Що зробити щоб не було похмілля | AlkoNet.info

Головна » Лікування похмілля

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Що зробити щоб не було похмілля

Що робити щоб не було важкого похмілля?

Міцні напої, прийняті в святкові дні, допомагають не тільки розслабитися і відчути прилив сил, веселощів і бадьорості, але наводять на думку про те, що похмілля не уникнути. Неминуча розплата - дуже тяжке похмілля з зневодненням організму і навіть шоком, якщо напередодні застілля чоловік вживав ліки. Чому на наступний день так погано і що робити, щоб не було похмілля?

Як людське тіло бореться з алкоголем?

Пити спиртні напої правильно можуть лише деякі щасливчики, знайомі з анатомією похмілля. Найчастіше невміле споживання спиртовмісних напоїв призводить до появи важкої реакції організму.

Цей стан має дуже багато причин. Терміни, що вживаються напої містять суміш з двох спиртів - метанолу і етанолу. У горілці знаходиться найменша кількість метанолу. Рекордсменами по накопиченню цієї отрути є:

  • Вина плодово-ягідні і сухі;
  • Коньяк;
  • Слив'янка.

У переробці спиртних напоїв беруть участь:

  • Сечова система.
  • Шлунково-кишковий тракт.
  • Печінка.
  • Головний мозок (нейропептиди).
  • Після першої випитої чарки спирт проникає в шлунково-кишковий тракт і всмоктується в кров. По кров'яному руслу складові алкоголю потрапляють в головний мозок. Процес всмоктування алкоголю забезпечують нейропептиди. З їх допомогою відбувається контроль над чутливістю до спиртного і регуляція настрою людини, що випила.

    Залежно від того, з яким настроєм випивається алкоголь, посилюється хороше душевний стан або настає депресія. Варто лише випити спиртне на голодний шлунок - і алкоголь миттєво проникає в тонкий кишечник. Людині гарантується при цьому швидке сп'яніння і важке похмілля. Знаходяться в шлунку харчові маси перешкоджають швидкому всмоктуванню алкоголю в кров. Сечовий міхур накопичує велику кількість сечі, в зв'язку з тим що алкоголь - найсильніший сечогінний засіб. Після його вживання в головному мозку блокується вироблення вазопресину і тонкий струмінь сечі перетворюється в струмок.

    У печінки етанол розщеплюється ензимами, перетворюючись на отруйну речовину - ацетальдегід. Він викликає вранці нудоту, головний біль. Надалі відбувається його перехід в оцтову кислоту, що віддаляється з організму через сечовий міхур.

    Важке ранкове стан похмілля може бути викликано перетворенням метанолу в отруйні сполуки - формальдегіди і мурашину кислоту.

    Ранкове стан питущого обумовлено зневодненням організму. Відзначається значна втрата електролітів, калію, натрію, кальцію, магнію, які контролюють роботу центральної нервової системи і м'язовий тонус.

    При наявності дефіциту води в організмі вранці обов'язково буде головний біль. При цьому мозок, позбавлений достатньої кількості вологи, підсилює натяг нервів твердої мозкової оболонки, що вистилає череп зсередини. Починає боліти голова. Варто лише прокинутися вранці, похмілля не уникнути: виникає притуплення почуттів і затуманення погляду. Цей стан зумовлено впливом алкоголю на іонний обмін в клітинах головного мозку.

    Основні причини похмільного синдрому

    Вплив алкоголю на організм людини, яка п'є породжує похмілля. Його поява має багато причин, і неможливо знайти ліки, здатні в одну мить ліквідувати процес. Хоча існує чимала кількість коштів, здатних допомогти в непростій ситуації. У період свят, наприклад Нового року, похмілля досягає розмірів епідемії. Повністю розгадати природу цього важкого процесу медикам поки не вдалося.

    Вільні радикали, що з'являються в організмі при утилізації алкоголю, формують ранкове поганий стан здоров'я здоров'я. Що роблять досвідчені п'ють люди в стані після розпивання спиртного? Вживання чудесного коктейлю, що містить яйце, або омлету на сніданок знижує синдром похмілля. Цистеїн, амінокислота, яка міститься в курячому яйці, знищує вільні радикали.

    Алкоголь і його сурогати знижують імунний статус людини, яка п'є, виявляється такими симптомами, як:

  • Зникнення апетиту.
  • Порушення пам'яті.
  • Слабка концентрація уваги.
  • Похмільний синдром не буває однаковим навіть у одного і того ж людини. Він розвивається в залежності від таких факторів, як:

  • Настрій людини, що п'є алкогольні напої.
  • Кількість випитого алкоголю.
  • Час доби.
  • Загальний стан здоров'я організму.
  • Ознаки зневоднення.
  • Кількість сну після вживання спиртного.
  • Основні етапи похмілля наступають після 12 години ночі.

    Розвиток і вдосконалення способів для ліквідації похмілля

    При виникли симптоми похмілля що необхідно зробити? Нерідко п'ють люди вдаються до незвичайних і ексцентричним заходам для зняття неприємних відчуттів. Пара совиних яєць або рубаний вугор, приправлений мигдалем, вельми популярні у сучасних американців. Ефективний коктейль «Устриці прерій», що складається з сирого яйця, томатного соку, соусу і оцту, добре протвережує. Французькі алкоголіки лікуються чорним міцною кавою, приправленим сіллю.

    Похмільний синдром можна ліквідувати зеленим чаєм або прийняттям сауни. Вранці непогано випити протверезний коктейль і покласти на лоб компрес з тертого лука, як прийнято в лондонському готелі «Рітц».

    Симптоми похмілля

    Основні симптоми зловживання спиртними напоями з'являються через кілька годин. Рівень алкоголю в крові значно падає. Питущого людини турбують:

    • Тривога;
    • Серцебиття;
    • Метеоризм;
    • Нудота;
    • Дисфория;
    • Біль в шлунку;
    • Блювота;
    • Жага.

    Іноді симптоми виникають більш серйозні, що вказують на отруєння алкоголем. У цьому випадку потрібно швидка медична допомога. З'являється рідкісне дихання, падіння температури, втрата свідомості. При різкому зниженні цукру в крові на похмілля підвищується виділення поту, виникає втома, слабкість і можуть з'явитися епілептиформні судоми. У людей, які страждають похміллям, порушується якість сну. Людина відчуває труднощі з засинанням, сонливість або втома.

    Сивушні масла самогону створюють потужний ефект похмілля. У деяких захоплюються алкоголем людей з'являються кашель, задишка, нестача кисню. Симптоми похмілля по-різному проявляються у жінок і чоловіків. У жіночому організмі сп'яніння настає швидше і більш яскраво виражений синдром ломки. У чоловіків в організмі міститься багато води, і сп'яніння настає від збільшених доз спиртного. Похмілля після запою і від пари чарок спиртного буде виглядати по-різному. У будь-якому випадку це серйозна розплата за надмірності.

    Стратегія застілля для пом'якшення похмілля

    Що робити, якщо намічається відповідальний захід з вживанням важких і міцних напоїв? Необхідно випити 50 г горілки години за два до нього. У період адаптації організм активно виробляє розщеплюють спирт ферменти. Наступні випиті напої будуть не так негативно впливати на організм.

    Не слід перед застіллям є жирні продукти. Ті, що п'ють люди, щоб не було похмілля, вживають столову ложку масла, яйце або сало. Ці продукти сповільнюють всмоктування спиртного. Небезпека полягає в тому, що, чи не всмоктуючись, алкоголь нікуди не зникає. Не вміючи пити правильно, людина створює бомбу уповільненої дії. Безпечніше відчувати реальне сп'яніння, чим в період застілля звалитися замертво. Як правильно пити спиртне, щоб отримати задоволення?

    Одне з правил говорить: «Щоб не було похмілля, з чого почав пити, тим і закінчуй». Ранкове похмілля буде не настільки важким, якщо пити по етикету. За подія п'ють лише шампанське, закушуючи грінками, горіхами, печивом. Десерти запивають лікерами, мускатними винами. Горілка і настоянки вживаються під гарячі страви. Після кожної випитої чарки необхідно закушувати. Їжа уповільнює всмоктування спиртного, а продукти, що містять аскорбінову кислоту, нейтралізують дію алкоголю.

    Не можна вживати фрукти після випитого вина. Ранкове стан буде важким і безрадісним, якщо напередодні їжа була жирна, білкова і закінчувалася фруктовим десертом. Вранці п'ють люди відчувають головний біль, нудоту, пронос. Перераховані вище заходи є елементарна азбука вживання спиртних напоїв. Для уникнення похмілля люди на практиці вивчають властивості окремих напоїв і запам'ятовують для себе результати їх змішування.

    Вплив змішування міцних напоїв на похмільний синдром

    Ті, що п'ють алкоголь люди роблять непрощенну помилку: вони змішують спиртне і набувають важке похмілля. Не можна поєднувати газовану воду з міцними напоями. Не варто пити тонік, кока-колу до застілля. Вуглекислий газ, що міститься в цьому зілля, полегшує надходження алкоголю в кров. Небезпечне поєднання горілки і шампанського.

    Коньяк розширює судини, а шампанське їх звужує. Змішуючи два цих спиртних напою, можна отримати судинний стрес. Не можна допускати вбивчого поєднання горілки і пива. Вживаючи горілку для запобігання похмілля вранці, необхідно під час застілля пити більше рідини, особливо соків і морсів. Вони допомагають вивести алкоголь і попереджають спрагу.

    У спекотну погоду не варто пити крижану горілку. Організм легше переносить текілу. Найбільш важке похмілля викликає віскі, бренді, коньяк і всі різновиди ігристих вин. Найменша похмілля гарантує горілка, джин з тоніком і хороше біле вино.

    Основні методи пом'якшення похмільного синдрому

    Що необхідно робити вживають алкоголь, щоб пом'якшити ранкові важкі прояви похмілля? Для поповнення водного балансу і знищення зневоднення після застілля необхідно вжити 400 мл звичайної води. Своєчасно вжиті заходи забезпечать відсутність похмілля. Напередодні можна випити будь-який сік:

    • Гранатовий;
    • Апельсиновий;
    • Яблучний.

    Фруктоза, що входить до складу соку, прискорює процес спалювання алкоголю. Бульйон з курки повністю відновлює функції шлунка і кишечника за рахунок поставки потрібних поживних речовин. Вранці рекомендується пити гарячий чай з лимоном.

    Їжа після рясного вживання алкоголю повинна бути нежирної, легкозасвоюваній. Корисним ранковим сніданком стане овочевий салат або фрукти. Полегшать стан кисломолочні продукти: ряжанка, кефір. Кращий засіб від похмілля - кавказьке мацоні.

    Засоби від похмілля, використовувані у світовій практиці

    Щоб після святкового гуляння не розплачуватися здоров'ям, необхідно зробити декілька важливих кроків для підтримки свого організму. Алкогольне похмілля - дуже важкий синдром. Пити спиртне потрібно повільно і невеликими дозами: удар по печінці буде найменш відчутний.

    Що робити, якщо в процесі застілля була перевищена норма? В цьому випадку краще всього допомагає свіжовичавлений лимонний сік. Горілку можна розбавляти соком, джин-тоніком.

    До вживання алкоголю можна випити дві столові ложки обліпихової олії. Непогано допомагає запобігти сп'яніння капустяний сік або нарізаний огірок. У Німеччині вживають сніданок від похмілля. У його склад входить банан, яловичина і молоко. Освіжаючу дію здатні надати йогурт і часник.

    Патологічна тяга до спиртного зникає після вживання вранці відвару бур'яну кудзу, що росте в Північній Америці.

    Народні засоби боротьби з важким похміллям

    Народна медицина рекомендує використовувати відвар «потрійна терапія» для знищення похмільних симптомів. Відвар готують з безсмертника, м'яти, олександрійського листа і кореня валеріани, взятих в певній пропорції. Перед застосуванням необхідно полежати півгодини на правому боці, приклавши теплу грілку.

    Дихальна гімнастика з випинанням живота на вдиху і втягуванням на видиху знімає головний біль, відчуття розбитості, слабкості. Ті, що п'ють люди віддають перевагу лікарським препаратам. Стакан мінеральної води з 1 г вітаміну С і таблеткою аспірину усуває слабкість, зневоднення в організмі в період похмілля.

    Нерідко алкоголем зловживають не зовсім здорові люди. Якщо у людини, яка п'є є проблеми з серцем і судинами, необхідно провести фруктовий розвантажувальний день. Вживають 1,5 кг фруктів протягом 6 прийомів їжі. У гіпертоніків великою популярністю користується сік журавлини з лимоном в співвідношенні 2: 1. Вживають напій по 0,5 склянки в перервах між їжею. При масивних набряках корисно пити молочні продукти, 3-4 рази на день, одночасно з'їдаючи зварений в шкірці картоплю.

    Хронічний панкреатит допоможе заспокоїти білкова дієта. Вранці на похмілля добре з'їсти 100 г сиру з 3 склянками чаю, розподіливши їжу на 4 прийоми. Аспірин, ібупрофен, баралгін можна вживати при похміллі. Вони можуть нашкодити печінці, спровокувавши її запалення.

    Рівень сучасних знань про природу похмільного синдрому дозволяє втілити їх в життя і отримати лікувальний ефект від застосування для стабілізації стану здоров'я після алкогольних узливань.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Якщо прийшло важке похмілля, що робити?

    Похмілля - це стан організму, яке настає після рясного прийому алкогольних напоїв. Основними симптомами цього стану є головний біль, нудота, озноб або жар, сильна спрага, скачки артеріального тиску. Якщо виникло похмілля, що робити з ним і як лікувати? Це питання хвилює багатьох людей, оскільки це стан доставляє хворому великі неприємності, особливо в тому випадку, коли немає можливості залишитися вдома і підлікуватися.

    Деякі люди вважають, що похмілля настає тільки в тому випадку, коли випито велику кількість спиртних напоїв, але це не зовсім так.

    Багато людей мають важке похмілля навіть від незначних доз алкоголю, все залежить від організму і його властивостей.

    Фактори, якими обумовлено похмілля

    Отруєння організму людини

    Потрапляючи в організм, алкоголь починає розпадатися, в результаті чого утворюються отрути і токсини. Особливо шкідливими в цьому плані є віскі, текіла, вермут, ром, так як вони змушують печінку переробляти не тільки алкоголь, але і домішки, що входять до їх складу.

    Порушення роботи головного мозку

    Це негативний вплив обумовлено дією ацетальдегіду, який утворюється при розпаді алкоголю. Після прийняття великого кількостей алкоголю вранці у хворого стає дуже чутливою нервова система, його дратують навіть неголосні звуки і світло. Часто виникає безпричинне відчуття провини і сорому, яке називається «адреналінової тугою», все це ознаки важкого похмілля.

    Зневоднення організму

    Після прийняття алкоголю зневоднення організму відбувається не від того, що недостатньо рідини, а від того, що вона неправильно розподіляється. Всьому причиною алкоголь.

    Про те, що рідини в організмі достатньо, свідчить опухле обличчя і мішки під очима.

    При сильному похмілля організм витрачає багато макро - і мікроелементів, вітамінів, він намагається відновити сон і привести в рівновагу кислотно-лужний баланс.

    Лікування похмілля

    Для того щоб ефективно надавати допомогу і лікувати похмілля, необхідно зрозуміти, як діє алкоголь на організм людини.

    Виводимо токсини

    Основною причиною похмілля є утворення в організмі токсинів, тому їх треба з нього виводити. Ефективно з цим впоратися допомагає промивання шлунка або клізма. Більш простим варіантом є прийняття сорбентів, наприклад, активоване вугілля, «Полифепан», «Ліферан», «Лигносорб». Приймати їх треба 2 рази на день з періодичністю 2 ч по 3 ст. л і запити 1,5 ст. води. Допомагає також сік лимона, розведений наполовину медом.

    Ефективно допомагає долати похмілля квас і кисломолочні продукти. Привести в норму водно-сольовий баланс допомагає огірковий або капустяний розсіл. Прискорити детоксикацію організму допоможе сауна, баня, контрастний душ.

    Відновлення водного балансу

    Для того щоб після похмілля правильно перерозподілити рідина в організмі, необхідно вдатися до невеликої хитрості: одночасно пити воду, чай або кава і сечогінний засіб. Особливістю є те, що перед початком застосування способу треба випити мінеральну воду, капустяний або огірковий розсіл, щоб поповнити запаси солей-електролітів.

    Нормалізуємо нервову систему

    Після того як провели виведення токсинів, можна переходити до відновлення роботи нервової системи. Найкраще при похміллі з цим справляється гліцин. Приймати треба по одній таблетці до 5 разів на день, їх треба повільно розсмоктувати. Ця речовина входить до складу желатину, тому зрозуміло, чому холодець, желе або заливну рибу рекомендують вживати разом зі спиртними напоями.

    Підтримати серце і нервову систему можна за допомогою таблеток: «Мексидол», «Пантогам», «Панангин», «Пикамилон». Допомагають відновити роботу нервової системи і такі натуральні продукти, як натуральні квас і молоко. Ефективно допомагає «Енетросгель», його треба приймати відразу після застілля і вранці по 3 ст. л., запивати треба мінеральної, але не газованою водою.

    Щоб простіше пройшло похмілля, краще все зазначені процедури проводити вдома і більше спати. Тривалий сон допоможе вам подолати навіть найсильніше похмілля.

    Якщо перечекати вдома не виходить і треба йти на роботу, можна випити міцний чай або каву, енергетичний напій, аптечний препарат від похмілля. Якщо цей синдром настав після прийняття великої кількості пива, його знімають такими ж способами, як і після прийняття горілки або вина.

    Способи швидкого позбавлення від похмілля

    Водні процедури

    Прийміть холодний душ, це допоможе відновити сили і підбадьоритися. Не можна перестаратися, борючись з похміллям, інакше ви можете сильно переохолоджуватися і захворіти. Допомагають і холодні компреси до голови, від цього звужуються судини і проходить головний біль.

    Якщо прийняти гарячу ванну з ефірними маслами, температура води в якій 35-37 ° С, швидкість виведення токсинів збільшується майже в 25 разів. Таким чином, нирки швидше виводять солі і організм позбавляється від отрут. Процедура не повинна проходити довше 20 хв.

    Ефективну допомогу надає і сауна, досить 2 рази зайти в парну на 5 хв і ви відчуєте себе значно легше. Допомога при похміллі надає і контрастний душ, необхідно починати приймати з теплої води, потім її роблять гарячої і закінчують холодним душем, зміна температури води проводиться через кожні 3-5 с.

    Виконання фізичних вправ при похміллі

    Справитися з вказаною проблемою допоможуть нескладні фізичні вправи. Це пояснюється тим, що при фізичних навантаженнях відбувається насичення організму киснем і підвищується його життєвий тонус.

    Допомагає проведення дихальної гімнастики, її треба виконувати після водних процедур. Роблять вдих, потім затримують дихання і повільно видихають.

    Ситний сніданок і рясне пиття як методи боротьби з похміллям

    Щоб позбутися від похмілля, з ранку необхідно обов'язково поснідати. Для багатьох людей це не складає труднощів, але якщо навіть вас нудить, необхідно перебороти себе і поїсти. Якщо вас від всього верне, спробуйте квашеної капусти, вона активізує травлення і допомагає вивести токсини з організму.

    Необхідно пити багато рідини, краще для цього використовувати мінеральну воду з додаванням лимонного соку. Прийом розсолу допомагає затримати в організм рідину. Добре допомагають молочні та кисломолочні продукти, вони також виводять токсини. Добре допомагає коктейль із сирого яйця і томатного соку.

    У домашніх умовах можна проводити лікування, якщо алкогольне отруєння було несильним, а в інших випадках треба звертатися до лікаря. Добре від похмілля допомагає крапельниця, за допомогою якої проводять очистку організму від отрут.

    Як зробити, щоб похмілля не було

    Якщо вести повністю тверезий спосіб життя не виходить, тоді щоб не було похмілля, необхідно:

    • Чи не починати пити на голодний шлунок, перед цим треба прийняти 5-7 таблеток активованого вугілля і перекусити;
    • Необхідно є багато вуглеводів і білка. Жирна їжа небажана, тому що додатково перевантажує печінку;
    • Не варто їсти солодке, тому що воно посилює всмоктування алкоголю;
    • Необхідно робити перерви під час вживання спиртного;
    • Не можна змішувати спиртні напої. Похмілля від горілки набагато менше, ніж від шампанського або вина.

    Необхідно дотримуватись культури вживання алкогольних напоїв, і тоді ви не будете знати, що таке похмілля, а від їх вживання отримаєте тільки позитивні емоції.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Що зробити, щоб швидко зняти похмілля?

    Похмілля - це абсолютно нормальна реакція людського організму на отруєння алкоголем, який містить велику кількість токсичних речовин.

    Звичайно, один фужер шампанського практично ніяк не позначиться на організмі. Але якщо випити велику дозу міцного алкоголю, то вранці ваше самопочуття буде неважливим. І так, у вас похмілля: що робити?

    Зазвичай абстинентний синдром виникає через кілька годин після рясного вечірнього узливання і доставляє багато неприємностей людині, особливо якщо йому з ранку потрібно йти на роботу. Якщо похмілля не надто сильне, то зняти його можна народними методами.

    Звичайно, коли стан важкий і становить загрозу для життя людини, необхідна термінова допомога лікарів.

    Але тут ми розглянемо більш легкі форми отруєння етанолом, лікувати які можна в домашніх умовах.

    Основні симптоми похмілля

    Абстинентний синдром проявляється декількома симптомами, які можуть бути присутніми як окремо, так і всі відразу. Все залежить від організму людини, від якості спиртних напоїв і від ступеня отруєння.

  • Головний біль. Це, мабуть, найголовніша ознака того, що напередодні чоловік занадто багато випив. Практично у всіх болить голова при похміллі, але мало хто замислюється, чому так відбувається. А справа в тому, що етанол викликає загибель величезної кількості нервових клітин. І чим більше людина вип'є, тим більше їх загине. При виведенні мертвих клітин посилюється приплив рідини до кори головного мозку, що створює підвищений тиск. Звідси і виникають болі. Згодом, при систематичному вживанні алкоголю, у людини розвиваються різні психічні відхилення: почуття страху, манія переслідування, галюцинації, алкогольні психози. Лікування таких хворих проводять в психоневрологічних диспансерах.
  • Зневоднення організму. Кожен, хто хоч раз в житті перебував в похмілля, знає, яка сильна спрага буває вранці. Причина криється в зміні роботи всіх органів і систем. Під впливом продуктів розпаду алкоголю порушується метаболізм організму. Функції печінки знижуються, через що токсичні речовини в крові накопичуються у великому обсязі. Такий стан, при якому порушується водно-електролітний та кислотно-лужний баланс, називається ацидоз. З кровоносної системи рідина надходить в тканини, утворюючи набряки. В результаті відбувається недолік циркулюючої крові і як наслідок, наступає обезводнення організму.
  • Слабкість і нудота. Такий стан виникає внаслідок отруєння продуктами розпаду випитого спиртного. Організм усіма силами намагається позбутися від токсичних речовин, через що з'являється нудота, а іноді і блювота. Незважаючи на той факт, що після прийому алкоголю багатьох тягне в сон, організм за ніч все одно не отримує повноцінного, природного відпочинку. Етанол не дає формуватися фаз швидкого сну, під час яких відновлюються сили і накопичується енергія. Тому п'яний чоловік, навіть проспав більше звичайного, на ранок все одно буде себе почувати розбитим і втомленим.
  • Судоми. При похмілля організм витрачає багато корисних вітамінів, а також макро - і мікроелементів. А недолік магнію викликає у людини не тільки дратівливість і нервозність, а й може призвести до судом. Крім того, у алкоголіків зі стажем судоми і оніміння кінцівок - звичайне явище. Адже через систематичне вживання спиртних напоїв нервова система у таких людей вже грунтовно вражена, відповідно наслідки похмілля переносяться ще важче. Крім основних симптомів, їх мучать судоми, оніміння рук і ніг, відчуття поколювання і повзання мурашок по шкірі. У багатьох хронічних алкоголіків розвивається епілепсія - небезпечне неврологічне захворювання, що характеризується раптовими судорожними припадками і втратою свідомості. Повністю вилікувати такого хворого вже неможливо.
  • Як позбутися від похмілля?

    Практично кожної, хто прокинувся вранці після гарного застілля, мучить одне запитання: як зробити так, щоб пройшло цей жахливий стану? Слід відразу зазначити, що швидко вилікувати похмілля в домашніх умовах не вийде. Адже для виведення токсичних речовин з організму потрібен час. Однак можливо прискорити цей процес, слід тільки дотримуватися деякі рекомендації.

  • Перше і найголовніше, що зробити при похміллі - припинити вживати алкогольні напої. Звичайно, для хронічних алкоголіків такий різкий відмова може бути небезпечний для життя. Але звичайним людям похмеляться не варто. Випитий алкоголь тільки на час принесе полегшення, до того ж продовжить похмільний синдром.
  • Якщо мучить похмілля, то необхідно допомогти організму позбавитися від токсичних речовин. Для цього слід прийняти препарати, які видаляють отруйні речовини з шлунково-кишкового тракту. Наприклад, кілька таблеток активованого вугілля або 1 ст. л. Ентеросгель. А на другий день бажано сходити в сауну або лазню: при підвищеному потовиділенні токсини з організму виводяться значно швидше.
  • При похмілля підвищується ризик утворення тромбів. Такий стан необхідно лікувати препаратами на основі ацетилсаліцилової кислоти, яка розріджує кров. Це може бути аспірин або якесь інше ліки. Однак варто пам'ятати, що ацетилсаліцилову кислоту не можна приймати при деяких захворюваннях, наприклад, при виразці шлунка.
  • Щоб нейтралізувати оцтову кислоту, яка у великій кількості утворюється в крові при похміллі, слід вживати багато рідини. Ідеально для цього підійде слабкий розчин лугу: 1 ч. Л. питної соди на 1,5 л води. Можна пити і лужну мінеральну воду, наприклад, Єсентуки. Головне пам'ятати: чим більше рідини ви вип'єте, тим нижче буде концентрація отрут в вашому організмі.
  • Швидко відновити сили допоможе прийом вітамінів. Як правило, при похміллі організму не вистачає вітаміну С і групи В. Не слід забувати про корисні мікроелементи, таких як калій і магній. Щоб заповнити їх недолік в домашніх умовах, вживайте сухофрукти.
  • При похмілля важливо зняти негативний вплив алкоголю на нервову систему. Зазвичай при такому стані рекомендують приймати Гліцин, який допомагає поліпшити метаболізм головного мозку. Якщо ж у людини з'являється безпричинний страх або тривога, то необхідно випити заспокійливий засіб, наприклад, настоянку валеріани.
  • Важливо також згадати і про те, що робити після похмілля, - відновити функції печінки. Адже цей орган найбільше страждає при вживанні алкоголю, так як на нього лягає основне навантаження по знешкодженню отрут. Щоб не було серйозних наслідків для печінки, потрібно провести лікування препаратами гепатопротекторами. Наприклад, такими як Карсил, Ессенціале, Урсосану та ін.
  • Як швидко зняти похмілля?

    Вам дуже погано, а на роботу йти все-таки потрібно. Що робити в цьому випадку?

    • Прийміть холодний душ. Така процедура допоможе вам підбадьоритися і додасть сили;
    • Прикладіть лід до голови. Від холоду кровоносні судини звузяться і біль пройде;
    • Приготуйте теплу ванну з ефірними маслами розмарину і лаванди. Це дозволить набагато швидше вивести токсини з організму при похмільного синдрому;
    • Примусьте себе поснідати. Найкраще приготувати на сніданок овочеві страви або перекусити фруктами. Вони допоможуть заповнити нестачу вітамінів і усунуть запах перегару;
    • Прогуляйтеся до роботи пішки, якщо це можливо. Свіже повітря і піша прогулянка допоможуть підбадьоритися, тоді як поїздка в тісному і задушливому транспорті під час похмілля лише погіршать ваше стан.

    На жаль, дуже багатьох цікавить, що потрібно зробити, щоб пройшло похмілля. І рідко хто замислюється, чи не краще відмовитися від спиртного, ніж страждати від болісних симптомів вранці? Не піддавайтеся сумнівного задоволення від алкоголю. Він не тільки скоротить ваше життя, але і наповнить її хворобами і стражданнями.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Що потрібно випити або з'їсти, щоб не хворіти з похмілля?

    Добре, коли людина негативно ставиться до вживання спиртних напоїв, тоді, швидше за все, він ніколи не дізнається про наслідки після "веселого" вечора. Але трапляються в житті різні ситуації, чи то свято, на якому потрібно випити, щоб підтримати компанію, то чи ще якісь дружні посиденьки.

    І тоді на ранок вам доведеться випробувати на собі, що ж таке похмілля.

    Дуже часто болить з похмілля голова, а також печінку. Одна людина після гучного застілля легко може піти на роботу з ранку, а інший і зовсім не може встати з ліжка.

    Для лікування похмілля у кожного знайдеться свій "перевірений особисто" спосіб. Деякі намагаються поспати довше і рухатися по мінімуму, а деякі лікують "подібне подібним", тобто випивають спиртне з ранку. Але останній спосіб вкрай небажаний, адже так і до алкоголізму докотитися недалеко.

    Унаслідок миттєвого зневоднення організму, разом з рідиною виводяться вітаміни групи В. Вони відповідають за роботу травної системи. А якщо врахувати, що закушували дуже навіть ситно, то напрошується висновок про те, що їжа просто погано засвоїла або ж зовсім не встигла перетравитися - звідси і нудота.

    І останнє, головний біль. Вона виникає в результаті різкого розширення судин ввечері і різкого їх звуження з ранку. Чи не кожна здорова людина витримає подібні коливання.

    Прийоми, які допоможуть не хворіти з похмілля

    Пийте в міру. На вечірці не влаштовуйте "гонки" за спиртним (хто більше і швидше вип'є). Якщо ви не можете відмовитися від спиртного, щоб не образити знайомих, то спробуйте їх небагато обдурити. Непомітно пропускайте тости, які не допивайте до дна кожну налиту чарку.

    Якщо відкрутитися від чергової чарки не вдається, то щільно їжте. Віддавайте перевагу нежирної і корисної їжі, тим самим ви зарядіть організм силами і тими самими вітамінами групи В, які допоможуть на ранок відчувати себе краще.

    Пийте більше рідини, щоб запобігти зневоднення. Не радять пити газовані напої, так як можна досягти протилежного ефекту.

    Якщо ви курите, то на час застілля забудьте про свою шкідливу звичку. Або пити, або курити. Обидва цих заняття просто несумісні.

    За кілька годин до заходу випийте пару таблеток, які прискорюють травлення. Ці препарати допомагають перетравлювати їжу, і корисні речовини швидше будуть всмоктуватися в кишечник. Такий прийом теж врятує від похмілля з ранку.

    Ні в якому разі не змішуйте кілька видів алкоголю. Не можна починати застілля з горілки, продовжувати його за келихом вина, а закінчувати пивом. Перемішування алкоголю загрожує не тільки похміллям, а й серйозним отруєнням. Максимум, що ви можете собі дозволити - змішати 2 сорти одного і того ж алкоголю (червоне і біле вино), не більше того!

    В крайньому випадку користуйтеся правилом підвищення градуса - спочатку можна пити слабоалкогольні напої, потім горілку, але ніяк не навпаки. Таке правило врятує вас від раптового сп'яніння і втрати орієнтації в просторі.

    Як пити і вести себе під час свята, щоб уникнути похмілля?

  • Відпочивайте активно! Танцюйте, не стійте на місці, виходьте на свіже повітря, не відмовляйтеся від участі в рухливих конкурсах на банкеті. Цей метод допоможе вивести невелику частину алкоголю з організму.
  • За деякий час до банкету щільно поїжте, якщо це неможливо, то на самому банкеті трохи перекусіть перед тим, щоб випити.
  • Не затримуйте спиртне надовго в роті. Інакше алкоголь вбереться в кров через слизову порожнини рота, що швидко приведе вас до алкогольного сп'яніння. Ковтайте алкоголь швидко, залпом.
  • Є ще один перевірений спосіб - випийте сире яйце перед застіллям. Такий прийом допомагає практично не п'яніти. Якщо у вас є алергія на курячі яйця, то можна замінити їх шматочком вершкового масла або сала. Ці продукти допомагають обволікати шлунок плівкою, і тоді алкоголь не буде вбиратися в кров. Але слід пам'ятати, що це врятує вас тільки на 2-3 години, потім сп'яніння все ж вас наздожене.
  • Налягайте на кислу або жирну пишу за столом, тоді ваша печінка скаже вам спасибі. Головне - не переїдайте!
  • Щоб не було похмілля, є ще один спосіб: налягайте на картоплю і страви приготовані з нього. Цей продукт вбере в себе до 40% алкоголю.

    Якщо ви відчуваєте, що перепили, постарайтеся негайно викликати блювоту (2 пальця в рот). Якщо у вас не вийшло, спробуйте повторити спробу, випивши 1 л кип'яченої води.

    Щоб моментально протверезіти, скористайтеся старим перевіреним методом - в стакан води додайте 3 краплі нашатирного спирту і випийте. Ефект не змусить себе довго чекати.

    Повернувшись додому з банкету, не поспішайте укладатися в ліжко. Постарайтеся трохи поїсти і випити міцний, але солодкий чай.

    Добре провітріть приміщення перед сном, постарайтеся залишити вікно відкритим на ніч, адже прокинутися в свіжої провітреній кімнаті куди краще, ніж у задушливому.

    Безпосередньо перед сном випийте кілька таблеток вугілля і 1 таблетку легкого знеболюючого, запийте таблетки холодною водою з додаванням кількох крапель лимонного соку.

    Можна випити велику кількість молока на ніч, якщо у вас немає алергії.

    Поруч з ліжком поставте графин з водою. Вся суть боротьби з похміллям - вжити якомога більше рідини і добре відпочити.

    Рекомендації: що потрібно їсти і як пити рідину, щоб вранці не хворіти, лежачи в ліжку

    І ось настав ранок. Як би ви не стежили за собою вчора, похмілля все-таки вас спіткало. Блювання, запаморочення або просто нудота з головним болем починають вас атакувати. Що ж робити тепер? Чи є методи, які допоможуть поборотися з похміллям?

    Треба поспати ще. Сон є найдієвішим способом в боротьбі з алкогольним похміллям. На превеликий жаль, не кожен може дозволити собі довгий сон, адже багатьом потрібно на роботу або по інших справах виходити з дому.

  • Прийміть холодний душ. Ваш організм, звичайно, не скаже вам спасибі за таку процедуру з ранку, але будьте впевнені, похмілля пройде моментально.
  • Випийте дуже багато рідини, підійде все: чай, кава, звичайна вода, навіть кока-кола. А найкращий спосіб - розбавити мінералку кип'яченою водою і додати туди кілька крапель лимонного соку. Таким чином ви заповните водний баланс в організмі.
  • Їжте переважно рідку їжу: суп, борщ, солянка, окрошка з натурального квасу.
  • Випийте таблетки для зняття головного болю.
  • Якщо є капустяний розсіл - рятуйтеся саме з його допомогою, пийте якомога більше.
  • Зваріть гарячий бульйон (або заваріть звичайний пакетик з локшиною), покришите туди кілька свіжих сосисок.
  • Не паліть з ранку, це тільки посилить стан.
  • Випийте активоване вугілля, щоб остаточно вивести всі токсичні речовини з вашого організму. Дозування - 1 таблетка на 5 кг ваги людини.
  • Вирішіть для себе самі, що вам важливіше? Кілька веселих і самовідданих годин пияцтва або ж спокійний сон і гарний пробудження вранці? Звичайно, краще відпочивати з користю для здоров'я, на природі, вживаючи тільки корисні продукти.

    Не варто покладатися на те, що але шпа чи інші знеболюючі приведуть вас вранці в порядок відразу. Навіть такі, на перший погляд, нешкідливі пігулки, як але шпа, вимагають рекомендації фахівця. Якщо ви відчуваєте себе дуже погано, краще не затягувати з походом до лікаря. Адже всі способи і поради, описані вище, можуть не підійти вам. Кожен організм своєрідний.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як правильно пити, щоб не було похмілля

    Похмілля - це стан, який з'являється на наступний день після значного вживання алкоголю.

    У людини, що страждає похміллям, з'являються сильні головні болі, спрага і нудота. Такий стан триває в середньому не більше 24 годин.

    Практичні поради

    Так як алкоголь робить прямий вплив на людину, перш ніж випити, необхідно задуматися: чи потрібно це? В іншому випадку буде потрібно задуматися над тим, як уповільнити всмоктування алкоголю в кров.

    Найбільш простим методом вважається щільна їжа. Такий спосіб передбачає вживання соняшникової та вершкового масла, яєць і каш. Також можна випити міцний заварений чай або незначну дозу алкоголю.

    Затягнуті застілля передбачають вживання аспірину або сорбенту, які блокують і виводять з організму токсини. Найдешевшим і перевіреним засобом в цьому плані вважається активоване вугілля. Люди з твердої силою волі можуть встановити для себе максимальний стелю вживаного алкоголю.

    У будь-якому випадку, пийте повільно, не змішуючи алкоголь з газованою водою. Пов'язано це з тим, що останній напій здатний роз'їдати жирової захисний шар, посилюючи, таким чином, ефект спиртних напоїв. Їсти потрібно періодично, а пити - залпом, не дозволяючи алкоголю всмоктатися в організм.

    Ті, хто не знає, як пити без похмілля, наливають в чарку воду замість горілки або сік замість коньяку. Існують і інші хитрощі, до яких вдаються ті люди, які хочуть пити, щоб не було похмілля:

    • Випивання повз рота;
    • Участь в різних конкурсах та інше.

    До практичних порад, як і що пити без похмілля, відносяться:

    • Розтягування випитих доз;
    • Встановлення певного порогу за кількістю випитого;
    • Пити тільки один вид спиртного напою, без змішування;
    • Знати, з чого приготований коктейль;
    • Вживання великої кількості води з метою виведення токсинів з організму.

    П'ємо і закушуємо

    Всім відомо, що алкоголь в малих кількостях позитивно позначається на життєві функції людського організму, швидко знімаючи стрес і розширюючи судини. Однак надмірне вживання алкоголю може призвести до отруєння організму.

    Ефективним методом запобігання похмілля є його профілактика до і під час застілля. Не рекомендується пити, якщо людина голодна і втомився. Щоб не було похмілля, потрібно добре виспатися і ситно попоїсти. Краще віддати перевагу смаженого м'яса або м'ясного супу. Якщо ви ще не пили, тоді прийміть 5-6 пігулок активованого вугілля. Дане засіб призначений для нормальної роботи шлунка і кишечника при завантаженні даних органів.

    Так як рівень цукру після розпиття спиртних напоїв знижується, на сніданок рекомендується з'їсти омлет з овочами і беконом. Щоб його приготувати, потрібно збити сирі яйця, додавши оцет, сіль і кетчуп. В іншому випадку можна з'їсти банан, так як він відновлює калієві солі.

    Якщо похмілля не уникнути, тоді його можна легко вивести за наступною схемою:

    • Протягом 2-х годин випивається до 1,5 л води, виключаючи синтетичні газовані напої;
    • Приймати сечогінний відвар або спеціальні засоби, що володіють аналогічним ефектом;
    • Протягом дня регулярно приймати рідину;
    • Протягом 1-2 годин необхідно приймати по 3-5 г содового розчину;
    • Приймати мінеральні лужні води;
    • У перші 2-3 години також можна прийняти 2-3 таблетки панангина, які попередньо розчиняються у воді. Перед вживанням даного препарату рекомендується проконсультуватися з лікарем;
    • Вживати в їжу ті продукти, які багаті фосфором, калієм і магнієм;
    • Добре поснідати;
    • Для поліпшення нервової системи необхідно прийняти 1-2 таблетки гліцину (попередньо слід проконсультуватися з лікарем);
    • Поспати 2-3 години;
    • Протягом усього дня можна займатися спортом.

    Лікування в домашніх умовах

    Лікувати похмілля можна в домашніх умовах, додавши в 70 г горілки 3-4 ст. л. сметани, 1 ч. л. меду і кубик льоду. Не менш ефективним методом лікування такого стану є пиво з горілкою. Однак така методика допомагає похмілля затягнути. Деяким людям позбутися від нього допомагає секс.

    Якщо похмілля лікується кофеїном, то потрібно пам'ятати, що даний засіб згубно позначається на артеріальному тиску. Тому не рекомендується їм зловживати. Підняти тонус допоможе Coca-Cola і Pepsi, або швепс. Не менш ефективним методом від такого стану вважається контрастний душ. Спочатку потрібно включити холодну воду і лише потім - теплу.

    До інших методів від похмілля відносять:

    • Коктейль, приготований з 1 частини свіжої і 2 частин кислої капусти, 1 частини моркви і 1/2 склянки розсолу;
    • Прогулянку на свіжому повітрі;
    • М'ятні льодяники і жуйки;
    • Російську сауну;
    • Бджолиний мед;
    • Відвар з наступних трав: 4 ст. л. шипшини, 1 ст. л. звіробою, 2 ст. л. пустирника, 3 ст. л. меду. Дані компоненти заливаються окропом і настоюють кілька годин;
    • Апельсиновий коктейль - 200 г апельсинового соку, 1 лимон, 100 гр. меду. Ці компоненти збиваються в міксері;
    • Желатин - 25 г желатину замочується в теплій воді на 60 хвилин. Розлучається 1 л. сиропу або варення. Желатин нагрівається на повільному вогні і вливається поступово в сироп. Напій ставиться в холодильник на кілька годин;
    • Клізма - ця методика дозволяє швидко очистити організм від токсинів.

    Народне лікування

    Тривале застілля прямо впливає на зовнішній вигляд відпочиваючого. Щоб оживити колір обличчя, рекомендується нарізати маленькими кружечками яблуко і прикласти їх до щік. Особа потрібно помасажувати.

    Багатьом людям від похмілля допомагає махровий рушник, яке попередньо змочується в гарячій воді. Далі воно вичавлюється і кладеться на обличчя. При появі набряків використовуються чайні пакетики, які після заварки чаю прикладаються до століть.

    Пити, щоб уникнути похмілля, можуть не всі. Якщо такий стан наступило, тоді можна прийняти вітаміни В1 і С. Медики радять підкріпити печінку вживанням такого препарату, як "Карсил". При цьому рекомендується проконсультуватися з лікарем. У будь-якому разі не можна пити більше своєї норми. Для дорослого чоловіка межею вважається 1 г етилового спирту на 1 кг ваги. Для жіночого організму доза нижче в 2 рази.

    Необхідно відзначити, що надмірне вживання спиртних напоїв, до складу яких входить багато барвників, сприяє похмілля з ранку. Пити потрібно те, що менш сприяє такого стану, тобто джин, біле вино і якісну горілку.

    Із закусок, що сприяють зниженню ризику можливого похмілля, виділяють негострі страви і овочі. Не варто їсти солодке і борошняне. В період застілля краще відмовитися від куріння і частіше виходити на свіже повітря. В будь-якому випадку перед сном рекомендується випити вітамін С.

    Кілька рецептів

    Уникнути похмілля допоможуть деякі рецепти. Можна приготувати сирний крем. Для цього буде потрібно вершкове масло, сметана, тертий сир, сіль, білий перець, петрушка, лимонний сік. Всі інгредієнти перемішуються зі сметаною і намазуються на хліб.

    Іншим рецептом від похмілля є м'ясний паштет з овочами сиром. Для його приготування потрібно 100 г сиру, 10 г сметани, 70 г вершкового масла, тюбик пасти м'ясної. Часто при такому стані готується "бутербродний коктейль". Для цього ріжуться хлібні рогалики на маленькі шматочки. На кожну частину ставиться сир і вишня. Захистити шлунок допоможе крем, для приготування якого потрібно натерти 200-250 г жирного сиру. Отримана маса перемішується з маслом від консервованих сардин і мажеться на хліб. Таке блюдо рекомендується з'їсти до прийому алкоголю.

    Якщо в холодильнику немає сиру або консервованих сардин, тоді можна взяти сало. Запобігти появі похмілля допоможе чай. Пити його слід протягом усього застілля, а також до і після нього. Любителі кавових напоїв можуть замінити чай на каву з лимоном.

    Перед застіллям рекомендується з'їсти 50 г вершкового масла. Даний продукт, розчинившись в шлунку, не дозволяє спиртних напоїв змішуватися з шлунковим соком. Масло вбирається в кров, через що людина не зможе сп'яніти. Цей ефект діє до розчинення масла. Аналогічним ефектом володіють сирі яйця.

    Що стосується прийому активованого вугілля, то даний засіб вбирає алкоголь, заважаючи його всмоктуванню. Тому застосовувати його слід за 10-15 хвилин до початку банкету. Далі через кожну годину випивається по 2 таблетки. Аналогічними властивостями володіє і "Алмагель". Приймати його слід за 15 хвилин до вживання алкоголю. Далі через кожні 30 хвилин прийом цього засобу повторюється. Даний препарат дозволить уникнути сп'яніння або знизить ймовірність його появи.

    Уникнути похмілля або головного болю допоможуть кисломолочні продукти, особливо молоко і кефір. Можна приготувати за 30-60 хвилин до застілля манну, вівсяну або гречану кашу. Краще себе буде почувати відпочиваючий, якщо під час вживання алкогольних напоїв з'їсть вітаміни. На такі ознаки похмілля, як нудота, втрата апетиту і сухість у роті, прямий вплив надає екстракт кактуса.

    У будь-якому випадку, пити спиртне краще за зростанням фортеці. При цьому випивати слід нерозчинний аспірин, що містить в собі вітамін С.

    Міф чи реальність?

    Часто для зниження ваги похмілля радять до початку торжества відмовитися від важкої їжі, тобто від м'яса, бобових, грибів, перловки та іншої продукції, до складу якої входить білок. Деякі ж медики, навпаки, радять приймати саме ту їжу, до складу якої він входить.

    Необхідно врахувати, що цей компонент перетравлюється в кишечнику з виділенням токсинів. З останніми речовинами бореться печінку, так як деяка їх частина потрапляє в кров. Якщо даний орган позбавити від такої роботи, тоді вона сконцентрується на боротьбі з продуктами розпаду етилового спирту. В результаті похмілля буде протікати в легкій формі.

    Для зниження сили похмілля не рекомендується багато їсти під час застілля. Міфом є ​​думка, що рясна їжа дозволяє уникнути сп'яніння. Багато є - означає багато випити. Це призведе до сильного отруєння етиловим спиртом і важкого похмілля.

    Тому закушувати слід повільно, і тільки віддаючи перевагу легкій їжі: морській капусті, овочевих салатів, оливкам і маслинами, фруктових соків і іншим стравам. Згідно зі статистикою, більшість пацієнтів, що надходять до лікарні з алкогольним отруєнням, рясно закушують і багато п'ють.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як зробити так, щоб не було похмілля

    Похмілля проявляється комплексом неприємних для людського організму симптомів. Організм активно переробляє алкоголь і виводить токсини, внаслідок чого виникає похмілля. Зміна температури тіла, зневоднення і сухість у роті, тремор, нудота, головний біль - це лише деякі прояви похмілля. Дотримуючись деяких правил до, під час і після застілля можна значно знизити наслідки прийому алкоголю. Інструкція

    1. За два дні до планованого застілля вживайте їжу, багату йодом. Він стимулює роботу щитовидної залози. Гормони, що виробляються щитовидною залозою, активно беруть участь в обробці токсинів, одержуваних з алкоголем. За годину до вживання алкоголю корисним буде прийняття препаратів, що містять ферменти. Вони знизять вплив алкоголю на печінку і підшлункову залозу. Під час застілля не забувайте закушувати.

    2. Не пийте алкоголесодержащіх напої на голодний шлунок. Їжа, прийнята до і під час застілля, знижує швидкість всмоктування алкоголю. Пийте більше води, соків, морсів. Після застілля випийте чорний чай з лимоном або кухоль кави також з лимоном. Підкислені напої допомагають організму відновити звичну лужне середовище в шлунку.

    3. Не змішуйте і не знижуйте градус. Вибирайте найменш токсичні для організму напої. Ром, текіла або джин містять менше сивушних масел, ніж віскі або коньяк, а значить, організм сприйме їх легше. Вживання коктейлів з великою кількістю компонентів гарантує головний біль на ранок, тому зупиніть свій вибір на простих коктейлях з одним видом алкоголю або вживайте обраний напій в чистому вигляді. Уникайте газованих напоїв. Вони негативно впливають на роботу головного мозку.

    4. Відразу після застілля прийміть кілька таблеток активованого вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кг маси тіла. Можна прийняти відразу 10 таблеток. Якщо під рукою немає вугілля, прийміть будь-який інший сорбент згідно з інструкцією. Дані препарати зв'язують і виводять з організму непотрібні і шкідливі речовини. Якщо ви забули зробити це на ніч, випийте сорбент з ранку, проте ефект від нього буде дещо менше.

    5. Прокинувшись зранку, насамперед випийте достатню кількість води, підкисленою соком лимона, грейпфрута, лайма чи апельсина. Вітамін С допомагає організму виводити токсини. Підійде також свіжовичавлений апельсиновий або грейпфрутовий сік або 2 таблетки аскорбінової кислоти. Прийміть прохолодний душ, який додасть бадьорості і приведе до тями. Після душу ретельно розітріть шкіру рушником і виконайте прості фізичні вправи. Важливу роль в боротьбі з похміллям грає правильний сніданок. Він повинен бути здоровим і багатим вітамінами. Відмінно підійдуть наваристий бульйон із зеленню, квашена капуста, фрукти. Після сніданку корисною буде прогулянка на свіжому повітрі, яка підвищить тонус і поверне сили.

    KakProsto. ru

    Що випити перед застіллям, щоб уникнути похмілля?

    Дуже часто ми починаємо боротися з наслідками хорошою п'янки вже після того, як вони настали. Але ж погодьтеся - якщо грамотно підійти до процесу підготовки організму до прийняття спиртного, якщо знати, що випити перед застіллям, то можна уникнути дуже багатьох неприємностей надалі.

    В общем-то, ми вже розповідали в різних статтях про те, як підготуватися до застілля, тому тут ви зустрінете всю інформацію в узагальненому вигляді.

    Бійся, печінку!

    Найвідоміший і цілком виправданий народний метод, який називається «налякати печінку» або «розігнати печінку».

    Суть методу полягає ось у чому: якщо за пару годин до застілля випити трохи алкоголю, то відбувається активізація захисного механізму в організмі, який починає виробляти необхідні для перетравлення спиртного ферменти (в тому числі алкогольдегидрогеназа) та інші речовини. У підсумку, коли доходить справа до самого торжества, організм вже готовий до прийняття основної дози алкоголю, який краще засвоюється і швидше перетравлюється, тому і похмілля протікає легше і швидше.

    Ця теорія підтверджується і фахівцями токсикологами - підхід виправдовує себе і згідно токсікокінетікі етанолу.

    Що стосується конкретного часу і доз, то найкраще випити не більше 10% від передбачуваного сукупного обсягу випивки за вечір, а що стосується часу, то це потрібно зробити за 2-5 годин до п'янки. Після розгінної дози бажано трохи перекусити.

    Інші поради про те, що випити перед вживанням алкоголю

    Інші варіанти того, що можна випити перед застіллям, щоб підготувати організм і зменшити негативний вплив алкоголю:

  • В день свята з ранку стоїть прийняти жовчогінні препарати (наприклад, жовчогінний збір №2 - він включає траву деревію, квіти безсмертника, плоди коріандру та листя м'яти перцевої, або сироп шипшини)
  • За 12 годин, а потім за 4 години до посиденьки потрібно прийняти вітаміни групи В (але не варто пити мультивітаміни - підійдуть тільки вітамінні комплекси групи В, наприклад, Нейромультивит). Особливо важливий В6 - на один прийом знадобиться 70-100 мг.
  • Також перед застіллям рекомендується випити кави, бажано з лимоном, або чай з м'ятою (обов'язково свіжозаварений, і краще зелений, ніж чорний),
  • Одним з ефективних засобів зменшити інтоксикацію організму є прийом адсорбентів - наприклад, активованого вугілля або Алмагеля. Для цього перед застіллям за 10-15 до першого прийому алкоголю потрібно вжити 2-4 таблетки вугілля активованого, після чого кожну годину приймати по 2 таблетки.
  • Схожим дією з Алмагелем володіє і молоко - перед вечорницями рекомендується випити 1 стакан в теплому вигляді.
  • Є й інший рада - перед застіллям видавити сік з двох лимонів, розвести водою в два рази і випити. У цьому випадку допомагає лимонна кислота, яка активізує цикл Кребса, іншими словами, прискорює переварювання алкоголю.
  • Одним з найбільш оптимальних методів є прийом до торжества бурштинової кислоти - потрібно випивати по 1 таблетці (100 мг) кожні 50 хвилин, проте загальна доза не повинна перевищувати 6 таблеток. Однак цей метод не підходить при виразці шлунка.
  • Дуже корисний мед - з ранку до вечора, коли очікується свято, потрібно невеликими порціями вжити в загальному 100 грам хорошого меду, і те ж саме повторити на наступний день.
  • Відмінне підготовче засіб перед застіллям - коктейль з соку 1 лимона з цедрою, 200 мл натурального апельсинового соку і 100 грам меду, які потрібно збити в блендері до однорідної маси.
  • За годину до їжі потрібно випити ферментний препарат - наприклад, Вобензим, Мезим або Креон.
  • Opohmele. ru

    Питання: що робити ввечері, щоб не було похмілля сутра, і при цьому бухати

    Арт Enot

    З'їсти масло воно прожержіться годину півтора але після якщо будеш пити буде похмілля.
    Можна і випити

    Oksana Aleksandrova

    Випили - поспілкувалися з унітазом, ще випили - знову до унітазу. На закінчення - промили шлунок водою і лягли спати. Сутра похмілля не буде

    Ігор Прохоренко

    Чи не заважати напої і ніякого шампанського.

    Malvina miss

    Чи не бухати. А культурно насолоджуватися напоями.)

    Карина Соловйова

    1) пити якісний алкоголь
    2) активно закушувати
    3) на ніч - таблетку "Алка-зельтцера" і багато рідини
    4) заготовити заздалегідь на ранок багато води з лимоном. Дуже добре допомагає. І ще одна таблетка "Алка-зельтцера".

    Ілля Торгів

    Є спеціальні препарати, є дорогі, але лудьще всього недорога Янтарна кислота, випіваеш 2 за пів години, 2 в перебігу і 2 таблетки перед сном з ранку жодного похмілля. Випробувано!!!

    Наталя Гребенюк

    Випити сире яйце. з'їсти шматочок сл. масла. в спиртне додати свіжо вичавлений сік граната трошки так що б злегка закрасітьі не варто заважати напої.

    Лёнля Сашкові

    Спиртне краще або не заважати, або ж пити, не знижуючи градус. При цьому, обов'язково закушувати гарненько і вживати тільки якісний алкоголь. Найкраще відмовитися від газованих напоїв (шампанське, лимонад - якщо запиваєте щось). На ранок припасіть щось цитрусове: апельсиновий сік, лимон (випити воду з лимонним соком), грейпфрут - що завгодно. Цитрусові відмінно відновлюють організм після вживання алкоголю

    *** TATI ***

    Тобі лікуватися треба.

    Агнешка

    Молока стакан перед застіллям випити

    Віталій клукс

    Алкоголной інтексікаціі не уникнути якщо реально бухати :)), але що б пом'якшити похмілля, пити і не заважати, лучтше міцні напої, закушувати м'ясними продуктами, і перед сном багато води, на ранок хороший щільний сніданок через нехочу через 2-4 години все буде добре))))

    Тетяна Ісаєва

    Ви, як я бачу, хочете невинність дотримати, і капітал придбати? В історії матеріальної культури це нікому не вдавалося

    Євген Тимофєєв

    Або на сон півсклянки води з 3-4 краплями нашатирю випити, або при пробудженні

    Питання: що робити з похміллям?

    Юрій Мартисюк

    Похмілля. Похмільний синдром. Засіб від похмілля. Алкогольна інтоксикація - лікування.
    Після новорічних і сімейних свят, зустрічі друзів - уникнути і пережити похмілля
    Похмілля - природний спосіб показати, що алкоголь шкідливий для здоров'я людини. Найефективніший спосіб уникнути симптомів похмілля - це практикувати стриманість і помірність.
    Засоби, щоб не сп'яніти і уникнути похмілля
    Таблетки активованого вугілля адсорбує (вбирають) алкоголь і заважають його всмоктуванню. Приймати по 2-4 таблетки за 10-15 хвилин до першої чарки. Потім - по 2 таблетки через кожну годину.
    Випийте склянку молока перед вживанням алкоголю, і не буде ніякого похмілля або головного болю.
    Такими ж властивостями, як активоване вугілля, володіє "Алмагель". Приймати по 2-3 ложки за 15 хвилин до випивки. Потім можна повторювати через кожні півгодини. Сп'яніння не буде взагалі, або воно буде незначним.
    Дуже допомагає каша - гречана, вівсяна, манна. Варто з'їсти за півгодини-годину до випивки тарілку - і ви як "огірочок", а все навколо напідпитку.
    Під час прийому алкоголю вживайте вітаміни, і ви будете почувати себе краще.
    Способи боротьби з похміллям. Домашні, народні та медичні засоби від похмільного синдрому.
    На наступний ранок після вживання спиртних напоїв ви відчуваєте нудоту, головний біль і запаморочення - це симптоми похмільного синдрому. Вони викликані зневоднюються дією спирту і вашому організму не вистачає рідини.
    Є багато способів боротьби з похміллям. Одним з кращих є міцний і довгий сон, якого з ранку вимагає організм. Добре виспавшись відчуєте себе людиною.
    Якщо вам на роботу, то допоможе організм привести до тями: 1. прокинувшись, прийміть ліки типу Антипохмелина, 2. пийте більше води, і вирушайте в гарячий душ, постійте трохи під гарячою водою, 3. постарайтеся поїсти, особливо добре є гарячі супи або бульйони. Гарячий суп благотворно вплине на шлунок. Навіть якщо вам не хочеться їсти, треба себе змусити. Полегшення похмілля настане майже відразу.
    Багатьом з ранку допомагають збуджуючі напої - кава, кока-кола, міцний чай і інші напої. Але потрібно стежити за станом свого організму. Якщо вам раптом стало гірше, значить, цей спосіб - не для вас.
    Випити трохи спиртного - найкраще безалкогольне пиво.
    Також добре діє на організм розчин натурального меду і апельсиновий, томатний соки. При похмілля допоможе чашка м'ятного чаю з медом замість цукру.
    З похміллям допоможуть впоратися кислі огірки, пахта, напій з йогурту, сир, кефір.
    З'їжте свіжий помідор з невеликою кількістю солі.
    Збити 1 сире яйце, змішати з 1 столовою ложкою оцту, додати сіль і перець. Випити залпом.
    Змішати 2 столові ложки касторової олії в 1 склянці гарячого молока. Злегка остудити і повільно випити.
    Якщо проблеми зі шлунком, то ви повинні відмовитися від важкого сніданку. Найкраще, випийте багато мінеральної води, щоб знову направити рідину в потрібне русло. Мінеральна вода сприятливо впливає на шлунок.
    Медикаментозні препарати від похмільного синдрому
    З лікарських препаратів найкраще підходять спеціально для цього призначені кошти - Алко-Зельтцер, Алко-Прим, Антипохмелин, і багато інших. Однак можна обмежитися таблеткою (краще розчинної) аспірину або цитрамон, якщо немає на нього протипоказань, наприклад, виразки шлунка або кишечника, а також, якщо у вас здорове серце. Добре знімає похмільні відчуття, особливо головний біль, цитрамон - прийняти потрібно 2 таблетки, бажано після їди.
    Прийміть таблетки з вітаміном C. Вони допомагають зменшити вміст алкоголю в організмі.
    При неприємних відчуттях в шлунку - нудоті, блювотних позивах, найкраще прийняти активоване вугілля - 6 таблеток. Також заспокоїть шлунок і нормалізує травлення бульйон - найкраще курячий, або легкий суп - найкраще рисовий. Можна прийняти 2 таблетки но-шпи або лопераміду гідрохлорид.
    Аспірин + но-шпа + активоване вугілля: 6-8 таблеток акт

    Жівопир

    Займися сексом, це добре допомагає

    Олена Анкудінова

    З ним нічого не треба робити!! він сам все зробить за тебе!!)) води більше пий, спочатку будуть вертольоти, а потім приземлишся))

    Алконост

    Мінеральну воду, кефір, вітамін C - в магагзінах продається навіть напій з підвищеним його вмістом, якщо зовсім погано - то пігулку цитрамона)) і в следущий раз не перепивав))

    Cox

    Лікувати))

    Питання: що робити що б не було похмілля.

    Сергій Грищенко

    Пити якісну горілку і добре закушувати тільки не губи!!!!

    Маргарита Лавеліна

    Не пити

    Ліля Галікберова

    Не пити!

    Alex Sammas

    Жирна їжа

    Майя Косенкова

    Перед сном після "відпочинку" випийте таблетку аспірину або парацетамолу
    На ранок голова боліти не буде точно

    Мати Михалича

    Не пити. Ефективність - 100%

    Наташа Катіна

    Спазмолгон перед сном і чай міцний з молоком

    Minion

    Сухофрукти

    Наталія Тихонова

    А може краще не пити?

    Sadula ahmadaliev

    No drink....

    Андрій Мозговий

    Чи не виходити із запою. Або не пити. Вибирати вам.

    Бджола майя

    Воду з лимоном стакан перед випивкою,. і потім закушувати тільки м'ясом гарячим і головне не заважати напої. якщо горілку то і пийте горілку. не заважайте з шампанським, в цьому біда. під час їжі і випивки пийте кефір або йогурт він допомагає засвоюватися алкоголю,

    Афіна

    9капель нашатирю на стакан води. випивається і через 30 хв протверезіння настає. рецепт медиків сама пила теж..)) перевірено. є в посковіке.

    Сослан на планету Земля

    Якщо з пляшки пива ти на ранок труп, то печінки твоєї пипец....
    І пити тобі категорично не слід....

    Інна

    З ранку гарячого супчику, через не хочу, все буде нормально

    Svetlana Svetlana

    С'еште пачку маргарину, раптом допоможе

    Я-Гість Невідомий

    Найкраще замість спиртного пити айран або молоко.

    Юлія Кручкова

    Чи не пітьь.)

    *****

    Визначте норму... після якої не виникає похмільного синдрому... і дотримуйтеся її!!!

    30001

    По-перше, ніколи не заважати (в сенсі - не змішувати). По - друге, закушувати гарячими закусками (як відомо, холодними закусками і супом оперують недорізані більшовиками поміщики). І, нарешті, по - третє, використовувати тільки прозорі благородні напої. Перевірено роками - похмілля не буде.

    Похмілля, що робити

    Що робити при похміллі

    Якщо вам погано прямо зараз, скористайтеся нашим спеціальним сервісом з підбору ліків і засобів для лікування похмілля У домашніх умовах .

    Що робити з отруєнням

    Найбільшим ефективним і швидким засобом вивести отруту з організму і тим самим швидко припинити сильне похмілля є клізма або прийом нетоксичного проносного: саме в кишечнику, повний він чи порожній, накопичуються отрути. Якщо їжа в останній раз приймалася недавно (менше чотирьох годин назад), то можна також промити шлунок.

    Також з цим справляються сорбенти: активоване вугілля або інші сучасні сорбенти, про які також є статті на нашому сайті (Ентеросгель, Смекта, сорбенти на основі лігніну і т. Д.).

    Прискорять процес переробки отрут, а також захищає клітини бурштинова кислота, стимулюють детоксикацію настоянка елеутерококу, лимонна кислота, мед. Молочна кислота, що надає таку ж дію міститься в молочнокислих напоях (найбільше в кумис) і непастеризованном квасі. На прискорення детоксикації зазвичай направлено і дію спеціальних антипохмільних коштів: «ДрінкOFF», «Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» і ін..

    Читайте повну статтю про лікування похмілля.

    Що робити з головним болем

    Прийміть аспірин, мексидол, пикамилон, пантогам. Що-небудь одне. Читайте інструкції, перш, ніж ковтати таблетки. В окремій статті дивіться детальний і ефективний план дій на випадок, якщо з похмілля болить голова.

    Що робити, якщо ви опухли

    Набряки - поширений симптом похмілля. Сталося це через те, що алкоголь вийшов з судин в тканині і витягнув за собою воду. Приймайте контрастний душ, пийте багато води, особливо газованої і приймайте сечогінні: зелений чай, безалкогольне пиво, полуниця, верошпирон.

    Що робити, якщо у вас піднявся тиск

    Якщо при похміллі незначно підвищився тиск - прийміть магнезію (сульфат магнію). Якщо стрибок тиску стався у вас вперше або виявився сильнішим, ніж зазвичай, - викликайте швидку допомогу.

    Що робити з перегаром

    Нічого. Перегар - деякі продукти переробки алкоголю. Поки в організмі є алкоголь, буде перегар. Займіться чищенням організму. Якщо запах перегару занадто довго не проходить, якщо він з'являється без вживання алкоголю - зверніться до спеціальної статті, присвяченій цим проблемам.

    Що робити з нудить і блювотою

    Нічого. Дякуйте еволюцію за те, що організм вміє сам позбавлятися від отрут. Якщо нудить з похмілля, промивайте шлунок: необхідно випивати не менше одного літра води, а потім провокувати блювоту. Продовжувати це потрібно до тих пір, поки не буде виходити чиста вода. Приймати кошти від нудоти - собі гірше.

    Зверніть увагу, що якщо мова йде не про похмілля після одноразової п'янки, а про вихід з тривалого запою, і блювота продовжується цілодобово, і не виходить нічого крім води і жовчі, то має сенс звернутися до лікаря.

    Що робити, якщо зовсім погано

    Якщо з'явилися дивні симптоми, вже не схожі на похмілля: кровотеча з кишечника, сильні болі в грудях або нестерпні болі в інших місцях, затримка сечі, утруднення дихання, збої в ритмі серця або щось ще підозріле, то Негайно викликайте швидку .

    Якщо у людини були непритомність і були болі в грудях, то при виклику «швидкої» слід, не вдаючись у деталі, послатися на сильний біль в серці і епізод короткочасної втрати свідомості - це дозволить скористатися послугою кардіологічної бригади, оснащеної апаратом для зняття ЕКГ.

    У будь-якому випадку, телефонуючи 03, слід говорити спокійно і чесно, але аргументовано: опишіть оператору всі симптоми і свої побоювання.

    Читайте також повну статтю про смертельно небезпечних станах при похміллі.

    Що робити, щоб поправити самопочуття

    Дисфория (протилежність ейфорії) - це состоятіе, коли людині «просто погано», тобто нічого конкретного не болить, але самопочуття погане і настрій пригнічений. При похмілля це викликано тим, що було порушено кількість деяких нейромедіаторів - речовин, за рахунок яких працює мозок, - дофаміну і серотоніну, або рецептори клітин мозку втратили до них чутливість.

    Що робити: приймайте какао, пикамилон, пантогам, препарати магнію, енергетики (якщо немає протипоказань). Якщо є сили, то допоможе фізичне навантаження і секс.

    Це дозволить виграти час і зайнятися лікуванням похмілля.

    Що робити заздалегідь, щоб уникнути важкого похмілля

    Похмілля простіше не допустити, ніж вилікувати. При цьому обмежувати себе в дозі напою - не єдиний метод запобігання важкого похмілля і зниження шкоди від алкоголю. Можна пити з розумом: вибирати закуску і стимулювати переробку отрут в організмі. Читайте наші статті про те, як пити грамотно до застілля і будьте здорові.

    Якщо у вас ще залишилися питання про похмілля, читайте окрему статтю для самих цікавих «Чому з похмілля»: з неї ви дізнаєтеся, чому з похмілля допомагає розсіл, чому з похмілля загострюється нюх, чому на море похмілля переноситься легше - і багато іншого.

    Pohmelje. ru

    Щоб вранці не було похмілля, що потрібно прийняти напередодні?

    • Щоб відповідати, спершу увійдіть форум
    35 відповідей в темі

    Опубліковано 21 Вересень 2012 - 20:22

    Ілона
    • 11 алкоідов

    Опубліковано 23 Вересень 2012 - 20:24

    Алекса
    • 10 алкоідов

    Сумніваюся я що то з приводу рослинного масла, але сама теж ні когдане перевіряла. Ось особисто для мене, що б вранці не було нестерпно боляче, що не сит знижувати градус і тоді все буде в порядку, ну і звичайно ж не варто забувати про свою міру

    • 0

    Опубліковано 23 Вересень 2012 - 20:48

    Anna
    • 19 алкоідов
    А мій чоловік з'їдає пару ложок вершкового масла. Думаю, сенс тут такий же як і при вживанні рослинної. Вважається, що масло обволікає стінки шлунка і алкоголь не так швидко всмоктується в кров. Тобто він виводиться при, пардон, поході в туалет, а потрапити в кров встигає мала частина. Загалом, як-то так.
    • 0

    Опубліковано 23 Вересень 2012 - 22:47

    SergeyPochep
    • 10 алкоідов
    Так, цей метод дієвий, якщо пити не дуже багато. Якщо ж пити багато, то це тільки відтягне сп'яніння.
    • 0

    Опубліковано 26 Вересень 2012 - 23:15

    valentin1981
    • 10 алкоідов
    Так, рослинне масло дуже допомагає. А ще можна випити оливкового масла небагато. І начебто навіть не сильно спочатку сп'янієш, але потім буде приємно.
    • 0

    Опубліковано 27 Вересень 2012 - 23:10

    Джек Горобець
    • 10 алкоідов
    Чув я про подібний метод. Але, думаю, краще вже випивати менше, ніж ось так от - ложками олію ковтати
    • 0

    Опубліковано 28 Вересень 2012 - 23:25

    Ljana
    • 10 алкоідов

    Сама ніколи не пробувала, але неодноразово чула, що якщо безпосередньо перед п'янкою випити столову ложку рослинної олії, то сп'яніння не настане (. Чи так це? І які ще рецепти ви ще знаєте?

    Це питання хвилює не одне покоління Щодо рослинного масла не скажу, а от стакан води і доданий в нього лимонний сік є точно безпрограшним засобом, хто вживає, то каже, що точно допомагає.

    • 0

    Опубліковано 02 Жовтень 2012 - 10:39

    Alcogolik
    • 34 алкоідов
    Добре випити ложку рослинної олії або сире яйце. Під час застілля, час від часу, можна ласувати солоними горіхами, смаженою кукурудзою - все це сприяє нейтралізації алкоголю. Якщо ви вже в процесі пиття відчули, що перевищили свою норму алкоголю, вам потрібно "перервати узливання, знайти лимон, видавити з нього сік і, не додаючи в нього цукор або що-небудь в цьому роді, випити його. Аскорбінова кислота блокує токсини і позбавить вас від неприємних відчуттів на наступний ранок. у питних закладах Англії та Шотландії подібна профілактика стала нормою - там у віскі і пиво додають вітаміни В1 і В6 - 50 мл на пляшку віскі і 10 мл на пляшку пива. Ви можете прийняти ті ж заходи, орієнтуючись на дані пропорції. і ще одна порада: чи не запивайте міцні напої газованою водою. Вона тільки допомагає проникненню алкоголю в кров і прискорює сп'яніння.
    • 0

    Alcogolik. net

    Уникнути похмілля. Засоби, щоб не було похмілля

    Причини появи похмілля

    Чому у нас настає похмілля? Правильна відповідь - тому що ми вживаємо алкоголь. Алкоголь негативно діє на жіноче здоров'я. Починаючи з ротової порожнини і закінчуючи прямою кишкою. Алкоголь дуже швидко проникає в усі тканини людського організму, в кров, мозок. Від алкоголю сильно страждає нервова система.

    Спочатку Алкоголь робить нас занадто активними. Він розслабляє нервову систему, ми відчуваємо свободу дій. З цього, коли людина п'яний він може зробити безліч вчинків, яких в тверезому стані він би ніколи не зробив. Також алкоголь вбиває наш шлунок. Він не дає їжі нормально перетравлюють, тому після посиденьок у нас проблеми з травленням, з'являється печія, розлад кишечника.

    Методи обережності перед застіллям

    На жаль, якщо ви нап'ється, ви не зможете уникнути таких симптомів. Але! Можна зменшити шкідливу дію алкоголю на організм. Я зазвичай випиваю перед застіллям активованого вугілля - одна таблетка на 10кг ваги. І після застосування алкоголю, я теж п'ю активоване вугілля. Після такого прийому, я п'янію, але мені на наступний день не так погано, і з боку травного тракту у мене немає проблем. Також вбивство для голови і шлунка - це вино.

    Всі знають, що краще випити горілки, ніж вина, тому що наслідки будуть трагічними. Голова болітиме жахливо, і довго не будуть проходити Симптоми похмілля . Також всякі різні коктейлі, віскі, джин, коньяк інше - жахливо садять організм, від таких напоїв страшний Бодун . Ви знаєте прислів'я «між першою і другою...» - краще так не робіть. Треба робити перерви між випитим стопками. Тоді наслідки для нас будуть не такі вже й сумні.

    загрузка...

    Дуже важливий момент під час застілля - що ми їмо. Я завжди намагаюся з'їсти бутерброд з маслом або будь-масляниста блюдо, майонез - взагалі добре їсти під час випивання. Такі продукти обволікають шлунок, і алкоголь не так сильно проникає в тканини. В принципі, потрібно взагалі добре поїсти - будь-яка їжа блокує Дія алкоголю . Також, потрібно під час застілля виходити періодично на свіже повітря, але не покурити, а подихати - так ми допомагаємо організму швидше окислити алкоголь і нейтралізувати його дію.

    Ще один момент - чим ми запиваємо алкоголь. Дуже правильно роблять ті люди, які не запивають, а закушують і занюхувати випитий алкоголь, так легше уникнути похмілля. Так, це набагато складніше, але і наслідки не настільки сумні для них. А коли ми запиваємо газованою водою або пивом, все - це смертельний вирок. Газована вода дає алкоголю всі карти в руки. Так що не дивуйтеся на наступний ранок, чому так погано. О, була б забула, випийте після гулянь стакан води або два.

    Що робити, коли сушить сутра?

    Це допоможе вам Уникнути сушняка з ранку. Всі знають, що алкоголь сушить організм (так відбувається, тому що при окисленні алкоголю виділяється оцтова кислота, яка випалює клітини організму). Ніколи не лягайте спати, якщо у вас так звані «вертольоти». Їх легко позбавити шляхом виведення через рот - ну ви зрозуміли, потрібно очистити шлунок, за допомогою двох пальців. В цьому немає нічого ганебного.

    Якщо ви не маєте заходи і п'єте багато - це дуже хороший спосіб допомогти собі. Після таких дій можна знову приймати алкоголь, і вже не так буде погано. Тим більше, в такому випадку ви уникнете алкогольного отруєння, не потрапите в лікарню. Також з ранку вас не буде нудити і каламутити. Хочу сказати ще одну річ.

    Важка рука товариша по чарці

    Щоб там не казали, але значення характеру людини, який наливає - це великий момент в Застілля . По-перше, не потрібно міняти руку, а по-друге - людина на розливі повинен бути в гарному настрої.

    Всі знають, що вода, а алкоголь складається з неї, вбирає енергію. І якщо, людина з поганим настроєм або він просто відчуває злість - вам буде погано після випитого. Я не п'ю, якщо мені наливає чоловік, який мені не подобається. Мені його негатив зовсім не потрібен.

    Загалом, ви зрозуміли, що погано буде по-любому. Але виконати пару моментів все-таки варто, щоб було добре на наступний день.

    І так, під підсумовує. Випити вугілля, нормально поїсти, обов'язково виходити на свіже повітря, очистити шлунок, якщо погано і каламутить, не запивати мінералкою або фарбованими водами. Наче все.

    Бережіть себе.

    Copyright © 2013 - Designed by TaRiK

    Womenslife. org. ua

    Як позбутися від похмілля? З алкоголізмом і похміллям можна боротися, а можна і зовсім позбутися.

    Алкоголізм є глобальною проблемою, яка несе загрозу для здоров'я населення в цілому і кожної людини зокрема. Проблеми здоров'я, пов'язані з алкоголізмом, різноманітні. Нижче ми розглянемо одну з них - похмілля.

    Основний і, мабуть, самий неприємний симптом похмілля - це головний біль. Вона виникає через підвищення внутрішньочерепного тиску, яке спровоковано дією ацетальдегіду на клітини головного мозку. Ацетальдегід - це те, що залишається від алкоголю, коли він потрапляє в печінку.

    Ще один прояв похмілля, яким ми розплачуємося за надмірне вживання спиртного напередодні - це блювота і нудота. Вона виникає тому, що під дією спиртних напоїв стінки шлунка і тонкого кишечника стають дуже чутливими.

    Вважається, що похмілля можна уникнути, якщо вживати дорогі спиртні напої в невеликих кількостях. Адже вони, як запевняє виробник, проходять високий ступінь очищення і містять не шкідливі для здоров'я добавки. Але, купуючи дороге спиртне, ви не можете бути впевнені, що не відчуєте похмілля, адже ніхто не дає гарантії, що перед вами - не підробка.

    Що робити, щоб не було похмілля?

    Коли торжество тільки починається, і болісне похмільний ранок наступного дня здається таким далеким, вам потрібно пам'ятати про прості правила. Дотримуючись їх, ви позбавите себе і свій організм від страждань на наступний день.

    Правило 1. Перед тим, як випити, обов'язково що-небудь з'їжте. Якщо вживати алкоголь на голодний шлунок, він всмоктується в кров моментально, і відразу ж настає сп'яніння. Також перед застіллям рекомендується прийняти кілька таблеток активованого вугілля (на 10 кг ваги 1 таблетка).

    Правило 2. Закушуйте після кожної випитої чарки. Якщо мова йде про горілку, то кращий варіант для закуски - жирна їжа, яка уповільнює всмоктування спирту в кров. Хорошою закускою стане бутерброд з салом або з маслом, картопля, квашена капуста.

    Правило 3. Щоб знизити концентрацію горілки в шлунку, запивайте горілку водою.

    Правило 4. Не варто змішувати спиртні напої різних видів. Якщо змішування все-таки неминуче, пийте спиртне по зростанню його фортеці.

    Правило 5. Щоб знизити неприємні наслідки застілля, після його закінчення можете випити неміцного чаю з лимоном і з цукром. Також потрібно прийняти 6 таблеток активованого вугілля, таблетку аспірину і дві таблетки но-шпи. Активоване вугілля виведе з організму токсини, аспірин знизить тиск, а но-шпа позбавить вас від спазмів судин. Також після прийняття алкоголю потрібно виспатися.

    Як позбутися від похмілля?

    Але як бути, якщо ранок після застілля настало, і синдроми похмілля вже почали мучити вас?

    Найпростіше, що можна зробити, щоб прогнати синдром похмілля і прийти в себе - це прийняти холодний душ. Після цього можете випити апельсиновий сік, з'їсти кавун, яблуко або інші соковиті фрукти. Після прийняття алкоголю організм страждає від зневоднення, і йому потрібно допомогти відновити необхідну кількість рідини. Не намагайтеся вгамувати спрагу простою водою - в цьому випадку вона лише зашкодить, порушивши сольовий баланс в організмі. Вранці після застілля найкраще пити кефір, огірковий або капустяний розсіл, квас або чайний гриб. Ці напої заповнять втрачені запаси магнію, натрію, калію і фосфору в організмі.

    Якщо ж вранці після торжества ви з жалем усвідомлюєте, що знехтували двома або більше правилами проти похмілля, вам доведеться йти на більш радикальні заходи, щоб врятувати себе від важкої розплати за захоплення спиртним.

    Народна медицина проти похмілля

    Дуже ефективним проти похмілля вважається лазня або сауна - вона допомагає вивести з організму токсини, сприяє рясному виділенню поту і в цілому вважається корисною для здоров'я людини. Не варто намагатися позбутися від похмілля за допомогою російської лазні. Російську парну важко переносить серцево-судинна система, а навантаження на серце після застілля дуже недоречні.

    Також вам може допомогти теплий душ. Температура води в цьому випадку повинна складати приблизно 50 градусів.

    Всупереч загальноприйнятій думці, пляшка пива або чарка горілки на ранок після застілля навряд чи допоможе позбутися від похмілля. Звичайно, таке «ліки» пом'якшить похмільний синдром, але його причину воно ніяк не усуне.

    Спорожнення кишечника - ще один ефективний спосіб позбутися від похмілля. Зробіть клізму, яка допоможе вивести з організму токсини, або приготуйте коктейль з касторової олії з молоком. Додайте 2 столові ложки касторової олії в гаряче молоко, розмішайте і дайте суміші охолонути, після чого випийте. Ще один спосіб - приготувати суміш з огіркового розсолу, тертої моркви, тертої свіжої і кислої капусти. Все це потрібно ретельно перемішати і з'їсти. Хороший результат вам забезпечений.

    Також під час похмілля можна поїсти жирного холодцю. Жири пов'язують дію алкоголю, що робить похмілля не таким важким.

    Добре допомагає при похміллі і такий напій: 25 грамів желатину потрібно замочити в теплій воді на годину, після чого влити його в літр варення, розведеного з водою. Цей напій містить гліцин, який дівоцтва на організм розслабляючи і заспокійливо.

    Гірке похмілля можна в буквальному сенсі підсолодити медом, який містить корисні організму фруктозу і інші компоненти.

    Ще одні спосіб полегшити свої страждання - випити склянку холодної води, попередньо додавши в нього 20 крапель м'ятного спирту.

    Буде до речі при похміллі і чашка гарячої кави з коньяком і соком половини лимона. Цей напій може викликати у вас сонливість, але сон під час похмілля - це якраз те, що потрібно організму.

    Лікарські препарати та засоби від похмілля

    Якщо вам потрібно позбутися від наслідків вчорашнього веселощів дуже швидко (наприклад, коли ви збираєтеся на роботу), потрібно приймати ще більш екстрені радикальні заходи. Тут вам на допомогу приходить традиційна медицина і лікарські препарати.

    Сучасна фармацевтика пропонує безліч средст і ліків від похмілля: таблетки Алко-Прим, Алко-Зельтцер, Антипохмелин, Ентеросгель, Зорекс, а також вітамін С (аскорбінова кислота). Ці препарати знижують рівень алкоголю в крові, пов'язують і нейтралізують дію токсинів.

    Випивши таблетку від похмілля, не варто сподіватися на неї, як на диво. Швидше за все, вам вдасться пом'якшити похмільний синдром лише наполовину, але і це, погодьтеся, непоганий результат.

    Щоб позбутися від неприємних відчуттів в шлунку, прийміть дві таблетки но-шпи.

    Пігулка розчинної аспірину також може виявитися дієвою (цей спосіб підходить тим, у кого немає захворювань серця і виразки шлунка). Якщо вам потрібно позбутися від головного болю, після їжі прийміть дві таблетки цитрамон. Побороти головний біль можна також за допомогою склянки гарячого солодкого чаю і таблетки баралгина і фуросеміду (лазиксу).

    Щоб нейтралізувати похмільний запах з рота, розведіть в склянці з водою дві ампули вітаміну В6 і випийте.

    Похмільний ранок здасться вам не таким жахливим, якщо перед сном випити препарат Кофіціл-плюс або Аскофен.

    Щоб заповнити втрату мінеральних солей пийте з ранку мінеральну воду: Боржомі, Єсентуки 4 і Єсентуки 17.

    Випийте за 1-2 таблетки аспаркама і панангина. Ці препарати містять солі калію, які так необхідні плазмі крові після похмілля. Аспаркам і панангин використовуються при лихоманці і нервових розладах, відновлюють роботу серця.

    Перш, ніж вирішити боротися з похміллям за допомогою таблеток, подумайте, чи не краще спочатку спробувати більш нешкідливі народні засоби. Якщо з самого ранку вам не потрібно йти на роботу, народна медицина буде для вас більш відповідним способом знову прийти в себе.

    Lishnemuvesu. ru

    Який алкоголь треба пити, щоб не було похмілля

    Ця інформація дуже придасться тобі під час святкування Нового Року. Та й не тільки... Вся правда про алкогольні напої. Ось що треба пити, щоб не було похмілля!

    Для здійснення правильного вибору серед величезного асортименту алкогольних напоїв непогано знати про їхній вплив на організм. Бажання випити обов'язково тягне за собою не самі приємні наслідки, завдаючи певний шкоди організму. Як з усього розмаїття алкогольних напоїв вибрати той, який на ранок не дасть моторошний похмільний синдром?

    Напередодні майбутніх новорічних свят цікаво буде дізнатися своєрідний рейтинг популярного спиртного і ймовірні наслідки на наступний ранок. Чи існує спиртне, після якого не болить голова? Запам'ятовуйте і беріть на вус.

    1. Горілка

    Очолює цей список. Якщо вимірювати рівень похмілля по 10-ти бальною шкалою, то горілка дає 3-х бальна похмілля. Цей напій в складі не має ніяких штучних барвників або ароматизаторів. Якісна горілка - це натуральний продукт, що проходить в процесі приготування ретельну багатоступінчасту систему очищення. У Великобританії мед. асоціація лікарів наркологів заявляє про більш низькому похмільний синдром по завершенню застілля, якщо вживалася горілка, в порівнянні з вживанням рому, вина або віскі.

    У горілці відсутні цукор і вуглеводи. Наявні калорії забезпечує спирт (близько 7). Маючи не найкращу репутацію, проте, горілка утримує своє лідерство в цьому списку, претендуючи на титул «дієтичного» продукту серед спиртних напоїв.

    Всі її плюси працюють, якщо тільки вона вжита в чистому вигляді. Якщо вона є частиною коктейлів з іншими напоями, похмільний стан може бути набагато гірше.

    При всіх позитивних властивостях горілка - продукт, що дає велику кількість алкогольних отруєнь. Відносно низька, доступна ціна, нейтральний смак, який багато хто воліє розбавляти соками, сприяє найчастіше до надмірного вживання доз спиртного.

    Для зменшення наслідків від вживання горілки є два способи:

  • Якщо горілку витримати в морозилці холодильника (3-10 днів), то вода, що міститься в напої, змінить свою структуру, в певному сенсі вона перетвориться на лід, а в момент вживання лід почне танути. Тала вода - біологічно активний продукт, що збільшує імунітет, дуже добре очищає весь організм і видаляє з нього шлаки і надлишки жирів.
  • Завчасно додайте в пляшку з горілкою кисть винограду без ягід і залиште в теплому приміщенні на кілька днів (не менше 7). Спирт, взаємодіючи з виноградної пензлем, витягує з неї ферменти, вітаміни і мікроелементи, які змінюють колір напою, покращують смак і запах, а так само значно зменшують похмільний синдром.
  • 2. Пиво

    На ранок, після вечора з кухлем пива, похмілля посилюється на 1 бал і в сумі Складає 4 бали. Наркологи Массачусетського Центрального госпіталю провели дослідження, які дозволили зробити висновок: пурини, присутні в пиві, збільшують кількість сечової кислоти. А це служить поштовхом для відкладення солей. Регулярне вживання пива у великих обсягах різко збільшує ризики розвитку ожиріння і, як наслідок, погіршення в роботі серцево-судинної системи. В якості супутніх захворювань - рак кишечника і порушений гормональний фон.

    Крім приємного смаку, пиво має і певні позитивні властивості, містить дуже низький відсоток алкоголю (3-8%), внаслідок чого вплив на мозок наростає поступово. В 0,5 пива міститься чверть добової норми вітаміну B, необхідного для дорослої людини і благотворно впливає на функції серцевого м'яза фолієва кислота.

    Хміль, присутній в пиві так само корисний для всіх органів травлення, печінки і нирок, але рослина хміль відноситься до загону коноплевих, що призводить до слабкого ефекту звикання і потреби подальшого вживання.

    2. Біле вино

    Натуральний благородний напій, що не має в своєму складі нічого, крім натурального винограду, проте, Впевнено набирає 6 балів з 10. Після завершення процесу бродіння при зберіганні вино починає накопичувати сульфіти. Іноді їх свідомо додають винороби з метою збереження природності кольору напою.

    Саме сульфіти є джерелами симптомів похмілля для шанувальників білих вин. Вони здатні викликати алергічну реакцію, мігрень і навіть астму. Піднімають шанси розвитку карієсу, т. К. Поступово руйнують емаль зубів.

    Іншим позитивним аргументом на захист білого вина, втішає його шанувальників, служить доказ американських вчених про те, що в ньому знаходяться сполуки, завдяки яким вміст холестерину в складі крові може знижуватися.

    3. Червоне вино

    Народне твердження, що від пляшечки вина головних болів не буде, абсолютно не має сенсу. Воно набирає Повних 7 балів подальшого неприємного похмілля . У зв'язку зі специфікою технологічних процесів приготування червоного вина, в ньому присутня спирт 2 типів: метиловий і етиловий. Печінка здатна переробити їх тільки по черзі. Метиловий спирт переробляється останнім і до настання цього моменту спирт «сидить» в організмі, що провокує похмільні «радості».

    І, тим не менш, червоне вино - прекрасний антиоксидант, завдяки присутності в ньому резерватрола, практично відсутнього в білих винах. У малих дозах цей напій благотворно впливає на серцево-судинну систему, знижуючи рівень холестерину. Воно попереджає тромбоутворення і запальні процеси, а так само сприяє виведенню з організму важких металів і наслідків радіації.

    4. Шампанське

    Один з популярних, улюблених жіночих напоїв, за ступенем подальшого похмільного синдрому Рівний червоного вина і поводиться дуже підступно. Алкоголь разом з бульбашками вуглекислого газу швидко всмоктується, що дає легке, швидке сп'яніння. Твердження, що шампанське веселить, насправді не відповідає дійсності. Воно знижує мозкову активність, розкріпачує емоції і уповільнює роботу мозку. Тому після шампанського хочеться збуджено базікати без угаву, але щастя в житті воно не додасть.

    Наводимо цікавий факт. У будь-якому ігристе вино містяться антиоксиданти, які запобігають руйнуванню нервових клітин і розвиток хвороб Паркінсона й Альцгеймера. Цей висновок зробили в Університеті Рідінга після виявлення в шампанському великої кількості Тирозол і кавової кислоти.

    5. Віскі

    В даному напої тривалої витримки накопичуються домішки, що дають в два рази більше тяжке похмілля, ніж рівну кількість горілки. У зв'язку з цим віддамо вискаря Заслужені 8 з 10 балів. Гаряча любов і великі його кількості - прямий шлях до білій гарячці або, як мінімум, до нез'ясовним нападів гніву і люті. Велика міцність напою в поєднанні з любов'ю пити його без розведення, що не закушуючи, дає стійке, добротне сп'яніння, в якому людина перестає повністю контролювати власні дії.

    Вчені хіміки з Королівського товариства Англії провели експерименти і зробили висновок, що етиловий спирт, що знаходиться в віскі, дуже швидко всмоктується зі шлунка в кров. Вже протягом 60 хвилин перша чарка досягає максимального впливу на мозок питущого. І вас вже немає. Ось такий вплив цього популярного напою.

    Поряд з усіма негативними властивостями віскі у своєму складі містить у великій кількості еллаговую кислоту, дуже корисну для людини. Вона здатна зберегти здоров'я від ракових пухлин або повністю вбивати їх без шкоди для організму людини.

    6. Бренді

    Лідер в рейтингу величини похмільного синдрому. 9 з 10 можливих бренді отримує за найбільш гіршого любителів цього напою вранці. Національний центр Лондона, що спеціалізується на неврології та нейрохірургії, після проведених досліджень зробив висновок про збільшення шкідливих речовин зі збільшенням терміну витримки. Ці речовини покращують запах і смак напою, але дають дуже серйозні симптоми отруєння.

    Подібні «труднощі» після святкового застілля несуть з собою ром, джин і віскі. Що вам пити - рішення за вами. Головне, щоб спиртне, випите вами, було в розумних кількостях. Алкогольні напої - одні з символів свята, що підкреслюють важливість події. Головне, щоб спиртне на столі не стало святом. Збережіть своє життя, не варто її скорочувати спиртним.

    Подумай про самопочуття і здоров'я друзів - розкажіть їм про ці особливості алкогольних напоїв. Вони повинні це знати!

    Тисни «Подобається» і читай нас у Фейсбуці Сподобалося? Поділіться з друзями!

    Fithacker. ru

    Як зняти похмілля в домашніх умовах

    Після бурхливого застілля настає важке похмуре ранок. Болить голова, відмовляється працювати шлунок, відчувається сухість у роті і повне безсилля. На наступний день після вживання спиртного ці симптоми вказують на сильне похмілля (алкогольну інтоксикацію). Постраждалим від «бодуна» раджу дізнатися, як позбавитися від похмілля в домашніх умовах. Але швидко допомагають коштів немає, для повного відновлення потрібно мінімум 12-14 годин. Для початку з'ясуємо, чого НЕ МОЖНА робити при похміллі:

    1. Пити спиртні напої. У нас люблять вибивати клин клином. Якщо причиною жахливого стану став алкоголь, значить, потрібна ще одна його порція. Дійсно, після пляшки пива або 100 г горілки стає легше, але ви ризикуєте замкнути коло. Лікування похмілля спиртними напоями поступово переходить в нове застілля, а на наступний день знову болить голова. Саме так починається запій з усіма витікаючими наслідками.

    2. Приймати ванну або йти в лазню. Алкогольна інтоксикація змушує серце працювати з підвищеним навантаженням. Висока температура створює серцево-судинної системи додаткові проблеми.

    3. Пити каву і гарячий чай. Кава збільшує серцебиття і підсилює сухість у роті. У свою чергу чай викликає бродіння в шлунку, посилюючи сп'яніння. При похмілля краще відмовитися від цих напоїв.

    Як МОЖНА лікувати похмілля:

    1. Добре виспатися. Сон - найкращий засіб від похмілля. Спати потрібно до тих пір, поки відчуття сонливості не покине вас. Тільки уві сні організм активно бореться з алкогольною інтоксикацією.

    2. Пити багато мінеральної води, компотів і натуральних соків. Ці напої запобігають зневоднення і відновлюють вітамінно-мінеральний баланс організму. Також підійде огірковий розсіл багатий мінералами і солями.

    3. Приймати легкий душ. Вода річної температури змиває зі шкіри токсини, що виділяються разом з краплями поту. Шкіра стає чистою і краще вбирає кисень, дозволяючи людині швидше відійти від похмілля.

    4. Випити кілька таблеток активованого вугілля. При похмілля активоване вугілля потрібно пити завжди. Він нейтралізує дії токсичних речовин, запобігаючи подальше отруєння організму.

    5. Випити таблетку аспірину. Рекомендується, якщо з похмілля сильно болить голова, і немає проблем зі шлунком.

    6. З'їсти борщ, суп або яєчню. Супи та борщі багаті вітамінами, а в яєчні багато білка і амінокислот. Всі ці речовини необхідні для нормального функціонування печінки - природного фільтра нашого організму.

    7. Подихати свіжим повітрям. Як мінімум відкрити кватирку. Ще краще сходити на прогулянку в парк. Вентиляція легенів сприяє поліпшенню обмінних процесів і прибирає неприємний запах алкоголю з рота. Але якщо хочеться спати, тоді краще залишитися вдома.

    Всі ці методи тільки стимулюють нормальну роботу організму, але жоден з них не допоможе вам швидко вийти з похмілля, так як для цього потрібен час. На свій страх і ризик ви можете скористатися широко розрекламованими медичними засобами, виробники яких запевняють в їх блискавичному ефекті. Але безпека цих таблеток викликає сумніви у багатьох фахівців.

    Ваша оцінка:

    Alcofan. com

    Як зняти похмільний синдром: народні рецепти і засоби від похмілля в домашніх умовах

    З віком питання про те, як позбутися від похмільного синдрому, постає все більш гостро - якщо молоді люди, в основному, мучаться від похмілля пару годин, то більш зрілі можуть страждати від цієї недуги кілька днів. Як лікуватися від похмілля народними засобами і як зробити так, щоб вранці не було похмілля - питання, що не втрачають своєї актуальності донині.

    Тривалі новорічні посиденьки ламають наші звичні біологічний ритм і спосіб харчування. Крім того, як свідчить одна з приказок: «Всякий коньяк є бренді, але не всяке бренді є коньяк!» Втім, як і не всяке вино, навіть з красивими закордонними етикетками, є вином. На жаль, ми живемо в епоху алкогольних фальсифікатів. І особливо охоче підробляють дорогі алкогольні напої. Так, фальсифікованих коньяків в продажу більше 80%, багато вина є неякісними віноматеріаламі.

    Навіть головний вітчизняний бренд - горілка - далеко не завжди є такою. А тому потрібно пам'ятати про те, що в тих же винах, лікери та коньяки в наші дні міститься все більше і більше хімічних ароматизаторів, барвників та іншого купажу.

    Все це сприяє виникненню розбитого стану після вживання або більшої кількості алкоголю, або використання неякісних напоїв.

    Як зробити, щоб вранці не було похмілля

    Подбайте про те, щоб не було похмілля, ще напередодні. По-перше, не забувайте про те, що вас чекає на наступний день після рясного застілля. Якщо пиятик вам явно не вдасться уникнути, то непогано перед самим гулянням з'їсти 1 столову ложку вершкового масла або випити стільки ж оливкової олії - воно, покривши тонким шаром слизову оболонку шлунка, ускладнить швидке всмоктування алкоголю і зменшить подразнюючу дію гострих страв. І, само собою, вже за святковим столом стримувати своє бажання спробувати все, що наготовлено.

    По-друге, якщо ви не хочете захмеліти до приходу якихось важливих гостей або святкового бою курантів, то ще за кілька годин до запланованого застілля постарайтеся трохи перекусити. Найкраще для цього підходять картопля, рис або макарони. Для любителів «чогось м'ясного» найбільш придатною є відварна курка або нежирне м'ясо. Після чого непогано випити міцного чаю з лимоном.

    По-третє, рясну святкову трапезу найкраще починати з гарячих закусок.

    По-четверте, ніколи не змішуйте алкоголь! Якщо це неминуче, то пийте невеликими дозами за принципом підвищення градуса (якщо починати з міцних напоїв, то незабаром можна втратити контроль над собою, а то і зовсім не дочекатися бою курантів), віддаючи перевагу світлим винам, горілці або джину. Червоні вина загрожують ранкової розплатою у вигляді головного болю, що викликаються містяться в ній амінокислотою. Від кріплених вин і лікерів найкраще відмовлятися, адже цукор прискорює всмоктування алкоголю і стимулює зневоднення клітин.

    По-п'яте, не слід запивати спиртне пивом або газованими напоями - бульбашки газу (т. Е. Вуглекислота) стимулюють всмоктування алкоголю, а це підсилює ймовірність подальшого появи головних болів. Найкраще використовувати для цього соки або мінеральну воду без газу.

    Як лікуватися від похмілля народними засобами

    На жаль, святкові узливання для багатьох поєднуються з непомірним курінням. Виникає недолік кисню, як і поєднане отруєння організму найчастіше призводять «добре посидівши за столом» до головних болів.

    На жаль, очнувшиеся вранці страждальці нерідко намагаються привести свій організм в норму за допомогою спиртного. І це їх жахлива помилка! Перед тим як зняти похмільний синдром алкоголем, згадайте про те, що його прийом може принести лише тимчасове полегшення, а через кілька годин все може повернутися «на круги своя». Адже це не позбавляє від проблем, що накопичилися за ніч отруйних продуктів розпаду алкоголю, а лише дає нове отупляющее сп'яніння. І тим більше не сприяє звільненню організму від накопичених шлаків і токсинів.

    Для любителів неодмінно прийняти «з ранку» чогось хмільного можна знову порекомендувати тільки спеціальний хмільний настій. Він сприяє виведенню шлаків, а також очищає шкіру, надаючи особам (особливо милих дам) свіжий, здоровий вигляд!

    Народні засоби, щоб швидко зняти похмілля

    Отже, один з народних рецептів від похмілля наступний: потрібно взяти 1 столову ложку подрібненого хмелю, залити його 1 склянкою окропу, нагріти на водяній бані в емальованому посуді протягом 15 хвилин, а потім, остудивши, процідити. Після чого долити настій до 1 склянки кип'яченою водою. Пити його потрібно з ранку за 20 хвилин до сніданку протягом 2-5 днів.

    Зняти похмілля в домашніх умовах можна лавровим напоєм. Його рецепт: 1 столову ложку подрібненого лаврового листа залити 1,5 склянки окропу, прокип'ятити на повільному вогні 10 хвилин, настояти 8 годин (найкраще ще ввечері виливши знятий з вогню відвар в термос). Вранці процідити і пити по чверті склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі протягом 3-5 днів.

    Народні методи лікування похмілля

    Ефективне народне засобів від похмілля - проста вода, випивати її треба маленькими ковтками протягом дня від 1,5 до 2,5 літрів. Бажано попередньо переливати її по кілька разів з чашки в чашку для насичення енергією і силою.

    Щоб позбутися від похмілля народними засобами швидко, здавна на Русі використовували мед. Якщо відразу після застілля литі жертви людина з'їдав 1 -2 столові ложки меду, то прокидався вранці найчастіше без головного болю. Адже мед містить фруктозу, яка уповільнює розщеплення спирту в організмі. А головною причиною похмільного синдрому якраз і є швидке зниження вмісту алкоголю в крові, що перетворюється, як ви вже знаєте, в токсичні, шкідливі продукти розпаду.

    Ще один народний засіб, щоб зняти похмілля швидко - випити склянку свіжовичавленого апельсинового соку.

    Рецепти, як позбутися від похмільного синдрому

    А ось з хімічними протибольовими препаратами потрібно бути вкрай обережними! Той же аспірин, на відміну від народні способів від похмілля, може викликати подразнення слизової шлунка, яка і без того зазнала навантаження через порушення дієти. Анальгін - так той і зовсім здатний порушувати кровотворення!

    Лікування похмілля в домашніх умовах можливо і за допомогою особливого енергетичного бальзаму. Ось його рецепт. Зріжте кілька широких листків алое (рослина має бути 3-5 років і перед зрізанням листя його не слід поливати протягом трьох днів) і відіжміть з них 100 г соку. Потім розтопіть 200 г меду на водяній бані, влийте сік алое і 300 г червоного вина (краще - кагору), перемішайте і поставте в холодильник на 3-4 дні. Цей народний метод від похмілля починайте використовувати з першого ж послезастольного дня по 1 столовій ложці тричі на день (за 30 хвилин до їди).

    Народні засоби і способи лікування похмілля

    Проганяти цілком можливу після будь-яких ґрунтовних святкувань (тим більше нічних) денну сонливість може не кава, а особливий тонізуючий бальзам (теж уже згаданий). Для лікування похмілля народними засобами береться по 1 частини листя мати-й-мачухи, трави материнки, кукурудзяних рилець, квіток липи, плодів шипшини, а також по 0,2 частини листя евкаліпта і кореня валеріани; 1 столову ложку подрібненої трав'яної суміші і 250 г чорного чаю заварюють як чай і п'ють за 2-3 години до сніданку і до обіду.

    І на закінчення хочеться привернути особливу увагу до наступного:

    Особливо небезпечні багатоденні святкування з неодмінним прийомом алкогольних напоїв, оскільки це здатне викликати залежність від спиртного, тягу до нього. Порада жінкам: згідно з дослідженнями сучасних наркологів, щоб уникнути тяги до спиртного, не слід відчувати стан сп'яніння (нехай навіть легкого) більше 1 разу на тиждень. Чоловікам же не варто випробовувати «алкогольний кайф» більше 2 разів на тиждень.

    І, звичайно, якщо алкоголь замість очікуваної радості починає приносити вам тільки проблеми і особливо якщо ви втрачаєте контроль над вживанням спиртного, а також якщо на наступний ранок замість важких мук і відрази до спиртного у вас з'являється тяга до нього, то це може означати тільки одне : вам потрібна серйозна допомога лікаря-нарколога!

    9linesmag. com

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

    Вернуться назад