Допомога при похміллі | AlkoNet.info

Головна » Лікування похмілля

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Допомога при похміллі

Що добре допоможе від похмілля в домашніх умовах

Допомога при похмельедолжна бути грамотною і своєчасної інакше стан може затягнутися надовго і привести до серйозних розладів роботи організму. Зазвичай заходи щодо усунення похмільного синдрому цілком можна провести в домашніх умовах.

Але якщо таблетки і народні засоби не допомагають і стан залишається критичним необхідно в терміновому порядку викликати швидку допомогу. Але найголовніше ні в якому разі не намагайтеся «лікуватися» за допомогою алкоголю.

Наявність Похмілля, як правило, триває добу, але можливий і більш тривалий термін.

Чому небезпечно похмелитися

Допомога при похміллі

Чим небезпечне похмілля при алкоголізмі?

Намагаючись позбутися від неприємних наслідків бурхливого виливу, не вживайте спиртні напої. Думка, що чарка горілки або келих пива здатні усунути похмілля помилково. Після тимчасового полегшення виникають ті ж самі симптоми і навіть в більш вираженій формі. Щоб позбутися від них слід чергова доза алкоголю і настає запійного стадія.

На зміну похмілля приходить абстинентний синдром. Їх симптоми дуже схожі, але в останньому випадку вони більш виражені і супроводжуються додатковими ознаками алкогольної інтоксикації. В такому випадку таблетки від похмілля не допоможуть. Потрібно висновок із запою, проведення дезінтоксикації і лікування алкоголізму.

Якщо регулярно похмелитися алкогольної завісімостіне уникнути. Тому потрібно знати які народні засоби і таблетки добре справляються з симптомами похмілля.

Перші заходи щодо усунення похмілля

Допомога при похміллі

Як усунути похмілля?

Для початку необхідно зупинити надходження етанолу в кров. Для цього проводиться промивання шлунка. Особливо це ефективно, якщо після вживання спиртного пройшло трохи часу. Але навіть якщо алкоголь вживався ввечері, але в дуже великих кількостях, такі заходи також будуть виправдані при ранковому похмілля.

Далі буде доцільно прийняти адсорбент. Це може бути звичайнісінький активоване вугілля, приймати його необхідно з розрахунку однієї таблетки на 10 кг маси тіла, запиваючи великою кількістю води.

Для зняття головного болю можна прийняти таблетки аспірину або цитрамон, добре допомагають комплексні препарати.

Питний режим

Важливою складовою успіху є питний режим.

Надмірне вживання алкоголю викликає сильне зневоднення організму. Щоб нормалізувати водно-сольовий баланс необхідно пити якомога більше рідини. Для цього традиційно використовують розсіл від огірків, помідорів або капусти.

Які ще напої допомагають заповнити рідина в організмі? Рекомендується пити мінеральну воду без газів. Корисним буде зелений чай з лимоном і медом. Вживання кави або міцного чорного чаю поки відкладіть.

Добре допомагають в такій ситуації молоко і кефір. Так само рекомендується пити сік, компот, квас, трав'яні чаї. Ці напої допоможуть при знятті похмільного синдрому.

Харчування при похміллі

Дуже часто при ранковому нездужанні на їжу дивитися не хочеться. Але, незважаючи на це необхідно поїсти. Це допоможе вивести токсини, і поповнити організм втраченими вітамінами і мінералами. А так же впоратися з симптомами похмілля в домашніх умовах. Отже, які страви рекомендуються в такому випадку?

Допомога при похміллі

Щоб позбутися від похмілля, вранці бажано дуже добре поснідати.

  • М'ясні бульйони. Вони обволікають стінки шлунка, тим самим, знімаючи роздратування, і добре поповнюють організм поживними речовинами. Так само можна поїсти розсольник, щі або борщ.
  • Яєчня, хліб з маслом, холодець, сметана, і інші продукти з високим вмістом жирів полегшують стан. Але після їх вживання варто прийняти лікарські препарати з вмістом ферментів. Такі таблетки поліпшать травлення і знизять навантаження на печінку.
  • Овочеві салати і фрукти поповнять організм вітамінами і мікроелементами.
  • В'язкі каші. Хорошим варіантом стане вівсянка з фруктами. Вона прекрасно обволікає слизову і зменшує нудоту.

Щоб скоріше позбутися від похмілля в домашніх умовах не потрібно нехтувати їжею. Після ситного сніданку зовсім скоро настане значне полегшення.

Сон

Звичайно, якщо не потрібно поспішати на роботу пару годин додаткового сну принесуть лікувальний ефект. Не дарма кажуть що сон - найкращий лікар.

Допомога при похміллі

Останнім найважливішим компонентом відновлення після похмілля є здоровий сон.

В результаті негативного впливу алкоголю на центральну-нервову систему виникає дратівливість, пригніченість, гостра реакція на зовнішні подразники, найменший шум може привести до сказу. Щоб усунути ці симптоми похмілля, необхідний повноцінний відпочинок.

Рекомендується вживати знеболювальні таблетки, можна випити валеріанку або пустирник, вони допоможуть заснути. Після цього варто прийняти душ, добре провітрити кімнату і лягти в чисту постіль. Після декількох годин сну самопочуття буде значно краще.

Там, де необхідно швидка медична допомога

Якщо народні методи і таблетки не допомагають і не виходить справитися з похміллям в домашніх умовах, необхідно викликати швидку допомогу.

Симптоми, при яких потрібне медичне втручання.

Допомога при похміллі

Коли викликати швидку допомогу при похміллі?

  • Гострий розлад травлення, супроводжуване блювотою з жовчю.
  • Високий артеріальний тиск і надмірне серцебиття.
  • Тремор кінцівок, холодний піт.
  • Розлади психіки.

Якщо виявлені дані прояви, варто негайно звернутися до лікаря. Нарколог або токсиколог проведуть необхідні заходи для дезінтоксикації і відновлення організму. В іншому випадку, важко уявити які наслідки можуть настати. Не варто самостійно призначати таблетки. Вони допомагають тільки в тому випадку, якщо правильно підібрані, а це може зробити тільки фахівець.

У медичному закладі виконується виведення токсинів за допомогою крапельниць, які добре впливають на процеси метаболізму і допомагають організму справитися з негативним впливом алкоголю. Крім цього такі заходи дозволять уникнути загострення наявних захворювань і появи нових проблем зі здоров'ям.

Уникайте надмірного вживання алкоголю. Контролюйте не тільки кількість випитих спиртних напоїв, а й частоту прийому. Це допоможе уникнути алкогольної залежності і дозволить зберегти здоров'я

Alcogolizm. com

Перевірені засоби, що допомагають від похмілля

Багато хоча б раз в житті стикалися з важким почуттям, яке виникає від похмілля.

Зазвичай похмільний синдром настає вже через кілька годин після прийому алкоголю, доставляючи безліч неприємностей.

Симптомами похмілля є:

  • Головний біль;
  • Запаморочення;
  • Слабкість;
  • Нудота і блювання;
  • Розлад травлення;
  • Підвищення або зниження артеріального тиску;
  • Судоми в м'язах (частіше виникають у алкоголіків зі стажем, так як через постійне отруєння організму спиртним порушена нервова система);
  • Психічні відхилення або загальне нездужання.

В такому випадку виникає питання: які при похміллі допомагають засоби і як скоріше позбутися від цього ненависного почуття?

Є думка, що похмілля настає лише після рясного вживання алкоголю, але це далеко не так. Деяким людям достатньо випити малу дозу спиртного, щоб відчути себе розбитим.

Під час прийому алкогольних напоїв етиловий спирт починає всмоктуватися стінками шлунково-кишкового тракту і надходити в кров, а саме розкладання алкоголю відбувається в печінці. Там він і перетворюється в ацетальдегід - це отруйна сполука, яка токсично впливає на організм. Наслідками непомірного вживання алкогольних напоїв є погане самопочуття.

Причини виникнення похмілля

Похмільний синдром може наступити з наступних причин:

  • Отруєння організму. В результаті розпаду алкоголю в організмі утворюються отрути, які сприяють виникненню токсинів. Особливо шкідливими в цьому відношенні вважаються такі напої, як ром, текіла, вермут, віскі, так як, крім спирту, в них містяться різні домішки, які дають додаткове навантаження на печінку;
  • Зневоднення організму. Зневоднення викликається неправильним розподілом води в організмі;
  • Порушується робота клітин мозку. Це викликано ацельтадегідом, який з'являється в результаті розпаду алкоголю в організмі. На другий день після пияцтва нервова система стає більш уразлива. Людину можуть дратувати неголосні звуки, яскраве світло. У нього виникає "адреналіновий туга", тобто почуття сорому чи провини без причини.

У боротьбі з похміллям організм витрачає величезні сили, витрачаючи при цьому велику кількість вітамінів, мікро - та макроелементів.

Які ж засоби допомагають при похміллі? Щоб відповісти на це питання, слід зрозуміти механізм дії алкоголю на організм.

Способи боротьби з інтоксикацією організму

З інтоксикацією організму існує кілька способів боротьби.

Виведення токсинів

Наприклад, щоб позбутися швидше від похмілля, можна фізично вивести отрути. Для цього промивають шлунок і ставлять клізми. Інший спосіб - прийняти аптечний сорбент.

Похмілля може допомогти подолати квас і кисломолочні продукти, наприклад, молоко, кефір.

Капустяний або огірковий розсіл допоможе нормалізувати в організмі водно-сольовий баланс. Контрастний душ, ванна, сауна або лазня прискорять детоксикацію організму при отруєнні алкоголем.

Боротьба з зневодненням організму

Що ж допоможе від похмілля і при зневодненні?

Щоб правильно перерозподілити рідина в організмі, потрібно одночасно прийняти сечогінний засіб і рідину.

Це може бути безалкогольне пиво і вода або натуральна кава.

Перед цим обов'язково потрібно випити мінеральну воду або капустяний, огірковий розсіл, добре допомагає відвар вівса. Тим самим ви поповнюєте організм солями-електролітами.

Відновлення нервової системи

Від похмілля в домашніх умовах допоможе міцний тривалий сон. Він приведе вас до тями навіть після сильного алкогольного отруєння. Якщо вам доведеться йти на роботу, то допомогу надасть підбадьорливий напій: міцний чай, натуральну каву.

Водні процедури від похмілля

У боротьбі з недугою, викликаним алкогольним отруєнням, зможуть допомогти наступні процедури:

  • Холодний компрес. При головному болю допоможе лід. Для компресу підійдуть кілька кубиків льоду, які кладуть в пакет або холодну вологий рушник, і прикладають їх до голови. Біль вщухне в результаті звуження кровоносних судин;
  • Холодний душ. Після пробудження, коли ви відчуваєте, що з похміллям впоратися не вдалося, слід прийняти холодний душ. Дана процедура допоможе вас привести до тями, підбадьоривши і надавши сили для боротьби організму з токсинами;
  • Від похмілля допоможе сауна. Слід зайти пару раз в парну на 7 хвилин, тоді продукти розпаду алкоголю в організмі незабаром зникнуть;
  • Гаряча ванна з застосуванням ефірних масел. Вона прискорить виведення токсинів з організму в 25 разів. Слід набрати ванну водою, температура якої становить 35-37 ° C, додавши в неї масла розмарину і лаванди. Така процедура допоможе ниркам вивести солі з організму, прискоривши виведення токсинів. Тривалість процедури становить не більше 20 хвилин,
  • Змінний душ. Хороший спосіб від важкого похмілля. Для початку необхідно встати під теплий душ на пару секунд, далі включити гарячий, але до такої температури, щоб не обпектися, а закінчити процедуру, включивши холодну воду.

Фізичні вправи від похмілля

Щоб впоратися з похмільним синдромом, допоможе легка гімнастика. Для цього досить зробити кілька нескладних фізичних вправ і розтяжку. В результаті організм швидко насититься киснем і з'явиться життєвий тонус.

Допоможе від похмілля і гімнастика для очей. Для цього необхідно поводити очима в різні боки по 30 разів, не повертаючи голови.

Дихальна гімнастика - хороший засіб від похмілля. Для більшого ефекту слід робити її після водних процедур. Необхідно зробити глибокий вдих, тривалістю 6 секунд, затримати подих на цей же час і повільно видихнути.

Для того щоб швидше прийти в норму, необхідно поснідати. У одних людей пробуджується звірячий апетит від похмілля, у інших же, навпаки, з'являється відраза до їжі, але в будь-якому випадку доведеться прийняти їжу. Для сніданку краще приготувати яєчню з зеленню і овочами, так як саме ці продукти збагатять організм вітамінами. Якщо ж виникає відраза до їжі, то може допомогти квашена капуста з розсолом.

Цілюща дія на організм надасть прогулянка на свіжому повітрі. Вона швидше позбавить вас від похмілля. Якщо немає сил вийти на вулицю, то можна відкрити в кімнаті вікно, щоб провітрити приміщення. Кисень допоможе швидко отямитися і відчути бадьорість.

Рясне пиття

Як відомо, зневоднення - невід'ємна сторона похмілля. Хороший засіб для заповнення втрати рідини - мінеральна вода з лимоном або відвар шипшини. Ці напої зможуть зменшити слабкість і нудоту.

Якщо випити молоко або кефір відразу ж після застілля, то вранці можна уникнути похмільного синдрому.

Що найкраще допомагає від похмілля на роботі? Це різні препарати, капсули, таблетки, які спрямовані на антитоксичний ефект.

Народні засоби при похміллі

Крім аптечних препаратів, які допоможуть від алкогольної інтоксикації, можна використовувати рецепти народних засобів, які дозволять швидко прийти в норму.

При похмілля допомагає чай з мелісою і м'ятою, який дозволить швидко впоратися з виведенням токсинів з організму. Це ж дію надасть зелений, ромашковий чай, кисле молоко і молоко.

Можна приготувати коктейль з томатного соку. У нього додають свіже яйце, солять, перчать і ретельно все перемішують.

Як уже згадувалося раніше, сік квашеної капусти, розсіл, квас відновлюють водно-сольовий баланс.

Мацоні - це молочний напій, який є ще й цілющим засобом для довголіття. Він краще за всіх може допомогти при алкогольному отруєнні. На Кавказі, наприклад, він завжди присутній на святковому застіллі.

Можна пожувати і проковтнути кілька насінин кардамону або чверть чайної ложки насіння кмину.

Щоб позбутися від головного болю, допоможе чай з кульбаб, розторопші плямистої, розмарину, м'яти перцевої. Для цього 1 столову ложку трави заливають 0.5 л окропу і настоюють півгодини. При дуже поганому самопочутті слід приймати по півсклянки напою через кожні півгодини.

Якщо ж впоратися самостійно не вдається і самопочуття не поліпшується, то необхідно звернутися до медичної допомоги. В такому випадку ставлять спеціальні крапельниці.

Способи, що дозволяють уникнути похмілля

Для того щоб після веселого застілля не мучитися на наступний ранок похмільним синдромом, слід дотримуватися деяких правил:

  • Рекомендується за два дні перед застіллям поїсти продукти, багаті йодом (фейхоа, морську капусту, морепродукти);
  • Вранці перед застіллям випити жовчогінні препарати (сироп шипшини, жовчогінний збір №2);
  • Випити таблетку аспірину за добу до застілля;
  • Прийняти вітамін В6 за 12 і за 4 години до застілля;
  • Не слід вживати спиртне на голодний шлунок. Перед цим необхідно трохи поїсти і випити активоване вугілля, з розрахунку 1 таблетка на 10 кг маси тіла;
  • Після неабиякого вживання алкоголю допоможе їжа з високим вмістом вуглеводів: макаронні вироби, рис, картопля, - які виступають в ролі абсорбенту. Допоможе і білкова їжа: м'ясо, яйця, риба. За допомогою неї нормалізується обмін речовин і сповільнюється всмоктування алкоголю. Хорошим варіантом будуть щі, вуха, розсольник, бульйони, овочеві салати, які зможуть "запустити" шлунок. Не рекомендується вживати жирну їжу, так як вона перевантажує печінку, яка і без того відчуває сильне навантаження від алкоголю;
  • Не варто захоплюватися солодким, так як воно сприяє посиленню всмоктування алкоголю;
  • Під час застілля не слід "вчащати" зі спиртним, необхідно постаратися відволіктися на танці, спілкування з друзями, щоб інтервал між чарками становив не менше півгодини;
  • Головна порада - не змішувати спиртні напої, а в особливості знижувати градус. Що стосується напоїв, то від горілки похмілля настає набагато рідше, ніж від віскі, рому, шампанського.

Слід дотримуватись культури вживання алкогольних напоїв, а не зловживати ними, тільки тоді можна отримати приємні відчуття і не зіпсувати свято собі та оточуючим. Якщо ж проблем уникнути не вдалося, то на допомогу в боротьбі з похміллям прийдуть викладені вище способи і прийоми.

Не варто забувати, що при наявності важких симптомів: втрати свідомості, нудоти, зниженої температури тіла, тривалого блювання - слід звернутися за медичною допомогою, так як самолікування вже не допоможе. Завжди потрібно пам'ятати, що надмірне вживання алкоголю шкодить вашому здоров'ю!

УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

Alko03.ru

Якщо прийшло важке похмілля, що робити?

Похмілля - це стан організму, яке настає після рясного прийому алкогольних напоїв. Основними симптомами цього стану є головний біль, нудота, озноб або жар, сильна спрага, скачки артеріального тиску. Якщо виникло похмілля, що робити з ним і як лікувати? Це питання хвилює багатьох людей, оскільки це стан доставляє хворому великі неприємності, особливо в тому випадку, коли немає можливості залишитися вдома і підлікуватися.

Деякі люди вважають, що похмілля настає тільки в тому випадку, коли випито велику кількість спиртних напоїв, але це не зовсім так.

Багато людей мають важке похмілля навіть від незначних доз алкоголю, все залежить від організму і його властивостей.

Фактори, якими обумовлено похмілля

Отруєння організму людини

Потрапляючи в організм, алкоголь починає розпадатися, в результаті чого утворюються отрути і токсини. Особливо шкідливими в цьому плані є віскі, текіла, вермут, ром, так як вони змушують печінку переробляти не тільки алкоголь, але і домішки, що входять до їх складу.

Порушення роботи головного мозку

Це негативний вплив обумовлено дією ацетальдегіду, який утворюється при розпаді алкоголю. Після прийняття великого кількостей алкоголю вранці у хворого стає дуже чутливою нервова система, його дратують навіть неголосні звуки і світло. Часто виникає безпричинне відчуття провини і сорому, яке називається «адреналінової тугою», все це ознаки важкого похмілля.

Зневоднення організму

Після прийняття алкоголю зневоднення організму відбувається не від того, що недостатньо рідини, а від того, що вона неправильно розподіляється. Всьому причиною алкоголь.

Про те, що рідини в організмі достатньо, свідчить опухле обличчя і мішки під очима.

При сильному похмілля організм витрачає багато макро - і мікроелементів, вітамінів, він намагається відновити сон і привести в рівновагу кислотно-лужний баланс.

Лікування похмілля

Для того щоб ефективно надавати допомогу і лікувати похмілля, необхідно зрозуміти, як діє алкоголь на організм людини.

Виводимо токсини

Основною причиною похмілля є утворення в організмі токсинів, тому їх треба з нього виводити. Ефективно з цим впоратися допомагає промивання шлунка або клізма. Більш простим варіантом є прийняття сорбентів, наприклад, активоване вугілля, «Полифепан», «Ліферан», «Лигносорб». Приймати їх треба 2 рази на день з періодичністю 2 ч по 3 ст. л і запити 1,5 ст. води. Допомагає також сік лимона, розведений наполовину медом.

Ефективно допомагає долати похмілля квас і кисломолочні продукти. Привести в норму водно-сольовий баланс допомагає огірковий або капустяний розсіл. Прискорити детоксикацію організму допоможе сауна, баня, контрастний душ.

Відновлення водного балансу

Для того щоб після похмілля правильно перерозподілити рідина в організмі, необхідно вдатися до невеликої хитрості: одночасно пити воду, чай або кава і сечогінний засіб. Особливістю є те, що перед початком застосування способу треба випити мінеральну воду, капустяний або огірковий розсіл, щоб поповнити запаси солей-електролітів.

Нормалізуємо нервову систему

Після того як провели виведення токсинів, можна переходити до відновлення роботи нервової системи. Найкраще при похміллі з цим справляється гліцин. Приймати треба по одній таблетці до 5 разів на день, їх треба повільно розсмоктувати. Ця речовина входить до складу желатину, тому зрозуміло, чому холодець, желе або заливну рибу рекомендують вживати разом зі спиртними напоями.

Підтримати серце і нервову систему можна за допомогою таблеток: «Мексидол», «Пантогам», «Панангин», «Пикамилон». Допомагають відновити роботу нервової системи і такі натуральні продукти, як натуральні квас і молоко. Ефективно допомагає «Енетросгель», його треба приймати відразу після застілля і вранці по 3 ст. л., запивати треба мінеральної, але не газованою водою.

Щоб простіше пройшло похмілля, краще все зазначені процедури проводити вдома і більше спати. Тривалий сон допоможе вам подолати навіть найсильніше похмілля.

Якщо перечекати вдома не виходить і треба йти на роботу, можна випити міцний чай або каву, енергетичний напій, аптечний препарат від похмілля. Якщо цей синдром настав після прийняття великої кількості пива, його знімають такими ж способами, як і після прийняття горілки або вина.

Способи швидкого позбавлення від похмілля

Водні процедури

Прийміть холодний душ, це допоможе відновити сили і підбадьоритися. Не можна перестаратися, борючись з похміллям, інакше ви можете сильно переохолоджуватися і захворіти. Допомагають і холодні компреси до голови, від цього звужуються судини і проходить головний біль.

Якщо прийняти гарячу ванну з ефірними маслами, температура води в якій 35-37 ° С, швидкість виведення токсинів збільшується майже в 25 разів. Таким чином, нирки швидше виводять солі і організм позбавляється від отрут. Процедура не повинна проходити довше 20 хв.

Ефективну допомогу надає і сауна, досить 2 рази зайти в парну на 5 хв і ви відчуєте себе значно легше. Допомога при похміллі надає і контрастний душ, необхідно починати приймати з теплої води, потім її роблять гарячої і закінчують холодним душем, зміна температури води проводиться через кожні 3-5 с.

Виконання фізичних вправ при похміллі

Справитися з вказаною проблемою допоможуть нескладні фізичні вправи. Це пояснюється тим, що при фізичних навантаженнях відбувається насичення організму киснем і підвищується його життєвий тонус.

Допомагає проведення дихальної гімнастики, її треба виконувати після водних процедур. Роблять вдих, потім затримують дихання і повільно видихають.

Ситний сніданок і рясне пиття як методи боротьби з похміллям

Щоб позбутися від похмілля, з ранку необхідно обов'язково поснідати. Для багатьох людей це не складає труднощів, але якщо навіть вас нудить, необхідно перебороти себе і поїсти. Якщо вас від всього верне, спробуйте квашеної капусти, вона активізує травлення і допомагає вивести токсини з організму.

Необхідно пити багато рідини, краще для цього використовувати мінеральну воду з додаванням лимонного соку. Прийом розсолу допомагає затримати в організм рідину. Добре допомагають молочні та кисломолочні продукти, вони також виводять токсини. Добре допомагає коктейль із сирого яйця і томатного соку.

У домашніх умовах можна проводити лікування, якщо алкогольне отруєння було несильним, а в інших випадках треба звертатися до лікаря. Добре від похмілля допомагає крапельниця, за допомогою якої проводять очистку організму від отрут.

Як зробити, щоб похмілля не було

Якщо вести повністю тверезий спосіб життя не виходить, тоді щоб не було похмілля, необхідно:

  • Чи не починати пити на голодний шлунок, перед цим треба прийняти 5-7 таблеток активованого вугілля і перекусити;
  • Необхідно є багато вуглеводів і білка. Жирна їжа небажана, тому що додатково перевантажує печінку;
  • Не варто їсти солодке, тому що воно посилює всмоктування алкоголю;
  • Необхідно робити перерви під час вживання спиртного;
  • Не можна змішувати спиртні напої. Похмілля від горілки набагато менше, ніж від шампанського або вина.

Необхідно дотримуватись культури вживання алкогольних напоїв, і тоді ви не будете знати, що таке похмілля, а від їх вживання отримаєте тільки позитивні емоції.

УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

Alko03.ru

Перша допомога при лікуванні похмілля

Після зловживання алкоголем під час свят і застіль у людей з'являється похмілля, яке вимагає допомоги для полегшення загального стану при отруєнні організму. Механізм похмільного синдрому пов'язаний із загальною інтоксикацією організму. При похмілля відбувається отруєння, викликане отруйними продуктами розпаду етанолу, і потрібна допомога, щоб його нейтралізувати і вивести з організму. У людей з розвитком алкогольного абстинентного синдрому виникає стійка потреба до вживання спиртних напоїв, і вони стають алкоголіками, впадаючи в залежність від етанолу.

При похмілля допомога повинна бути спрямована на відновлення водно-сольового обміну, зняття інтоксикації і насичення організму вітамінами.

Придушення потяги до алкоголю, Відень, попередження або усунення ускладнень - це основні завдання при наданні першої допомоги людині, яка хворіє після зловживання алкогольними напоями. Допомога алкоголіку можна надавати в домашніх умовах, якщо його стан не вимагає лікарських спеціалізованих заходів. При похмілля допомогу в домашніх умовах можлива, якщо симптоми похмілля, такі як нудота, сухість у роті, запаморочення, не вимагають втручання лікаря. Інтоксикація організму легкої або середньої тяжкості, викликана алкоголем, знімається за допомогою адсорбентів, рясного пиття, жирної їжі. Фрукти і овочі допоможуть прискорити відновні процеси в організмі людини. Фізичні навантаження, так само як сон і секс, покращують обмінні процеси і прискорюють виведення отруйних речовин, продуктів розпаду алкоголю.

Чому не можна при похміллі вживати спиртне

Алкогольний абстинентний синдром з'являється з часом і відрізняється від похмілля тим, що при ньому відсутня відразу до алкоголю. Спиртне в даному випадку сприймається як ліки, яке необхідно випити, щоб поліпшити стан здоров'я. В цьому випадку полегшення настає тимчасово, і людина починає постійно вживати алкоголь, входячи в стан тривалого запою. З цього приводу існує жарт у алкоголіків, яка полягає в тому, що вони не п'ють, а постійно похмелятись.

Алкоголь не підходить як перша допомога при похмільного синдрому. Якщо при похміллі, надаючи допомогу, пропонувати алкогольні напої, то інтоксикація організму продуктами розпаду етанолу буде наростати. Кількість токсинів перейде в якість: у людини розвинеться непереборна тяга до спиртного, почнуться захворювання травної системи людини. У алкоголіків страждають шлунок, підшлункова залоза, печінка, жовчний міхур, нирки і кишечник.

Розвиток алкоголізму і абстинентного синдрому призводить до загострення хронічних захворювань органів травлення та шлунково-кишкового тракту.

Запальні процеси в них під час запою проходять в гострій формі і супроводжуються такими симптомами як нудота, блювота, загальна слабкість, розлад кишечника, виснаження, розвиток онкології.

Що знаходиться в запої людина зі стану алкогольної залежності вийти вже не зможе, і він потребує негайної допомоги фахівців. Щоб зняти похмілля, потрібно надати допомогу, при якій відбудеться очищення організму. Людина більше не повинен вживати алкоголь, а після очищення повинен повернутися до нормального способу життя.

Способи надання першої допомоги в домашніх умовах

Молоді люди, що вживають алкоголь в дозах, сильно перевищують їх можливості, часто отримують алкогольне отруєння, і їм стає погано вже за столом. Промивання шлунка великою кількістю чистої води добре допомагає в такому випадку від алкогольного отруєння. Такі заходи особливо хороші саме в ранні терміни, коли основний вміст ще не встигло всмоктатися в кров. Більшу частину алкоголю, який викликав гостре отруєння, можна в цьому випадку вивести без шкоди для здоров'я. Якщо після вживання пройде близько трьох годин, промивання шлунка вже не буде таким ефективним. Прийом після очищення шлунку адсорбентів, наприклад, активованого вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кілограмів ваги, буде дуже до речі.

Надання допомоги при похміллі має бути спрямоване на вирішення 4 основних завдань:

  • Відновлення водно-сольового гомеостазу;
  • Усунення відчуття болю;
  • Виведення токсичних речовин;
  • Відновлення швидкості реакції.

Допомога при похміллі повинна полегшити стан хворої людини. Для зняття головного болю використовують дротаверин гідрохлорид, аспірин, цитрамон чи комплексні препарати, що їх містять.

Питний режим - перша допомога при абстинентному синдромі. Етанол - хімічна речовина, що знаходиться в спиртних напоях, викликає підвищене мочеобразование. Разом з цим відбувається вимивання солей калію. Це призводить до виникнення головного болю, появи сухості в роті, загальної слабкості і зневоднення організму. Тому при першій допомозі дають рясне пиття у вигляді мінеральної води без газу, зеленого чаю, томатного соку, розсолу огірків і квашеної капусти. Фруктові кислі соки, домашній квас, м'ятний настій, додавання соку імбиру в теплі напої полегшують стан і надають допомогу при відновленні організму після зловживання спиртними напоями. З похмілля допомогу нададуть традиційні рецепти кухні народів світу: гострі бульйони азіатської кухні, холодний суп гаспачо, наваристий борщ, розсоли огірків і квашеної капусти. Похмілля полегшиться, якщо на допомогу організму при роздратованому кишечнику в дієту ввести слизові каші з молоком.

Харчування і його роль за допомогою в похмілля

Використання вітамінів і мінералів при похмільного синдрому прискорить відновлювальні процеси в організмі. Щоб вирішити проблеми з нестачею калію і магнію, дефіцит яких спостерігається при похміллі, приймають лікарські препарати, що містять ці солі. Кілька ложок меду, багатого мікроелементами і фруктозою, родзинки, солодкий виноград і аскорбінова кислота в таблетках - все це необхідно для прискорення процесів усунення інтоксикації. Вітаміни групи В в ампулах, додані у воду, також зменшують час виведення токсинів з організму.

Якщо є похмілля, допомогою при ньому має бути зняття інтоксикації. Обов'язково потрібно використовувати сорбенти, молочну, бурштинову або лимонну кислоти. Рекомендується вживання разом з лікарськими препаратами продуктів, в яких знаходяться ці кислоти. Айран, кумис, кефір - продукти з великим вмістом молочної кислоти.

Продукти харчування стають лікувальним засобом у комплексній терапії в наданні допомоги при абстинентному синдромі. Їжа повинна живити організм, нейтралізувати токсини і виводити їх з організму. Жирні м'ясні бульйони, холодець, сметана, салати корисні в якості першої допомоги після похмілля, допомога при цьому приходить за рахунок того, що жирна їжа захищає слизову шлунка, налагоджує травлення і усуває нудоту. Після яєчні з беконом, вершкового масла, сала, сиру та інших жирних продуктів, з'їдених під час похмілля, обов'язково вживають ферменти в лікарських формах, які покращують травлення. Фрукти, цитрусові, овочі за рахунок живих вітамінів, які в них знаходяться, допоможуть полегшити стан хворого під час зняття похмілля.

Сон і його роль в лікуванні похмільного синдрому

Підвищена дратівливість від шуму і світла, апатія, болі в кінцівках, пригнічений стан, уповільнена реакція на подразники - все це порушення мозкової і нервової діяльності. Сон - важлива складова відновлення сил і швидкості реакції. Потрібен повноцінний відпочинок для відновлення функцій центральної нервової системи. Якщо є проблеми зі сном, то можна з'їсти ложку меду і запити її холодною водою, прийняти холодний душ, і відразу лягти в ліжко, щоб зігрітися і заснути. Препарати пустирника і валеріани теж допомагають заспокоїти нервову систему після похмілля. У крайніх випадках вдаються до снодійних препаратів, які допомагають виспатися і швидко відновитися після запою. Під забороною знаходяться біостимулятори типу женьшеня, елеутерокока, які призводять до погіршення стану похмілля.

Швидка медична допомога при похмільного синдрому

У важких випадках, коли у людини починається:

  • Блювота з жовчю;
  • Сильний головний біль;
  • Тремтіння рук;
  • Сильні болі в животі;
  • За грудиною;
  • Сильне серцебиття;
  • Підвищений тиск;
  • Загальна слабкість;
  • Холодний піт;
  • Страх смерті,

Слід вдаватися до швидкої медичної допомоги лікарів - наркологів, які знімуть інтоксикацію організму за допомогою лікарських препаратів. Додаткове обстеження в умовах стаціонару допоможе виявити серйозні захворювання, які загострилися під час надмірного зловживання спиртними напоями.

Процедура дезінтоксикації, яка проводиться за допомогою внутрішньовенних крапельних сольових розчинів з різними вітамінами, добре впливає на організм і приносить швидке відновлення. Відбувається нормалізація процесів метаболізму, в результаті якого починається прискорене виведення всіх продуктів розпаду етилового спирту. Щоб виключити ускладнення під час введення лікарських препаратів, зокрема появи анафілактичного шоку, потрібно звернутися за допомогою до лікарів - наркологів. Невідкладна допомога може врятувати життя людині, яка отримала сильну інтоксикацію під час зловживання спиртними напоями.

УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

Alko03.ru

Чи буває швидке похмілля?

Відчуваючи на собі всі тяготи похмільного синдрому після хорошого застілля, багато хто з нас задаються питаннями: як скоріше позбутися від цього неприємного наслідки перебору зі спиртним і взагалі - чи буває швидке похмілля?

Готуємося до похмілля заздалегідь

Як то кажуть, «хворобу легше попередити, ніж потім лікувати». Так і тут - краще прийняти превентивні заходи, щоб спогади про проведений веселому вечорі залишилися тільки приємними. Однак варто чесно сказати - швидке похмілля виявиться неможливим, якщо ви за визначенням важко переносите випивку і якщо почали готуватися до позбавлення від нього в кінці посиденьки.

Найлегше похмілля переносять молоді здорові люди у віці 20-25 років, що займаються спортом і ведуть активний спосіб життя. Всім іншим доведеться напружитися, щоб цей неприємний синдром пройшов якомога швидше і непомітніше.

Отже, рекомендації з підготовки до застілля такі:

  • За пару днів до посиденьки з'їдаємо більше продуктів, багатих на йод - це підсилює вироблення щитовидною залозою гормонів і до моменту похмілля прискорює окислення алкоголю.
  • У день випивки зрання приймаємо якусь жовчогінний засіб - при цьому посилюється відтік жовчі, що сприяє кращій переносимості спиртного.
  • Випиваємо пігулку аспірину за добу до свята - завдяки цьому послаблюється дія алкоголю.
  • Якщо ви часто страждаєте від болісного похмілля, вихід один - попередня чистка кишечника, яка включає на вибір - клізму або прийом проносного. Результат: менше токсинів - більш легке і швидке похмілля.
  • За 12 годин до застілля приймаємо вітаміни групи В (головну роль грає В6) - так ми стимулюємо вироблення ферментів, необхідних для прискореної переробки алкоголю в печінці. З цією ж метою можна випити ферментні препарати - креон, мезим, абомін т. П.,
  • За годину до заходу з випивкою приймаємо по 2 таблетки глутаргіну та бурштинової кислоти (правда, вона протипоказана хворим на виразку шлунку). У парі ці 2 препарату прискорюють переробку алкоголю і токсичних продуктів його розпаду і їх виведення з організму, активують обмін речовин, захищають нервову систему і печінки. Але головне: вони допомагають зменшити інтоксикацію - головну причину похмілля.
  • Після застілля бажано зробити наступне:

  • Ще раз приймаємо ферменти,
  • Очищаємо кишечник,
  • Гарненько висипаємося,
  • Якщо стан дозволяє - хороші фізичні навантаження хвилин на 40 або банька.
  • Позбавляємося від похмільного синдрому швидко і ефективно

    Якщо запобігти похмілля не встигли - не біда, будемо позбуватися від нього негайно:

  • Знімаємо інтоксикацію за допомогою активованого вугілля, полисорба (ефективніше) або інших сорбентів,
  • З'їдаємо яблука або банани - і ті, і інші допомагають швидко вийти з похмілля,
  • Якщо є нудота або блювота - прекрасно, варто цим скористатися, щоб прочистити шлунок,
  • Бажано пити більше і бажано - мінеральну воду, але і розсіл - річ хороша,
  • Можна з'їсти 2-6 чайних ложок меду, але не відразу, а потроху з інтервалом в 20 хвилин, до полегшення стану,
  • Від болісних головних болів - холодні компреси і знеболюючі препарати, контрастний душ.
  • Екстрений порятунок від похмілля - швидка допомога

    Якщо зовсім не під силу, можна звернутися і до професіоналів, хоча найчастіше така допомога потрібна при запої або ускладненому похмілля.

    Чим допоможуть:

  • Підберуть швидкодіючі і ефективні препарати,
  • Поставлять крапельницю - в її склад входить цілий комплекс лікарських засобів, що полегшують похмільний синдром,
  • Чи дочекаються покращення стану.
  • Однак коштує це задоволення недешево, так що залишимо такий варіант на екстрений випадок.

    Opohmele. ru

    Питання: АААААА!!! Помогите!!!. що може допомогти від похмілля... Жахливо нудить!! ..

    БАГАТОЛИКИЙ ВЕЛИКИЙ І ЖАХЛИВИЙ

    Старий народний засіб - три краплі святої води на склянку спирту. Все як рукою зніме. :)))

    Yagi

    Сама сиджу з бодуна хаха, огірка тобі солоного, колега

    Даша Банцер

    Залезь в холодний душ.

    Олені

    Пити воду, блявать, знову пити воду. чекати завтра. сьогодні день втрачений.... видужуй!!!

    Elena m

    Розсіл
    води сирої багато
    вугілля або ентеросгель

    Ксенія

    Стара добра приказка, "два пальця в рот і все пройде"

    Володимир Іванов

    Нудота це симтом, потрібно з'ясувати, це хвороба або де і з ким)))

    Діна

    Снотоворное, що б на час заснути і не мучиться!

    Ганна

    Мені дуже добре допомагає холодний кефір пити.... правда легше ставати

    Макс Воронков

    Думай про вчорашній день, як тобі було добре :))))))))))))))))))

    Aleksandr

    Активоване вугілля, потім гарячий чай з лимоном, Лімонтар можна прийняти, спробуй поспати, якщо не допомагає то можна нарколога викликати, капільніцу поставить. У наявності отруєння

    Тетяна Макарова

    Шановна! З початку солодкий гарячий чай, глюкозка організму ой як потрібна, потім бульончиком, бажано курячого, щоб шлуночок заробив. Потім пігулку мезима, і нудота пройде! Ще можна табл, парацетамолу та табл. калію оротата, і ви просто свіжий огірочок!

    Lenivec

    Мені допомагає секс + дуже гаряча ванна і зверху КРЕПКИЙ кави

    Samba ICQ: 385939432

    Два пальці в рот! допомагає від похмілля харчового отравльенья, шлунка розлади, проявляє будь-які лікувальні властивості...

    Сара Лейсман

    Мда.... способів маса! а взагалі - капустяний розсіл або борщ (юшка), або доширак, і обов'язково відвідайте сортир (по великій справі), або пиво, і сліп, сліп, сліп.... кому що допомагає

    Ольга Сапожникова

    1. трилітрова банка з холодною водою і потім викликати блювотний рефлекс
    2.Упіваться кисломолочними продуктами
    3 нажертися активованим вугіллям. прям багато

    Insolence 13

    Як боротися з похміллям
    Е. Г. Щокіна, к. Фарм. н. , Асистент каф. фармакології НФаУ
    Попереду усіма нами улюблені свята - Новий Рік і Різдво. А як свідчить статистика, споживання спиртних напоїв під час новорічних свят значно зростає. А на ранок, як це зазвичай буває, настає похмілля.
    Похмільний синдром - явище, викликане інтоксикацією внаслідок розкладання алкоголю і впливу його метаболітів на організм. Після того, як алкоголь потрапляє в організм і проникає в печінку, алкогольдегидрогеназа починає перетворювати його в ацетальдегід, який більш токсична алкоголю і являє собою сильний протоплазматична отрута. Далі ферменти печінки метаболизируют його в ацетат, безпечне з'єднання, яке легко виводиться з організму. Для того, щоб ці процеси йшли успішно, швидкість надходження алкоголю в організм повинна відповідати швидкості його переробки в ацетальдегід і далі - в ацетат. Ця швидкість становить приблизно 50 мл горілки на годину. Процес ферментації алкоголю в тілі людини є неоднаковим. В організмі жінки, наприклад, розпад алкоголю відбувається повільніше, ніж в організмі чоловіка, так як зазвичай жіноча печінка менше за розмірами. Чим більше часу буде в розпорядженні у організму, тим більше алкоголю він зможе «утилізувати» до того, як той досягне мозку. У нормальних умовах «переробка» організмом алкоголю відбувається протягом 15-90 хв після прийому. Якщо алкоголь потрапляє в порожній шлунок, його всмоктування в усі тканини організму відбувається швидше. Найбільш швидко «утилізуються» напої, що містять 20-30% спирту; більш висока концентрація спирту дратує шлунок і сповільнює темп переробки.
    Механізм описаного перетворення стосується тільки етилового спирту. Однак, напої, які ми п'ємо, містять не тільки спирт. Одержані перегонкою або зброджуванням, вони містять додаткові хімічні речовини. Це так звані домішки, супутні етилового спирту речовини. До них відносяться сивушні масла, органічні кислоти і складні ефіри. Кількість токсичних з'єднань багаторазово зростає при змішуванні різних алкогольних напоїв. Недоокисленного ацетальдегід і його домішки викликають стан алкогольної інтоксикації, в народі зване «похмілля».
    Похмілля - це цілий комплекс різноманітних скарг, що пред'являються наступного дня після надмірного вживання алкоголю. Ацетальдегід викликає пульсуючий головний біль, нудоту, блювоту, а також сухість у роті і сильну спрагу, озноб змінюється відчуттям жару. Можливо запаморочення, підйом або падіння артеріального тиску, часто виникає серцебиття і «перебої» в серце. Характерна слабкість, пригнічений настрій, почуття провини. Похмілля зменшується в міру того, як ацетальдегід розкладається на менш токсичні елементи. Цей стан триває зазвичай не більше доби. Слід чітко розділяти похмілля і похмільного абстинентний синдром - стан, що вимагає прийому чергової дози алкоголю для нормалізації самопочуття. Якщо у людини похмілля, то прийом спиртного на інший день після випитого зазвичай не полегшує важкого стану, а навпаки, погіршує його. Вранці навіть думки про спиртне у такої людини викликають огиду. У людей, хворих на алкоголізм, навпаки, з'являється сильне бажання випити.

    Найголовніший рецепт від похмілля - не пити багато, а якщо вже пити - то культурно, що не набуваючи за столом непотрібний вид. Однак радити профілактику похмілля, на жаль, можна лише тим, для кого келих вина або одна-дві чарка горілки є не більше ніж приємним доповненням до дружнього вечері.
    Дозволимо собі дати кілька корисних порад для профілактики похмілля.
    Щоб уповільнити всмоктування алкоголю і не допустити розвитку похмільного синдрому, бажано щільно є. Шкідливий вплив спиртного на організм також можна послабити, випиваючи велику кількість рідини. Алкоголь порушує водний баланс в організмі, клітини сильно зневоднюються, тому до і після застілля бажано випити по півтори-дві склянки

    Наталя

    Спочатку потрібно промити шлунок. Потім багато пити.

    Наталі

    Чарка горілки (може повернутися, може затриматися, в будь-якому випадку добре), а потім гарячий бульйон, борщ, суп, не важливо. Головне гарячий і саме бульйон. І відіспатися, якщо є можливість. Ну а якщо на роботі, то рясне пиття (бажано не кава), акт. вугілля, можна пару таблеток аспірину. Тримайся! Вище говорили, що день втрачений, згодна з цим. Але його ще треба пережити!!!! Так що ще раз тримайся!

    Piter Gor

    Хороший засіб це морс з журавлини або брусниці!

    Питання: Перша допомога при похміллі

    Svetty

    Похмілля (алкогольний абстинентний синдром) в широкому сенсі - постеффекти, що викликається вживанням в великих кількостях алкогольних напоїв.
    Похмілля може мати такі симптоми: сухість у роті ( «сушняк»), головний біль, тремор (тремтіння у всьому тілі), дратівливість, почервоніння очей, чутливість до світла і шуму, нудота і блювота.
    Причини
    Існує кілька причин похмільного синдрому. Употебленіе етилового спирту призводить до дісгідріям. Найбільш часто це проявляється сухістю в роті, головним болем і млявістю. Стан можна полегшити прийомом великої кількості води під час і після вживання алкоголю. Спирт є також метаболічним отрутою, і його вплив на вміст шлунково-кишкового тракту, ймовірно, пояснює нудоту. Іншим фактором, що сприяє похмілля, є проміжне перетворення етилового спирту печінкою в ацетальдегід за допомогою ферменту алкогольдегідрогенази. При надлишку алкоголю в крові ферментні системи не справляються з повним перетворенням, в результаті накопичується проміжний продукт - більш токсичний, ніж алкоголь. Нарешті, алкоголь робить дуже різноманітне вплив на нервову систему. Усунення депресивного впливу алкоголю на мозок, ймовірно, пояснює чутливість до світла і звуку. Також вважається, що присутність інших спиртів, що з'являються разом з етиловим спиртом в процесі ферментації, значно підсилює багато симптомів, чим пояснюється відносна м'якість похмілля при вживанні дистильованого спирту, наприклад горілки. Зміст таніну в напої також має значення. Цукор також посилює ефект, тому за солодкими коктейлями встановилася погана репутація напоїв, що призводять до важкого похмілля. Отруєння нікотином може також посилювати тяжкість похмілля, оскільки під впливом алкоголю курці палять частіше звичайного.
    Має значення і генетична схильність: так, деякі люди можуть майже не відчувати похмільний синдром, незалежно від кількості (і, головне, якості!) Випитого, чи рідко страждати від нього.
    Смакові добавки до напою посилюють тяжкість похмілля. Темне пиво або міцний портер (наприклад, Гіннес), призводять до сильнішого похмілля, ніж аналогічне за обсягом кількість розчиненого у воді алкоголю (наприклад, горілка, якщо пити її нерозбавленою в розумних кількостях, звичайно не викликає важкого похмілля).
    Слід згадати психосоматичний ефект. Якщо людина чекає похмілля, у нього більше шансів його отримати.
    Профілактика
    Як і багато хвороб, похмілля простіше попередити, ніж вилікувати. Нижче подано кілька рекомендацій як уникнути похмілля:
    * не пити алкоголесодержащих напоїв;
    * якщо не можна не пити, то, по крайней мере, не пити багато;
    * якщо доводиться пити багато, то намагатися пити якийсь один напій, не змішуючи з іншими;
    * якщо є таке відчуття, що випито достатньо, краще зупинитися;
    * якщо ясно, що похмілля неминуче, не лягати відразу спати, а погуляти, подихати свіжим повітрям, поїсти чогось, попити побільше чистої несолодкої води без газу.
    * не змішувати різні види алкогольниx напоїв, а також не додавати газовану воду в вино, пиво, горілку.
    * пити бажано збільшуючи фортеця напоїв. Наприклад, спочатку вино, потім - портвейн, потім - горілку, але не навпаки.
    Лікування
    Для зняття симптомів похмілля часто застосовують загальнодоступні лікарські препарати від головного болю, такі як аспірин або цитрамон,
    алко-зельцер,

    Порівняно ефективними «народними» засобами від похмілля вважаються :
    ферментований продукти харчування: квашення (квашена капуста, кимчхи), мочені яблука, розсіл від квашення, квас;
    солоні огірки, рибні консерви або інша їжа, багата мінералами; вірменський кисломолочний напій "Айран",
    капустяне листя;
    томатний сік з червоним перцем (в крайньому випадку - з чорним). При відсутності томатного, можна випити овочевий сік, приправлений перцем;
    не більше 300 грам кефіру;
    пити якомога більше води

    Merger

    Бурштинова кислота! На основі неї зроблені всі Антипохмелин.

    Vovchik kulibin

    Пиво!!!

    Андрій Макроновіч

    Курячий бульйон, відлягає.

    Anhen Versipellis

    Пляшки чого нитка спиртного)) або простий Антипохмелин))

    Тамара Кіршина

    Айранчік холодненького або Тан.

    Сергій Беспалов

    Пиво!!!

    Парасковія з Підмосков'я

    Пити тільки в п'ятницю і суботу!!!

    Андрій Білетніков

    Пиво, рссол або секс (хміль добре виходить)!

    Зелінський Олександр

    Рятуюся солодким чаєм з аскорбинкой

    Олена

    Дивлячись який тяжкості похмілля. все перераховане вище при дуже легкій формі..

    Toljasik

    Горілочки грам 100 і глибокий сон, якщо це можливо.

    Іван Іванов

    1) Квас. Очаківський - найкращий. АБО
    2) розсіл огірковий, але тільки без оцту - розсіл, а не маринад. З маринаду буде гірше. АБО
    3) 1 чарка коньяку АБО
    4) Чи купуєте пару пляшок пива. П'єте 1 ковток в 5-10 хвилин.

    Олександр Паршуков

    Так багато рецептів. Кожному своє. Журавлина і журавлинний морс знижують тиск, і полегшують цей стан. Капустяний розсіл - це класика. . У день похмілля потрібно більше вживати рідини. А краще якщо не на роботу - то 150 горілки, гарячого борщу велику чашку і спати. Після пробудити, все стає нормально. Є звичайно і таблетки - але етовсе дурниця. Краще взагалі не пити

    Alex

    Аптечка першої допомоги для похмілля. када йдеш в гості на ніч завжди брати з собою

    Світлана Трофименко

    Це кому що допомагає. Такі традиційні засоби - розсіл, квашена капуста, квас домашній. Ще можна аскорбінку. А коли полегшає бажано трохи поїсти (якщо полізе), а потім чай гарячий міцний і солодкий.

    Diego

    Від натурального вина похмілля практично не буває.
    Похмілля - це сурогат або "лощадіная доза"

    Єлизавета Друга

    Бульйон зі свіжої Баранов!

    Val nik

    Хороший секс.

    Питання: Перша допомога при похміллі?

    Наталя Гарбаренко

    Як правильно виходити з похмілля
    На ранок після міцної випивки дефіцит рідини в організмі досягає 1,3-1,5 літра. І почати реанімаційні заходи слід саме з втамування спраги.
    Щоб уникнути блювоти, рідину вживайте залпом, а рівномірно, приблизно 1,5 л протягом перших години-півтори. Цього зазвичай вистачає, щоб знизити концентрацію токсичних агентів в організмі. Крім того, шкідливі речовини виводяться з організму через сечу.
    Тепер треба заповнити втрати електролітів калію, магнію, натрію, фосфоpa. Цими речовинами багаті огірковий розсіл, квашена капуста, хлібний квас - випробувані народні засоби від похмілля. Але набагато ефективніше лікарські препарати панангін і аспаркам, що містять велику кількість калію. Має сенс прийняти 2-3 таблетки.
    Введення панангина і аспаркама обов'язково входить до переліку заходів, що застосовуються службою термінової наркологічної допомоги на дому.
    З похмілля тягне на мінеральну воду, особливо лужну. Це не випадково. Організм прагне позбутися від токсичних органічних сполук. Найкраще від ацидозу допомагають: Боржомі, Єсентуки 4, Єсентуки 17, Арзні. Випийте протягом дня 0,5 - 1 л мінеральної води залежно від самопочуття.
    Алкоголь також руйнує знаходяться в організмі вітаміни. При похмілля особливо важливо поповнення запасів вітаміну С. Цей вітамін дуже активно пов'язує, а потім нейтралізує токсичні агенти. Прийміть аскорбінову кислоту кілька таблеток або драже.
    Але, напевно, найкращий засіб від похмілля - лазня, сауна. Баня викликає інтенсивне потовиділення. А разом з потом з організму виходить багато токсинів. Не рекомендується тільки російська парова лазня, що надає занадто велике навантаження на серцево-судинну систему.
    Хоч і з меншим ефектом, але допоможе і звичайний душ. Найкраще теплий, з температурою до 50 С. Подібна процедура хороше поєднання гідромасажу, що поліпшує обмінні процеси і потовиділення.
    А ось те, що від похмілля слід рятуватися чаркою горілки, - В? небезпечна помилка. Так, це ефективний засіб зняти абстинентний синдром, але тільки для алкоголіків. Їм ніщо інше вже не допомагає.

    Коротка схема виходу з похмілля

    I. Відновлення рідини.

    1) У перші 2 години випити до 1,5 л рідини (в будь-якому вигляді крім синтетичних газованих напоїв).
    2) Далі прийняти сечогінний відвар або відповідні препарати. Сечогінний ефект мають, наприклад, міцний чай або каву.
    3) Протягом всього дня прийом рідини вище норми.

    II. Відновлення кислотно-лужного балансу.
    1) У перші годину-дві прийняти 3-5 г розчиненої у воді харчової соди.
    2) Далі приймати лужні мінеральні води (враховуються в загальному обсязі всієї випитої рідини).

    III. Відновлення електролітного балансу.
    1) У перші 2-3 години прийняти дві-три таблетки аспаркама або панангина, попередньо розчинивши їх у воді.
    2) Включити в харчовий раціон продукти, багаті калієм, фосфором і магнієм: морепродукти, рибу, курагу.
    3) при відсутності аспаркама і панангина прийняти огірковий розсіл, квашену капусту, морську капусту або розчин кухонної солі (3-4 г на 100 мл води).

    IV. Баня або інші гідропроцедури.

    V. Після вищеописаних заходів бажано зробити наступне:
    1) Щільно поснідати (нежирне м'ясо, картопля, овочі, кисломолочні продукти).
    2) Прийняти полівітамінні препарати, аскорбінову кислоту, настойку елеутерококу. Протягом дня цукор бажано замінювати медом.
    3) Прийняти одну-дві таблетки гліцину, що поліпшує стан нервової системи.
    4) Подрімати 1-2 години.
    5) Протягом дня уникати утомливих фізичних вправ і активних занять спортом.

    Александр Александр

    Розсіл..

    Василь Нестеренко

    Молочні продукти або трохи натиря з водою

    ))) POSITIVE)))

    Гарячий чай з лимоном! Ні вкоем разі не похмелятись - необережне похмілля призводить до запою! )))

    Алекс

    Чарка горілки або молоко. Мені допомагає Борщ або кислі щі з квашеної капусти.

    Олена Іванова

    Зелений чай, кефір

    Севіль

    Класний секс

    Julija

    STAKAN KEFIRA I POMIDORNOVO SOKA SMESAT DOBAVIT PO VKUSU SOL I PEREC! PAXMELA KAK NEBIVALO!

    Катерина Труфанова

    Кіслокапусний розсіл, Контрастний душ і чашка міцної кави або солодкого чаю з лимоном!!!!

    Вікторія Скульська

    Міцний солодкий чай... і пити більше води на протязі дня

    Як вилікувати похмілля в домашніх умовах »Ваш доктор Айболить

    • 40
    • 5

      Похмілля виникає після щедрих застіль з великою кількістю випивки, як правило - після великих свят. Стан похмілля дуже неприємно - у людини болить голова, присутні нудота і блювота, слабкість і серцебиття, сухість у роті і ослаблення зору, жовтяниця і печінкові порушення, він не може працювати і відчуває себе розбитим довгий час. Засоби, яким можна вилікувати похмілля відразу, немає. Але є дуже ефективні поради народної медицини, що підказують, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

      Похмільний стан марно знімати таблетками з самого початку, тому що негативні прояви похмілля пов'язані з порушенням у всіх системах організму, отруєнням продуктами розпаду алкоголю. Ефективне лікування похмілля направлено на швидке позбавлення організму від залишків алкоголю і зняття інтоксикації.

      Помилкою є знімати похмілля алкоголесодержащіх напоями - пивом, коктейлями. Людина, дійсно, може відчути себе краще, але це не позбавляє від інтоксикації, і, що найгірше - збільшує тягу до спиртного, підштовхуючи до запійного алкоголізму.

      У стародавньому Римі синдром похмілля радили лікувати вживанням сирих яєць пугача. В Англії, за часів Єлизавети I, від похмілля пили вино, в якому попередньо замочували вугрів і жаб. На початку 19 століття негативні симптоми похмілля намагалися знімати склянкою теплого молока, в якому розмішана столова ложка пічної сажі.

      Сьогодні ці методи боротьби з наслідками зловживання алкоголем викликають посмішку. На зміну їм прийшли народні ради, перевірені багаторічним використанням і ефективними результатами від застосування.

      Лікарі, які вивчали симптомокомплекс похмілля, а також проводили дослідження різних засобів, прийшли до висновку, що похмілля можна розглядати, як один симптом, тому що похмілля - це цілий комплекс симптомів, від кожного з яких є своя ефективний засіб. Тому боротьба з похміллям часто полягає в застосуванні різних засобів для поліпшення стану.

      Навіть, якщо алкогольні напої, які вживалися, були хорошої якості, при великих кількостях випитого похмільного синдрому не уникнути, тому що алкоголь розщеплюється в організмі і отруює його продуктами розпаду, наприклад, ацетальдегідом, сивушними маслами.

      При похмілля печінку страждає першої, тому що вона відповідає за нейтралізацію всіх токсинів, які потрапили в організм. Якщо випите не перевищує норми, то вона легко справляється із завданням і з допомогою своїх ферментів перетворює алкоголь в вуглекислий газ.

      Вода в організмі накопичується в тканинах, з'являються сильні набряки. Головний біль турбує хворого внаслідок спазмів судин, серцебиття - підвищеної в'язкості крові та інтоксикації. Нудота і блювання у хворого похміллям говорять про те, що інтоксикація виявилася дуже сильною, і організм намагається позбутися від продуктів, його отруйних.

      Поради, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

      1) Перш за все, страждає похміллям людині потрібно очистити шлунок, якщо є нудота і шлунок переповнений. У шлунку може ще залишатися доза алкоголю, яка буде продовжувати всі негативні симптоми.

      2) Страждаючому похміллям людині пити воду, незалежно від того, є блювота чи ні, відчуває він спрагу чи ні. Протягом 2-3 годин потрібно випити до 2 літрів трохи підсоленою питної води, або мінеральну воду без газу.

      3) Вилікувати похмілля в домашніх умовах, впоратися з виснажливої ​​спрагою і сухістю в роті допоможе апельсиновий сік або вода з лимонним соком і медом.

      4) Коли у хворого проходять симптоми нудоти, можна випити таблетку від головного болю. Добре скористатися також народними засобами зняття головного болю: натерти віскі шматочками лимона, потім до скронь прикласти шматочки свіжих кірочок лимона. Зняти головний біль можна сирою картоплею: ​​бульби вимити, нарізати кружальцями і прикласти їх на лоб і віскі, зафіксувавши пов'язкою. Тримати півгодини - годину.

      5) При нудоті потрібно випити активоване вугілля - по 1 таблетці на кожні 10 кг маси тіла. Від нудоти допоможе позбутися стакан томатного соку, трохи підсоленого, з додаванням чорного меленого перцю. Сік потрібно пити невеликими ковтками, за кілька прийомів.

      6) Можна приготувати чай з додаванням м'яти, імбиру, ромашки, кори верби в будь-яких пропорціях. Міцні чай або каву при похміллі краще не вживати.

      7) При сильній нудоті, блювоті, слабкості і тремтіння в кінцівках потрібно сильно, до почервоніння, розтерти вуха долонями.

      8) Зняти інтоксикацію можна, випивши склянку води з додаванням 6 крапель нашатирного спирту.

      9) Чи потрібно прийняти душ, краще - контрастний. Ванну приймати не рекомендується.

      10) Після того, як пройшла нудота, потрібно випити велику чашку нежирного, краще курячого або яловичого, бульйону або рисового відвару.

      11) Допомогти печінки впоратися з токсинами можна за допомогою відвару вівса: стакан вівса потрібно промити, залити 1,5 літрами гарячої води і варити 1 годину. Процідити, додати чайну ложечку солі і випити маленькими порціями протягом перших годин похмільного синдрому.

      12) Допомогти подолати інтоксикацію може склянку теплої води з розмішаним в ній медом (1 столова ложка).

      13) Справитися з жагою і інтоксикацією допоможуть склянку кефіру або квасу. Капустяний або огірковий розсіл також нададуть оздоровчий вплив на який страждає похміллям. Якщо розсіл дуже солоний або кислий, можна розбавити його водою. Розсіл, квас, кислі щі містять велику кількість необхідних мікроелементів, які були видалені з організму при похміллі: натрій, кальцій, калій, магній, марганець, фосфор.

      14) Добре допомагає прогулянка по свіжому повітрю - велика кількість кисню полегшить стан хворого і зніме інтоксикацію, а ходьба посилить кровообіг і прискорять процес деінтоксікаціі і виведення шлаків. Людина, що знає, як вилікувати похмілля в домашніх умовах, обов'язково порадить побути тривалий час на свіжому повітрі, але не на відкритому сонці.

      15) Допомогти впоратися з неприємними наслідками похмілля допоможуть лазня або сауна. У лазні чи сауні людина сильно потіє, це посилить виділення шлаків і продуктів розпаду з організму.

      16) Для нормалізації кислотності шлунка можна випити склянку води з розмішати в ній чайною ложкою соди.

      17) На самому початку лікування похмілля потрібно утриматися від їжі. Після позбавлення від ознак нудоти можна з'їсти кислі щі, нежирний овочевий суп-пюре, сир, випити сире яйце. У наступні 2 дні слід уникати гострих продуктів, їжу приймати переважно рідку, нежирну, утриматися від копченостей і консервів, є більше кураги, пити відвар шипшини.

    Vashaibolit. ru

    Похмілля | Перша допомога А-Я | Портал вашого здоров'я ZdravoE

    При багаторазовій блювоті може з'явитися в блювотних масах кров.

    Перша допомога при похміллі.

    Заспокоїти постраждалого, укласти в ліжко.

    Ліквідувати зневоднення організму, провести дезінтоксикаційні заходи і заповнити дефіцит мікроелементів в організмі - дати випити кілька склянок мінеральної води (аналог народного методу - розсолу), а також теплого солодкого чаю.

    Дати активоване вугілля з розрахунку 2 таблетки (1г) на 10кг ваги постраждалого. Перед прийомом необхідно таблетки активованого вугілля розтовкти, висипати в склянку з холодною водою, розмішати і дати потерпілому випити. Активоване вугілля можна замінити іншими адсорбентами (карболеном, ентеросгель, препаратами на основі білої глини).

    Прийняти контрастний душ, що поліпшить стан судин і зменшить інтоксикацію, адже токсини також виділяються через шкірні покриви.

    Прийняти 500мг аскорбінової кислоти (вітаміну С).

    Зараз фармацевтична промисловість пропонує великий асортимент препаратів, що послаблюють прояви похмілля, один з яких є змив прийняти (Алка-Зельтцер, Алькапрім, Антипохмелин та інші).

    По можливості, при відсутності розлади кишечника, прийняти невелику дозу проносного - для зменшення інтоксикації.

    При появі крові в блювотних масах або калі терміново викликати «Швидку допомогу» (див. Шлунково-кишкова кровотеча).

    Якщо стан не поліпшується при проведенні всіх вищенаведених заходів протягом 3-4 годин і спостерігається погіршення, викликати «Швидку допомогу».

    Якщо потерпілий знаходиться в лежачому положенні, при блювоті необхідно повернути його голову набік, щоб уникнути попадання блювотних мас в дихальні шляхи.

    При відсутності дихальної і (або) серцевої діяльності у потерпілого приступайте до проведення серцево-легеневої реанімації - штучного дихання і непрямого масажу серця (див.).

    Що не можна робити при похміллі.

    • Не варто приймати анальгетики. Головний біль викликана інтоксикацією, і нема чого посилювати її прийомом навіть самих, начебто, безпечних препаратів.
    • Сідати за кермо автомобіля.
    • Не варто приймати з метою ліквідації похмілля алкоголь - це небезпечний міф, що підсилює інтоксикацію і пошкодження клітин печінки, мозку і судин.
    • Також не рекомендується при похміллі пити каву. Він має сечогінну дію і ще більше посилить наявне зневоднення.
    • При погіршенні стану або неефективності заходів першої допомоги відмовлятися від «Швидкої допомоги».

    Zdravoe. com

    Повернутися до змісту

    Похмілля. Як позбутися?

    Як допомогти бідному організму зняти важкий стан - похмілля? Для того щоб зняти похмілля, лікування повинно ґрунтуватися на розумінні механізмів дії алкоголю на людський організм.

    Повернутися до змісту

    Виведення токсинів

    З головною причиною похмілля - інтоксикацією організму - можна боротися по-різному. Перший спосіб - фізичне виведення отрут. Це допомагають зробити клізма і промивання шлунка. Якщо ці способи з яких-небудь причин неприйнятні, можна прийняти аптечні сорбенти - активоване вугілля або препарати на основі лігніну ( «Лигносорб», «Ліферан», «Полифепан»). Ці ліки рекомендується приймати по 3 стол. ложки 2 рази на день через 2 години, запиваючи 1,5 склянками води.

    Безумовно, наш організм здатний самостійно позбавлятися від отрут, але є деякі препарати від похмілля, які допоможуть зробити це швидше. Можна прийняти наступні засоби:

  • Бурштинову кислоту - по 1 таблетці кожну годину, але не більше 6 таблеток;
  • Настоянку елеутерококу - по 20-40 крапель перед їжею, якщо потрібно підняти тонус;
  • Сік 2-х лимонів, розведений з водою в пропорціях 1: 1, і мед.
  • Хороший засіб від похмілля - квас, а також кисломолочні продукти. Нормалізувати водно-сольовий баланс в організмі при похміллі допомагає огірковий або капустяний розсіл. Детоксикацію організму при алкогольному отруєнні прискорюють контрастний душ або ванна, лазня і сауна. Вони ж є головними засобами для усунення ще однієї причини похмілля - зневоднення.

    Повернутися до змісту

    Усунення зневоднення

    Що допомагає від похмілля, зокрема, від зневоднення? Для правильного перерозподілу рідини можна вдатися до однієї хитрості - одночасного прийому рідини і сечогінний засіб, наприклад, води і безалкогольного пива або натуральної кави. Але перед застосуванням цього способу обов'язково слід поповнити організм солями-електролітами - випити огірковий або капустяний розсіл, мінеральну воду або відвар вівса.

    Повернутися до змісту

    Нормалізація роботи нервової системи

    Коли виведення токсинів і перерозподіл рідини в організмі виконані, можна приступити до відновлення нервової системи. Що випити від похмілля в цих цілях? Кращим засобом для відновлення нервової системи після алкогольної інтоксикації є гліцин. Його приймають кожну годину, треба помістити таблетку під язик або за щоку - до 5 разів на день. Гліцин є складовою желатину, звідси напрошується висновок, що холодець - найкраща закуска при вживанні спиртного, так само, як і вуха, заливна риба і желе.

    Допомога при похміллі як нервовій системі, так і серцю, нададуть таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Крім таблеток, в цих цілях можна використовувати натуральні продукти - молоко і «живе» пиво (або безалкогольне). Можна приймати таблетки від похмілля або «Енетросгель», який інтенсивно виводить з організму продукти розпаду алкоголю, що викликають неприємні відчуття. Цей препарат рекомендується приймати ввечері після застілля і на наступний ранок - по 3 стол. ложки. Запивати «Ентеросгель» краще негазованої мінеральної водою.

    Як пережити похмілля? Якщо є можливість залишитися вдома після всіх вищеназваних процедур, ляжте спати. Тривалий сон допоможе побороти навіть важке похмілля. Якщо вам необхідно йти на роботу і в інших справах, випийте енергетичний напій - натуральну каву, міцний чай, або будь-який аптечне засіб від похмільного синдрому. Похмілля після пива знімається також, як після горілки або вина.

    Як швидко позбавитися від похмілля

    Отже, водні процедури. При похмілля рекомендується:

    1. Холодний душ. Як тільки після пробудження ви розумієте, що у вас - похмілля, і думаєте - що робити, вставайте з ліжка і йдіть приймати холодний душ. Така процедура допоможе організму підбадьоритися, і дасть сили для боротьби з токсинами. Тільки не перестарайтеся з часом «прохолодження», щоб після похмілля не лікуватися від застуди.

    2. Холодний компрес. Якщо голова болить з похмілля, допоможе лід. Помістіть кілька кубиків льоду в пакет і прикладіть цей компрес до голови. Розширені кровоносні судини від холоду звузяться, і біль вщухне.

    3. Гаряча ванна з ефірними маслами. У 25 разів прискорює виведення токсинів з організму. Температура води для ванни з маслами лаванди і розмарину повинна бути 35-37 ° С. Процедура допомагає ниркам виділити з організму солі, тому він швидше позбавляється від отрут. Тривалість гарячої ванни з ефірними маслами - не більше 20 хвилин.

    4. Як зняти похмілля? У цьому допоможе сауна. Досить 2-3 рази заходити в парну на 5 хвилин, щоб продукти розпаду алкоголю повністю вивелися з організму.

    5. Змінний душ також допоможе подолати сильне похмілля. Починати слід з теплого душу, приймаючи його 3 секунди. Потім зробити воду гарячої і постояти під нею 2 секунди. Завершити процедуру 5-секундним перебуванням під холодним душем. Якщо ви не знаєте, як полегшити похмілля, спробуйте цей спосіб, поряд з іншими.

    Повернутися до змісту

    Гімнастика при похміллі

    Як впоратися з похміллям? У цьому допоможуть нескладні фізичні вправи. Зробіть кілька таких вправ і розтяжку. Тільки на перший погляд це здається недосяжним. Але активна фізичне навантаження швидко насичує організм киснем і дає йому життєвий тонус.

    Гімнастика для очей також може допомогти, якщо ви не знаєте, як перемогти похмілля. Потрібно поводити очима в сторони - по 30 разів на кожну, звичайно ж, не повертаючи голови.

    Навіть жорстке похмілля в деяких випадках допомагає зняти дихальна гімнастика. Її краще робити після водних процедур. Для цього потрібно зробити повільний вдих - протягом 6 секунд, затримати дихання теж на 6 секунд, а потім повільно, протягом 6 секунд видихати повітря.

    Повернутися до змісту

    Ситний сніданок

    Як боротися з похміллям? Поряд з іншими методами позбавлення від наслідків передозування алкоголю, вранці рекомендується добре поснідати. У багатьох людей на похмілля виникає просто тваринний апетит, але навіть якщо нудить з похмілля, потрібно змусити себе поїсти. Можна приготувати яєчню з беконом і зеленню. Свіжа зелень збагатить організм вітамінами, особливо необхідними після алкогольного отруєння, і освіжить подих. Якщо вас верне від одного виду їжі, використовуйте кращий засіб від похмілля - квашену капусту разом з розсолом. Цей продукт активізує травлення і прискорює виведення токсинів з організму.

    Повернутися до змісту

    Рясне пиття 

    Як вийти з похмілля без вживання рідини? Це і не потрібно. На похмілля організм вимагає рідини, тому потрібно пити воду - не просту, а мінеральну. Ще краще - додати в неї трохи лимонного соку (або іншого натурального). Добре при похміллі допомагає відвар шипшини, в якому багато вітаміну С.

    Всі знають, як хочеться на похмілля випити огіркового або капустяного розсолу. Це неспроста - сіль затримує в твоєму організмі рідину, так необхідну йому в даній ситуації. Молоко і кефір теж добре допомагають в питанні - як вилікувати похмілля, так як виводять токсини з організму. Крім того, якщо випити їх ввечері після застілля, то перед вами не виникне питання - як побороти похмілля?

    Повернутися до змісту

    Народні засоби від похмілля

    Добре допомагають при похміллі чай з м'ятою і мелісою. Він дозволить швидше вивести з організму токсини. Таку ж дію надають зелений чай, ромашковий, молоко і кисляк.

    Можна зробити коктейль з томатного соку. Для цього потрібно розмішати свіже яйце і додати його в склянку томатного соку. Посолити і поперчити, перемішати.

    Як швидко зняти похмілля? Спробуйте розжувати шматочок вербової кори. Її можна купити в аптеці.

    Розсіл, квас, сік квашеної капусти - відомі народні засоби для лікування похмілля, відновлюють порушений токсинами алкоголю водно-сольовий баланс.

    Повернутися до змісту

    Рецепти від похмілля

    Від головного болю при похміллі допоможе чай з кульбаби, розмарину, розторопші плямистої, м'яти перцевої. Останню краще приготувати у вигляді настою: 1 стіл. ложку трави м'яти перцевої залити 0,5 л окропу, дати настоятися приблизно півгодини. Ці ліки від похмілля потрібно приймати при дуже поганому самопочутті - по півсклянки через кожні півгодини.

    Молочний напій мацоні - цілющий засіб для довголіття і вирішення питання - як лікувати похмілля. Не дарма на Кавказі він неодмінно присутній на будь-якому застілля. Мацон може замінити всі інші засоби від похмілля.

    Як відійти з похмілля швидше? Спробуйте розжувати і проковтнути пару насіння кардамону (2-3 рази на день). Або пожувати і проковтнути? чайн. ложки насіння кмину.

    Лікування похмілля в домашніх умовах можливо, якщо випадок алкогольної інтоксикації не надто важкий. Коли стан хворого не поліпшується після застосування декількох методів зняття похмільного синдрому, необхідно вдатися до медичної допомоги. У багатьох випадках позбутися важкого стану допомагає крапельниця від похмілля.

    Повернутися до змісту

    Як уникнути похмілля

    Що слід зробити, щоб уникнути такого неприємного явища, як похмілля? Чи не пити спиртне. Це самий зрозумілий і в той же час самий неприйнятний для наших людей спосіб. Повна тверезість - утопія для нашого суспільства. Тому наступні поради допоможуть вам згодом не ламати голову над питанням - як вилікуватися від похмілля?

  • Не пийте спиртне на голодний шлунок. Це рівносильно внутрішньовенного введення алкоголю. Перед застіллям потрібно злегка перекусити і бажано - прийняти 5-6 таблеток активованого вугілля.
  • Як запобігти похмілля після насиченого спиртним застілля? Уникнути похмільного синдрому допоможе їжа з високим вмістом вуглеводів. Це - рис, макаронні вироби, картопля. Вони зіграють роль абсорбенту. А білок, що міститься в м'ясі та рибі, сповільнить всмоктування алкоголю і нормалізує обмін речовин. Жирна їжа не бажана, так як перевантажує печінку, і так страждає від алкоголю.
  • Солодке підсилює всмоктування алкоголю, тому під час прийому спиртних напоїв не варто натискати на десерти і виноград.
  • Як не хворіти з похмілля? Це хотіли б знати багато. Постарайтеся під час гуляння не вчащати з прийомом спиртного. Робіть перерви для спілкування з друзями, танців і розваг. Постарайтеся, щоб між чарками був проміжок хоча б на півгодини.
  • Як врятуватися від похмілля? Всім відомий порада - не змішувати алкогольні напої. Але про нього зазвичай забувають в кінці вечірки. Якщо ви почали пити горілку, то нею і повинно закінчитися застілля. До речі, після горілки похмілля виникає набагато рідше, ніж після вина, шампанського або алкогольних коктейлів.
  • Дотримуйтесь культуру прийому спиртних напоїв, і тоді ви отримаєте від них тільки приємні відчуття!

    ProZavisimost. ru

    Як правило, в домашніх умовах лікуються досить прості випадки похмілля.

    Хто не задавався питаннями: як зняти похмілля, як швидко позбутися від похмілля, як боротися з похміллям?

    Всі ці прості і легкі способи позбавлення від похмілля ведуть до розвитку алкоголізму. Перш за все, страждає похміллям людині потрібно очистити шлунок, якщо є нудота і шлунок переповнений. Алкоголь (етиловий спирт) швидко всмоктується в кров т. К. Молекули алкоголю дуже малі. Щоб швидко позбутися від жахливого стану і швидко прийти у форму існують народні способи, як можна позбутися від похмілля і як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

    Як швидко позбавитися від похмілля в домашніх умовах - Питання і відповіді на KRASGMU. NET

    Похмілля - неприємний стан після рясного прийому спиртних напоїв. Похмілля має наступні симптоми: нудота, головний біль, сильна спрага, жар і озноб, слабкість, зміна артеріального тиску.

    Як швидко позбавитися від похмілля будинку? Прокидаючись вранці, з важкою головою, в розгромленої квартирі, відчуваючи жахливу спрагу, кожна людина, яка стала жертвою алкоголю, ставив собі це питання

    Нижче наведена невелика інструкція, завдяки якій Ви навчитеся, як швидко позбутися від похмілля в домашніх умовах.

    Звичайно ж, способи полегшити похмілля є, але важливо пам'ятати про те, що лікування в домашніх умовах не завжди дає необхідний результат.

    Зазвичай похмілля настає через кілька годин після рясного вечірнього прийому алкоголю, і завдає чимало неприємностей хворому, особливо якщо у нього немає можливості залишитися вдома. Питання - як швидко позбутися від похмілля? - Хвилює дуже багатьох.

    Існує думка, що похмілля настає лише після дуже великого обсягу випитого алкоголю. Але це не так. Деяким людям, щоб на ранок відчувати себе жахливо, досить ввечері випити досить скромну дозу спиртного. А результат - важкий фізичний стан.

    Способи: як швидко відійти від похмілля?

    Для цього в стародавньому Римі, як домашні засоби від похмілля використовували сирі яйця сича. Англійці при правлінні королеви Єлизавети I пили вино, настояне на вуграх і жабах. А ось в 19 столітті були спроби позбутися від похмілля за допомогою склянки теплого молока з розведеною в ньому столової ложки сажі. Теж не кращі варіанти, як мені здається...

    Звичайно, сьогодні, ці методи викликають здивування і сміх. Ми відразу розуміємо, що стародавні насправді не уявляли собі, як відійти від похмілля. Сьогодні після багаторічних досліджень лікарі вже не вважають похмілля - одним симптомом. Похмілля - це ряд симптомів, і лікування їх, повинно бути направлено на ослаблення кожного з них.

    Найбільш схильна до негативного впливу печінку, так як саме вона відповідає за виведення з організму токсичних речовин. Якщо в організм надійшло допустиму кількість спиртів, то печінку легко з ними впорається, перетворивши алкоголь на вуглекислий газ. А ось якщо спиртів багато, то вона буде страждати. Ось тоді і з'являться спазми, набряки, серцебиття, головний біль і клятвені обіцянки, що все ця випивка в останній раз...

    Набряки тканин, які проявляються в результаті надмірного вживання алкогольних напоїв це наслідок накопичення води в організмі. Спазми судин також є причиною головного болю. Інтоксикація і збільшення в'язкості крові - причина прискореного серцебиття.

    Знаючи це все можна сформулювати кілька порад, що полегшують самостійне лікування похмілля. Пропонуємо Вам декілька порад, як позбавиться від похмілля в домашніх умовах.

    Необхідно промити шлунок хворому, щоб вимити з нього всі залишки алкоголю і не дати йому далі обтяжувати ситуацію.

    Що випити від похмілля? Протягом 3 годин після промивання хворий повинен випити 2 літри мінеральної негазованої або підсоленої води. І навіть коли вона вся незабаром вийде назовні у вигляді блювоти.

    Прийняття душу. Нехай він прийме 20 хвилинний душ тієї температури води, що буде комфортна. Хоча, звичайно, бажаний - прохолодний і контрастний душ.

    Як швидко позбавиться від похмілля знали наші предки. Добре тамують спрагу кефір, квас, апельсиновий сік або вода з додаванням меду і лимонного соку. Розсіл від капусти або огірків не лише втамовує спрагу, а й швидко заповнює в організмі ті мікроелементи, які були виведені з організму під час алкогольного отруєння. При цьому організм втрачає магній, натрій, кальцій і калій, а так само фосфор і марганець. Якщо перераховувати, що буває з людиною при їх нестачі, то ви зрозумієте, чому в такому стані може прихопити серце, з'явиться судома в нозі, захворіти голова...

    Зняти головний біль. Головний біль можна зняти коли у хворого немає позивів до блювоти за допомогою знеболюючих таблеток. При відсутності таблеток натріть віскі лимоном і прикладіть до них лимонні скоринки.

    Знімає головний біль і сиру картоплю. Гуртки картоплі потрібно прикласти до лоба і скронь, зафіксувавши їх пов'язкою на годину.

    Ще що пити від похмілля? У народі нудоту знімають і склянкою підсоленого томатного соку, приправленим чорним меленим перцем. Такий сік випивається поступово, невеликими ковтками. Зняти нудоту допоможе і активоване вугілля - по 1 таблетці на кожні 10 кг маси тіла хворого. Після зняття нудоти можете використовувати відомі вам аптечні лікарські препарати від похмілля.

    Лікарі не радять під час похмілля пити міцний чай або каву. Чи не час піднімати тиск ними і посилювати свої хронічні болячки. Краще заварити слабкий чай і додати в нього імбир, ромашку і кору верби. Якщо їх немає вдома, то швидше за все є і допоможе м'ята перцева від похмілля. Суворої пропорції додавання цих складових немає, але їх повинно бути трошки.

    Якщо раптом під рукою не виявиться ніяких з перерахованих коштів, то симптоми похмілля можна зняти сильно розтерши долонями вуха. В результаті чого повинна пройти нудота, слабкість і блювота.

    Шість крапель нашатирного спирту розлучених на склянку води також допоможуть зняти інтоксикацію. Але не варто використовувати це домашнє засіб від похмілля часто, якщо вам дороге ваше здоров'я.

    Відновлення сил після похмілля. Для відновлення сил можна випити не жирного курячого (яловичого) бульйону.

    Овес допоможе печінці в боротьбі з отруйними речовинами в перші години похмільного синдрому. Стакан крупи вівса залийте 1,5 літрами окропу і варіть протягом години. Фільтр, додайте в нього трохи солі. Для цієї ж мети можна випити склянку води, з розведеною в ньому 1 с. л. меду.

    Ходьба на свіжому повітрі посилює кровотік, виводить шлаки.

    Залишки токсинів з організмі можуть швидше піти з потім в лазні чи сауні.

    Підвищену кислотність в шлунку допоможе знизити чайна ложка соди, розміщеному на склянку води.

    Після двох діб після інтоксикації організму, людині все ще слід утримуватися від гострої і жирної їжі. Бажано вживати більше кураги, пити відвар шипшини, уникати копчену їжу і консерви, є відомі страви від похмілля - кислі щі, сир, нежирний овочевий суп, пити сире яйце, вживати огірковий і капустяний розсіл.

    Як ви розумієте, найшвидший спосіб позбутися від похмілля - це використання всіх наведених в тексті рекомендацій. Ну і, звичайно, варто пити помірно, адже це не єдиний спосіб порадіти життю! Погодьтеся, що краще взагалі не думати про те, як вилікується від похмілля, а це можливо лише в одному випадку - назавжди кинути туманити свій мозок, щоб більше не обманювати себе.

    Чому ж виникає похмілля, і які фактори його обумовлюють?

    1. Отруєння організму.

    При розпаді алкоголю в організмі утворюються отрути, які, в свою чергу, викликають утворення нових токсинів. Особливо шкідливі в цьому плані вермути, текіли, віскі, роми, так як вони сильно напружують печінку необхідністю переробляти не тільки алкоголь, але і всякі домішки.

    2. Зневоднення організму.  

    При похмілля зневоднення викликане не нестачею рідини, а її неправильним розподілом в організмі. Причина цього - алкоголь. Рідина в організмі міститься в достатній кількості - звідки б інакше взятися опухлі особі і мішкам під очима?

    3. Порушення роботи клітин мозку.

    Воно викликається ацетальдегідом, що з'явилося в організмі в результаті розпаду алкоголю. На ранок після пияцтва нервова система хворого стає надчутливої. Навіть неяскраве світло і неголосні звуки сильно дратують людини. У нього може виникнути безпричинне відчуття сорому і провини, що носить назву «адреналінової туги».

    До речі, боротьба з похміллям змушує організм витрачати величезну кількість вітамінів, мікро і макроелементів. Організм намагається відновити кислотно-лужний баланс, привести в норму сон і т. Д.

    Похмілля. Як позбутися?

    Як допомогти бідному організму зняти важкий стан - похмілля? Для того щоб зняти похмілля, лікування повинно ґрунтуватися на розумінні механізмів дії алкоголю на людський організм.

    Виведення токсинів

    З головною причиною похмілля - інтоксикацією організму - можна боротися по-різному. Перший спосіб - фізичне виведення отрут. Це допомагають зробити клізма і промивання шлунка. Якщо ці способи з яких-небудь причин неприйнятні, можна прийняти аптечні сорбенти - активоване вугілля або препарати на основі лігніну ( «Лигносорб», «Ліферан», «Полифепан»). Ці ліки рекомендується приймати по 3 стол. ложки 2 рази на день через 2 години, запиваючи 1,5 склянками води.

    Безумовно, наш організм здатний самостійно позбавлятися від отрут, але є деякі препарати від похмілля, які допоможуть зробити це швидше. Можна прийняти наступні засоби:

  • Бурштинову кислоту - по 1 таблетці кожну годину, але не більше 6 таблеток;
  • Настоянку елеутерококу - по 20-40 крапель перед їжею, якщо потрібно підняти тонус;
  • Сік 2-х лимонів, розведений з водою в пропорціях 1: 1, і мед.
  • Хороший засіб від похмілля - квас, а також кисломолочні продукти. Нормалізувати водно-сольовий баланс в організмі при похміллі допомагає огірковий або капустяний розсіл. Детоксикацію організму при алкогольному отруєнні прискорюють контрастний душ або ванна, лазня і сауна. Вони ж є головними засобами для усунення ще однієї причини похмілля - зневоднення.

    Усунення зневоднення

    Що допомагає від похмілля, зокрема, від зневоднення? Для правильного перерозподілу рідини можна вдатися до однієї хитрості - одночасного прийому рідини і сечогінний засіб, наприклад, води і безалкогольного пива або натуральної кави. Але перед застосуванням цього способу обов'язково слід поповнити організм солями-електролітами - випити огірковий або капустяний розсіл, мінеральну воду або відвар вівса.

    Нормалізація роботи нервової системи

    Коли виведення токсинів і перерозподіл рідини в організмі виконані, можна приступити до відновлення нервової системи. Що випити від похмілля в цих цілях? Кращим засобом для відновлення нервової системи після алкогольної інтоксикації є гліцин. Його приймають кожну годину, треба помістити таблетку під язик або за щоку - до 5 разів на день. Гліцин є складовою желатину, звідси напрошується висновок, що холодець - найкраща закуска при вживанні спиртного, так само, як і вуха, заливна риба і желе.

    Допомога при похміллі як нервовій системі, так і серцю, нададуть таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Крім таблеток, в цих цілях можна використовувати натуральні продукти - молоко і «живе» пиво (або безалкогольне). Можна приймати таблетки від похмілля або «Енетросгель», який інтенсивно виводить з організму продукти розпаду алкоголю, що викликають неприємні відчуття. Цей препарат рекомендується приймати ввечері після застілля і на наступний ранок - по 3 стол. ложки. Запивати «Ентеросгель» краще негазованої мінеральної водою.

    Як пережити похмілля? Якщо є можливість залишитися вдома після всіх вищеназваних процедур, ляжте спати. Тривалий сон допоможе побороти навіть важке похмілля. Якщо вам необхідно йти на роботу і в інших справах, випийте енергетичний напій - натуральну каву, міцний чай, або будь-який аптечне засіб від похмільного синдрому. Похмілля після пива знімається також, як після горілки або вина.

    Як швидко позбавитися від похмілля

    Отже, водні процедури. При похмілля рекомендується:

    1. Холодний душ. Як тільки після пробудження ви розумієте, що у вас - похмілля, і думаєте - що робити, вставайте з ліжка і йдіть приймати холодний душ. Така процедура допоможе організму підбадьоритися, і дасть сили для боротьби з токсинами. Тільки не перестарайтеся з часом «прохолодження», щоб після похмілля не лікуватися від застуди.

    2. Холодний компрес. Якщо голова болить з похмілля, допоможе лід. Помістіть кілька кубиків льоду в пакет і прикладіть цей компрес до голови. Розширені кровоносні судини від холоду звузяться, і біль вщухне.

    3. Гаряча ванна з ефірними маслами. У 25 разів прискорює виведення токсинів з організму. Температура води для ванни з маслами лаванди і розмарину повинна бути 35-37 ° С. Процедура допомагає ниркам виділити з організму солі, тому він швидше позбавляється від отрут. Тривалість гарячої ванни з ефірними маслами - не більше 20 хвилин.

    4. Як зняти похмілля? У цьому допоможе сауна. Досить 2-3 рази заходити в парну на 5 хвилин, щоб продукти розпаду алкоголю повністю вивелися з організму.

    5. Змінний душ також допоможе подолати сильне похмілля. Починати слід з теплого душу, приймаючи його 3 секунди. Потім зробити воду гарячої і постояти під нею 2 секунди. Завершити процедуру 5-секундним перебуванням під холодним душем. Якщо ви не знаєте, як полегшити похмілля, спробуйте цей спосіб, поряд з іншими.

    Гімнастика при похміллі

    Як впоратися з похміллям? У цьому допоможуть нескладні фізичні вправи. Зробіть кілька таких вправ і розтяжку. Тільки на перший погляд це здається недосяжним. Але активна фізичне навантаження швидко насичує організм киснем і дає йому життєвий тонус.

    Гімнастика для очей також може допомогти, якщо ви не знаєте, як перемогти похмілля. Потрібно поводити очима в сторони - по 30 разів на кожну, звичайно ж, не повертаючи голови.

    Навіть жорстке похмілля в деяких випадках допомагає зняти дихальна гімнастика. Її краще робити після водних процедур. Для цього потрібно зробити повільний вдих - протягом 6 секунд, затримати дихання теж на 6 секунд, а потім повільно, протягом 6 секунд видихати повітря.

    Ситний сніданок

    Як боротися з похміллям? Поряд з іншими методами позбавлення від наслідків передозування алкоголю, вранці рекомендується добре поснідати. У багатьох людей на похмілля виникає просто тваринний апетит, але навіть якщо нудить з похмілля, потрібно змусити себе поїсти. Можна приготувати яєчню з беконом і зеленню. Свіжа зелень збагатить організм вітамінами, особливо необхідними після алкогольного отруєння, і освіжить подих. Якщо вас верне від одного виду їжі, використовуйте кращий засіб від похмілля - квашену капусту разом з розсолом. Цей продукт активізує травлення і прискорює виведення токсинів з організму.

    Рясне пиття

    Як вийти з похмілля без вживання рідини? Це і не потрібно. На похмілля організм вимагає рідини, тому потрібно пити воду - не просту, а мінеральну. Ще краще - додати в неї трохи лимонного соку (або іншого натурального). Добре при похміллі допомагає відвар шипшини, в якому багато вітаміну С.

    Всі знають, як хочеться на похмілля випити огіркового або капустяного розсолу. Це неспроста - сіль затримує в твоєму організмі рідину, так необхідну йому в даній ситуації. Молоко і кефір теж добре допомагають в питанні - як вилікувати похмілля, так як виводять токсини з організму. Крім того, якщо випити їх ввечері після застілля, то перед вами не виникне питання - як побороти похмілля?

    Народні засоби від похмілля

    Добре допомагають при похміллі чай з м'ятою і мелісою. Він дозволить швидше вивести з організму токсини. Таку ж дію надають зелений чай, ромашковий, молоко і кисляк.

    Можна зробити коктейль з томатного соку. Для цього потрібно розмішати свіже яйце і додати його в склянку томатного соку. Посолити і поперчити, перемішати.

    Як швидко зняти похмілля? Спробуйте розжувати шматочок вербової кори. Її можна купити в аптеці.

    Розсіл, квас, сік квашеної капусти - відомі народні засоби для лікування похмілля, відновлюють порушений токсинами алкоголю водно-сольовий баланс.

    Рецепти від похмілля

    Від головного болю при похміллі допоможе чай з кульбаби, розмарину, розторопші плямистої, м'яти перцевої. Останню краще приготувати у вигляді настою: 1 стіл. ложку трави м'яти перцевої залити 0,5 л окропу, дати настоятися приблизно півгодини. Ці ліки від похмілля потрібно приймати при дуже поганому самопочутті - по півсклянки через кожні півгодини.

    Молочний напій мацоні - цілющий засіб для довголіття і вирішення питання - як лікувати похмілля. Не дарма на Кавказі він неодмінно присутній на будь-якому застілля. Мацон може замінити всі інші засоби від похмілля.

    Як відійти з похмілля швидше? Спробуйте розжувати і проковтнути пару насіння кардамону (2-3 рази на день). Або пожувати і проковтнути? чайн. ложки насіння кмину.

    Лікування похмілля в домашніх умовах можливо, якщо випадок алкогольної інтоксикації не надто важкий. Коли стан хворого не поліпшується після застосування декількох методів зняття похмільного синдрому, необхідно вдатися до медичної допомоги. У багатьох випадках позбутися важкого стану допомагає крапельниця від похмілля.

    Як уникнути похмілля

    Що слід зробити, щоб уникнути такого неприємного явища, як похмілля? Чи не пити спиртне. Це самий зрозумілий і в той же час самий неприйнятний для наших людей спосіб. Повна тверезість - утопія для нашого суспільства. Тому наступні поради допоможуть вам згодом не ламати голову над питанням - каквилечіться від похмілля?

  • Не пийте спиртне на голодний шлунок. Це рівносильно внутрішньовенного введення алкоголю. Перед застіллям потрібно злегка перекусити і бажано - прийняти 5-6 таблеток активованого вугілля.
  • Як запобігти похмілля після насиченого спиртним застілля? Уникнути похмільного синдрому допоможе їжа з високим вмістом вуглеводів. Це - рис, макаронні вироби, картопля. Вони зіграють роль абсорбенту. А білок, що міститься в м'ясі та рибі, сповільнить всмоктування алкоголю і нормалізує обмін речовин. Жирна їжа не бажана, так як перевантажує печінку, і так страждає від алкоголю.
  • Солодке підсилює всмоктування алкоголю, тому під час прийому спиртних напоїв не варто натискати на десерти і виноград.
  • Як не хворіти з похмілля? Це хотіли б знати багато. Постарайтеся під час гуляння не вчащати з прийомом спиртного. Робіть перерви для спілкування з друзями, танців і розваг. Постарайтеся, щоб між чарками був проміжок хоча б на півгодини.
  • Як врятуватися від похмілля? Всім відомий порада - не змішувати алкогольні напої. Але про нього зазвичай забувають в кінці вечірки. Якщо ви почали пити горілку, то нею і повинно закінчитися застілля. До речі, після горілки похмілля виникає набагато рідше, ніж після вина, шампанського або алкогольних коктейлів.
  • Дотримуйтесь культуру прийому спиртних напоїв, і тоді ви отримаєте від них тільки приємні відчуття!

    За матеріалами сайту © Похмілля. рф

    Krasgmu. net

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

    Вернуться назад