленні алкоголю. Він посилює переробку піровиноградної кислоти в молочну, декарбоксилируется ПВК з переходом в цикл Кребса. Наступним за важливістю виступає вітамін С, піроксід і вітамін Е. Їх використовують для дезінтоксикації і активації синтезу глюкокортикоїдів.
  • Крапельниці проти детоксикації. До складу розчинів «мафусол» і «Реамберін» входять компоненти циклу Кребса (цикл трікарбонатових кислот). До них відноситься фумаровая і бурштинова кислота. Даний цикл є основною ланкою метаболічних процесів. Активно впливаючи на метаболічні реакції, компоненти крапельниці надають антигіпоксичну, дезінтоксикаційну вплив, усувають виникнення ацидозу.
  • Крапельниці для підтримки печінки. З огляду на той факт, що основні метаболічні процеси і переробка спирту здійснюються в печінці, доктора можуть призначати гепатопротектори внутрішньовенно. Наприклад, препарат «Ессенціале» змішують з кров'ю пацієнта і вводять у вену. Такі препарати відіграють роль будівельного матеріалу для клітин організму. Також фосфоліпіди захищають ферменти, службовці для знешкодження кишкових отрут, від пошкоджень.
  • Крапельниці на основі глюкози. При алкогольному отруєнні розвивається гіпоглікемія - зменшення кількості глюкози в крові, яка служить основним джерелом енергії для організму. При зменшенні даного речовини розвивається енергетична недостатність клітин мозку. Це відбувається через те, що алкоголь пригнічує утворення глюкози і знижує запаси глікогену в печінці.
  • При рясному вживанні спиртних напоїв глюкоза витрачається на терморегуляцію і підвищений метаболізм. Через це збільшується тепловіддача і втрачається тепло в організмі. Такий стан є небезпечним для виснажених пацієнтів, які давно перебувають в запої, або для тих, у яких є проблеми з вуглеводним обміном.

    Інфузорна терапія в основному спрямована на зняття алкогольної інтоксикації і симптомів похмілля. Для переривання запою разом з крапельницями застосовується безліч інших препаратів, спрямованих на зменшення тяги до спиртних напоїв. До таких препаратів належать транквілізатори, загальномозкові і седативні препарати.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Сильне похмілля - що потрібно робити?

    Похміллям називають особливий стан організму, що виникає після щедрих застіль, коли людина зловживає спиртним.

    Як нерідко буває, на подібних святкових заходах люди не замислюються про наслідки такого зловживання і починають шкодувати про свою нестриманості лише на наступний день, коли дається взнаки похмільний синдром. Даний стан вкрай неприємне, і для нього характерні такі ознаки:

  • Сильний головний біль.
  • Виражена слабкість, нудота.
  • Блювота.
  • Відчуття сухості в роті.
  • Погіршення зору.
  • Порушена робота печінки, жовтяниця.
  • Втрата працездатності.
  • Подібна симптоматика завдає чимало проблем, тримаються такі відчуття тривалий час, усунути їх за короткий термін неможливо. Якщо на наступний день після надмірностей з алкоголем і важкого похмілля людина повинна вставати рано і йти на роботу, то це справжнє випробування і величезний стрес для організму. Що зробити, щоб нормально продовжити день після рясної вчорашньої випивки?

    В даний час вважається, що немає одномоментних методів, які б забезпечували звільнення від похмілля, хоча багато хто впевнений, що знають, як позбутися від похмільного головного болю.

    Дуже сильне похмілля є потрясінням практично для всіх систем організму.

    У той же час існує чимало способів і засобів, що дозволяють людині поліпшити самопочуття. В тому числі, це рецепти, запропоновані народною медициною. Якщо у потерпілого сильна похмілля, він готовий використовувати будь-які способи, аби до певної міри виправити стан.

    Як собі допомогти при похміллі?

    Відразу варто відзначити, що не має сенсу починати ковтати таблетки, якщо вже є страшне похмілля. У таких випадках наявні негативні симптоми вже торкнулися весь організм, сталося отруєння клітин продуктами розпаду, які утворюються при зловживанні алкоголем. В даному випадку терапія має спрямованість на більш швидке позбавлення від того алкоголю, який ще залишився в організмі. Важливо вжити заходів, що дозволяють зняти загальну інтоксикацію.

    На думку багатьох людей, нерідко зловживають спиртним, хорошою допомогою є вживання напоїв, що містять в своєму складі спирт. Наприклад, це може бути будь-якої коктейль або пиво - найбільш поширений варіант. Слід підкреслити, що подібний підхід до позбавлення від похмілля є хибним. Безсумнівно, стан певною мірою поліпшується, і при цьому людині здається, що подібний метод його буквально врятував. Проте, подібне «лікування» не рятує від уже наявної інтоксикації, воно сприяє її посиленню. До того ж дана помилкова терапія впливає погано, посилює бажання випити, і в підсумку любитель випивки захворює на алкоголізм.

    Способи усунення симптомів

    У світі існує величезна кількість різних рецептів, що дозволяють полегшити болісний стан тих, хто не контролює кількість випитого алкоголю, завдаючи своєму здоров'ю істотної шкоди. Що роблять люди в інших країнах і як лікувалися в давні часи? Жителі Давнього Риму лікували похмілля тим, що вживали сирі яйця птахів. Англійці вважали, що допоможе полегшити ситуацію вино, в якому попередньо вимочували вугрів і жаб.

    Є і менш екзотичні поради. Наприклад, на думку знахарів, в склянці теплого молока потрібно розмішати сажу з печі. Звичайно, сучасні люди ставляться до подібних поганим способам позбавлення від похмілля скептично, що абсолютно виправдано.

    На сьогоднішній день існують засоби, які справді ефективні, що усувають важке похмілля, і до того ж вони перевірені багатьма постраждалими від зайвої тяги до алкоголю. Медики підкреслюють, що таке явище, як сильне похмілля, - далеко не єдиний симптом. Якщо розбиратися в даному питанні докладніше, то похмілля правильніше назвати зборами безлічі різних симптомів, які зачіпають багато частин організму. Це означає, що приступаючи до лікування, для кожної частини важливо підібрати індивідуальний засіб.

    Комплексне застосування засобів

    Щоб забезпечити ефективну боротьбу з погіршенням здоров'я, яке відбувається унаслідок рясної випивки, мається на увазі вживання декількох засобів. Таким чином людина дійсно може прийти в себе. З чого почати в першу чергу? Необхідно очистити шлунок.

    Можливо, при його переповненні, там містяться містять алкоголь продукти, які продовжують отравляюще впливати на організм.

    Якщо доводиться переживати похмілля, то потрібно частіше пити воду, причому звичайну, без газу. Потрібно випити хоча б 2 л після того, як ви прокинулися і виявили, що відчуваєте себе жахливо після вчорашнього зловживання і весело проведеного вечора. Передбачається, що дана кількість води ви скористаєтесь протягом 3 годин. А як бути з сухістю в роті, або з сильною спрагою? З цією метою добре використовувати воду, в яку доданий лимонний сік, можна з натуральним медом, але в невеликій кількості. Якщо є апельсиновий сік, то він теж дозволяє поліпшити самопочуття при похміллі, так що сміливо його використовуйте.

    Полегшити головний біль

    При похмілля настає приємний момент, коли, нарешті, нудота зникає і ви відчуваєте себе комфортніше. Проте, сильний головний біль не відпускає. На даному етапі вже можна прийняти таблетку від болю, вона допоможе. Крім того, спробуйте злегка потерти скроні часточкою лимона.

    Серед інших засобів можна використовувати і сиру картоплю. Для цього бульба ріжеться кружечками, прикладається до області скронь і чола, закріплюється в такому положенні пов'язкою. Тримати потрібно півгодини, потім знімати.

    У деяких випадках відчуття нудоти тримається дуже стійко і ніяк не збирається залишати потерпілого. У такій ситуації рекомендується випити простий і дешевий засіб, наявне в кожному аптечному кіоску, - це активоване вугілля. На 10 кг ваги потрібно 1 таблетка. Так, якщо ви важите 70 кг, прийміть 7 таблеток. Щоб допомогти собі, слід скористатися і іншими засобами. Загляньте в холодильник, можливо, у вас є томатний сік. В цьому випадку додайте в напій чорний перець і трохи солі, добре перемішайте, пийте повільно, роблячи маленькі ковточки.

    Чи допомагають чаї при похміллі?

    Вирішивши полікуватися чаєм, ви теж не помилитеся. Причому, позитивний вплив надають найрізноманітніші чаї. Наприклад, ви можете заварити чай з імбиром, корою верби, ромашкою, м'ятою. А ось що стосується чорного міцного чаю або кави, то від таких напоїв краще утриматися. Що робити при сильній нудоті, яка спостерігається досить часто? Можна спробувати інтенсивно розтерти долонями вуха, щоб з'явилася почервоніння і виникло печіння. Інтоксикація трохи знизиться, якщо ви додасте в стакан води нашатир - 6 крапель.

    Зазвичай після бурхливо проведеного вечора випив зайве людина прагне з ранку до гігієнічних процедур, незважаючи на похмільний стан. У цьому випадку, практика показує, що корисніше буде прийняти душ, а таке задоволення, як ванну, слід відкласти до кращих часів. Після припинення нудоти буде корисно випити яловичий бульйон, підійде і чашка курячого бульйону. Вегетаріанці можуть зупинити вибір на рисовому відварі, він теж дає позитивний ефект, покращує самопочуття.

    Усунення інтоксикації самостійно

    Дуже важливо позбутися від інтоксикації, щоб полегшити роботу випікання, адже вона відчуває надмірне навантаження. Чим лікувати? Приготуйте собі відвар вівса, це робиться просто. Стакан вівса заливається окропом у кількості 1,5 л і вариться приблизно годину. Далі необхідно процідити суміш, злегка підсолити, і відвар готовий. Його потрібно вживати безпосередньо після пробудження, вранці, в перші години, роблячи маленькі глотки. Звичайно, самостійно потерпілий від алкоголю людина не здатна стояти вранці біля плити і готувати собі такі ліки. Тому це повинен зробити хтось із домашніх.

    Що зробити для позбавлення від інтоксикації? Усунути її також можна спробувати, якщо випити воду, попередньо розчинивши в рідини натуральний мед. Але, особливо захоплюватися теж не слід, достатньо однієї столової ложки на склянку. Що ще можна використовувати, щоб певною мірою знизити інтоксикацію? Вам підійде кефір, різні розсоли, холодний квас. Всі ці напої не тільки володіють лікувальною дією, але і приємні на смак, тому дане лікування не обтяжливо. Завдяки кислим елементам, в організмі відбувається відновлення балансу мінеральних речовин.

    Корисні піші прогулянки

    Дочекавшись поліпшення стану, організуйте собі пішу прогулянку в спокійному темпі, подихайте свіжим повітрям. У подібній ситуації організм відчуває нестачу кисню, а завдяки ходьбі прискорюється виведення продуктів розпаду з організму. Слід зазначити, що незважаючи на всю корисність такої прогулянки, сонячних променів рекомендується все-таки уникати. Або ж виходите на прогулянку ближче до вечора, коли сонце вже не спекотне. Для оздоровлення та максимального позбавлення від токсинів на наступний вечір відвідайте сауну або вирушайте в лазню. Завдяки процесу потіння з організму виведуться залишилися шлаки, а стан помітно покращиться. Похмілля, що знайоме багатьом не з чуток, можна перемогти.

    Зазвичай в перші години похмілля дуже сильне, і подібне поганий стан є відволікаючим від їжі фактором. Коли ви помітите, що нудота відступила, з'їжте легкий для шлунка продукт. Наприклад, це може бути суп-пюре, нежирний сир або сире яйце. У наступні дні харчуйтеся правильно, ретельно складайте раціон. При наявності похмілля що робити, щоб собі не нашкодити ще більше? Потрібно постаратися уникати копченостей, жирної їжі, смаженої. Корисно пити у великій кількості рідина - соки, чаї, морси, мінеральну негазовану воду. Це допоможе швидше позбуватися від недуги. Якщо ви будете знати, як позбутися від важкого похмілля, то збиток здоров'ю буде менше, але слід пам'ятати, що алкоголь завжди несе шкоду.

    Чим небезпечне похмілля?

    Сильне похмілля вважається одним з найбільш несприятливих станів, що виникають при переборі алкогольних напоїв. Ступінь вираженості негативних симптомів обумовлена ​​не тільки якістю або кількістю спожитої алкогольної продукції. Важливо, в якому стані організм любителя спиртного. Найбільш важко похмілля протікає, якщо людина страждає певними хронічними захворюваннями. На думку деяких, горілка здатна допомогти при простудному захворюванні, або може вилікувати грип. Тому, із задоволенням починають «лікувати» застуду подібним методом, поглинаючи порції горілки. Зрозуміло, подібні необачні дії вірусну інфекцію не вилікують, а лише погіршать.

    Плюс до цього, з'явиться похмілля, і не всі знають, як лікувати його. Відомо, що ранкові неприємності, пов'язані з похміллям, властиві всім, але в різній мірі. Наркологи вважають, що сильним похміллям страждають люди, які мають алкоголізм першої стадії. Причому, це однаково актуально як для представників сильної статі, так і для прекрасних дам. Сильне похмілля спостерігається серед молоді, що вживає спиртне, тому що організм підлітків і дітей швидко звикає до впливу шкідливих речовин. Людина, яка зазнає сильне похмілля, довго не в змозі заспокоїтися, його нервова система відчуває не менш сильний стрес, ніж інші органи.

    Наслідки похмільного синдрому

    Якщо напередодні довелося неабияк випити, що робити? Весь наступний день чоловік знаходиться в неспокійному і поганому стані, і майже завжди відзначаються проблеми зі сном. Крім того, похмілля може супроводжуватися таким неприємним синдромом, як кошмари наяву. Закриваючи очі, людина починає бачити страшні картини, йому погано. При цьому є виражене почуття розбитості і пригніченості. Сильне похмілля є результатом алкогольної інтоксикації, коли організм практично переповнений шкідливими продуктами розпаду, які утворює спирт. Виникає сильне отруєння, боротися з яким не просто.

    Крім того, під час похмілля у людини може виникнути поганий настрій, почуття сильного сорому, який викликаний спогадами про розгульне вечірці. Слід знати, що розв'язні вчинки в стадії сп'яніння характерні для осіб, які страждають на алкоголізм, які мають порушені мозкові центри контролю. У деяких випадках похмілля настільки сильне, що може триматися значно довше, ніж одну добу. Тривалість такого періоду і інтенсивність перебігу пояснюється різним ступенем опірності організму. При похмілля може виникнути провал в пам'яті, і частина епізодів вже ніколи не відновлюється, що є поганою ознакою.

    У алкоголіків відбувається формування стійкого похмільного синдрому, що переходить в запій. Причому, подібні запійні стану можуть тривати місяцями. Найгіршим негативним наслідком є ​​цироз печінки, який смертельно небезпечний.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Що потрібно випити або з'їсти, щоб не хворіти з похмілля?

    Добре, коли людина негативно ставиться до вживання спиртних напоїв, тоді, швидше за все, він ніколи не дізнається про наслідки після "веселого" вечора. Але трапляються в житті різні ситуації, чи то свято, на якому потрібно випити, щоб підтримати компанію, то чи ще якісь дружні посиденьки.

    І тоді на ранок вам доведеться випробувати на собі, що ж таке похмілля.

    Дуже часто болить з похмілля голова, а також печінку. Одна людина після гучного застілля легко може піти на роботу з ранку, а інший і зовсім не може встати з ліжка.

    Для лікування похмілля у кожного знайдеться свій "перевірений особисто" спосіб. Деякі намагаються поспати довше і рухатися по мінімуму, а деякі лікують "подібне подібним", тобто випивають спиртне з ранку. Але останній спосіб вкрай небажаний, адже так і до алкоголізму докотитися недалеко.

    Унаслідок миттєвого зневоднення організму, разом з рідиною виводяться вітаміни групи В. Вони відповідають за роботу травної системи. А якщо врахувати, що закушували дуже навіть ситно, то напрошується висновок про те, що їжа просто погано засвоїла або ж зовсім не встигла перетравитися - звідси і нудота.

    І останнє, головний біль. Вона виникає в результаті різкого розширення судин ввечері і різкого їх звуження з ранку. Чи не кожна здорова людина витримає подібні коливання.

    Прийоми, які допоможуть не хворіти з похмілля

    Пийте в міру. На вечірці не влаштовуйте "гонки" за спиртним (хто більше і швидше вип'є). Якщо ви не можете відмовитися від спиртного, щоб не образити знайомих, то спробуйте їх небагато обдурити. Непомітно пропускайте тости, які не допивайте до дна кожну налиту чарку.

    Якщо відкрутитися від чергової чарки не вдається, то щільно їжте. Віддавайте перевагу нежирної і корисної їжі, тим самим ви зарядіть організм силами і тими самими вітамінами групи В, які допоможуть на ранок відчувати себе краще.

    Пийте більше рідини, щоб запобігти зневоднення. Не радять пити газовані напої, так як можна досягти протилежного ефекту.

    Якщо ви курите, то на час застілля забудьте про свою шкідливу звичку. Або пити, або курити. Обидва цих заняття просто несумісні.

    За кілька годин до заходу випийте пару таблеток, які прискорюють травлення. Ці препарати допомагають перетравлювати їжу, і корисні речовини швидше будуть всмоктуватися в кишечник. Такий прийом теж врятує від похмілля з ранку.

    Ні в якому разі не змішуйте кілька видів алкоголю. Не можна починати застілля з горілки, продовжувати його за келихом вина, а закінчувати пивом. Перемішування алкоголю загрожує не тільки похміллям, а й серйозним отруєнням. Максимум, що ви можете собі дозволити - змішати 2 сорти одного і того ж алкоголю (червоне і біле вино), не більше того!

    В крайньому випадку користуйтеся правилом підвищення градуса - спочатку можна пити слабоалкогольні напої, потім горілку, але ніяк не навпаки. Таке правило врятує вас від раптового сп'яніння і втрати орієнтації в просторі.

    Як пити і вести себе під час свята, щоб уникнути похмілля?

  • Відпочивайте активно! Танцюйте, не стійте на місці, виходьте на свіже повітря, не відмовляйтеся від участі в рухливих конкурсах на банкеті. Цей метод допоможе вивести невелику частину алкоголю з організму.
  • За деякий час до банкету щільно поїжте, якщо це неможливо, то на самому банкеті трохи перекусіть перед тим, щоб випити.
  • Не затримуйте спиртне надовго в роті. Інакше алкоголь вбереться в кров через слизову порожнини рота, що швидко приведе вас до алкогольного сп'яніння. Ковтайте алкоголь швидко, залпом.
  • Є ще один перевірений спосіб - випийте сире яйце перед застіллям. Такий прийом допомагає практично не п'яніти. Якщо у вас є алергія на курячі яйця, то можна замінити їх шматочком вершкового масла або сала. Ці продукти допомагають обволікати шлунок плівкою, і тоді алкоголь не буде вбиратися в кров. Але слід пам'ятати, що це врятує вас тільки на 2-3 години, потім сп'яніння все ж вас наздожене.
  • Налягайте на кислу або жирну пишу за столом, тоді ваша печінка скаже вам спасибі. Головне - не переїдайте!
  • Щоб не було похмілля, є ще один спосіб: налягайте на картоплю і страви приготовані з нього. Цей продукт вбере в себе до 40% алкоголю.

    Якщо ви відчуваєте, що перепили, постарайтеся негайно викликати блювоту (2 пальця в рот). Якщо у вас не вийшло, спробуйте повторити спробу, випивши 1 л кип'яченої води.

    Щоб моментально протверезіти, скористайтеся старим перевіреним методом - в стакан води додайте 3 краплі нашатирного спирту і випийте. Ефект не змусить себе довго чекати.

    Повернувшись додому з банкету, не поспішайте укладатися в ліжко. Постарайтеся трохи поїсти і випити міцний, але солодкий чай.

    Добре провітріть приміщення перед сном, постарайтеся залишити вікно відкритим на ніч, адже прокинутися в свіжої провітреній кімнаті куди краще, ніж у задушливому.

    Безпосередньо перед сном випийте кілька таблеток вугілля і 1 таблетку легкого знеболюючого, запийте таблетки холодною водою з додаванням кількох крапель лимонного соку.

    Можна випити велику кількість молока на ніч, якщо у вас немає алергії.

    Поруч з ліжком поставте графин з водою. Вся суть боротьби з похміллям - вжити якомога більше рідини і добре відпочити.

    Рекомендації: що потрібно їсти і як пити рідину, щоб вранці не хворіти, лежачи в ліжку

    І ось настав ранок. Як би ви не стежили за собою вчора, похмілля все-таки вас спіткало. Блювання, запаморочення або просто нудота з головним болем починають вас атакувати. Що ж робити тепер? Чи є методи, які допоможуть поборотися з похміллям?

    Треба поспати ще. Сон є найдієвішим способом в боротьбі з алкогольним похміллям. На превеликий жаль, не кожен може дозволити собі довгий сон, адже багатьом потрібно на роботу або по інших справах виходити з дому.

  • Прийміть холодний душ. Ваш організм, звичайно, не скаже вам спасибі за таку процедуру з ранку, але будьте впевнені, похмілля пройде моментально.
  • Випийте дуже багато рідини, підійде все: чай, кава, звичайна вода, навіть кока-кола. А найкращий спосіб - розбавити мінералку кип'яченою водою і додати туди кілька крапель лимонного соку. Таким чином ви заповните водний баланс в організмі.
  • Їжте переважно рідку їжу: суп, борщ, солянка, окрошка з натурального квасу.
  • Випийте таблетки для зняття головного болю.
  • Якщо є капустяний розсіл - рятуйтеся саме з його допомогою, пийте якомога більше.
  • Зваріть гарячий бульйон (або заваріть звичайний пакетик з локшиною), покришите туди кілька свіжих сосисок.
  • Не паліть з ранку, це тільки посилить стан.
  • Випийте активоване вугілля, щоб остаточно вивести всі токсичні речовини з вашого організму. Дозування - 1 таблетка на 5 кг ваги людини.
  • Вирішіть для себе самі, що вам важливіше? Кілька веселих і самовідданих годин пияцтва або ж спокійний сон і гарний пробудження вранці? Звичайно, краще відпочивати з користю для здоров'я, на природі, вживаючи тільки корисні продукти.

    Не варто покладатися на те, що але шпа чи інші знеболюючі приведуть вас вранці в порядок відразу. Навіть такі, на перший погляд, нешкідливі пігулки, як але шпа, вимагають рекомендації фахівця. Якщо ви відчуваєте себе дуже погано, краще не затягувати з походом до лікаря. Адже всі способи і поради, описані вище, можуть не підійти вам. Кожен організм своєрідний.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як приймати гліцерин

    Гліцерин - в'язка і безбарвна рідина, солодка на смак. Володіє хорошою здатністю розчиняти різні речовини. Виходячи з цієї властивості, гліцерин можна приймати місцево і всередину. Інструкція

    1. Застосовуйте гліцерин зовнішньо для зволоження і пом'якшення схильної до сухості шкіри. Наносите гліцерин на шкіру в невеликих кількостях і втирайте легкими рухами. Протипоказань до такого способу застосування у гліцерину не існує. Можливі побічні явища у вигляді невеликого роздратування, яке проявляється відчуттям печіння.

    2. Застосовуйте гліцерин у вигляді мікроклізм в пряму кишку при запорах різної етіології (вікових, у лежачих хворих і т. Д.). Він надасть невелике подразнюючу дію на слизову оболонку і стимулюючу дію на гладку мускулатуру кишечника. В результаті перистальтика кишечника посилиться, а це сприяє усуненню запорів. Мікроклізми робіть вранці після сніданку, 1 раз в день в обсязі 5 мл. З побічних явищ, при цьому способі введення гліцерину, можливо подразнення слизової прямої кишки, виникає зазвичай при тривалому застосуванні. Протипоказаннями є загострення геморою, пухлини, запальні захворювання і тріщини слизової прямої кишки.

    3. Застосовуйте гліцерин всередину при підвищеному внутрішньочерепному тиску для зниження набряку мозку і для зниження внутрішньоочного тиску при глаукомі. Використовуйте дозування 1 г на кожен кілограм маси тіла, т. Е. 2 ​​мл 50% водного розчину гліцерину. Водний 50% розчин приготуйте шляхом змішування рівних частин дистильованої води і гліцерину. Серед побічних дій при цьому способі застосування гліцерину можливі головні болі, нудота, блювота, діарея. У хворих на цукровий діабет може виникнути короткочасний підйом рівня цукру крові, аж до гипергликемической коми. У осіб з патологією серцево-судинної системи можливі напади аритмії, аж до серцевої недостатності і набряк легенів. Протипоказаннями внутрішнього застосування гліцерину є важкі форми діабету, перенесений інфаркт міокарда, порушення функцій печінки та нирок.

    KakProsto. ru

    Боремося з похміллям за допомогою лазні

    Болісний стан похмілля знайоме кожному, хто хоч раз перебрав з випивкою. Ці жахливі головний біль, відчуття тяжкості, нудота, тремтіння в руках є наслідок отруєння організму алкоголем, точніше, продуктами його розпаду. Алкоголь в печінці перетворюється в ацетальдегід - дуже токсична речовина, яка до того ж порушує роботу печінки, тим самим сповільнюючи процес виведення продуктів розпаду алкоголю з організму. У підсумку в організмі накопичується оцтова кислота, а також гліцерин, жирні кислоти і піровиноградна кислота. Всі ці речовини і викликають сильну інтоксикацію організму, яка виражається в симптомах похмілля.

    Чим же полегшити стан похмілля? Розсіл, бульйон або ще трохи алкоголю? Баня, ось що дійсно допоможе!

    Як допомагає лазня при симптомах похмілля?

    У лазні відбувається ряд важливих процесів в організмі:

    • Поліпшується кровообіг, особливо активізується діяльність дрібних капілярів,
    • Прискорюється обмін речовин,
    • Починається рясне потовиділення,
    • Відкриваються пори і виводяться токсини, що накопичилися внаслідок зловживання алкоголем,
    • Проходить зневоднення, що виникло через неправильне перерозподілу рідини в організмі,
    • Завдяки нормалізації балансу рідини в організмі проходять набряки, які є частим симптомом похмілля,
    • Через високу температуру на тілі людини гинуть шкідливі бактерії.

    Хто хоча б раз побував в парній, відмінно знає, що лазня чудово піднімає настрій і покращує загальне самопочуття, надаючи нові сили і бадьорість духу, не кажучи вже про позбавлення від похмілля.

    Як правильно паритися в лазні для зняття похмілля

    Для того, щоб правильно позбутися похмілля за допомогою баньки і при цьому уникнути надмірного навантаження на організм, потрібно дотримуватися наступних правил:

  • Для зняття похмілля краще піти не в російську парну, а в сауну. Класична російська лазня виявляється занадто великим навантаженням для серцево-судинної системи організму. Не тільки при похміллі, але і в цілому зловживати паром не рекомендується.
  • Перед лазнею бажано виспатися і відправлятися туди вранці.
  • Для початку рекомендується прийняти контрастний душ, кілька разів обливши поперемінно холодною і гарячою водою.
  • Потім потрібно трохи перепочити, кілька хвилин виділивши на чаювання.
  • Найоптимальніша схема заходів в сауну - три рази: перший візит - 5 хвилин, другий - 10 хвилин і третій - 15 хвилин. Уже після другого заходу повинно початися рясне потовиділення, завдяки якому організм позбавляється від токсинів.
  • Між заходами обов'язково пити побільше рідини, тільки безалкогольної. Ідеально підійдуть злегка підкислені напої: морс, квас, відвар шипшини або зелений чай з лимоном.
  • Після баньки для втамування голоду відмінно підійде Антипохмільні супчик: куряча локшина, окрошка або суп-харчо. А на десерт - фрукти-джерела вітамінів А і С.
  • Протипоказання для відвідування лазні

    Банька не рекомендована тим, у кого є такі проблеми зі здоров'ям:

    • Захворювання серцево-судинної системи,
    • Гіпертонія з підвищенням тиску до 140 на 90 мм. рт. ст, при пульсі вище 110 ударів в хвилину.

    Зазвичай серйозні проблеми спостерігаються у хронічних алкоголіків або ж у осіб, які тривалий час знаходяться в запої, тому їм краще застосовувати інші способи позбавлення від похмілля.

    Немає часу на баню - допоможе соляна ванна

    Нерідко організм людини, що випила настільки слабкий, що навантаження, які він може отримати в лазні, для нього виявляться ще більшим злом, ніж самі ознаки похмілля. Або ж просто немає можливості піти в лазню. У цьому випадку ідеально підходить гаряча соляна ванна.

    Ось що відбувається в організмі при прийнятті соляної ванни:

    • Прискорення обміну речовин,
    • Активізація процесів кровообігу,
    • Відновлення працездатності завдяки тому, що при зануренні в гарячу воду нервові імпульси з усією поверхні тіла у величезній кількості надходять в мозок і стимулюють його роботу,
    • Чергування розширення і подальшого звуження поверхневих судин надає ефект масажу. Це призводить до заповнення нестачі рідини в кров'яному руслі, за рахунок чого відбувається зневоднення і усувається набряк тканин.

    Саме зневоднення і інтоксикація є причинами поганого самопочуття з ранку. Соляна лазня чудово допомагає організму без ліків, самотужки впоратися з цими факторами похмілля.

    Як правильно приймати соляну ванну від похмілля

    Для цього необхідно 300 грам морської солі висипати в ванну, наповнену теплою водою і добре розмішати до повного розчинення. Потім полежати у ванні не менше півгодини.

    Крім морської солі, для тих же цілей можна використовувати аптечний скипидар для ванни.

    Існує два види скипидару: жовтий і білий, які розрізняються живичний концентратом, точніше, його складом. Наприклад, білий скипидар трохи підвищує тиск, тому ванну з ним слід приймати не довше 5-7 хвилин. Ванни з жовтим скипидаром м'якші і надають менше навантажень на серце, тому їх можна приймати 15-20 хвилин.

    Тепер, озброївшись секретами боротьби з похміллям, можна не боятися його наслідків.

    Opohmele. ru

    Питання: Горілка + Гліцерин?

    Володимир Попов

    Я не хімік, але мені відомо, що горілка спирт одноатомний, гліцерин - спирт багатоатомний. Гліцерин приймають всередину для підвищення тиску крові і зниження тканинних набряків (при нападах глаукоми, внутрішньочерепного тиску). Глюкоза в високих концентраціях дає такий же ефект. Горілка теж може викликати ефект «підсушування». Але сумніваюся, що хтось ризикне пити цей коктейль.
    При зовнішньому застосуванні можливе пом'якшення шкіри.
    (Гліцерин, за словами знайомого хіміка, метаболізується до утворення жирів)

    Дианочка Савельєва

    Гліцерин це той же жир, безбарвна, в'язка, гігроскопічна рідина, необмежено розчинна у воді. Хімічні властивості гліцерину типові для багатоатомних спиртів. Гліцерин використовується як харчова добавка, і на скільки я знаю, в кондитерських та горілчаних фабриках вона використовується...

    Mikhail Levin

    Взагалі-від гліцерин - простий спирт. І розкладається, і виводиться чудово. Використовується як харчова добавка і в пекарному поділи, і в напоях, в тому числі - і в горілці.
    Глюкоза - цукор, теж прекрасно виводиться, розкладається, прекрасно використовується організмом для харчування.

    Крапельниці від похмілля

    У цій статті описується, що входить до складу «крапельниць від похмілля», - що використовують лікарі швидкої допомоги, яких викликали для того, щоб зняти важке похмілля, або спеціальні «бригади похмеляторов».

    Це не керівництво для самолікування. Крапельниці можуть ставити тільки спеціально навчені люди. Врахуйте, що дилетант може запросто вбити людину спробами поставити крапельницю самостійно. Ви можете вивчити цей текст, щоб краще розуміти роботу лікарів і те, що відбувається у вашому організмі після алкогольних узливань.

    Навіщо ставлять крапельниці при похміллі?

    І навіщо взагалі потрібні крапельниці? Чому не можна обійтися таблетками?

    Ефективність ліків залежить від такої речі як біодоступність. Біодоступність - це параметр, який показує, яка частина від введеної дози ліків надійшла в кров і характеризує швидкість, з якою це надходження відбувається. Біодоступність дорівнює 100% для ліків, які вводять внутрішньовенно. При введенні іншими шляхами біодоступність зазвичай менше через те, що частина ліки втрачається в тканинах і органах, в яких надходить речовина. Наприклад - якщо ви проковтнули пігулку, то частина речовини зруйнується і відфільтруєтся в кишечнику і печінці.

    Таким чином, ліки, які вводять крапельницею діють максимально швидко і ефективно.

    Для оцінки біодоступності речовини оцінюють криву залежності концентрації ліки від часу після його введення в вену і введення досліджуваним шляхом. Оцінюють за одиницю часу отриману концентрацію речовини в крові і виражають у відсотках. Для більшості відомих лікарських форм біодоступність вивчена і відома. У крапельницях для лікування алкогольної інтоксикації використовуються ліки з максимальною біодоступністю.

    Які бувають крапельниці для зняття важкого похмілля і як вони працюють

    1. розріджує кров

    Найпопулярніші крапельниці - це глюкозо-сольові розчини: лікарі чергують розчин глюкози 5% -10% і фізіологічний розчин солі (NaCl). Ці розчини зменшують концентрацію алкоголю в крові і заповнюють дефіцит рідини в судинному руслі, розріджуючи кров (гемодилюція).

    Це все робиться тому, що при алкогольної інтоксикації розвивається гіповолемія, тобто дефіцит рідкої частини крові при надлишку її в тканинах організму. Ці ж розчини викликають лужний форсований діурез (сечогінний ефект).

    А при розвитку алкогольної коми відбувається поступове пригнічення гемодинаміки (падіння артеріального тиску). У цих випадках можна використовувати гемодинамічні розчини гідроксиетилкрохмалів (інфукол), які затримують в судинному руслі рідина і витягають її з тканин організму.

    2. Відновлюємо сольовий баланс

    Лікарі можуть застосовувати спеціальні полііонні розчини кристалоїдів, такі як «Ацесоль», «Дисоль». Також на основі глюкози може готуватися реполярізующее розчин: в розчин глюкози 10% додають магнезію, калію хлорид, або панангін, інсулін. Всі ці речовини вводяться з метою корекції електролітних порушень: при прийомі алкоголю розвивається недолік іонів калію, магнію, натрію, що загрожує порушеннями роботи серця і обміну речовин.

    3. Відновлюємо кислотно-лужний баланс

    При окисленні алкоголю до ацетальдегіду змінюється активність ферментів і підвищується вміст недоокислених продуктів - молочної, піровиноградної кислот, жирних кислот і гліцерину. Через це виникає порушення кислотно-лужного стану крові і розвитку метаболічного ацидозу - порушення кислотно-лужного балансу організму за рахунок накопичення кислих продуктів переробки алкоголю в тканинах. Порушення кислотно-лужної рівноваги організму загрожує системними порушеннями, т. К. Тільки за певних величинах РН в організмі можливі всі біохімічні реакції.

    Прояви ацидозу залежать від ступеня вираженості останнього і реалізуються у вигляді нездужання, задишки, болів в м'язах, втратою свідомості та інших неспецифічних симптомах.

    Для боротьби з ацидозом при сильному похмілля використовується розчин бікарбонату натрію (соди) 4%, який не змішується з іншими розчинами. Його переливають виходячи з певних розрахунків дози, при цьому обов'язково контролюють кислотно-лужний стан крові людини.

    Мовою медиків внутрішньовенне введення рідин і ліків для відновлення об'єму крові, електролітного і кислотно-лужного балансу називається інфузійної терапією.

    4. Детоксикація - знищуємо залишки алкоголю

    До складу розчинів - дезінтоксікантов «Реамберін» і «мафусол» крім збалансованого електролітного складу, входять компоненти циклу трикарбонових кислот (цикл Кребса), такі як бурштинова і фумарова кислоти. Цикл Кребса - це основна ланка метаболізму в організмі. Включаючись в цей найважливіший каскад метаболічних реакцій, компоненти препарату надають дезінтоксикаційну, антигіпоксичні властивості, вони більш м'яко (в порівнянні з содою) усувають прояви ацидозу. Образно висловлюючись, ми підстьобує обмін речовин, і в циклі Кребса перегорає алкоголь подібно до того, як в багатті згоряють сирі гілки.

    Також в якості детоксикантів можуть вводити натрію тіосульфат і унітіол (1 мл на 10 кг маси).

    5. Дихайте!

    У важких випадках страждає від сильного похмілля вводяться антагоністи опіатних рецепторів мозку - наприклад, препарат «Налоксон» використовується для конкурентного блоку цих рецепторів, не даючи похідним від алкоголю речовин зв'язуватися з ними і викликати почуття ейфорії.

    Справа в тому, що алкоголь може діяти на цей вид рецепторів, як наркотичні речовини. А вплив на опіатні рецептори алкоголю (або іншого наркотику) при великій дозі веде до зупинки дихання.

    6. Приймаємо вітаміни

    У розчини глюкози або NaCl 0,9% можуть додавати розчини тіаміну (вітаміну B1), нікотинаміду (вітаміну PP), рибофлавіну (вітаміну B2), кокарбоксилази (це фермент). Їх додають для нормалізації всіх видів обміну при важкому похмілля.

    Особливо потрібен тіамін (вітамін В1), який бере участь в окисленні алкоголю. Він посилює переклад піровиноградної кислоти, що утворюється при гліколізі, в молочну кислоту або декарбоксилируется ПВК з переходом в цикл Кребса.

    Іншими важливими компонентами крапельниць є і вітамін С, вітамін В6 (піридоксин), вітамін Е. Застосовують їх для дезінтоксикації, активації синтезу глюкокортикоїдів (вітамін С), як антиоксидант для захисту клітинних мембран (вітамін Е).

    7. Підтримка печінки

    З огляду на, що основний метаболізм і знешкодження алкоголю протікає в печінці, лікарі можуть вводити гепатопротектори для відновлення печінки (наприклад, есенціале) внутрішньовенно. Ессенціале змішують з кров'ю хворого і вводять у вену 5-10 мл.

    Есенціальні фосфоліпіди служать «будівельним матеріалом» для клітинних мембран гепатоцитів - «робочих» клітин печінки. Також фосфоліпіди захищають від пошкодження ферменти, які служать для знешкодження кишкових отрут.

    9. Глюкоза - харчування організму

    При алкогольної інтоксикації розвивається гіпоглікемія - зниження рівня глюкози в крові, яка служить основним субстратом для отримання енергії в організмі, а при нестачі її розвивається енергетична недостатність, в основному, клітин мозку. Це відбувається це відбувається тому що алкоголь пригнічує утворення глюкози і виснажує запаси глікогену в печінці. Також через випивку глюкоза витрачається на підвищений метаболізм і терморегуляцію: через алкоголь підвищується тепловіддача за рахунок розширення судин і втрачається тепло.

    Це стан починає становити небезпеку для виснажених пацієнтів, давно знаходяться в запої або для тих, у кого спочатку були проблеми з вуглеводним обміном. Для заповнення глюкози вводяться розчини глюкози 5-10% - з невеликими дозами інсуліну для полегшення утилізації глюкози клітинами організму.

    Лікування гострого алкогольного сп'яніння

    В першу чергу необхідно запобігти подальшому всмоктування алкоголю з шлунка. Пацієнту необхідно випити 10 таблеток активованого вугілля, потім промити шлунок за допомогою зонда або викликати блювоту механічним роздратуванням кореня мови.

    Свого часу в медичних витверезниках використовувався метод прискореного витвереження, розроблений Стрільчуком в 1975 році. Він включав внутрішньом'язове введення 10 мл 5% розчину вітаміну В6 і прийом всередину розчиненої в 100 мл води лікарської суміші, що складається з 0,01 г. фенамина (потужний психостимулятор, в даний час входить в список наркотичних препаратів, і його використання на практиці неможливо) , 0,2 г коразола і 0,1 г нікотинової кислоти. Після проведення всього комплексу заходів вже через 10-15 хвилин нормалізується стан вегетативної нервової системи, зменшується емоційна розгальмування, з'являється критика, впорядковується поведінку; а через 1-1,5 години наступає явний і стійкий ефект витвереження.

    Також з метою якнайшвидшого витвереження використовується внутрішньовенне введення 20 мл 40% розчину глюкози, 15 ОД інсуліну, 10 мл 5% розчину аскорбінової кислоти і 1 мл 1% розчину нікотинової кислоти.

    Раніше широко і успішно застосовувалося внутрішньовенне крапельне введення гемодезу навпіл з фізіологічним розчином натрію хлориду (по 250 мл) в поєднанні з 10 мл розчину панангина, 3-5 мл 5% розчину вітаміну В6, 3-5 мл 5% розчину вітаміну В1 і 5 мл 5% розчину вітаміну С. Однак використання гемодеза, особливо при неправильному застосуванні, часто призводило до різкого падіння артеріального тиску з розвитком гострої ниркової недостатності.

    За останні роки високоефективним виявилося застосування 10-15 мл (600-900 мг) метадоксіла внутрішньовенно крапельно в 500 мл ізотонічного розчину. Препарат активує ферменти, що розщеплюють етанол, прискорює процеси окислення і виведення етанолу і ацетальдегіду. Нормалізує баланс вільних насичених і ненасичених жирних кислот в плазмі, перешкоджає виникненню первинної структурної дегенерації клітин печінки, пригнічує синтез фібронектину і колагену, знижує ймовірність розвитку фіброзу і цирозу печінки.

    Лікування алкогольних психозів

    Має проводитися тільки в стаціонарі, по можливості в відділенні реанімації та інтенсивної терапії спеціалізованих клінік, де здійснюється цілодобове спостереження за хворими. Чому виникає біла гарячка? Після тривалих запоїв страждає дезинтоксикационная функція печінки, що веде до токсичного ураження центральної нервової системи. Грубо порушуються водно-електролітного і вітамінний обміни. Розвивається абстинентний синдром запускає розвиток психозу. Дуже часто він йде відразу за епілептичних припадком, запальними захворюваннями, травмами під час запою. При неправильної терапії психоз може набути хронічного перебігу, перейти в енцефалопатію Гайе-Верніке, стан, інвалідизуюче пацієнта.

    Лікування грунтується на масивної інфузійної терапії, при якій пацієнтові вводиться не менше двох літрів розчину глюкози і фізіологічного розчину на добу з електролітами (хлорид калію) або панангином. Обов'язково використовуються великі дозування тіаміну, піридоксину, аскорбінової кислоти. Застосування гемодеза категорично протипоказано.

    Висновок

    Описана схема терапії спрямована на зняття симптомів сильного похмілля та алкогольної інтоксикації. Для переривання запоїв при хронічному алкоголізмі поряд з інфузійної терапією застосовується цілий спектр інших препаратів, спрямованих на зняття пристрасті до алкоголю (різні сенсибилизирующие препарати), транквілізатори, седативні, загальномозкові препарати. Але це відноситься до людей, що страждають на алкоголізм. Людина, періодично вживає алкоголь, випадково «перебрав» або отруїлася неякісним алкоголем, в такому лікуванні не потребує.

    На випадок небажаного, але яке не є небезпечним надмірного сп'яніння рекомендуємо вам список заходів (менш радикальних, ніж крапельниця), як можна ефективно і швидко протверезіти в домашніх умовах: читайте поради лікаря-токсиколога в спецмулистих статті.

    Автор-експерт: Ольга Калашникова

    ВКФБОК

    Pohmelje. ru

    Вийти з запою

    Чи може людина Самостійно вийти із запою , якщо запій був тривалим і похмілля сильне. Наш досвід показує - самостійно вийти можна з будь-якого запою, було б бажання. Але, звичайно, потрібно знати, як це зробити і мати необхідні для цього кошти від похмілля.

    Страждаючі від запоїв люди знають, як складно самостійно позбавитися від сильного похмілля. Зазвичай після тривалого запою на це йде 3-7 днів, коли організм звільняється від алкогольної інтоксикації і відновлює порушені функції.

    Але це можна зробити Швидко і практично безболісно . За багато років роботи (з 1985 року) ми навчилися виводити людину із запою Без застосування крапельниці .

    Як Самому вийти з запою .

    Що для цього потрібно. Перше - намітити день, коли ви вирішите Самостійно вийти з запою . Якщо похмілля дуже сильне, або якщо випивали не один день - необхідно обов'язково придбати спеціальні Препарати Від похмілля . Приймаючи їх, ви за кілька годин (зазвичай 6-8) повністю усунете всі симптоми Будь-якого похмілля !

    Схема ваших дій буде наступною. З самого раннього ранку, як тільки ви прокинулися, ви ставите собі за мету - Чи не похмелитися . Вам потрібно всього-то протриматися лише кілька годин. Зміни в самопочутті з'являються вже через півтори-дві години після початку прийому.

    Якщо у вас з ранку частий пульс ( Тахікардія ), серцебиття, або аритмія, Обов'язково прийміть таблетку Бета-адреноблокатори - атенололу, Конкору, егілок або будь-якого ще. то необхідно при частоті пульсу вище 85-90 ударів в хвилину. Приймається - атенолол - 50-100 мг, Конкор - 7.5-10 мг. Зазвичай через 30-60 хвилин серце заспокоюється і пульс приходить в норму. (Обов'язково читайте протипоказання, основне з них - брадикардія і порушення провідності). Без ради з лікарем бета-блокатор приймається   Не більше 1-2 днів.

    Правила Виходу із запою .

    Є певні правила, без дотримання яких вийти із запою буде набагато складніше.

    Правило 1 . У перший день ви ставите собі завдання не випивати з ранку як можна довго. При цьому приймаєте кожні 1.5-2 години Пакетик сухий крапельниці з цього комплексу і 2-3 капсули амінокислоти таурин + спеціальні вітаміни. У важкому стані сама думка про те, що ви більше не вип'єте, може здатися непосильною. Але після того, як пройде 1-2-3 прийому препаратів, ви відчуєте полегшення і зрозумієте, що похмілля йде.

    Правило 2 . З ранку на протязі 2-3 годин потрібно приймати Якнайбільше рідини - краще всього зелений чай з медом або мінеральна вода. Таурин після 5-6 годин починає надавати сильну сечогінну дію, але безпечне для серця, оскільки він зберігає необхідні для його роботи мінерали - калій і магній. Одночасно приймається порошки з "сухий крапельниці" пов'язують продукти розпаду алкоголю і відновлюють дефіцит найважливішого для усунення похмільного синдрому мінералу - магнію. Дефіцит магнію визначається У всіх питущих . Тремор, стану перезбудження пов'язані саме з цим. Крім того, магній необхідний для роботи більшості ферментативних системи, зокрема, вироблення енергії (аденозинтрифосфат - АТФ) в організмі.

    Правило 3 . Якщо вранці Сильна тахікардія - пульс вище 90-100 ударів в хвилину - необхідний прийом бета-адреноблокатора (див. Вище).

    Правило 4. Ближче до вечора потрібно Починати приймати їжу , навіть якщо їсти не хочеться. то необхідно для відновлення нормальної активності ферментативної системи, яка часто відключається на певній стадії запою. Такий їжею може бути Курячий бульйон , кефір.

    Ну і інші поради, яких багато в Інтернеті - прогулянка, душ. Інтенсивна ходьба дає дуже помітний результат, тому що М'язи працюють як помпа , яка прокачує і очищає кров. Але можлива вона лише через кілька годин після того, як прокинулися, коли пульс і серце прийдуть в норму і з'явиться енергія.

    Відчуття Полегшення настає вже Через 1.5-2 години після початку прийому. Практично Повне усунення симптомів похмілля людина відчуває Через 5-7 годин після початку прийому препаратів. Початок виразного поліпшення збігається за часом з посиленням сечовиділення.

    Ще один канал виведення токсинів - кишечник. У разі закрепів бажаний прийом м'яких проносних. Суха крапельниця діє, як проносне у більшості, іноді навіть надмірно. Не звертайте увагу, через день це пройде. Дуже часто вночі людина сильно потіє. Організм питущого таким чином намагається позбутися від продуктів розпаду алкоголю. Сильне потовиділення говорить саме про це. Лякатися його не треба, якщо це, звичайно, не пов'язане з різким погіршенням самопочуття.

    "Правило" не бажану , але можливе. У перший день "отходняка" до вечора іноді самопочуття погіршується, якщо стає погано, то ближче до сну, перед вечерею можна випити трохи легкого вина, але обов'язково (!!!) в цьому випадку поїсти, бажано першого. то (прийом спиртного) часто допомагає заснути в першу ніч після того, як ви припинили пити.

    Який вплив надає прийом препаратів:

    ? Очищає внутрішні середовища організму від продуктів розпаду алкоголю.

    ? Знімає стан перезбудження, тривоги і занепокоєння, усуває судомні прояви, похмільну «пропасницю».

    ? Відновлює роботу печінки, що активізує процеси детоксикації.

    ? Нормалізує показники артеріального тиску, усуває тахікардію.

    ? Відновлює нормальний сон.

    ? Відновлює апетит, усуває відчуття втоми.

    Що відбувається при прийомі препаратів комплексу:

    ? що входять до складу хелатні мінерали і сірковмісні амінокислоти Пов'язують знаходиться в клітинах і міжклітинному просторі Ацетальдегід

    ? приблизно через 1.5-2 години проявляються перші позитивні ефекти від прийому - Зникають нестерпні Відчуття похмілля , Заспокоюється серце , Проходить нервозність і загальне збудження , цей ефект обумовлений в основному дією хелатного магнію

    ? через 4-6 годин починається Сечогінний ефект таурину , токсичні сполуки разом з сечею виводяться з організму і настає помітне полегшення

    ? дію мінералів, вітамінів і амінокислот призводить до Нормалізації електролітного балансу і до підвищення пригнобленої ацетальдегідом енергетики клітин, з'являється бадьорість і енергія

    ? процес детоксикації і відновлення має хвилеподібний характер - часом на 20-30 хвилин самопочуття погіршується, коли виводяться токсини накопичуються в крові, досить прийняти один порошок " Сухий крапельниці ", щоб стан нормалізувався

    ? до вечора іноді наростають явища тривоги і психологічного дискомфорту, в цьому випадку В перший день виходу із запою можна трохи випити, але обов'язково як слід поїсти, бажано побільше першого. Але з наступного дня цей варіант вже не проходить. Прийом препаратів знову починається з самого ранку, але стан вже буде стабільним і чергова випивка буде означати тільки одне - Ви самі вирішили продовжити випивати.

    Отже, необхідні наступні дії для того, щоб Вийти з запою в домашніх умовах :

    1. Приймати препарати, які зв'язують токсичні продукти розпаду алкоголю (ацетальдегід) не тільки в кишечнику (як це роблять сорбенти типу Ентеросгель ), але і в крові, в тканинах і в міжклітинному простанстве.

    2. Грунтовно Промити середовища організму , щоб вивести пов'язані отруйні продукти розпаду алкоголю. Досягається це прийомом Великої кількості рідини + прийомом препаратів, що стимулюють Висновок рідини з організму . Сечогінні для цього Не годяться , оскільки підсилюють порушення електролітного балансу, що загрожує великими неприємностями для серця. Кращий сечогінний ефект дає таурин в дозуванні від 2-х до 4-х грамів

    3. Нормалізувати осмотичнийтиск в тканинах організму (в першу чергу тканин мозку), Усунути набряклість .

    4. Усунути надмірну нервову збудливість , яка супроводжує тривалі запої.

    5. Відновити нормальний зі Н .

    6. Відновити баланс необхідних для нормальної роботи серця і мозку вітамінів, мікроелементів, і амінокислот.

    Необхідних умов Для виходу із запою три:

    1. Природно, Бажання вийти з запою.

    2. Можливість Присвятити цього один день (з самого ранку, як прокинетеся).

    3. Відсутність Протипоказань - нестримне блювання, виразка шлунка, шлункові (або інші) кровотечі, психоз і біла гарячка.

    Що входить до складу стандартного комплексу:

    ? Порошкова суміш хелатних мінералів - кальцій, магній, цинк, з'єднання органічної сірки, і ін.

    ? Комплекс вітамінів групи B в спеціальних дозах (В1, В2, В6 - 100мг + інші вітаміни групи В, всього 11).

    ? Серосодержащіе амінокислоти ( Таурин і деякі інші).

    ? Фосфоліпіди і силімарин.

    ? Препарат, який відновлює сон.

    Протипоказань - практично НІ ! Побічних ефектів НІ! Тільки Оздаравлівающее дію !

    Послідовність і Схема прийому розписані в додатку до комплексу.

    Має общеоздоравлівающего ефект, особливо щодо печінки, серця і нервової системи.

    NB Прийомом одного або двох компонентів комплексу рідко вдається домогтися ефекту. Кожен з перелічених компонентів діє на певне порушення і вони доповнюють один одного.

    Препарати можна придбати у нас, зателефонувавши за нашими телефонами. Стандартний курс коштує приблизно 2000 рублів. Мінімальний набір - 1000-1500 рублів, залежить від ваги людини. Курс розрахований на 10-14 днів. Перші день-два - усунення похмілля, інші - відновлення сну, нервової системи, печінки.

    ДІЯ КОМПЛЕКСУ апробувати БІЛЬШ НІЖ на 1500 НАШИХ НЕ САМИХ ПРОСТИХ ПАЦІЄНТІВ. ДО ЧОГО ЧАСТО ффект виявляється НАВІТЬ ЯКЩО НЕ допомагає ПОПЕРЕДНЯ ПОСТАНОВКА крапельниці. А ЧАСТО препарати приймають ДЛЯ ТОГО, ЩОБ НЕЙТРАЛІЗУВАТИ Побічна ффект крапельниці. Дуже рідко буває ВИПАДКИ АЛЛЕРГИИ - НЕ БІЛЬШЕ ДЕСЯТКА спостерігаються випадки ЗА 6 РОКІВ КОНТРОЛЮ.

    Склад досить складний, але все це в даний час є у продажу. то суміш хелатних мінералів, амінокислот, спеціальних вітамінів.

    Izbava. ru

    Найкращі рецепти від похмілля

    Огірковий розсіл на ранок після святкового застілля 1 січня - це класика. А чи можна його чимось

    Насправді способів перетворити похмуре послезагульное ранок в більш-менш ясне «напрацьовано» набагато більше!

    Наприклад, італійці в такий день їдять і п'ють тільки біле - рис, вино, пасту - і утримуються від червоного - ковбас, помідорів і т. П. Фіни рятуються сауною і холодним пивом з маринованої оселедцем. Французи вранці варять цибульний суп і міцний чорний кави з сіллю. Монголи придумали боротися з похміллям поїданням маринованих овочах очей, які запивають томатним соком. У Пуерто-Ріко рекомендується натирати розрізаним лимоном пахву руки, яка тримала напередодні чарку.

    Профілактика

    Чи не довіряєте екзотики? Є більш практичні рецепти. Але почати радимо все ж з профілактики.

    Дотримуйтеся вимог паузи. Ефект від випитої дози можна відчути сповна хвилин через двадцять. Якщо будете «вчащати», порції швидко накладуться і наслідки стануть непередбачуваними.

    Закушуючи, віддайте перевагу білковій їжі (рибі, нежирному м'ясу) і складних вуглеводів (картоплі, рису, макаронів). Жирна їжа сповільнить всмоктування алкоголю в кров, але підвищить навантаження на печінку. Солоненьке не зловживайте - воно посилить спрагу і призведе до збільшення дози спиртного.

    Чи не налягайте на солодке. Прості цукру швидко потрапляють в кровотік, швидко з нього виводяться, прискорюють всмоктування алкоголю, так що тістечка - іншим разом. Не слухайте порад прийняти аспірин перед випивкою. Він посилить дію алкоголю.

    Перед сном, перш ніж відключитися, випийте якомога більше мінеральної води і напою з вітаміном С, наприклад лимонного соку. Не спокушайтеся, що шматок масла, з'їдений перед випивкою, сповільнить сп'яніння. Ефект якщо і буде, то дуже короткочасний.

    Терапія

    Класичне антипохмільний блюдо готується з суміші дрібно нарізаних скибочок холодної баранини і огірків, огіркового розсолу, оцту і перцю. Зрозуміло, що в стані похмілля бажання займатися високою кулінарією мало у кого виявиться. Тому в якості протверезних страв можна обмежитися гречаною кашею з молоком, яєчнею з червоним перцем або сиром. На десерт - пара ложок меду (варення), який-небудь соковитий фрукт.

    Тим, у кого бажання покулінарнічать все ж пересилить похмільний синдром, рекомендуємо наступне похмільний меню.

    ДО РЕЧІ

    У зловживають алкоголем в раціоні часто переважають продукти, в яких холестерину в середньому на 32% більше, ніж у непитущих. Зате помірне вживання алкоголю здатне знижувати рівень холестерину в крові.

    РЕЦЕПТИ

    1-е блюдо. «Похмільний суп» (2 порції)

    1 стакан курячого бульйону 1/4 склянки дрібно нарізаної цибулі 1/4 чайної ложки базиліка 1/4 чайної ложки чорного перцю 150 г мороженої овочевої суміші 1/4 склянки яєчної локшини 1 стакан нарізаних курячих грудок 150 г консервованих помідорів (сік злити)

    Вилити бульйон в каструлю, додати цибулю, овочеву суміш, спеції, курку. Довести до кипіння, всипати локшину. Варити 8-10 хв. Додати помідори, знову довести до кипіння. Крім такого супу, при похміллі хороші кислі щі, розсольники, солянки.

    2-е блюдо. «Мексиканський рис з бобами»

    Рис, білий або коричневий (100 г), варити в підсоленій воді 10-12 хв. Солодкий перець і цибулю (по 1 шт.) Нарізати, згасити в розігрітій олії (1 ст. Л.). Додати гострий томатний соус (320 г), консервовані квасоля і кукурудзу (по 1 банці), 0,5 ложки чилі, рис. Перемішати. Викласти на листя салату, посипати тертим сиром (150 г).

    3-е блюдо. «Похмільний коктейль»

    1 стакан апельсинового соку, 1 ст. л. лимонного соку,? склянки ванільного йогурту зі зниженим вмістом жиру,? склянки джинджер-елю (безалкогольний напій на основі імбиру, який допомагає від головного болю і нудоти), гілочка м'яти.

    Отрезвітель - в пігулці

    Хоча в протипохмільні препаратах в аптеках сьогодні не бракує, перемогти наслідки надмірного узливання на сто відсотків не може ні один з них. Йдеться лише про зменшення дискомфорту і головного болю. Більшість коштів такого роду являє собою звичайний аспірин з різними добавками. Різновидів його багато, є імпортні та вітчизняні препарати.

    - Непоганий засіб для страждаючих похміллям - класичний російський огірковий розсіл, який додатково збагачений рядом інгредієнтів - екстрактом гребенів винограду, бурштинової і лимонної кислотами та ін. Він продається у вигляді сухої розчинної у воді порошку, - каже Володимир Потрібний, нарколог, доктор медичних наук, професор . - Розсіл від похмілля - чисто російський винахід. У Росії ж придумали інший похмільний напій - на основі яблучного соку з додаванням мінералів, рослинних добавок і гліцерину, який запобігає накопиченню в організмі речовин, що порушують роботу серця, попереджає розвиток набряку мозку. У випадках розлади травлення новосибірські вчені запропонували використовувати цеоліти - оброблені спеціальним чином сполуки лужних і лужноземельних металів. Вони збирають і виводять з організму отруйні речовини, віддаючи йому натомість необхідні калій, натрій, кальцій, нормалізують роботу печінки, зменшують біль у животі.

    Крім засобів, що усувають симптоми похмілля (головний біль, нудоту та ін.), Фармакологи за останнім часом запропонували і чимало протрезвляющіх препаратів. Однак жодне з них не здатне радикально стимулювати процес видалення алкоголю з організму.

    Більш того, стало ясно, що прискорити процес витвереження можна лише на 15-20%. Найкраще в цій ситуації працюють деякі психостимулятори, які самі по собі є вкрай небезпечними і тому недоступні. Краще з цією метою використовувати народні засоби типу чаю з медом і лимоном. Інші вчені запропонували таблетки прямо протилежного дії - не зменшують, а, навпаки, кілька підсилюють і подовжують сп'яніння. Вони містять здебільшого корисні речовини, наприклад екстракт виноградної лози. Прийнявши таку таблетку, можна отримати повний букет «алкогольних задоволень» від меншої кількості спиртного і при цьому уникнути похмільних страждань на наступний ранок.

    Що потрібно організму після алкогольного застілля

    2-3 літри рідини. Соки, зелений чай з м'ятою, ромашкою, материнкою, звіробоєм, шипшиною. Китайці рекомендують шпинатний чай (можна просто з'їсти пучок шпинату). У цій травичці, крім вітаміну С, містяться залізо, магній, калій.

    Вітамін Вб . Він теж майже геть знищується ударними дозами алкоголю. Тому їжте банани, яйця, бобові, картоплю, гречку, вівсянку, курку.

    Вітамін С.  Активно пов'язує, а потім нейтралізує токсичні речовини. Для поповнення запасів вітаміну С, «з'їдених» алкоголем, якщо в будинку зовсім немає фруктів-овочів, підійде навіть проста аскорбінка.

    Фруктоза. Чи прискорить нейтралізацію алкоголю і зв'язування сивушних масел. Мед, варення, повидла, джеми.

    Фолієва кислота. Знижує кількість холестерину в крові. Гречка, вівсянка.

    Лецитин. Зменшує навантаження на печінку. Яйця, бобові, насіння, горіхи.

    Молібден. Очистить від речовин, які можуть стати причиною втоми, депресії. Допоможе позбутися альдегідів - шкідливих продуктів розпаду алкоголю. Будь-які зернові і бобові рослини.

    Гліцин. Найперше засіб для ліквідації похмілля. Недарма на його основі робляться багато антипохмільні препарати. Гліцину багато в желатині, тому їжте міцний холодець, заливну рибу, вірменський хаш (гарячий холодець з яловичих ніжок), а також желе і желейні цукерки.

    Калій, магній, вітамін РР (ніацин). Допоможуть печінки. Сухофрукти, банани, морква, буряк, цибуля-порей, капуста брокколі, гречка, молоко, помідори.

    А також: Як слід пропотіти. Підійде гаряча ванна з сіллю, аспірин. Розім'ятися. Прогулянка на свіжому повітрі поліпшить кровообіг і прискорить виведення алкоголю з організму.

    Aif. ru

    Що випити від похмілля: рекомендації фахівців, ефективні і смачні рецепти

    Всім, хто хоч раз зловживав алкоголем, відомі неприємні явища, що виникають на наступний ранок: погане самопочуття, тяжкість в голові, головний біль, нудота. Це похмільний синдром - наслідок впливу на організм алкогольних токсинів. На сьогоднішній день придумано безліч медикаментозних засобів для позбавлення від цього стану. Якщо вірити рекламі, вони прискорюють протверезіння, проте фахівці вважають, що аптечні препарати не здатні радикально стимулювати видалення алкоголю з організму. Для досягнення цієї мети більш ефективними є різні напої. Що випити від похмілля?

    Наркологи рекомендують вживати по можливості більше рідини - не менше 2-3 літрів. Це можуть бути зелений чай з лимоном і м'ятою, ромашковий чай, настій звіробою, материнки, відвар шипшини. До речі, в Китаї дуже популярним Антипохмільний напоєм є шпинатний чай. Його дієвість обумовлена ​​вмістом магнію, заліза, калію і вітаміну С.

    Що ще можна випити для швидкого позбавлення від похмілля? У Росії найбільш часто вживаними напоями є наступні:

    Кисломолочні продукти

    Тан, айран, йогурт, кефір, кумис. Вони допомагають завдяки вмісту молочної кислоти, яка «підстьобує» обмінні процеси і значно прискорює виведення алкогольних отрут з організму. Як правило, токсичні речовини локалізовані в тканинах печінки і в кишечнику, звідки вони надходять у кров'яне русло і розносяться по організму. З цієї причини прийом алкоголю призводить до порушення функції печінки, травної системи, нирок. У кисломолочних продуктах міститься велика кількість протеїнів, вітамінів, мікроелементів, необхідних для нормального метаболізму і перетравлення їжі. Крім цього, багато лактобактерії та амінокислоти покращують апетит і надають м'яку проносну дію. Кисломолочні напої краще пити до першого прийому їжі. Можна також готувати коктейлі на їх основі - наприклад, змішувати кефір з газованою водою, соком лимона, капустяним соком, настоєм м'яти: так він буде краще засвоюватися.

    Похмільний напій

    Що випити від похмілля в тому випадку, якщо молочних продуктів в будинку не виявилося? Винахідливі росіяни придумали спеціальний напій, який попереджає накопичення в організмі токсичних сполук, які порушують роботу серця і можуть спровокувати набряк головного мозку. Його інгредієнтами є яблучний сік, мінеральна вода, гліцерин і настої лікарських рослин: м'яти, звіробою та ін.

    Розсіл

    Втім, багато хто не довіряють нововведень і вважають, що з похмілля краще пітьклассіческій огірковий розсіл. Це старовинний російський спосіб, що позбавляє від наслідків зневоднення організму. Саме втрата великої кількості води, а разом з нею і ряду цінних мінералів, є причиною поганого самопочуття і порушення роботи серцево-сосудустой системи. Розсіл містить солі калію і магнію, поповнення запасів яких вкрай необхідно при похмільного синдрому.

    Підходить також натуральний капустяний розсіл. Його перевагою перед огірковим є зміст янтарної кислоти, швидко усуває наслідки інтоксикації.

    Часниковий напій

    Деякі фахівці вважають, що після похмілля потрібно пити напої, що дають невелику кількість тих же продуктів метаболізму, які утворюються в процесі окислення етилового спирту. До них відноситься часниковий коктейль. Його рекомендується вживати в строго обмеженій кількості - в зворотному випадку можливо обваження похмільної симптоматики. Для приготування цього засобу треба капустяний розсіл довести до кипіння, після чого охолодити і процідити. Додати подрібнену і розтерту з сіллю часточку часнику. Залишити на 30-40 хвилин для настоювання. Можна додавати зелень, спеції. Отриманий часниковий напій рекомендується пити протягом дня.

    Фірмовий похмільний коктейль

    Для приготування засобу треба змішати по 100 мл знежиреного ванільного йогурту і джинджер-елю (безалкогольного напою з імбиром), додати 200 мл апельсинового соку і гілочку м'яти. Виходить і корисно, і смачно.

    Додати коментар

    Ваш e-mail не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені *

    Ім`я *

    Netalco. ru

    Навіщо в горілку додають гліцерин?

    Не будемо міркувати про користь і шкоду даного спиртного напою, пост зовсім не про те. Для нас важливо, щоб горілка була якісною, а виробник говорив правду і тільки правду про свій продукт. На ділі все трошки не так - виробник якщо не обманює, то вже точно лукавить.

    Лукавство № 1 - ціна

    Ми всі віримо в те, що хороше не може бути дешевим. Чим дорожче - тим краще, чим дешевше, тим стрімкіше знижується і якість. У випадку з горілкою діє одне правило - ціна 0,5 л горілки в роздробі не може бути нижче 98 руб. Це пов'язано не тільки з ростом акцизів, але і збільшенням з собівартості виробництва легальної горілки. Просто неможливо легально зробити горілку за 40-60 руб.

    Але на магазинних полицях можна знайти горілку і за 400, 600 і 800 руб. за півлітра. Краще ця горілка? Виробники запевняють, що різниця відчувається. Хоча якщо взяти дві пляшки горілки - дешеву і дорогу - від одного виробника, ви ніколи не зможете відчути різницю. Насправді нас змушують платити за рекламу, маркетинг, упаковку, бренд, легенду створення...

    Лукавство № 2 - вода.

    Води в горілці більше, ніж спирту. Виробник запевняє, що якість води серйозно впливає на якість горілки. Воду добувають в самих заповідних куточках нашої неосяжної батьківщини: з екологічно чистих джерел, з джерел з вершин Алтаю... Нам намагаються вселити, що чим далі летить за водою виробник, тим більше він старається для споживача.

    Але якщо почитати саме склад, то там фігурує лише вода виправлена. Що це таке? А це та вода, яка пройшла фільтрацію, пом'якшення, знезалізнення і ін. Вода спочатку може бути абсолютно будь-який: з-під крана, з болота, з річки або джерела. Після виправлення вона буде однаковою. Ось всі ці трюки з гірським Алтаем - реклама. Завжди дивіться на склад, там чітко сказано, яка саме вода. А все, що написано на контретикетці, яка наклеюється на зворотний бік пляшки по відношенню до основної етикетці, - реклама.

    Лукавство № 3 - тягучість горілки

    Як перевірити горілку на якість? Є народний спосіб - відправляємо пляшку горілки в морозилку. Хороша горілка в охолодженому вигляді стає тягучою. Ваша горілка полилась тягуче? Тоді дивимося склад. Знайшли там гліцерин? Ну ось…

    Ні гліцерину в складі, а виробник відомий? Вітаємо, тоді горілка дійсно якісна! Густіє при замерзанні тільки горілка з гліцерином або дійсно якісна.

    Я подзвонила на завод, де випускають горілку «Зелена марка», мене запевнили, що гліцерин додають для поліпшення смаку, якості, тягучість (!) Напою. Насправді треба б написати лист і отримати офіційну відповідь, щоб не було голословити. Що і зроблю.

    А ось серед фахівців є думка, що додаючи в горілку гліцерин, виробник намагається приховати огріхи технології або низькоякісну сировину.

    Знайте міру і будьте здорові!

    Джерело: http: // ostorozhno-eda. ru / tak-zachem-zhe-v-vodke-glitserin # comment-2643

    Klientprav. temaretik. com

    Перевірено на похмілля

    Напередодні новорічних свят, перевіривши основні елементи святкового столу (шампанське, ікру і сирокопчену ковбасу) натуралісти задумалися, а що ж буде хвилювати наших читачів після завершення святкових урочистостей. Ми сіли і стали згадувати, що ж було першого січня минулого року.

    Як слухали промову Президента і піднімали шампанське під бій курантів - згадали, як випивали за здоров'я присутніх - згадали, як наливали за удачу в майбутньому році - теж, останні тости згадати вдалося не всім, що ж було на ранок нового року толком не пам'ятав ніхто. Підсвідомість постаралося викреслити то важкий стан, яке супроводжувало нас після всього випитого напередодні. Але щось підказувало нам, що стан це повернеться знову і в наступаючому році.

    Похмілля - ось, що буде хвилювати всіх першого числа, - зрозуміли ми і вирушили збирати на просторах інтернету найефективніші методи профілактики і лікування похмілля. Так як підсумки перевірки дієвості всіх перерахованих коштів можна буде зрозуміти лише до вечора першого січня, ми просимо наших читачів допомогти нам у проведенні цієї перевірки і проголосувати, якими з коштів рятуєтеся ви, або написати в коментарях про кращий спосіб зняття всіх цих неприємних похмільних симптомів.

    Вікіпедія нам повідомила, що похмілля - це стан, що випробовується через деякий час після вживання алкоголю.

    Похмілля може мати такі Симптоми : сухість у роті, головний біль, тремор (тремтіння у всьому тілі), дратівливість, почервоніння очей, підвищена чутливість до світла і шуму, нудота, блювота, болі в кінцівках, втрата апетиту, депресія. Можлива повна апатія і так звана «адреналінова туга» - почуття провини, відчуття, що напередодні зробив щось неналежне і неправильне.

    Причини похмілля.

    1. Етанол викликає підвищене утворення сечі, а також знижує обсяг ціркуліруемой крові, що призводить до зниження кількості рідини в мозку, що викликає головний біль, сухість у роті і відчуття втоми. Ця проблема не вирішується великою кількістю води, що випивається, т. К. Вона або виводиться нирками, або служить утворення набряків, не збільшуючи кількість рідини в мозку.

    2. Освіта продуктів розпаду етанолу в печінці: етиловий спирт -> ацетальдегід -> оцтова кислота. При надлишку алкоголю в крові ферментні системи не справляються з повним перетворенням ацетальдегіду в оцтову кислоту, в результаті накопичується проміжний продукт ацетальдегід, який в 10-30 разів більш токсичний, ніж алкоголь.

    3. Падіння рівня глюкози, особливо в мозку, т. К. Печінка не справляється з його виробленням. Так як глюкоза - це головне джерело енергії для мозку, то виникає нестача глюкози сприяє виникненню втоми, слабкості, порушення настрою, зниженого увазі і концентрації.

    4. Присутність інших речовин (таких, як сивушні масла), що з'являються разом з етиловим спиртом в процесі бродіння, значно підсилює багато симптомів похмілля. Міцні напої більш темного забарвлення, викликають більш важке похмілля, ніж світлі. Цукор також посилює ефект, тому за солодкими коктейлями встановилася репутація напоїв, що призводять до важкого похмілля. Віскі, текіла призводять до більш важкого похмілля, ніж горілка.

    Способи профілактики і лікування похмілля.

    Звичайно, найефективніший засіб від похмілля - це відмова від вживання алкоголю. Ми дуже поважаємо тих, хто все свята буде дотримуватися такого правила, тих, хто не п'є і веде здоровий спосіб життя, а також бажаємо здоров'я тим, хто за медичними показаннями відмовляється від вживання спиртних напоїв в новорічні свята. Але щось підказує нам, що таких свідомих громадян буде все ж меншість.

    Тому далі поради для тих, хто все-таки поставив автомобіль на стоянку, закупив спиртне на будь-який смак і колір і збирається як слід відсвяткувати свята, сумніваючись, що справа дійде до торта.

    Далі ми розглянемо народні способи профілактики і лікування похмілля, і напишемо ефективний спосіб з точки зору лікарів токсикологів чи ні. За надану інформацію дякуємо сайт про похмілля: http: // pohmelje. ru

    • Випити трохи горілки за 2-3 години до застілля  (лікарі за!)

    У народі цей спосіб називається "розігнати печінку".

    Існує думка, що якщо за деякий час до застілля прийняти невелику дозу алкоголю, то в організмі активізується захисний механізм, а значить основна доза алкоголю буде зустрінута вже належним чином, що полегшить засвоєння алкоголю, а значить, похмілля буде не таким сильним.

    Вчені підтверджують, що з точки зору токсікокінетікі етанолу принцип вірний.

    • З'їсти шматок сала або масла до застілля (лікарі проти!)

    Досить часто в інтернеті можна зустріти такий рецепт від похмілля і / або швидкого сп'яніння: перед п'янкою пропонується з'їсти шматочок сала або масла.

    Нібито, жир, що міститься в цих продуктах, буде огортати стінки шлунка і дванадцятипалої кишки, а алкоголь буде всмоктуватися повільніше.

    На ділі, щоб значущим чином сповільнити всмоктування етанолу, необхідно покрити досить товстим шаром жиру десятки і навіть сотні квадратних метрів всмоктуючої поверхні шлунково-кишкового тракту. Це нереально, та й такий жирового навантаження не витримає жодна підшлункова залоза в світі.

    2. Профілактика під час застілля.

    • Щільно закушувати (лікарі проти!)

    У народі побутує думка, що при рясної випивки важливо добре закушувати, але лікарі категорично не радять закушувати міцні напої важкою їжею. Всі відомі випадки смертельного отруєння алкоголем (якщо це не сурогат) при добровільному прийомі пов'язані саме з багатою закускою.

    Щільна їжа під час випивки - спосіб уповільнити настання сп'яніння, а не запобігти похмілля. Щільна їжа накопичує надходить алкоголь в шлунку і кишечнику, тому п'яніти поступово, можна майже непомітно для себе набрати токсичну дозу. Рясна їжа, особливо багата на білки, в поєднанні з щедрою випивкою утяжелит подальше похмілля, оскільки з одного боку, посилить навантаження на печінку, а з іншого боку, буде заважати аварійної фільтрації крові через стінки шлунка і кишечника. Прийом алкоголю на голодний шлунок за відсутності виразкової хвороби - набагато безпечніше захід, оскільки людина швидко сп'яніє, а при наближенні до небезпечних для життя дозам просто втратить свідомість.

    • Підвищувати градус (лікарі проти!)

    Поширена рекомендація пити спочатку менш міцні напої, а потім більш міцні, якщо вже ви їх заважаєте, не більше, ніж міф. Ніяких досліджень на цю тему знайти не вдалося. Навіть якихось виразних припущень щодо того, як з точки зору фізіології діє чергування спиртних напоїв в сторону підвищення міцності не існує.

    • Закушувати холодцем (лікарі за!)

    Холодець (як і, вуха, заливна риба або мармелад) містить у великих кількостях гліцин. Гліцин, він же амінооцтова кислота, знешкоджує токсичні продукти розкладання етилового спирту. Зокрема ацетальдегід (в нього перетворюється алкоголь у вашій печінки) - вельми отруйна речовина частково винне в поганому самопочутті. Поки воно присутнє в організмі - похмілля не припиниться. Гліцин ж, з'єднуючись з ацетальдегідом, утворює ацетілгліцін - дуже корисне поєднання, яке використовується організмом для синтезу білків, гормонів та ферментів. Крім того, гліцин нормалізує роботу нервової системи, покращує настрій і розумову працездатність, нормалізує сон.

    Звідси випливає, що добре знайомий російським холодець (він же холодець) - вельми грамотна з точки зору фізіології закуска.

    • Випити розбавлений сік лимона (лікарі за!)

    Одним з народних рецептів, цілком дієвих, є сік лимона. Якщо ви перебрали, вичавити сік з двох-трьох лимонів, випийте, розвівши в два рази кип'яченою водою (щоб не дратувати слизову, і без того роздратовану алкоголем). Це згладить наслідки, але мало допоможе при дуже сильному похмілля або сп'янінні.

    Чинним компонентом є лимонна кислота, вона активує так званий цикл Кребса, тобто прискорює процеси переробки поживних речовин.

    • Не змішувати напої з різної сировини (лікарі за!)

    Різне сировину дає різні домішки, що підсилює різнобічність навантаження на системи детоксикації організму.

    Намагайтеся уникати змішувати, наприклад, виноградне вино і отриману з агави текілу. І навпаки, знавці стверджують, що виноградне вино і коньяк можна змішувати (а у Франції, наприклад, вино запивають коньяком саме для того, щоб зменшити ранкові наслідки). Інша справа, що, на жаль, неякісний коньяк буває розбавлений зерновим спиртом-ректифікатом: на смак це відрізнити практично неможливо, а по здоров'ю з ранку б'є дуже сильно.

    3. Профілактика перед сном після застілля

    • Випити багато води перед сном (лікарі проти!)

    Всупереч поширеній думці, лікарі стверджують, що це засіб може хіба що викликати блювоту або спорожнення кишечника, які однозначно допоможуть запобігти похмілля.

    З точки зору профілактики дефіциту об'єму ціркуліруемой крові (а зневоднення при похміллі виражається саме в обсязі ціркуліруемой крові, а не в загальній нестачі рідини в організмі: люди з похмілля часто страждають якраз таки від набряків, тобто опухають) критики не витримує: заздалегідь, до похмілля випита вода в кращому випадку (при добре працюють нирках) буде виведена ще до патологічного перерозподілу судинного тонусу і освіти набряків, а в гіршому випадку сама послужить утворенню додаткових набряків. А набряки з ранку не тільки псують зовнішній вигляд, але і дають навантаження на серце, а також головний біль.

    • Випити 0,5-1 літр некип'яченого теплого молока перед сном (лікарі за!)

    Прийнявши молоко, Ви допоможете організму переробити етанол.

    Бажано не пити холодне молоко, воно погано засвоюється. Непогано б також зробити перерву після застілля, щоб молоко потрапило в шлунок через годину-дві після попередньої їжі.

    • Прийняти сорбенти - активоване вугілля, ентеросгель (лікарі за!)

    Однією з головних і найбільш ефективних заходів при усуненні похмілля є детоксикація, тобто видалення з організму отруйних його речовин: залишків неусвоенного алкоголю і продуктів його розпаду, головним чином - ацетальдегіду, високотоксичного речовини, в яке перетворюється алкоголь в печінці. В основному ці отрути знаходяться в кишечнику, в тому числі в перевариваемой їжі. Видалити їх можна безпосередньо чищенням кишечника (і / або шлунка), але такі методи складними й мають побічні ефекти. Іншим методом може бути прийом сорбентів: речовин, які вбирають в себе шкідливі речовини, будучи прийнятими всередину. Найвідомішим «класичним» сорбентом є активоване вугілля, але є і сучасні ліки, ефективність яких вище вугілля у багато разів (наприклад, Ентеросгель).

    Прийняти потрібно 8 таблеток активованого вугілля або 3 столових ложки Ентеросгель.

    Лікування похмілля на ранок після застілля

    • Похмелитися (лікарі не заперечують, але тільки в якості анестетика)

    Нова доза алкоголю з ранку є короткочасним симптоматичним засобом, за яким потрібно зайнятися дезінтоксикації - очищенням організму від залишків алкоголю і продуктів його розпаду. Справа в тому, що похмілля - це в першу чергу отруєння продуктами розпаду алкоголю.

    Якщо трохи випити на наступний ранок, то алкоголь може надати невелику анестезуючу і успокаювающее вплив.

    В цілому це популярний засіб - не найкращий вибір, так як полегшити страждання від похмільного синдрому можна куди більш безпечними методами, а за «добавку» алкоголю доведеться розплачуватися пізніше.

    Якщо похмелитися пивом, то за рахунок того, що пиво є сечогінним, можна зняти набряки, що знизить навантаження на серце. Непоганим вибором при похміллі буде безалкогольне пиво.

    • Водні процедури - лазня або контрастний душ (лікарі за!)

    Водні процедури, зокрема лазня, сприяють потовиділенню, що дозволяє вивести шкідливі речовини з організму.

    Прекрасна альтернатива лазні - контрастний душ, який сприяє приведенню організму в потрібний стан. Контрастний душ можна приймати не тільки вранці, але і в будь-який інший час дня. Він так само добре впливає на стан шкіри і на загальний стан в цілому, повертаючи організму бадьорість і силу.

    Правила контрастного душу прості. Найголовніше правило - потрібно починати з гарячої води. Перш ніж встати під душ, слід зробити воду досить теплою. Стояти під такою температурою потрібно 30 секунд, потім включити холодну воду і стояти під нею 15 - 20 секунд. Потім знову гарячу, і так далі. З кожним разом рекомендується все більше стояти під холодною водою. Для очікуваного ефекту треба виконати три цикли зміни води. Така процедура поліпшить обмінні процеси і потовиділення.

    У лазні активізується кровообіг і обмін речовин. Баня рятує від похмілля, викликаючи рясне потовиділення, при цьому відкриваються пори і виводяться шкідливі відходи метаболізму з організму. Баня також прискорює обмін речовин. Відвідування лазні підсилює шкірне дихання, покращує кровообіг.

    • Знеболюючі таблетки, аспірин, парацетамол (лікарі не заперечують, але таблетки не лікують похмілля, а тимчасово знімають симптоми)

    Серед причин, за якими нам погано з похмілля є одна, правда, досить важлива, на яку здатна подіяти ацетилсаліцилова кислота. Це утворення капілярних еритроцитарних мікросгустков, що розпадаються під впливом ацетілсаліцілата: вони викликають набряки і головний біль. Також аспірин може виступити знеболюючим засобом.

    Парацетамол блокує ензими, які забезпечують поширення болю. Таким чином, похмільний стан значно полегшується, головний біль зникає. Організм в цей час продовжує боротися з похміллям самостійно. Парацетамол на відміну від інших знеболюючих, зокрема аспірину, не дратує стінки шлунка.

    Варто пам'ятати, що це не ліки від похмільного синдрому, а лише знеболюючу: ви виграєте час, але не допомагаєте організму боротися з похміллям.

    Парацетамол дуже сильно навантажує печінку, і так ослаблену алкоголем, будьте обережні!

    • Аскорбінка (лікарі за! Але ефект невисокий)

    Аскорбінова кислота (вітамін C) зв'язує токсини, які утворилися в результаті пиятики, і сприяє їх виведенню з організму. Не випадково її додають в багато антипохмільні кошти. Але аскорбінова кислота не є засобом швидкої допомоги при похміллі. Через многоступенчатости і тривалості необхідних перетворень одних речовин в інші аскорбінова кислота застосовується в процесі багатоденного виведення з запою, але, скажімо, швидко встати на ноги і поїхати на роботу вона не допоможе.

    • Янтарна кислота (лікарі за!)

    Янтарна кислота активізує енергетичний обмін в тканинах, має імуномодулюючу дію. Вона має властивість підвищувати активність клітинного дихання, зміцнює імунітет і захищає від різних токсичних отруєнь, в тому числі алкогольного.

    Прийом бурштинової кислоти допомагає організму з детоксикацією, прискорює процес перетворення ацетальдегіду в менш шкідливі речовини, а також в цілому поліпшує самопочуття.

    Бурштинову кислоту можна приймати як до початку застілля, так і вранці, з похмілля.

    • Розсіл (лікарі за!)

    Зневоднення, а точніше патологічне перерозподіл води в організмі - одна з основних причин похмілля. Алкоголь є діуретиком, тобто сечогінним засобом: він пригнічує вироблення мозком гормону вазопресину, який регулює водно-сольовий баланс.

    Саме тому з ранку так хочеться пити (пересихають слизові, в народі це називається «сушняк»). З іншого боку з похмілля людина опухає, кажучи по-науковому, з'являються набряки тканин, іноді помітні, а іноді виявляються тільки при обмацуванні. Але саме набряки викликають головний біль і дають навантаження на серце. Тобто, в тканинах води надлишок, але спостерігається брак об'єму циркулюючої крові.

    Отже, можна просто випити води, але тоді в плазмі крові знизиться осмотичнийтиск (визначається концентрацією розчинених речовин і солей). Осморецептори, замкнуті на центральну нервову систему, швидко відреагують, і вам захочеться в туалет, тому що нирки отримають сигнал позбавлятися від нібито зайвої води. Значить, відразу поповнити нестачу води не вийде, і процес вельми затягнеться.

    Тому перш, ніж пити воду, розумно поповнити втрати солей-електролітів: наприклад, випити склянку розсолу: капустяного або огіркового.

    Обов'язково переконайтеся, що ви збираєтеся пити саме розсіл, а не маринад

    По-друге, доза повинна бути невеликою - не більше склянки. В іншому випадку посилиться набряк тканин і пов'язані з ним неприємні наслідки: головний біль і навантаження на серце.

    • Мінеральна вода (лікарі за!)

    Дія мінеральної води при похміллі починається в порожнині рота, де лопаються бульбашки вуглекислого газу. Це дратує чутливі слизові оболонки і стимулює мозок. Наявність численних газових бульбашок збільшує поверхню всмоктування води, і вода швидко надходить у кров вже на рівні стравоходу і шлунка.

    Мінеральна вода також стимулює жовчовиділення і перистальтику кишечника.

    Швидке надходження мінеральної води в кровоносне русло нормалізує циркуляцію крові, а саме брак об'єму крові (а не загальної кількості води в організмі) є зневодненням - другий вагомою причиною поганого самопочуття.

    Мінералка призводить до підвищення сечовиділення, і в кінцевому підсумку - до зняття набряку тканин, оскільки надлишкова рідина разом з отруйними речовинами переходить з міжклітинних просторів в судинне русло. Набряки ж важливо швидко усунути, тому що вони викликають головний біль.

    • Добре поїсти зранку  (лікарі проти!)

    Лікарі не рекомендують «поправляти здоров'я» з похмілля щільною їжею. Іноді пишуть, що жирна їжа сприяє викиду гормонів, які нібито полегшать стан і навіть радять рецепти в дусі яєчні з беконом або м'ясний бульйон, але шкода від щільної їжі тільки погіршить стан.

    Щільна їжа містить жири і білки в великих кількостях. Їх надходження в організм підвищує навантаження на печінку. Жири вимагають додаткового виділення жовчі, оскільки ліпаза (фермент, який розщеплює жири до гліцерину і жирних кислот) працює тільки в відношенні жирової емульсії, а емульгатором жирів є жовч, яка виробляється печінкою.

    • Кисломолочні продукти (лікарі за!)

    Кисломолочні продукти забезпечують організм протеїном, вітамінами і мінералами, які беруть участь у багатьох обмінних процесах, також вони благотворно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту, добре засвоюються організмом і ефективно відновлюють сили. Вміщені в цих продуктах амінокислоти і корисні бактерії поліпшують апетит, надають послаблюючу дію. Молочнокислі бактерії забезпечують організм енергією, виводять з організму токсини, захищають печінку.

    Молочна кислота при похміллі активує так званий цикл Кребса, це важлива ланка метаболізму. Це прискорює переробку токсичних продуктів розпаду алкоголю.

    При похмілля кисломолочні продукти краще і корисніше приймати натщесерце невеликими ковтками в залежності від вашого стану.

    • Чай  (лікарі за!)

    У чаї міститься вітамін B1: він сильно витрачається при переробці алкоголю і токсичних продуктів його розщеплення, і якщо його запаси витрачені, то похмілля триває довше.

    У чаї є кофеїн. Кофеїн цілком доречний в завершенні дезінтоксикаційних заходів. Якщо немає великої необхідності, то краще утриматися від напою, що бадьорить і лягти спати.

    На практиці випити досить багато чаю для надання терапевтичної дії досить важко - позначиться підвищення навантаження на серце або блювота. Чаєм або кавою краще завершити інші заходи з виведення токсинів з організму.

    • Цитрусові і банани (лікарі за!)

    Апельсини і лимони в великій кількості містять лимонну кислоту. Коли в організм надходить лимонна кислота, то організм приймається за її переробку, активуючи «цикл Кребса» - важлива ланка метаболізму. Разом з іншими речовинами в цьому процесі будуть перероблятися і токсичні продукти розпаду алкоголю. Тобто прийом лимонної кислоти сприятиме процесу хімічної детоксикації - очищення організму від токсинів. А похмілля - це перш за все отруєння.

    Банани містять калій. Його ви втратили через те, що часто бігали в туалет по-маленькому (алкоголь має сечогінну дію). Крім того, буває, що банани - це чи не єдине, що виходить з'їсти через нудоти з ранку, а підкріпитися все-таки необхідно.

    • Сон (лікарі за!) 

    Лікарі стверджують, що сон сам по собі є хорошим засобом детоксикації (а похмілля - це перш за все інтоксикація алкоголем і продуктами його розпаду), оскільки уві сні активізовані переважно холинергические процеси, спрямовані на відновлення гомеостазу (сталості фізіологічних процесів).

    • Секс  (лікарі за!)

    Секс, як і будь-яка інша фізичне навантаження, стимулює обмін речовин ціною підвищеного навантаження на серце, а значить, організм при інших рівних швидше впорається з переробкою алкоголю і продуктів його розпаду.

    При сексі відбувається викид ендорфінів (гормонів задоволення), що покращує самопочуття. Давно відмічено, що оргазм часто здатний позбавити від головного болю.

    Загалом, цілком можна порекомендувати як спосіб полегшити стан з ранку. Але пам'ятайте, що є маса способів допомогти організму впоратися з реальною причиною поганого самопочуття, і куди ефективніше в першу чергу вдатися до них.

    Таким чином, найкращим Алгоритмом боротьби з похміллям , на наш погляд, є наступні дії:

    • Якщо Ви збираєтеся багато випивати в новорічну ніч, то має сенс трохи "розігнати" печінку, прийнявши за 2-3 години до пиятик трохи чистого напою (наприклад, горілки).
    • Під час застілля Не їжте занадто багато, і робіть упор на холодець в якості закуски.
    • Намагайтеся не заважати напої, незалежно від підвищення або пониження фортеці.
    • Під час застілля випийте розведеного лимонного соку.
    • Перед сном після застілля випийте теплого некип'яченого молока, а також прийміть сорбент (наприклад, активоване вугілля або ентеросгель).
    • Вранці випийте склянку розсолу (НЕ маринаду!), А потім мінеральної води.
    • Прийміть контрастний душ.
    • В якості сніданку добре підійде кефір з бананом.
    • На завершення процедур по детоксикації організму випийте міцного чаю з лимоном і займіться сексом.
    • Можна прийняти спеціалізовані засоби від похмілля, вони містять янтарну і аскорбінову кислоту, які допоможуть швидше впоратися з наслідками рясних пиятик. 

    Бажаємо Вам доброго новорічного ранку!

    Uralweb. ru

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

    Вернуться назад