Чи можна пити молоко годуючим мамам | AlkoNet.info

Головна » Біла гарячка

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Чи можна пити молоко годуючим мамам

Чи можна пити молоко мамі, що годує

Годує мама повинна дотримуватися певної дієти. Це дозволяє запобігти можливому виникненню алергічних захворювань у малюка. Коров'яче молоко може стати досить сильним алергеном. Тим не менше, воно дуже корисно для здоров'я.

Користь молока для годуючої мами і малюка

Молоко - продукт харчування, який дуже корисний для здоров'я. Для людини воно є найціннішим постачальником білків, вітамінів, мінеральних речовин. Необхідно відзначити, що багато амінокислоти, що містяться в даному продукті, є незамінними. Це означає, що ці сполуки не синтезуються в організмі людини і можуть надходити в нього тільки з їжею. Незважаючи на всю корисність молока, деяким людям воно категорично протипоказано, тому що продукт є досить сильним алергеном. Алергія на молочний білок виявляється по-різному. Найчастіше вона супроводжується появою висипу, свербежу, лущенням шкіри. Деякі годують мами сумніваються в тому, чи варто їм пити молоко. Фахівці запевняють, що пити його під час активної лактації цілком допустимо, якщо у малюка і мами немає алергії на даний продукт. Природно, у всьому потрібно знати міру. Не варто пити молоко літрами. Краще віддати перевагу кисломолочної продукції. Особливо обережно слід вживати молоко мамам новонароджених дітей. Для початку варто спробувати невелика його кількість. Якщо через 5-10 хвилин після годування малюка у нього не виникне алергічних реакцій, мама може збільшити обсяг випитого молока. При виникненні у малюка будь-яких симптомів алергії необхідно припинити вживання молока. Слід зазначити, що козяче молоко є менш алергенним, ніж коров'яче. Крім того, воно надзвичайно корисно.

Як вживати молоко в якості засобу, що підсилює лактацію

Молоко є не тільки найціннішим джерелом кальцію і амінокислот, але ще і стимулює лактацію. Якщо молода мама відчуває певні проблеми, пов'язані з недостатнім виробленням грудного молока, вона може почати вживати спеціальні чаї. Для приготування самого дієвого засобу, призначеного для стимулювання лактації, необхідно налити в каструлю трохи коров'ячого молока, додати сухий чорний чай і прокип'ятити, після чого дати напою настоятися протягом 30 хвилин. Далі настій слід процідити і пити по половині склянки кілька разів на день. Чай повинен бути в міру міцним, але при цьому досить приємним на смак. Сахара в нього додавати не потрібно. Прекрасно стимулює лактацію і горіхове молоко. Для його приготування необхідно висипати в каструлю з молоком подрібнені волоські горіхи і підігріти. Пити напій слід теплим.

KakProsto. ru

Питання: Чи можна пити молоко матері-годувальниці? Лікарі кажуть ні? Чому, я ж не відро збираюся пити.

Наталя Ж.

Ось і я не розумію, чому. Невістка годує, але їй взагалі все заборонили. Чим дитя харчується, не зрозуміло. У наш час дуже радили чай з молоком, але наука зробила крок кудись далеко, нам її не зрозуміти.
До речі, забороняють пити коров'яче молоко, а козяче можна.

Loren

Nelzy pit esli u rebynka est alergiy na laktozu, i vrachi prosto perestraxovivautsy.

Діана

А що. смачне? (Чому б і ні? А нащадки п'ють, корисно має бути)

Rubak

Не викидати-же, малюкові багато а молока ще більше, мені завжди діставалося, але коров'яче звичайно краще.

Анечка

Не знаю, я все і їла, і пила, у нас ні на що немає і не було алергії.

Катя федотова

А що тоді пити?? ? Нам теж говорили пити чай з молоком і волоські горіхи є! А взагалі лікарів треба слухати в підлогу вуха!

Анархія Анархіевна

Стакан-два в день можна.
Але краще кефір або ряжанку. І для дитини корисно - там бактерії корисні є, які й дитинці потрапляють через молочко, і навантаження майже ніякої, ніж від молока, яке важко для нирок і печінки.
Кефіром теж, до речі, захоплюватися не можна. 0,5 літра в день максимальна доза. І то не відразу все півлітра, а порціями. Інакше може виникнути переродження бактерій в кишечнику і нетравлення. А це блювота, пронос і отруєння.
У будь-якому випадку, все добре в міру.

Маргарита Якимова

Молоко пити не бажано т. К. Може викликати у дитини алергію, а ось чай зі згущеним молоком дуже навіть корисно.

Катя Фомічова

Не знаю де ви це улишалі, я пила чай з молоком сприяє виробленню молока

Лільен Коваль

Я пила літрами (до вагітності терпіти не могла), ніхто не забороняв)

Юлія

А я у лікарів не питала. Помалу все можна, головне стежити за дитиною. Якщо будуть щічки червоніти або стілець зміниться - значить малюкові це не підходить, краще поки утриматися.

Питання: впрос ДОСВІДЧЕНИМ МАМАМ! Чи можна мамі, що годує пити какао?

Ірина С.

Ось список того що можна употряблять, а чого не можна

Чого не можна?
Всім жінкам, що годують дитину грудьми, незалежно від стану здоров'я, наявності алергії і т. П., Не рекомендується:
вживати алкоголь (в тому числі пиво), палити (алкоголь і нікотин надають токсичну дію на дитину);
є продукти з «поганою славою» алергенів, а до таких належать: шоколад, краби, раки, скумбрія;
пити міцний чай і каву, збудливо діють на нервову систему дитини;
вживати в їжу цибулю, часник (сильний специфічний запах цих продуктів може не сподобатися дитині).
Крім того, здоровим жінкам слід обмежити, а жінкам, які страждають на алергічні захворювання, захворюваннями шлунково-кишкового тракту і перенесли пізній гестоз, - виключити зі свого раціону на час годування дитини грудьми наступні продукти:
цитрусові, полуницю, малину, тропічні фрукти (манго, авокадо, папайя та ін.), молоко, яйця, мед, горіхи і цукор, делікатесні види риби (ці продукти, що вживаються у великій кількості, можуть викликати у дитини алергію);
продукти, що містять значну кількість штучних консервантів і барвників (наприклад, безалкогольні газовані напої, кондитерські вироби та ін.);
копченості, закусочні консерви, майонез;
чорний хліб, бобові та виноград (можуть привести до посиленого газоутворення в кишечнику у дитини, особливо в перші три місяці його життя);
сало і жирні сорти м'яса (ці продукти містять велику кількість так званих насичених жирних кислот, шкідливих для здоров'я, і погано перетравлюються в шлунково-кишковому тракті).

Що можна?
Поспішаємо заспокоїти тих, кого налякали «суворі» обмеження, перелічені вище: незважаючи на всі ці заборони, залишається досить великий вибір продуктів, які мама, яка годує може і повинна включати в свій раціон. Годуючим мамам можна їсти:
Молочні продукти:

кисломолочні продукти (кефір, кисле молоко, бифидокефир, йогурти без фруктових добавок) - до 600-800 мл на день;
молоко - не більше 200 мл в день (краще використовувати його для приготування різних страв - каш, пюре і т. д.);
сир і м'який сир.
Хочеться звернути увагу на те, що рекомендована жирність молочних продуктів становить 2,5% - тобто дуже жирного їсти не варто, але і продукти нульовий жирності годує мамі не підходять. Оптимальна жирність сиру - 5-9%.
М'ясо і риба:

нежирні сорти яловичини;
нежирні сорти свинини;
кролик;
птах;
риба - будь-які види річкової та морської риби, крім згаданих у першому переліку.
Жири:

вершкове масло;
вершкові сорти маргарину (обмежено);
рослинні масла (всі види).
Будь-які крупи, хліб - краще з висівками.
Кондитерські вироби - сухе печиво, крекери, пастила, зефір, мармелад.
Овочі і фрукти, за винятком згаданих у першому переліку.
Напої:

чай (неміцний чорний і зелений)
трав'яні чаї з материнкою, м'ятою, чебрецем (ці трави стимулюють утворення молока);
неміцний кави;
компоти;
морси;
столова негазована мінеральна вода.
Загальна кількість випитої рідини повинна становити 1,5-2 л в день (в перші три дні після пологів - період становлення лактації - рекомендується обмежити кількість рідини, що випивається до 1 літра в день).

Анна Щокіна

За моїх часів мене напихали чаєм з молоком. А що стосується який - якщо дитина не дає алергічної реакції - чому ні? трохи....

М'ята

Звичайно, але в першій половині дня.

Ім'я користувача

А Ляльці скільки? якщо більше пари міс. можна по чуть чуть пробувати і дивитися на реакцію дитини

Nadia

Можна пити і їсти все тільки в міру.

Natali

Все індивідуально, скільки місяців дитинці, як він реагує на нововведення в вашому харчуванні. У моідеток був такий діатез, що я взагалі нічого не могла собі дозволити, а дочка годувала внучку дуже довго і хоч би що. Я б не радила. Краще молоко, чай зі згущеним молоком (дуже молоко прибуває).

Тетяна Комарова

Какао можна, але краще чай з молоком

Koffemanka

Какао ні до чого! краще чай з молоком і ще спеціальний чай продають для підвищення лактації, в магазинах де дитяче харчування продають він буває!

Алсу Галимзянова

Найкраще чай з натуральним молоком, а не порошковим!

Маргарита

У какао кофеїн, може не заснути)) є кавові всякі напої, як для діабетікв, вони рослинні, ячмінні та т. Д., Ось їх можна всім)) в магазинах дитячого харчування продаються спеціальні напої для годуючих, починаючи від чаю, молока, соків і т. д

Ольга

Чай з молоком-найголовніше,
є аптечний чай "Лактовіт",
морква, сворення в молоці (гидота на смак, але, що не зробиш заради дитини),
таблетки Апілак (вони з маточним молочком),
Ось все це я пила, а взагалі у мене багато молока було від салату олів'є!! !

Олена

Пити його можна, ні кави, ні какао, ні шоколад, я ось з Витькой особливо дієта не собюдала і в результаті у нас була сильна алергія.... а щоб молока було більше продаються суміші в банках, як дитяче харчування, вибір був в Бебі мама, добре допомагають, тільки смак не дуже. Млекоін теж здорово допомагає. Треба бульйони, супи є, каші обов'язково (типу гречки). А взагалі - присвятіть пару днів тільки дитині, його під бік і годуєте, цілий день, ніч, нікуди не йдете з дому, просто повалятися пару днів з дрібним в ліжку і все налагодиться!

Ліза

У принцепе все можна вживати, але знати міру! для першого разу потрібно перевірити і поспостерігати не дає цей напій алергію дитині! після шести місяців вже можна і нормальне вживання! Для підвищення лактації чай гарячий з молоком, харчування годуючої мами має бути насичене не потрібно сидіти на дієті!!!! А найголовніше повний спокій і не яких нервових стресів!!!

Марина

У мого малюка від мого какао алергія була сильна. Напевно, не варто і Вам його вживати, хіба мало що.

Тетяна

Спробуйте трохи, подивіться на реакцію дитини. якщо все в порядку, чому ні? я під час годування груддю не змінювала свій раціон (тільки не пила алкогольні напої). для підвищення лактації частіше прикладайте дитинку до грудей, є чаї лактаційний, таблетки "млекоін", добре підвищує лактацію чай зі згущеним молоком і волоські горіхи

Elenav

Шоколад-сильний алерген. Краще горезвісний чай з молоком. Кажуть, допомагають волоські горіхи

Питання: З яким молоком годує мамі можна пити чай?

Master Reiki Reiki

Іноді рекомендують чай зі згущеним молоком, хто рекомендує в пологовому будинку пити зі звичайним молоком. Можна пити і те й інше, головне за годину до годування. Корисно пити чай з ромашкою, і для малюка добре. Менше їсти сухом'ятки, більше супів, бульйонів. Добре їсти сир, сир, а ще дуже корисно соєве молоко, я навіть робила його в домашніх умовах. Молоко буде завжди і довго, якщо стежити за режимом в харчуванні, кожні 2 години їсти і пити більше рідини, при слушній нагоді спати. Вранці робити легку зарядку. А якщо боїтеся коліків, рекомендую бифидум в порошках давати з водою і тримати животик в теплі постійно і подглажівать животик і викладати на живіт, давати зригувати повітря після їжі. Є ще питання звертайтеся, проект ми - найкраща сім'я!

Васа

З будь-яким.
Виключити молоко з під скаженої корівки.

Єва Райдужна

Будь-яке молоко, будь-якої жирності.
Головне - на всіх продуктів дивитися, щоб не було фіксатора забарвлення (глюконату натрію).
Я все пила, все їла (крім фаст-фуду і лимонадів, звичайно).

Алікперов агакішіев

... З яким любите - з таким і пийте...

Олена Козак

Особливо корисним вважається чай з молоком для годуючих мам - крім іншого, він збільшує лактацію, особливо зелений. Це особливо важливо знати тим, для кого очевидна користь грудного вигодовування.
У вашому випадку головним має бути не жирність молока, а правильність заварювання чаю.

Лопатіна Катерина

Я взагалі дуже люблю чай з молоком (всі п'ю несолодке). Коли годувала, пила з концентрованим (згущене молоко без цукру, жирність або 8 або 12 відсотків), з топленим - дуже смачно, з вершками питними. Це, до речі кажучи дуже сприяє саме лактації.
Настійно не рекомендую захоплюватися солодким - етоосновная причина діатезу у дітей.

Валентина Горячева

Молоко згущене без цукру.

Питання: Чи можна пити соєве молоко годують груддю мамам?

Галина Смирнова

Порадься з лікарем! Багато дитячі молочні суміші як раз на соєвому молоці і роблять! Вони не викликають алергію, на відміну від Коров'єва молока і містять більше мікроелементів і вітамінів.... Вся південно-східна Азія на такому молоці зросла... Сою в Японії і Китаї називають "дійною коровою" .... Успіхів!!! !

Aster Aster

Від сої може бути алергія у малюка! а пити чи не пити сама вирішуй!!

Миколаєва Олена

Ната, а для чого вам соєве молоко? Ви його хочете пити або думаєте, що воно принесе вам користь?
Якщо хочете приходите до цієї спільноти, дуже корисне, там теж можна задати це питання МАМА + ПАПА + ДИТЯ

Loza

Можна, чому ні? якщо ваш кишечник нормально на нього реагує, значить і у дитини нічого не буде, якщо є сумніви заковтає активоване вугілля

Ірина Кобзар

Можна але навіщо? а крім того живіт у дитини здуває зовсім не від того що ви випили коров'яче молоко.... годуючим жінкам навіть рекомендується півлітра молока або молочних продуктів в день...

Що пити мамі, що годує

Багатьох турбує питання, скільки і що потрібно пити мамі, що годує, щоб молока було достатньо. Ми спробували розібратися в цьому питанні. Існує думка, що для підвищення лактації мамі, що годує пити потрібно багато. Чи так це насправді? Норма рідини для годуючої жінки - 2-3 літра в день.

Чи можна годуючим пити сік?

В ідеалі, основним напоєм годуючої мами повинна стати звичайна питна вода. Звичайно, не сира з-під крана, а джерельна або очищена фільтром. Годуючим мамам ні в якому разі не варто пити газовані напої. Гази, що містяться у воді, будуть порушувати процеси бродіння в кишечнику. А, як відомо, діти і так часто страждають від кишкових кольок. Лимонади, особливо дешеві, містять безліч консервантів і барвників, які легко проникають в грудне молоко.

Мамі, що годує можна пити свіжовичавлені соки. Зазвичай фахівці рекомендують годуючим матерям вживати яблучний сік, причому тільки з зелених яблук, червоні сорти викликають алергію у дитини. Від виноградного, томатного і цитрусових соків в період годування слід утриматися.

Чи можна годуючим пити молоко?

Існує думка, що для збільшення лактації мамі, що годує потрібно пити багато молока. Це поширена помилка. Молоко не робить помітного впливу на лактацію. Крім того, захоплення мами, що годує цільним молоком може провокувати коліки і здуття живота у новонародженого. Вживайте не більше 200 мл в день, якщо вам так хочеться, але для приготування різних страв - каш або пюре. В період лактації незбиране молоко краще замінити кисломолочними продуктами. Мамі, що годує обов'язково треба пити кефір, кисле молоко, бифидокефир, йогурти без фруктових добавок - до 600-800 мл на день. Рекомендована жирність молочних продуктів - 2,5%, а от продукти нульовий жирності годує мамі не підходять.

Чи можна годуючим пити пиво і вино?

Напої, що містять алкоголь, що годує мамі слід виключити. Алкоголь навіть в малих кількостях проникає в грудне молоко, а при вживанні у великій кількості може викликати алкогольне отруєння у дитини. У невеликих дозах вживання алкоголю жінкою, яка годує призводить до гальмування розвитку фізичних і розумових здібностей дитини.

Чи можна годуючим пити каву?

Кава і чай мамі, що годує пити можна, але не міцні. В іншому випадку кофеїн викликає підвищену збудливість дитини. Якщо ваш організм вимагає «кофеїнової підживлення», її бажано приймати відразу після годування дитини, щоб до наступного годування вміст кофеїну в грудному молоці була мінімальною. Зелений чай містить навіть більше кофеїну, ніж неміцний кави. Тому з включенням його в свій раціон харчування потрібно бути обережними годуючим матерям. Часто советуемий бабусями чай з молоком не призводить до посилення лактації, але і не шкідливий.

Матеріали по темі: Вам також може бути цікаво «4 міфу про лактації » на сайті Mamaexpert. ru

Mamaexpert. ru

Чи можна мамі, що годує молоко

Після виписки з пологового будинку практично всі мами хочуть налагодити хорошу лактацію. Для цього починають добре харчуватися, багато пити і прислухатися до думки лікарів. А деякі доктора, в свою чергу, говорять про те, що для гарної лактації потрібно пити чай з молоком або зі згущеним молоком. Але чи можна мамі, що годує пити молоко насправді?

зміст
  • Яка реакція може бути у дитини на вживання мамою молока?

Молоко дуже корисно для організму годуючої мами

На успішну лактацію воно не впливає і просто містить в собі багато корисних мікроелементів, це калій, кальцій, фосфор, магній, натрій і білок.

В яких кількостях можна пити молоко, коли годуєш грудьми?

Не варто вживати велику кількість молока

Звичайно, якщо у мами була непереносимість молочної лактози до пологів, то і після пологів їй не слід вживати цей напій. Але якщо жінка - любитель молочка, то слід просто обмежити його споживання. наприклад:

  • Рекомендуємо прочітатьТеченіе беременностіМожно мамі, що годує морква
  • Чи не пити його склянками, а обмежитися одним, випивають протягом дня невеликими порціями.
  • Замінювати або доповнювати його споживанням кисломолочних продуктів, які не викликають алергічних реакцій і проблем з животиком у дитини.
  • Використовувати його в якості доповнення до каші, картопляного пюре.

Менш алергічних є козяче молоко, яке містить до того ж і більшу кількість білка, вітаміну А і кальцію. Також воно набагато жирніше, ніж коров'яче, тому захоплюватися їм теж не варто.

Яка реакція може бути у дитини на вживання мамою молока?

При вживанні молока стежте за реакцією організму малюка на нього

Насправді коров'яче і грудне молоко молодої мами відрізняються за складом. Перше містить велику кількість лактози і казеїну, що може спровокувати алергічну реакцію у дитини. Адже навіть багато дорослих не можуть пити незбиране коров'яче молоко через нестерпність. Крім того, всім відомо, що через нього здуває, і у маленького можуть бути коліки від споживання молока годує мамою.

Звичайно ж, більшість білків, які містяться в коров'ячому молочку, проходячи по маминій травній системі, перетворюються і в грудне молочко вони потрапляють в іншому вигляді. Після вживання білого корисного напою годує мамі слід спостерігати за станом дитини. Особливу увагу слід звертати на:

  • Посилене газоутворення у малюка,
  • Почервоніння щічок,
  • Занепокоєння дитини і зміна стільця.

Якщо ви помітили у малюка подібні ознаки, варто переглянути меню мами. Не факт, що це сталося через вживання молока, але все ж варто на кілька днів відмовитися від молочного і поспостерігати за малюком. Якщо через кілька днів ситуація не змінилася, значить, варто шукати причину в інших продуктах.

Після народження дитини, як і багато інших алергічні продукти, молоко слід вводити в раціон матері поступово, починаючи з декількох ковтків в день. Якщо реакція дитини нормальна, тоді можна збільшувати обсяг. І небажано все-таки пити його мамі, що годує на ніч.

Чи можна мамі, що годує пити молоко? Можна, але обережно!

Сподобалося?

Aranetta. ru

Одним з найпоширеніших рад по збільшенню кількості грудного молока є рекомендація пити чай з молоком. Але чи можна насправді годує мамі такий напій, та й ще з молоком? Який краще пити, зелений або чорний?

Який чай краще?

Пийте чай з невеликим вмістом кофеїну

Однозначної думки з даного питання немає. Деякі фахівці віддають перевагу чорному, інші радять зелений. І перший, і другий містять кофеїн, який збуджує нервову систему і бадьорить. Але кофеїн, який потрапляє в організм людини з зеленого чаю, виходить швидше.

Бадьорить чорного більш тривалий. Лікарі одностайні тільки в одному - годуючим мамам не можна пити його міцно завареним. Це стосується як чорного, так і зеленого чаю.

Найменша кількість кофеїну міститься в білому чаї.

Часто молода мама відчуває втому, сонливість і змушена підбадьоритися якимось чином, тим більше якщо за багато років звикла пити тонізуючі напої. У таких випадках можна випивати протягом дня неміцний чайок в кількості не більше трьох чашок. Але не слід пити його на ніч. Чорний чай краще підійде мамам-гіпотонікам (зі зниженим тиском), а зелений - мамам-гіпертонікам (з підвищеним).

У чому полягає вплив чаю з молоком на лактацію і дитини?

Слідкуйте за реакцією малюка на чай з молоком

Насправді ні сам чай, ні молоко на збільшення лактації не впливають, навіть якщо їх з'єднати. Проте будь-який тепле пиття перед грудним вигодовуванням допомагає матусі активізувати приплив молока. Існує думка, що молоко в поєднанні з напоями з кофеїном допомагає пом'якшити негативний вплив останнього на організм.

Крім того, рекомендують пити чай саме з молоком, тому що годує мама повинна заповнювати втрати кальцію в організмі. Вживання чаю може впливати на малюка в такий спосіб:

  • Дитина стала неспокійною,
  • Не може заснути,
  • Чайок з молоком може пучити животик і сприяти посиленого газоутворення у малюка.

Якщо перерахованих вище ознак у дитини не спостерігається і мама, вживаючи чай, відчуває себе краще, значить, пити такий напій мамі, що годує можна.

Сподобалося?

Aranetta. ru

Поширена причина алергії у малюків - коров'ячий білок. Саме тому молодих батьків часто турбує питання - "Чи можна пити молоко мамі, що годує". У статті ми розглянемо вплив продукту на лактацію і здоров'я дитини.

Пити чи молоко в період годування?

Існує думка, що вживання молока благотворно впливає на лактацію. Однак, в даний час доведено, що це не так. Крім того, парне коров'яче молоко здатне і зовсім загальмувати процес лактації. Саме тому радять утриматися від продукту щоб уникнути здуття живота, поява колік і алергічних реакцій у дитини.

Однак, напій не входить в список заборонених продуктів під час лактації. Тому, якщо мама не може обійтися без коров'ячого молока, то можна поступово вводити його в раціон. Рекомендується починати з кількох столових ложок і обмежити вживання напою однією склянкою в добу. Крім того, можна варити каші та супи на основі молока, робити запіканки, пюре та фруктово-ягідні коктейлі (яблуко, банан, агрус, смородина та ін.).

Для підтримки лактації багато мам п'ють чорний чай з молоком. Також продукт можна додавати в каву, так як компоненти молока знижують частку кофеїну.

Якщо ви боїтеся появи алергії у дитини, то коров'яче молоко можна замінити козячому. Продукт славиться гіпоалергенними властивостями і за складом схожий з грудним молоком.

Також, щоб уникнути появи алергії або якщо реакція була помічена, напій можна замінити топленим молоком.

Що стосується згущеного молока, то потрібно знати міру вживання. Згущеним молоком цілком можна замінити солодощі (цукерки, шоколад і мармелад). Продукт можна додавати в чай ​​або є в поєднанні з ягодами і фруктами.

В період лактації медики рекомендують включити в свій раціон кисломолочні продукти - кисле молоко, натуральні йогурти, нежирний кефір. Крім того, варто їсти оброблений сир (запіканки, сирники, пироги, вареники) і тверді сорти сирів.

Що робити, якщо у дитини з'явилася алергія

У разі, якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні і його тіло вкрилося червоними плямами, то слід виключити з раціону молоко, а також молочні продукти на п'ять-сім днів. Наступного разу рекомендується вживати напій не раніше, ніж через місяць.

Однак, не завжди причиною алергії можуть бути молочні продукти і напої. Реакція цілком може бути запізнілою на прикорм, який дитина отримала ще в пологовому будинку. Або чутливість дитячого організму може бути спровокована і іншими алергенами. У разі, якщо у дитини не проходить довгий час алергічна реакція, варто здати кров на аналіз.

Раціон без молочних продуктів

Якщо ж мама або дитина страждають від алергії на молочні продукти, то необхідно правильно харчуватися під час лактації.

Потрібні вітаміни, мінерали, білок і кальцій можна отримати, якщо є кольорову капусту, броколі, житній хліб, рибу, яйця, м'ясо, крупи, кунжут і мигдаль.

Підводячи підсумок, відзначимо, пити молоко чи ні в період годування - індивідуальний вибір, який залежить від особливостей малюка. Тому вводите продукт в свій раціон поступово і дотримуйтесь норми.

Щоб ваш малюк отримував потрібну кількість корисних речовин під час грудного вигодовування, дотримуйтесь основам правильного харчування. Що варто їсти під час лактації, а від чого краще утриматися - ви знайдете в статтях, який містить наш розділ Харчування під час лактації.

Elhow. ru

Чи можна мамі, що годує молоко?

Під час годування малюка грудьми матуся обов'язково повинна правильно харчуватися, адже всі продукти, які вона їсть, негайно потрапляють в організм малюка. Деякі з них здатні викликати у новонародженого найсильніші алергічні реакції, а значить, їх потрібно їсти з великою обережністю.

У даній статті ми поговоримо про те, чи можна мамі, що годує пити молоко, і в яких кількостях.

Чи можна мамі, що годує пити коров'яче молоко?

Коров'яче молоко є досить небезпечним продуктом для новонародженого немовляти. До його складу входять білки, які незріла травна система малюка не здатна перетравити. Деякі лікарі забороняють давати дитині коров'яче молоко аж до трирічного віку.

Тим часом, це абсолютно не означає, що вживати молоко категорично не можна і годуючим мамам. Адже білки, проходячи через травний тракт дорослої жінки, перетворюються, і малюк отримує вже зовсім інші складові.

Зазвичай годує грудьми матусі дозволяється вживати один стакан коров'ячого молока в день, однак при цьому необхідно уважно відзначати будь-яку реакцію малюка. У разі появи алергічної висипки або почервоніння, від молока слід на деякий час утриматися, щоб перевірити, чи не є воно тим самим алергеном.

Чи можна годувальниці пити козяче молоко?

Козяче молоко пити не тільки можна, а й треба. Саме воно є продуктом, найбільш близьким за складом до грудного молока, а вміст у ньому поживних і мінеральних речовин неймовірно високо. Крім того, козяче молоко славиться своїми гіпоалергенними властивостями, а значить, максимально безпечно для здоров'я малюка.

Однак не всі люди здатні пити козяче молоко, адже воно має досить специфічним смаком і запахом, і, до того ж, дуже дорого.

Також багато годують мами задаються питанням, чи можна їм вживати топлене або згущене молоко. Пряжене молоко при бажанні можна пити в невеликих кількостях, попередньо перевіривши реакцію малюка. Згущене молоко же їсти поки не варто, адже вона містить величезну кількість цукру, який надійде в ще незрілий організм крихти разом з материнським молоком.

 

Womanadvice. ru

Питання « Чи можна молоко мамі, що годує?»  Часто хвилює новоспечених батьків.

Існує думка про те, що білок, що знаходиться в коров'ячому молоці, є одним з головних алергенів для новонародженого.

Молоді мами часто чують від педіатрів рада обмежити споживання молока і молочних продуктів з перших же днів годування.

До складу коров'ячого молока дійсно входять білки, практично не розщеплюються незрілої травної системою грудничка.

Коров'яче молоко добре для телят - але ніяк не для Вашого новонародженого сина чи доньки.

Варто пам'ятати, що багато що залежить від якості Молока, яке Ви п'єте при годуванні груддю. Так, свіже молоко корисніше, і володіє меншими здібностями викликати алергію у дитини, ніж пастеризоване магазинне молоко тривалого зберігання.

Натисніть і отримаєте ТАБЛИЦЮ харчування годуючої мами , щоб захистити дитину від алергії, кольок і болю в животі.

Враховуйте, що, проходячи через травну систему мами, білки коров'ячого молока перетворюються і в грудне молоко потрапляють вже зовсім інші складові.

Якщо несподівано Ваш рожевощокий малюк раптом покрився алергічної червоною кіркою, не варто відразу звинувачувати в цьому молоко. Можливо, це запізніла реакція на прикорм, які дитина встигла одержати в пологовому будинку, або інші алергічні продукти в харчуванні мами.

У будь-якому випадку - варто спробувати на кілька днів виключити зі свого раціону молоко, і перевірити зійде нанівець алергія Вашого малюка.

Якщо все ж є підозра на алергію, викликану білком коров'ячого молока, а мама не в силах зовсім відмовитися від улюбленого продукту - спробуйте використовувати козяче молоко, відоме своїми гіпоалергенними характеристиками і за складом набагато ближче до Вашого грудного молока.

Так само як варіант для алергіків можна порадити пряжене молоко під час годування грудьми, яке до того ж володіє відмінними смаковими характеристиками.

Для підтримки лактації Багато годують мами використовують чорний чай з молоком. Кілька чашок такого чаю в день можна випивати, однак сподіватися на підвищення через це кількості грудного молока не варто. Кількість грудного молока безпосередньо від споживаного вами пиття не залежить.

У будь-якому випадку, дізнатися чи можна вам, як мамі, що годує пити молоко чи ні - зможете відповісти тільки ви і ваша дитина.

Прямо зараз отримаєте ТАБЛИЦЮ харчування годуючої мами , щоб захистити дитину від алергії, кольок і болю в животі.

Введіть свій email у форму і натисніть на кнопку «ОТРИМАТИ»

Uroki4mam. ru

Чи можна мамі, що годує пити молоко?

Молоко є невід'ємний елементом в повноцінному і збалансованому харчуванні мами при годуванні груддю, але так як воно має високі аллергизирующими властивостями, слід дотримуватися кількісних і часових по введенню в раціон обмежень.

Рекомендації

Незбиране молоко може стати причиною кольок у малюка, але тільки за умови надмірного і частого його вживання в їжу. Також воно може послужити причиною виникнення алергічних проявів - за умови непереносимості молочної лактози у малюка. Саме тому слід дотримуватися наступних рекомендацій:

  • Перед введенням в раціон незбираного молока необхідно ввести в нього все кисломолочні продукти - кефір, йогурт, ряжанку і сир. Якщо небажаних реакцій з боку організму малятка немає - можна пробувати свіже молоко;
  • Не рекомендується вживати його раннє досягнення малюком 2-х місяців життя. Ця умова обумовлено як подальшим (з моменту народження) формуванням травної системи дитини, так і необхідною кількістю часу для введення кисломолочних продуктів;
  • До досягнення малюком 6-ти місяців рекомендується пити тільки кип'ячене молоко;
  • При першій дегустації рекомендується випити 1/3 склянки молока в першій половині дня, не на голодний шлунок. Далі слід дотримуватися правил введення нового продукту в раціон мами - протягом 2-х діб стежити за реакцією організму крихти;
  • За сприятливої ​​реакції слід поступово збільшувати його кількість до 50-70мл. на добу, і 200-250мл. в тиждень;
  • Не рекомендується вживати молоко щодня - слід дотримуватися правил чергування продуктів (наприклад, згідно днях: кефір - молоко - сир - ряжанка - молоко і т. Д.).

Користь молока для годуючої мами

  • Його благотворний вплив на лактацію - при правильному вживанні воно сприяє збільшенню гормону окситоцину;
  • Його здібності в сфері лікування простудних захворювань - на півсклянки гарячого молока додаються 1ч. л. меду, 1ч. л. вершкового масла і 2 гр. соди. Такий напій допоможе впоратися з нападами сухого кашлю і хворобливістю горла.
  • Саме тому рекомендується не виключати його з раціону як потенційно небезпечний продукт, а підійти до питання введення його в раціон з відповідальністю і правильною організацією.

    Pupsik-love. ru

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

    Вернуться назад