Як зняти похмілля швидко в домашніх | AlkoNet.info

Головна » Лікування похмілля

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Як зняти похмілля швидко в домашніх

Як швидко прибрати похмілля і перегар

Болісне ранкове похмілля може бути результатом вживання необмеженої кількості спиртних напоїв на вечірці або святкуванні якої-небудь події. Але у деяких такий стан виникає навіть при незначному обсязі випитого спиртного. Все залежить від особливостей організму, віку та наявності хронічних захворювань.

Способів того, як позбавитися від перегару відомо дуже багато, але найкращим вважається, звичайно ж, встановлення для себе межі у вживанні алкоголю і виділення часу на відпочинок після веселощів.

Щоб швидко усунути похмілля потрібно працювати в трьох напрямках

  • Хитрість - одночасний прийом рідини з сечогінним засобом

    Очистити організм від токсинів. Саме вони викликають нудоту, блювоту, проблеми з діяльністю печінки і підшлункової залози. Дуже добре з цим завданням справляються адсорбенти, допоможе навіть найпростіший активоване вугілля.

  • Відновити водний і сольовий баланс. Найсильніша жага, що супроводжує похмілля, свідчить про дане порушення в роботі організму. Рясне пиття допоможе в цьому питанні і усуне набряклість з особи. І навіть якщо рідина викликає блювотний рефлекс, пити необхідно багато.
  • Зняти больові відчуття. Головний біль дуже часто виникає в результаті без контрольного вживання спиртних напоїв. Дуже важливо виміряти тиск. Найчастіше воно буде підвищеним. Дуже важливо вжити заходів для нормалізації показників, інакше важкий стан може спровокувати інсульт або інфаркт.

Прості способи прибрати похмілля в домашніх умовах

Звичайно, навряд чи хтось звертається за допомогою в лікарню для усунення наслідків бурхливої ​​вечірки. Хіба що кваліфікована допомога нарколога потрібно в особливо важких випадках, коли самостійні спроби впоратися з ситуацією не приносять позитивного результату. Тому прості рекомендації допоможуть швидко прийти в норму.

  • Це найпростіші відповіді на животрепетне питання...

    Прийміть контрастний душ, і ви дуже скоро відчуєте себе краще. Не можна приймати гарячу ванну, особливо тим, у кого є проблеми з серцем.

  • Пийте багато рідини - розсоли, мінеральну воду, соки, зелений чай. Від кави поки відмовтеся. Воно, звичайно, може надати бадьорості, але в той же час здатна спровокувати скачки тиску.
  • Обов'язково поїжте. Їжа повинна бути корисною і не жирна. Отта перевагу бульйону, фруктам, овочам. Допоможе набратися сил мед з горіхами.
  • Вийдіть на вулицю. Перебування на свіжому повітрі полегшить стан. Не варто застосовувати серйозні фізичні навантаження, досить буде спокійною пішої прогулянки.
  • Якщо ви можете залишитися вдома, лягайте спати. Після декількох годин сну ви відчуєте себе значно краще.

Лікарські препарати, що знімають похмілля

Коли немає можливості залишитися вдома і присутність на роботі є обов'язковим потрібно приймати більш дієвих заходів. Сучасна медицина володіє непоганим асортиментом ліків полегшують стан і усувають перегар.

  • Про те, як себе «реанімувати» і повернути до життя

    Алка-Зельтцер. Дуже добре знімає біль і полегшує самопочуття.

  • Зорекс. Прискорює виведення токсинів і нормалізує обмінні процеси. Щоб не відчувати ранкове похмілля досить випити одну капсулу перед тим як лягти спати.
  • Алкостоп. Комплексно впливає на організм і ефективно усуває неприємні симптоми зловживання спиртним.

Ці препарати не виводять алкоголь з крові, а тільки полегшують самопочуття і допомагають швидко відновити організм. Про це варто пам'ятати водіям, і людям, які пройшли медкомісію. Перед прийомом ліків, необхідно ознайомитися з інструкцією і особливо з протипоказаннями.

Народні методи боротьби з похміллям

Існує чимало способів, які допомагають прибрати похмілля. У багатьох країнах є навіть свої традиційні рецепти для боротьби з ознаками алкогольної інтоксикації.

Дуже добре допомагає м'ятна настойка, розбавлена ​​водою в пропорції 1:10. Деякі використовують яйце, збите з невеликою кількістю оцту. Випивши залпом таку суміш, дуже скоро самопочуття буде цілком стерпним.

Не варто полегшувати самопочуття за допомогою алкогольних напоїв, це може привести до продовження банкету. Особливо небезпечний такий метод «лікування» людям, що страждають на алкогольну залежність. Навіть келих пива або чарка горілки здатні привести до запою.

Похмілля може тривати досить довго, все залежить від кількості випитого алкоголю. Перераховані методи допомагають поліпшити самопочуття, але для повного відновлення організму може знадобитися кілька діб.

Alcogolizm. com

Як в домашніх умовах полегшити похмілля?

Кожен з нас, хоч раз в життя мучився від похмільного синдрому, який супроводжувався головним болем, блювотою, неприємними відчуттями, викликаними яскравим світлом і будь-яким звуком. Але не кожному відомо, як полегшити похмілля.

Причини виникнення похмілля

Помірна доза алкогольних напоїв неприємних відчуттів не викличе, але найчастіше почуття міри нас підводить. Це відбувається не тільки тому що норма прийому алкоголю у кожного своя, вона також може змінюватися під дією різних факторів. Таким фактором може послужити емоційний і фізичний стан, швидкість прийому, запивка і закуска.

Багатьох хвилює питання, від чого може виникнути похмілля?

Потрапляючи в організм, ще до всмоктування, алкоголь починає дратувати стінки кишечника і шлунка. Після потрапляння спиртних напоїв в кров, починається переробка етилового спирту. Якщо його дуже багато, то впоратися з ним печінку просто не встигає, в результаті чого виходить ацетальдегід - проміжний отруйний продукт, який пізніше шляхом реакції окислення перетворюється в оцтову кислоту.

Надмірне вживання спиртних напоїв провокує «вимивання» магнію з клітин, в результаті чого спочатку настає збуджений стан, а після цього - слабкість і порушення правильної роботи серця. Організм активно намагається вивести отруту і підключає до цього процесу легкі і нирки. Це супроводжується великою втратою рідини.

Головною причиною виникнення настільки неприємного стану є надмірне вживання спиртних напоїв.

Лікування похмілля після тривалого запою

Якщо основним неприємним відчуттям є нудота, слід очистити шлунок. Організм таким чином намагається впоратися з інтоксикацією.

Як полегшити похмілля після чергового тривалого запою?

  • Протягом кількох годин необхідно вжити як мінімум 1,5 літри підсоленої або мінеральної води.
  • Зняти головний біль після запою здатна таблетка цитрамона, але можна побороти її і власними силами. Потрібно потерти скроні лимонними часточками і додати до текстів скоринки того ж лимона. Також головний біль зніме томатний сік з сіллю і чорним перцем, пити який краще невеликими ковтками.
  • Якщо вас сильно нудить, прийміть активоване вугілля - він є відмінним адсорбентом і видаляє з організму більшість токсинів.
  • Не варто в такому стані пити каву або чай, краще замінити ці напої настоями з трав.
  • Наші предки позбувалися від похмільного синдрому в домашніх умовах, сильно розтираючи руками свої вуха.
  • Підбадьорить і додасть сил контрастний душ.
  • Побороти похмільний синдром з ранку допоможе 1 ст. л. меду, розведена в склянці чистої води.
  • Щоб вгамувати симптоми похмілля, необхідно заповнити втрачені вітаміни, макро - і мікроелементи. З цією метою добре впораються

    Похмілля. Швидке лікування. народні методи

    Квас, розсіл, кисломолочні продукти, окрошка або кислі щі. Все це допоможе вам поповнити запаси корисних речовин в організмі.

  • Якщо вас не нудить, можна з'їсти рисовий відвар або легкий бульйон з курки або яловичини. Ці страви відновлять рівень рідини в організмі і додадуть сил.
  • Якщо стан дозволяє, добре буде прогулятися в парку, але не під сонцем. Кисень допоможе впоратися з інтоксикацією.
  • Можна відвідати сауну.
  • Випитий стакан води з 1 ч. Л. соди призведе в норму рівень кислотності в вашому шлунку.
  • Не варто снідати, поки не припиниться нудота. Коли вона вщухне, обов'язково з'їжте який-небудь нежирний суп. І ще кілька днів не варто їсти копченого, смаженого або жирного, бо після надмірної випивки ШКТ сильно роздратований, і його необхідно відновити. Упор потрібно робити на відвар шипшини, фрукти і курагу.
  • Для того, щоб до настання похмільного синдрому послабити його симптоми, до того як лягти спати, необхідно випити близько 3 літрів соку або чистої води. Вранці вам буде набагато легше, адже в процесі вживання алкоголю, з організму виходить занадто багато рідини. В результаті цього виникає зневоднення, яке значно посилює симптоми інтоксикації.
  • Якщо снідати вам зовсім не хочеться, постарайтеся з'їсти хоча б пару бананів. Це заспокоїть шлунок, і заповнить нестачу калію і вітамінів, які були втрачені в результаті рясного прийому спиртного.
  • Якщо в результаті вчорашнього бенкету ви відчуваєте сильну спрагу, випийте апельсиновий сік або розбавте воду з соком лимона і медом.
  • В Японії вважають оптимальним засобом від похмілля дихальну гімнастику. Протягом 6 секунд потрібно глибоко

    Дихальна гімнастика-панацея від похмілля!?

    Вдихати повітря, потім затримати дихання на той же проміжок часу, і ще стільки ж повільно видихати. Такі вправи можна робити і на роботі, вони добре рятують від нападів головного болю. Різні токсини і спирт, які входять до складу навіть елітного алкоголю, спотворюють роботу вашої нервової системи. Пошкоджені цими речовинами, клітини головного мозку підвищують внутрішньочерепний тиск і провокують набряк тканин мозку. З цієї причини судини в мозку починають звужуватися, і вас вражає головний біль. Подібні вправи стимулюють надходження в мозок кисню, ваші судини починають приходити в норму і біль вщухає.

  • Поліпшити самопочуття можна випивши безалкогольний коктейль. Щоб його зробити, потрібно збити куряче яйце, змішати його з 1 ст. л. розведеного оцту, перцем і сіллю. Випивати його найкраще якомога швидше.
  • Профілактика похмілля

    Всім відомі основні правила, дотримання яких необхідно для того, щоб не допустити настання похмільного симптому. Не варто багато пити, вживати потрібно тільки один вид напою і добре закушувати. Хтось рекомендує з'їсти перед випивкою шматочок сала, випити ентеросорбенти або 1 ст. л. рослинного масла. Не рекомендується приймати спиртне на голодний шлунок.

    Коли ви відчуваєте, що злегка перебрали - найкраще буде спорожнити шлунок, викликавши блювотний рефлекс і випити 0,5 л води, після чого повторити все знову. Потім потрібно випити ентеросорбент і в добре провітреній кімнаті лягти спати. Це не виключить наступ похмілля, але значно пом'якшить його симптоми.

    Alcogolizm. com

    Як зняти похмілля в домашніх умовах: засоби і способи

    Як зняти похмілля швидко в домашніх

    Як зняти похмілля в домашніх умовах

    Знайти людину, яка жодного разу в житті не познайомився з принадами похмільного ранку дуже складно. Про те, як зняти похмілля в домашніх умовах, написані цілі методички.

    Що таке похмілля? Це організм просто отруївся продуктами переробки етилового спирту, сивушних масел, і інших продуктів спиртового бродіння. Вивести, зняти алкогольну інтоксикацію - ось завдання домашнього лікування.

    Ні похмілля! Правила підготовки до свята

    Попередити важкий ранок легше, ніж боротися. Засоби для превентивного удару легко знайти в будь-якому господарстві.

  • Активоване вугілля - будь-який, білий або чорний. Але за чверть години до виходу в світ прийняти дві таблетки. Під час застілля через кожні 2 години ще по таблетці. Звичайно, під час гулянки про це важко згадати. Але як проведеш вечір, так зустрінеш наступного ранку.
  • Будь-яка каша - вівсяна, гречана, пшенична. З'їжте за 1 годину до веселощів. Алкоголь не буде так швидко всмоктуватися, як на голодний шлунок.
  • Молоко в шлунку створаживается і відмінно адсорбує всяку гидоту. Випийте склянку до виходу в світ.
  • Якщо все-таки не зміг, не втримався і «той гад все наливав», то весь арсенал засобів від похмілля можна розділити на 4 умовні групи.

    Фізичні впливу від похмілля

    Мається на увазі не «яке ж весілля без бійки», а прості фізіологічні дії, з якими кожен з нас стикається щодня.

  • Виспатися - під час сну ви не заважаєте організму займатися процесами інтоксикації. Якщо є можливість відпроситися з роботи - зробіть це. Але тут все залежить від роботодавця, не кожен буде терпіти ваше похмілля.
  • Сходити і прийняти душ. Можна теплий, холодний, гарячий, контрастний - будь-який, який буде відповідати вашому настрою. Продукти розпаду алкоголю виводяться і через пори шкіри. Тому змиваючи їх, робиш приємне організму.
  • Баня - також допоможе швидше впоратися з похміллям. Але особам, які страждають на гіпертонію краще відмовитися від підвищеної теплового навантаження. Організм і так страждає, зайве навантаження на судини ні до чого.Як зняти похмілля швидко в домашніх

    Ранкове похмілля

  • Алкоголь виводить рідину і спрага після п'янки це нормально. Потрібно заповнити втрату рідини - вода, мінеральна вода, будь морс, компот чим більше, тим краще. У перші дві години похмілля бажано випити до 2 літрів води.
  • Один з найпростіших способів - розчинити в склянці води 1 чайну ложку цукру. Глюкоза потрібна організму як ніколи. Хочеться послаще - будь ласка! Головне, щоб ніде не злиплося. Спосіб не підходить людям, які страждають від діабету.
  • Якщо відчуваєте, що шлунок переповнений і нудить - два пальця в рот і вперед. Кращого способу швидкої евакуації вмісту шлунка ще не знайдено. До того ж в шлунку може залишатися певна кількість алкоголю, який буде посилювати неприємну симптоматику. Добре б взагалі промити шлунок. На 1 літр води 1 чайна ложка харчової соди. Можна зайти і з іншого боку. При отруєннях краще клізми також поки ще не придумано.
  • Підвищені навантаження від похмілля

    Як зняти похмілля швидко в домашніх

    Підвищення навантажень від похмілля

    Фізична активність покликана збагатити кров киснем і прискорити процеси розщеплення алкоголю в організмі.

    • Прогулянка по свіжому віком.
    • Займіться посильними фізичними навантаженнями - зробіть зарядку, віджимайтеся. Справжні герої взагалі йдуть в спортзал - і кров розігнати, і наситити організм киснем, і запустити процес вироблення ендорфінів в мозку. Гормони радості зменшать головний і м'язовий біль.
    • Секс - це спірний момент, але як фізичне навантаження підійде відмінно. Але варто бути обережним, тому що організм може не захотіти розмножуватися. Буде подвійно неприємно - і голова болить, і такий конфуз в ліжку. Як наслідок дівчина додатково образиться.

    Засоби від похмілля з холодильника

    Їжа може стати справжньою паличкою виручалочкою похмурим вранці. Особливих кулінарних шедеврів не знадобиться. Найкраще допомагають найпростіші страви.

  • Важка, смажена, жирна їжа сьогодні не для вас. А ось салат з помідорів з сіллю і вітамінів додасть, і похмілля зніме.
  • Кефір, ряжанка, будь-які кисломолочні продукти. Якщо хочеться, то пийте на здоров'я. Вони заспокоюють шлунок і кишечник.
  • Курячий бульйон наситить і заспокоїть ШКТ. Аналогічною дією володіє і яловичий і нежирний свинячий бульйон.
  • Відвар вівса допоможе печінці швидше нейтралізувати токсини. На склянку вівса потрібно 1,5 літра води.
  • Домашня аптечка - в допомогу!

    Як зняти похмілля швидко в домашніх

    Аптечка для зняття похмілля

    Перевірте запаси лікарських засобів в домашній аптечці. Може і не знадобитися бігти за дорогими препаратами. Разом з водою виводяться мінеральні речовини, тому або капустяний або огірковий розсіл прийде на допомогу. Якщо в аптечці завалялися таблетки «Аспаркам» і будь-які полівітаміни, прийміть обов'язково. Цим заповните магній і калій і кілька найменувань вітамін.

    • Будь-які трав'яні чаї - відвар ромашки, м'яти, шавлії, деревій заспокоять розбушувалася слизову шлунка. Чай і каву пити не бажано, так як вони додатково виводять воду з організму. Можна додати трохи меду і лимона.
    • Активоване вугілля приймається і до застілля і після. Аналогічною дією володіють препарати «Ентеросгель» і «Альмагель». Доза вугілля - 1 таблетка на 10 кг ваги, «Ентеросгель» - 2 столові ложки, запиваючи великою кількістю води.
    • Можна прийняти парацетамол від головного та м'язового болю. Існують такі препарати як «Алка-зельтцер», «Медихронал», «Бізон». Вони спрямовані на ліквідацію наслідків випивки, але подбати про них потрібно заздалегідь. Відомий і дешевий «Аспірин» можна застосовувати тільки через 6 годин після пиття і не раніше. Якщо є можливість вибирати, то краще розчинні форми - «Аспірин-Упса», «Упсарин».

    Народ ретельно і сумлінно збирав рецепти для полегшення похмільного синдрому. Вибирати кожному на власний смак, гаманцю і реакції організму. А якщо не хочете, пізнати красу похмілля - або не пийте або дотримуйтесь помірність!

    Alcogolizm. com

    Як в домашніх умовах швидко зняти похмільний синдром?

    Похмільний синдром - це інтоксикація організму продуктами розпаду етанолу. Він проходить з такими ж симптомами, як харчове отруєння, і тому проводиться відповідне лікування.

    Синдром похмілля часто пов'язаний з гіпоглікемією, яку викликає алкогольна інтоксикація.

    В умовах стаціонару лікарі використовують крапельниці з глюкозою. Як зняти похмільний синдром в домашніх умовах? Багато людей знімають алкогольне отруєння за допомогою меду. Він допомагає впоратися з неприємними симптомами, якими супроводжується похмілля. Рекомендується зробити цілющий напій, який швидко виведе зі стану похмілля. Він складається з двох склянок зеленого чаю, 8 ложок меду і лимонного соку, видавленого з одного плоду. Навіть якщо додати мед в звичайну воду і випити його з лимонним або апельсиновим соком, витиснувши його з цілого плоду в стакан, можна отримати полегшення. Зняти похмільний синдром швидко допомагають мікроелементи, вітаміни, фруктоза і глюкоза, які містить мед у великих кількостях.

    При розвитку похмільного синдрому відбуваються порушення роботи серцево-судинної системи через неправильне обміну речовин. Ендокринна система направляє необхідні для роботи серця вітаміни, макро - і мікроелементи на боротьбу з токсинами, і органи не отримують життєво важливих для них речовин в тій мірі, в якій вони потребують. При похмілля спостерігається дисбаланс в кислотно-лужних реакціях, що відбуваються в організмі. Ці порушення викликані надлишком оцтової кислоти, яка є продуктом розпаду етанолу. Від цього з'являється нудота і задишка. Нервова система стає нестійкою. Відбувається роздратування на гучні звуки і яскраве світло. При прийомі алкогольних напоїв сильно страждають органи травлення. Печінка, шлунок і підшлункова залоза часто запалюються при похміллі.

    Чому мед допомагає при похміллі?

    Мед - біологічно активний продукт, що має в своєму складі дуже багато речовин, корисних для людського організму. Він впливає на роботу органів внутрішньої секреції, має бактерицидну дію, має протизапальну і тонізуючу дію. Цей продукт життєдіяльності бджіл здатний нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту і стимулювати імунітет. Все, що етанол зруйнував, мед постарається відновити.

    Мед - це натуральний продукт антитоксичної дії. Головні діючі речовини, що допомагають зняти алкогольну інтоксикацію під час похмільного синдрому, - це глюкоза і фруктоза. Це прості, легко засвоювані в організмі людини вуглеводи. Вони починають всмоктуватися в кров уже в порожнині рота, і організм починає їх використовувати в регенерації пошкоджених етанолом клітин.

    У меді міститься багато мінеральних солей, що нейтралізують кислот, що утворилися там через розпад алкогольних напоїв. Він здатний підтримувати в організмі кислотно-лужний баланс. Особливо в цьому процвітають темні сорти меду, тому що вони містять більшу кількість мікроелементів. Велика кількість мінеральних речовин активізують процес кровотворення, покращуючи структуру крові.

    Печінка, шлунок, похмілля і мед

    Мед знімає похмілля, благотворно впливаючи на ендокринну систему, допомагаючи роботі організму на клітинному рівні. Вживання в їжу цього натурального біологічно активного продукту швидко нормалізує роботу органів травлення. Печінка, що бере активну участь в переробці етанолу, сильно страждає при цьому. Її клітини гинуть від виснаження, працюючи до останніх своїх можливостей. Вітаміни, що знаходяться в бджолиному меді, потрапляючи в печінку, стимулюють вироблення глікогену, який посилює її антитоксичні функції. Прості цукру, що містяться в цьому натуральному продукті, допомагають усунути патологічні зміни, що відбуваються в клітинах печінки, і нормалізують їх роботу.

    При симптомі роздратованого шлунка в стані похмільного синдрому біостімулірующіе речовини меду активізують процеси регенерації клітин слизових тканин. При прийомі декількох ложок меду регулюється кислотність шлункового соку. Якщо до меду додати в їжу цитрусові, то це посилить його вплив на організм і прискорить його очищення від токсинів.

    Мед і проблеми з нервовою системою і серцем при похмільного синдрому

    Мед містить глюкозу і фруктозу, які можуть відновити дисбаланс, що утворився в організмі в результаті отруєння. Вони відмінно допомагають серцевому м'язі працювати в звичному режимі. Глюкоза швидко переходить в кров і поставляє серцю необхідну енергію. Фруктоза здатна довгий час підтримувати концентрацію цукру в крові. Вживання зеленого чаю, меду, і соку лимона або апельсина при похміллі призведе до поліпшення коронарного кровообігу і позначиться позитивним чином на обмінних процесах серцевого м'яза. Цей напій знизить підвищений артеріальний тиск і зніме головний біль.

    Нервова система, сильно страждає при інтоксикації організму продуктами розпаду етанолу, відновлюється від благотворного на неї впливу тих мікроелементів і вітамінів, які містить бджолиний мед. Його заспокійливі та седативні властивості на нервову периферичну систему давно відомі. Продукт успішно застосовується для лікування стресів, легкої безсоння. Він зменшує збудливість рецепторів і покращує всі функції, пригнічені токсинами. Глюкоза і фруктоза покращують живлення клітин, нормалізують окислювальні процеси, нейтралізуючи надлишки кислоти, руйнуючи її і виводячи з організму.

    В результаті прийому меду під час алкогольної інтоксикації можна зняти похмільний синдром швидко, тому що знижується дратівливість і підвищується почуття бадьорості, яке дає можливість швидко повернутися до нормального способу життя.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як можна в домашніх умовах зняти похмільний синдром?

    Вчора була весела гулянка, на якій спиртне лилося рікою, а сьогодні вранці розумієте, що здорово перебрали, і тепер вас мучить похмілля? Зараз головне завдання - зняття похмільного синдрому на дому.

    Даний синдром може проявлятися цілим букетом симптомів:

    • Головний біль і запаморочення;
    • Нудота і блювання;
    • Болі в шлунку, печінки і серце;
    • Високий тиск;
    • Підвищені дратівливість і тривожність;
    • Слабкість, порушення координації рухів.

    Якщо відчуваєте хоча б частину з цих неприємних відчуттів, значить, вчора перебрали зайвого. І якщо подібні стани не вперше, потрібно задуматися, а чи не занадто часто ви зловживаєте алкоголем. Однак про це думати краще на ясну голову.

    Чого при похміллі робити не можна

    Щоб зрозуміти, як швидко зняти абстинентний синдром в домашніх умовах, спочатку необхідно усвідомити, чого категорично не слід робити. Існує чотири головних «не можна».

  • Пити спиртне. Звичайно, після пляшки пива або 100 г горілки стає легше, але ненадовго. Та й організму ви таким чином нашкодите ще більше, так як нова доза алкоголю продовжить інтоксикацію.
  • Палити, особливо натщесерце. Нікотин тільки посилить всі наявні симптоми абстинентного синдрому, зокрема нудоту і запаморочення.
  • Приймати ванну, причому як гарячу, так і холодну. Серйозні температурні перепади вкрай негативно позначаються на роботі серцево-судинної системи, а серце і без того пустує. Також ні в якому разі не можна підставляти голову під струмінь крижаної води. Різке охолодження може привести до спазму судин головного мозку, результатом чого може стати стрибок тиску і навіть втрата свідомості. При цьому ви можете впасти і отримати серйозні травми.
  • Пити міцну гарячу каву або чай. Вживання таких напоїв не допоможе зняти похмільний синдром, а лише посилить серцебиття, бродіння в шлунку і спрагу.
  • Тепер ви знаєте, які дії зашкодять здоров'ю. Пора з'ясувати, що ж допоможе вам позбавитися від хвороби. Всі перераховані нижче засоби є будинки практично у кожного, тому не доведеться куди-небудь йти, щоб їх знайти.

    Боремося з похміллям в домашніх умовах

    Зняття абстинентного синдрому потрібно починати з оцінки власного стану.

    Визначте, які симптоми турбують вас найбільше.

    Щоб позбутися від головного болю, можна використовувати лимон, картоплю або часник. У лимона зріжте два шматочки шкірки і на 2-3 хвилини прикладіть їх вологою стороною до скронь. Таким же чином надходять і з кружечками сирого картоплі. Часник же потрібно перетворити в кашку і натерти їй віскі.

    Якщо мучить нудота, позиви блювоти, не відмовляйте організму в цьому. Так шлунок прагне позбутися від надлишків алкоголю, щоб впоратися з інтоксикацією. Але пам'ятайте: надмірна блювота - небезпечний симптом, який веде до зневоднення організму, порушень в його роботі, кровотечі і навіть розриву слизової шлунка.

    Багату блювоту потрібно терміново зупинити. Для цього підійде лужна мінеральна вода. Якщо такий в будинку немає, просто розведіть трохи соди і солі в склянці води. Допоможе і слабкий розчин марганцівки. Ще один непоганий варіант - невеликими ковтками випити склянку томатного соку, в який додані сіль і перець.

    Щоб відновити водно-сольовий баланс, потрібно багато пити. Бажано випити мінімум півтора літра рідини протягом 2-3 годин після пробудження. Віддайте перевагу трохи підсоленій воді, мінералці без газу або зеленого чаю. До речі, в чай ​​можна додати трохи імбиру. Це і нудоту зніме, і головний біль зменшить.

    Випробуваний століттями спосіб зняти похмільний синдром - випити розсіл або квас. Саме так чинили наші предки, а ось британці вважали головним засобом в боротьбі з похміллям мед. Можна скористатися їхнім досвідом і випити склянку теплої води з 1 ст. ложкою меду. Справитися з заворушеннями у шлунку допоможуть і кисломолочні продукти, наприклад йогурт або кефір.

    Поговоримо про їжу

    Зазвичай при похміллі навіть думати про їжу не хочеться, адже постійно нудить. І все-таки поїсти потрібно. Так ви передасте організму втрачені їм в боротьбі з інтоксикацією вітаміни і мікроелементи, відновіть свої сили. Для першого прийому їжі відмінно підійдуть:

    • Кислі щі,
    • Нежирний бульйон,
    • Окрошка,
    • Рисовий відвар.

    Всі ці страви багаті кальцієм, натрієм, магнієм, калієм, залізом і фосфором, які допоможуть зняти похмільний синдром і відновитися після надмірного навантаження на організм. Непоганий варіант - яєчня, адже в ній міститься білок і корисні амінокислоти, необхідні для нормальної роботи печінки. Якщо ж в рот нічого не йде, спробуйте з'їсти хоча б банан. Що міститься в ньому калій надасть сприятливий вплив на шлунок, і через час зможете поїсти нормально.

    Потрібно пам'ятати, що абстинентний синдром може даватися взнаки ще протягом декількох днів. Саме тому слід якийсь час дотримуватися дієти, відмовитися від жирної, важкої їжі, не налягати на копчення і соління. Віддайте перевагу овочевим стравам, нежирному вареного м'яса птиці, вживайте більше фруктів. Відмінно відновить запас вітамінів та інших корисних речовин відвар шипшини, який можна пити замість чаю.

    Три корисних ради

    Переймаючись питанням про те, як зняти симптоми похмілля в домашніх умовах, варто пам'ятати про те, які рекомендації дають лікарі. Фахівці вивели три золотих правила, дотримання яких допоможе в боротьбі з абстинентного синдрому.

  • Гарненько виспіться. Уві сні організм відчуває мінімальні навантаження і може направити всі свої ресурси на усунення інтоксикації. Тому спите стільки, скільки хочеться.
  • Після пробудження прийміть контрастний душ. Починати потрібно з приємною теплої води, поступово змінюючи її температуру в ту чи іншу сторону. Різких перепадів уникайте, це може мати негативні наслідки. Душ поліпшить циркуляцію крові, завдяки чому ви відчуєте себе набагато бадьоріше.
  • Відмовтеся від надмірних навантажень, причому як фізичних, так і розумових. Після стресу, викликаного зловживанням спиртними напоями, організму потрібен час на відновлення. І якщо йому доведеться віддавати свої сили для того, щоб ви могли вести бурхливу діяльність, зняти абстинентний, тобто похмільний синдром буде непросто.
  • Перераховані вище методи, звичайно, допоможуть вам впоратися з похміллям, не виходячи з дому. Але слід приділити увагу не тільки усунення наслідків, а й причини їх появи. Не зловживайте алкоголем, контролюйте себе, пам'ятайте про згубний вплив спиртного на ваш організм.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як зняти похмільний синдром

    Похмільний синдром - це хворобливий стан різного ступеня тяжкості, наступає у людини через деякий час після того, як він вжив спиртне. Виникає через токсичного впливу алкоголю на організм. Це природний спосіб продемонструвати людині, наскільки шкідливо вживання спиртовмісних напоїв.

    Розрізняють два види такого стану:

  • Абстинентний синдром (так зване справжнє похмілля, яке буває у алкоголіків).
  • Звичайна алкогольна інтоксикація.
  • Деякі ототожнюють ці два поняття, що в корені неправильно. При отруєнні виникає відраза до алкоголю (якщо його немає, то людина стає залежним), а при абстинентному синдромі - навпаки: для того, щоб повернутися в нормально стан, людині потрібна невелика доза спиртного. Це пояснюється порушенням ферментації організму після тривалого зловживання. Спирт стає частиною метаболізму і викликає фізичну залежність.

    Які можуть бути наслідки?

    В принципі, похмільний синдром мало чим відрізняється від будь-якого іншого отруєння. Відповідно, воно може привести навіть до летального результату.
    Найстрашнішим з них вважається аритмія. В особливо важких випадках, зокрема, у які страждають від серцево-судинних захворювань, вона може стати причиною смерті. Крім того, є ймовірність розвитку синдрому Меллорі-Вейс, безсоння, галюцинацій і важкої дісгідріі.

    Існує помилкова думка щодо того, що можна отруїтися лише «паленим» алкоголем. В даному випадку ключову роль грає не якість, а кількість. Але як зняти похмільний синдром, щоб не зіткнутися з такими серйозними наслідками? Про це і піде мова в даній статті.

    Ознаки похмільного синдрому

    Найпоширеніший ознака - це сильне почуття провини. Причина цього криється в біохімії організму, тому можна відчувати себе винуватим навіть тоді, коли ви нічого не зробили.

    Ступінь тяжкості буде залежати виключно від того, який алкоголь був випитий і його кількість. Найжорстокіше похмілля настає після витриманих напоїв (віскі, ром, коньяк) і шампанського. Відносно червоного вина, то воно здатне викликати мігрень, оскільки в ньому присутня тирамін - сильне гістаміноподібну речовина - саме тому так часто болить голова з похмілля.

    Дізнатися про те, чи страждаєте від похмільного синдрому, дуже просто. Але варто пам'ятати, що фізичний стан організму буде залежати тільки від ступеня інтоксикації. Та й точно сказати, скільки він триватиме дуже складно, тому як в даному випадку на це впливають фізіологічні особливості.

    Найчастіше ознаки виражаються у вигляді поганого самопочуття, нудоти, апатії, пересихання порожнини рота, тремору, розладів кишечника, запалення очей, зміни тиску і втрати апетиту.

    У людей, хворих на алкоголізм, воно супроводжується безсонням, а також ж іншими розладами сну. Їм дуже важко заснути, а якщо і вдасться, то велика ймовірність кошмарів, що теж не сприяє відновленню та відпочинку. Помітно тремтять руки.

    Найчастіше від алкогольної залежності рекомендують монастирський чай, про який розповідала Олена Малишева в програмі "Здоров'я". Мало того, що монастирський збір є 100% натуральним засобом, так ще й допомагає в 99 випадках з 100 вже через 3 тижні. Ефективніше кошти за співвідношенням ціна / якість, чесно сказати, важко знайти.

    Препарати від похмільного синдрому

    Далі розглянемо варіанти того, як позбавиться від похмільного синдрому за допомогою медичних засобів. Рекомендується вживати спеціально розроблені для такого випадку Алко-Зельтцер, Антиполицай, Алко-Прим і т. Д. У тому випадку, якщо ваше серце і шлунок в порядку, найкраще обмежитися звичайною капсулою цитрамона. Він відмінно бореться з похмільними відчуттями, зокрема, з головним болем. Приймати рекомендується після їди, по 1-2 таблетки на добу.

    Вітамін С зменшує кількість алкоголю і прискорює процес виведення його з крові і організму. У разі шлункових розладів потрібно прийняти активоване вугілля. Також можна випити кілька таблеток но-шпи.

    Зняття похмільного синдрому на дому

    Перш за все, не потрібно піддаватися першому пориву випити пива або горілки. Але що робити при похмільного синдрому в такому випадку? Рекомендується починати день з пари склянок свіжовичавленого фруктового соку - фруктоза дуже ефективно спалює залишки алкоголю в організмі.
    Далі слід відновити працездатність шлунка. Для цього найкраще підійде гарячий курячий бульйон. Дуже корисно випити чашечку кави або чай з медом.

    Для підтримки організму рекомендується прийняти кілька «аскорбінок» або будь-який інший мінерально-вітамінний комплекс. Для нейтралізації алкоголю прийміть також адсорбенти типу ентеросгель.

    Ще одним хорошим засобом є негазована мінеральна вода, яку слід пити невеликими дозами протягом цілого дня. Завдяки їй токсини будуть виводиться багато швидше.

    Можна також прийняти контрастний душ або ванну з морською сіллю, хвойними або м'ятними екстрактами.

    Але дослідження показують, що жодне з перерахованих коштів не є кардинальним способом лікування похмільного синдрому. До сих пір найнадійнішим перевіреним способом вважається помірне вживання алкоголю або ж відмова від нього.

    Izlechenie-alkogolizma. ru

    Рада 1: Чим лікуватися від похмілля в домашніх умовах

    Похмілля - неприємне хворобливий стан, викликаний надмірною для організму дозою алкоголю. Причому для кожної людини ця доза своя - хтось прекрасно себе почуває після рясних пиятик, інший - страждає після кількох келихів вина. А лікувати похмілля найчастіше доводиться в домашніх умовах.

    Як полегшити похмілля в домашніх умовах

    В першу чергу при сильному похмілля потрібно очистити шлунок і вимити з нього залишки алкоголю. Для цього за 10-15 хвилин випийте 2 літри негазованої мінеральної води. Добре очищає шлунок і велика кількість молока. Якщо шлунок вже очистився, але вас продовжує нудити, спробуйте випити склянку томатного соку з сіллю і перцем. Знизити інтоксикацію і зняти нудоту допомагає активоване вугілля - по 1 таблетці на 10 кг вашої ваги, а також інші аптечні адсорбенти. Привести людини до тями і знизити інтоксикацію допомагає вода з нашатирним спиртом - шість крапель нашатирю на стакан води. Після припинення блювоти необхідно заповнити втрачені організмом мікроелементи - магній, кальцій, натрій, калій, фосфор, марганець. Якщо цього не зробити, можуть виникнути судоми в кінцівках або болю в серці. Для поповнення запасу мікроелементів підійдуть кефір, квас, апельсиновий сік, вода з медом і лимонним соком, огірковий або капустяний розсіл. Зняти головний біль можна за допомогою знеболюючих препаратів, а можна скористатися народними рецептами. Добре від головного болю допомагає прикладання до скронь і лоба лимонних скоринок і кружечків сирої картоплі. Пити під час похмілля міцну каву або чай лікарі не рекомендують - у вас може серйозно піднятися тиск. Заваріть краще трав'яний чай з ромашки або м'яти. У нього можна додати імбир або мед. Для відновлення сил після похмілля прийміть контрастний душ. Потім випийте трохи курячого або яловичого бульйону. Щоб організм швидше впорався з виведенням шкідливих речовин, можна відвідати лазню або сауну, погуляти на свіжому повітрі. Протягом тижня після пиятик, що призвели до похмілля, постарайтеся вживати менше жирної, копченої та гострої їжі, щоб дати печінки час на відновлення. Їжте кислі щі, овочеві супи, сир. Частіше пийте відвар шипшини, компоти з сухофруктів, їжте курагу.

    Як правильно пити, щоб не було похмілля

    Щоб увійти в число тих, хто рідко страждає від похмілля, постарайтеся дотримуватися таких правил. Перед застіллям слід поїсти. Порція жирного м'яса, сире яйце, рисова каша з маслом - ці страви сповільнять зростання концентрації алкоголю в крові, і організм встигне виробити ферменти, необхідні для розщеплення спирту. З цією ж метою іноді рекомендують за три години до застілля випити 30-50 грам горілки. Під час свята обов'язково закусуйте кожну порцію спиртного. Найкраще закушувати гарячої та жирною їжею. Але ні в якому разі не запивайте алкоголь газованими напоями! Не змішуйте різні алкогольні напої, але якщо робите це - не знижуйте їх фортеця. Частіше виходьте на свіже повітря і більше рухайтеся - танцюйте, веселіться, спілкуйтеся. Адже свято - це привід добре провести час, а не напитися!

    KakProsto. ru

    Як швидко зняти похмілля?

    Похмілля - частий і непроханий гість, який приходить вранці після застілля з великою кількістю випивки. Причому цей товариш заходить не один, а з великим букетом: тут і головний біль, і нудота, і болі в шлунку, і безліч інших нагадувань про весело проведений хмільному вечорі.

    На жаль, такого засобу, щоб випив, і відразу боротьба з похміллям закінчена, немає.

    Тим не менше, багато коштів допомагають досить швидко зняти інтоксикацію організму, нормалізувати роботу внутрішніх органів і полегшити стан похмілля.

    Познайомимося з тим, як зняти похмілля в домашніх умовах. Але перш за все нагадаємо, що згубно для організму прибрати похмілля новою дозою алкоголю. Можливо, це частково зніме симптоми, але не позбавить від отруєння. Швидше навпаки, чарка горілки або склянку пива продовжать інтоксикацію, збільшать тягу до спиртного і підштовхнуть до хронічного запійного алкоголізму. Так як перемогти похмілля?

    Найдешевші ефективні способи перемогти похмілля

  •  Якщо є нудота і позиви на блювоту - це навіть добре, так організм намагається побороти причини похмілля - інтоксикацію. Тому потрібно очистити шлунок.
  • Неважливо, чи хочете ви чи ні, нудить чи ні, потрібно робити наступне: побільше пити. Щоб подолати похмільний синдром, підійде мінералка без газу або злегка солона вода. Причому чим більше - тим краще, але в будь-якому випадку слід випити не менше 1,5 літрів протягом двох-трьох годин.
  • Від головного болю можна випити цитрамон, а можна впоратися своїми силами: потерти скроні лимоном, після чого докласти свіжозрізані лимонні скоринки. Також можна спробувати прибрати біль кружками сирої картоплі, приклавши їх до скронь і до чола, після чого зафіксувати. Прекрасний засіб, щоб подолати головний біль - томатний сік з додаванням чорного перцю і солі. Його потрібно випити маленькими ковтками.
  • При нудоті і не тільки важливо якнайшвидше випити таблетки активованого вугілля з розрахунку 1 таблетка = 10 кг ваги. Вугілля - прекрасний адсорбент, який виводить токсини з організму.
  • Замість міцного чаю або кави набагато краще випити трав'яний настій з м'яти, ромашки, імбиру.
  • Симптоми інтоксикації полегшують 6 крапель нашатирного спирту, додані в склянку з водою. Цей розчин потрібно випити невеликими ковтками.
  • Старовинний спосіб, як полегшити похмілля - енергійно, до почервоніння, розтерти вуха руками.
  • Відмінний варіант полегшення симптомів похмілля - прийняти контрастний душ, який повертає сили і бадьорить.
  • Щоб пережити похмільний синдром, можна випити склянку води з 1 ст. л. меду.
  • Прекрасно відновлюють втрачені мікро - та макроелементи і вітаміни наступні напої та страви: кефір, квас, шипшина, огірковий або капустяний розсіл, кислі щі, окрошка. Завдяки їм в організмі буде поповнено запас кальцію, калію, натрію, магнію, заліза, фосфору і марганцю.
  • Якщо нудоти немає, прекрасно підійде нежирний яловичий або курячий бульйон, а також рисовий відвар. Ці перші страви відновлюють рідина в організмі, не допускаючи зневоднення, і в той же час насичують, надаючи сили.
  • Прекрасний засіб при не дуже сильному похмілля - прогулянка по вулиці, краще в парку на свіжому повітрі. Тільки бажано не під відкритим сонцем. При цьому вступник чистий кисень допоможе побороти інтоксикацію, а піша ходьба прекрасно стимулює кровообіг, чим сприяє виведенню шлаків.
  • Для позбавлення від похмілля, можна робити наступне: піти в лазню або сауну, причому сауна краще. У лазні навантаження на серцево-судинну систему може виявитися занадто велика.
  • Для того, щоб нормалізувати рівень кислотності в шлунку, потрібно робити так: у склянці води розмішати чайну ложку соди і випити.
  • Якщо на ранок після пробудження мучить нудота, блювота і інші симптоми похмілля, краще відкласти сніданок до припинення нудоти. А після можна з'їсти Антипохмільні суп, до якого належить окрошка, борщ або нежирний бульйон з овочами. Так як шлунково-кишковий тракт після рясної випивки роздратований і потребує відновлення, краще ще пару днів уникати жирної, смаженої та копченої їжі, вважаючи за краще парену і варену. Рекомендується робити упор на фрукти, овочі, курагу і відвар шипшини.
  • Якщо ви хочете знати, як полегшити похмілля заздалегідь, ввечері перед сном потрібно випити 2,5-3 склянки води, компоту або соку. Це дивним чином полегшить ранкові симптоми похмілля, адже під час прийому алкоголю організм втрачає більше рідини, ніж її надходить. В результаті настає зневоднення і симптоми алкогольної інтоксикації посилюються.
  • Якщо з ранку зовсім немає апетиту, все ж варто з'їсти хоча б банани - вони діють заспокійливо на шлунок і одночасно відновлюють нестачу вітамінів і калію, втрачених і надмірне вживання алкоголю.
  • При сильному похмілля, якщо мучить спрага і сухість у роті, найкраще випити не міцний чай або каву, а звичайну воду з медом і лимонним соком або апельсиновий сік.
  • У японців кращий засіб, щоб пережити похмільний синдром - дихальна гімнастика, яка виглядає так: протягом 6 секунд - глибокий вдих, потім 6 секунд - затримка дихання, і ще 6 секунд - повільний видих. Ці вправи - відмінний засіб від головного болю. Справа в тому, що спирт і різні токсичні домішки, що містяться навіть в найдорожчому і якісному спиртному напої, порушують роботу нервової системи. При цьому отруєні токсинами клітини головного мозку провокують набряк його тканин і зростання внутрішньочерепного тиску. Підсумком стає звуження судин головного мозку і головний біль. Під час дихальної гімнастики кисень надходить в тканини мозку, живить його, судини розширюються і біль відступає.
  • І наостанок - безалкогольний коктейль, який можна робити кожен раз, як мучить похмілля: в склянці потрібно збити одне сире яйце, додати одну столову ложку розведеного оцту. Потім посолити, поперчити і швидко випити.
  • Прочитавши всі рецепти і вибравши для себе відповідні, Ви можете вступити в бій з похміллям у всеозброєнні, хоча найкращий засіб це помірне споживання алкоголю. Якщо не допомогли народні методи, спробуйте таблетки від похмілля.

    Opohmele. ru

    Питання: як швидко зняти похмілля?

    GALA

    Рясне пиття. Особливо корисна в цій справі мінеральна вода. Це пов'язано з тим, що після вживання великої кількості алкоголю, в організмі відсутня необхідна кількість води і мінеральних солей.
    ---------------------------- -------------------------------------------------- -
    Квашена капуста = будь-який інший солоний продукт (огірочки). Точніше справа не в капусті, а в розсолі, у якому вона знаходиться. Випиваємо стакан розсолу і життя вже не така страшна.
    ---------------------------------------- ---------------------------------------
    Гарячий бульйон і чай. Це необхідно вживати згодом, а не відразу як прокинулися, інакше може вийти назад. Гарячі продукти підбадьорюють і наводять необхідний порядок в шлунку.
    ---------------------------------------- ---------------------------------------
    Контрастний душ. Спочатку включаємо майже холодну воду, головне не перестаратися, а то можна отримати "обмороження". Потім теплу воду, важливим є те, що приймаємо душ.
    -------------------------------------- ------------------------------------------
    Ванна проти похмілля: можна приготувати "тверезу ванну ". Потрібно наповнити ванну теплою водою і додати туди свіжовичавлений сік двох лимонів і одного грейфрута. Соки цитрусових добре виводять з організму продукту розпаду алкоголю.
    ---------------------------------------- ----------------------------------------
    Активоване вугілля для лікування похмілля: розтовкти 7 таблеток активованого вугілля, розмішати в склянці води і випити. Одночасно можна прийняти 1 таблетку розчинного вітаміну С.
    ----------------------------------------- ---------------------------------------
    томатний сік з сіллю проти похмільного синдрому: в томатний сік додати 1 ч. л. солі, розмішати, випити.
    -------------------------------------------- ------------------------------------
    Огірковий, капустяний розсіл: у склянку з розсолом покладіть зубчик часнику і дрібку меленого перцю. Дані напої затримають рідина в організмі і допоможуть зняти похмільний синдром.
    -------------------------------------- ------------------------------------------
    Якщо ви напередодні ввечері неабияк повеселилися і випили зайвого, а вранці прокинулися з найсильнішою головним болем, покладіть ззаду на шию холодний компрес з капустяного розсолу.
    ------------------------------ --------------------------------------------------
    прийміть 2 таблетки аспірину. Запийте їх двома великими стаканами води. Потім випийте міцну чашку кави. З'їжте лимон і тонку скибочку підсмаженого хліба. Потім ідіть в душ або прийміть гарячу ванну.
    ----------------------------------------- --------------------------------------
    Пляшка пива і чарочка горілки. Для деяких це є найбільш дієвим способом лікування похмілля. Головний мінус цього - кількість алконоідов в крові не зменшується, тобто похмільний синдром затягується. Але буде проходити в більш м'якій формі.
    Удачі!! !

    Вадим Хроленко

    Треба негайно випити!

    НатаMK

    Включити - ПОХМЕЛЯТОР!

    Epans

    Занурити в річку і натерти вуха)

    TResh



    Розведіть у склянці холодної води 5-6 крапель нашатирного спирту і випийте. Нестями п'яним розтисніть рот і влийте. Таким же чином допомагають 20 крапель м'ятного спирту.

    Покладіть того, кого хочете оживити, на спину. Долонями рук швидко і сильно потріть йому обидва вуха. Прилив крові до голови повинен привести п'яного до тями.

    Міцний солодкий чай рятує від запаморочення.

    Якщо справа зайшла занадто далеко, слід промити шлунок. Малоприємна, але дієва процедура: два пальця в рот - і блювота. Якщо легше не стало, випийте слабкий розчин питної соди або марганцівки. Потім прийміть проносне. Таким чином з вас вийдуть всі залишки свята.

    Дрібний, але широкий келих змочіть декількома краплями рослинного масла (щоб воно покрило стінки). Жовток яйця змішайте з 10-20 краплями горілки і додайте по щіпці меленого червоного і чорного перцю. Випийте залпом, попередньо як слід розмішати.

    Найпростіший метод боротьби з легким похміллям - чашка кави або чаю натщесерце. Ці напої знімають відчуття розбитості і втоми. Однак вже подвійна доза може посилити нервозність і дратівливість. У чай добре додати лимон, мед або смородинове варення. Всі ці добавки можна вживати, змішуючи лимонний або смородиновий соки з мінеральною водою. Народні засоби на зразок розсолу або кислих щей теж цілком вписуються в фармакологічні канони, хоча ні в одному списку ліків не значаться. Як ні парадоксально, але ці острокіслие кошти борються з закислением крові, неминуче при похміллі. Слабкі кислоти, що містяться в них, кров тільки ощелочівают.

    Коли всі стандартні методи типу розсолу вже випробувані, а душа жадає чогось екстравагантного, спробуйте якусь іноземну спосіб. Наприклад, із солідарності з пуерторіканськими трудящими похмелитися за їхньою методикою: візьміть половинку лимона і потріть нею під пахвами.

    Якщо серце дозволяє, відправляйтеся вранці в баню. Рясне потовиділення відкриває пори і виводить з організму шкідливі відходи метаболізму. Після цього приєднаєтеся до щасливих у шлюбі чоловікам, з давніх-давен похмелитися борщем, щами або бульйоном, звареним добрими дружинами НАКу

    RocknRolla

    Сто грам

    Гуля Булатова

    -взбіть 1 сире яйце, змішати з 1 столовою ложкою оцту, додати сіль і перець. Випити залпом.
    Змішати 2 столові ложки касторової олії в 1 склянці гарячого молока. Злегка остудити і повільно випити.

    Lara

    Ранкова шипучка ". 3 столові ложки житнього віскі, 6 столових ложок перцю, чайна ложка цукру, сік половинки лимона." В пошуках втраченого апельсина ".

    Стакан темного рому, сік 1 лимона, 4 столові ложки апельсинового лікеру" Кюрасао ", столову ложку гіркого апельсинового джему, стакан білого вермуту; додати неочищений апельсин, розрізаний на шматки, п'ять крапель апельсинової гіркої настоянки, шість кубиків льоду. Змішувати протягом 20 секунд, після чого процідити і подавати в глечику. Рецепт розрахований на чотири людини, і, схоже, після такого коктейлю вони матимуть не втрачений апельсин, а ще не забуте сп'яніння.

    Відомий французький рецепт наказує: "Налийте в склянку трохи лимонного сиропу, долийте до половини сухого білого вина, додайте газованої води". "Булшот". Півсклянки холодного м'ясного бульйону з сіллю і перцем, сік одного лимона, трохи горілки і хрону. Цей коктейль дуже любила Елізабет Тейлор.

    ПОРАДИ бувалих

    Народ в Інтернеті любовно ділиться один з одним похмільними засобами. Спробувати їх зважиться не всякий, але повага багато з них, безумовно, викликають. В екстреному випадку: заварити міцну каву, але замість води використовувати горілку. Ефект протверезіння безумовний! Стакан апельсинового соку, дрібно нарізаний з шкіркою лимон і 100 г меду збивати міксером близько 5 хвилин і випити. За бажанням можна додати яєчний білок. Широку чарку обполоснути декількома краплями рослинного масла так, щоб на внутрішній стінці залишилася тонка масляна плівка. Випустити в чарку сирий жовток, додати столову ложку джину і посипати чорним і червоним меленим перцем. Можливі варіанти: замість джина використовувати перцівку або просто горілку, за бажанням додати трохи гострого томатного соусу і кілька крапель лимонного соку. Пити залпом.

    Рецепт для мужніх людей, які навіть в похмільний стані воліють солоденьке. Замочити 25 г желатину на годину в теплій кип'яченій воді. Розвести 1 л варення або сиропу, нагріти на повільному вогні желатин (не до кипіння!) І, помішуючи, влити в сироп. Пити охолодженим або теплим.

    Ернест Джига

    Душ, кава, аспірин!

    Катерина

    Головне, не похмелитися на наступний день. Буде ще гірше. Алкогольна інтоксикація буде вічно ходити по Вашій крові.
    Прийміть 3 ст. л. Ентеросгель.
    А ще краще звернутися за відповіддю на це питання до нарколога.

    Сергій Бондаренко

    Похмілля (абстиненція) настільки різноманітний стан, що по суті потрібно просто прислухатися до себе і зрозуміти, що тебе турбує, а там вже за обставинами. Болить голова-знеболююче, то холодно, то жарко, тривога-заспокійливу, нудить, печія, блювання-противорвотное, обволікає. так само потрібно поміряти тиск і серцебиття і скорегувати його бета блокаторами, наприклад (за відсутності протипоказань). А потім зробити все, що б скоріше вивести з себе продукти розпаду спирту (ацетальдегід і т. П) багато пити, бажано мінеральної лужної води, вітаміни групи В і С, антігопоксанти типу бурштинової кислоти, ноотропи і виспатися. Якщо похмілля ттяжелое або у вас є хронічні захворювання краще не займатися самолікуванням, а викликати лікаря, хоча зазвичай це не дешево. І вже зовсім точно в таких випадках краще далі не зловживати алкоголем.

    Наталя Клинова

    Чи не пити або - знати міру!.

    Тетяна юзвюк

    LOCLO від NSP і не буде похмілля.

    Питання: як зняти похмілля в домашніх умовах

    Промінь надії

    Прочитайте тут
    http: // otvet. mail. ru / question / 33372541 /
    Правильні способи боротьби з похміллям
    1. Найкращий засіб від похмілля, яке перевірено часом, - розсіл або маринад капустяний, огірковий, помідорний. У класичній картині російського похмілля не випадково присутній квашена капуста, добові щі і огірковий розсіл. Саме ці продукти знімають обтяжливі відчуття похмільного стану - депресію, м'язову слабкість і серцеві перебої, так як допомагають відновити електролітний баланс в організмі. Але, на жаль, вихід з похмілля таким способом можливий не завжди.
    2. Пийте більше води. Може, це і не дуже приємно, але необхідно. Потрібно знати, що алкоголь зневоднює організм. Звідси і сухість у роті. Тому давайте заповнювати втрати, але уникайте всього тонізуючого (міцний чай, кава) і газованого (навіть «мінералки»).
    3. Їжте. Якщо хочете, звичайно. Раціон нескладний: суп (щи, курячий бульйон), можна картопляне пюре, яєчню, корисний буде овочевий салат з томатами. Відновитися вашому шлунку допоможуть банани. Якщо не можете дивитися навіть на банани - повертайтеся до п. 2.
    4. Кефір і молоко? Чому ні? Пийте. Але не захоплюйтеся. Кефір не рекомендують приймати більше півлітра. Ці напої мають можливість дати вам силу і енергію.
    5. Якщо ви здатні ходити, але робити що-небудь серйозне заважає похмілля, лікування найкраще пройде на свіжому повітрі. Невелика фізичне навантаження і свіжість парку допоможуть швидше переробити і вивести з організму токсини.
    6. Уникайте серйозних фізичних навантажень. При похмілля не можна ходити в лазні, сауни, басейн, на заняття в тренажерному залі, бігати. Це дуже небезпечно. І нікому не вірте, хто говорить, що справжній російська людина споконвіку так приводить себе до тями.
    7. З ліків хороший засіб від похмілля - болезаспокійливі засоби (аспірин, парацетамол та інші) і вітаміни. Мабуть, це все. З ліками потрібно бути дуже обережним. Призначати їх повинен фахівець.
    8. Алкоголь. Без сумніву він полегшує самопочуття. Але треба чесно визнати, що прийом алкоголю при похміллі часто призводить до запою. Тому Я не можу його радити.)))))

    Ангел пітьми

    Мені, наприклад допомагають тільки цитруси і положення лежачи на дивані або ліжку.

    Нюша

    Таблеткою Антипохмелин. Продаються в будь-якій аптеці. Запатентовані.

    Олена Ільїна

    Похмілля добре знімається розчином нашатирного спирту. На 1 склянку води - 10 крапель нашатирного спирту.

    Серьога

    Подивися "Діалоги про риболовлю" мені допомагає

    Як швидко позбавитися від похмілля народними засобами

    Як поводитися під час застілля

    Похмільний синдром можна зменшити, якщо дотримуватися кількох простих правил:

    • Добре поїжте перед вживанням алкоголю - рекомендується вживати жирну їжу, щоб процес травлення тривав якомога довше, і, таким чином, процес поглинання алкоголю в крові проходив повільніше;
    • Випийте склянку незбираного молока, яке уповільнює всмоктування алкоголю в кров і захищає шлунок від роздратування;
    • Пийте якомога більше води і фруктових соків під час вживання спиртних напоїв;
    •  не пийте газовану воду;
    • Не пийте дешеве червоне вино, віскі, ром, в якому міститься найбільша кількість токсинів і метанол - винуватці поганого самопочуття;
    • Ніколи не змішуйте алкоголь;
    • Не паліть або хоча б курите менше.

    Як поліпшити самопочуття вранці

    Якщо ви не змогли втриматися від щедрих пиятик, і тепер перед вами гостро стоїть питання, як вилікувати похмілля, пропонуємо вам найбільш ефективні народні засоби від цієї недуги.

    Коктейлі

    У домашніх умовах швидко вилікувати похмільний синдром допоможуть коктейлі.

    Томатний баварський коктейль

    Змішайте 80 мл томатного соку, 100 мл соку квашеної капусти і чайну ложку кмину. Цей смачний коктейль рекомендується подавати з льодом.

    «Шоковий» томатний коктейль

    80 мл томатного соку змішайте з яєчним жовтком, щіпкою селери, солі і перцю. Додайте 10 мл кетчупу і кілька кубиків льоду. Цей коктейль потрібно випити залпом.

    Коктейль «Удар бика»

    40 мл горілки змішують з 100 мл курячого бульйону (підійде бульйонний кубик, розведений у воді) і приправляють перцем. Подають з льодом. Всього один такий коктейль - і похмільний синдром як рукою зніме.

    Коктейль «Лас-Вегас»

    ? склянки томатного соку, 2 столові ложки жирних вершків, 1 сире яйце, сіль, перець, мускатний горіх. Все ретельно розмішати (для цієї мети краще скористатися блендером) і швидко випити.

    Коктейль «Екзотичний»

    Якщо ви ламаєте голову над тим, як від похмілля позбутися швидко, можете спробувати приготувати коктейль, рецепт якого прийшов до нас з екзотичних країн. Однак, ми рекомендуємо вам готувати цей напій заздалегідь! Рівень складності і «страшні» звуки, що виникають в ході його приготування, можуть привести до незворотного пошкодження нашого здоров'я як фізичного, так і психічного!

    Отже, щоб вилікувати похмілля, змішайте яєчний жовток з 1 столовою ложкою цукру, 3 столовими ложками вершків (або густої сметани), щіпкою мускатного горіха і 2 столовими ложками горілки. Залиште на півгодини, після чого додайте ще 2 столові ложки горілки і збиту піну яєчного білка. Напій потрібно тримати в холодильнику, і приймати у випадках, коли потрібно зняти похмілля в домашніх умовах. Як ви можете бачити, складність приготування цього напою і «вбивчий» звук міксера зменшує шанси готувати його вранці після вечірки, коли з відомих причин ми не перебуваємо в стовідсоткової «кондиції».

    Гострі яйця

    «Гострі яйця» - це не що інше, як курячі яйця, подані з соусом чилі. Саме за допомогою такого блюда вважають за краще знімати похмільний синдром в Таїланді. Справа в тому, що в соусі чилі присутні токсини, які стимулюють викид ендорфінів. Ендорфіни, як відомо, мають величезний вплив на наш добробут і тим самим роблять позитивний вплив на організм при похміллі.

    Цитрусові

    Вітамін С допоможе вам зняти похмілля в повернутися до нормального стану У зв'язку з цим варто після сніданку з'їсти цитрусовий фрукт - апельсин, мандарин або грейпфрут. На додаток до вітаміну С, ці плоди дуже освіжають і дають відчуття бадьорості, що дуже корисно в тих випадках, коли вам мучить похмільний синдром.

    Баня або сауна

    З давніх-давен наші предки вважали за краще лікувати похмілля в лазні (в сучасних умовах підійде і сауна). Цей спосіб має наукове обгрунтування, адже разом з потом з вашого організму вийдуть всі токсини, і похмільний синдром швидко зникне. Поєднуйте таке лікування з вживанням трав'яних чаїв або чистої негазованої води.

    Холодний компрес

    В умовах, коли кудись йти або щось робити взагалі неможливо, спробуйте лікувати похмільний синдром холодними компресами. Прийміть положення лежачи на спині. Покладіть на лоб холодний компрес - це може бути лід, загорнутий у рушник. Така процедура звужує кровоносні судини в мозку і приносить полегшення. Компрес необхідно тримати не менше 30 хвилин.

    Прохолодний душ

    Лікування прохолодною водою також дає помітні результати в разі похмілля. Пам'ятайте, що вода повинні бути літньої температури, так як гаряча ванна буде тільки погіршувати настрій. Під дією холодної води кровоносні судини звужуються і головний біль іде.

    Рецепт з Баварії

    Можна спробувати народні засоби, придумані в інших країнах. Наприклад, цікаве лікування пропонують німці. Похмілля у країні, де пиво ллється рікою, називається «katzenjammer», що перекладається як «писк кошенят.» Щоб позбутися від нього, баварці їдять квашену капусту, запиваючи її соком з квашеної капусти або розсолом із солоних огірків. Підійде також маринований перець. Такі засоби лікування мають своє наукове пояснення. Справа в тому, що кисло-солона рідина запобігає зневодненню організму - тобто, головну причину похмілля.

    А ось фрагмент телепередачі, присвяченій боротьбі з похміллям:

    Рецепт з США

    Похмільний недуга часто мучить і американців. Щоб лікувати його підручними засобами, вони беруть склянку міцного вина, і додають в нього сіль, перець, гострий соус.... і шматочки шинки. Але якщо ви дотримуєтеся вегетаріанства, то можете замінити м'ясо курячим жовтком.

    Рецепт з Японії

    В Японії лікування похмілля проводиться за допомогою простого і смачного коктейлю. Рецепт такий: змішайте два сирих яйця з двома чайними ложками цукру і двома чайними ложками густої сметани.

    Содовий напій

    Пропонуємо лікувати похмілля простим напоєм з інгредієнтів, які можна знайти на будь-якій кухні. Складові:

    • 1 стакан негазованої мінеральної води
    • 1 чайна ложка харчової соди
    • 2 чайні ложки оцту (бажано 10%)

    У воду додаємо оцет і харчову соду, все перемішуємо. Як тільки напій починає пінитися, ми повинні швидко випити його. Похмілля як рукою зніме.

    Корисні трав'яні напої

    Якщо крім похмілля у вас спостерігається дискомфорт в шлунку, тремор (тремтіння рук) і запаморочення, потрібно застосовувати більш серйозне лікування. Для цього найкраще підійдуть трав'яні настої з барвінку чи ромашки. Дві столові ложки трави залийте окропом і дайте настоятися. В охолоджений напій рекомендуємо додати мед - він теж незамінний при похміллі.

    Додаткові поради

    • Не пийте кави, тому що цей напій має сечогінну дію. У ваш організм зараз потрібно доставити воду, а не навпаки.
    • Сон уповільнює метаболізм, а значить, уповільнює і виведення алкоголю з організму.
    • Не приймайте болезаспокійливі таблетки перед сном (якщо ви повинні прийняти ліки, то зробіть це після пробудження).
    • Легкі фізичні вправи допоможуть привести в тонус організм.
    • Прогулянка на свіжому повітрі також дуже корисна при алкогольному отруєнні.
    По темі

    Nmed. org

    Як позбутися від похмілля швидко в домашніх умовах

    Жодне свято не проходить без спиртного. Шкода, що грань між допустимим обсягом алкогольних напоїв та зловживанням така хитка. І якщо вечір був веселим, нерідко ранок стає справжньою катастрофою для всього тіла.

    Похмілля - це виражена інтоксикація, основною ознакою якої є нестерпний головний біль.

    Як позбутися від похмілля швидко?

    Найчастіше в розпал вечірки, корпоративу не думаєш про можливі наслідки і про те, що завтра вранці треба на роботу або на пару. Коли ж дзвонить злощасний будильник, виникає два питання: Чому так болить голова і як позбутися від похмілля швидко?

    Щоб відповісти на останнє запитання, необхідно представляти масштаби проблеми. Похмільний синдром розвивається при отруєнні продуктами напіврозпаду алкоголю (альдегідами), які в першу чергу роблять свій токсичну дію на головний мозок.

    Основні негативні зміни в організмі:

  • Зневоднення організму, за рахунок підвищеного сечовипускання і блювоти (що нерідко трапляється).
  • Підвищення внутрішньочерепного тиску через:
  • Перерозподілу рідини для усунення загиблих нервових клітин.
  • Порушення водно-сольового балансу, який необхідний для нормальної роботи всіх органів і систем.
  • Звідси висновок: необхідно заповнити втрати, а саме відновити водно-сольовий рівновагу. Тому для швидкого виходу з похмілля будинку підходить огірковий розсіл, хоча спочатку як народний засіб використовувався капустяний.

    Інші швидкі способи позбутися від похмілля

    Насправді універсального швидкого способу позбутися похмілля - немає. Але рад настільки багато, що кожен стражденний зможе підібрати собі оптимальний варіант порятунку від ранкової проблеми.

  • Контрастний душ . Цей прийом бадьорить, дозволяє привести в тонус м'язи, змушує рухатися кров швидше і доставляти до клітин мозку більше кисню і глюкози.
  • Якщо розсолу немає, не біда . Можна використовувати інші розчини солі, наприклад, бульйон або бульйонний кубик, мінеральну воду і т. Д.
  • Деяким допомагає гарячий солодкий кава з вершками або молоком .
  • Етапний сніданок : спочатку необхідно з'їсти бутерброд, а через полчан добре поснідати.
  • Іноді досить випити великий об'єм рідини, навіть просто води . Це пояснюється тим, що велика кількість токсинів виводиться нирками з водою. Особливо, в таких ситуаціях хороший зелений чай з м'ятою неодмінно з цукром.
  • Як зняти похмілля швидко в домашніх умовах за допомогою ліків?

    Не завжди народні засоби досить ефективні або ж на їх виконання не вистачає часу і тоді хочеться знати, як зняти похмілля швидко в домашніх умовах за допомогою засобів традиційної медицини?

    Найчастіше для позбавлення від наслідків гарного вечора використовують аспірин. Цей препарат має не тільки знеболюючу та протизапальну дію, але ще і розріджує кров, що дозволяє прискорити доставку глюкози і кисню постраждалим клітинам мозку.

    Якщо ж в аптечці не виявилося аспірину, то може допомогти препарат, що знімає спазми, наприклад, но-шпа. Вона дозволить розширити судини головного мозку, що само по собі є однією з причин болю.

    І все ж найкращим способом позбутися від похмілля - не допустити його. Необхідно завжди пам'ятати про наслідки зловживання спиртних напоїв.

    My-habits. ru

    Як вилікувати похмілля в домашніх умовах »Ваш доктор Айболить

    • 40
    • 5

      Похмілля виникає після щедрих застіль з великою кількістю випивки, як правило - після великих свят. Стан похмілля дуже неприємно - у людини болить голова, присутні нудота і блювота, слабкість і серцебиття, сухість у роті і ослаблення зору, жовтяниця і печінкові порушення, він не може працювати і відчуває себе розбитим довгий час. Засоби, яким можна вилікувати похмілля відразу, немає. Але є дуже ефективні поради народної медицини, що підказують, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

      Похмільний стан марно знімати таблетками з самого початку, тому що негативні прояви похмілля пов'язані з порушенням у всіх системах організму, отруєнням продуктами розпаду алкоголю. Ефективне лікування похмілля направлено на швидке позбавлення організму від залишків алкоголю і зняття інтоксикації.

      Помилкою є знімати похмілля алкоголесодержащіх напоями - пивом, коктейлями. Людина, дійсно, може відчути себе краще, але це не позбавляє від інтоксикації, і, що найгірше - збільшує тягу до спиртного, підштовхуючи до запійного алкоголізму.

      У стародавньому Римі синдром похмілля радили лікувати вживанням сирих яєць пугача. В Англії, за часів Єлизавети I, від похмілля пили вино, в якому попередньо замочували вугрів і жаб. На початку 19 століття негативні симптоми похмілля намагалися знімати склянкою теплого молока, в якому розмішана столова ложка пічної сажі.

      Сьогодні ці методи боротьби з наслідками зловживання алкоголем викликають посмішку. На зміну їм прийшли народні ради, перевірені багаторічним використанням і ефективними результатами від застосування.

      Лікарі, які вивчали симптомокомплекс похмілля, а також проводили дослідження різних засобів, прийшли до висновку, що похмілля можна розглядати, як один симптом, тому що похмілля - це цілий комплекс симптомів, від кожного з яких є своя ефективний засіб. Тому боротьба з похміллям часто полягає в застосуванні різних засобів для поліпшення стану.

      Навіть, якщо алкогольні напої, які вживалися, були хорошої якості, при великих кількостях випитого похмільного синдрому не уникнути, тому що алкоголь розщеплюється в організмі і отруює його продуктами розпаду, наприклад, ацетальдегідом, сивушними маслами.

      При похмілля печінку страждає першої, тому що вона відповідає за нейтралізацію всіх токсинів, які потрапили в організм. Якщо випите не перевищує норми, то вона легко справляється із завданням і з допомогою своїх ферментів перетворює алкоголь в вуглекислий газ.

      Вода в організмі накопичується в тканинах, з'являються сильні набряки. Головний біль турбує хворого внаслідок спазмів судин, серцебиття - підвищеної в'язкості крові та інтоксикації. Нудота і блювання у хворого похміллям говорять про те, що інтоксикація виявилася дуже сильною, і організм намагається позбутися від продуктів, його отруйних.

      Поради, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

      1) Перш за все, страждає похміллям людині потрібно очистити шлунок, якщо є нудота і шлунок переповнений. У шлунку може ще залишатися доза алкоголю, яка буде продовжувати всі негативні симптоми.

      2) Страждаючому похміллям людині пити воду, незалежно від того, є блювота чи ні, відчуває він спрагу чи ні. Протягом 2-3 годин потрібно випити до 2 літрів трохи підсоленою питної води, або мінеральну воду без газу.

      3) Вилікувати похмілля в домашніх умовах, впоратися з виснажливої ​​спрагою і сухістю в роті допоможе апельсиновий сік або вода з лимонним соком і медом.

      4) Коли у хворого проходять симптоми нудоти, можна випити таблетку від головного болю. Добре скористатися також народними засобами зняття головного болю: натерти віскі шматочками лимона, потім до скронь прикласти шматочки свіжих кірочок лимона. Зняти головний біль можна сирою картоплею: ​​бульби вимити, нарізати кружальцями і прикласти їх на лоб і віскі, зафіксувавши пов'язкою. Тримати півгодини - годину.

      5) При нудоті потрібно випити активоване вугілля - по 1 таблетці на кожні 10 кг маси тіла. Від нудоти допоможе позбутися стакан томатного соку, трохи підсоленого, з додаванням чорного меленого перцю. Сік потрібно пити невеликими ковтками, за кілька прийомів.

      6) Можна приготувати чай з додаванням м'яти, імбиру, ромашки, кори верби в будь-яких пропорціях. Міцні чай або каву при похміллі краще не вживати.

      7) При сильній нудоті, блювоті, слабкості і тремтіння в кінцівках потрібно сильно, до почервоніння, розтерти вуха долонями.

      8) Зняти інтоксикацію можна, випивши склянку води з додаванням 6 крапель нашатирного спирту.

      9) Чи потрібно прийняти душ, краще - контрастний. Ванну приймати не рекомендується.

      10) Після того, як пройшла нудота, потрібно випити велику чашку нежирного, краще курячого або яловичого, бульйону або рисового відвару.

      11) Допомогти печінки впоратися з токсинами можна за допомогою відвару вівса: стакан вівса потрібно промити, залити 1,5 літрами гарячої води і варити 1 годину. Процідити, додати чайну ложечку солі і випити маленькими порціями протягом перших годин похмільного синдрому.

      12) Допомогти подолати інтоксикацію може склянку теплої води з розмішаним в ній медом (1 столова ложка).

      13) Справитися з жагою і інтоксикацією допоможуть склянку кефіру або квасу. Капустяний або огірковий розсіл також нададуть оздоровчий вплив на який страждає похміллям. Якщо розсіл дуже солоний або кислий, можна розбавити його водою. Розсіл, квас, кислі щі містять велику кількість необхідних мікроелементів, які були видалені з організму при похміллі: натрій, кальцій, калій, магній, марганець, фосфор.

      14) Добре допомагає прогулянка по свіжому повітрю - велика кількість кисню полегшить стан хворого і зніме інтоксикацію, а ходьба посилить кровообіг і прискорять процес деінтоксікаціі і виведення шлаків. Людина, що знає, як вилікувати похмілля в домашніх умовах, обов'язково порадить побути тривалий час на свіжому повітрі, але не на відкритому сонці.

      15) Допомогти впоратися з неприємними наслідками похмілля допоможуть лазня або сауна. У лазні чи сауні людина сильно потіє, це посилить виділення шлаків і продуктів розпаду з організму.

      16) Для нормалізації кислотності шлунка можна випити склянку води з розмішати в ній чайною ложкою соди.

      17) На самому початку лікування похмілля потрібно утриматися від їжі. Після позбавлення від ознак нудоти можна з'їсти кислі щі, нежирний овочевий суп-пюре, сир, випити сире яйце. У наступні 2 дні слід уникати гострих продуктів, їжу приймати переважно рідку, нежирну, утриматися від копченостей і консервів, є більше кураги, пити відвар шипшини.

    Vashaibolit. ru

    Похмільний синдром

    Похмільний синдром - це наслідок тривалої інтоксикації організму алкоголем. Коли людина припиняє пити, добровільно або примусово, настає сильний дискомфорт, званий в народі похміллям. Людина не бажає сприймати навколишню дійсність адекватно і прагне пом'якшити похмілля новими дозами алкоголю, що призводить до замкнутого кола.

    У медицині таке явище називається абстинентним кризою і вважається серйозним недугою, обтяженим цілим комплексом психічних і фізіологічних проблем.

    Людям, що страждають абстинентного синдрому, важко самостійно впоратися з недугою. Нерідко виводити з запою доводиться медикаментозно і не без сторонньої допомоги. Існує також чимало способів швидко і ефективно лікувати похмілля народними способами.

    Ознаки та стадії

    Похмільний синдром має свою клінічну картину. Загальні симптоми виражаються в наступному:

    • Тремтінні кистей, колін і голови;
    • Небажанні приймати їжу;
    • Субфебрильної температури.

    За деякими окремих симптомів абстинентного синдрому можна визначити і стадію алкоголізму:

  • Перша ступінь хронічної інтоксикації організму заробляється роками (в середньому близько п'яти років). Людина регулярно приймає алкоголь, а в перервах відчуває сильний емоційний дискомфорт. Висока дратівливість, пригнічений настрій, спалахи безпричинного гніву - яскраві психологічні ознаки похмільного синдрому на першій стадії алкоголізму. Але лікувати його ще можна домашніми засобами.
  • Друга ступінь розвивається швидше й інтенсивніше. Емоційні розлади в періоди стриманості беруть гострий характер. Злоба на людей, неконтрольована агресія і прагнення руйнувати все навколо - це симптоми похмільного синдрому при алкоголізмі середньої тяжкості. На цій стадії з'являються і явні симптоми фізичного погіршення здоров'я: дуже швидка стомлюваність, проблеми з печінкою і вегетативні порушення (помітні порушення координації рухів). В цьому випадку лікувати доводиться і сам синдром, і його наслідки.
  • Третя ступінь - найскладніша. Концентрація етилового спирту в організмі настільки висока, що людина практично не виходить з алкогольного сп'яніння, для якого йому достатньо навіть незначних доз алкоголю. Деякі психологічні симптоми протилежні другого ступеня: буйство замінюється глибокою апатією, спалахи злості - сльозливість. Особистість хворого зазнає серйозних змін. Порушення нервової системи призводять до глибокої депресії, байдужості до всього того, що відбувається і неврологічним хвороб.
  • На першій стадії алкоголізму людина ще може впоратися з похмільним синдромом самостійно. На другий - знадобиться допомога близьких людей, щоб швидко і ефективно вийти з запою без рецидивів. А ось на третій стадії лікування абстинентного синдрому є чимало труднощів навіть у стаціонарі.

    Як зняти похмільний синдром ліками

    Сучасна фармацевтика надає широкий спектр препаратів і таблеток для лікування похмільного синдрому, як самостійного, так і під наглядом фахівців.

    Для тих, хто цікавиться питанням, як зняти похмільний синдром будинку швидко, лікарі рекомендують такі медикаменти у вигляді таблеток:

  • «Алко-Прим» або «алкозельцера». Препарати містять аспірин, лимонну кислоту і соду. У поєднанні ці компоненти відновлюють кислотно-лужний баланс, зменшують головний біль і швидко виводять токсини. А гліцин, що входить до складу «Алкозельцера», регенерує нервові клітини.
  • Таблетки «Алко-Буфер», що містять розторопшу (екстракт трави), сприяють нормалізації роботи печінки.
  • Швидко виводять отруйні речовини таблетки «Бізон» або «Антипохмелин». Перший вид ліки заснований на бурштинової кислоти, другий - на поєднанні декількох кислот, нормалізують обмін речовин.
  • Перераховані медикаменти користуються великою популярністю завдяки тому, що швидко і ефективно усувають абстинентний синдром, не маючи протипоказань для більшості людей.

    Є багато й інших таблеток, які допомагають в період похмільного кризи, але вимагають уважного прочитання інструкції або консультації з лікарем:

    • «Зорекс»;
    • «Зеналк»;
    • «Піали-Алко» і ін.

    При наявності другого або третього ступеня алкоголізму, для стабілізації психічного стану, лікарі додатково призначають седативні препарати:

  • Атенолол або пропранолол, які відносяться до групи бета-блокаторів. Найчастіше приймаються пацієнтами, що мають абстинентний синдром, як наслідок тривалої інтоксикації організму.
  • Різні препарати з групи барбітуратів. Лікування цими медикаментами деякими фахівцями вважається застарілим. Зазвичай їх замінюють на бензодіазепіни, які не мають серйозних протипоказань і не викликають звикання.
  • Хлордіазепоксід або діазепам (для традиційної терапії), а також оксазепам або лоразепам (для швидкого виведення з похмілля). Ці ліки представляють групу бензодіазепінів. Вони мають і відновним, і седативним властивістю.
  • Додатково може проводитися терапія спеціальними медикаментами, розробленими для вироблення у пацієнта відрази до алкоголю. Однак лікування такими препаратами проводиться за індивідуальною програмою, що включає кілька сеансів.

    Прописуються і сечогінні препарати (цими засобами швидше виводяться токсини).

    Нормалізація харчування

    У лікуванні такого недуги, як похмільний синдром, чималу роль відіграє відновлення нормального харчування. Під час тривалого запою людина не відчуває потреби в їжі. Алкоголь має підвищеною калорійністю, але так як спирт не містить поживних речовин, організм виснажується, спалюючи внутрішні резерви.

    У період, коли настає абстинентний криза, хворому важко нормально їсти, його шлунок відкидає їжу. Тому в перші два-три дні людині необхідно пити бульйон, овочеві морси і фруктові соки. Можна робити поживно-вітамінні мікси. Наприклад, змішувати сік сирого буряка, моркви, яблука і додавати протертий лимон з медом.

    Потім в раціон вводиться овочеве і фруктове пюре, відварене м'ясо, яйця. Їжа приймається малими порціями, але часто. Для підвищення апетиту пару раз в день випивається стакан простої води з додаванням лимонного соку. Такий напій швидко виводить токсини.

    На другий тиждень, в період одужання, подається більш калорійна солодка їжа, а також багато фруктів.

    Похмільний синдром - лікування вдома

    Як зняти похмільний синдром - знає народна медицина. Крім домашніх розсолів і журавлинного морсу, швидко відновити кислотно-лужний баланс в організмі і полегшити страждання можна і іншими народними засобами. Наприклад, відварами з трав:

    • Звіробою;
    • Лаврового листа;
    • Чебрецю.

    Столову ложку сухої суміші з однієї або відразу декількох трав заливають окропом і настоюють близько години. Проціджений напій приймається від однієї до двох тижнів по 100 г. перед прийомом їжі.

    Після дуже тривалого запою ефективно допомагає настоянка на перерахованих травах (по одній столовій ложці на сто грам спирту). Прийом по 30 г. напою тричі на день полегшить страждання пацієнта, поступово звільняючи його від похмільного синдрому. Вважається, що настоянка на лавровому листі навіть виробляє відраза до алкоголю.

    Швидке відвикання від спирту викликає перевірене домашнє засіб: горілка настоюється на лісових клопів (які водяться на листках дикої малини). Через добу напій проціджують і пропонується хворому (робити це потрібно, не розповідаючи його в подробиці рецепта). Народне ліки негайно викликає блювотний рефлекс. Через кілька подібних спроб, у людини виробляється стійка відраза до спиртного.

    Зняття похмільного синдрому на дому можливо за допомогою звичайного нашатирного спирту. У склянку з холодною водою додається кілька крапель нашатирю (3-5 крапель при легкій стадії або 5-8 при більш важких випадках). Подібний засіб можна акуратно влити в рот людини, що знаходиться в напівнепритомному стані.

    Швидко призводить до тями і ще один домашній метод: потрібно покласти долоні на вушні раковини і розігріти їх тертям. Кількома хвилинами потому пацієнт прокинеться, зможе самостійно пересуватися і розмовляти. Якщо напоїти його м'ятною водою або міцним чаєм з лимоном, людина остаточно прийде в себе.

    Психологічна допомога

    Людям, що переживають абстинентний криза, важко протистояти синдрому самостійно. Крім медикаментозної терапії, необхідна психологічна підтримка.

    Сеанси у фахівця мають кілька напрямків:

    • Виявлення причин, що призвели до алкогольної залежності;
    • Пояснення пацієнту процесів, які відбуваються в його організмі і нервовій системі;
    • Кодування на огиду до спирту (з дозволу самого хворого).

    Психотерапія може включати тільки індивідуальні бесіди або чергуватися з відвідуванням пацієнтом спеціальної групи, де людині надається можливість спілкуватися з іншими людьми, що мають абстинентний синдром, і побачити свої проблеми з боку.

    Кваліфікована психологічна допомога допомагає полегшити емоційний дискомфорт, знайти стимул для боротьби з похмільним синдромом і повністю відновитися в соціальному плані.

    Схожі синдроми:

    Prosindrom. com

    Як правило, в домашніх умовах лікуються досить прості випадки похмілля.

    Хто не задавався питаннями: як зняти похмілля, як швидко позбутися від похмілля, як боротися з похміллям?

    Всі ці прості і легкі способи позбавлення від похмілля ведуть до розвитку алкоголізму. Перш за все, страждає похміллям людині потрібно очистити шлунок, якщо є нудота і шлунок переповнений. Алкоголь (етиловий спирт) швидко всмоктується в кров т. К. Молекули алкоголю дуже малі. Щоб швидко позбутися від жахливого стану і швидко прийти у форму існують народні способи, як можна позбутися від похмілля і як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

    Як швидко позбавитися від похмілля в домашніх умовах - Питання і відповіді на KRASGMU. NET

    Похмілля - неприємний стан після рясного прийому спиртних напоїв. Похмілля має наступні симптоми: нудота, головний біль, сильна спрага, жар і озноб, слабкість, зміна артеріального тиску.

    Як швидко позбавитися від похмілля будинку? Прокидаючись вранці, з важкою головою, в розгромленої квартирі, відчуваючи жахливу спрагу, кожна людина, яка стала жертвою алкоголю, ставив собі це питання

    Нижче наведена невелика інструкція, завдяки якій Ви навчитеся, як швидко позбутися від похмілля в домашніх умовах.

    Звичайно ж, способи полегшити похмілля є, але важливо пам'ятати про те, що лікування в домашніх умовах не завжди дає необхідний результат.

    Зазвичай похмілля настає через кілька годин після рясного вечірнього прийому алкоголю, і завдає чимало неприємностей хворому, особливо якщо у нього немає можливості залишитися вдома. Питання - як швидко позбутися від похмілля? - Хвилює дуже багатьох.

    Існує думка, що похмілля настає лише після дуже великого обсягу випитого алкоголю. Але це не так. Деяким людям, щоб на ранок відчувати себе жахливо, досить ввечері випити досить скромну дозу спиртного. А результат - важкий фізичний стан.

    Способи: як швидко відійти від похмілля?

    Для цього в стародавньому Римі, як домашні засоби від похмілля використовували сирі яйця сича. Англійці при правлінні королеви Єлизавети I пили вино, настояне на вуграх і жабах. А ось в 19 столітті були спроби позбутися від похмілля за допомогою склянки теплого молока з розведеною в ньому столової ложки сажі. Теж не кращі варіанти, як мені здається...

    Звичайно, сьогодні, ці методи викликають здивування і сміх. Ми відразу розуміємо, що стародавні насправді не уявляли собі, як відійти від похмілля. Сьогодні після багаторічних досліджень лікарі вже не вважають похмілля - одним симптомом. Похмілля - це ряд симптомів, і лікування їх, повинно бути направлено на ослаблення кожного з них.

    Найбільш схильна до негативного впливу печінку, так як саме вона відповідає за виведення з організму токсичних речовин. Якщо в організм надійшло допустиму кількість спиртів, то печінку легко з ними впорається, перетворивши алкоголь на вуглекислий газ. А ось якщо спиртів багато, то вона буде страждати. Ось тоді і з'являться спазми, набряки, серцебиття, головний біль і клятвені обіцянки, що все ця випивка в останній раз...

    Набряки тканин, які проявляються в результаті надмірного вживання алкогольних напоїв це наслідок накопичення води в організмі. Спазми судин також є причиною головного болю. Інтоксикація і збільшення в'язкості крові - причина прискореного серцебиття.

    Знаючи це все можна сформулювати кілька порад, що полегшують самостійне лікування похмілля. Пропонуємо Вам декілька порад, як позбавиться від похмілля в домашніх умовах.

    Необхідно промити шлунок хворому, щоб вимити з нього всі залишки алкоголю і не дати йому далі обтяжувати ситуацію.

    Що випити від похмілля? Протягом 3 годин після промивання хворий повинен випити 2 літри мінеральної негазованої або підсоленої води. І навіть коли вона вся незабаром вийде назовні у вигляді блювоти.

    Прийняття душу. Нехай він прийме 20 хвилинний душ тієї температури води, що буде комфортна. Хоча, звичайно, бажаний - прохолодний і контрастний душ.

    Як швидко позбавиться від похмілля знали наші предки. Добре тамують спрагу кефір, квас, апельсиновий сік або вода з додаванням меду і лимонного соку. Розсіл від капусти або огірків не лише втамовує спрагу, а й швидко заповнює в організмі ті мікроелементи, які були виведені з організму під час алкогольного отруєння. При цьому організм втрачає магній, натрій, кальцій і калій, а так само фосфор і марганець. Якщо перераховувати, що буває з людиною при їх нестачі, то ви зрозумієте, чому в такому стані може прихопити серце, з'явиться судома в нозі, захворіти голова...

    Зняти головний біль. Головний біль можна зняти коли у хворого немає позивів до блювоти за допомогою знеболюючих таблеток. При відсутності таблеток натріть віскі лимоном і прикладіть до них лимонні скоринки.

    Знімає головний біль і сиру картоплю. Гуртки картоплі потрібно прикласти до лоба і скронь, зафіксувавши їх пов'язкою на годину.

    Ще що пити від похмілля? У народі нудоту знімають і склянкою підсоленого томатного соку, приправленим чорним меленим перцем. Такий сік випивається поступово, невеликими ковтками. Зняти нудоту допоможе і активоване вугілля - по 1 таблетці на кожні 10 кг маси тіла хворого. Після зняття нудоти можете використовувати відомі вам аптечні лікарські препарати від похмілля.

    Лікарі не радять під час похмілля пити міцний чай або каву. Чи не час піднімати тиск ними і посилювати свої хронічні болячки. Краще заварити слабкий чай і додати в нього імбир, ромашку і кору верби. Якщо їх немає вдома, то швидше за все є і допоможе м'ята перцева від похмілля. Суворої пропорції додавання цих складових немає, але їх повинно бути трошки.

    Якщо раптом під рукою не виявиться ніяких з перерахованих коштів, то симптоми похмілля можна зняти сильно розтерши долонями вуха. В результаті чого повинна пройти нудота, слабкість і блювота.

    Шість крапель нашатирного спирту розлучених на склянку води також допоможуть зняти інтоксикацію. Але не варто використовувати це домашнє засіб від похмілля часто, якщо вам дороге ваше здоров'я.

    Відновлення сил після похмілля. Для відновлення сил можна випити не жирного курячого (яловичого) бульйону.

    Овес допоможе печінці в боротьбі з отруйними речовинами в перші години похмільного синдрому. Стакан крупи вівса залийте 1,5 літрами окропу і варіть протягом години. Фільтр, додайте в нього трохи солі. Для цієї ж мети можна випити склянку води, з розведеною в ньому 1 с. л. меду.

    Ходьба на свіжому повітрі посилює кровотік, виводить шлаки.

    Залишки токсинів з організмі можуть швидше піти з потім в лазні чи сауні.

    Підвищену кислотність в шлунку допоможе знизити чайна ложка соди, розміщеному на склянку води.

    Після двох діб після інтоксикації організму, людині все ще слід утримуватися від гострої і жирної їжі. Бажано вживати більше кураги, пити відвар шипшини, уникати копчену їжу і консерви, є відомі страви від похмілля - кислі щі, сир, нежирний овочевий суп, пити сире яйце, вживати огірковий і капустяний розсіл.

    Як ви розумієте, найшвидший спосіб позбутися від похмілля - це використання всіх наведених в тексті рекомендацій. Ну і, звичайно, варто пити помірно, адже це не єдиний спосіб порадіти життю! Погодьтеся, що краще взагалі не думати про те, як вилікується від похмілля, а це можливо лише в одному випадку - назавжди кинути туманити свій мозок, щоб більше не обманювати себе.

    Чому ж виникає похмілля, і які фактори його обумовлюють?

    1. Отруєння організму.

    При розпаді алкоголю в організмі утворюються отрути, які, в свою чергу, викликають утворення нових токсинів. Особливо шкідливі в цьому плані вермути, текіли, віскі, роми, так як вони сильно напружують печінку необхідністю переробляти не тільки алкоголь, але і всякі домішки.

    2. Зневоднення організму.  

    При похмілля зневоднення викликане не нестачею рідини, а її неправильним розподілом в організмі. Причина цього - алкоголь. Рідина в організмі міститься в достатній кількості - звідки б інакше взятися опухлі особі і мішкам під очима?

    3. Порушення роботи клітин мозку.

    Воно викликається ацетальдегідом, що з'явилося в організмі в результаті розпаду алкоголю. На ранок після пияцтва нервова система хворого стає надчутливої. Навіть неяскраве світло і неголосні звуки сильно дратують людини. У нього може виникнути безпричинне відчуття сорому і провини, що носить назву «адреналінової туги».

    До речі, боротьба з похміллям змушує організм витрачати величезну кількість вітамінів, мікро і макроелементів. Організм намагається відновити кислотно-лужний баланс, привести в норму сон і т. Д.

    Похмілля. Як позбутися?

    Як допомогти бідному організму зняти важкий стан - похмілля? Для того щоб зняти похмілля, лікування повинно ґрунтуватися на розумінні механізмів дії алкоголю на людський організм.

    Виведення токсинів

    З головною причиною похмілля - інтоксикацією організму - можна боротися по-різному. Перший спосіб - фізичне виведення отрут. Це допомагають зробити клізма і промивання шлунка. Якщо ці способи з яких-небудь причин неприйнятні, можна прийняти аптечні сорбенти - активоване вугілля або препарати на основі лігніну ( «Лигносорб», «Ліферан», «Полифепан»). Ці ліки рекомендується приймати по 3 стол. ложки 2 рази на день через 2 години, запиваючи 1,5 склянками води.

    Безумовно, наш організм здатний самостійно позбавлятися від отрут, але є деякі препарати від похмілля, які допоможуть зробити це швидше. Можна прийняти наступні засоби:

  • Бурштинову кислоту - по 1 таблетці кожну годину, але не більше 6 таблеток;
  • Настоянку елеутерококу - по 20-40 крапель перед їжею, якщо потрібно підняти тонус;
  • Сік 2-х лимонів, розведений з водою в пропорціях 1: 1, і мед.
  • Хороший засіб від похмілля - квас, а також кисломолочні продукти. Нормалізувати водно-сольовий баланс в організмі при похміллі допомагає огірковий або капустяний розсіл. Детоксикацію організму при алкогольному отруєнні прискорюють контрастний душ або ванна, лазня і сауна. Вони ж є головними засобами для усунення ще однієї причини похмілля - зневоднення.

    Усунення зневоднення

    Що допомагає від похмілля, зокрема, від зневоднення? Для правильного перерозподілу рідини можна вдатися до однієї хитрості - одночасного прийому рідини і сечогінний засіб, наприклад, води і безалкогольного пива або натуральної кави. Але перед застосуванням цього способу обов'язково слід поповнити організм солями-електролітами - випити огірковий або капустяний розсіл, мінеральну воду або відвар вівса.

    Нормалізація роботи нервової системи

    Коли виведення токсинів і перерозподіл рідини в організмі виконані, можна приступити до відновлення нервової системи. Що випити від похмілля в цих цілях? Кращим засобом для відновлення нервової системи після алкогольної інтоксикації є гліцин. Його приймають кожну годину, треба помістити таблетку під язик або за щоку - до 5 разів на день. Гліцин є складовою желатину, звідси напрошується висновок, що холодець - найкраща закуска при вживанні спиртного, так само, як і вуха, заливна риба і желе.

    Допомога при похміллі як нервовій системі, так і серцю, нададуть таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Крім таблеток, в цих цілях можна використовувати натуральні продукти - молоко і «живе» пиво (або безалкогольне). Можна приймати таблетки від похмілля або «Енетросгель», який інтенсивно виводить з організму продукти розпаду алкоголю, що викликають неприємні відчуття. Цей препарат рекомендується приймати ввечері після застілля і на наступний ранок - по 3 стол. ложки. Запивати «Ентеросгель» краще негазованої мінеральної водою.

    Як пережити похмілля? Якщо є можливість залишитися вдома після всіх вищеназваних процедур, ляжте спати. Тривалий сон допоможе побороти навіть важке похмілля. Якщо вам необхідно йти на роботу і в інших справах, випийте енергетичний напій - натуральну каву, міцний чай, або будь-який аптечне засіб від похмільного синдрому. Похмілля після пива знімається також, як після горілки або вина.

    Як швидко позбавитися від похмілля

    Отже, водні процедури. При похмілля рекомендується:

    1. Холодний душ. Як тільки після пробудження ви розумієте, що у вас - похмілля, і думаєте - що робити, вставайте з ліжка і йдіть приймати холодний душ. Така процедура допоможе організму підбадьоритися, і дасть сили для боротьби з токсинами. Тільки не перестарайтеся з часом «прохолодження», щоб після похмілля не лікуватися від застуди.

    2. Холодний компрес. Якщо голова болить з похмілля, допоможе лід. Помістіть кілька кубиків льоду в пакет і прикладіть цей компрес до голови. Розширені кровоносні судини від холоду звузяться, і біль вщухне.

    3. Гаряча ванна з ефірними маслами. У 25 разів прискорює виведення токсинів з організму. Температура води для ванни з маслами лаванди і розмарину повинна бути 35-37 ° С. Процедура допомагає ниркам виділити з організму солі, тому він швидше позбавляється від отрут. Тривалість гарячої ванни з ефірними маслами - не більше 20 хвилин.

    4. Як зняти похмілля? У цьому допоможе сауна. Досить 2-3 рази заходити в парну на 5 хвилин, щоб продукти розпаду алкоголю повністю вивелися з організму.

    5. Змінний душ також допоможе подолати сильне похмілля. Починати слід з теплого душу, приймаючи його 3 секунди. Потім зробити воду гарячої і постояти під нею 2 секунди. Завершити процедуру 5-секундним перебуванням під холодним душем. Якщо ви не знаєте, як полегшити похмілля, спробуйте цей спосіб, поряд з іншими.

    Гімнастика при похміллі

    Як впоратися з похміллям? У цьому допоможуть нескладні фізичні вправи. Зробіть кілька таких вправ і розтяжку. Тільки на перший погляд це здається недосяжним. Але активна фізичне навантаження швидко насичує організм киснем і дає йому життєвий тонус.

    Гімнастика для очей також може допомогти, якщо ви не знаєте, як перемогти похмілля. Потрібно поводити очима в сторони - по 30 разів на кожну, звичайно ж, не повертаючи голови.

    Навіть жорстке похмілля в деяких випадках допомагає зняти дихальна гімнастика. Її краще робити після водних процедур. Для цього потрібно зробити повільний вдих - протягом 6 секунд, затримати дихання теж на 6 секунд, а потім повільно, протягом 6 секунд видихати повітря.

    Ситний сніданок

    Як боротися з похміллям? Поряд з іншими методами позбавлення від наслідків передозування алкоголю, вранці рекомендується добре поснідати. У багатьох людей на похмілля виникає просто тваринний апетит, але навіть якщо нудить з похмілля, потрібно змусити себе поїсти. Можна приготувати яєчню з беконом і зеленню. Свіжа зелень збагатить організм вітамінами, особливо необхідними після алкогольного отруєння, і освіжить подих. Якщо вас верне від одного виду їжі, використовуйте кращий засіб від похмілля - квашену капусту разом з розсолом. Цей продукт активізує травлення і прискорює виведення токсинів з організму.

    Рясне пиття

    Як вийти з похмілля без вживання рідини? Це і не потрібно. На похмілля організм вимагає рідини, тому потрібно пити воду - не просту, а мінеральну. Ще краще - додати в неї трохи лимонного соку (або іншого натурального). Добре при похміллі допомагає відвар шипшини, в якому багато вітаміну С.

    Всі знають, як хочеться на похмілля випити огіркового або капустяного розсолу. Це неспроста - сіль затримує в твоєму організмі рідину, так необхідну йому в даній ситуації. Молоко і кефір теж добре допомагають в питанні - як вилікувати похмілля, так як виводять токсини з організму. Крім того, якщо випити їх ввечері після застілля, то перед вами не виникне питання - як побороти похмілля?

    Народні засоби від похмілля

    Добре допомагають при похміллі чай з м'ятою і мелісою. Він дозволить швидше вивести з організму токсини. Таку ж дію надають зелений чай, ромашковий, молоко і кисляк.

    Можна зробити коктейль з томатного соку. Для цього потрібно розмішати свіже яйце і додати його в склянку томатного соку. Посолити і поперчити, перемішати.

    Як швидко зняти похмілля? Спробуйте розжувати шматочок вербової кори. Її можна купити в аптеці.

    Розсіл, квас, сік квашеної капусти - відомі народні засоби для лікування похмілля, відновлюють порушений токсинами алкоголю водно-сольовий баланс.

    Рецепти від похмілля

    Від головного болю при похміллі допоможе чай з кульбаби, розмарину, розторопші плямистої, м'яти перцевої. Останню краще приготувати у вигляді настою: 1 стіл. ложку трави м'яти перцевої залити 0,5 л окропу, дати настоятися приблизно півгодини. Ці ліки від похмілля потрібно приймати при дуже поганому самопочутті - по півсклянки через кожні півгодини.

    Молочний напій мацоні - цілющий засіб для довголіття і вирішення питання - як лікувати похмілля. Не дарма на Кавказі він неодмінно присутній на будь-якому застілля. Мацон може замінити всі інші засоби від похмілля.

    Як відійти з похмілля швидше? Спробуйте розжувати і проковтнути пару насіння кардамону (2-3 рази на день). Або пожувати і проковтнути? чайн. ложки насіння кмину.

    Лікування похмілля в домашніх умовах можливо, якщо випадок алкогольної інтоксикації не надто важкий. Коли стан хворого не поліпшується після застосування декількох методів зняття похмільного синдрому, необхідно вдатися до медичної допомоги. У багатьох випадках позбутися важкого стану допомагає крапельниця від похмілля.

    Як уникнути похмілля

    Що слід зробити, щоб уникнути такого неприємного явища, як похмілля? Чи не пити спиртне. Це самий зрозумілий і в той же час самий неприйнятний для наших людей спосіб. Повна тверезість - утопія для нашого суспільства. Тому наступні поради допоможуть вам згодом не ламати голову над питанням - каквилечіться від похмілля?

  • Не пийте спиртне на голодний шлунок. Це рівносильно внутрішньовенного введення алкоголю. Перед застіллям потрібно злегка перекусити і бажано - прийняти 5-6 таблеток активованого вугілля.
  • Як запобігти похмілля після насиченого спиртним застілля? Уникнути похмільного синдрому допоможе їжа з високим вмістом вуглеводів. Це - рис, макаронні вироби, картопля. Вони зіграють роль абсорбенту. А білок, що міститься в м'ясі та рибі, сповільнить всмоктування алкоголю і нормалізує обмін речовин. Жирна їжа не бажана, так як перевантажує печінку, і так страждає від алкоголю.
  • Солодке підсилює всмоктування алкоголю, тому під час прийому спиртних напоїв не варто натискати на десерти і виноград.
  • Як не хворіти з похмілля? Це хотіли б знати багато. Постарайтеся під час гуляння не вчащати з прийомом спиртного. Робіть перерви для спілкування з друзями, танців і розваг. Постарайтеся, щоб між чарками був проміжок хоча б на півгодини.
  • Як врятуватися від похмілля? Всім відомий порада - не змішувати алкогольні напої. Але про нього зазвичай забувають в кінці вечірки. Якщо ви почали пити горілку, то нею і повинно закінчитися застілля. До речі, після горілки похмілля виникає набагато рідше, ніж після вина, шампанського або алкогольних коктейлів.
  • Дотримуйтесь культуру прийому спиртних напоїв, і тоді ви отримаєте від них тільки приємні відчуття!

    За матеріалами сайту © Похмілля. рф

    Krasgmu. net

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

    Вернуться назад